เส้นทางวิ่งจากสวนลุมไปสวนเบญเกือบเสร็จแล้วนะครับ
7/8 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
มาแจกรูทวิ่งที่น่ารักที่สุด! #วิ่ง #สวนลุม #รูทวิ่งหัวใจ #น่ารัก #ฟีด
ถูกใจ 0 ครั้ง
เริ่มจากใครไม่รู้ EP2 #รูทLOVE #วิ่งสวนลุม #วิ่งสวนลุมพินี #วิ่งในกรุงเทพ #strava
ถูกใจ 1 ครั้ง
แจกรูทวิ่ง 10 โล แบบไม่น่าเบื่อ พร้อมพิกัดของอร่อย #ดูแลตัวเอง #สายวิ่ง #วิ่ง #oilceoadella #ออกกําลังกาย
ถูกใจ 3 ครั้ง
วิ่งรอบนี้ได้ 2 สวนเลย🏃♀️✨
💚 สะพานเขียว ✨เชื่อมสวนลุมพินี - สวนเบญจกิติ เปิดแล้วจ้าาา 📍เข้าทางสวนลุม ประตู 8 🚊MRT สวนลุมพินี เดินต่อนิดหน่อย มาทางถนนสารสิน 🏃♀️ระยะทางประมาณ 1 กิโลกว่าๆ ถึงสวนเบญวิ่งต่อได้อีกน้าา 💪🏻💪🏻 มีร้านขายน้ำระหว่างทาง แบบชักรอก เริ่ดมากกกก ไปลอง test ระ บบกัน 😋✨ #สะพานเขียว #สะพานเข
ถูกใจ 2 ครั้ง
2026-07-23 || วิ่ง ส่วนเบญ - สวนลุม 🏃♀️☺️🤘🏻 #ฝึกวิ่ง #ออกกำลังกาย #vomeroplus nike #running #garminforerunner 165
ถูกใจ 1 ครั้ง
อัปเดตสะพานเขียวเชื่อม สวนลุม - สวนเบญ🏃🏻🌳
🏃🏻♂️สายวิ่งเตรียมเลย! วันนี้มาอัปเดตสะพานเขียวที่เชื่อมระหว่าง สวมลุม - สวนเบญ🌳 เขารีโนเวทใหม่ สวยน่าวิ่ง บรรยากาศดี ไม่นานเกินรอเตรียมปักหมุดได้เลย✨ 🗓️จะเปิดให้วิ่ง 1 พ.ค. 69 เป็นต้นไป #SaleHere #เซลเฮียร์ #สวนลุม #สวนเบญ #วิ่ง
ถูกใจ 8 ครั้ง
Morning สวนลุม คนมาวิ่งเยอะมากๆๆๆ 😆 ตบท้ายด้วยน้ำมังคุด🤪 #สวนลุม #วิ่ง #ออกกําลังกาย #running
ถูกใจ 2 ครั้ง
* วิ่งสวนลุม-สวนเบญ *รูปLOVE ❤️กัน
วันหยุดนี้ชวนมาวิ่งรูป ❤️ และ LOVE กันค่า 🏃🏻♀️✨ 📍 สวนลุมพินี & สวนเบญจกิติ 🚨 รูทนี้ใช้ระยะวิ่งประมาณ 10 กิโลเมตร++ อาจจะยังไม่ค่อยเหมาะกับมือใหม่ แนะนำให้เตรียมตัวให้พร้อมกันก่อนนะคะ 💪🏻 เนื่องจากต้องวิ่งวนหลายจุด ใครเป็นสายขี้เบื่อ (แบบนก 😂) แนะนำให้ชวนเพื่อนมาด้วยนะคะ จะได้ช่วยกันบูสต์
ถูกใจ 2 ครั้ง
#เที่ยวฮับ เปิดแล้ว สะพานเขียวโฉมใหม่ ทางเชื่อมสวนเบญ-สวนลุม 💫🍃 ไม่ต้องเดินลัดลงถนนแบบเดิม เพราะเขามีทางลัดเข้าสวนตรง ๆ ส่วนต่อจากสะพานเขียวดั้งเดิม จะมาเดินเล่น ปั่นจักรยาน หรือจะถ่ายรูปก็ได้ทุกฟีล ได้ชมวิวกลางเมืองท่ามกลางธรรมชาติของสวนคือสวยสดชื่นฮีลใจมาก ❤️ 📍ประต ู 1 สวนลุม ถนนวิทยุ 🚆M
ถูกใจ 2 ครั้ง
ตื่นตี 4 มาวิ่งสวนลุม เจอผู้ว่าฯ ชัชชาติ
ใครมันจะตื่นตี 4 เพื่อขับรถจากหนองแขม เพื่อมาวิ่งสวนลุมกันล่ะ yes! = me 🤪😆 🏆รางวัลคนตื่นเช้า เจอท่านผู้ว่าฯ ชัชชาติ ผู้แข็งแกร่ง 🤛💪🏃♂️🏃♀️🏃 สวนลุมพินี #สวนลุม #ผู้ว่าชัชชาติ
ถูกใจ 0 ครั้ง
Evening Run 🏃🏻♀️✨ วิ่งตอนเย็นสวนดุสิตอรุณ&สวนลุม
มาวิ่งกันนนนน สวนลอยฟ้า วิวดีเวอร์ นี่นัดเพื่อนเลย!! เริ่มวิ่งเลย (ถ่ายรูปก่อน) ที่สวนดุสิตอรุณอยู่บนชั้นบนสุดของห้างดุสิต เซ็นทรัล พาร์คเด้อ กดลิฟต์ขึ้นมาชั้น 6 โล้ดดดด โอเคได้รูปละ!! ลงมาวิ่งต่อที่สวนลุม เอาแบบ Zone 2 🏃🏻♀️🏃🏻♀️ ให้รางวัลคนออกกำลังวันนี้ด้วยน้ำฝรั่งคนละถุง แถวยาวววววแต่ไว
ถูกใจ 1 ครั้ง
เบื่อวิ่งสวนลุมบ้างมั้ย? แจก 4 พิกัด ออกกำลังกายรอบสวนลุม มีหลายแบบ sound bath ก็มี! สุขภาพดีขึ้นด้วย
ใครชอบออกกำลังกายแล้วก็ชอบไปวิ่งแถวสวนลุมพินีแล้วแบบรู้สึกว่าเบื่อวิ่ง อยากลองออกกำลังกายแบบใหม่บ้าง พิกมาแจกพิกัดออกกำลังกายรอบสวนลุมทุกรูปแบบทั้งร่างกายและจิตใจ 1. Encore Training ก็คือเวทเทรนนิ่ง หรือ stregth training ก็จะเป็นที่ออกกำลังกายแบบใช้น้ำหนัก เน้นสร้างกล้ามเนื้อ 2. Lotus Wellne
ถูกใจ 3 ครั้ง
มาครับ ลูท 2สวนสาธารณะ #สวนเบญจกิติ #สวนลุมพินี กับการพิชิต วิ่งรอบสระน้ำสวนเบญ ขึ่นสะพานไฟ ออกสะพานเขียว ลงสวนลุม วิ่งเก็บหัวใจสวนลุม และแวะกินน้ำฝรั่ง จะทำได้ไหม จะวิ่งเดินไปทั้งหมดกี่กิโล ไปดูกัน #cityrun #วิ่งสวน
ถูกใจ 0 ครั้ง
เทสระบบสวนลุม #BQuik #พร้อมให้คุณไปต่อ #CarB #คาร์บี #สวนลุมพินี @B-Quik บี-ควิก
ถูกใจ 0 ครั้ง
ความสุขหลังจากวิ่งที่สวนลุม “ร้านกาแฟลับใกล้สวน” 🍵☕️ #กระเตงแฝดตะลุยฟัด #MamaHonda #VScoffee
ถูกใจ 1 ครั้ง
สวนลุมไปถึงสวนเบญ
ถูกใจ 2 ครั้ง
งานวิ่งครั้งแรกในชีวิต 🏃♀️ Olympic Day Suphanburi 2026 🥇🩵
ปีนี้เป็นปีที่ลองทำอะไรใหม่ ๆ 🏃 ♀️🌤️ พาตัวเองมาทำอะไรที่ไม่เคยทำ🥇 อย่าง “งานวิ่งมาราธอน“ เป็นกิจกรรมที่เราไม่เคยร่วมเลยสักครั้ง การวิ่งแบบนี้ไม่ใช่ทางเท่าไหร่ เพราะเป็นคนหัวใจเต้นเร็ว วิ่งทนไม่ค่อยได้ แต่รอบนี้อยากลอง เอาชนะตัวเอง ก็เลยลองมันสักครั้ง 🤣 งานวิ่งครั้งแรกในชีวิตของเราเลยเป็น Oly
ถูกใจ 1 ครั้ง
พาพี่มิงมาวิ่งรูทหัวใจที่สวนลุมมม ❤️🌳🏃🏻♀️🏃🏻 #runwithminho
ถูกใจ 0 ครั้ง
ว้าววว นี่คือสวนลุม🌳🌲
ถ้าพูดถึงพื้นที่สีเขียวที่เป็นเหมือน "ปอด" ของ กรุงเทพมหานคร เชื่อว่าชื่อของ "สวนลุมพินี" หรือที่พวกเราเรียกกันติดปากว่า "สวนลุม" จะต้องเป็นชื่อแรกๆ ที่แวบเข้ามาในหัวของใครหลายคนแน่นอน สวนสาธารณะแห่งแรกของประเทศไทยที่มีประวัติศาสตร์ยาวนานแห่งนี้ ไม่ได้เป็นเพียงแค่สวนสาธารณะธร
ถูกใจ 3 ครั้ง
ทางเชื่อมระหว่างสวนลุมพินีและสวนเบญจกิติ🌳
โคตรมู้ดญี่ปุ่น เดินเพลินๆ 🌳✨ #สะพานเขียวสวนลุม #สะพานเขียว #ลุมพินี #สวนเบญ
ถูกใจ 8 ครั้ง
วิ่งรับลมเย็น จากสวนเบญฯ ถึงสวนลุม 🏃♀️✨
#วิ่ง #วิ่งตอนเย็น #สวนเบญจกิติ #สวนลุมพินี #Lemon8TH #RunningGirl #RunLife #BangkokRunner #EveningRun #HealthyLifestyle
ถูกใจ 2 ครั้ง
วิ่งสวนเบญ สวนลุม 2 อาทิตย์ ได้อะไรบ้าง?
#วันหยุดไปไหนดี อยากชวนไปวิ่งค่ะ สวนเ บญเอย สวนลุมเอยย ปุ๊กทำมาได้ 2 อาทิตย์แล้วค่ะ น้ำหนักลงไม่เยอะ จำนวน 1 กิโลถ้วน 5555555 แต่ได้ชนะใจตัวเองค่ะ! ขุดตัวเองมาวิ่งช่วงเช้า วันไหนตื่นไม่ได้ก็ต้องลุ้นว่าเย็นจะฝนตกไหม 😂 แต่ว่าวิ่งไปดูวิวไป ดูแมวไป เพลินมากกกก และก็อยากแนะนำให้ทุกคนมี apple watch หร
ถูกใจ 1 ครั้ง
มาวิ่งด้วยกันไหม🏃🏻♂️ถ้าไม่ใช่ค่อยเปลี่ยนไปร้านเหล้า 🤣🥃🍺 #สวนลุมพินี #สวนเบญจกิติ #running #workout #fyp
ถูกใจ 0 ครั้ง
🏃♀️ City Run พระนคร 8–10 กม. + อาหารเช้าร้านดัง + วิวดอกไม้ฮีลใจ
เริ่มวิ่ง 6.00 น. จอดรถที่วัดกัลยาณมิตร แล้ววิ่งผ่านสะพานลอยฟ้าเจ้าพระยา วัดพระแก้ว กระทรวงกลาโหม และปากคลองตลาด 🌸 ชอบที่สุดคือช่วงปากคลองตลาด ดอกไม้หลากสีเต็มสองข้างทาง เห็นแล้วสดชื่นมาก เหมือนได้เติมพลังระหว่างวิ่งเลยค่ะ ระหว่างทางแวะทานอาหารเช้าที่ ออน ล๊อก หยุ่น คนต่อคิวยาวมาก แต่รอแล้วคุ
ถูกใจ 0 ครั้ง
🏃 เสาร์-อาทิตย์ วิ่งสวนลุมเสร็จแล้ว...อย่าเพิ่งกลับบ้าน
แวะเติมพลังที่คาเฟ่ พร้อมลอง Workshop ดี ๆ ใกล้สวนลุม มาเปลี่ยนเช้าวันวิ่งธรรมดา ให้กลายเป็นวันหยุดที่น่าจดจำกว่าเดิมกับ Sanjo Space พื้นที่ที่เปิดโอกาสให้ทุกคนได้ทดลองทำสิ่งใหม่แบบไม่เขินอาย จะมาคนเดียว กับคู่ หรือเป็นกลุ่มที่นี่ ก็พร้อมต้อนรับ 📍 Sanjo Space by HOMU bkk 🚝 BTS สถานีศาลาแดง ทางอ
ถูกใจ 4 ครั้ง
Benjakitti vibe
🪴สวนเบญจกิตติ สวนป่ากลางเมืองกรุงเทพ ที่เหมาะสำหรับการมาพักผ่อน ออกกำลังกาย พร้อมสกายวอร์คชมเมือง มีมุมถ่ายรูปเกร๋ๆ 📸มุมยอดฮิตที่ค้องไปถ่ายรูปคือมุมหญ้าริมทะเลสาป พร้อมวิวตึกตัดด้วยท้องฟ้าสีvanilla skyช่วงเย็นๆ มู้ดดีสุดๆ การเดินทาง📍mrt ศูนย์ประชุมแห่งชาติสิริกิตย์ #สวนเบญจกิติ #สวนเบญจ
ถูกใจ 1 ครั้ง
🪄ถ้าเสกอะไรก็ได้ในสวนลุม… อยากเสกให้สวนลุมมีอะไร
ถ้าวันหนึ่งทุกคนสามาร ถเสกกิจกรรมหรือ workshop อะไรก็ได้ 1 อย่าง สวนลุมในฝันของทุกคนจะหน้าตาเป็นยังไง คอมเมนต์บอกเราหน่อย 🤔 💭 #กิจกรรมสวนลุม #สวนลุมพินี #สวนสาธารณะ #เวิร์กชอป #mpathy
ถูกใจ 1 ครั้ง
แจกแพลน solo date 1 วันในกรุงเทพ one day in bangkok ไปไหนดี เที่ยว กทม. กัน🤭
1. ไปทำผม 2. ไป sound healing แนะ นำที่ lotus wellness 3. ไปต่อยมวย แนะนำที่ changaction 4. ไป yoga+sound bath แนะนำที่ the green room 5. ไปทำ red light therapy แนะนำที่ form recovery 6. ไปทำกายภาพบำบัด 7. ไปวิ่งสวนลุม 8. ไปเล่น reformer แนะนำที่ cubic 9. ไป weight training แนะนำที่ encore
ถูกใจ 81 ครั้ง
พิกัดที่ออกกำลังกายกลางกรุง🌳เต้นแอโรบิคสวนลุม🏃♀️ฉบับสาวร่างกายไม่สนิทกันก็จอยได้
ใครยังไม่เคยไปเต้นแอโรบิคที่สวนลุมแนะนำให้ลองไป เราไปหลายครั้งแล้ว เต้นสนุกได้ออกกำลังกายไปในตัว คนเยอะ แต่ไม่รู้สึกแออัด ไปจอยๆกันเยอะน้า✨🍃 💃มีทั้งแอโรบิคแดนซ์, ซุมบ้า (Zumba), บอดี้คอมแบท (Body Combat) และ K-Pop สถานที่📍: สวนลุมพินี บริเวณลานพระบรมร.6 ⏰วันจันทร์-ศุกร์ : จะมี 2 รอบ รอบ18.
ถูกใจ 12 ครั้ง
City run 10 กิโล จังหวัดที่ 53 “อำนาจเจริญ” #runthroughthailand #pztrunalone #cityrun
ถูกใจ 0 ครั้ง
วันที่1 ซ้อมวิ่ง10k Easy Run 5 Km.
#วิ่ง10km #วิ่ง #minimarathon
ถูกใจ 1 ครั้ง
FAQ มัดรวมคำถามพบบ่อย 🌳สวนดุสิตอรุณ 🐶 ฉบับพาหมาเที่ยว 🌤️
จอยสุดๆ ผ้าอ้อมจะหลุดแล้ว 🤣 ประโยคนี้ไม่เกินจริง แทบจะอธิบายความรู้สึกของการมาเดินสวนของเบเกิลในครั้งนี้ทั้งหมดแล้ว เป็นคำถามที่ได้ DM มาจากหลายบ้านตอนที่ลง story เมื่อได้มาเยือน สวนลอยฟ้าที่ใหญ่ที่สุดในกรุงเทพ ณ ตอนนี้ Dusit Arun Rooftop Garden 🌿 ถ้า ‘ดุสิต‘ หมายถึง ดินแดนแห่งความสุขสงบ และ
ถูกใจ 12 ครั้ง
ไปสวนลุมฯ แต่ไม่ไปวิ่ง!
🙌🏻 ใครอยากเริ่มต้นออกกำลังกาย(และใจ)เบาๆ เริ่มง่า ยๆจากพาตัวเองไปอยู่ในบรรยากาศที่เราอยากทำ ✌🏻 สำหรับสวนลุมฯ (และสวนอื่นๆ) ยังรองรับกิจกรรมอื่นๆอีกมากมายนะคะ ลองตื่นเช้าแล้วมาเดินเล่นกันค่ะ 🥰 1. หาของอร่อยๆกินตอนเช้า นอกจากในภาพยังมี zone อื่นที่ขายอาหารอีกนะคะ ลองมาดูกันค่ะ ☺️ 2. แก๊งอาม่า มีห
ถูกใจ 0 ครั้ง
“THASALA RUN 2026” 🏃♂️🏃🏼♀️ ใครสมัครแล้วบ้างคะ ใครสมัครแล้วเจอกันนะ ใครยังไม่สมัคร ด่วนเลย ขยายเวลาถึง 10/7/69 นี้ 🏃🏼♀️🌅 #ท่าศาลา_นครศรีธรรมราช #วิ่ง #thasalarun2026 #วิ่งการกุศล #เทรนด์วันนี้
ถูกใจ 0 ครั้ง
รีวิวDisney Run Thailand 2026
🎬 รีวิวจากใจแฟนดิสนีย์ตัวยง ⭐ 6/10 เป็น Disney Run ครั้งแรกในไทย และเรา ตั้งตารอมาก 💙 ชอบ✅ * งานจัดดี คนเยอะแต่เป็นระเบียบ * จุดน้ำ อาหาร และ Race Pack ดี * เหรียญสวย * รูปจากช่างภาพคุ้มมาก ได้ 138 รูปในราคา 909.50 บาท 📸 ✨ อยากให้เพิ่ม❌ * ระบบสมัครเสถียรกว่านี้ด้วยนะคะพลีสสสสส🥹 * Charac
ถูกใจ 11 ครั้ง
ถูกใจ 0 ครั้ง
มาเดินเขาฉลาก ศรีราชา ชลบุรี กันเถอะ 📣
สถานที่📍: เขาฉลาก กิจกรรม🎯: เดินออกกำลังกาย , เดินชัน , วิ่ง , ปั่นจักรยาน , เส้นทางวิ่งเทรล 💰ค่าใช้จ่าย: 0 บาท ด้านล่างก่อนขึ้นเขามีของขาย 🚅 ระยะทาง: 2.2 กิโลตามกูเกิ้ลmap ไป-กลับ 5 กิโลโดยประมาณ (ทางเส้นหลัก) ทรายใช้เวลาตั้งแต่จุดเริ่มต้น ไปจนถึงจุดสิ้นสุดใช้เวลาประมาณ 36 นาที เดินอย่า
ถูกใจ 4 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม