#積極的にキュウリ目玉焼き

การผัดแตงกวาใส่ไข่ถือเป็นเมนูที่หลายคนชื่นชอบเพราะเป็นอาหารง่ายๆ ที่ใช้เวลาทำไม่นาน และยังได้รสชาติที่กลมกล่อมจากไข่และแตงกวากรอบๆ ในประสบการณ์ของผมเอง การเลือกกระทะมีผลอย่างมากกับรสชาติและความสะดวกสบายระหว่างผัด กระทะจีน Vitalux ตราหัวม้าลายที่ใช้ในสูตรนี้มีโครงสร้างสามชั้นและด้ามไม้สักที่จับถนัดมือ ทำให้การผัดเป็นไปอย่างรวดเร็วและไม่ติดกระทะ ผัดแล้วไข่จะนุ่มและกุ้งจะเด้ง อร่อยมาก สำหรับสูตรนี้ ผมมักจะเลือกใช้กุ้งสดตัวเล็กเพื่อเพิ่มความกรุบกรอบและรสชาติเค็มนิดๆ จากกุ้ง ผัดด้วยกระเทียมสับหอมๆ ใส่น้ำมันพืชสดใหม่ และปรุงรสด้วยซอสฝาเขียว และน้ำปลาพริก ช่วยเพิ่มมิติของรสชาติให้กลมกล่อมและเผ็ดเล็กน้อยตามชอบ ก่อนผัด ผมจะล้างแตงกวาให้สะอาดแล้วนำไปเช็ดให้แห้งสนิทเพื่อไม่ให้น้ำเยอะเกินไป เวลาผัดจึงกรอบนุ่มไม่เละ นอกจากนี้ การผัดด้วยไฟแรงและเร็ว หรือที่เรียกว่าการผัดแบบฉับๆ ช่วยรักษารสชาติและความสดของแตงกวา รวมถึงทำให้ไข่ไม่แห้งแข็ง สุดท้ายแล้ว การรับประทานแตงกวาผัดไข่ร้อนๆ ราดด้วยน้ำปลาพริกจะช่วยเพิ่มความอร่อยและเหมาะกับทานกับข้าวสวยร้อนๆ มากๆ ใครที่ยังไม่เคยลอง ผมแนะนำให้ทำดู ไม่ใช่แค่เมนูง่ายๆ แต่ยังได้ประโยชน์จากผักสดและโปรตีนจากไข่และกุ้ง ที่สำคัญใช้กระทะดีๆ อย่าง Vitalux ช่วยให้การทำอาหารสนุกและรสชาติดียิ่งขึ้นแน่นอน