自動翻訳されています。元の投稿を表示する

揚げ生地でメッキした豚肉。ディップ。

豚肉を柔らかく発酵させ、湿らせ、ぱりっとしたまで揚げた生地で、外側は柔らかく🥢💛

濃厚なレシピのディップソースを添えて、少しスパイシーで、少し酸味があり、まろやかで🌶️🍋

今日の注文は、笑顔になるまで、すべての言葉が美味しくなるように、すべてのステップを踏むことを目的としています。😊✨

♪サカブラ #ミンの家は満足しています #箱を作る #豚肉の炒め物、ディッピングソース #おいしい、サクサク、柔らかい

2025/8/13 に編集しました

... もっと見るเพื่อช่วยให้หมูชุบแป้งทอดของคุณกรอบนานและนุ่มใน เราขอแนะนำเทคนิคง่ายๆ ที่เคยลองใช้แล้วได้ผลดีมาก คือการเลือกใช้เนื้อหมูสดคุณภาพดี หมักด้วยเครื่องปรุงรสที่ช่วยให้นุ่ม เช่น น้ำปลา น้ำตาลทราย และพริกไทยเล็กน้อย หมักทิ้งไว้ในตู้เย็นประมาณ 1 ชั่วโมงก่อนทอด สำหรับแป้งชุบทอด ควรผสมแป้งข้าวเจ้าและแป้งสาลีในสัดส่วนที่เหมาะสม เพื่อให้แป้งกรอบและเนื้อหมูไม่แข็งจนเกินไป การใช้น้ำเย็นหรือน้ำโซดาในการเตรียมแป้งจะช่วยให้แป้งกรอบขึ้น และเมื่อทอด ควรใช้น้ำมันพอท่วมชิ้นหมู และตั้งไฟกลางถึงแรงเพื่อให้ความร้อนเข้าถึงชิ้นหมูอย่างทั่วถึงโดยไม่อมน้ำมัน ในส่วนของน้ำจิ้มแจ่ว สูตรน้ำจิ้มที่ดีควรมีรสชาติเปรี้ยวหวานเค็มเผ็ดอย่างลงตัว ใช้น้ำมะนาวแท้ น้ำตาลปี๊บ น้ำปลา และพริกป่น โรยผักสด เช่น ผักชีฝรั่งซอย หอมแดงซอย เพื่อเพิ่มความหอมและสดชื่น เวลาทานคู่กับหมูทอดจะช่วยเพิ่มมิติรสชาติให้กับอาหารอย่างมาก นอกจากนี้ แนะนำให้เสิร์ฟหมูชุบแป้งทอดพร้อมข้าวเหนียวร้อนๆ หรือข้าวสวย เพื่อให้ความอร่อยครบเครื่องและเต็มอิ่มมากขึ้น ทำให้เมนูนี้เหมาะสำหรับทุกโอกาส ทั้งกินเล่นหรือมื้อหลัก

関連投稿

揚げないチュロス🇰🇷☕️
⁡ レシピはこちら 🗓️𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ⁡ ˗ˎˊ 料理名ˎˊ˗ ダイエットチュロス🇰🇷☕️     𓎩材料  ⁡  『プレーン』  ・絹豆腐 120g  ・きび砂糖 20g  ⭐︎米粉 80g  ⭐︎ベーキングパウダー 4g  ⭐︎片栗粉 20g  ・サラダ油 適量 ⁡ ⁡  『ココア』  ・絹豆腐 120g  ・きび砂糖 20g  ⭐︎米粉 60g  ⭐︎ベーキングパウダー 4g  ⭐︎ココア 20g  ・サラダ油 適量 ⁡ 𓎩作り方 ⁡  ①絹豆腐ときび砂糖をボウルに入れ   だまがなくなるまで
おもち🌿|食べ痩せ韓国レシピ🇰🇷

おもち🌿|食べ痩せ韓国レシピ🇰🇷

1349件の「いいね」

レンチン3分!? -8kg痩せた✨もっちもちヘルシー揚げないチョコポンデリング🍩🤍
レンチン3分でもっちもちヘルシー🍩♡ 揚げないチョコポンデリング🍫🫰🏻 忘れないように保存してから作ってみてねん☺️✨ ドーナツ食べたいのに ダイエット中だから我慢しないとって時ない? そんな時はこれっ!! レンチン3分のおうちミスド🍩♡ 揚げない&チョコ使わないから、超ヘルシーなの🌿 ヘルシーなだけじゃなくて、もっちもち食感がたまらん✌🏻 溶かした高カカオチョコやナッツを トッピングしても可愛いし最高🥜♡ 甘いもの食べたくなる今の時期に もってこいのダイエットスイーツだよ☺️✨ ˳◌* ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈
りこ⌇ 甘党ダイエッターの毎日おやつ🧁

りこ⌇ 甘党ダイエッターの毎日おやつ🧁

4247件の「いいね」

【ストロベリーチュロス🍓】
詳しいレシピはこちら👇 ⋱こころとからだをととのえるごはん⋰発信中 sui(@sui_recipe_)です🌙 ディズニーのストロベリーチュロスが食べたくて、、🐹🫶 揚げないでヘルシーに再現しました🍓 春色ピンクが可愛すぎる♡ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー <材料> ○ 絹豆腐…150g ○ はちみつ…40g ○ 米油…大さじ1 ● 米粉…90g ● 片栗粉…10g ● いちごパウダー…20g ● ベーキングパウダー…小さじ1 ● 塩…ひとつまみ ※きび砂糖(トッピング)お好みで ※いちごパウダー(トッピング)お好みで <作り方>
sui⌇食で“あなたの人生”が変わる

sui⌇食で“あなたの人生”が変わる

504件の「いいね」

揚げないヘルシードーナツ🍩
\粉も油も不使用🤭揚げないドーナツ/ さつまいもがドーナツに🍠✨ 子どものおやつにもママのダイエットにもぴったり☺️ 太らない簡単おやつを発信中🍩🥣 もっと知りたい人は👉🏻 @ariru_healthy_oyatsu をフォローして作ってみてね🫶🏻✨ ◯⚪︎——————— 〈さつまいもド〉 約306kcal 使う材料によって異なるから、目安にしてね🥰 【材料】  ⚫︎さつまいも 150g ⚫︎ラカンカ 大さじ1 ⚫︎ベーキングパウダー 小さじ1 ⚫︎たまご 1個 ⚫︎豆乳 60ml ▪️作り方 ①さつまいもは皮を剥き、輪切りにして
ありる 太らない簡単おやつ

ありる 太らない簡単おやつ

522件の「いいね」

揚げないハッシュポテト✨
ハッシュポテトが家で簡単に作れるよ♪ 子供も大人も好きな味だから、できたてを楽しんでね😊 作ってみたいと思ったら、コメント欄に「❤️」とコメントで教えてね🥰 【材料】 ・じゃがいも2個(約300g) A.片栗粉 大さじ1 A.コンソメ 小さじ1 A. 粉チーズ 小さじ1 A. 塩   ひとつまみ ・油    適量 【作り方】 1.じゃがいもは皮を剥いて粗みじん切りにする。耐熱ボウルに入れて水大さじ1(分量外)を振り、ラップして600Wのレンジで5分加熱する。 2.Aを加え、じゃがいもをつぶしながら混ぜる(完全にはつぶさない)。薄く小判形に成形する。
meri_kodomo_oyatsu

meri_kodomo_oyatsu

707件の「いいね」

漬け込んで揚げ焼きするだけ!最高に旨い
ザクザクチキン❤️‍🔥
漬け込んで揚げ焼きするだけ! もう最高に旨い ザクザクチキン出来上がりました🤤 子供達とこれ美味しすぎやん😳❤️‍🔥 と盛り上がり、またすぐに作ったよ♪🙈 ちなみに翌日、胸肉でも作ったけど めちゃうまだった♡ 手羽元、手羽先、もも肉、胸肉でも✨ 作ってみてね! 『ザクザク手羽元』 材料3人分 手羽元 12本 塩、胡椒 適量 A醤油、砂糖 各大さじ1と1/2 Aコンソメ顆粒 小さじ1 Aカレー粉 小さじ1/4 A生姜、にんにく 各小さじ1/2 片栗粉 適量 サラダ油 適量 粗挽き胡椒 少々 下準備 手羽元に塩、胡椒をふり、10分ほど置く。 保
sako 𓊯 栄養士のレシピ

sako 𓊯 栄養士のレシピ

1183件の「いいね」

\ 揚げずにサクッふわ / くまさんチュロス🧸
揚げない!生地作りも楽々! お菓子作りの「面倒」を解決しました✨ ちょっとした裏技なんだけど、この方法知ってる? フープロで生地作りは一瞬 絞るだけで癒やしのくまさんに オーブンで焼くだけ油ハネなし この方法だと誰でも簡単にできちゃうよ。 しかも、外はサクッ、中はもっちり。 どう?作ってみたくなったでしょ😆 詳しいコツはリールをチェックしてね! 作ってみたい人は【保存】がおすすめ🧸💕 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 【材料】6個分 薄力粉 80g きび糖 15g ベーキングパウダー 大1/2 塩 小1/4 牛乳 175g 無塩バタ
かな/毎日おうちカフェ

かな/毎日おうちカフェ

47件の「いいね」

ワンパン10分で🍳揚げないハムカツ
詳細はこちら💁‍♀️ 見てくれてありがとう❤️ 美味しそう🤤作ってみたい!と思ったら、コメント欄に「🩷」で教えてもらえると嬉しいです🥹💕 作ってみたいと思ったら、保存が便利✨ ---------------------------------------- 重ねて5分焼くだけ! 揚げない簡単ハムカツ🤤✨ 今日は、子どもも大人も大好きな【ハムカツ】を 餃子の皮でボリュームたっぷりに仕上げたレシピだよ💛 実はこれ… 揚げないから油はね少ないし、後片付けもラク〜🥹✨ それなのに、ザクッと香ばしくて チーズがとろけるから満足感がすごいの🤤💕 餃子の皮
ゆっこ⌇調理師ママのラクうまごはん🍋厳選クリエイター

ゆっこ⌇調理師ママのラクうまごはん🍋厳選クリエイター

807件の「いいね」

えびれんこん揚げ🦐
\絶対ハマる/ えびれんこん揚げ🦐 ホンマにメチャクチャ美味しいから、 騙されたと思って、一回作って!!! 栄養もボリュームもほしいけど、 疲れてるからムリ。。。 →ぜんぶコレに詰めた🥳 【材料】 •エビ   15尾くらい (バナベイエビを使いましたがムキエビなら何でもOK) •れんこん 大1つ •豆腐   150g (ペーパーで軽く水切り) •玉ねぎ 1/2個 •人参   1/2個 •えのき 半分 •枝豆   好きな量 ✳︎ひじきとか入れても美味しいよ ・美味しい塩 大さじ1 (土佐の塩丸を使いました) ・片栗粉 大さじ2
ゆーこ⌇ 忙しくても作れる栄養ごはん❀

ゆーこ⌇ 忙しくても作れる栄養ごはん❀

1078件の「いいね」

『揚げずに簡単!バリバリウインナー』
▼▽▼バリバリウインナーのレシピは… 美味しそう!と思ったら、作ってみてね✨ 【ちーちゃんからのひとこと】 揚げるのが恐いからオーブンで作っちゃった! バリバリ触感がたまらない💛 【材料】 ●春巻の皮 ●ウインナー ◎オリーブオイル 【特製パウダー】 ●粉チーズ(大さじ2) ●青のり(大さじ1) ●砂糖(ひとつまみ) ●塩(ひとつまみ) 【作り方】 ① 春巻の皮を半分に切って重ねる   お水でくっつけると巻きやすくなるよ🙆🏻‍♀️ ② ①にウインナーをのせて巻く ③ ②を一口大に切り、オリーブオイルをたっぷりつける ④ 200℃のオー
ちーちゃん⌇小学生でも作れる簡単レシピ

ちーちゃん⌇小学生でも作れる簡単レシピ

2777件の「いいね」

\揚げない チョコチュロス/
@kazusa_sweet_recipe 10分でできるヘルシーレシピを配信してます! 甘いもの食べながら内側も綺麗に🍃 罪悪感0のヘルシースイーツレシピアカウント \揚げない チョコチュロス/ 私はディズニーのチュロスが大好き💕 いろんなチュロスがあるけど、チョコチュロスははずせない!!😆🫶🏻 大好きなチョコチュロスをヘルシーに作れちゃうよ! ✦••┈┈ 【材料📝】 ┈┈••✦ ・絹豆腐 150g ・米粉  120g ・純ココア 10g ・メープルシロップ 25g~30g(お好みの甘さに調整) ・ベーキングパウダー 小さじ1 ・米油(または無臭ココナ
かずさ⌇ 8kg痩せた簡単ヘルシーレシピ

かずさ⌇ 8kg痩せた簡単ヘルシーレシピ

66件の「いいね」

揚げないオールドファッション
レシピ載せてます🕊️ 後から見返せるように保存しておくと便利です✨ ⁡ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ ⁡ この見た目、完全にアレ…🫢✨ 外サクサク中フワフワで再現度高! ダイエット中にドーナツ食べたくなったら ぜひ作ってみてねっ🤍 ⁡ -`, オールドファッション recipe ,’- ⁡ …【材料】………………………… ⁡ ・米粉…100g ・ラカントホワイト…25g ・卵…1個 ・米油…10g ・無調製豆乳…20g ・ベーキングパウダー…3g ⁡ …【作り方】……………………… ⁡ ① 卵と油をよく混ぜる ② ①に残りの
あい | −7kg痩せたグルテンフリーおやつ

あい | −7kg痩せたグルテンフリーおやつ

488件の「いいね」

【明太とろろの磯部揚げ】
「訳わからんくらいおいしいやん」って、妻がひと口食べて大喜びした我が家の鉄板おつまみ。 ヘトヘトに疲れた日に作った「明太とろろの磯部揚げ」です。 梅雨の時期ってなんか体がダル重なるやん?そんな時こそやまと芋。 最強の粘りがあるスタミナ食材を、心を込めてしっかりすりおろしていくのがポイント。 ほぐした明太子を入れてうっすらピンク色になったら、醤油をチョロっと。そこに青のりをたっぷりと混ぜ込むんです。 あとはスプーンで落として油にポトン。 プックリ膨らんできたら、ええ感じに揚がった証拠。 外はサクッ、中はフワフワ。青のりの香りと明太子のプチプチが口いっぱいにブワッと広がって、もう箸
ガワ|妻ファーストな男の簡単おつまみ🍻

ガワ|妻ファーストな男の簡単おつまみ🍻

22件の「いいね」

グルテンフリー🍩揚げないドーナツ
🧸レシピはこちら↓ @ena_diet_sweets ↑簡単で美味しいヘルシーなスイーツを 紹介してるのでフォローしてね💓 ⁡ ダイエット中でも満足できるドーナツが食べたくなったら これ作ってみてほしい🍩 市販のドーナツは油で揚げるから、 吸油率が15〜25%も💦 でも、油をゼロにすると 冷めると硬くなったり、なんか物足りなくて 結局いっぱい食べちゃわない? 生地に少量の油を入れることで ✔しっとり感アップ ✔冷めても硬くなりにくい ✔少量で満足感のある味 →食べすぎ防止に🤍 油は米油がおすすめだよ♡ ・酸化しにくく ・クセが少ない
エナ⌇罪悪感ゼロのゆる痩せスイーツ🍪

エナ⌇罪悪感ゼロのゆる痩せスイーツ🍪

249件の「いいね」

釜山の人気グルメをまとめたコラージュ画像。ナッコプセ、テジクッパ、ホットク、海鮮チヂミが写っており、「釜山超人気 名物グルメ 食べないと損!」というテキストが重ねられています。
「ケミジプ釜山本店」の外観と、孤独のグルメで紹介されたことを示す画像、そして鍋に入ったナッコプセ(タコ炒め)のクローズアップです。
鍋で煮込まれたナッコプセのクローズアップと、ご飯に具材をかけて食べる様子、そしてソジュのボトルとグラスが写っています。見た目と違い辛くなく旨味がある釜山の名物料理です。
🇰🇷釜山で絶対食べないと損する!名物グルメ4選✨
毎月に近いペースで韓国に旅行している都内在住のみずほです!釜山で食べて良かったご飯を紹介します🥳 1️⃣ ケミジプ釜山本店 📍 地下鉄1号線南浦駅から徒歩約10分 🕙 9:30~21:30 👉 釜山といえばナッコプセ 孤独のグルメで紹介された超人気チェーン店! 見た目と違い全く辛くなく旨味が沢山! 2️⃣ ポンジャネシルビチッ 📍 海雲台駅から徒歩20分 🕙 14:00-22:00 👉 長蛇の列になるぐらい人気のローカルのチヂミ屋さん、海雲台伝統市場で食べ歩きに最適!テイクアウトがおすすめ! 3️⃣ 海雲台ホットク 📍 海雲台駅から徒歩5分 🕙 営業
韓国旅行、おしゃれカフェ、グルメ

韓国旅行、おしゃれカフェ、グルメ

101件の「いいね」

【ダイエットに】揚げないヘルシードーナツ🍩
#簡単レシピ #バレンタイン #ドーナツ #ダイエット #チョコレート
aya | アイラップを使った簡単レシピ

aya | アイラップを使った簡単レシピ

121件の「いいね」

揚げないチュロス
@shino_healthyrecipes \揚げないのにサクもち!チュロス❣️/ 豆腐×米粉でつくる、ヘルシーなのにしっかり満足感のあるチュロス✨ オーブンで焼くから軽い仕上がりで、ダイエット中でも罪悪感ゼロ☺️ 【材料】 ・絹豆腐…150g ・米粉…120g ・ラカント…20g ・塩…ひとつまみ ・ベーキングパウダー…小さじ1 ・米油…適量 〈仕上げ〉 ・ラカント(砂糖でもOK)…大さじ2 ・シナモンパウダー…小さじ1 【作り方】 ① 豆腐をボウルに入れ、なめらかにする ② 米粉・ラカント・塩を加えてまとめ、最後にベーキングパウダーをサクッと混
しの| 5分で作るヘルシーおやつ

しの| 5分で作るヘルシーおやつ

179件の「いいね」

揚げないドーナツ3選🍩
今回はレンジでできる 揚げないドーナツレシピ3種類紹介するよ☺️🍩 つくってみてね✨ 【きなこドーナツ】🫘 《材料》 ・卵   1個 ◯米粉(トップバリュー) 40g ◯はちみつ   20g ◯牛乳   40ml ◯きなこ  小2 ◯ベーキングパウダー  小1 《作り方》 ①ボウルに卵を割り入れ泡立て器でまぜる ②◯を加えてしっかりまぜる ③型に4等分に流し込んだらレンジで500w3分20秒〜30秒加熱する 【チョコドーナツ】🍫 《材料》 ・卵  1個 ・豆乳  30g ◯米粉(トップバリュー) 40g ◯ココアパウダー
ひろ|グルテンフリーの簡単おやつ

ひろ|グルテンフリーの簡単おやつ

102件の「いいね」

もっと見る