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2025/8/23 に編集しました
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おいしそう!」と思ったら【保存】して作ってみてね! ━━━━━━━━━━━━━━━━ 今回は (Instagram ID:@haru_komeko_)さんのダイエットレシピから 「フレンチトースト」を ご紹介させていただきます🍴️ ━━━━━━━━━━━━━━━━ レシピはこちらから🥣 あとで見返せるように、保存しておくと便利です♩ 美味しく作る コツはずばり、“ ダマにならないようによく混ぜること ” です✨ 絹豆腐を先にホイッパーで混ぜてから他の材料を加えると、ダマになりにくいです♩ 豆腐のお菓子って、大豆の味が気になってしまうことが多い、、 でも、
ダイエットメニュー🥗
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つけ置きいらず絶品フレンチトースト
\ズボラでも作れる愛され時短ごはん/ 他の投稿はこちら👉 @kanna._.gohan バツイチ×ズボラだけど 彼がまた会いたくなるごはん作ってるかんなです🍳💗 ▷料理苦手 ▷時短で彼を喜ばせたい ▷バツイチだから“無理しない恋”をしたい そんな人に届いたら嬉しい🥣✨ バツイチでもズボラでも愛されていい。 保存して作ってみてね🍽💗 ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ 📙材料(2人分) ・食パン...1枚 ・たまご...1個 ・牛乳...100ml ・砂糖…大さじ1 🥣作り方 1.食パンにフォークで穴を開ける 2
かんな⌇食べて痩せる彼ウケ簡単ご飯
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【レンジで簡単】【タッパーフレンチトースト】もう市販には戻れない!
(材料) 食パン、1枚 卵、1個 砂糖、大さじ1 牛乳、120mℓ (作り方) ①タッパー(950mℓ)に卵を割り砂糖を入れ混ぜ牛乳を加えしっかりと混ぜる ②食パンを入れ両面を浸してフタを斜めにしてレンジ600w3分温めたら完成(片面浸したら2〜3分程時間をおくとよりパンに染み込んで美味しくなります) ※好みでバターやはちみつをかけて食べます #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ #フレンチトースト #卵
お任せCOOK
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まさかのお餅で!おもちフレンチトースト
思わず夫がお餅を買い足した! まさかのお餅で作るフレンチトースト お餅がたくさんある人は是非作ってみてね。 \ラクして美味しいごはん作り/ 👇 ワンパンレシピなら 夕方のバタバタを少しでも減らして 自分時間を持てちゃいます!😉 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 【おもちフレンチトースト】 ー材料 (1~2人分)ー (20cmのフライパン使用) パック切り餅 2個(100g) 卵 2個 牛乳 120cc 砂糖 大さじ2 バター 10g お好きなシロップ (お好みで) 粉糖(お好みで) ー作り方ー ① お餅を6~8等分に切って
その⌇ワンパンで夫を沼らせたい
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毎年話題❣️餅ふわフレンチトースト
/ 👩🏻🦰 もちフレンチトースト \ みんなはもう食べた? めっちゃ美味しいから、 お餅余らなくてもぜひ作ってほしい♡ 【材料】1個分 ・餅 2個 ・卵 2個 ・牛乳 120ml ・砂糖 10g ・無塩バター 10g 【作り方】 ① もちは6等分に切る。深めの耐熱容器にもちと牛乳、砂糖を入れ、レンジ(600W)で約3分30秒加熱したら、なめらかになるまで混ぜる。 ②卵を加えてさらによく混ぜ合わせる。 ③フライパンに無塩バターを入れて熱し、②を流し入れる。フタをして弱火で約5分焼き、半分に折りたたむ。 粉糖やハチミツをかけて
sana遊び心プラスしたごはん
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豆腐フレンチトースト
@chipi.diet.recipe←他の簡単・ヘルシーレシピはこちら☺️ 🏷️豆腐フレンチトースト 【材料】 絹豆腐...100g 片栗粉...大さじ2 卵...1個 はちみつ...大さじ1 【作り方】 ①耐熱容器に豆腐を入れてなめらかになるまで混ぜる ②その他の材料を入れてよく混ぜたらラップをして600w3分チンする ③お好みでフライパンで焼き色をつけて、はちみつをかけたら完成✨ ---------- このアカウントは私が1ヶ月で−4㎏痩せた簡単・美味しいダイエットレシピを発信しています💕 ▫︎自分を好きになりたい♡ ▫︎残業後でもパパッと作れ
ちぴ|1ヶ月で−4㎏痩せたごはん
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パン、浸し時間不要~フレンチトースト~
今日もお疲れ様です〜🥰 ━━━━━━━━━━━━━━ フレンチトースト食べたいけど 浸すの面倒だしカロリーも気になる… そんな時これ👇 パン使わずに 豆腐で作るフレンチトースト しっとりもちもちで ちゃんとフレンチトースト感あるのに バター×メープルで満足感しっかり◎ なのに軽くて罪悪感なし フライパンひとつで作れるから 朝ごはんにもぴったり 子供にも出したら リピート止まらなかった🥹
ひでみ|半年で-10kg時短痩せレシピ
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5分でこのとろとろ感は反則🤤🍞
先に牛乳に浸すだけで、時短&失敗なし✨ 忙しい朝やおやつにぴったり◎ 保存して試してみてね🫶 #時短レシピ #フレンチトースト #ズボラ飯 #家事ラク #朝ごはん
知らないと損な暮らし
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超時短!豆腐フレンチトースト
Instagramもフォローしてね☺️ 👇️レシピはこちらから 後から見返せるように保存しておくと便利です🎗️ ココロときめく ヘルシーな“ご褒美スイーツ”をお届け💕します カフェ店主のしぃです @sii_sweets_recipe 混ぜて焼くだけ✨️ \お豆腐スイーツシリーズ/ 漬け込みなしなのに中はとろ〜り 味しみしみ♡ しかも超時短! グルテンフリーでヘルシー❤ + + + + + + + + + + + + + + + + + + ジューシーな 【豆腐のフレンチトースト】 < 材料 > ・豆腐150g(3コパックの1個分)
しぃ⌇毎日食べたい砂糖なしスイーツ
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フレンチトースト【ふわっふわっとろとろ】
他の投稿はこちら🫱@recipes_yumi” 🥞ゆったりモーニングで最高の休日を ………………………………………… フレンチトースト【ふわっふわっとろとろ】 【材料】 食パン 1枚 牛乳 100ml 砂糖 小さじ1/2 卵 1個 バター 3g 粉糖、メープルシロップ お好みで 【作り方のポイント】 1、食パンをラップで包み、600

管理栄養士30年|らくうまレシピ
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【アラサーOLの節約冷凍レシピ】1食58円フレンチトースト
👇レシピの詳細はコチラ 1食300円以下の節約レシピを発信している@miu_money です🌱🫧 本日のレシピは… 🐰💭1個58円【フレンチトースト】 \3分簡単お家でホテルモーニング🥞/ フレンチトーストを冷凍で保存できるって知ってた? 仕事帰りにスーパーいくと 食パンに割引シール貼ってあるから そういう時にたくさん買い貯めして このフレンチトーストをストック冷凍してる✨ 【材料】 食パン……1枚 ⚫︎卵……1個 ⚫︎牛乳……60ml ⚫︎砂糖……大さじ1 🥣作り方 ❶食パンを4等分にカットする ❷ 冷凍用保存袋に⚫︎を入れて
みう⌇1食290円以内のズボラ節約レシピ
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フレンチトーストの作り方
〜子ども達が小さい頃から大好きな、我が家の定番〜 卵料理といえば、やっぱりフレンチトースト。 甘くてやさしくて、どこかホッとする味。 我が家のフレンチトーストは、 砂糖の代わりに蜂蜜を使うのがポイントです。 この作り方は、子ども達が小さい頃からずっと変わらず、 今でも「また食べたい」と言ってくれる思い出の味。 材料(1〜2人分) • 食パン(6枚切り or 5枚切り)…1〜2枚 • 卵 …1個 • 牛乳 …適量 • 蜂蜜 …お好みの量 • バター …適量 ※分量はかなり“適当”でも大丈夫。それが家庭の味◎ 作り方 1. ボウルに卵
こころのミニー
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\甘くないから万人ウケ/
『ハム&チーズフレンチトースト』
【材料】※1人前 ■4枚切り食パン…1枚 ■ハム…2枚 ■スライスチーズ…1枚 ■有塩バター…5g ■オリーブオイル…小さじ1 (A)卵…1個 (A)牛乳…80ml (A)塩、こしょう…各ひとつまみ 【作り方】 ①食パンは半分に切り、断面に切れ目を入れ、指で優しく隅まで広げてポケット状にする。スライスチーズはハムで挟み、半分に切って食パンのポケットの中に入れる。 ②深さのある皿で(A)を混ぜ合わせ、①を両面浸す。ポケットの中にもスプーンで液を流し入れながら全体にしっかり染み込ませる。 ③オリーブオイルを弱めの中火で熱し、②を焼き色がつくまで両面焼く。有
低空飛行キッチン(調理師免許)
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フレンチトーストが3分で!?
#急上昇クリエイター発掘プログラム @yua_kurashi__👈他の投稿をチェック フレンチトーストっておいしいけど 朝からフライパン出すの正直めんどくさくない?🥹 これならマグカップ1つ、レンジでほったらかし✨ 洗い物も少ないし、ふわとろで朝からしあわせ…♡ 忙しい朝にぜひ作ってみてね☺️ 保存しておくと便利だよ◎ 【材料】 ・食パン…1枚 ・卵…1個 ・牛乳…100cc ・砂糖…大さじ1 ・メープルシロップ or はちみつ…適量 【作り方】 ①マグカップに卵、牛乳、砂糖を入れてよく
ゆあ︴ ママのイライラが減る家事ラク裏技
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パン使わない!ほぼ豆腐なヘルシーフレンチトースト✨
朝食やランチにぴったり! ほぼ豆腐なフレンチトースト💕 半分に折ると形が崩れにくく、蒸し焼き効果で中までふんわり♡ 甘さ控えめで罪悪感なし! 美味しく焼くコツはコメント欄にまとめています🥰 ぜひ保存して作ってみてね✨ 🥞 豆腐フレンチトースト(1人分) 材料 ▫️絹ごし豆腐…150g ▫️卵…1個 ▫️はちみつ…大さじ1 ▫️片栗粉…大さじ3 ▫️バター…お好みで(焼く時用) 作り方 ①豆腐をボウルに入れて滑らかになるまで潰す。 ②卵・はちみつ・片栗粉を加えてよく混ぜる。③フライパンに バターを弱めの中火で溶かす。④2の生地をフライパンに流し入れ、片
まど|産後−16kgを叶えたヘルシーおやつ🌿
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体にやさしい冷凍ストック🧊究極のぷるふわフレンチトースト3種🍞
究極のぷるふわポイントは👇 いつでも見返せるように【保存】がおすすめ✍️ 平日ラクして整う 簡単冷凍ストックを発信している、そらです😊 今日の冷凍ストックレシピは... ˗ˏˋ 究極のぷるふわフレンチトースト3 種🍞🤍ˎˊ˗ ➊プレーン ➋ココア ➌抹茶 パンって気づいたら今日賞味期限だったりしない😂? そんな時、3分で仕込んどくだけで、 中まで味しみしみ~のぷるふわフレンチトーストできちゃうよ😋 これ、ほんとーに美味しいのに 凍ったまま10分でご褒美時間味わえちゃう💓 その日 の気分で味が選べるのも幸せ✌️ 未来の自分のために、保存し
そら〻限界妊婦×ワーママの労り冷凍ストック🧊
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豆腐フレンチトースト
詳しいレシピはこちら👇🏻 本日もみなさまお疲れさまです☺️ 今回のレシピは豆腐フレンチトーストです𓌉◯𓇋 漬け込みなしですぐに食べられるので、朝ごはんにも🙆♀️ ダイエット中でもこんな幸せなものが食べれるの最高🤤✨ 『保存』して作ってみてね ·͜· ❤︎ .•*❁*•..•*❁*•..•*❁*•..•*❁*•. [材料] □絹豆腐 100g □卵 1個 □米粉 大さじ2 □はちみつ 大さじ1 〇特製クリーム ・ギリシャヨーグルト 適量 ・はちみつ 適量(好きな甘さに調節ください) →混ぜたら完成 [作り方]
りな⌇レンチン5分痩せおやつレシピ.・*
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【1枚84円】簡単3分でココアフレンチトースト🍞🤎
👇レシピの詳細はコチラ 1食290円以下の節約レシピを発信している@miu_money です🌱🫧 本日のレシピは… 🐰💭1枚84円 節約中の簡単おやつ ココアフレンチトースト🍞🤎 上に乗ってるクリームのレシピは ↓をご覧ください🧑🍳✨ 🌸材料 食パン……1枚(4枚切り) ⚫︎卵……1個 ⚫︎ココアパウダー……大さじ1 ⚫︎牛乳……100ml ⚫︎砂糖……小さじ1 🍳作り方 ❶冷凍用保存袋に⚫︎を入れて混ぜる ❷①に食パンを入れ、空気を抜いて口を閉じたら冷蔵庫で1時間程寝かせる ❸味を染み込ませてから冷凍庫へ入 れ、一晩寝かせる 🍞
みう⌇1食290円以内のズボラ節約レシピ
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練乳に合う🐮🤍ふわっふわとろとろ #おうち時間 #cozyathome #dessert #おやつ

じみ
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【ハム×チーズ】おかずフレンチトーストの作り方😋
🥣材料 ・フランスパン 4~5切れ ・牛乳 115g ・卵 1個 ・塩 1つまみ ・砂糖 小さじ1/3 ・バター 10g ・ハム 2~4枚 ・ピザ用チーズ お好きなだけ ・パセリ 少々 . . 🥣作り方 ①フランスパンを1.5cm幅に切る。 ②トレイに牛乳、卵、塩、砂糖を入れ、よく混ぜる。フランスパンを片面5分ずつ浸す。 ③フライパンにバターを入れ、弱めの中火でパンを焼く。焼き目が付いたら裏返す。 ④パンにハムとピザ用チーズをのせて上からもう一枚パンをのせ、その上からさらにハムとチーズをのせる。 ⑤弱火で蓋をして、裏面に焼き目が付き 、チーズが溶けたら完成!パ
ぼらん|簡単ごはんとおやつ
45件の「いいね」

アイスクリームと食パンだけでホテルのフレンチトーストを作れるレシピ🍞🍨 こんなに簡単だから絶対にやってみて!!材料はコメント欄に✨ #フレンチトースト #簡単レシピ

Morio’s Kitchen
103件の「いいね」

時短ぷるぷるフレンチトースト
最後に🎁あります! ご覧いただき、ありがとうございます! 2児のママ、やんです! ☑️ 休日ランチめんどくさい ✅フレンチトースト浸すの時間かかる ☑️ パン余りがち ☑️食パンレパートリーなし そんな時の救世主🍞✨ たった1分浸すだけで しっかり卵液しみこんだ ぷるぷるフレンチトーストができる🍞✨ 他にもズボラでも簡単にできる食パンアレンジの詳しい作り方をレシピカードにまとめたよ! 受け取りかたは... ①@yan.mama_kurashiをフォロー ②「パン」とコメント →全員に食パンアレンジレシピカードを配ります✨ これでラクしよ
やん|ズボラママのラクする暮らし術
106件の「いいね」

フレンチトースト
\フレンチトースト/@haru_dietgohan←食改善だけで、9㌔痩せた秘訣 管理栄養士かんちゃんが食改善だけで-9kg痩せたダイエットレシピ 保存必須!♡ 甘いのに太らない!? 2ヶ月で9キロ痩せたかんりえいよのもっちりフレンチトースト✨🍯 絹豆腐&豆乳で作る!罪悪感ゼロのごほうびスイーツ💛 朝ごはんにもおやつにもピッタリ😋 【材料】2個分 A 無調整豆乳 150ml A 片栗粉 大さじ 1.5 A きび糖 大さじ 1 A 絹豆腐 150g ・卵 2個 ・粉糖 ・はちみつ 【作り方】 ① Aをダマにならないように、よく混ぜる
はる┊︎美味しく痩せる簡単レシピ
670件の「いいね」

ふわもちフレンチトースト🍞
作り方のコツはこちら👇🏻 今回のレシピはふわもちフレンチトースト𓌉◯𓇋 〇嬉しいポイント✨ ・漬け込みいらずでレンチンですぐできる ・豆腐でヘルシー&グルテンフリー ・たんぱく質しっかりとれる 焼き目はつけなくても美味しいです💡 保存して作ってみてね🫶 .•*❁*•..•*❁*•..•*❁*•..•*❁*•. [材料] □絹豆腐 100g □卵 1個 □米粉 大さじ2 □はちみつ 大さじ1 [作り方] ①絹豆腐をダマがなくなるまでよく混ぜる ②残りの材料全て入れてよく混ぜる ③耐熱容器
りな⌇レンチン5分痩せおやつレシピ.・*
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