ズッキーニがじゅわっとうまい ズッキーニのバター炒め

ズッキーニ結構好きなんですが、レシピあんまりわからないので開拓中です…。

バターの香りとズッキーニのジュワッと溢れる水分がたまらんです…。

簡単だからぜひ作ってみてね!

材料

・ズッキーニ  1/2本

・ベーコン   4枚

・バター    10g

・塩胡椒

作り方

①ズッキーニを輪切り、ベーコンは一口大の大きさに切る。

②バターで炒めて塩胡椒をかける。

#ズッキーニ  #ズッキーニレシピ  #ずっきーに

#ズッキーニのバター炒め  #ずっきーにレシピ

5/31 に編集しました

... もっと見るズッキーニは、夏から秋にかけて旬を迎えるヘルシーな夏野菜のひとつです。私もバター炒めにして食べることが多いですが、バターのコクとズッキーニから出る水分が絶妙にマッチして、とてもおいしく仕上がります。 ズッキーニはカリウムやビタミンCが豊富で、ダイエット中や健康志向の方にもおすすめの食材です。今回のレシピのようにベーコンと一緒に炒めることで、旨味がプラスされ満足感もアップします。 調理のポイントとしては、ズッキーニは薄めの輪切りにして炒めると火の通りがよく、柔らかくジューシーに仕上がります。バターは焦げやすいので中火~弱火でじっくり炒めるのがコツ。最後に塩胡椒で味を調整するだけで、シンプルながら奥深い味わいが楽しめます。 さらにアレンジしたい場合は、にんにくのみじん切りを加えたり、仕上げに粉チーズをふりかけてイタリアン風にするのもおすすめです。また、ご飯やパンのお供としてはもちろん、お酒のおつまみにもぴったりです。 私も初めて作ったときは材料も少なく簡単すぎて驚きましたが、何度か作るうちに家庭の定番メニューになりました。ぜひ試して、ズッキーニの新しい魅力を発見してください!

検索 ·
ズッキーニレシピ

2件のコメント

翼ちゃん。◕‿◕。の画像
翼ちゃん。◕‿◕。

毎年 なんだかんだ作ってますが シンプルが一番美味しい😂

もっと見る(1)

関連投稿

\お店の味、5分で完成/とろ〜り悪魔の味噌マヨズッキーニ,
詳しいレシピはこちら! 混ぜて、塗って、魚焼きグリルで5分焼くだけ! なのに、家族が「うまっ!」と唸って一瞬で完食しちゃう、悪魔の『味噌マヨチーズ焼き』✨ うちはトースターがないので、魚焼きグリルで焼いてます! すぐ焼けるし、お店みたいな香ばしい焼き色がつくから、むしろおすすめです◎ ズッキーニは夏のむくみ解消を助けてくれるし、味噌とチーズの発酵食品コンビで腸活も! 食べて美味しく、体に嬉しい、まさに神おつまみです💪 見返せるように保存&フォローがおすすめです❤ ◆材料 ・ズッキーニ…1本 ・ピザ用チーズ…好きなだけ (味噌マヨソース) ・マヨネ
みよ|ズボラママの楽ちん家族ごはん

みよ|ズボラママの楽ちん家族ごはん

557件の「いいね」

新作7歳娘も大喜び【ズッキーニの豚ロール】
▼レシピの詳細はこちら🥣✨ いいね!やコメント、喜びます🥰 【保存】すると後で見返せて便利だよ😊🍳 👇🏻フォローして他のレシピも見てみてね🥰 @なの ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ズッキーニの豚巻き、 こども達がめちゃくちゃ大好きで 毎度すごい勢いでなくなる😂 実は今まで色んな野菜を 豚肉で巻いてきたんやけど🤫、 ズッキーニは私の中で かなり上位にヒットしてるオススメ野菜🥰 そしてこのズッチーニ… 大人のおつまみにも最高🥹🍻 この時期しか味わえない トロじゅわな食感をぜひ😋✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
なの

なの

574件の「いいね」

ズッキーニがじゅわっとうまい ズッキーニのくるくる巻き
ズッキーニ今流行ってるんかわからんけど(多分安いから)すごく人気なので、新たなレシピ開拓中です! ズッキーニの水分がジュワッと染み出して、ベーコンとの相性も抜群✨ トースターで簡単にできるからぜひ作ってみてね! 材料 ・ズッキーニ 1本 ・ベーコン  4枚 ・塩胡椒 作り方 ①ズッキーニをピーラーで薄くスライスする。 ②ベーコンを半分に切る ③ズッキーニを4枚ほどずらして重ねて、くるくる巻く。 ④耐熱容器に入れ,塩胡椒をかけてトースターで1000W8分焼く。 #ズッキーニ   #ずっきーに   #ズッキーニレシピ #ずっきーにレシピ
こあ 家族が喜ぶ簡単料理

こあ 家族が喜ぶ簡単料理

2件の「いいね」

野菜嫌いも爆食い【ズッキーニの唐揚げ】
レシピはコチラから👇 他の投稿は▶️ @yuko_nikoniko_gohan ぜひ作ってみてね〜👩‍🍳 __________________ 【ズッキーニの唐揚げ】 ズッキーニの一番美味しい食べ方見つけた🥒✨ 外カリッ!中ジュワ〜🤤 これほんまに野菜なん?ってなる美味しさ 片栗粉をまぶし、揚げ焼きするだけ🙌 簡単やのに家族みんなの手が止まらん✨ ズッキーニには食物繊維やカリウムが含まれてるから、 野菜不足が気になる日や むくみが気になる日にもうれしい食材🥰✨ 美味しく食べて野菜補給できるって最高やんな♡ このレシピ知ってから、
ゆーこ⌇ラクうま栄養ごはん

ゆーこ⌇ラクうま栄養ごはん

244件の「いいね」

【海老とズッキーニのオイマヨ炒め】
他の投稿は▶️ @yuko_nikoniko_gohan 忘れないうちに保存して ぜひ作ってみてね〜👩‍🍳 __________________ \炒めるだけでコレ!?ズボラでも勝てるやつ✨/ 【海老とズッキーニのオイマヨ炒め】 🦐ぷりぷり海老と夏野菜で爆旨! マヨで仕上げるだけやのに… これ、めっちゃ豪華に見えへん!? ✔️海老🦐→高タンパクで疲労回復✨ ✔️ズッキーニ🥒→カリウムたっぷりでむくみ対策 ✔️しめじ🍄→食物繊維で腸活サポート にんにく麹×オイスターソース×マヨ これが優勝コンビやった😭 冷凍海老でもOKやし、切って炒めるだけ
ゆーこ⌇ラクうま栄養ごはん

ゆーこ⌇ラクうま栄養ごはん

69件の「いいね」

滴るズッキーニ♡レモン白だしチキン
レシピはコチラ👇 保存しておくと、いつでも見返せます。 ジュワッと滴るズッキーニがたまらん! 【鶏ももとズッキーニの白だしレモン炒め】 【材料】2人分 •鶏もも肉 200g •ズッキーニ 小2本 ⚪︎酒 大さじ1 ⚪︎白だし 大さじ1 ⚪︎レモン汁 大さじ1 ⚫︎ごま油 小さじ1 ◎粗挽き胡椒 適量 【作り方】 ①ズッキーニは1cm幅の輪切りにする。 ②⚪︎の調味料を合わせておく。 ③セラポット又はフライパンに油を入れ、 鶏もも肉を皮から焼いていく。 ④焼き色がついたらひっくり返し、①を入れて蓋をする。 ⑤ズッキーニに焼き色がついて
あも |  元給食の先生のおうちごはん

あも | 元給食の先生のおうちごはん

208件の「いいね」

ズッキーニ余ってたらコレ‼︎
他投稿はこちら👉 @うらら|ハイボールと楽しむおつまみ ズッキーニ1本が秒で消える😋 特製ダレ×しらす×チーズが最高すぎる✨ 特製ダレとしらす+チーズが最高な組み合わせ✨ 火を使わず、トースターでできるのも嬉しい😆 美味しそうと思ったら❤️で教えてね😆🫶 作ってみたい人は保存してね📌 ………………………………………… ズッキーニのしらすチーズ焼き ………………………………………… ✳︎✳︎✳︎材料✳︎✳︎✳︎ ・ズッキーニ(1本) ・チーズ(お好みの量) ・しらす(お好みの量) ・ねぎ(お好みの量) ☆マヨネーズ(大2) ☆
うらら|ハイボールと楽しむおつまみ

うらら|ハイボールと楽しむおつまみ

1606件の「いいね」

子供おかわりレシピ😋お酒がすすむ🍺ズッキーニの唐揚げ
外はさくさく、中はとろとろ😋 にんにく醤油のつけダレで最高のおいしさ♥ つけて揚げるだけなので、簡単にできますよ~✌ ▼レシピはこちら▼ ▼材料(2人分) ズッキーニ 1本 醤油 大さじ2 ニンニクチューブ 小さじ1/2 ブラックペッパー 適量 片栗粉 適量 サラダ油 適量 ▼レシピ ①ズッキーニをスティック状にカットする ②醤油、ニンニクチューブ、ブラックペッパーをポリ袋に入れて①を5〜10分漬けておく ③②に片栗粉をまぶす ④フライパンに1センチ程度温めた油で中弱火で焼き色がつくまで揚げ焼きする #昼夜万能おかずレシピ #料理
いとえり🍳ほめられ時短レシピ

いとえり🍳ほめられ時短レシピ

125件の「いいね」

ズッキーニと生ハムのマリネ
レシピはこちら👇 ⁡ 【ズッキーニのマリネ】 ⁡ 今が旬のズッキーニ🥒 焼いて食べるのも美味しいけど 生で食べると独特な食感がクセになる💓 ズッキーニと生ハムの組み合わせで ちょっとおしゃれな一品に✨ ⁡ ⁡ 🥕材料🥕 ・ズッキーニ・・・1本(200〜300g) ・生ハム・・・5枚(約30g) ⁡ ・塩・・・1〜2つまみ(塩もみ用) ⁡ ★酢・・・小さじ2 ★オリーブオイル・・・小さじ2 ★塩麹・・・小さじ2 ★粒マスタード・・・小さじ1〜2 ★砂糖・・・2つまみ ★ブラックペッパー・・・お好みで ⁡ ⁡ 🍳作り方🍳 ①ズッキーニは薄くスラ
えみの食べ痩せレシピ

えみの食べ痩せレシピ

633件の「いいね」

ズッキーニって、こんなに美味しかったんだ。
最近ハマっている、えびとズッキーニの組み合わせ。🦐🥒 特別な食材じゃないのに、驚くほど美味しい。 ぷりぷりのえびと、じゅわっと甘いズッキーニ。 味付けもシンプルだから、素材そのものの美味しさを楽しめます。 「ダイエット中だから我慢」じゃなくて、 ちゃんと満足できるごはんを食べたい日にぴったり。 簡単・時短・低カロリー。 気づけば何度も作っている、我が家の定番です🤍 【作り方】 ① ズッキーニ2本は半月切り、むきえび200gは水気を拭く。 ② フライパンに油少々とにんにくを入れ、香りが出るまで炒める。 ③ えびを加えて色が変わったら、ズッキーニを投入。 ④ 醤
丸子の食堂

丸子の食堂

309件の「いいね」

ズッキーニシートのサラダロール
ズッキーニがシートになるなんて 誰が想像した? カリッカリにオーブンで焼いた チーズとズッキーニのシートに クリームチーズ、スモークサーモン サラダ、トマトを巻くだけ❣️ 映えて美味しいくて、しかもヘルシー これはもう、海外でバズってる理由がわかる✨ ❤️グルテンフリー ❤️低糖質 ❤️高たんぱく ❤️なのに、超満足! 是非作ってみてね✨ ____________________ ◆ズッキーニシートのサラダロール 【材料】          ズッキーニ      1本 とろけるチーズ    適量       クリームチーズ    100g
カズ|おうちで叶える🇮🇹レストラン級イタリアン

カズ|おうちで叶える🇮🇹レストラン級イタリアン

511件の「いいね」

味見でなくなる!夏のじゃがバタ炒め
レシピはこちら👇 いつでも作れるように 【保存】しておくと便利🤳 __________________________ 夏に食べたいタコとズッキーニ🥒🐙 ガリバタ醤油で食欲そそる 栄養満点なひと皿に🤲 「おいしそ〜」と思ったらコメント欄に 「🙌」送ってくれると励みになります✨ __________________________ 今夜のラクうま料理👩‍🍳 🥣夏のじゃがバタ炒め 【材料】 •じゃがいも...大2個 •ズッキーニ...1/2本 •エリンギ...1パック •蒸しだこ...100g •塩こしょう...少々 ⚫︎バター...20g
みほ|家族が喜ぶラクうまレシピ

みほ|家族が喜ぶラクうまレシピ

52件の「いいね」

3分で出来ちゃう!ズッキーニステーキ
我が家の旬ごはんはこちら ズッキーニを今すぐ買って〜〜〜!! めちゃウマなステーキが3分で作れちゃいます😋✨ 見てくれてありがとうございます! フォローやいいねやコメント、DM待ってます。 みんなのおうちごはん教えて! 夕飯ネタに困ってたら「保存」して見返してみてね。 〇ズッキーニステーキ   2人分   【材料】 ・ズッキーニ      1本 ・バター        5g ・めんつゆ       小さじ2 ・塩          適量 ・油          適量 ・パセリ        お好みで(青のりでもOK) 【作り方】
ましろ│親子で取り分け冷凍ストック

ましろ│親子で取り分け冷凍ストック

8件の「いいね」

ズッキーニ迷ったらこれ!
一推しのズッキーニの食べ方です 柄にもなく 座り作業でゆったりと作ってみました😂 というのもこの日は雨で、 キッチンが暗すぎたので窓辺にて♡ ところで ズッキーニってかぼちゃの仲間だって知ってた🙄? ずーーっと、きゅうりと思ってた!笑 どう見てもきゅうりじゃーーーん! めっちゃジューシーで美味しいので 是非作ってみてくださいね🤗 ▷材料 ・ズッキーニ 1本 ・ベーコン ロング2枚 ・スライスチーズ 3枚 ・シュウマイの皮 30枚 〜レシピ〜 ①シュウマイの皮以外を、15等分にカットします ②シュウマイの皮で具材を包んで、揚げ焼きにし
mami頑張りすぎない毎日ごはん

mami頑張りすぎない毎日ごはん

336件の「いいね」

一本消える!【やみつきズッキーニ】
一本がすぐ消えちゃう!やみつきになるズッキーニの焼きびたし。ワインにも合う秘密は、オリーブオイルとにんにくの香り。 焼き色をしっかりつけるからメイラードの旨みもプラスされています。 つくりおきにぴったりだから多めに作っておけば安心です。 お試しください^^ プロの小わざを家庭に!その他の投稿も→@manna0131 【やみつきズッキーニ】 ■調理時間 10分 ■材料2人分 ズッキーニ  1本(160g) オリーブオイル 小さじ2 塩・胡椒   適量 A白だし   大さじ1 Aすりおろしにんにく 小さじ1/3 A水      50ml ■作り
二階堂まなみ

二階堂まなみ

195件の「いいね」

腸内環境も整える 無限ループ ズッキーニ
‪‪‪‪𖧷••料理苦手えみです🤗••‪‪𖧷 バター醤油✕粉チーズで ご飯もビールも無限ループ ズッキーニとウインナーあったら すぐ作れる 簡単すぎる最強おかず✨ ぜひ【保存】して作ってみてね☺️ 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧 ズッキーニ ☘︎むくみ予防  ☘︎腸内環境を整える ☘︎美肌サポート などの効果があります 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧       【材料】 ・ズッキーニ    2本 ・ウインナー    4本 ・にんにく
えみ⌇料理苦手でも作れるやさしいごはん

えみ⌇料理苦手でも作れるやさしいごはん

125件の「いいね」

おうち居酒屋🤍1番美味しいズッキーニの食べ方
暑い日のおうち居酒屋にもぴったりです🍻💕 毎年夏の定番メニュー☀️ @yuchi__gohan このアカウントでは食費月3万円2人暮らしの節約レシピや簡単おやつを投稿してます。 コメント・フォロー・つくれぽ喜びます🥰 ★ズッキーニロール 《材料》 ・ズッキーニ(1本) ・豚バラ肉(200g) ・スライスチーズ(2枚〜) ・塩胡椒・片栗粉(適量) 【A】醤油・みりん(大さじ2) 【A】酒・砂糖(大さじ1) 《作り方》 ①ズッキーニはスライスする。 ②豚バラ肉を並べて①のズッキーニとスライスチーズをのせ、手前から巻きつけ、塩胡椒・片栗粉をまぶす。 ③油を
yuchi

yuchi

281件の「いいね」

何度も作ってたどり着いた✨ 一番おいしいズッキーニの食べ方🥒
スーパーでズッキーニが安かったので、今日は卵と一緒に炒めてみました🥒🥚 ズッキーニは水っぽくなりやすいので、最初は何度作ってもあまりおいしくできませんでした。 でも、強火でサッと炒めて、卵は半熟のうちに一度取り出し、最後に戻すようにしたら、シャキシャキ食感が残ってとてもおいしくなりました✨ シンプルな味付けなのに、ご飯がどんどん進みます🍚 子どもも「また作って!」と言ってくれたので、我が家の定番メニューになりました😊 【材料(2人分)】 🥒ズッキーニ 1本 🥚卵 3個 🧄にんにく 1片 🧂オイスターソース 小さじ1 🧂塩・こしょう 少々 🫒ごま油 大さじ
丸子の食堂

丸子の食堂

160件の「いいね」

ズッキーニの唐揚げ
揚げた瞬間、 外カリッ。中とろ〜。🥹 米油で揚げてるから、 重くない&冷めてもサクサク。 夏のおかずにも、おつまみにも最高! ⸻ 👩‍🍳【ズッキーニ唐揚げ】 ✔️ズッキーニ…1本 ✔️醤油…大さじ3 ✔️にんにく・しょうが すりおろし ✔️片栗粉…適量 ✔️米油…適量(揚げ焼き程度でOK) ⸻ #ズッキーニレシピ #唐揚げ #米油レシピ #夏ごはん #簡単レシピ
nutri.table|家族を整える栄養ごはん

nutri.table|家族を整える栄養ごはん

42件の「いいね」

もっと見る