พาเด็กๆไปเดิน 1.5 Km 🤣 กล้องสั่นไม่ใช่อะไรหรอก แม่มันเหนื่อย

2025/11/6 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการพาเด็กๆ ไปเดินเล่นในระยะทาง 1.5 กิโลเมตรถือเป็นกิจกรรมที่ไม่เพียงช่วยเสริมสร้างสุขภาพร่างกายเท่านั้น แต่ยังช่วยให้เด็กๆ ได้เรียนรู้เกี่ยวกับธรรมชาติและสิ่งแวดล้อมอย่างใกล้ชิด ที่อุทยานแห่งชาติออบหลวงนั้นมีแหล่งท่องเที่ยวที่น่าสนใจมากมาย เช่น ผาจูบกัน ช่องแคบเขาขาด ซึ่งเป็นสถานที่ที่น่าไปเยี่ยมชมด้วยวิวทิวทัศน์ที่สวยงามและบรรยากาศที่สดชื่น เหมาะสำหรับการพาครอบครัวมาเดินเล่นและถ่ายรูปเก็บความทรงจำ สิ่งที่ควรเตรียมเมื่อพาเด็กๆ ไปเดินเล่นที่อุทยานแห่งชาติก็คือรองเท้าที่ใส่สบาย น้ำดื่ม และอุปกรณ์กันแดด ควรเลือกเส้นทางที่เหมาะสมกับวัยของเด็ก เช่นเส้นทางเดินสั้นที่ไม่ชันมาก เพื่อให้เด็กๆ สนุกและไม่รู้สึกเหนื่อยจนเกินไป แนะนำให้พาเด็กๆ ร่วมพูดคุยและเล่าเรื่องเกี่ยวกับธรรมชาติโดยรอบ เช่น ต้นไม้ สัตว์ป่า หรือหินผาที่น่าสนใจ จะช่วยเพิ่มความรู้และสร้างความประทับใจให้กับเด็กๆ นอกจากความสนุกและสุขภาพแล้ว การนำเด็กๆ ออกไปสัมผัสธรรมชาติยังช่วยเสริมสร้างความสัมพันธ์ในครอบครัว และทำให้เด็กๆ มีโอกาสได้ใช้เวลาคุณภาพร่วมกับพ่อแม่ โดยเฉพาะในช่วงวัย 3 ขวบถึง 6 ขวบอย่างน้องวินนี่และน้องวาเลน การได้เรียนรู้จากธรรมชาติจริงๆ จะช่วยพัฒนาทักษะและความคิดสร้างสรรค์ของพวกเขาอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น สุดท้ายอย่าลืมเก็บความทรงจำดีๆ ด้วยภาพถ่ายแม้ว่ากล้องจะสั่นบ้างเพราะความเหนื่อยของแม่ แต่ภาพเหล่านั้นจะเป็นสิ่งที่นำความสุขกลับมาดูและเล่าเรื่องราวให้กับลูกๆ ได้ฟังในวันข้างหน้าอย่างอบอุ่นและมีค่า

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพปกแสดงคู่รักชายหญิงกอดกันใกล้ชิด พร้อมข้อความว่า "5 จุดสกินชิพ ที่ผู้ชายแพ้ทาง!! แต่..ผู้หญิงไม่เคยรู้" บนพื้นหลังสีดำ
5 จุดสัมผัส ที่ทำใจผู้ชายสั่น !! 👩🏻‍❤️‍💋‍👨🏻
ผู้ชายส่วนใหญ่แพ้ทางสัมผัสที่ดู "ไม่ได้ตั้งใจแต่ตั้งใจ" หรือสัมผัสที่ทำให้เขารู้สึกว่าตัวเองเป็นคนสำคัญ นี่คือ 5 จุดที่ทำให้ผู้ชายเสียอาการได้หนักที่สุดค่ะ 1. การจับหรือคลึง "ติ่งหู" เบาๆ หูเป็นจุดรวมเส้นประสาทที่ไวต่อสัมผัสมากสำหรับผู้ชาย การแกล้งเขี่ยหูเบาๆ หรือกระซิบแ
glow diary

glow diary

ถูกใจ 1519 ครั้ง

ยกวันละ 15 นาที 3 เดือนให้หลัง เพื่อนจำหน้าแทบไม่ได้ 😍
ก่อนหน้านี้แค่เดิน 10 นาทีก็เหนื่อย ไม่ได้อ้วน แต่รู้สึกว่าร่างกายไม่ใช่ของตัวเองอีกต่อไปแล้ว จนวันนึงหยิบ Kettlebell 4kg ขึ้นมา ครั้งแรกรู้สึกโง่มากที่คิดว่ามันเบา ยกสิบที แขนสั่น ไม่ต้องบอกว่าอายแค่ไหน 😂 แต่นั่นแหละ จุดเริ่มต้นที่ดีที่สุดในรอบหลายปี 3 เดือนกับ Kettlebell วัสดุ PVC นุ่ม ท
Cheepao

Cheepao

ถูกใจ 705 ครั้ง

โรคไทรอยด์ ใครไม่เป็นไม่รู้หรอก
โรคไทรอยด์ ใครไม่เป็นไม่รู้หรอก #คุณต๊อบดูแลไทรอยด์ #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #ไทรอยด์ #อาการ
�ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ถูกใจ 25 ครั้ง

ภาพแสดงข้อความภาษาไทยบนพื้นหลังสีดำ ข้อความกล่าวถึงความรู้สึกที่ไม่เท่ากันในความสัมพันธ์ โดยคนหนึ่งพยายามทักทายและห่วงใย แต่อีกคนกลับเมินเฉยและไม่เคยถามไถ่หรือให้กำลังใจ มีโลโก้ "Lemons" และชื่อผู้ใช้ "@khwan7894" ที่มุมซ้ายล่าง
ความรุ้สึกเรา ไม่เท่ากันหรอก
🌻Tanyamai K🌻

🌻Tanyamai K🌻

ถูกใจ 2 ครั้ง

“ร้อน... ทำไมมันร้อนแบบนี้” กฤตพึมพำ เสียงทุ้มพร่าสั่นลิลลี่ยิ้มกริ่ม แววตาเต็มไปด้วยความกระหาย เธอไม่รอ
SaoThamma

SaoThamma

ถูกใจ 1 ครั้ง

บางทีเราไม่ได้อยากไปทะเลหรอก… แค่อยากพักใจ 🌊”
ทะเลไม่เคยถามเลยว่าเราเหนื่อยจากอะไร แต่มันทำให้เราสบายใจได้ทุกครั้ง 🌊☁️ รวมวอเปเปอร์ทะเลที่มองแล้วรู้สึกดี เซฟไปใช้ได้เลยน้า 🤍 #ทะเล #วอเปเปอร์ฟรี #aestheticwallpaper #Lemon8
Min

Min

ถูกใจ 34 ครั้ง

ภาพเงาผู้หญิงมองขึ้นฟ้าในยามพระอาทิตย์ตกดิน มีข้อความภาษาไทยเกี่ยวกับความรู้สึกที่เดินทางมาถึงปลายทาง ไม่ใช่ความเข้มแข็ง แต่เป็นความเฉยชาที่ไม่มีอะไรให้รู้สึกอีก พร้อมโลโก้ Lemons และชื่อผู้ใช้ @khwan7894
เมื่อวันหนึ่งราได้ยินชื่อใครบางคนแล้วหัวใจไม่สั่น
🌻Tanyamai K🌻

🌻Tanyamai K🌻

ถูกใจ 2 ครั้ง

เมื่อความจริงดับลง เหลือเพียงเงาที่หัวใจสร้าง
มหาวิทยาลัยวันเปิดเทอมวันแรก อากาศร้อนอบอ้าว คิมหันต์เดินสะพายกระเป๋าแบบไม่คิดจะมองใคร แววตาของเขาราวกับคนที่คุ้นชินกับการอยู่ในเงามืดมากกว่าแสงสว่าง จนกระทั่งเสียงหนึ่งดังขึ้นตรงหน้า “เฮ้ย ระวัง!” ร่างหนึ่งวิ่งมาชนเขาจนกระเป๋าตกกระเด็นลงพื้น “โทษนะ ๆ เราวิ่งเร็วไปหน่อยอะ เจ็บไหม?” คิมหันต์ก้มล
ผู้เฝ้าแสงโคม

ผู้เฝ้าแสงโคม

ถูกใจ 1 ครั้ง

จริงหรือไม่⁉️ทำงานบ้านไม่เหนื่อยหรอก
จริงหรือไม่⁉️ที่เขาบอกว่าทำงานบ้านไม่เหนื่อย ไม่จริงนะแต่ว่าถ้าเราเลือกอุปกรณ์ต่างๆให้เหมาะสมกับการทำงานบ้านของเรา เราก็จะเหนื่อยน้อยลงค่ะ ทุกคนว่าจริงไหมค่ะ??? #ป้ายยากับlemon8 #งานบ้านที่รัก #อยู่บ้านทําไร #Lemon8ฮาวทู #ทํางานบ้านกัน ของใช้ในบ้าน 🏡ประเภทสินค้า:ไม้ม้อบถูพื้นพร้อมถังปั่
ฝนแม่บ้านงานยุ่ง

ฝนแม่บ้านงานยุ่ง

ถูกใจ 22 ครั้ง

มือพ่ออาจสั่น…แต่ยังยื่นออกมาปกป้องลูกได้เสมอ
มือพ่ออาจสั่น…แต่ยังยื่นออกมาปกป้องลูกได้เสมอ #พ่อ #ครอบครัว #ซานหยวนปุ๊ป้าย เมื่อก่อนมือพ่อแข็งแรง จับเครื่องมือหนัก ๆ ได้สบาย สร้างบ้าน เลี้ยงครอบครัวจนเรายืนอยู่ตรงนี้ได้ แต่วันนี้…มือพ่อเริ่มสั่น อ่อนแรงลงตามกาลเวลา อย่างไรก็ตาม มีสิ่งหนึ่งที่ไม่เคยสั่นคลอนเลย คือ “หัวใจที่อยากปก
ซานหยวนปุ๊ป้าย

ซานหยวนปุ๊ป้าย

ถูกใจ 8 ครั้ง

✨ช่วยด้วยค่ะ! ฉันเป็นนางร้ายในสุภาพบุรุษจุฑาเทพ
#บทที่9 ค่ำคืนเดียวกัน… ภายในวังจุฑาเทพยังคงสว่างไสว แม้งานเลี้ยงจะจบลงไปแล้วก็ตาม ห้องรับรองชั้นบนเงียบสงบ มีเพียงเสียงน้ำชากระทบจานรองเบาๆ ขณะที่ห้าสิงห์จุฑาเทพกำลังนั่งล้อมวงพูดคุยกัน และแน่นอน… หัวข้อหลักของคืนนี้ ก็คือ “สามสาวเทวพรหม” ชายรุทเอนตัวพิงโซฟา ก่อนยกยิ้มมุมปาก “
โหราหน้าจอ

โหราหน้าจอ

ถูกใจ 13 ครั้ง

เหนื่อยดีเเต่ละวัน..ไม่เคยท้อหรอกท้อมันของลิง😅Gn🌹🌹
🍀😸Luckymaew😺🍀⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

🍀😸Luckymaew😺🍀⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

ถูกใจ 14 ครั้ง

ชีวิต…ไม่ได้ยากหรอก แต่ที่มันเหนื่อย เพราะเรา “ไม่ยอมให้ตัวเองเริ่มใหม่สักที”
Komsorn

Komsorn

ถูกใจ 2 ครั้ง

หยุด❌ ความเข้าใจผิด 
คิดไปเองว่า ACTIVATE DNA
ร่างกายคุณอาจกำลัง “ดูดซับพลังลบ หมักหมม“ แต่คุณไม่รู้ตัว‼️ [เช็คอาการด่วน พร้อมวิธีแก้ 👇🏻👇🏻] ในยุคนี้คำว่า Activate DNA, Ascension, Lightbody Upgrade ถูกพูดถึงบ่อยมาก หลายคนจึงตีความผิดว่าอาการหน่วง เหนื่อย เพลีย หรือฝันแปลกๆ คือสัญญาณว่ากำลัง “ตื่นรู้” เสมอ แต่ความจริงคือ…คุณอาจแค่กำลังเ
ALYST•TRAVEL

ALYST•TRAVEL

ถูกใจ 26 ครั้ง

รุ่นนีแล้ว ใจก็สั่น เข่าก็เสื่อม ผมก็ร่วง55สู่้สาวๆไม่ได้หรอก
😜nataya😍

😜nataya😍

ถูกใจ 0 ครั้ง

📉💔 สัญญาณเตือนภัย "ผู้หญิงเริ่มเหนื่อยกับความสัมพันธ์" รีบเช็กด่วน!
ความสัมพันธ์ที่เริ่มสั่นคลอนและเหนื่อยล้า ไม่ได้ระเบิดตู้มเดียวแล้วจบลงหรอกค่ะ... แต่มันเหมือนรอยร้าวเล็ก ๆ ที่ค่อย ๆ แตกแขนงออกไปเงียบ ๆ ยามที่ผู้หญิงคนหนึ่งเริ่มรู้สึกเหนื่อยและแบตเตอรี่ใจติดลบ พฤติกรรมของเธอจะค่อย ๆ เปลี่ยนแปลงไปตามระดับความรู้สึกสึกกร่อนข้างใน . วันนี้ Imyours23 จะพาทุกคนมาถอ
IMYOURS23

IMYOURS23

ถูกใจ 3 ครั้ง

บางคนไม่ได้เข้มแข็งหรอก แค่ไม่มีทางเลือกให้พัง 🤍
#เข้มแข็ง #เพื่อนรักพักงานแปป #ติดเทรนด์ #เหนื่อยใจ #มนุษย์เงินเดือน
เพื่อนรักพักงานแปป

เพื่อนรักพักงานแปป

ถูกใจ 0 ครั้ง

ทฤษฎี ทำทั้งที่ยังไม่พร้อม ~~~~~~~ 1. ไม่มีใครพร้อมจริงหรอก หลายครั้งที่เราคิดว่าขอพร้อมกว่านี้ก่อน แต่เอาเข้าจริง คนส่วนใหญ่ก็เริ่มทั้งที่ยังกลัว ยังงง และยังไม่แน่ใจเหมือนกัน 2. ความพร้อมบางอย่างเกิดหลังเริ่ม ไม่ได้เกิดก่อนเริ่ม เหมือนการขับรถครั้งแรก ไม่มีใครมั่นใจตั้งแต่ยังไม่เคย
Mauylipipo

Mauylipipo

ถูกใจ 4 ครั้ง

✨ เลิกโทษวาสนา แล้วลุกขึ้นมาดิ้นด้วยมือตัวเอง ✨
. . . • ไม่มีใครมาช่วยชีวิตมึง ถ้ามึงไม่ช่วยตัวเองก่อน โลกมันไม่ได้ใจดีพอจะอุ้มใครฟรีๆ ถ้าไม่ลุกขึ้นสู้ ก็มีแต่จะโดนทิ้งไว้ข้างหลัง • คำว่า “ยังไม่พร้อม” คือข้ออ้างยอดฮิต ไม่มีใครพร้อม 100% หรอก คนที่ไปไกลคือคนที่เริ่มทั้งที่ยังกลัว ยังงง แต่ก็ทำ • นั่งฝันทั้งวัน ชีวิตก็ไม่ขยับ ฝันไม่ผิ
บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

ถูกใจ 7 ครั้ง

วันที่ใจมันหนัก...แต่อย่าหยุดเดิน บางวันแค่ตื่นมาก็รู้สึกเหมือนทั้งโลกถาโถม ไม่อยากคุยกับใคร ไม่อยากรับรู้อะไร แค่อยากให้วันนั้นหมดไปเร็ว ๆ แต่น่าเสียดายที่ชีวิตไม่มีปุ่มข้ามฉาก ไม่ว่าจะเหนื่อย จะล้า หรือจะอยากหายไปแค่ไหน เราก็ยังต้องอยู่ตรงนี้ กับเรื่องที่เราต้องเผชิญ ไม่มีใครเลือกไ
§Mr.K@rN§

§Mr.K@rN§

ถูกใจ 12 ครั้ง

🍋🥰ไม่มีหรอก "ชีวิตที่ไม่เหนื่อย" . . .👇
มีแต่ชีวิตที่เหนื่อยน้อย เหนื่อยมาก เท่านั้นเอง เวลาที่เหนื่อย. . .ให้มองคนที่เขาลำบากกว่าเรา "เพราะมันยังมีอีกเยอะ" แต่เขาก็ยังสู้. . .และยังใช้ชีวิตต่อไปได้ มีความสุขในแบบของตัวเราเองก็พอ เครดิต : เพจ อ่านเองนะ เครดิต : ขออนุญาตและขอบคุณเจ้าของภาพจาก pinterest #เหนื่อยกับชีวิ
แมว2473

แมว2473

ถูกใจ 69 ครั้ง

เมาส์สั่นได้ สุดว้าว ทำงานสนุกขึ้น 10 เท่า
#Logitech #โลจิเทค #MXMaster4 #NewSenseOfMastery #MXperience
ซนซน yeah!

ซนซน yeah!

ถูกใจ 11 ครั้ง

ขาไม่สั่น = ยังไม่สุด
เหนื่อยแค่ในยิม แต่สวยไปทั้งวัน #ฟิตเนสผู้หญิง #ออกกำลังกายทุกวัน #ลดไขมันเพิ่มกล้าม #เทรนด์วันนี้ #bodygoals
googgai ch.

googgai ch.

ถูกใจ 1 ครั้ง

ฉันไม่สู้กับใครหรอก สู้กับตัวเองทุกวันก็เหนื่อย
#ออกกําลังกาย
YMYNSHOP99

YMYNSHOP99

ถูกใจ 1 ครั้ง

🍑สั่นนะจ๊ะ
ไม่ใช่แค่ยกบาร์ แต่ยกมาตรฐานของหุ่นตัวเองทุกวัน 🍑🔥 #StrongIsSexy #ขยี้ก้นให้แน่น #ฟิตทุกองศา #ยิ่งเล่นยิ่งรักหุ่นตัวเอง #GymGoddess
googgai ch.

googgai ch.

ถูกใจ 2 ครั้ง

บางคนไม่ได้หมดไฟหรอกแค่ใช้ชีวิตแบบ “ฝืนอยู่” มานานเกินไป
โตขึ้นแล้วเพิ่งรู้ว่า บางทีสิ่งที่เหนื่อยที่สุด ไม่ใช่งานหนัก แต่คือการใช้ชีวิตแบบเดิมซ้ำๆ จนเริ่มไม่มีแรงรู้สึกอะไรแล้ว ช่วงนี้อะไรในชีวิต ที่กำลังทำให้คุณเหนื่อยที่สุด… ระบายได้นะ 🤍 #เพื่อนรักพักงานแปป #เหนื่อย #หมดไฟ #ติดเทรนด์
เพื่อนรักพักงานแปป

เพื่อนรักพักงานแปป

ถูกใจ 4 ครั้ง

ขบวนขันหมากสีดำ
ขบวนขันหมากสีดำ เนื้อเรื่อง( ภาค1) กลิ่นดินหลังฝนตกและเสียงจิ้งหรีดเรไรที่คุ้นเคยควรจะทำให้ นิด รู้สึกผ่อนคลาย แต่น่าแปลกที่บรรยากาศในหมู่บ้าน "โคกสิงห์" วันนี้กลับดูวังเวงพิกล กันต์ แฟนหนุ่มหนุ่มเมืองกรุงที่เพิ่งมาเยือนบ้านเกิดของเธอเป็นครั้งแรก สะพายเป้ลงจากรถพลางสูดหายใจเข้าปอด "
T.TANANYA

T.TANANYA

ถูกใจ 18 ครั้ง

ไม่มีใคร สนใจชีวิต(มึ..)ขนาดนั้นหรอก✔️❌
ใช่!! ... แต่ไม่เสมอไป ..คนเราจะสนใจ ในสิ่งที่อยากรู้ แต่ดูได้ไม่นาน ของจริง เค้าจะสนใจ ต่อเมื่อ เค้าอยากรู้ ยังไงนะหรอ??.. เค้าจะสนใจต่อเมื่ออยากเปรียบเทียบไง โดยใช้เวลา ไม่กี่นาที เช่น โอ่ยย จะไปเที่ยวทำไม ร้อนก็ร้อน เหนื่อย ไปนอนที่อื่น นอนไม่หลับ ไม่รู้ที่พัก มีผีหรือเปล่า ดีไม่ดี โดนผีหรอก เปล
รดา วิเศษรัตน์

รดา วิเศษรัตน์

ถูกใจ 2 ครั้ง

พาเด็กๆไปเดิน 1.5 Km 🤣 กล้องสั่นไม่ใช่อะไรหรอก แม่มันเหนื่อย
พาเด็กๆไปเดิน 1.5 Km 🤣 กล้องสั่นไม่ใช่อะไรหรอก แม่มันเหนื่อย #น้องวินนี่ #3ขวบ8เดือน #น้องวาเลน #5ขวบ10เดือน
วาเลน&วินนี่

วาเลน&วินนี่

ถูกใจ 0 ครั้ง

"ไม่มีอะไรเปลี่ยนหรอก มีแค่เราที่เหนื่อยขึ้น
🩷🩵
🐱

🐱

ถูกใจ 1 ครั้ง

ฆาตรกรต่อเนื่อง
||เนื้อเรื่องจบในตอน|| คำโปรยเรื่อง เมื่อฆาตกรอัจฉริยะเล่นเกมกับกฎหมาย คนที่คิดว่าชนะ… อาจเป็นเพียงหมากตัวสุดท้ายบนกระดาน.. บทนำ เสียงเปียโนคลาสสิกบรรเลงแผ่วเบาคลอไปกับกลิ่นหอมของสเต็กเนื้อวากิวชั้นเลิศ ภายในห้องอาหารหรูหราของคฤหาสน์ โคมไฟระย้าคริสตัลส่องระยิบระยับสะท้อนเงาบนโต๊ะอาหารยา
T.TANANYA

T.TANANYA

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพแสดงผู้หญิงกำลังคิดถึงอาการที่รู้สึกว่ามือถือสั่นทั้งที่ไม่มีใครโทรมา พร้อมข้อความอธิบายว่าบางครั้งเราหยิบมือถือขึ้นมาดูเพราะคิดว่ามีข้อความเข้า แต่กลับไม่มีอะไรเลย ซึ่งเป็นอาการที่คนจำนวนมากเจอ
ภาพอธิบายว่าอาการรู้สึกว่ามือถือสั่นทั้งที่ไม่ได้สั่นจริงเรียกว่า Phantom Vibration Syndrome โดยงาน��วิจัยพบว่าผู้ใช้สมาร์ตโฟนจำนวนมากเคยมีประสบการณ์นี้ เพราะสมองคุ้นเคยกับการรอรับการแจ้งเตือน
ภาพอธิบายว่าอาการ Phantom Vibration Syndrome ไม่ใช่อันตรายหรือสมองผิดปกติ แต่สะท้อนว่ามือถือเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต พร้อมแนะนำวิธีแก้ปัญหา เช่น ปิดแจ้งเตือนที่ไม่จำเป็น หรือกำหนดเวลาพักจากหน้าจอ
📱 เคยรู้สึกว่ามือถือสั่น ทั้งที่ไม่ได้สั่นไหม?
เคยหยิบมือถือขึ้นมาดู เพราะคิดว่ามีข้อความเข้า หรือมีสายโทรเข้าไหม? 📱 แต่พอเปิดดูแล้วกลับไม่มีการแจ้งเตือนอะไรเลย อาการนี้มีชื่อเรียกว่า Phantom Vibration Syndrome หรือ "การรับรู้ว่ามือถือสั่น ทั้งที่ไม่ได้สั่นจริง" นักวิจัยพบว่า ผู้ใช้สมาร์ตโฟนจำนวนมากเคยมีประสบการณ์ลักษณะนี้ โดยเฉพ
Aeae diary

Aeae diary

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไม่ต้องเก่งทันทีหรอกนะ 🤍
คุณไม่จำเป็นต้องกลับมาเก่งทันทีหรอกค่ะ แค่ค่อยๆกลับมาดูแลหัวใจตัวเองอีกครั้งก็พอ 🤍 #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #กําลังใจมีอยู่รอบตัวมากมาย #เหนื่อยง่าย
ianimae

ianimae

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไม่เหนื่อยหรอก😁🫣
มาเวทไม่ได้มาเอาเหงื่อ กล้ามเนื้อเซ็กซี่เท่านั้นที่ต้องการ แค่อยากสวยในแบบฟิตแอนด์เฟิร์ม #เวทแล้วแซ่บ #ยิ่งยกยิ่งเฟิร์ม #ฟาดหุ่นให้สะท้าน #หุ่นดีสะกดใจ #หุ่นดีใครก็เหลียว
googgai ch.

googgai ch.

ถูกใจ 4 ครั้ง

ให้ลมพาเราไป ในวันที่ใจเหนื่อย
ให้ลมพาเราไป ในวันที่ใจเหนื่อย Bicycle - RM If you are sad, let’s ride a bicycle ถ้าวันนี้เธอเศร้า เราไปปั่นจักรยานกันไหม บางวัน เราไม่ต้องแก้ทุกอย่างก็ได้ แค่ “ออกไปอยู่กับลมเบาๆ” ก็พอแล้ว I wanna keep the bass down low My mind is already in weekend mode ฉันอยากให้ทุกอย่างมันเบาลง
Tan's Inner Space

Tan's Inner Space

ถูกใจ 4 ครั้ง

ผู้ชายแบบนี้ไม่เอาหรอก ถ้าเธออยากได้ก็เอาไป✨🧸💫🥰✨
Paradon Paprakob

Paradon Paprakob

ถูกใจ 3 ครั้ง

ไม่อยากเข้าหรอกฟิตนงฟิตเนส💪🏼
แข่งกับตัวเองเหนื่อยมาก สู่ต่อไปสู่หุ่นที่ใฝ่ฝัน
น้องมอยจะสวยได้ยัง

น้องมอยจะสวยได้ยัง

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเหมือนท่าง่าย ๆ แต่คลาสนี้ทำเอากล้ามสั่นทุกครั้ง
ดูสตอรี่ปอบ่อย ๆ น่าจะเห็นปอบีบบอลแบบนี้ตลอด ใช่มั้ยคะ 👀 Physique 57 คือหนึ่งในสตูดิโอที่ปอมาเล่น Barre Workout บ่อยที่สุด 💪🏻 คลาสเค้าจะเน้น กล้ามเนื้อมัดเล็ก เล่นแล้วหุ่นลีน กระชับ แถมยังเป็น Low impact ไม่กระแทกเข่า มีเพลงในคลาส เล่นสนุก เอเนอจี้ดีมาก ไม่มีอ่อมเลยค่ะ 🤍 ตอนนี้เค้าเป
Pimonrat

Pimonrat

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพปกนิยายแสดงชายสองคนในชุดสูทหรูหรา คนหนึ่งนั่งในชุดดำ อีกคนยืนในชุดขาวด้านหลัง มีข้อความชื่อเรื่อง 'แต่งงาน เดิมพัน หัวใจ' และแนะนำตัวละครหลัก ภามินทร์และอัศวิน พร้อมคำโปรยเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของพวกเขา
ภาพโปรไฟล์ตัวละครภามินทร์ อัศวานันท์ ชายหนุ่มผมสีเข้มในเสื้อเชิ้ตสีขาว พร้อ�มข้อมูลส่วนตัว ประวัติ บุคลิก ความสามารถ สิ่งที่ชอบ/ไม่ชอบ และคำพูดประจำตัว 'ผมไม่ใช่ของใคร' และไม่ใช่สิ่งของ 'ที่ใช้แลกผลประโยชน์'
ภาพโปรไฟล์ตัวละครอัศวิน อัศวานันท์ ชายหนุ่มผมสีเข้มในชุดสูทสีดำ พร้อมข้อมูลส่วนตัว ประวัติ บุคลิก ความสามารถ สิ่งที่ชอบ/ไม่ชอบ และคำพูดประจำตัว 'ผมไม่ใช่คนดี! แต่สิ่งที่เป็นของผม ผมจะไม่มีวันยกให้ใคร'
“คุณไม่ควรทำให้เขาลำบากใจนะภามินทร์” อัศวินเปิดฉาก เสียงของเขาทุ้มต่ำและเต็มไปด้วยอำนาจสั่งการ ภามินทร์เลิกคิ้วเล็กน้อย เขาเดินไปนั่งที่เก้าอี้หัวโต๊ะอย่างสง่างาม “ผมทำอะไร?” “ทุกอย่างที่คุณทำ... แม้แต่ความเงียบของคุณ มันกดดันคนอื่น” “อัศวิน” ภามินทร์เรียกชื่อสามีด้วยน้ำเสียงราบเรียบ “ถ้าค
นิยายน่าอ่าน ♥️

นิยายน่าอ่าน ♥️

ถูกใจ 6 ครั้ง

กรดไหลย้อนเจ้าตัวร้าย ⚡️🔥⚡️ทำอะไรข้ามิได้หรอก กลับมารักตัวเอง ไม่เจ็บตัวเลยสักวัน
เมื่อกลับมารักตัวเอง 🩷🩷🩷🩷 #สุขภาพดี #หน้าใส #อารมณ์ดี #กินดีบอกต่อ #บอกต่อของดี
รู้ทันกรดไหลย้อนกับเฟิร์ส

รู้ทันกรดไหลย้อนกับเฟิร์ส

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม