✅เติมโปรตีนทุกวันด้วยออลลี่✨

โปรตีนที่ซื้อทุกวัน...

ดูแลสุขภาพง่ายๆ ด้วย "ออลลี่"

🍀เสริมสร้างกล้ามเนื้อ

✨ส่งเสริมระบบขับถ่าย

🔮ช่วยควบคุมน้ำหนักและลดไขมัน 🚶‍♀️🚶‍♀️

✅เหมาะสำหรับผู้ที่แพ้นมวัว

🌷สารอาหารครบถ้วน

พิกัด : เซเว่น ( ไปทันได้ไปช้าอดหมดก่อนตลอด ) มีโปร ซื้อ 2 ลด 8 บาท 💦✨

#โปรตีน #คุยเรื่องสุขภาพ #วันละโพสต์ #เจมโฟ้ดชวนเล่นLemon8 #หุ่นดี

2025/10/2 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมโปรตีนจากถั่วเหลืองสกัดเย็นในออลลี่ไม่ได้เพียงแค่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อแต่ยังเหมาะกับผู้ที่แพ้นมวัว ด้วยการไม่มีส่วนผสมของนมวัวและไม่เติมน้ำตาลเพิ่ม ซึ่งช่วยให้ร่างกายรับสารอาหารที่จำเป็นอย่างครบถ้วนโดยไม่เพิ่มภาระน้ำตาลในเลือด นอกจากนี้ ออลลี่ยังมีไฟเบอร์ถึง 12,000 มิลลิกรัม ที่ช่วยส่งเสริมระบบขับถ่าย ทำให้ระบายได้ดีขึ้น ลดปัญหาท้องผูก รวมถึงช่วยให้การควบคุมน้ำหนักมีประสิทธิภาพมากขึ้นเพราะไฟเบอร์ช่วยให้อิ่มนาน ลดการกินจุบจิบ สำหรับคนที่ต้องการดูแลสุขภาพอย่างครบวงจร ออลลี่ยังประกอบไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุสำคัญอย่าง วิตามินบี 1, บี3, บี6, บี7 (ไบโอติน), บี12 รวมถึงแคลเซียม เหล็ก แมกนีเซียม ซีลีเนียม และวิตามิน A, C, D, E, K ซึ่งช่วยในการบำรุงระบบประสาท ระบบภูมิคุ้มกัน และสุขภาพกระดูก การเลือกออลลี่เป็นโปรตีนเสริมทุกวันจึงเหมาะกับทั้งคนรักสุขภาพ ผู้ที่เล่นกีฬา หรือผู้ที่ดูแลรูปร่างโดยเฉพาะ เนื่องจากเมนูนี้ไม่เพียงแค่ช่วยเพิ่มโปรตีนแต่ยังครบเครื่องเรื่องสารอาหาร ทั้งช่วยควบคุมไขมันและเติมพลังงานที่ดีให้กับร่างกาย อย่าลืมว่าพิกัดมีที่เซเว่นใกล้บ้าน พร้อมโปรโมชั่นซื้อ 2 ลด 8 บาท ซึ่งถือว่าคุ้มมากสำหรับคนที่ต้องการเริ่มต้นดูแลสุขภาพแบบง่ายๆแต่ได้ผลจริง ควรไปลองชิมกันดูนะคะ ก่อนของหมด!

ค้นหา ·
บราวนี เวย์โปรตีน

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Duean2510😊เดือนเดือน😊
Duean2510😊เดือนเดือน😊

เป็นคนที่ดูแลสุขภาพตัวเองมากๆนะคะ

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพรวมเมนูโปรตีนสูงจาก 7-11 สำหรับลดน้ำหนัก ประกอบด้วยข้าวปั้นแซลมอน ไข่ตุ๋น เครื่องดื่มโปรตีน ไข่ลวก และอกไก่นุ่มกระเทียมพริกไทย พร้อมระบุปริมาณโปรตีนแต่ละรายการ
ภาพรวมเครื่องดื่มโปรตีนสูงหลากหลายชนิดจาก 7-11 เช่น นมโปรตีนและเครื่องดื่มโปรตีนรสชาติต่างๆ พร้อมระบุปริมาณโปรตีนของแต่ละขวดที่แสดงในภาพ
ภาพเมนูโปรตีนสูงประเภทอกไก่นุ่มรสกระเทียมพริกไทยและรสกะเพรา สลัดแซลมอนย่าง และสลัดอกไก่ย่าง พร้อมระบุปริมาณโปรตีนของแต่ละรายการที่แสดงในภาพ
รวมเมนูลดน้ำหนัก โปรตีนสูง | ปี 2026 นี้เราจะผอม!! 🏃🏻‍♀️🥛🍗🥬
ปีนี้ใครที่กำลังลดน้ำหนักหรือปั้นหุ่น แต่ตารางชีวิตวุ่นวายจนไม่มีเวลาเตรียมอาหาร วันนี้รวมลิสต์ "เมนูโปรตีนสูง" จาก 7-11 มาให้แล้ว คัดมาแล้วว่าทานง่าย พกพาสะดวก แถมโปรตีนเน้นๆ ทุกรายการ! 🛒 เปิดโพยรายการโปรตีนสูง ! —————————- 🍙 โอนิกิริแซลมอน: คาร์บกำลังดี โปรตีนเบาๆ 4-6 g (เหมาะเป็นม
𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ✧.* ☁️

𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ✧.* ☁️

ถูกใจ 6124 ครั้ง

เติมโปรตีนดี ไขมันดี แค่ 3 อย่าง
แม่ตุ้มคุ้มค่า

แม่ตุ้มคุ้มค่า

ถูกใจ 1455 ครั้ง

โปรตีนสูง แคลต่ำ เหมาะกับทุกวัย
🍳✨ แรปโตเกียว 5 นาที — อร่อยง่าย ได้ประโยชน์ครบ! อยากเริ่มเช้าวันใหม่แบบเบาๆ แต่ยังอิ่มท้องและมีพลัง? ลองเมนูนี้เลย — แรปโตเกียวไก่ไข่คู่โปรตีนสูง ทำง่ายสุดๆ ใช้เวลาแค่ 5 นาทีแต่ให้ประโยชน์เต็มมื้อ 💪 เริ่มจาก รวนไก่สับ ใส่พริกไทยหอมๆ เติมเกลือนิดเดียวพอมีรส แล้วพักไว้ ต่อด้วย ไข่ไก่ 2
Aor.Homey

Aor.Homey

ถูกใจ 201 ครั้ง

ภาพผู้หญิงถือแก้วเชคโปรตีน XS Protein รสชาเขียว พร้อมข้อความ 'Howto ดูแลหุ่นด้วย XS Protein ฉบับมือใหม่' และข้อมูลเกี่ยวกับโปรตีน 0% No sugar
ภาพผลิตภัณฑ์ XS Protein Plant Based Wink White รสชาเขียว ทั้งแบบกระปุกและซอง เน้นว่าเป็นโปรตีนจากพืช 6 ชนิด และ 0% No Sugar
ภาพซองโปรตีน XS Protein Matcha Green Tea Flavor พร้อมคุณสมบัติเด่น: คุมหิว ลดไขมัน มีใยอาหารสูง ไม่มีส่วนผสมจากนมวัว โปรตีนจากพืช ทานแทนมื้ออาหารได้
How to ดูแลหุ่นด้วย XS โปรตีน (ฉบับมือใหม่)🥛🧘🏻‍♀️🤸🏻‍♂️
อยากเริ่มกินโปรตีนแต่ไม่รู้ต้องเริ่มจากตรงไหน? มาลองเริ่มต้นด้วย XS Protein Wink White สูตรโปรตีนจากพีช🌱 ตัวช่วยดูแลหุ่นให้เหมาะกับมือใหม่กันค่าา👀✨ 🧘🏻‍♀️เลือกโปรตีนที่กินง่ายก่อน🥛 บอกเลยว่าเริ่มจากรสที่เราถูกใจ สำคัญมาก! อย่างเราชอบสูตรชาเขียว ของ XS Protein Wink White เพราะดื่มง่าย ไม่เลี่ยน
KM✨

KM✨

ถูกใจ 29 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสวมชุดออกกำลังกายสีดำ มีข้อความว่า "กินโปรตีนให้ถึง... แล้วแค่ไหนเรียกว่า 'ถึง'?" พร้อมภาพประกอบขวดเชคเกอร์และซองโปรตีนบาร์
ภาพจานอาหารเช้าประกอบด้วยไข่ดาว ขนมปัง และบลูเบอร์รี่ พร้อมข้อความอธิบายหลักการกินโปรตีน 1.5-2 เท่าของน้ำหนักตัว
ภาพจานสเต๊กเนื้อย่างพร้อมสลัดและขนมปังกระเทียม มีข้อความอธิบายว่าเนื้อสัตว์ 100 กรัม ไม่เท่ากับโปรตีน 100 กรัม
กินโปรตีนให้ถึง... แล้วแค่ไหนถึงเรียกว่า ”ถึง“?
หลายคนคงเคยได้ยินว่า "ลดน้ำหนักต้องกินโปรตีนให้ถึง" แต่ถึงคือแค่ไหน? แล้วต้องกินยังไง? 💖หลักการง่าย ๆ คือ เราควรกินโปรตีนให้ได้วันละ 1.5-2 เท่าของน้ำหนักตัวเช่น ถ้าน้ำหนัก 50 กิโลกรัม ควรกินโปรตีน 75-100 กรัมต่อวัน 💖แล้ว...ทำไมต้องกินโปรตีนให้ถึง? อิ่มนาน ไม่หิวจุกจิก เสริมสร้างกล
Just

Just

ถูกใจ 93 ครั้ง

ภาพรถเข็นซูเปอร์มาร์เก็ตที่เต็มไปด้วยวัตถุดิบทำอาหารหลากหลายชนิด เช่น ไข่ไก่ อกไก่ กุ้ง เต้าหู้ไข่ และผักต่างๆ พร้อมป้ายราคาและข้อความ 'เติมของด้วยงบ 1,000' แสดงถึงการซื้อของเข้าครัวเน้นโปรตีน
เติมของเข้าครัวด้วยงบ 1,000 บาท เน้นโปรตีน
รอบนี้เราตุนประมาณ 1-2 สัปดาห์ กะว่าจะทำกินเอง 100% ยกเว้นวันที่อยากจกส้มตำ🤣 เน้นทำเมนูง่ายๆแต่โปรตีนสูง #อาหารงบประหยัด #อาหารเน้นโปรตีน #เมนูสุขภาพง่ายๆ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
Weeya🌻

Weeya🌻

ถูกใจ 161 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผักหลากหลายชนิด เช่น ปวยเล้ง บรอกโคลี เห็ด และหน่อไม้ฝรั่ง พร้อมข้อความว่า "ผักโปรตีนสูง ตัวช่วยแทนเนื้อ"
ภาพถั่วลันเตาหวานในบรรจุภัณฑ์พลาสติก แสดงข้อมูลว่ามีโปรตีน 8.6 กรัมต่อ 100 กรัม
ภาพผักโขมในถุงพลาสติก แสดงข้อมูลว่ามีโปรตีน 5.2 กรัมต่อ 100 กรัม
เบื่อเนื้อสัตว์...ในผักก็มีโปรตีน🥬
เบื่อเนื้อสัตว์? ลองเติมโปรตีนจากผักแทนก็ได้! 🌱💪 หลายคนอาจรู้สึกเบื่อกับการทานเนื้อสัตว์ทุกมื้อ หรือบางครั้งอยากพักระบบย่อยอาหารบ้าง ไม่จำเป็นต้องพึ่งแต่เนื้อสัตว์เท่านั้นในการได้โปรตีน เพราะในผักและพืชหลายชนิดก็มีโปรตีนสูง ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและบำรุงร่างกายได้เช่นกันค่ะ การเลือก
Aor.Homey

Aor.Homey

ถูกใจ 2048 ครั้ง

ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในกระจก แสดงหุ่นที่กระชับและลีน พร้อมข้อความแนะนำวิธีสร้างหุ่นลีนง่ายๆ ด้วยการเปลี่ยนพฤติกรรม
ทานโปรตีน + ออกกำลังกาย + อาหารดี = หุ่นปัง ❤️‍🔥
วันนี้ข้ามาแชร์เทคนิคหลุดพ้นจาก Yo-Yo Effect อย่างมีประสิทธิภาพ ให้เอ็งทั้งหลายชมกัน Flex-Diet กินที่ชอบ...แต่หุ่นไม่พัง !! เป็นการประยุกต์ใช้หลักการ IIFYM (If It Fits Your Macros) หรือการทานแบบยืดหยุ่น โดยมีกฎหลักคือ 80/20 • 80% คืออาหารที่มีประโยชน์และมีสารอาหารครบถ้วน • 20% คืออาหารที่ชอบ (C
𝒁 ◟

𝒁 ◟

ถูกใจ 171 ครั้ง

ทำไมมื้อแรกของวันควรเติมพลังด้วยโปรตีน
หลังจากร่างกายพักตอนนอน → โปรตีนคือเชื้อเพลิงซ่อมแซม โดยเฉพาะคนที่ออกกำลังกาย → โปรตีนช่วยเพิ่มกล้าม ลดไขมัน การกินโปรตีนทำให้ร่างกายใช้พลังงานมากขึ้น ช่วยให้ระบบเผาผลาญทำงานตั้งแต่เช้า โปรตีนช่วยให้ร่างกายมีพลังงานคงที่ ไม่ทำให้น้ำตาลในเลือดพุ่งเร็วเหมือนการกินแป้ง+น้ำตาล เขาฉลาก เทรล รันนิ
Suwan 7895 😘

Suwan 7895 😘

ถูกใจ 3 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายกำลังถ่ายเซลฟี่ พร้อมภาพประกอบผลิตภัณฑ์โปรตีนและเครื่องดื่มสีชมพู มีข้อความเกี่ยวกับการกินโปรตีนสำหรับมือใหม่ที่อยากหุ่นลีนและติดหวาน
ภาพข้อความบนกระดาษโน้ต แสดงกิจวัตรประจำวันเพื่อสุขภาพที่ดี เช่น การออกกำลังกาย ดื่มน้ำ และการเลือกดื่มโปรตีนแทนน้ำหวาน
มือสองข้างกำลังถือแก้วเชคและกระปุกผลิตภัณฑ์โปรตีนรสชาตินมชมพู มีข้อความระบุถึงประโยชน์และความอร่อยของโปรตีน
How to เป็นสายหวานก็ลีนได้ 🎀⭐️ เริ่มกินโปรตีนยังไงดี?
สำหรับคนที่ติดหวานแบบเลิกไม่ได้ (แบบเรา) แต่ก็อยากมีหุ่นลีนท้องแบนแบบไม่ต้องอด วิธีง่ายที่สุดคือ การค่อยๆปรับรูนทีนตัวเอง เราเลยเลือกจากการปรับน้ำหวานมาเป็น โปรตีน Wink White ตอนแรกก็กลัวว่าจะไม่อร่อยไหมยังไง แต่พอได้ลองแล้วเอ้ยยมันชาเย็นตามคาเฟ่เลยอร่อยเกินคาด💖🥺 เริ่มกินโปรตีนไม่ยากเลย 💗 สายชาน
herstory_sori

herstory_sori

ถูกใจ 9 ครั้ง

3 เทคนิคกินโปรตีนหุ่นหุ่นดี
พี่ฝนมาแชร์ 🏃‍♀️ 3 เทคนิคกินโปรตีนให้ "หุ่นสับ" ฉบับทำง่าย! 1. 🍗 กินให้ถึง... ดึงความอิ่ม! การกินโปรตีนให้ถึงเป้าหมายจะช่วยให้เราไม่หิวโซ ไม่กินจุกจิก สูตรคำนวณ: พยายามกินให้ได้ 1.2 - 1.6 กรัม ต่อน้ำหนักตัว 1 กก. Trick: ถ้าคุณหนัก 60 กก. ควรทานโปรตีนให้ได้ประมาณ 72-96 กรัมต่อว
สุขภาพดีมีHey! by พี่ฝนพาผอม

สุขภาพดีมีHey! by พี่ฝนพาผอม

ถูกใจ 32 ครั้ง

เติมโปรตีนให้ทุกไลฟ์สไตล์ด้วย Nfinite Nutri-Pro ✨

✨ เติมโปรตีนให้ทุกไลฟ์สไตล์ด้วย Nfinite Nutri-Pro ✨ ✅ โปรตีนคุณภาพจากถั่วเหลืองไอโซเลท + เวย์โปรตีนคอนเซนเทรท ✅ คอลลาเจนเปปไทด์จากปลา 3,000 มก./ซอง ✅ เบต้ากลูแคนจาก Wellmune® 1,3/1,6 ช่วยเสริมการสร้างและคงสภาพของมวลกล้ามเนื้อ ให้ร่างกายพร้อมสำหรับทุกกิจกรรมในแต่ละวัน 💪 1 ซอง = โปรตีน 10
PuLamai(ช่องหลัก)

PuLamai(ช่องหลัก)

ถูกใจ 2 ครั้ง

เติมโปรตีนทุกวัน...ซดเพลินๆ🍋✨
🍳วัตถุดิบ: ไข่ หมูสับ วุ้นเส้น ไข่ลวก ㋛ อิแม่โม ❤︎⍤⃝ ••• ⌒♥ #โปรตีน #ของอร่อย #ลองทําดู #ทําง่ายอร่อยด้วย #อิ่มท้อง
แม่โม’น้องเปอร์ติส

แม่โม’น้องเปอร์ติส

ถูกใจ 12 ครั้ง

เน้นเติมโปรตีน
เจี๊ยบมาลองกินแบบนี้ตอนเช้า มา5วัน คิดไปเองมั้ย? ไม่แน่ใจนะ แต่ตัวเบาๆลง กางเกงใส่ได้สบาย เจี๊ยบเพิ่งมาเข้าใจว่า … ตัวเองไม่กินจุกจิก ระหว่างวัน กินเป็นมื้อๆ ไม่หิวขนม ไม่อยากกินนู่นนี่นั่น “อินซูลินไม่พุง“ อ๋อเป็นแบบนี้นี่เอง #Lemon8ฮาวทู
ป้าเจี๊ยบเอง

ป้าเจี๊ยบเอง

ถูกใจ 68 ครั้ง

ว่าด้วยเรื่องโปรตีน💪
ใครที่กำลังเริ่มออกกำลังกายเหมือนกัน โปรตีนคือสิ่งสำคัญในการสร้างกล้ามเนื้อ และทุกวันนี้คือมีนมโปรตีนผลิตออกมาเยอะมากกก วันนี้เลยมารีวิวที่เคยกินแล้วรู้สึกว่าอร่อย ใครมีรสไหนแนะนำเม้นบอกหน่อย จะไปลองง #โปรตีนเซเว่น #โปรตีนอร่อย #แนะนำโปรตีน
บิวๆๆ

บิวๆๆ

ถูกใจ 12 ครั้ง

รีวิวโปรตีน WINK WHITE ทุกรสชาติ ที่กินในช่วงคุมหุ่น
มารีวิวโปรตีนของ WINK WHITE XS ทุกรสชาติ ที่กินในช่วงคุมหุ่นค่ะ นี่ได้ลองชิมทุกรสชาติมาสักพักนึงแล้ว นี่ว่ามือใหม่หัดกินโปรตีนก็กินได้เลย เดี๋ยวจะมารีวิวรสชาติทีละตัว แต่ว่าอันนี้ความเห็นส่วนบุคคลน้า ⭐️🎀ทุกตัวคือไม่มีน้ำตาลนะคะ 0% เลยโปรตีนจะอยู่ที่ 21 ถึง 23 กรัมเลยน้า 🍃🍵เริ่มที่ตัวแรกเป็นรส
ได๋ได๋

ได๋ได๋

ถูกใจ 25 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม