4/6 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมแกงส้มผักรวมเป็นเมนูอาหารไทยที่ขึ้นชื่อเรื่องความกลมกล่อมของรสชาติ ซึ่งแตกต่างจากแกงประเภทอื่นตรงที่มีความเปรี้ยวอ่อนๆ จากมะขามเปียกและความหวานจากน้ำตาลปี๊บ ทำให้เป็นที่ชื่นชอบของคนทุกวัย ผมเองชอบทานแกงส้มผักรวมเพราะได้ประโยชน์จากผักหลากหลายชนิด เช่น ถั่วฝักยาว ฟักทอง และผักบุ้ง ที่มักใส่ร่วมในเมนูนี้ นอกจากรสชาติที่ถูกปากแล้ว แกงส้มผักรวมยังช่วยส่งเสริมสุขภาพด้วยคุณค่าทางโภชนาการที่ครบถ้วน เมื่อทำแกงส้มผักรวมที่บ้าน ผมจะเลือกใช้ปลาที่สดใหม่ เช่น ปลาช่อนหรือปลากระพง เนื่องจากเนื้อปลาเหล่านี้เข้ากันได้ดีกับน้ำแกงที่รสชาติเปรี้ยวหวาน การปรุงแกงส้มจึงไม่เพียงแค่การใส่วัตถุดิบให้ครบ แต่ยังต้องใส่ใจเรื่องการเคี่ยวจนผักนุ่มและน้ำแกงซึมซับรสชาติได้ดี นอกจากนี้ แกงส้มยังเป็นเมนูที่เหมาะกับการรับประทานคู่กับข้าวสวยร้อนๆ หรือแม้แต่รับประทานกับขนมจีน เพื่อเพิ่มมิติและความอร่อยมากขึ้น เหมาะสำหรับคนที่ต้องการเมนูอาหารไทยแท้ที่มีทั้งความอร่อยและคุณค่าทางโภชนาการ แกงส้มผักรวมจึงเป็นหนึ่งในเมนูที่ผมมักจะแนะนำให้ลองทำและลิ้มรสในโอกาสพิเศษหรือมื้อปกติในบ้าน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แกงส้มปลากระป๋อง 🐟🔥 เมนูสิ้นเดือนแต่รสชาติไม่สิ้นใจ!
🍲 แกงส้มปลากระป๋อง (สูตรง่ายมาก) 🥗 วัตถุดิบ • ปลากระป๋อง 1–2 กระป๋อง • น้ำเปล่า 1–2 ถ้วย • พริกแกงส้ม 1–2 ช้อนโต๊ะ • ผัก (เลือกได้ เช่น กะหล่ำปลี, ถั่วฝักยาว, ผักบุ้ง) • น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ • น้ำมะขามเปียก 1–2 ช้อนโต๊ะ • น้ำตาลเ
อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

ถูกใจ 9 ครั้ง

แกงส้ม อาหารสู้มะเร็ง 😇
ผลข้างเคียงจากการรักษาโรคมะเร็งไม่ว่าจะเป็นการคีโมหรือฉายแสง รวมถึงความเครียดระหว่างการักษา มักทำให้ผู้ป่วยมะเร็งกินอาหารได้น้อยลง และยิ่งทำให้ร่างกายฟื้นตัวได้ช้า อาหารที่มีประโยชน์กับร่างกายและมีกลิ่นรสที่ช่วยให้ผู้ป่วยกินได้เยอะขึ้นจึงสำคัญมาก และหนึ่งในเมนูที่ตอบโจทย์สุดๆ ก็คือเมนูแกงส้มบ้านๆ เ
KRUA.CO

KRUA.CO

ถูกใจ 24 ครั้ง

วิธีทำแกงส้มปลาช่อนแป๊ะซะ
#สูตรทำอาหาร #แกงส้มปลาช่อนแป๊ะซะ สมุทรปราการ
พี่ขุน。◕‿◕。

พี่ขุน。◕‿◕。

ถูกใจ 43 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงผัก 6 ชนิดที่มีธาตุเหล็กสูงช่วยบำรุงเม็ดเลือดแดง ได้แก่ ผักกูด ตำลึง ชะพลู แคบ้าน ผักโขม และมะเขือพวง พร้อมสรรพคุณเด่นของแต่ละชนิด เช่น บำรุงระบบไหลเวียนโลหิต ป้องกันโลหิตจาง และลดคอเลสเตอรอล
6 ผักธาตุเหล็กสูง ช่วยบำรุงเลือด
🥦🥬 6 ผักธาตุเหล็กสูง ช่วยบำรุงเม็ดเลือดแดง 🩸 . ธาตุเหล็ก มีความสำคัญในการสร้างฮีโมโกลบิน ซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญของเม็ดเลือดแดง มีหน้าที่ลำเลียงออกซิเจนไปเลี้ยงเซลล์ตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย ช่วยในการผลิตฮอร์โมนบางชนิด และยังช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ช่วยเรื่องการนอนหลับ ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการเล่นกีฬ
อัศจรรย์ พืชผักบ้านทำตลาดโลก

อัศจรรย์ พืชผักบ้านทำตลาดโลก

ถูกใจ 536 ครั้ง

แกงส้มทุเลียน
#แกงส้ม #อาหารไทย #เมนูเด็ด #เมนูง่ายๆ #อร่อยบอกต่อ
@เมนูเด็ด

@เมนูเด็ด

ถูกใจ 116 ครั้ง

ภาพแกงส้มน้ำแกงข้นๆ ในชามสีน้ำเงิน มีกุ้ง ถั่วฝักยาว และหัวไชเท้าเป็นส่วนประกอบหลัก พร้อมข้อความ “แม่ฝนก้นครัว” และ “Lemon8 @meafon” กำกับอยู่
แกงส้มน้ำแกงข้นๆ ทำแบบนี้ค่ะ✅✅
📌📌ส่วนผสมแกงส้ม -พริกแกงส้ม 1 ช้อนโต๊ะ -กะปิ 1/2 ช้อนโต๊ะ -หัวไชเท้า 300 กรัม -ดอกแค 150 กรัม(ผักตามชอบ) -ถั่วฝักยาว 200 กรัม -ปลากระป๋อง 1 กระป๋อง -กุ้งสด 250 กรัม -น้ำตาลมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ -น้ำมะขามเปียก 3 ช้อนโต๊ะ -น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ -ผงชูรส 1/2 ช้อนชา -น้ำเปล่า 1000 ml (เพิ่มตามชอบ)
แม่ฝน ก้นครัว

แม่ฝน ก้นครัว

ถูกใจ 4 ครั้ง

แกงส้มหมูผักบุ้ง
มื้อนี้ขอเสนอ... "แกงส้มหมูผักบุ้ง" รสใต้แท้ๆ เปรี้ยวเผ็ดซี้ดซ้าด หรอยแรงนิ! 🌶️🍋 ​🔥 แจกสูตร! แกงส้มหมูผักบุ้ง รสเด็ดเผ็ดร้อนสไตล์ใต้แท้ๆ 🍋🌶️ ​✂️ เตรียมของ: ➡️ ​หมูสามชั้น หรือเนื้อหมูตามชอบ ➡️​ ผักบุ้งไทย ➡️ ​พริกแกงส้มใต้ ➡️​ กะปิ ➡️ ​เครื่องปรุง: น้ำปลา, น้ำมะขามเปียก, น้ำตาล (เ
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 30 ครั้ง

แกงส้มปลากระป๋อง🍴
สูตรอาหาร⬇️⬇️ 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: ปลากระป๋อง: 2 กระป๋อง ผักเราใส่ ดอกกะหล่ำ บรอกเคอรี่ แครอท ชะอม ไข่ไก่2ฟอง 🍽️เครื่องปรุง: น้ำมะขามเปียก, น้ำปลา ผงนัว น้ำตาลปี๊บ 🍳ขั้นตอนการทำ: 1:ตั้งน้ำในหม้อจนเดือด ใส่พริกแกงส้มกับ เนื้อปลากระป๋องที่เราโคลกรวมกันลงไป คนให้ละลาย 2: พอน้ำเดือดใส่ผักที่เราเตรียม
นุ่น' น้ำเพชร

นุ่น' น้ำเพชร

ถูกใจ 1 ครั้ง

แกงส้ม
แจกสูตร เมนูคลีน สุดจี๊ดจ๊าด อย่าง"แกงส้ม" ทำง่ายๆ ใส่ผักอะไรก็อร่อย ไปดูกันเล้ยยย #แกงส้ม #ติดเทรนด์ #แจกสูตร #cookingathome
Mararing_jingjong

Mararing_jingjong

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพรวมโต๊ะอาหารไทยจากร้านสำรับเย็น ย่านเจริญนคร ประกอบด้วยแกงส้มชะอมกุ้ง กุ้งซอสมะขาม ปลาอินทรีย์ทอดน้ำปลา และทอดมันปลา จัดวางบนโต๊ะลายตารางหมากรุก พร้อมข้อความ "Dinner Time"
Dinner time! ร้านอาหารไทยย่านเจริญนคร
อร่อยมาก แสงออกปากสุดๆ คือไม่เสียใจเลยสักเมนู 🍳ชื่อร้าน: สำรับเย็น ⭐️ความพอใจ: /10: บริการร้าน :8/10 พนักงานดูไม่ค่อยมาก แงง อาหารแอบรอนานมากกก นี่สั่งข้าว 2 โถ รสเหมือนปริมาณไม่เท่ากันเท่าไร ฮือออ อาหาร : 9/10 อร่อยมากกกทุกคน แต่รอนานอยู่ฮือออ 💰ราคาโดยเฉลี่ย:หมดนี้ 690 บาท คือจึ้งมาก ราคาด
✨fahfa✨

✨fahfa✨

ถูกใจ 33 ครั้ง

ภาพด้านนอกร้านครัวหาดใหญ่ (Hatyai Kitchen) ยามค่ำคืน พร้อมป้ายไฟชื่อร้านที่มีโลโก้กระทะและข้อความ "FB : ไป กะ ต่าย"
ป้ายร้านครัวหาดใหญ่ (Hatyai Kitchen) สีแดงดำริมถนน แสดงชื่อร้านและโลโก้ Coca-Cola พร้อมข้อความ "FB : ไป กะ ต่าย"
ป้ายแสดงเบอร์โทรศัพท์ (092-6890471) และเวลาทำการของร้านครัวหาดใหญ่ (Hatyai Kitchen) สำหรับมื้อเที่ยงและมื้อเย็น พร้อมเวลารับออเดอร์สุดท้าย
ครัวหาดใหญ่ / ร้านอาหารไทย-จีน เปิดใหม่
สถานที่📍: เส้นหลัง รพ. กรุงเทพ - หาดใหญ่ ซอยนุ่มอุทิศ ครัวหาดใหญ่
Kratai Material

Kratai Material

ถูกใจ 0 ครั้ง

แกงส้มมม..ผักร๊วมมมม..กู๊งงงงง...😋
#ครัวเล็กเล็กของริศ
joypannok

joypannok

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแกงส้มปลากระพงสีส้มแดงสดใสในชามไม้ มีเนื้อปลาสองชิ้น ถั่วฝักยาว ฟักทอง และชะอมไข่ลอยอยู่ในน้ำแกง มีข้อความ “แจกสูตร แกงส้มปลากระพง” กำกับอยู่
สูตรแกงส้มปลากระพง
🍲ชื่อเมนู: แกงส้มปลากระพง แกงส้มเป็นอาหารไทยที่ได้รับความนิยมอย่างมาก รสชาติจัดจ้าน เปรี้ยว เผ็ด และเค็ม กลมกล่อมเข้ากันดีกับเนื้อปลากระพงเนื้อแน่นๆ ลองทำตามสูตรนี้ได้เลยค่ะ 🥦วัตถุดิบ: ส่วนผสม สำหรับพริกแกงส้ม * พริกแห้งเม็ดใหญ่ 10-15 เม็ด (แช่น้ำให้นิ่ม) * พริกขี้หนูแห้ง 5-10 เม็ด (ตามความ
BOOM.SMKTC

BOOM.SMKTC

ถูกใจ 10 ครั้ง

แกงส้มแล้วหล่าว😍
แกงส้ม (แกงเหลือง) แต่ละบ้านก็มีรสชาดของตัวเอง ชอบกินใสๆ ซดน้ำคล่องๆ ก็ต้องแกงเอง #feedmediary #เมนูแกงส้ม #แกงส้มใต้ #แกงส้มผักรวม #lemon8ไดอารี่
Feedme.Diary

Feedme.Diary

ถูกใจ 4 ครั้ง

แกงส้มไหลบัวดอกขจร
แกงส้มไหลบัวหรือดอกขจรใส่กุ้งเป็นเมนูอาหารไทยที่อร่อยและทำง่าย มาเรียนรู้วิธีทำกัน! *วัตถุดิบ* - กุ้งสด 200 กรัม - ดอกขจรหรือไหลบัว 100 กรัม - พริกแกงส้ม 3 ช้อนโต๊ะ - น้ำมะขามเปียกเข้มข้น 2 ช้อนโต๊ะ - น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนโต๊ะ - น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ - น้ำเปล่า 2 ลิตร *วิธีทำ* 1. *เตรียมว
ของมันต้องชิมBY.PP

ของมันต้องชิมBY.PP

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงสูตรแกงส้มปลาทูผักรวมแบบลดโซเดียม พร้อมวัตถุดิบหลัก เคล็ดลับการคุมโซเดียม เช่น ลดกะปิ-น้ำปลา เพิ่มมะขามและกระชาย และข้อมูลโภชนาการต่อชาม (220 Kcal, โปรตีน 25g, โซเดียม < 600มก).
​🥗 สูตรแกงส้มปลาทูผักรวม (ฉบับ Low Sodium & Longev
🥗 สูตรแกงส้มปลาทูผักรวม (ฉบับ Low Sodium & Longevity) ส่วนประกอบหลัก * ปลาทูนึ่ง (หรือปลาทูสด): 2 ตัว (เน้นปลาทูสดจะลดโซเดียมได้มากกว่าปลาทูเข่ง) * ผักรวม: ดอกแค, ผักกาดขาว, ถั่วฝักยาว, มะละกอดิบ (ผักเหล่านี้ไฟเบอร์สูง ช่วยเรื่องระบบขับถ่าย) * น้ำมะขามเปียก: ตัวชูโรงรสเปรี้ยว (ช่วยลดกา
หมอยา อยากเล่า

หมอยา อยากเล่า

ถูกใจ 9 ครั้ง

เมนูแกงส้มฉบับคนทำกับข้าวไม่เก่ง
ทุกวันนี้การใช้ชีวิตง่ายขึ้น อาหารไทยที่เคยต้องเตรียมเครื่องปรุงหลายอย่าง ตอนนี้ก็จบได้ในกระปุกเดียว หลายครั้งที่อยากทำหลายเมนู แต่พออยู่คอนโด พื้นที่น้อย อุปกรณ์ไม่ครบ ก็เลยไม่ค่อยได้ทำอย่างที่คิดไว้ แล้วที่เลือก ซอสแกงส้ม OMAH คือเราได้อ่าน story ของการเริ่มต้นทำซอสนี้ออกมาขายแล้วรู้สึก
🍋Bird Bird🍋

🍋Bird Bird🍋

ถูกใจ 7 ครั้ง

เเจกสูตรอาหารไทย ทำง่ายๆ
🍲ชื่อเมนู:! แกงส้มผักรวม สูตรนี้เน้นทำง่าย รสชาติกลมกล่อม เปรี้ยว เค็ม หวาน กำลังดีครับ ​วัตถุดิบที่ต้องเตรียม ​พริกแกงส้ม: 2-3 ช้อนโต๊ะ (ซื้อแบบสำเร็จรูปจะง่ายที่สุดคะ) ​เนื้อสัตว์: กุ้งสด หรือ ปลากระป๋อง (ช่วยให้น้ำแกงข้นและทำง่าย) ​ผักรวม: กะหล่ำปลี, ถั่วฝักยาว, ผักกาดขาว, แครอท, หรือดอกแค (
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 2 ครั้ง

แกงส้มหมูผักบุ้งงง 😍😍
เมนูข้าวหมดหม้ออีก 1 เมนู✅ ไข่เจียวร้อนๆ ขาวสักจาน ผักเนาะสักจาน ว่าหรอยพี่น้องเห้อ 💕 #แกงส้มผักบุ้ง #ป้ายยากับlemon8
SA-NOOK-KER

SA-NOOK-KER

ถูกใจ 198 ครั้ง

ปลากระป๋องก็แซ่บได้​แกงส้มสูตรนี้ซดแล้วหยุดไม่อยู่
#แกงส้มปลากระป๋อง #แกงส้ม #กับข้าวง่ายๆ #อาหารไทย #เข้าครัวกับLemon8 🐟 แกงส้มปลากระป๋อง (สูตรบ้าน ๆ ทำง่าย) 📌 วัตถุดิบ: ปลากระป๋อง 2 กระป๋อง (เลือกยี่ห้อตามชอบ) น้ำเปล่า 2​ ลิตร ผักที่ชอบ เช่น มะละกอ ผักบุ้ง ดอกแค น้ำมะขามเปียก 7-8 ช้อนโต๊ะ (เพิ่มรสเปรี้ยว) น้ำตาลปี๊บ 3ช้อนโต๊
เชฟฝนก้นครัว

เชฟฝนก้นครัว

ถูกใจ 47 ครั้ง

แกงส้มปลาทูทอดกับยอดมะขาม#ปลูกผักกินเอง #ทำอาหารห
แกงส้มปลาทูทอดกับยอดมะขาม #ปลูกผักกินเอง #ทำอาหารหินเอง #สร้างรายได้จากเนื้อหา #มือใหม่สร้างรายได้ #Aiเปิดค่าการมองเห็น
Good Luck19

Good Luck19

ถูกใจ 3 ครั้ง

🍉 แกงส้มเปลือกแตงโม ท็อปปิ้งแตงโมสด
Zero Waste Thai Curry with Fresh Watermelon ของโปรดสมัยเด็กๆที่แม่ชอบทำให้ทาน “เมื่อเปลือกแตงโมกลายเป็นแกงส้มสุดเด็ด! 🍉✨ ใครว่าเปลือกแตงโมต้องทิ้ง❓เรามาสร้างสรรค์เมนูไทยดั้งเดิมที่ช่วยลดขยะ แถมอร่อยถึงใจ! แกงส้มเปลือกแตงโมเมนูนี้ เติมเต็มด้วยเนื้อแตงโมสดๆ โรยหน้าให้ความสดชื่นแบบสุดๆ 🌟 ✨ ทำไม
Alissa

Alissa

ถูกใจ 4 ครั้ง

แกงส้มแล้วหลาวค่ะทุกคน
วันนี้แม่แกงกับฟักแม้วจากเชียงใหม่เจ้า อร่อยมากๆเลยค่ะ ทุกคนลองทำตามดูนะคะ สูตรอยู่นี่แล้ว 📍สูตรเครื่องแกงสำหรับเนื้อสัตว์ประมาณ 7-8 ขีด ดังนี้ค่ะ หอมแดง 44 กรัม ขมิ้น 21 กรัม พริกขี้หนูสด 49 กรัม กระเทียม 68 กรัม กะปิยายฝน 70 กรัม 🧡เครื่องแกงปั่นน้ำ รวมน้ำแล้ว 800 ml.🧡 เกลือหนึ่งช้อนโต๊ะ
กับข้าวยายฝน

กับข้าวยายฝน

ถูกใจ 76 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม