คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

กลุ่มอาการเลิกใช้การพยาบาล | การไหลของวงจรอุบาทว์และการป้องกันและการสังเกต

ในกลุ่มอาการเลิกใช้ กิจกรรมที่ลดลงทำให้การทำงานของระบบและ ADL ลดลง ดังนั้นจึงเป็นเรื่องง่ายที่จะสงสัยว่าจะป้องกันอย่างไรและควรสังเกตอะไร

ในบทความ เราได้จัดรายการสังเกต เช่น การเปลี่ยนแปลงความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ การหายใจ การไหลเวียนเนื่องจากกลุ่มอาการเลิกใช้ การออกกำลังกายและการออกจากเตียง การป้องกันโดยโภชนาการ ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และ ADL

มาบันทึกกันเพื่อให้เราสามารถตรวจสอบก่อนฝึกซ้อมหรือเมื่อสร้างบันทึก

นักเรียนพยาบาล

การฝึกพยาบาล

เลิกใช้ซินโดรม

เรียนนักเรียนพยาบาล

การประเมินทางกายภาพ

8/21 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติม廃用症候群は、長期間の安静や活動制限によって心身の多機能が低下し、さらに患者の活動が抑制される悪循環が生まれることが特徴です。私自身の看護実習経験では、患者さんの日常動作能力(ADL)低下を防ぐため、早期からの離床介助や積極的な運動支援の重要性を痛感しました。 患者さんの循環機能の変化としては、起立性低血圧が多く見られ、めまいやふらつきの訴えがあれば、血圧や脈拍を細かくチェックすることが大切です。また、消化・排泄機能の低下により便秘が生じることも多いため、排便状況を日々観察し、必要に応じて介助や栄養改善を行いました。 予防のためには、患者さんの病状や安静度に応じて運動プログラムを調整し、無理のない範囲で関節の可動域維持や筋力強化を図ることが求められます。体位変換の頻度を保つことも褥瘡予防に非常に効果的だと感じました。 精神・認知機能への影響も無視できず、意欲や覚醒レベルの低下が廃用症候群を悪化させるため、患者さんとのコミュニケーションを絶やさず、精神的ケアにも注力しました。これらの多角的な観察と介入を組み合わせることで、廃用症候群の予防と早期発見が実現し、患者さんのQOL維持につながると実感しています。 この記事を参考に、体験に基づいた具体的な介助方法や観察ポイントをしっかりと理解し、実習や看護現場での質の高いケアに役立ててください。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพรวมภาวะหัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน (ACS) แบ่งเป็น STEMI, NSTEMI, และ Unstable Angina พร้อมภาพหัวใจแสดงการอุดตันของหลอดเลือดที่แตกต่างกัน โดยเน้นที่ NSTE-ACS ซึ่งเป็นกลุ่มที่พบบ่อยที่สุด
แสดงอาการ Typical และ Atypical ของ ACS โดยเฉพาะในผู้หญิง ผู้สูงอายุ และผู้ป่วยเบาหวาน พร้อมขั้นตอน 10 นาทีแรกในห้องฉุกเฉินที่ใช้ ECG แยก STEMI และ NSTE-ACS
อธิบายอัลกอริทึม 0h/1h ด้วย High-Sensitivity Troponin (hs-cTn) สำหรับการวินิจฉัย MI อย่างร��วดเร็ว และเปรียบเทียบสาเหตุของ MI Type 1 (ลิ่มเลือดอุดตัน) กับ MI Type 2 (ความไม่สมดุลของออกซิเจน)
🫀 NSTEMI – Series 2 (ต่อจาก STE)
เล่าเรื่องหัวใจ | ฉบับ Nurse Short Note พี่พยาบาลสรุปให้ 🩺✍️ เรื่องของ NSTEMI ก็น่าสนใจไม่แพ้กันค่ะ มาเรียนรู้กันเลย 💛 ⸻ 🔍 NSTEMI คืออะไร NSTEMI (Non-ST-Elevation Myocardial Infarction) คือภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน ที่ EKG ไม่พบ ST elevation แต่มีหลักฐานสำคัญคือ Troponin สูง → แสด
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 45 ครั้ง

ภาพแสดงพยาธิสภาพของ STEMI (หลอดเลือดหัวใจอุดตันเฉียบพลัน) ตั้งแต่คราบไขมันแตก ลิ่มเลือดอุดตัน จนกล้ามเนื้อหัวใจตาย พร้อมทั้งแสดงผล EKG และแนวทางการรักษาเบื้องต้นด้วย MONA และการเปิดหลอดเลือด (Primary PCI/Fibrinolytic Therapy).
ภาพอธิบายการวินิจฉัย STEMI อย่างรวดเร็วด้วย EKG โดยเน้นหลักการ “Time is Muscle” แสดงเกณฑ์ ST-Elevation ในแต่ละ Lead ตามเ�พศและอายุ และการระบุตำแหน่งผนังหัวใจที่ขาดเลือด (Septal, Anterior, Lateral, Inferior) พร้อมหลอดเลือดที่เกี่ยวข้อง.
ภาพอธิบายการวินิจฉัย STEMI ด้วย EKG เพิ่มเติม โดยเน้นการมองหา Reciprocal Changes (เงากระจก) เพื่อยืนยัน STEMI แท้จริง และแสดงวิวัฒนาการของ EKG ใน STEMI รวมถึงข้อควรระวัง (Red Flags) เช่น New LBBB และ De Winter T-wave.
🫀 STEMI: วินิจฉัยและการพยาบาล
**STEMI (ST-Elevation Myocardial Infarction)** คือภาวะหลอดเลือดหัวใจอุดตันเฉียบพลันแบบสมบูรณ์ (100%) 📌 **Time is Muscle → ยิ่งเปิดหลอดเลือดเร็ว ยิ่งลดการตายของกล้ามเนื้อหัวใจ** --- 📍 1. การวินิจฉัยด้วย EKG (Gold Standard) ต้องพบ **ST-segment elevation ใน contiguous leads ≥ 2 leads** *
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 28 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 4 กลุ่มหุ้นนอกเทคโนโลยีที่น่าสนใจสำหรับการกระจายความเสี่ยงและสร้างพอร์ตระยะยาว ได้แก่ Healthcare, Consumer Defensive, Financial Backbone และ Essential Economy & Telco พร้อมตัวอย่างบริษัทในแต่ละกลุ่ม เช่น Eli Lilly, Coca-Cola, JPMorgan Chase และ Walmart.
🎯 โพยหุ้นนอกกลุ่มเทค ที่น่าจัดพอร์ตไว้ยาว
🎯 โพยหุ้นนอกกลุ่มเทค ที่น่าจัดพอร์ตไว้ยาว 📌นี่คือหุ้นนอกกลุ่มเทค ที่จัดได้ทันทีไม่ต้องคิดเยอะ — ยืดหยุ่น กระจายเสี่ยง และพร้อมตั้งรับพอร์ต 2026 แม้วันนี้โลกจะพูดถึง AI และหุ้นเทคเป็นหลัก... แต่ถ้าคุณมองหาพอร์ตที่ “มั่นคง + กระจายดี + ไปต่อได้ในโลกจริง” นี่คือ 4 กลุ่มหุ้นนอกเทค ที่เราอยากให้
หมอชาย l JS l การเงิน | ลงทุน

หมอชาย l JS l การเงิน | ลงทุน

ถูกใจ 13 ครั้ง

⚡️ Cardioversion คืออะไร? สำคัญยังไง? พยาบาลต้องรู้อะไรบ้าง
⚡️ Cardioversion คืออะไร? สำคัญยังไง? พยาบาลต้องรู้อะไรบ้าง? ### 💓 Cardioversion คืออะไร **Cardioversion** คือ การทำให้หัวใจที่เต้นผิดจังหวะกลับมาเต้นเป็นจังหวะปกติ (Sinus rhythm) มักใช้ในภาวะหัวใจเต้นเร็วผิดจังหวะ เช่น * Atrial fibrillation (AF) * Atrial flutter * SVT บางชนิด * Ventri
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 38 ครั้ง

อัลไซเมอร์ดูก่อนป้องกันได้
รู้ความเสี่ยงอัลไซเมอร์…ได้ล่วงหน้า วันนี้การแพทย์สามารถตรวจหาความเสี่ยงโรคอัลไซเมอร์ตั้งแต่ยังไม่มีอาการได้แล้ว 4 กลุ่มการตรวจสำคัญ 1. ตรวจพันธุกรรม – ดูยีน APOE ε4 และยีนที่เกี่ยวข้อง เพื่อประเมินแนวโน้มความเสี่ยง 2. ตรวจสารในน้ำไขสันหลัง (CSF biomarkers) – วัดระดับโปรตีน
The Longevist

The Longevist

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพอธิบาย Bendopnea คืออะไร โดยมีพยาบาลการ์ตูนกำลังก้มผูกเชือกรองเท้าและดูเหนื่อยล้า พร้อมข้อความระบุว่า Bendopnea คือสัญญาณเตือนหัวใจล้มเหลวที่เกิดจากการก้มแล้วเหนื่อย ซึ่งอาจซ่อนภาวะน้ำท่วมปอดที่รุนแรงกว่าที่คิด
ภาพนิยามทางการแพทย์ของ Bendopnea คืออาการหายใจลำบากภายใน 30 วินาทีหลังก้มตัวไปข้างหน้า �เช่น ผูกเชือกรองเท้า โดยมีพยาบาลการ์ตูนและภาพประกอบการทดสอบพร้อมนาฬิกาจับเวลา 30 วินาที
ภาพแสดงสถิติความเสี่ยงของ Bendopnea ในผู้ป่วยหัวใจล้มเหลว (HF) ทั้งผู้ป่วยนอก (OPD) และผู้ป่วยใน (Admitted) รวมถึงกลุ่มเสี่ยงอื่น ๆ เช่น PAH และ OSA โดยมีพยาบาลการ์ตูนประกอบ
แค่ก้มผูกเชือกรองเท้าไม่ได้ บอกอะไรได้บ้าง???
แค่ก้มผูกเชือกรองเท้าไม่ได้ บอกอะไรได้บ้าง??? 🫁 Bendopnea: สัญญาณเตือนหัวใจล้มเหลวที่ไม่ควรมองข้าม ก้มแล้วหอบ = หัวใจอาจ “รับน้ำไม่ไหว” หลายครั้งผู้ป่วยหัวใจล้มเหลวยังดู “ไม่บวม ไม่เหนื่อย” ตอนนั่งเฉย ๆ แต่พอก้มตัว… หอบทันที อาการนี้เรียกว่า Bendopnea และเป็น Bedside Stress Test ที่บอกภา
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 7 ครั้ง

🍋น้ำปั่นลดอาการอ่อนเพลีย
🥦 อาการอ่อนเพลียอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น การพักผ่อนไม่เพียงพอ หรือร่างกายขาดวิตามินและแร่ธาตุบางชนิด การดื่มน้ำผักผลไม้ปั่นที่เน้นสารอาหารกลุ่มแมกนีเซียม โพแทสเซียม และวิตามินซี จะช่วยให้ร่างกายรู้สึกสดชื่นและกระปรี้กระเปร่าขึ้นได้ทันทีครับ นี่คือ 3 สูตรน้ำปั่นเพิ่มพลังงานที่ทำตามได้ง่ายๆ คร
แม่บ้านพลัง100

แม่บ้านพลัง100

ถูกใจ 2 ครั้ง

4 กลุ่มหุ้นที่ได้ไปต่อ ในปี 2026📈📉🎉
📆🎉จะสิ้นปีแล้ววว ปีนี้ใครยังไม่ได้เริ่มลงทุนหรือลงทุนไปแล้วกำลังมองหาธีมหุ้นที่จะมาแรงในปี 2026 มานี่ก่อนๆ วันนี้เรามัดรวม 4 ธีมหุ้นหลักจากพอร์ตของเราเองที่มาแรงทั้งในปีนี้และอาจไปต่อในปีหน้าได้ จะมีธีมไหนที่ได้ไปต่อบ้างมาดูกัน👀🎯 🎯ลิสต์นี้เราขอแยกตามความเสี่ยงนะครับ จากเสี่ยงน้อยสุดใน 4 กลุ่มไปมาก
ไอซ์เล่นหุ้นไปเลี้ยงแมว🐈🧊

ไอซ์เล่นหุ้นไปเลี้ยงแมว🐈🧊

ถูกใจ 48 ครั้ง

สรุป วัคซีนเสริมลูก มีตัวไหนบ้างที่น่าสนใจ!!
⭐️วัคซีนเสริม ฉีดเพิ่มให้ลูกดีมั้ย? มีตัวไหนบ้าง? ✔️ #ป้องกันโรคอีสุกอีใส (Varicella) ควรฉีดที่ อายุ 1 ปีขึ้นไป และกระตุ้นภูมิอีกครั้งตอน 4-6 ปี ✔️ #ป้องกันไวรัสตับอักเสบ เอ (HepA) ควรฉีดที่ อายุ 1 ปีขึ้นไป ✔️ #ป้องกันไอพีดี (IPD หรือนิวโมคอคคัส คอนจูเกต) จะมีทั้งแบบ 10 ,13 ,1
Mommy unun

Mommy unun

ถูกใจ 30 ครั้ง

5กลุ่ม/โรค ที่ไม่ควรทานน้ำเต้าหู้ #เภสัชรักบี้ #เภสัชอธิราช
5กลุ่ม/โรค ที่ไม่ควรทานน้ำเต้าหู้ #เภสัชรักบี้ #เภสัชอธิราช
ภก.รักบี้ คุยเ��ฟื่องเรื่องกลิ่น

ภก.รักบี้ คุยเฟื่องเรื่องกลิ่น

ถูกใจ 288 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 15 โรคปอดที่พบบ่อย พร้อมภาพประกอบจากการวินิจฉัยจริงและคำอธิบายสั้นๆ แต่ละโรคมีชื่อ (ไทย-อังกฤษ) ภาพเอกซเรย์/ซีทีสแกน หรือภาพจำลอง และอาการสำคัญ เช่น หอบหืด, COPD, ปอดอักเสบ, มะเร็งปอด รวมถึงสัญญาณอันตรายที่ควรพบแพทย์
รวม“15 กลุ่มโรคปอดที่พบบ่อยในไทย ไอ เหนื่อย หอบ “
รวม“15 กลุ่มโรคปอดที่พบบ่อยในไทย ไอ เหนื่อย หอบ รู้เร็ว ป้องกันได้ ก่อนปอดพังไม่รู้ตัว” “สัญญาณเตือนโรคปอดยอดฮิต ตั้งแต่หอบหืดจนถึงมะเร็งปอด แบบไหนควรรีบพบแพทย์?” “15 Common Lung Diseases: Early Warning Signs You Should Never Ignore” “15 ໂລກປອດທີ່ພົບໄດ້ບ່ອຍ ຮູ້ໄວ ປ້ອງກັນໄດ້ ກ່ອນປອດພັງບໍ່ຮ
Donwarin Palakh

Donwarin Palakh

ถูกใจ 1 ครั้ง

✨💖 HPV รู้ทัน ป้องกันได้! 💖✨
เชื้อ HPV เป็นเชื้อไวรัสที่พบได้บ่อยมาก หลายคนอาจติดเชื้อโดยไม่รู้ตัว เพราะส่วนใหญ่มักไม่มีอาการ แต่บางสายพันธุ์อาจนำไปสู่หูดหงอนไก่และมะเร็งปากมดลูกได้ 😷 🌸 ข่าวดีคือ HPV สามารถป้องกันได้! ✅ ฉีดวัคซีน HPV ✅ ใช้ถุงยางอนามัยทุกครั้ง ✅ ตรวจคัดกรองสุขภาพสม่ำเสมอ ✅ ดูแลภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง 💉 การป้องก
soninD26

soninD26

ถูกใจ 5 ครั้ง

🚨 กินยาดักไข้ล่วงหน้า…ช่วยป้องกันป่วยได้จริงเหรอ?
#กินยาให้ถูกวิธี #ยาลดไข้ #ตากฝน #ฝนตก #ไม่สบาย
พี่ซันนี่ยานี้กินยังไงนะ

พี่ซันนี่ยานี้กินยังไงนะ

ถูกใจ 14 ครั้ง

Pyramid Scheme 101: วิธีสังเกตและป้องกัน
แชร์ลูกโซ่คืออะไร? ทำงานยังไง? และทำไมคนจำนวนมากยังโดนหลอกในปีนี้? เนื้อหานี้สรุป Pyramid Scheme 101 แบบเบื้องต้นที่สุด ช่วยให้คุณรู้จักโครงสร้างธุรกิจหลอกลวง การล่อเหยื่อ และวิธีป้องกันตัวเองก่อนโอนเงินแม้แต่บาทเดียว เรียนรู้สัญญาณเตือนที่ทุกคนควรรู้เพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหาย #PyramidScheme101
leeaonglee

leeaonglee

ถูกใจ 1 ครั้ง

แผนผังโครงสร้างของชุดดุมล้อ (Wheel Hub Assembly)
แผนผังโครงสร้างของชุดดุมล้อ (Wheel Hub Assembly) ซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญที่เชื่อมต่อระหว่างระบบช่วงล่าง ระบบเบรก และล้อรถยนต์ เพื่อให้ล้อหมุนได้อย่างอิสระและปลอดภัย นี่คือคำอธิบายรายละเอียดของส่วนประกอบแต่ละชิ้นตามลำดับการประกอบครับ: 1. กลุ่มแกนกลางและตลับลูกปืน (Core & Bearing) ส่วนนี้ทำหน้
🇹🇭🇰🇷🇬🇪🇨🇦🇯🇵🇳🇪🇼🇸

🇹🇭🇰🇷🇬🇪🇨🇦🇯🇵🇳🇪🇼🇸

ถูกใจ 5 ครั้ง

🫁 เสริมเกราะให้ "ปอด"ลูกรัก ด้วย 5 กลุ่ม Superfood
​ในช่วงที่อากาศและมลภาวะรอบตัวเปลี่ยนแปลงบ่อย "ปอด" ของเด็กๆ คือส่วนที่ต้องการการดูแลเป็นพิเศษค่ะ นอกจากมลภาวะภายนอกแล้ว การสร้าง 'เกราะป้องกันจากภายใน' ผ่านสารอาหารที่ถูกต้อง คือวิธีที่ยั่งยืนที่สุด ​วันนี้เราสรุป 5 กลุ่มอาหารสุดยอด (Superfood) ที่ช่วยบำรุงปอดให้แข็งแรง หายใจโล่ง
MentalGuard / พยาบาลจิตเวชเด็ก

MentalGuard / พยาบาลจิตเวชเด็ก

ถูกใจ 4 ครั้ง

Checklist ! ป้องกันลิ่มเลือดอุดตันในปอด(PE)
สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้อยากมาแชร์เรื่องใกล้ตัวที่สำคัญมากๆ สำหรับทุกคนที่ต้องเดินทางโดยเครื่องบิน โดยเฉพาะไฟลท์ที่ใช้เวลานานๆ ค่ะ ​จากประสบการณ์ที่เคยดูแลคนไข้ พบว่ามีหลายเคสที่เกิดภาวะ "ลิ่มเลือดอุดตันในปอด" (Pulmonary Embolism หรือ PE) หลังจากการเดินทางไกล ซึ่งเป็นภาวะที่อันตรายถึงชีวิตได้
Chapter40+with me

Chapter40+with me

ถูกใจ 52 ครั้ง

หลังฉีด Filler 48 ชม.แรก ✨ ทำยังไงให้ทรงเป๊ะ ไม่ไหลไม่เบี้ยว
ฉีดฟิลเลอร์มาแล้ว ต้องดูแลยังไง? ⚠️ หมอสรุป 5 ข้อห้ามด่วนในช่วง 2 วันแรกมาให้ครับ! 1️⃣ ห้ามนวด: ทรงที่หมอปั้นไว้จะเสียได้ครับ (ห้ามนอนตะแคงทับด้วยน้า) 2️⃣ งดความร้อน: ซาวน่า ปิ้งย่างหน้าเตา แดดจัด เลี่ยงได้เลี่ยงครับ 3️⃣ งดแอลกอฮอล์: ป้องกันอาการบวมช้ำ และรอยเข็มเขียวช้ำครับ 4️⃣ งดออกกำ
ช่องแชทความงาม

ช่องแชทความงาม

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพเซลฟี่ของหญิงสาวกำลังทำท่าจุ๊ปากในห้องเรียนหรือห้องทำงานที่มีคนอื่นนั่งทำงานอยู่เบื้องหลัง พร้อมข้อความว่า "เทคนิคง่ายๆ ทำงานกลุ่มยังไงให้รอด!"
ภาพพื้นหลังเบลอของคนกำลังทำงานกลุ่ม มีข้อความเน้นย้ำถึงการ "แบ่งหน้าที่ชัดเจน" เพื่อให้ทุกคนทำงานเท่าเทียมกันและไม่มีใครทำมากกว�่าใคร
ภาพพื้นหลังเบลอของคนกำลังทำงานกลุ่ม มีข้อความแนะนำให้ "แบ่งงานตามความสามารถ" โดยยกตัวอย่างการแบ่งหน้าที่ในการตัดต่อคลิปตามความถนัด
📌แชร์ทริค ทำงานกลุ่มยังไงให้รอด!✅
หลายคนน่าจะเคยเจอปัญหาคล้ายเรา ทำงานกลุ่มทีไรมีปัญหาทุกที ถ้าไม่ใช่ปัญหาเรื่องงาน ก็ปัญหาเรื่องคน เรามาแชร์ทริคที่เราชอบใช้ทุกครั้งที่ทำงานกลุ่มกับเพื่อนมาตลอด รู้สึกว่าทำแบบนี้แล้ว ไม่ค่อยมีปัญหาในเรื่ิงการทำงานกลุ่มเลย 1. แบ่งหน้าที่ชัดเจน เราจะแบ่งหน้าที่ักับเพื่อนชัดเจนเลย ใครทำอะไรบ้าง
Mengjiereview

Mengjiereview

ถูกใจ 27 ครั้ง

วิธีสังเกตไม่ให้เผลอได้แฟนกลุ่ม Dark Triad
อยู่แบบนีม ( neemmyone )

อยู่แบบนีม ( neemmyone )

ถูกใจ 1 ครั้ง

อินโฟกราฟิกแสดงกลุ่มสารกำจัดไรแดงที่ควรมีติดสวน ได้แก่ กลุ่ม 12C (โพรพาไกต์), กลุ่ม 21 (ไพริดาเบน, เฟนไพรอคซิเมต, ทีบูเฟนไพแรด, ฟีนาซาควิน) และกลุ่ม 23 (สไปโรมีไซเฟน) พร้อมคำแนะนำการใช้และภาพไรแดงบนใบพืช
ภาพใบพืชสีเขียวหลายใบที่แสดงร่องรอยความเสียหาย เช่น รูและรอยด่าง ซึ่งอาจเกิดจากการเข้าทำลายของ��ไรแดงหรือศัตรูพืชอื่น ๆ
ภาพใบพืชสีเขียวสองใบที่แสดงร่องรอยความเสียหาย เช่น รูและพื้นผิวที่ดูไม่เรียบเนียน ซึ่งอาจเป็นผลมาจากการเข้าทำลายของไรแดงหรือศัตรูพืช
📌 กลุ่มสารกำจัดไรแดงควรมีติดสวน
กลุ่มสารกำจัดไรแดงควรมีติดสวน สภาพอากาศที่หนาวเย็น แห้ง แล้ง และมีลมแรง ในช่วงนี้ เป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้ “ไรแดงแอฟริกัน” ระบาด โดยเฉพาะช่วงเดือนปลายพฤภาคม-มกราคม และช่วงมีนาคม-เมษายน โดยไรแดงจะดูดกินน้ำเลี้ยงจากใบพืช ทำให้ใบเป็นจุดสีขาว ซีด เหลือง และร่วงหลุด ซึ่งส่
ฅนเกษตร

ฅนเกษตร

ถูกใจ 1 ครั้ง

เตรียมพร้อม = เกราะป้องกัน
รู้หรือไม่? วัย 30+ ควรมีความคุ้มครองอย่างน้อย 3 ล้านบาท 👌 . 📊 เพราะมีโอกาสเกิดโรคร้ายแรงได้มากกว่าวัยก่อนหน้าถึง 2.8 เท่า!* โดยเฉพาะมะเร็ง หัวใจ และหลอดเลือดสมอง ที่รวมแล้วเป็นกว่า 95% ของอัตราการเคลมโรคร้ายแรง!* . 🛡️ เตรียมพร้อมให้ถูกจุด ✅เริ่มตั้งแต่อายุ 30 ปี ✅ครอบคลุม 3 โรคร้ายแรงหลัก
Wcrp.pai

Wcrp.pai

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงชายหนุ่มจับท้องพร้อมกราฟิกกระเพาะอาหารเรืองแสง ล้อมรอบด้วยอาหารที่แนะนำสำหรับผู้ป่วยกรดไหลย้อน เช่น ปลานึ่ง กล้วย และข้าวโอ๊ต พร้อมข้อความ 'วิธีเพิ่มน้ำหนัก สำหรับผู้ป่วยกรดไหลย้อน ฟื้นฟูร่างกายอย่างสมดุล ไม่กระตุ้นอาการ'
วิธีเพิ่มน้ำหนัก จากกรดไหลย้อน!
การเพิ่มน้ำหนักตัวในขณะที่เผชิญกับ โรคกรดไหลย้อน (GERD) เปรียบเสมือนการเดินบนเส้นด้ายที่ต้องอาศัยความสมดุลอย่างยิ่งยวด ระหว่าง "การรับพลังงานให้มากกว่าที่ใช้" และ "การรักษาความสงบของหูรูดหลอดอาหาร" โดยปกติแล้ว หลักการเพิ่มน้ำหนักทั่วไปมักแนะนำให้บริโภคอาหารในปริมาณมากหรือเน้นอาหา
ดูแลกรดไหลย้อน

ดูแลกรดไหลย้อน

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม