3/24 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการได้รับของขวัญใน LIVE ไม่เพียงแต่สร้างความประทับใจในช่วงเวลานั้น ๆ เท่านั้น แต่ยังเป็นแรงผลักดันให้รู้สึกมีคุณค่าและได้รับพลังบวกจากผู้คนรอบข้างอีกด้วย จากประสบการณ์ส่วนตัวที่เคยได้รับของขวัญใน LIVE ทำให้รู้สึกเชื่อมต่อกับผู้ชมและชุมชนมากขึ้น ส่งผลให้บรรยากาศใน LIVE เต็มไปด้วยความอบอุ่นและเป็นกันเอง ในครั้งนี้ การเปิดไพ่ฮีลใจ 4 ใบที่มีข้อความเชิงบวก เช่น "ธนุทรงเสน่ห์", "น้ำตาล", และ "กุหลาบ" ช่วยเสริมสร้างความมั่นใจและแรงบันดาลใจที่จะเดินหน้าต่อไป แม้ในวันที่เผชิญกับความท้าทายต่าง ๆ นอกจากนั้น การเปิดไพ่ยังสะท้อนถึงความเชื่อมโยงระหว่างพลังบวกกับสัญลักษณ์ต่าง ๆ ที่ช่วยให้มุมมองชีวิตสดใสขึ้น ซึ่งเหมาะสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการดูแลจิตใจและเตรียมพร้อมรับมือกับสถานการณ์ต่าง ๆ ด้วยความสงบและมั่นใจ การแบ่งปันประสบการณ์เหล่านี้ขึ้น LIVE จึงไม่ใช่แค่การโชว์หรือสตรีมธรรมดา แต่เป็นพื้นที่แห่งการแลกเปลี่ยนพลังบวก เสริมแรงใจ ให้กำลังใจกันและกันในทุกช่วงเวลา

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ปลูกกล้วยยังไงให้โตไว เครือใหญ่ และสร้างรายได้จริง
ปลูกกล้วยยังไงให้โตไว เครือใหญ่ และสร้างรายได้จริง 🍌🌱 กล้วยเป็นพืชที่ปลูกง่าย โตเร็ว และสามารถสร้างรายได้ต่อเนื่อง เหมาะสำหรับทั้งมือใหม่และคนที่อยากทำเกษตรสร้างรายได้ เพราะใช้เวลาเพียงประมาณ 8–12 เดือนก็เริ่มเก็บผลผลิตได้แล้ว วันนี้มาแนะนำวิธีปลูกกล้วยแบบเข้าใจง่าย ทำตามได้จริง 🌿 เลือกพื้
ลุงอ้วนบ้านไร่

ลุงอ้วนบ้านไร่

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพกล้วยน้ำว้าดิบสีเขียวและกล้วยน้ำว้าสุกสีเหลืองทองวางบนภาชนะไม้ พร้อมกล้วยสุกที่ปอกเปลือกแล้วหนึ่งลูก มีข้อความถามว่า 'อยากให้ชีวิตง่ายเหมือน 'ปลอกกล้วยเข้าปาก' เลือกกล้วยสีอะไรดี?'
ข้อความอธิบายคุณสมบัติของ 'กล้วยดิบเปลือกเขียว' ว่าเป็นพลังงานแห่งการเติบโต มั่นคง ความอุดมสมบูรณ์ที่ยั่งยืน และเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการขอพรระยะยาว เช่น ธุรกิจมั่นคง หรือตำแหน่งราชการที่มั่นคง
ข้อความอธิบายคุณสมบัติของ 'กล้วยสุกสีเหลืองทอง' ว่าเป็นพลังงานดึงดูดทรัพย์ ความสำเร็จที่สุกงอม และเงินทองไหลมาเทมา เหมาะสำหรับพ่อค้าแม่ค้าออนไลน์ หรือผู้ที่ต้องการแก้ไขอุปสรรคให้ชีวิตราบรื่น
สงสัยไหม? ไหว้พระเลือกกล้วยสี🟢🟡อะไรดี🍌❓️
ใครที่ชีวิตช่วงนี้ทำอะไรก็ติดขัด ลองไหว้พระ เปิดดวงด้วย "กล้วยน้ำว้า" แต่ต้องเลือกสีไหนดี? ระหว่างสีเขียวกับสีเหลือง? 🟢🟡 วันนี้ริดามีเคล็ดลับพารวยฉบับง่าย ๆ มาแชร์ให้ค่ะ เลื่อนอ่านในภาพได้เลยน้าาา 🍌✨ #กล้วยน้ำว้า #ไหว้พระ #กล้วย #ง่ายเหมือนปลอกกล้วย #raridamutelu
RARIDA MUTELU 🔮

RARIDA MUTELU 🔮

ถูกใจ 6 ครั้ง

🍌 เป็นเบาหวานแล้วต้องเลิกกินกล้วยจริงหรือไม่?
🍌 เป็นเบาหวานแล้วต้องเลิกกินกล้วยจริงหรือไม่? หลายคนเข้าใจผิดว่ากล้วยเป็นผลไม้ต้องห้ามสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน แต่ความจริงอาจไม่เป็นอย่างที่คิด ลองมาฟังคำตอบจากโบว์กันค่ะ คอมเมนต์มาบอกได้เลยว่าอยากรู้เรื่องผลไม้ชนิดไหนต่อ ❤️ #เบาหวานกินกล้วยได้ไหม #ผลไม้สำหรับเบาหวาน #เบาหวาน #คุมน้ำตาล #หม
หมอยา อยากเล่า

หมอยา อยากเล่า

ถูกใจ 3 ครั้ง

กล้วยทอง สำหรับคนชอบกล้วยทอดแต่ไม่ชอบแป้ง
#ครัวคุณกร #กล้วยทอง #วิธีทำกล้วยทอง #คนชอบกินกล้วย #กล้วยน้ำว้า
คุณกร_ไลฟ์สไตล์

คุณกร_ไลฟ์สไตล์

ถูกใจ 376 ครั้ง

กล้วยหนึบ หวานธรรมชาติ
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: กล้วยน้ำหว้า สุก 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: หม้อนึ่ง เตาอบ หรือหม้อทอดไร้น้ำมัน ถุงพลาสติกและ กล่องหรือไม้สำหรับ ทับกล้วย 🍳ขั้นตอนการทำ: ปลอกกล้วย ล้างให้สะอาด นำห่อผ้าขาวบาง ไปนึ่ง 30 นาที ครบ 30 นาที นำกล้วย มากดทับ ไม่ต้องแบนมาก นำเข้าเต้าอบ ใช้ไฟ180 องศา เวลา
ครัวแม่จิรา

ครัวแม่จิรา

ถูกใจ 32 ครั้ง

กลุ่มกล้วยหนึบหนับ
แม่กันต์เองก็รู้สึกปลื้มใจมาก ที่ได้เป็นส่วนเล็ก ๆ ในการทำให้หลาย ๆ คนมีรายได้เพิ่มขึ้น 🙏 ดีใจที่เห็นหลายคนเริ่มต้น จากคนที่อยากลองทำ ค่อย ๆ มีออเดอร์ มีรายได้เข้ามาเรื่อย ๆ กำลังใจเล็ก ๆ แบบนี้ ทำให้รู้สึกว่ากลุ่มของเรามีคุณค่ามากจริง ๆ ขอให้ กลุ่มกล้วยหนึบหนับสร้างอาชีพ เติบโตต่อไปเ
กันติ

กันติ

ถูกใจ 7 ครั้ง

บ่มกล้วยยังไงให้สุกทันขาย?
แม่ของเดือนใช้วิธีแบบบ้าน ๆ แต่ได้ผลดีมาก ใช้ “ถ่านแก๊สบ่มผลไม้” เป็นวิธีเดียวกับที่เคยบ่มละมุด ขั้นตอนมีดังนี้: 1. เรียงกล้วยใส่ลังให้เป็นชั้น ๆ 2. วางถ่านแก๊สที่ห่อกระดาษไว้ตรงกลาง ให้ความร้อนช่วยเร่งการสุก 3. คลุมผ้าหนาให้มิด – เก็บความร้อนไว้ในลัง 4. ท
Duan’s Little Garden

Duan’s Little Garden

ถูกใจ 45 ครั้ง

กล้วยบวชชีสูตรเด็ด สำหรับคนไม่ชอบกล้วยนิ่มๆเละๆ สูตรนี้อร่อย🥰
เมนูทำง่าย อร่อยด้วย #กล้วยบวชชี #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #เข้าครัววันหยุด #lemon8ไดอารี่
บ้าน PP stories

บ้าน PP stories

ถูกใจ 14 ครั้ง

🙏✨ กล้วยน้ำว้า 9 ลูก เคล็ดเสริมสิริมงคลแบบโบราณ ✨🙏คนโบราณมีความเชื่อว่า🍌 “กล้วย”
🙏✨ กล้วยน้ำว้า 9 ลูก เคล็ดเสริมสิริมงคลแบบโบราณ ✨🙏 คนโบราณมีความเชื่อว่า 🍌 “กล้วย” เป็นสัญลักษณ์ของความอุดมสมบูรณ์ ออกผลต่อเนื่อง แตกหน่อไม่สิ้นสุด จึงนิยมนำมาใช้เป็นเครื่องสักการะและของถวายเพื่อความเป็นสิริมงคล 🌿 🌼 ความหมายมงคล 🍌 กล้วยน้ำว้า สื่อถึงความเจริญงอกงาม ความอุดมส
ถุงทอง ThungThong

ถุงทอง ThungThong

ถูกใจ 130 ครั้ง

ภาพแสดงกล้วยหนึ่งหวี พร้อมคำถามว่าควรกินกล้วยเวลาไหน เพื่อประโยชน์อะไร โดยมีตัวเลือก เช้า ก่อนนอน และก่อนออกกำลังกาย
ภาพกล้วยการ์ตูนและข้อความระบุว่า การกินกล้วยตอนเช้าช่วยเติมพลังงานเร็ว กินแทนขนมปัง/ขนมหวาน ทำให้อิ่มนาน
ภาพกล้วยการ์ตูนและข้อความอธิบายว่า การกินกล้วย 30-60 นาทีก่อนออกกำลังกาย ให้คาร์บย่อยง่าย พลังงานทันใจ ไม่หนักท้อง
“กล้วย” กินได้ประโยชน์เมื่อกินถูกเวลา ⏰
ท้องอืด ท้องเฟ้อ แน่นท้อง ท้องว่าง — กินกล้วยได้หรือไม่ ? กินเวลาไหนดี ? ได้ประโยชน์อะไร ? 🍌🍌 #กินกล้วย #ประโยชน์ของกล้วย #เรื่องของกล้วย #ติดเทรนด์
Hokie Pokie 🦭

Hokie Pokie 🦭

ถูกใจ 769 ครั้ง

ภาพรวมของกล้วยหนึบ 3 แบบ ได้แก่ แบบแท่ง แบบออริจินัล และแบบรวมธัญพืช พร้อมข้อความระบุว่าอร่อย เคี้ยวเพลิน ดีต่อสุขภาพ ทำจากกล้วยน้ำว้าออร์แกนิก ไม่เติมน้ำตาล ไม่ใส่วัตถุกันเสีย
ภาพระยะใกล้ของกล้วยหนึบแบบรวมธัญพืช ที่มีงาขาว งาดำ เมล็ดฟักทอง อัลมอนด์ และเม็ดมะม่วงหิมพานต์โรยอยู่บนชิ้นกล้วย
ภาพแสดงส่วนประกอบสำหรับทำกล้วยหนึบ ได้แก่ งาขาว เม็ดมะม่วงหิมพานต์ เมล็ดฟักทอง อัลมอนด์ และกล้วยน้ำว้าที่ผ่าครึ่งวางเรียงบนตะแกรง
กล้วยหนึบมีประโยชน์มั้ยยย!!🤔
🍌 ประโยชน์ของกล้วยหนึบ 🍌 1.ให้พลังงานทันที ⚡ •มีน้ำตาลธรรมชาติจากกล้วย (ฟรุกโตส, กลูโคส, ซูโครส) •เหมาะสำหรับทานก่อน/หลังออกกำลังกาย หรือช่วงที่รู้สึกเหนื่อยล้า 2.ช่วยให้อิ่มท้องนาน 🥰 •ไฟเบอร์สูง ทำให้อิ่มง่าย ลดการกินจุบจิบ •ดีต่อคนที่ควบคุมน้ำหนัก 3.ดีต่อระบบย่อยอาหาร 🌱
HUGFRUIT FARM

HUGFRUIT FARM

ถูกใจ 112 ครั้ง

กล้วยผลไม้ดีประโยชน์แยะ #ของกล้วยๆ #ของบอกต่อ #สุขภาพดีเริ่มต้นที่เรา
กล้วยน้ำว้า 1 หวี (ประมาณ 10–16 ผล ขึ้นอยู่กับขนาด) มีประโยชน์หลายอย่าง เช่น 🍌 ให้พลังงานสูง – มีคาร์โบไฮเดรต ช่วยเพิ่มพลังงานให้ร่างกาย 🍌 ช่วยระบบขับถ่าย – มีกากใยอาหาร ช่วยลดอาการท้องผูก 🍌 มีโพแทสเซียมสูง – ช่วยควบคุมความดันโลหิตและการทำงานของกล้ามเนื้อ 🍌 ช่วยให้อิ่มนาน – เหมาะเป็นอาห
พวกเราต้องรอด

พวกเราต้องรอด

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผิวขาวราวหยวกกล้วย บอกเลยว่าไม่เกินฝัน!
อากาศเปลี่ยนทีไร ผิวชอบแห้งตึง แถมสิวบุก เชื่อชั้นเถอะพวกแก ใครที่ผิวพังช่วงนี้ต้องลองใช้ออยล์บำรุงผิวดู ขอบอกก่อนนะว่าการจะใช้ให้จึ้งมันต้องเลือกผลิตภัณฑ์ที่ใช่ + ใช้ให้ถูกวิธี 🤔 ส่วนตัวเราแนะนำเป็นออยล์ของ glowseason ตัวนี้เลย ใช้ตอนหน้าร้อนได้ชิล ๆ สบาย ๆ เอาอยู่ทั้งเรื่องความชุ่มชื้น
glowseason.official

glowseason.official

ถูกใจ 365 ครั้ง

คู่มือเลือก สีกล้วย ให้เหมาะกับร่างกาย 📒🍌✨
"กล้วย" ถือเป็นผลไม้ประจำบ้านของคนไทยมาตั้งแต่โบราณ ไม่ใช่แค่เพราะปลูกง่าย แต่เพราะทุกส่วนของกล้วยมีประโยชน์แบบครบเครื่อง อย่างการนำใบตองมาห่ออาหารหรือขนม การนำหัวปลีทำมาเป็นอาหาร รวมถึงใช้หยวกกล้วยเป็นอาหารสัตว์ ส่วนผลกล้วยนั้นก็อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุสำคัญ แต่ทราบกันหรือเปล่าว่า “สีกล
Maeban-แม่บ้าน

Maeban-แม่บ้าน

ถูกใจ 243 ครั้ง

คาถานี้ดี คาถานี้แรง สวดแล้วได้ผลเร็วมูแบบนี้สิถึงจะปัง ต้องถวายกล้วย อ้อย น้ำมะพร้าว ผลไม้ หัวหมู
คาถานี้ดี คาถานี้แรง สวดแล้วได้ผลเร็ว มูแบบนี้สิถึงจะปัง ต้องถวายกล้วย อ้อย น้ำมะพร้าว ผลไม้ หัวหมู ต้องจุดธูป 9 ดอก 16 ดอก 36 ดอก หรือ 108 ดอก แต่สุดท้าย…บางคนได้ บางคนไม่ได้ สิ่งที่พูดกันมาทั้งหมด ส่วนหนึ่งคือ “การปรุงแต่งของจิต” ที่ถูกส่งต่อกันจนกลายเป็นพิธีกรรมและความเชื่อสืบต่อมาเรื่
Moutain

Moutain

ถูกใจ 3 ครั้ง

แจกสูตรทำไอติมกล้วยช้อกโก้🍌🍫 อร่อยมากกกกกกก
มาแจกสูตรแบบละเอียดระดับจับมือทำกันเลย เคล็ดลับความอร่อยแสงออกลิ้นมันอยู่ตรงนี้แหละ ทำตามนี้รับรองช็อกโกแลตเคลือบเนียนกริบ กรุบกรอบสะใจแน่นอนค่าาาาา! 🍌🍫✨ 🛒 วัตถุดิบ & อุปกรณ์ (จดด่วน!) 1. กล้วยหอมสุกจัด 2-5 ผล (เลือกที่มีจุดดำๆ ขึ้นนิดนึงจะหวานฉ่ำมาก) 2. ดาร์กช็อกโกแลต 150-200 กรัม (แนะนำแบบ
SimplateGirl🎀🥑🍏

SimplateGirl🎀🥑🍏

ถูกใจ 1136 ครั้ง

เมนู8เดือน+ กล้วยจ๋ากอดกันไว้นะ🍌🥰
เมนูโฮมเมดสำหรับลูกน้อย 👶 เค้กกล้วยข้าวโอ๊ต 🍌 เด็ก 8 เดือนขึ้นไปกินได้ #เมนูลูกรัก #เมนูเด็ก8เดือนขึ้นไป #เมนูเด็ก1ขวบขึ้นไป #fyp #afterwow
After.Wow

After.Wow

ถูกใจ 4 ครั้ง

เคล็ดไม่ลับต้มกล้วยให้อร่อย+ประโยชน์
#กล้วยต้มเหนียวหนึบ #ประโยชน์มากมาย กล้วยต้มเป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่ให้พลังงานสูง อุดมด้วยโพแทสเซียม แมก,เนเซียม และสารต้านอนุมูลอิสระ (ฟลาโวนอยด์) ช่วยบำรุงกระดูก ลดความดันโลหิตสูง บรรเทาอาการท้องผูก/ท้องเสีย และช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น ทั้งยังช่วยลดความเสี่ยงโรคมะเร็งและอิ่มนาน เหมาะสำหรับการควบค
ครูตุ๊ก!!พาเฟิร์ม

ครูตุ๊ก!!พาเฟิร์ม

ถูกใจ 24 ครั้ง

เค้กกล้วยสำหรับคนลดน้ำหนัก
นมผงโอ๊ต อร่อยแบบไม่รู้สึกผิด 💛 เค้กกล้วยหอม 3 อย่าง + นมโอ๊ตชงง่าย แค่ฉีก ชง ก็พร้อมฟินเลย! #เค้กกล้วยหอมคลีน #ขนมคลีน #ลดน้ําหนัก #พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว #เข้าครัวกับlemon8
พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

ถูกใจ 73 ครั้ง

ภาพแสดงกล้วย 5 ระดับความสุก ตั้งแต่ดิบถึงงอมจัด พร้อมข้อมูลโภชนาการที่เปลี่ยนไป เช่น กล้วยดิบมีแป้งทนการย่อยสูง น้ำตาลต่ำ ส่วนกล้วยงอมจัดมีน้ำตาลสูงสุด ใยอาหารต่ำสุด เตือนระวังน้ำตาลพุ่งเมื่อกินกล้วยผิดเวลา
ลดน้ำหนักแบบกล้วยๆ
🍌 1) กล้วยดิบ • 🟢 แป้งทนการย่อย (Resistant starch) สูง • 🟢 น้ำตาลต่ำ • 🔸 ย่อยยาก อาจอืดสำหรับบางคน • ✔️ เหมาะกับ: คุมระดับน้ำตาล / ลำไส้ / ไม่รีบใช้พลังงาน 🍌 2) กล้วยสุกห่าม • 🟢 ใยอาหารสูง • 🟢 น้ำตาลยังไม่สูงมาก • ✔️ เหมาะที่สุด
MentorRIN Design Fit

MentorRIN Design Fit

ถูกใจ 98 ครั้ง

เมนูนี้ต้องเซฟ! ข้าวเหนียวกล้วยสังขยา 🍌✨
#ข้าวเหนียวสังขยา #ข้าวเหนียวกล้วยสังขยา ​ #ขนมไทย #ขนมไทยโบราณ ​ #เข้าครัวกับLemon8 สูตรข้าวเหนียวกล้วยสังขยา ​1. ส่วนผสมชั้นข้าวเหนียว ​ข้าวเหนียวเขี้ยวงู: 250 กรัม ​กล้วยน้ำว้าสุกงอม: 5 ลูก ​กะทิ: 280 กรัม ​น้ำตาลทราย: 70 กรัม ​เกลือป่น: 1 ช้อนชา ​2. ส่วนผสมหน้าสังขยา ​ไข่เป็ด
เชฟฝนก้นครัว

เชฟฝนก้นครัว

ถูกใจ 117 ครั้ง

กล้วยหนึบโฮมเมด
ใครกำลังมองหาของว่างเพื่อสุขภาพที่อร่อย ทานง่าย ขอแนะนำ #กล้วยอบธัญพืช ทำจากกล้วยน้ำว้า หวานธรรมชาติ อบจนได้ความหนึบกำลังดี อร่อยเคี้ยวเพลิน ได้ประโยชน์ * คนทานเจ มังสวิรัติ ทานได้ อิ่มท้องนานเหมาะสำหรับเป็นของว่างระหว่างวัน หรือเป็นตัวช่วยยามหิว
อบอุ่น Banana

อบอุ่น Banana

ถูกใจ 8 ครั้ง

ข้าวเม่าทอดกรอบนอกหอมข้าวเม่า 💚 ไส้กล้วยหวานละมุน กินเพลินสุดๆ
วันนี้ชวนมาทำ ข้าวเม่าทอด ขนมไทยโบราณที่ทั้งน่ารักและน่ากินมากกก ✨ กรอบนอกเบา ๆ หอมข้าวเม่าแบบเป็นเอกลักษณ์ ด้านในเป็นกล้วยไข่หวานละมุน กัดทีคือฟินมากเลยค่ะ 🍌💛 เมนูนี้เป็นขนมไทยที่หาทานยากนิดนึง แต่ทำออกมาแล้วอร่อยคุ้มมาก ยิ่งกินตอนอุ่น ๆ จะได้ทั้งความกรอบ ความหอม และความหวานกำลังดีแบบลงตัวสุด
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 6 ครั้ง

🍌กล้วยหนึบธัญพืชมีดีอะไร!
🍌กล้วยหนึบธัญพืชมีดีอะไร!! ⚡️ ให้พลังงานสูงทันที: มีน้ำตาลธรรมชาติจากกล้วย เหมาะสำหรับเป็นของว่างเพิ่มพลังงาน 🌾 ไฟเบอร์สูง อิ่มนาน: ช่วยให้อิ่มท้อง ไม่หิวบ่อย และดีต่อการควบคุมน้ำหนัก 🚽 ดีต่อระบบขับถ่าย: ใยอาหารและพรีไบโอติกช่วยกระตุ้นการทำงานของลำไส้ ลดท้องผูก 🧠 บำรุงอารมณ์: มีสารทริปโตเฟนช่
กล้วยโรลไส้ล้น BANA TABI

กล้วยโรลไส้ล้น BANA TABI

ถูกใจ 20 ครั้ง

สอนทำโรตีจาก “แป้งเวียดนาม” ง่าย ๆไส้กล้วยเนยถั่ว ทำง่าย ไม่ต้องนวดแป้ง! 🥜✨
อยากกินโรตีแต่ขี้เกียจทำแป้งเองต้องเมนูนี้เลย! วันนี้มาชวนทำเมนูของหวานทำง่าย เปลี่ยนแป้งเวียดนามธรรมดาๆ ให้กลายเป็นโรตีสุดฟิน กรอบนอก นุ่มใน ไส้เยิ้มมมม วัตถุดิบแค่ไม่กี่อย่าง มาทำไปพร้อมกันเลยค่า 👇 🛒 วัตถุดิบที่ต้องเตรียม • แป้งเวียดนาม • ไข่ไก่ 2 ฟอง • กล้วย 1 ลูก • เนยถั่ว • เนยสด (สำหร
◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

ถูกใจ 188 ครั้ง

​🍌 กล้วยหนึบ ดีต่อสุขภาพจริงไหม? ✅
​สายคลีนต้องเคยลอง! กล้วยหนึบ คือ ของอร่อยที่เคี้ยวเพลิน แถมมีประโยชน์แน่นมากกก Feel like กล้วยเบรคแตกที่กินแล้ว มันหยุดไม่อยู่จริงๆ :) ​👍🏻 ประโยชน์ที่ได้เต็ม ๆ • ​⚡️ Energy Booster: พลังงานพร้อมใช้ทันที! ดีมากสำหรับเติมแรงก่อน/หลังออกกำลังกาย • ​🚽 ไฟเบอร์สูง: ช่วยเรื่องระบบขับถ่ายและการขับของ
tonfaiiiii 🕊 ...

tonfaiiiii 🕊 ...

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม