Both health and beautiful skin come true 🪞✨ Tomato Vermicelli Bowl
Detailed recipe is here ⤵⤵⤵
It's convenient to save it so you can look back at it later.
Like, comment, follow 🫶💕
I would be very happy if you could 😆
\ Tomachi Vermicelli Bowl /
Rich healthy soup with tomato juice, broccoli and cheese 🥦🍅
It's great for lunch and dinner because you can make it even on a busy day 💖
◯ for 1 person ◯
[Materials]
・ Vermicelli ・ ・ ・ 30 g
· Frozen broccoli · · · 4 bunches
· Bacon · · · 1 piece
・ Consomme ・ ・ ・ 1.5 tsp
· Garlic tube · · · a little
・ Tomato juice ・ ・ ・ 150ml
・ Water ・ ・ ・ 100 ml
・ Pizza cheese ・ ・ ・ 20g
Black pepper to taste
[How to make]
① Put ingredients other than cheese and black pepper in a heat-resistant bowl
② Wrap gently and heat in the microwave at 600W for 4 minutes
③ Mix the whole well, put pizza cheese on it, wrap it again and heat it in the microwave at 600W for 30 seconds
④ Sprinkle black pepper if you like to complete ~ 👏🏻
I lost 8kg in 3 months after giving birth to my second child and have been keeping this account for 10 years 🍀. *
🤦🏻♀️ "Recently, it has become easy to gain weight and difficult to lose weight"
🤦🏻♀️ "I also care about skin changes..."
To those who have such a problem, we will send a simple recipe with a diet and beauty effect, such as put out to the family of the table 🙌
If you like the post, it would be encouraging if you could like & save it 💖
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トマチー春雨ボウルは、レンジで手軽に作れるだけでなく、食材の栄養をしっかりと摂れるのが魅力です。特にトマトジュースはリコピンが豊富で、抗酸化作用によりお肌の健康をサポートします。私は忙しい日でもこのレシピを活用し、野菜不足の解消に役立てています。 また、春雨は低カロリーで満腹感が得られるため、ダイエット中の方にもおすすめ。レンジ調理で時間も節約できるので、毎日の食事に取り入れやすいです。ピザ用チーズのコクがアクセントになり、満足感もプラスされています。 温め直しの際も電子レンジで簡単にできるので、作り置きやお弁当にも活用可能。ブラックペッパーを振ると味にアクセントがつき、飽きずに続けやすいです。 私はこのレシピを試してから、健康面だけでなく肌の調子も良くなったと実感しています。ぜひ手軽にできるトマチー春雨ボウルで、毎日の食事を美味しくヘルシーに楽しんでくださいね!