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3/26 ใซ็ทจ้›†ใ—ใพใ—ใŸ

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115ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

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2054ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

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297ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

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149ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

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91ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

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50ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

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ไบบใฎ้ก”่‰ฒใ‚’ๆฐ—ใซใ—ใ™ใŽใฆใ—ใพใ†ใฎใฏใ€ๅผฑใ•ใงใฏใชใ„ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚ ็›ธๆ‰‹ใฎ่กจๆƒ…ใŒๅฐ‘ใ—ๅค‰ใ‚ใฃใŸใ€‚ ๅฃฐใฎใƒˆใƒผใƒณใŒๅฐ‘ใ—้•ใฃใŸใ€‚ ใใฎๅ ดใฎ็ฉบๆฐ—ใŒใชใ‚“ใจใชใ้‡ใ„ใ€‚ ใใ‚“ใชๅฐใ•ใชๅค‰ๅŒ–ใซใ€ใ™ใๆฐ—ใฅใ„ใฆใ—ใพใ†ใ“ใจใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚ ใ“ใฎๅ‹•็”ปใงใฏใ€ ไบบใฎ้ก”่‰ฒใ‚’ๆฐ—ใซใ—ใฆใ—ใพใ†ไบบใŒๆŒใฃใฆใ„ใ‚‹ๆ„Ÿ่ฆšใ‚’ใ€ใ‚„ใ•ใ—ใ่จ€่‘‰ใซใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚ ๆฐ—ใซใ—ใ™ใŽใฆ็–ฒใ‚Œใฆใ—ใพใ†ไบบใ‚„ใ€ ็ฉบๆฐ—ใฎๅค‰ๅŒ–ใซๆ•ๆ„ŸใชไบบใซๅฑŠใใพใ™ใ‚ˆใ†ใซใ€‚ #ๅฟƒ็†ๅญฆ #ใƒกใƒณใ‚ฟใƒซใ‚ฑใ‚ข #็”Ÿใใฅใ‚‰ใ• #ไบบใฎ้ก”่‰ฒใ‚’ๆฐ—ใซใ—ใฆใ—ใพใ† #็นŠ็ดฐใ•ใ‚“
ใ‚ใฎไบบใจใฎๆŽฅใ—ๆ–น

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43ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

2026ๅนดใŒใ†ใพใใ„ใไบบใŒ ใ€Œ1ๆœˆ5ๆ—ฅใ€ใซใ‚„ใ‚‰ใชใ„ใ“ใจ 5้ธ
ใŠๆญฃๆœˆใŒ็ต‚ใ‚ใฃใฆใ€ ไปŠๆ—ฅใ‹ใ‚‰ใ„ใคใ‚‚ใฎๅนณๆ—ฅใŒๅง‹ใพใ‚Šใพใ—ใŸใญ๐Ÿ’ซ ๆœ่ตทใใฆใ€ ๅฎถใฎใ“ใจใ‚’ใ—ใฆใ€ ไป•ไบ‹ใ‚„ไบˆๅฎšใฎใ“ใจใ‚’่€ƒใˆใฆใ€‚ ใ€Œใใ‚ใใ‚ๅˆ‡ใ‚Šๆ›ฟใˆใชใใ‚ƒใ€ ใใ‚“ใชๆฐ—ๆŒใกใŒ ่‡ช็„ถใซๆตฎใ‹ใถๆ—ฅใ ใจๆ€ใ„ใพใ™ใ€‚ ใงใ‚‚ๅฎŸใฏใ€ ไปŠๅนดใŒใ†ใพใใ„ใไบบใปใฉใ€ ๅนณๆ—ฅไธ€็™บ็›ฎใซ ใ‚„ใ‚‰ใชใ„ใ“ใจใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ ็‰นๅˆฅใชๆ‰่ƒฝใŒใ‚ใ‚‹ใ‚ใ‘ใงใ‚‚ใ€ ๆฐ—ๆŒใกใŒๅผทใ„ใ‚ใ‘ใงใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“๐Ÿง ๅคšใใฎไบบใŒใ€ ็„กๆ„่ญ˜ใง ใ€Œ่‰ฏใ‹ใ‚Œใจๆ€ใฃใฆใ€ ใ‚„ใฃใฆใ—ใพใ†ใ“ใจใ‚’ใ€ ใใฃใจ้ฟใ‘ใฆใ„ใ‚‹ใ ใ‘ใงใ™ใ€‚ ไปŠๆ—ฅใฏใ€ ใใฎ้•ใ„ใ‚’ ้™ใ‹ใซ่จ€่‘‰ใซใ—ใฆใ„ใใพใ™๐Ÿฅ‚ โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ” 2026ๅนดใŒ
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54ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

็ฉไนฑ้›ฒใฎใ‚ˆใ†ใช่ƒŒๆ™ฏใซใ€Œ้œŠๆ„ŸใŒใชใใฆใ‚‚ใ‚ใ‹ใ‚‹ ้‚ชๆฐ—ใ‚’ใ‚‚ใ‚‰ใฃใฆใ„ใ‚‹ใ‚ตใ‚คใƒณใ€ใจใ„ใ†ๆ–‡ๅญ—ใŒๆ›ธใ‹ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚ๅทฆไธ‹ใซใฏใ€ŒLemon8ใ€ใฎใƒญใ‚ดใจใƒฆใƒผใ‚ถใƒผIDใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚
็ฉไนฑ้›ฒใฎใ‚ˆใ†ใช่ƒŒๆ™ฏใซใ€Œ้‚ชๆฐ—ๆบœใ‚Š ใƒใ‚งใƒƒใ‚ฏใƒชใ‚นใƒˆใ€ใจใ€้‚ชๆฐ—ใ‚’ใ‚‚ใ‚‰ใฃใฆใ„ใ‚‹ใ‚ตใ‚คใƒณใฎ้ …็›ฎใŒใƒชใ‚นใƒˆใ‚ขใƒƒใƒ—ใ•ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚ไธ‹้ƒจใซใฏใ€Œ3ใคไปฅไธŠๅฝ“ใฆใฏใพใ‚‹ไบบใฏ้‚ชๆฐ—ใฎๅฝฑ้Ÿฟใ‚’ๅ—ใ‘ใฆใ„ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ใ€ใจๆ›ธใ‹ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚
็ฉไนฑ้›ฒใฎใ‚ˆใ†ใช่ƒŒๆ™ฏใซใ€Œ็ฐกๅ˜ใชๆต„ๅŒ–ๆ–นๆณ•ใ€ใจใ—ใฆใ€ใŠ้ขจๅ‘‚ใ‚„็ก็œ ใ€ๆ›ๆฐ—ใซ้–ขใ™ใ‚‹4ใคใฎๆ–นๆณ•ใŒ็ฎ‡ๆกๆ›ธใใง็คบใ•ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚
้œŠๆ„Ÿใชใใฆใ‚‚ใ‚ใ‹ใ‚‹ ้‚ชๆฐ—ใ‚’ใ‚‚ใ‚‰ใฃใฆใ„ใ‚‹ใ‚ตใ‚คใƒณ
ใ€Œใชใ‚“ใ‹ๆœ€่ฟ‘ใคใ„ใฆใชใ„ใ€ ใ€Œไบบใซไผšใ†ใจใ‚„ใŸใ‚‰็–ฒใ‚Œใ‚‹ใ€ ใใ‚Œใ€ใ‚‚ใ—ใ‹ใ™ใ‚‹ใจ ้‚ชๆฐ—ใ‚’ใ‚‚ใ‚‰ใฃใฆใ„ใ‚‹ใ‚ตใ‚คใƒณใ‹ใ‚‚ใ€‚ ๅฎŸใฏ้œŠๆ„ŸใŒใชใใฆใ‚‚ ไฝ“ใ‚„ๆ„Ÿ่ฆšใซใ‚ตใ‚คใƒณใŒๅ‡บใพใ™ใ€‚ ๅฝ“ใฆใฏใพใ‚‹ใ‚‚ใฎใ‚’ ใƒใ‚งใƒƒใ‚ฏใ—ใฆใฟใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚ โœ” ไบบใจไผšใฃใŸใ‚ใจๆ€ฅใซใฉใฃใจ็–ฒใ‚Œใ‚‹ โœ” ็‰นๅฎšใฎไบบใจไผšใ†ใจๆฐ—ๅˆ†ใŒ้‡ใใชใ‚‹ โœ” ็†็”ฑใ‚‚ใชใใ‚คใƒฉใ‚คใƒฉใ™ใ‚‹ โœ” ๆ€ฅใซ็œ ใใชใ‚‹ใƒปใ ใ‚‹ใใชใ‚‹ โœ” ๅฐใ•ใชใƒŸใ‚นใ‚„ไธ้‹ใŒ็ถšใ โœ” ๅฎถใซๅธฐใ‚‹ใจใใฃใŸใ‚Šใ™ใ‚‹ โœ” ใƒใ‚ฌใƒ†ใ‚ฃใƒ–ใชใ“ใจใฐใ‹ใ‚Š่€ƒใˆใฆใ—ใพใ† 3ใคไปฅไธŠๅฝ“ใฆใฏใพใ‚‹ไบบใฏ ้‚ชๆฐ—ใฎๅฝฑ้Ÿฟใ‚’ๅ—ใ‘ใฆใ„ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ ใงใ‚‚ๅฎ‰ๅฟƒใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚ ้‚ชๆฐ—ใฏ ใใกใ‚“ใจ
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487ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

ใ€Œไบบ้–“้–ขไฟ‚ ใ€Žๆ˜Žๆ—ฅใฒใพ๏ผŸใ€ใธใฎ่ฟ”ใ—ๆ–น ๅฎŸใฏใ“ใ‚Œใงใ—ใŸใ€ใจใ„ใ†ใ‚ฟใ‚คใƒˆใƒซใŒ้ป’ใ„่ƒŒๆ™ฏใซ็™ฝๆ–‡ๅญ—ใงๆ›ธใ‹ใ‚ŒใฆใŠใ‚Šใ€ไบบ้–“้–ขไฟ‚ใซใŠใ‘ใ‚‹่ฟ”็ญ”ใฎใ‚ณใƒ„ใ‚’็ดนไป‹ใ™ใ‚‹่จ˜ไบ‹ใฎๅฐŽๅ…ฅใ‚’็คบใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚ไธ‹้ƒจใซใฏLemon8ใฎใƒญใ‚ดใจใƒฆใƒผใ‚ถใƒผๅใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚
ใ€Œๆ˜Žๆ—ฅใฒใพ๏ผŸใ€ใจ่žใ‹ใ‚ŒใŸ้š›ใฎ่ฟ”็ญ”ใซใคใ„ใฆ่งฃ่ชฌใ—ใฆใŠใ‚Šใ€ใ€Œใ†ใ‚“ใ€ใฒใพใ€ใงใฏใชใใ€Œๆš‡ใซใงใใ‚‹ใ‚ˆ๏ผŸใ€ใจ็ญ”ใˆใ‚‹ใ“ใจใงใ€็›ธๆ‰‹ใฎใŸใ‚ใซๆ™‚้–“ใ‚’ไฝœใ‚‹ๅงฟๅ‹ขใŒไผใ‚ใ‚Šใ€่ท้›ขใŒ็ธฎใพใ‚‹ใ“ใจใ‚’่ชฌๆ˜Žใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚
ใ€Œ่ฟ”ใ—ๆ–นใƒใƒชใ‚จใƒผใ‚ทใƒงใƒณ10้ธใ€ใจใ—ใฆใ€ใ€Œๆ˜Žๆ—ฅใฒใพ๏ผŸใ€ใ‚„ใ€ŒไผšใˆใŸใ‚Šใ™ใ‚‹๏ผŸใ€ใชใฉใฎ่ณชๅ•ใซๅฏพใ™ใ‚‹ใ€็›ธๆ‰‹ใฎใŸใ‚ใซๆ™‚้–“ใ‚’ไฝœใ‚‹ใ“ใจใ‚’็คบๅ”†ใ™ใ‚‹ๅ…ทไฝ“็š„ใช่ฟ”็ญ”ไพ‹ใŒ10ๅ€‹ใƒชใ‚นใƒˆใ‚ขใƒƒใƒ—ใ•ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚
ใ€ไฟๅญ˜็‰ˆใ€‘ใ€Žใฒใพ๏ผŸใ€ใฃใฆ่žใ‹ใ‚ŒใŸใจใใฎ็ฅžๅฏพๅฟœ
ใ€Œๆ˜Žๆ—ฅใฒใพ๏ผŸใ€ใฃใฆ่žใ‹ใ‚ŒใŸใจใใ€ ใ‚ใชใŸใชใ‚‰ใฉใ†่ฟ”ใ—ใพใ™ใ‹๏ผŸ ใ€Œใ†ใ‚“ใ€ใฒใพใ€ ใ€Œ็‰นใซไบˆๅฎšใชใ„ใ‚ˆใ€ ใ“ใฎ่ฟ”ใ—ใ‚‚ๆ‚ชใใชใ„ใ‘ใฉใ€ ใ‚‚ใฃใจ่ท้›ขใŒ็ธฎใพใ‚‹่จ€ใ„ๆ–นใŒใ‚ใ‚‹ใ‚“ใงใ™ใ€‚ ใใ‚ŒใŒ ใ€Žๆš‡ใซใงใใ‚‹ใ‚ˆ๏ผŸใ€ ใ“ใฎ่จ€่‘‰ใซใฏใ€ ใƒปใ‚ใชใŸใซไผšใ„ใŸใ„ๆฐ—ๆŒใก ใƒปใ‚ใชใŸใฎ่ช˜ใ„ใ‚’ๅฌ‰ใ—ใๆ€ใฃใฆใ‚‹ใ“ใจ ใƒปใใ—ใฆไบˆๅฎšใ‚’่‡ชๅˆ†ใงๅ‹•ใ‹ใ›ใ‚‹โ€œไฝ™่ฃ•โ€ ใ“ใฎ3ใคใŒ่ฉฐใพใฃใฆใ„ใพใ™ใ€‚ ใ€Œไผšใ„ใŸใ„ใ€ใฃใฆ่จ€่‘‰ใ‚’ ็›ดๆŽฅ่จ€ใ‚ใšใซใ€ไผใˆใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ€‚ ้‡ใ™ใŽใšใ€ใงใ‚‚ๅฅฝๆ„ใŒใ—ใฃใ‹ใ‚Šไผใ‚ใ‚‹ใ€‚ ๅฟ™ใ—ใ„ไธญใงใ‚‚ใ€ โ€œใ‚ใชใŸใ ใ‹ใ‚‰โ€ไผšใ„ใŸใ„ใ€‚ ใใ‚“ใชๆฐ—ๆŒใกใ‚’ ใŸใฃใŸไธ€่จ€ใงๅฑŠใ‘ใฆใฟใพใ›ใ‚“ใ‹๏ผŸ #
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492ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

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15ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

๐Ÿง˜โ€โ™‚๏ธ็–ฒใ‚Œใจ่„‚่‚ชใŒไธ€็ท’ใซ่ฝใกใ‚‹!? ๏ผผ่ถ…็ฐกๅ˜30็ง’ใƒˆใƒฌใƒผใƒ‹ใƒณใ‚ฐ๏ผ ใ€Œๆœ€่ฟ‘ใƒ€ใƒซใ„โ€ฆใ€ใ€Œไฝ“ใŒ้‡ใ„โ€ฆใ€ใฃใฆไบบใ€ ไปŠๆ—ฅใฎใ‚นใƒˆใƒฌใƒƒใƒใฏใƒžใ‚ธใง่ฉฆใ—ใฆใฟใฆ๐Ÿ’ก โœ… ่„šใ‚’ๅ‰ๅพŒใซ้–‹ใ„ใฆ โœ… ่ปฝใไฝ“ใ‚’ใฒใญใฃใฆ โœ… ใใฎใพใพ30็ง’ใ‚ญใƒผใƒ—๏ผ ่‚ก้–ข็ฏ€ใƒปใŠ่…นใƒป่‚ฉใพใ‚ใ‚ŠใŒไธ€ๆฐ—ใซๅˆบๆฟ€ใ•ใ‚Œใฆ ่ก€ๆตUPใƒปไปฃ่ฌUPใƒปๆฐ—ๅˆ†ใ‚‚ใ‚นใƒƒใ‚ญใƒช๐Ÿ”ฅ ใ—ใ‹ใ‚‚็–ฒใ‚Œใซใใ„ไฝ“ใ‚‚ไฝœใ‚Œใ‚‹ใ‹ใ‚‰ใ€ "็–ฒใ‚ŒใŒๆŠœใ‘ใชใ„๏ผ็—ฉใ›ใชใ„"ใ‚’ๆ–ญใกๅˆ‡ใ‚‹ใฎใซ่ถ…ๆœ‰ๅŠน๏ผ ใ€Œ้‹ๅ‹•่‹ฆๆ‰‹ใ ใ‘ใฉๅค‰ใ‚ใ‚ŠใŸใ„ใ€ใฃใฆไบบใซใ“ใใ€ ใ“ใ†ใ„ใ†็ฐกๅ˜ใชใฎใ‹ใ‚‰ๅง‹ใ‚ใฆใฟใฆ๏ผ ใพใšใฏไฟๅญ˜ใ—ใฆใ€ๅคœใซ1ๅ›žใ ใ‘ใ‚„ใฃใฆใฟใฆใญ๐Ÿ’ค #ใƒ€ใ‚คใ‚จใƒƒใƒˆ
ใใ‚‰ใ€"่‡ชๆ…ขใฎ็ง"ใซใชใ‚‹ใƒ€ใ‚คใ‚จใƒƒใƒˆใ€‘

ใใ‚‰ใ€"่‡ชๆ…ขใฎ็ง"ใซใชใ‚‹ใƒ€ใ‚คใ‚จใƒƒใƒˆใ€‘

22ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

ๆฐ—ใฅใใซใใ„ๅฟƒใŒ็–ฒใ‚Œใฆใ‚‹ใจใใฎ่กŒๅ‹•
ๅฟƒใŒ็–ฒใ‚Œใฆใ‚‹ใจใใฃใฆ ่‡ชๅˆ†ใงใฏๆกˆๅค–ๆฐ—ใฅใ‹ใชใ„ ใ€Œ็งใ€ใพใ ๅคงไธˆๅคซใ€ ใ€Œใ“ใ‚Œใใ‚‰ใ„ๆ™ฎ้€šใ€ ใใ†ใ‚„ใฃใฆใ‚„ใ‚Š้Žใ”ใ—ใฆใ‚‹ใ†ใกใซ ่กŒๅ‹•ใฎใปใ†ใŒๅ…ˆใซๅค‰ใ‚ใฃใฆใ„ใ ๅฝ“ใฆใฏใพใ‚‹ใ‚‚ใฎใŒใ‚ใฃใŸใ‚‰ใ€ ไปŠๆ—ฅใฏ่‡ชๅˆ†ใซใกใ‚‡ใฃใจๅ„ชใ—ใใ—ใฆใ‚ใ’ใฆใญใ€‚ #็–ฒๅŠด #ใƒกใƒณใ‚ฟใƒซใ‚ฑใ‚ข #ๆฐ—ใฅใ #้ ‘ๅผตใ‚Šๅฑ‹ #ใƒใ‚ฌใƒ†ใ‚ฃใƒ– โ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆ ไบบ็”Ÿใ‚’ๅค‰ใˆใ‚‹ใฎใฏโ€œ่‡ชๅˆ†ใ‚’ไฟกใ˜ใ‚‹ๅŠ›โ€ ็ญ‰่บซๅคงใฎ็ตŒ้จ“ใ‹ใ‚‰ ๅœจใ‚Šๆ–นใจไธ€ๆญฉใฎใƒ’ใƒณใƒˆใ‚’ๅฑŠใ‘ใพใ™ใ€‚ ใ€Œๅค‰ใ‚ใ‚ŠใŸใ„ใ‘ใฉใ€ไฝ•ใ‹ใ‚‰๏ผŸใ€ใฎใ‚ใชใŸใธใ€‚ ไปŠๆ—ฅใฎ1ๆญฉใ‚’ใ€ไธ€็ท’ใซใ€‚๐Ÿค โ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆ
misaโŒ‡ ็”Ÿใใ‚‹ใ‚’ๅญฆใถ

misaโŒ‡ ็”Ÿใใ‚‹ใ‚’ๅญฆใถ

30ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

ๆทกใ„็ดซ่‰ฒใฎ่ƒŒๆ™ฏใซใ€Œๆ‹ไบบใซไพๅญ˜ใ—ใกใ‚ƒใ†ไบบใฎ็‰นๅพดใ€ใจใ„ใ†ใ‚ฟใ‚คใƒˆใƒซใŒไธญๅคฎใซ่กจ็คบใ•ใ‚Œใ€ใใฎไธ‹ใซใƒใƒฉใฎ่ŠฑๆŸใจ็™ฝใ„ใƒใƒผใƒˆใฎ็ตตๆ–‡ๅญ—ใŒๆทปใˆใ‚‰ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚
ๆทกใ„็ดซ่‰ฒใฎ่ƒŒๆ™ฏใซใ€Œๆ‹ไบบใซไพๅญ˜ใ—ใกใ‚ƒใ†ไบบใฎ็‰นๅพดใ€ใจใ„ใ†ใ‚ฟใ‚คใƒˆใƒซใจใ€่‡ชๅทฑ่‚ฏๅฎšๆ„ŸใฎไฝŽใ•ใ‚„ไธๅฎ‰ๅž‹ใฎๆ„›็€ใ‚นใ‚ฟใ‚คใƒซใชใฉใ€ไพๅญ˜ใ—ใ‚„ใ™ใ„ไบบใฎ็‰นๅพดใŒ็ฎ‡ๆกๆ›ธใใง็คบใ•ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚
ๆทกใ„็ดซ่‰ฒใฎ่ƒŒๆ™ฏใซใ€Œไพๅญ˜็Šถๆ…‹ใฎใ‚ตใ‚คใƒณใ€ใจใ„ใ†ใ‚ฟใ‚คใƒˆใƒซใจใ€็›ธๆ‰‹ใฎ่ฟ”ไฟกใงๆฐ—ๅˆ†ใŒๅทฆๅณใ•ใ‚Œใ‚‹ใ€ๆ‹ไบบใฎไบˆๅฎšใซๅˆใ‚ใ›ใ‚‹ใชใฉใฎๅ…ทไฝ“็š„ใชใ‚ตใ‚คใƒณใŒ็ฎ‡ๆกๆ›ธใใงๆ›ธใ‹ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚
ๆ‹ไบบใซไพๅญ˜ใ—ใกใ‚ƒใ†ไบบใฎ็‰นๅพด๐Ÿ’๐Ÿค
ใ€Œๆ„›ใ•ใ‚ŒใŸใ„ใ€ใ€ŒๅซŒใ‚ใ‚ŒใŸใใชใ„ใ€ ใใ‚“ใชๆฐ—ๆŒใกใŒๅผทใใชใ‚‹ใปใฉใ€ ็›ธๆ‰‹ไธญๅฟƒใฎๆ‹ใซใชใฃใฆใ—ใพใ†ใ“ใจใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ ใงใ‚‚ใญใ€ๆ‹ไบบใซไพๅญ˜ใ—ใกใ‚ƒใ†ใฎใฏ โ€œๆ„›ใŒ้‡ใ„โ€ใ‹ใ‚‰ใ˜ใ‚ƒใชใใฆใ€ โ€œๅฟƒใฎไธๅฎ‰ใ‚’ๆ‹ๆ„›ใงๅŸ‹ใ‚ใ‚ˆใ†ใจใ—ใฆใ‚‹โ€ใ ใ‘ใ€‚ ่‡ชๅˆ†ใฎๆ™‚้–“ใ‚’ๅคงๅˆ‡ใซใ—ใŸใ‚Šใ€ ใ€Œใ“ใ‚Œใงใ„ใ„ใ€ใฃใฆๆ„Ÿๆƒ…ใ‚’ๅ—ใ‘ใ„ใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใ‹ใ‚‰ ๅฐ‘ใ—ใšใคโ€œ่‡ชๅˆ†่ปธโ€ใฏๆˆปใฃใฆใใพใ™๐Ÿ’๐Ÿค ใ‚ใชใŸใฎๆ„›ใŒใ€ ใ‚‚ใฃใจๅ„ชใ—ใ„ๅฝขใซๅค‰ใ‚ใฃใฆใ„ใใพใ™ใ‚ˆใ†ใซ๐ŸŒท #ๆ‹ๆ„›ๅฟƒ็† #ๆ‹ๆ„›ไพๅญ˜ #ๆ‹ๆ„›็›ธ่ซ‡ #่‡ชๅˆ†ใ‚’ๅฅฝใใซใชใ‚‹ๆ–นๆณ• #ๆ‹ๆ„›ใ‚ณใƒฉใƒ 
็”Ÿใใฅใ‚‰ใ„็งใŸใกใธ

็”Ÿใใฅใ‚‰ใ„็งใŸใกใธ

87ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

ใชใ‚“ใจใชใใ ใจๆใ™ใ‚‹...้€€่ทๅพŒใฎๅฅๅบทไฟ้™บใฎ้ธใณๆ–น
่กๆ’ƒใงใ—ใŸ... ้€€่ทๅพŒใฎๅฅๅบทไฟ้™บใ€ ใกใ‚ƒใ‚“ใจ่€ƒใˆใŸ๏ผŸ ใ“ใ‚Œโ€ฆ ๐Ÿ‘‰ ใชใ‚“ใจใชใ้ธใถใจใ‚ฌใƒใงๆใ—ใพใ™ใ€‚ โœ” ๅ›ฝไฟ โœ” ไปปๆ„็ถ™็ถš โœ” ๆ‰ถ้คŠ ใ“ใฎ3ใคใ‹ใ‚‰้ธใถใ‘ใฉ ๐Ÿ‘‰ ๆญฃ่งฃใฏไบบใซใ‚ˆใฃใฆ้•ใ† ใ—ใ‹ใ‚‚ ๐Ÿ‘‰ ้ธใณๆ–นใƒŸใ‚นใ‚‹ใจ ๅนด้–“10ไธ‡ๅ††ไปฅไธŠๅทฎใŒๅ‡บใ‚‹ใ“ใจใ‚‚โ€ฆ ใงใ‚‚ๅฎ‰ๅฟƒ๐Ÿ‘‡ ใ“ใฎๆŠ•็จฟ่ฆ‹ใ‚Œใฐ ๐Ÿ‘‰ ๆœ€้ฉ่งฃใ‚ใ‹ใ‚‹ ไปŠๅ›ž็ดนไป‹ใ—ใฆใ„ใ‚‹ๅ†…ๅฎนใฏไธ€้ƒจใงใ™ใŒใ€ ใ“ใ‚ŒใŒ็ฉใฟ้‡ใชใ‚‹ใจ... ---------------------------------- ๆŠ•่ณ‡ใ‚’ใฏใ˜ใ‚ใ‚‹ใฎใฏๅ‹‡ๆฐ—ใŒใ„ใ‚‹ใจๆ€ใ„ใพใ™๏ผ ใฏใ˜ใ‚ใฆใฎๆŠ•่ณ‡ใฎใใฃใ‹ใ‘ใซใชใ‚Œใฐใจๆ€ใ„็ดนไป‹ใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚ ๏ผ
ใšใ‚“๏ฝœ10็ง’ใงๅˆ†ใ‹ใ‚‹ใŠ้‡‘ใจๆŠ•่ณ‡

ใšใ‚“๏ฝœ10็ง’ใงๅˆ†ใ‹ใ‚‹ใŠ้‡‘ใจๆŠ•่ณ‡

13ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

ๆต„ๅŒ–ใฎๅ‰ใซ้‚ชๆฐ—ใŒๆบœใพใฃใฆใ„ใ‚‹ใ‹ใ‚’็ขบ่ชใ™ใ‚‹ใƒใ‚งใƒƒใ‚ฏใƒชใ‚นใƒˆใฎใ‚ฟใ‚คใƒˆใƒซ็”ปๅƒใ€‚็™ฝใ„ๆ–‡ๅญ—ใงใ€Œๆต„ๅŒ–ใฎๅ‰ใซ ้‚ชๆฐ— ใŒๆบœใพใฃใฆใ„ใ‚‹ใ‹ ใƒใ‚งใƒƒใ‚ฏใƒชใ‚นใƒˆใ€ใจๆ›ธใ‹ใ‚Œใ€ไธกๅดใซใฏๅฝฑ็ตตใฎใ‚ˆใ†ใชๆ‰‹ใŒๆใ‹ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ€‚
้‚ชๆฐ—ใŒๆบœใพใฃใฆใ„ใ‚‹ใ‹ใƒใ‚งใƒƒใ‚ฏใƒชใ‚นใƒˆใฎๆœ€ๅˆใฎ5้ …็›ฎใŒ็คบใ•ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹็”ปๅƒใ€‚ใ€Œ็†็”ฑใ‚‚ใชใๆฐ—ๅˆ†ใŒ้‡ใใชใ‚‹ใ€ใ‚„ใ€Œไบบๆททใฟใง็–ฒใ‚Œใ‚‹ใ€ใชใฉใฎ้ …็›ฎใŒ่ตคใ„ใƒใ‚งใƒƒใ‚ฏใƒžใƒผใ‚ฏไป˜ใใง่กจ็คบใ•ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ€‚
้‚ชๆฐ—ใŒๆบœใพใฃใฆใ„ใ‚‹ใ‹ใƒใ‚งใƒƒใ‚ฏใƒชใ‚นใƒˆใฎๅพŒๅŠ5้ …็›ฎใŒ็คบใ•ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹็”ปๅƒใ€‚ใ€Œ้ŽๅŽปใฎๅซŒใช่จ˜ๆ†ถใ‚’ๆ€ใ„ๅ‡บใ™ใ€ใ‚„ใ€Œ้ƒจๅฑ‹ใŒๆ•ฃใ‚‰ใ‹ใ‚‹ใ€ใชใฉใฎ้ …็›ฎใŒ่ตคใ„ใƒใ‚งใƒƒใ‚ฏใƒžใƒผใ‚ฏไป˜ใใง่กจ็คบใ•ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ€‚
๐Ÿ•ฏ ้‚ชๆฐ—ใŒๆบœใพใฃใฆใ„ใ‚‹ไบบใƒใ‚งใƒƒใ‚ฏใƒชใ‚นใƒˆ
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ๆ„›็ฏ-ใ‚ใ‹ใ‚Š-

ๆ„›็ฏ-ใ‚ใ‹ใ‚Š-

175ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

ใƒใ‚ฌใƒ†ใ‚ฃใƒ–ใชๆฐ—ๅˆ†ใ‹ใ‚‰ๆŠœใ‘ๅ‡บใ™่„ณใฎใ‚นใ‚คใƒƒใƒ
ใ€ไฟๅญ˜ใ—ใฆใŠใใจ่ฆ‹่ฟ”ใ™ใ“ใจใŒๅ‡บๆฅใพใ™ใ€‘ ใ„ใคใ‚‚ใ‚ใ‚ŠใŒใจใ†ใ”ใ–ใ„ใพใ™๐Ÿ˜Š ไปŠๅ›žใฏ ็‰นใซๅ€‹ไบบ็š„ใซใฏๆœ‰็›Šใชๆƒ…ๅ ฑใ‚’ๅ…ฅใ‚Œใ“ใฟใพใ—ใŸโœจ ใ‚‚ใ— ๅฐ‘ใ—ใงใ‚‚ใ€Œๅฝนใซ็ซ‹ใฃใŸ๏ผใ€ใจๆ€ใ‚ใ‚ŒใŸๆ–นใŒใ„ใŸใ‚‰ ๐Ÿ˜Šโ†ใ“ใ‚“ใชใ‚นใ‚ฟใƒณใƒ—ใ ใ‘ใงใ‚‚ ใ‚ณใƒกใƒณใƒˆๆฌ„ใซ้ ‚ใ‘ใ‚‹ใจ ๅคงๅค‰ๅŠฑใฟใซใชใ‚Šใพใ™โœจ ไบบใฏ่ฝใก่พผใ‚€ใจใใ€ ใ€Œใฉใ†ใ—ใฆ็งใฐใฃใ‹ใ‚Šใ€ใจๆ€ใฃใฆใ—ใพใ†ใ‘ใ‚Œใฉใ€ ใใ‚Œใฏ่„ณใŒโ€œๅฑ้™บโ€ใ‚’ๅ›ž้ฟใ—ใ‚ˆใ†ใจใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ ใ‘ใ€‚ ่‡ชๅˆ†ใ‚’่ฒฌใ‚ใชใใฆใ„ใ„ใ‚“ใงใ™ใ€‚ ใ‚ใชใŸใฎ่„ณใฏใ€ใ‚ใชใŸใ‚’ๅฎˆใ‚ใ†ใจใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ€‚ ใ ใ‹ใ‚‰ใ“ใใ€ใใฃใจ่ณชๅ•ใ‚’ๅค‰ใˆใฆใ‚ใ’ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚ ใ€Œใ“ใฎๅ‡บๆฅไบ‹ใ‹ใ‚‰ใ€ไฝ•ใ‚’ๅญฆในใ‚‹๏ผŸใ€ ใ€Œใฉใ‚“ใชๅ„ชใ—ใ•ใ‚’่‡ชๅˆ†ใซ่ฟ”ใ›ใ‚‹๏ผŸใ€
้ซ˜ๆœˆ่ฃ•ๆพ„(ใ‚†ใ†ใจ)ๆฝœๅœจๆ„่ญ˜ใƒกใ‚ซใƒ‹ใ‚บใƒ ็ ”็ฉถๅฎถ

้ซ˜ๆœˆ่ฃ•ๆพ„(ใ‚†ใ†ใจ)ๆฝœๅœจๆ„่ญ˜ใƒกใ‚ซใƒ‹ใ‚บใƒ ็ ”็ฉถๅฎถ

21ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

ใƒžใ‚ธใงๆ™‚้–“ใ‚’ใƒ ใƒ€ใซใ™ใ‚‹ไบบ
ใ€Œๆ™‚้–“ใŒใชใ„ใ€ ๆ˜”ใฎ่‡ชๅˆ†ใฏ ใ„ใคใ‚‚ใใ†่จ€ใฃใฆใ„ใพใ—ใŸใ€‚ ไป•ไบ‹ใง็–ฒใ‚Œใฆ ๅธฐใฃใฆใใฆ ใชใ‚“ใจใชใSNSใ‚’่ฆ‹ใฆ ๆฐ—ใฅใ„ใŸใ‚‰1ๆ—ฅใŒ็ต‚ใ‚ใ‚‹ใ€‚ ใงใ‚‚ใ‚ใ‚‹ๆ™‚ๆฐ—ใฅใใพใ—ใŸใ€‚ ไบบ็”ŸใŒๅค‰ใ‚ใ‚‹ไบบใฏ ็‰นๅˆฅใชๆ™‚้–“ใŒใ‚ใ‚‹ใ‚ใ‘ใ˜ใ‚ƒใชใใฆ ๆ™‚้–“ใฎไฝฟใ„ๆ–นใ‚’ๆ•ด็†ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ ใ‘ใงใ—ใŸใ€‚ ๆ™‚้–“ใ‚’็„ก้ง„ใซใ™ใ‚‹ไบบใซใฏ ใ„ใใคใ‹ๅ…ฑ้€š็‚นใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ ไปŠๅ›žใฎๆŠ•็จฟใง ใใฎ็‰นๅพดใ‚’ใพใจใ‚ใพใ—ใŸใ€‚ ใ‚‚ใ— ใ€Œใ“ใฎใพใพใงใ„ใ„ใฎใ‹ใชใ€ใจ ๅฐ‘ใ—ใงใ‚‚ๆ€ใฃใŸใ“ใจใŒใ‚ใ‚‹ใชใ‚‰ ๅ‚่€ƒใซใ—ใฆใฟใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚ ไบบ็”Ÿใฎๆ•ด็†ใฎไป•ๆ–นใฏ noteใซใพใจใ‚ใพใ—ใŸใ€‚
ใ‚ˆใ†| ไบบ็”Ÿๆ•ด็†Labo

ใ‚ˆใ†| ไบบ็”Ÿๆ•ด็†Labo

166ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

๐ŸŽฌ ็ฌฌ38่ฉฑ๏ฝœโ€œๆณขๅ‹•ใ‚’ไธŠใ’ใ‚‹โ€ใ‚’็ง‘ๅญฆใง่ชฌๆ˜Žใ™ใ‚‹ โ€• ๅฟƒใŒ่ปฝใใชใ‚‹ใจใ่„ณใง่ตทใใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจ
ใ€ไฟๅญ˜ใ—ใฆใŠใใจ่ฆ‹่ฟ”ใ™ใ“ใจใŒๅ‡บๆฅใพใ™ใ€‘ ใ€Œๆœ€่ฟ‘ใ€ๆฐ—ๅˆ†ใŒ้‡ใ„ใชโ€ฆใ€ ใใ‚“ใชๆ—ฅใฏใ€ๆณขๅ‹•ใŒไธ‹ใŒใฃใฆใ„ใ‚‹ใฎใงใฏใชใใ€ ่„ณใŒใกใ‚‡ใฃใจ็–ฒใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ ใ‘ใ€‚ ไธๅฎ‰ใ‚„็„ฆใ‚ŠใŒ็ถšใใจ ่„ณใฏโ€œๅฑ้™บใ‚’ๆŽขใ™ใƒขใƒผใƒ‰โ€ใซใชใ‚Šใ‚„ใ™ใ„ใ‘ใ‚Œใฉใ€ ๅฎ‰ๅฟƒใฎใ‚นใ‚คใƒƒใƒใฏใ€ ใปใ‚“ใฎๅฐใ•ใช่กŒๅ‹•ใงๅ…ฅใ‚Œ็›ดใ™ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚ ๆทฑๅ‘ผๅธใ€ใฒใจๅฃใฎๆธฉใ‹ใ„้ฃฒใฟ็‰ฉใ€ ใ€Œๅคงไธˆๅคซใ€ใจใ„ใ†ๅฃฐใ‹ใ‘ใ€‚ ๅฟƒใŒๅฐ‘ใ—็ทฉใ‚“ใ ็žฌ้–“ใ€ ๆณขๅ‹•ใฏ่‡ช็„ถใจไธŠใŒใ‚Šๅง‹ใ‚ใพใ™ใ€‚ ไธ–็•Œใฎ่ฆ‹ใˆๆ–นใŒ้™ใ‹ใซๅค‰ใ‚ใ‚‹ใฎใฏใ€ใใฎใจใใงใ™ใ€‚ #ๆ€่€ƒใฏ็พๅฎŸๅŒ–ใ™ใ‚‹ #ๆˆๅŠŸๅ“ฒๅญฆ #่‡ชๅˆ†่ปธใง็”Ÿใใ‚‹ #ไธปๅฉฆใฎๆฐ—ใฅใ #ๆฝœๅœจๆ„่ญ˜ใฎๅŠ›
้ซ˜ๆœˆ่ฃ•ๆพ„(ใ‚†ใ†ใจ)ๆฝœๅœจๆ„่ญ˜ใƒกใ‚ซใƒ‹ใ‚บใƒ ็ ”็ฉถๅฎถ

้ซ˜ๆœˆ่ฃ•ๆพ„(ใ‚†ใ†ใจ)ๆฝœๅœจๆ„่ญ˜ใƒกใ‚ซใƒ‹ใ‚บใƒ ็ ”็ฉถๅฎถ

2ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

ใ€Œ่€ƒใˆใ‚‹ใ ใ‘ใง็ต‚ใ‚ใ‚‰ใชใ„๏ผ่‡ชๅทฑๅˆ†ๆžใŒ้€ฒใ‚€5ใคใฎ่ณชๅ•ใ€ใจใ„ใ†ใ‚ฟใ‚คใƒˆใƒซใŒๆ›ธใ‹ใ‚ŒใŸ็”ปๅƒใ€‚ๅฅณๆ€งใŒใƒŽใƒผใƒˆใซๆ›ธใ่พผใฟใชใŒใ‚‰่‡ชๅทฑๅˆ†ๆžใ‚’ใ—ใฆใ„ใ‚‹ๆง˜ๅญใŒๆใ‹ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚
ใ€Œ่‡ชๅทฑๅˆ†ๆžใŒ้€ฒใ‚€5ใคใฎ่ณชๅ•ใ€ใจใ„ใ†ใ‚ฟใ‚คใƒˆใƒซใจใ€ใ€Œๅ…ทไฝ“็š„ใช่ณชๅ•ใ€ใง่‡ชๅทฑๅˆ†ๆžใ‚’้€ฒใ‚ใ‚‹ใ“ใจใฎ้‡่ฆๆ€งใ‚’่ชฌๆ˜Žใ™ใ‚‹ใƒ†ใ‚ญใ‚นใƒˆใŒๆ›ธใ‹ใ‚ŒใŸ็”ปๅƒใงใ™ใ€‚
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่‡ชๅทฑๅˆ†ๆžใฃใฆใ€ ใ€Œๅฅฝใใชใ“ใจใฏ๏ผŸใ€ใฃใฆ่€ƒใˆใ‚‹ใ ใ‘ใ ใจ ๆญฃ็›ดใ‚ใพใ‚Š้€ฒใพใชใ„ใ€‚ ๅคงไบ‹ใชใฎใฏใ€ โ€œใกใ‚ƒใ‚“ใจ็ญ”ใˆใ‚‰ใ‚Œใ‚‹่ณชๅ•โ€ใ‚’ไฝฟใ†ใ“ใจโœ๏ธ ไปŠๅ›žใฏ ่€ƒใˆใ‚‹ใ ใ‘ใง็ต‚ใ‚ใ‚‰ใชใ„ใ‚ˆใ†ใซใ€ โ€œๅ…ทไฝ“็š„ใซ็ญ”ใˆใ‚‰ใ‚Œใ‚‹่ณชๅ•โ€ใ‚’ใพใจใ‚ใพใ—ใŸ๐Ÿซง โœ” ใชใ‚“ใจใชใใƒขใƒคใƒขใƒคใ—ใฆใ‚‹ โœ” ่‡ชๅˆ†ใซๅˆใ†ไป•ไบ‹ใŒใ‚ใ‹ใ‚‰ใชใ„ โœ” ใ“ใฎใพใพใงใ„ใ„ใฎใ‹ไธๅฎ‰ ใใ‚“ใชใจใใ“ใใ€ ๆ—ฅๅธธใฎไบ›็ดฐใชๆ„Ÿๆƒ…ใฎๅค‰ๅŒ–ใŒใƒใ‚คใƒณใƒˆใซใชใ‚Šใพใ™๐Ÿ•Š๏ธ ใ™ใ็ญ”ใˆใŒๅˆ†ใ‹ใ‚‰ใชใใฆใ‚‚ๅคงไธˆๅคซใงใ™ใ€‚ ใพใšใฏไปŠๅคœใ‹ใ‚‰ใ€ใ€ใ€โœ๏ธ๐Ÿฉต #20ไปฃ่ปข่ท #30ไปฃ่ปข่ท #ใƒฉใ‚คใƒ•ใƒ‡ใ‚ถใ‚คใƒณ #่‡ชๅทฑๅˆ†ๆž #ใ‚ญใƒฃใƒชใ‚ขใƒ—ใƒฉใƒณ
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30ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

๐ŸŽฌ 45-4๏ฝœโ€œ่‰ฏใ„ใ“ใจใŒ่ตทใใ‚‹ๅ‰โ€ใซๅฟ…ใš่จชใ‚Œใ‚‹้•ๅ’Œๆ„Ÿ
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้ซ˜ๆœˆ่ฃ•ๆพ„(ใ‚†ใ†ใจ)ๆฝœๅœจๆ„่ญ˜ใƒกใ‚ซใƒ‹ใ‚บใƒ ็ ”็ฉถๅฎถ

45ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

ๅนดใ‚’้‡ใญใฆใ‚‚ใ”ใใ’ใ‚“ใชไบบใฏใ€ๅฟ…ใšใ“ใ‚Œใ‚’ใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚
ๅนด้ฝขใ‚’้‡ใญใ‚‹ใปใฉใ€ ๆฏŽๆ—ฅใ‚’ๅคงใใๅทฆๅณใ™ใ‚‹ใฎใฏ ็‰นๅˆฅใชๅ‡บๆฅไบ‹ใ‚ˆใ‚Šใ‚‚ใ€ใกใ‚‡ใฃใจใ—ใŸๆฐ—ๅˆ†ใฎๆบใ‚Œใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚ ใชใ‚“ใจใชใๅฟƒใŒ้‡ใ„ๆ—ฅใ€‚ ๅฐใ•ใชใฒใจ่จ€ใŒ้›ขใ‚Œใชใ„ๆ—ฅใ€‚ ๆ€ใ†ใ‚ˆใ†ใซใ„ใ‹ใšใ€่‡ชๅˆ†ใซใพใง่…นใŒ็ซ‹ใคๆ—ฅใ€‚ ใใ‚“ใชๆ—ฅใŒ็ถšใใจใ€ ๆšฎใ‚‰ใ—ๅ…จไฝ“ใพใง่‹ฆใ—ใๆ„Ÿใ˜ใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚ ใ ใ‹ใ‚‰ๅคงๅˆ‡ใชใฎใฏใ€ ใšใฃใจๆฉŸๅซŒใ‚ˆใใ„ใ‚‹ใ“ใจใงใฏใชใใ€ ไนฑใ‚ŒใŸๆฐ—ๆŒใกใ‚’่‡ชๅˆ†ใงใ‚„ใ•ใ—ใๆˆปใ—ใฆใ‚ใ’ใ‚‹ใ“ใจใ€‚ ๅฐ‘ใ—ไผ‘ใ‚€ใ€‚ ๆฐ—ๅˆ†ใ‚’ๅˆ‡ใ‚Šๆ›ฟใˆใ‚‹ใ€‚ ่ฝใก็€ใ‘ใ‚‹็ฟ’ๆ…ฃใซๆˆปใ‚‹ใ€‚ ใใฎ็ฉใฟ้‡ใญใŒใ€ ใ“ใ‚Œใ‹ใ‚‰ใฎๆฏŽๆ—ฅใ‚’็ฉใ‚„ใ‹ใซใ—ใฆใ„ใใพใ™ใ€‚ ๅนดใ‚’้‡ใญใฆใ‚‚่ปฝใ‚„ใ‹ใซๆšฎใ‚‰ใ—ใŸใ„ๆ–นใธใ€‚ ่‡ชๅˆ†ใฎๆฐ—ๅˆ†ใ‚’ๅพŒๅ›žใ—ใซใ—ใช
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33ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

ใ‚ซใƒฌใƒณใƒ€ใƒผใจ1ไธ‡ๅ††ๆœญใฎๆŸใŒๅ†™ใฃใฆใŠใ‚Šใ€ใ€Œใ„ใคใŒใŠๅพ—๏ผŸ้€€่ทๆ—ฅใฎๆฑบใ‚ๆ–นใ€ใจใ„ใ†ใ‚ฟใ‚คใƒˆใƒซใŒๅคงใใ่กจ็คบใ•ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚้€€่ทๆ—ฅใ‚’30ๆ—ฅใจ่จ˜ใ—ใŸใ‚ซใƒฌใƒณใƒ€ใƒผใฎใƒžใƒผใ‚ฏใŒ็›ฎ็ซ‹ใกใพใ™ใ€‚
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68ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

๐ŸŒฟ่‡ชๅพ‹็ฅž็ตŒใ‚’ๆ•ดใˆใ‚‹ใซใฏ๏ผŸใ‚„ใ‚‹ใ“ใจใƒชใ‚นใƒˆ
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ใ“ใ“ใ‚ใฎใƒŸใƒ‹ใƒผ

ใ“ใ“ใ‚ใฎใƒŸใƒ‹ใƒผ

49ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

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1ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

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204ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

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ใƒ–ใ‚ตใƒกใƒณใฎๅพฉ่ฎ

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19ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

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89ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

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58ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

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ใ€ŒไปŠใฎ็’ฐๅขƒใงโ€ๅค‰ใˆใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ๆ‚ฉใฟโ€๏ผŸใ€ใจใ„ใ†ใƒ†ใƒผใƒžใงใ€่ค‡ๆ•ฐใฎไบบใŒใƒŽใƒผใƒˆใƒ‘ใ‚ฝใ‚ณใƒณใ‚„ๆ›ธ้กžใ‚’ๅ›ฒใ‚“ใงไป•ไบ‹ใ‚’ใ—ใฆใ„ใ‚‹ๅ†™็œŸใŒๆŽฒ่ผ‰ใ•ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ€‚ไธŠๅธใ‚„ๅƒใๆ–นใชใฉใ€็•ฐๅ‹•ใ‚„ๆฅญๅ‹™ๅ†…ๅฎนใฎ่ชฟๆ•ดใง่งฃๆฑบใงใใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใซใคใ„ใฆ่ชฌๆ˜Žใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ€‚
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12ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

ใ€ใƒ‹ใ‚ญใƒ“ใงใใŸใ€‘ใจใใฎ็พŽๅฎนใ€€โผ้ธ๏ผ
ใ€Œใ„ใ„ใญใ€ใ—ใฆใใ‚Œใ‚‹ใจใ€ใจใƒผใฆใ‚‚ๅŠฑใฟใซใชใ‚Šใพใ™โ™ก ใ„ใคใ‚‚ๆŠ•็จฟ่ฆ‹ใฆใใ‚Œใ‚‹ๆ–น ๆœฌๅฝ“ใซใ‚ใ‚ŠใŒใจใ†ใ”ใ–ใ„ใพใ™๏ผ๏ผ๐ŸŽ€ ๏ผฟ๏ผฟ๏ผฟ๏ผฟ๏ผฟ๏ผฟ๏ผฟ๏ผฟ๏ผฟ๏ผฟ๏ผฟ๏ผฟ๏ผฟ๏ผฟ๏ผฟ๏ผฟ๏ผฟ๏ผฟ๏ผฟ๏ผฟ ใƒ‹ใ‚ญใƒ“ใงใใกใ‚ƒใฃใŸไบบใ€ใฏใ‚‚ใกใ‚ใ‚“ ่‚Œ่’ใ‚Œใ—ใกใ‚ƒใฃใŸไบบใ‚‚ ใŸใพใซใƒ‹ใ‚ญใƒ“ใƒป่‚Œ่’ใ‚Œใ™ใ‚‹ไบบใ‚‚ ๅ‚่€ƒใซใ—ใฆใ„ใŸใ ใ‘ใ‚‹ใจๅฌ‰ใ—ใ„ใงใ™๐Ÿซก ใ‚ใŸใ—ใ€ๅฎŸใฏใ„ใพ่‚Œ่’ใ‚Œไธญใง... ไปŠๅ›ž็ดนไป‹ใ—ใŸๆ–นๆณ•ใ‚’ใ€ใกใ‚‡ใ†ใฉๅฎŸ่ทตใ—ใฆใ‚‹ใจใ“ใ‚ใงใ™๏ผˆ็ฌ‘๏ผ‰ ๏ผˆ๐Ÿ’ซ๏ผ‰ ็งใจใฟใชใ•ใ‚“ใฎใŠ่‚ŒใŒ ใ„ใพใ‚ˆใ‚Šใ‚‚ใฃใจใ‚‚ใฃใจใ€ใ‚ญใƒฌใ‚คใซใชใ‚Šใพใ™ใ‚ˆใ†ใซโ™ก ๏ผฟ๏ผฟ๏ผฟ๏ผฟ๏ผฟ๏ผฟ๏ผฟ๏ผฟ๏ผฟ๏ผฟ๏ผฟ๏ผฟ๏ผฟ๏ผฟ๏ผฟ๏ผฟ๏ผฟ๏ผฟ๏ผฟ๏ผฟ ใ€ฐ๏ธŽใ€Œใƒ™ใƒผใ‚น็พŽๅฎนๆถฒใ€ใจใฏ๏ผŸใ€ฐ๏ธŽ ๏ผˆใ€€ใƒ™ใƒผใ‚น็พŽๅฎนๆถฒใฎ
ใ‚ขใƒ“๏ฝœใŠ้‡‘ใ‚’ใ‹ใ‘ใชใ„็พŽๅฎนโ™ก

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134ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

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ใใ‚…ใ†ใ‚Š@ๅ…ƒ็พŽๅฎน็œ‹่ญทๅธซ

4ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

ใ€Œใชใ‚“ใจใชใใ—ใ‚“ใฉใ„ใ€ใซใฏใ€็†็”ฑใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚
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6ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

ใชใ‚“ใจใชใ็™’ใ•ใ‚Œใ‚‹๐Ÿ’—
ๅ‹•็‰ฉๅฅฝใใ€ใŠ่“ๅญๅฅฝใใ€ไธๆ€่ญฐๅฅฝใใ€ๅ ใ„ๅฅฝใใฎๆ–น ็ตกใฟใพใ—ใ‚‡โˆฉ^ฯ‰^โˆฉโœจ ใ“ใ“ใงใฏๅŸบๆœฌใ€ๆฅฝใซ็ตกใ‚“ใงใ‚‚ใ‚‰ใˆใ‚‹ใจๅฌ‰ใ—ใ„ใงใ™โ˜บ๏ธ ๆ™ฎๆฎตใฏใ€Instagramใ€YouTubeใ€Facebookใ€TikTokใซใฆ้…ไฟกใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚๏ผˆ4.5ไธ‡็ทfollower๏ผ‰ ใ‚ˆใ‹ใฃใŸใ‚‰ๆฐ—ๆฅฝ็ตกใ‚“ใงใญใ€‚ #ใ‚ณใƒกใƒณใƒˆใงใคใชใŒใ‚ใ† #ใ‚ณใƒกใƒณใƒˆๅคงๆญ“่ฟŽ #็Œซใฎใ„ใ‚‹ๆšฎใ‚‰ใ— #ใ“ใ‚Œ็Ÿฅใฃใฆใพใ™ใ‹
ๅ ใ„ๅธซใƒชใ‚ตใ€€ๅ’ŒๆญŒๅฑฑๅœจไฝ0ๆญณๅ…ใฎใƒžใƒž

ๅ ใ„ๅธซใƒชใ‚ตใ€€ๅ’ŒๆญŒๅฑฑๅœจไฝ0ๆญณๅ…ใฎใƒžใƒž

168ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

ๆœใฎใ‚ทใƒฏใชใ‚“ใจใชใใฎ็ทšใง่ชค้ญ”ๅŒ–ใ—ใฆใชใ„๏ผŸ
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ใ„ใจ@ๅคขใ‚’ๅถใˆใ‚‹็ฅž็ตตๅธซ่ฌ›ๅบง

ใ„ใจ@ๅคขใ‚’ๅถใˆใ‚‹็ฅž็ตตๅธซ่ฌ›ๅบง

55ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

ใ€Œใ‚ธใƒฃใƒผใƒŠใƒซ ๆœใƒŽใƒผใƒˆใŒใŠใ™ใ™ใ‚ใชไบบใฏ๏ผŸใ€ใจใ„ใ†ใ‚ฟใ‚คใƒˆใƒซใจใ€ๅฟƒใŒๆ•ดใ†็ฟ’ๆ…ฃใงใ‚ใ‚‹ใ“ใจใ‚’็คบใ™ใ‚คใƒฉใ‚นใƒˆใŒๆใ‹ใ‚ŒใŸใ‚นใƒฉใ‚คใƒ‰ใ€‚
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1ๆ—ฅใ‚’ใ‚นใƒ ใƒผใ‚บใซใ‚นใ‚ฟใƒผใƒˆใ•ใ›ใŸใ„ไบบใธใ€ๆœใฎใ‚ธ��ใƒฃใƒผใƒŠใƒชใƒณใ‚ฐใงๆฐ—ๆŒใกใ‚’ๆ•ดใˆใ‚‹ๆ–นๆณ•ใ‚’ๆๆกˆใ™ใ‚‹ใ‚นใƒฉใ‚คใƒ‰ใ€‚
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ใฏใชใ•ใ‹ใกใƒผใกใ‚ƒใ‚“๐ŸŒธใƒœใ‚คใ‚นใ‚ณใƒฉใƒ ใƒ‹ใ‚นใƒˆ

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4ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

ใ‚‚ใฃใจ่ฆ‹ใ‚‹