酸辣湯
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@yusuke.kitchen
𓊆酸辣湯𓊇
飲んだ瞬間、身体の芯がじわっと温かくなる
僕の思い出の酸辣湯です😊✨
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𓊆レシピ𓊇2名分
・豚ひき肉…60g
・しいたけ…2個
・えのき…半パック
・白葱…20g
・卵…1個
【炒め用】
・豆板醤…小さじ1/2
・生姜チューブ…少々
【調味料】
・鶏ガラスープ素…小さじ2
・醤油…小さじ2
・ごま油…小さじ1
・酒…大さじ1
・オイスターソース…大さじ1
・胡椒…少々
・水…600ml
【水溶き片栗粉】
・片栗粉…大さじ1
・水…大さじ1
【仕上げ】
・酢…大さじ2
・黒酢…大さじ1
【トッピング】
・辣 油…お好み
・青葱…お好み
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𓊆作り方𓊇
➊ しいたけは横半分に切ってから薄切りにし、えのきは石づきを切り落として3等分にしておく。
➋ 【調味料】と【水溶き片栗粉】を混ぜ合わせておく。
➌ フライパンに油を入れ、中火で肉の色が変わって脂が出てくるまで炒める。
➍ 豆板醤と生姜チューブを入れ、中火で10秒炒める。
➎ しいたけとえのきを加え、野菜がしんなりするまで炒める。
➏ 【調味料】を加え、ひと煮立ちしたら火を止める。
➐ 火を止めたまま【水溶き片栗粉】をゆっくり混ぜながら加える。
➑ 火をつけ、中火で溶き卵をゆっくり流し入れ、【仕上げ】のお酢を加える。
➒ お好みで青ねぎや辣油をかけて完成。
《💡ポイント💡》
・お酢が好きな方はお酢を大さじ1出してみてください!胡椒が好きな方は胡椒多めがおすすめです😊✨
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@yusuke.kitchen
「スーラータンって何?」「サンラータンと違うの?」ってよく聞かれるので、作ってみた感想込みでまとめます。 まず酸辣湯(スーラータン/スーランタン)は、名前の通り“酸(すっぱい)+辣(辛い)”スープ。私の中では「胡椒の辛さ」と「お酢の酸味」のバランスが主役で、ラー油や豆板醤は“辛さの厚み”を足すイメージです。逆に辛さが苦手なら、豆板醤と辣油を控えめにしても、胡椒と酢でちゃんと酸辣湯っぽい味になります。 サンラータンとスーラータンの違いですが、検索すると表記ゆれ(日本語読み/中国語読み)として扱われることが多く、家庭で作る分には「同じ料理として考えてOK」だと思います。お店によっては、とろみ強め・黒酢強めなど個性が出るので、そこが“違い”に感じやすいポイントかも。 味の決め手は調味料の順番。私が失敗しにくかったのは、(1)鶏ガラ・醤油・オイスターで土台を作る→(2)水溶き片栗粉で先にとろみ→(3)卵を流してふわっと固める→(4)最後に酢(+黒酢)を入れる、の流れ。酢を早く入れすぎると香りが飛びやすく、酸味も丸くなりがちでした。 生姜については、チューブでも十分ですが、余裕があれば生姜の千切りを少し入れると「町中華のスープ感」がぐっと増えます。胡椒も重要で、白胡椒があるなら白胡椒多めが“あの味”に近づきます。 「酸辣湯麺(スーラータンメン)」にしたい時は、スープを気持ち濃いめ&とろみを少し強めにして、最後に中華麺を入れるだけでOK。具は今回みたいに豚ひき肉ときのこ(しいたけ・えのき)が相性抜群で、冷蔵庫の余り野菜(白ねぎ、豆腐、たけのこ等)でもおいしかったです。 卵なしで作りたい場合は、卵の代わりに豆腐を崩し入れると満足感が出ます。とろみがあるので、豆腐でもスープが薄く感じにくいのが良かったポイント。 最後に、コンビニの「酸辣湯麺(セブンなど)」が好きな人は、黒酢を少し増やして、辣油を仕上げに回しかけると近い雰囲気になります。私は青ねぎをたっぷりのせると、香りで一気にお店っぽくなりました。

























美味そう👍