แกงส้มปลาใส่ผักออดิบ

1 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมแกงส้มปลาใส่ผักออดิบที่ทำเองถือเป็นเมนูที่ผมชื่นชอบมาก เพราะนอกจากจะใช้วัตถุดิบสดใหม่แล้ว การทำเครื่องแกงเองยังช่วยให้รสชาติกลมกล่อมและหอมเครื่องแกงมากขึ้น ผักออดิบที่ใส่ในแกงส้มช่วยเพิ่มความสดชื่นและความกรอบให้กับแกง ทำให้รสชาติไม่เลี่ยนและดูน่ากินมากขึ้น ในขั้นตอนการทำนั้น ผมแนะนำให้โขลกเครื่องแกงด้วยมือเพื่อให้ได้กลิ่นหอมและรสชาติที่เข้มข้นกว่าใช้เครื่องปั่น นอกจากนี้ การเลือกปลาสดๆ ก็มีส่วนสำคัญ เพราะจะช่วยให้เนื้อปลาไม่มีกลิ่นคาว และช่วยเพิ่มความหวานธรรมชาติในแกง ผมมักจะใส่ผักตามฤดูกาลอย่างผักออดิบที่หาซื้อได้ในตลาดสดทั่วไป ซึ่งนอกจากจะให้รสสัมผัสที่ดีแล้ว ยังมีประโยชน์ทางโภชนาการ เช่น ช่วยบำรุงระบบย่อยอาหารและให้วิตามินต่างๆ อีกด้วย สำหรับใครที่อยากลองทำแกงส้มปลาแบบนี้ แนะนำให้ลองปรับรสเครื่องแกงตามความชอบ เช่น เพิ่มพริกหรือมะขามเปียกเพื่อความเปรี้ยวและเผ็ดตามชอบส่วนตัว จะทำให้แกงส้มมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวและอร่อยมากขึ้นแน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

📌เมนู:แกงส้มปลาทูใส่ออดิบ
#เมนูอาหาร #วันนี้กินอะไรดี #กับข้าว #อร่อยบอกต่อ #เมนูง่ายๆ
ของกินอร่อยๆพิกัดด้าน��ล่างค่ะ👇

ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ถูกใจ 6 ครั้ง

#ทะเลสีขาวและปลาดาว #พี่พอร์ชน้องพีช #ลูกป๋าตาแม่ #katzy249265
katzy249265

katzy249265

ถูกใจ 0 ครั้ง

แกส้มปลากับออดิบ
หอมเครื่องแกงปักใต้บวกความเผ็ดเปรี้ยว ใครได้ทานบอกเลยว่าหร่อยอย่างแรง #แกงส้มปลา #เครื่องแกงใต้
Sao สาว ศรุตยา

Sao สาว ศรุตยา

ถูกใจ 2 ครั้ง

แกงส้มปลาใส่ออดิบ
dream

dream

ถูกใจ 0 ครั้ง

ลองหัวทูน่าขนาด 5 กิโล 🐟 #ทูน่า #แกงส้ม
JSRY | จิมจิ่มจิ้ม

JSRY | จิมจิ่มจิ้ม

ถูกใจ 222 ครั้ง

แกงส้มปลาออดิบ
Good Luck19

Good Luck19

ถูกใจ 2 ครั้ง

แจกสูตรแกงส้มผักรวม ☘️🧡🍂
🥘 วัตถุดิบ พริกแห้งเม็ดใหญ่ 7–10 เม็ด (แช่น้ำให้นิ่ม) หอมแดง 5 หัว กระชายเล็กน้อย (ถ้าชอบ) กะปิ 1 ช้อนโต๊ะ เกลือ 1 ช้อนชา เนื้อปลาต้มสุก 100 กรัม (ปลานิล/ปลากะพง เอามาโขลกทำพริกแกง) น้ำมะขามเปียก 4–5 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 2–3 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลปี๊บ 1–2 ช้อนชา น้ำซุปหรือน้ำเปล่า
BANKER🪐

BANKER🪐

ถูกใจ 9 ครั้ง

หนูนัทเข้าครัว🌸 #แกงส้ม #แกงใต้ #เข้าครัว #อาหารใต้ #สาวใต้
หนูนัท 🐰

หนูนัท 🐰

ถูกใจ 0 ครั้ง

แกงส้มปลาทอดผักรวม
กินง่ายอร่อยดี

กินง่ายอร่อยดี

ถูกใจ 63 ครั้ง

ภาพหอยขาวหรือหอยตะหลับอบในน้ำซุปใส โรยหน้าด้วยสมุนไพร เช่น ตะไคร้ ใบมะกรูด และหอมแขก วางอยู่ในชามสีเทาขอบน้ำเงิน
ชุมพรรร ยามเย็น
ครัวสองพี่น้อง ชุมพร หนึ่งร้านข้าวต้มยามดึก ในตัวเมืองชุมพร 📌เมนูพิเศษที่ไม่ได้มีทุกวัน คือหอยขาวหรือหอยตะหลับอบ ร้านนี้เค้าจะล้างและขัดหอยจนสะอาด น้ำหอยที่อบมามีรสชาติหวาน และหอมสมุนไพร ตะไคร่ ใบมะกรูด หอมแขก ใบโหระพา 📌อีกเมนูที่ขาดไม่ได้ คือ แกงส้มปลาออดิบยอดมะพร้าว รสชาติจัดจ้าน น้ำแกงตำเ
Mixki23

Mixki23

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงสูตรแกงส้มปลาทูผักรวมแบบลดโซเดียม พร้อมวัตถุดิบหลัก เคล็ดลับการคุมโซเดียม เช่น ลดกะปิ-น้ำปลา เพิ่มมะขามและกระชาย และข้อมูลโภชนาการต่อชาม (220 Kcal, โปรตีน 25g, โซเดียม < 600มก).
​🥗 สูตรแกงส้มปลาทูผักรวม (ฉบับ Low Sodium & Longev
🥗 สูตรแกงส้มปลาทูผักรวม (ฉบับ Low Sodium & Longevity) ส่วนประกอบหลัก * ปลาทูนึ่ง (หรือปลาทูสด): 2 ตัว (เน้นปลาทูสดจะลดโซเดียมได้มากกว่าปลาทูเข่ง) * ผักรวม: ดอกแค, ผักกาดขาว, ถั่วฝักยาว, มะละกอดิบ (ผักเหล่านี้ไฟเบอร์สูง ช่วยเรื่องระบบขับถ่าย) * น้ำมะขามเปียก: ตัวชูโรงรสเปรี้ยว (ช่วยลดกา
หมอยา อยากเล่า

หมอยา อยากเล่า

ถูกใจ 9 ครั้ง

แกงส้มปลากระพงสับปะรด🥘🐟
ปลากระพงสดๆเนื้อแน่นๆ น้ำแกงรสชาติเข้มข้น หอมอร่อยจนใครจะอดใจไหว #แกงส้มปลากระพง #แกงส้มสับปะรด #แกงส้ม #พากินอินครัว #เข้าครัวกับLemon8
พากินอินครัว

พากินอินครัว

ถูกใจ 56 ครั้ง

แกงส้มใต้ปลากะพงในชามสีขาว พร้อมข้อมูลโภชนาการ 460 kcal, โปรตีน 55 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 12 กรัม, ไขมัน 4 กรัม
ส่วนผสมสำหรับแกงส้มใต้ ได้แก่ พริกแกงส้ม น้ำมะขามเปียก ปลากะพงแดง 500 กรัม โชน และกะปิ จัดวางบนพื้นผิวสีดำ
การใส่พริกแกง 1 ช้อนโต๊ะครึ่ง ลงในน้ำเปล่า 750 มล. ที่กำลังเดือดในหม้อสีขาว
แกงส้มใต้
#เมนูง่ายๆ #เมนูลดความอ้วน #เมนูโปรตีนสูง #เมนูลดไขมัน #แกงส้มใต้
JimEatsReal

JimEatsReal

ถูกใจ 16 ครั้ง

EP.23 มื้อนี้ฉลองด้วยแกงส้ม
ได้หัวปลาแซลม่อนราคาดีมา ฉลองด้วยแกงส้มกันสักหนึ่งหม้อนะเธอเห้อ #แกงส้ม #แกงส้มหัวปลาแซลม่อน #แกงใต้ #สาวสงขลา #เมนูอาหาร
กินเที่ยวกับอัญ

กินเที่ยวกับอัญ

ถูกใจ 5 ครั้ง

แกงส้มปลา+แตงโมอ่อน สูตรพริกแกงส้มใต้ สำหรับปลา 1 ตัว กระเทียม 15 กลีบ หอมแดง 8 หัว ขมิ้น 2 แง่ง พริกแห้ง 5 เม็ด พริกสด 20 เม็ด กะปิ 1/2 ชต. ปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำตาลทราย น้ำมะนาว
Ranya อร่อยฟินกินฉ่ำ

Ranya อร่อยฟินกินฉ่ำ

ถูกใจ 12 ครั้ง

แกงส้มปลากระพงยอดมะพร้าวสูตรเข้มข้น
#แกงส้ม #แกงเหลือง #soursoup #แกงใต้ #แกงส้มใต้
แม่ครัวตัวเฮ

แม่ครัวตัวเฮ

ถูกใจ 17 ครั้ง

แกงส้มหัวปลาริวกิว รสชาดจัดจ้าน
#แกงส้มปลา #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ครัว คุณปราณี
ครัว คุณปราณี

ครัว คุณปราณี

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพแกงส้มปลามงกับลูกมุดอ่อนในชามลวดลายสวยงาม แกงมีสีเหลืองส้มเข้มข้น พร้อมเนื้อปลาและลูกมุดหั่นชิ้นใหญ่ แสดงถึงเมนูอาหารไทยรสชาติจัดจ้าน
แกงส้มปลากับลูกมุด🐟🍃🍃
เมนู…กับข้าวบ้านฉ้านนน แกงส้มปลามงกับลูกมุดอ่อน… ……หร่อยๆ รสชาติเข้ากันมาก เปรี้ยวไม่พอ ใส่ส้มควายเพิ่มไป บ้านเราแกงส้มทุกวัน ไม่เอือนเพื่อนเห่อ …แต่ไม่กิน555++ #เราถนัดกินอย่างเดียว #แกงส้มลูกมุด #แกงส้ม #เมนูแกงส้ม #ติดเทรนด์
คิตตี้ บ้านสีชมพู

คิตตี้ บ้านสีชมพู

ถูกใจ 0 ครั้ง

วัตถุดิบสำหรับทำแกงส้มใต้ปลานิล ประกอบด้วย ปลานิล หน่อไม้ดอง น้ำมะขามเปียก น้ำตาลทราย น้ำปลา พริกแกงส้มใต้ กะปิ และเกลือ
หน่อไม้ดองที่ต้มแล้วกำลังแช่อยู่ในน้ำในหม้อ เพื่อเตรียมล้างและพักไว้ตามขั้นตอนการทำแกงส้ม
พริกแกงส้มใต้และกะปิกำลังถูกใส่ลงในน้ำร้อนในหม้อ เพื่อคนให้ละลายเข้ากันเป็นน้ำแกง
แกงส้มใต้ใส่ปลานิล🐟
🧡แกงส้มเป็นแกงที่อร่อยมากกก ไม่ว่าจะเป็นแกงส้มไทยหรือใต้ แต่ส่วนตัวแล้วพลอยชอบแกงส้มใต้มากๆ เพราะรสจัดกินกับข้าวไข่เจียวคือฟินนน พลอยมีโอกาสได้ไปทำงานที่หาดใหญ่บ้าง ได้กินอาหารใต้แล้วฟินสุดๆ พอกลับมาอุดรก็โหยหา แต่หาร้านไหนก็ไม่อร่อย เลยลองทำเอง รสชาติก็ได้อยู่น้าาาา ไม่ใช่แต่ก็อร่อยใกล้เคียงเลย
พลอยทำอะไรกิน���🍳

พลอยทำอะไรกิน🍳

ถูกใจ 35 ครั้ง

แกงส้มปลากระพงยอดมะพร้าวอ่อนสีเหลืองทองในชาม เสิร์ฟพร้อมข้าวสวยและไข่เจียว มีข้อความว่า "แจกสูตรแกงส้มใต้ ทำง่าย สไตล์เด็กหอ" วางอยู่บนโต๊ะไม้
วัตถุดิบสำหรับทำแกงส้มใต้ ประกอบด้วยเครื่องแกงส้ม กะปิ ยอดมะพร้าวอ่อนหั่น และเนื้อปลากระพงสดหั่นเป็นชิ้น จัดวางแยกกันในชามสีขาว
หม้อสเตนเลสใส่น้ำเปล่า มีเครื่องแกงส้มสีเหลืองและกะปิสีน้ำตาลอ่อนวางอยู่ด้านใน พร้อมข้อความกำกับว่า "ตั้งน้ำใส่พริกแกง+กะปิ"
แกงส้มปลากระพงยอดมะพร้าวอ่อน
✔️เมนูแนะนำ: แกงส้มใต้ยอดมะพร้าวอ่อน 🥦วัตถุดิบ: 1. ปลากระพง 500 กรัม 2.ยอดมะพร้าวอ่อน 2 หยิบมือ (ชอบมากใส่มากชอบน้อยใส่น้อย) 3.เครื่องแกงส้มใต้ 2 ช้อนโต๊ะ 4.กะปิ 1 ช้อนโต๊ะ 5.มะนาว 1 ลูก 🍳ขั้นตอนการทำ: 1. ตั้งน้ำเปล่าใส่พริกแกงส้ม+กะปิลงไป 2.รอน้ำเดือดใส่ปลากระพงลงไป (ขั้นตอนนี้ห้า
Yok.Lifestyle

Yok.Lifestyle

ถูกใจ 13 ครั้ง

📌เมนู:แกงส้มปลา
#เมนูอาหาร #แกงส้ม #กับข้าวง่ายๆ #อร่อยบอกต่อ
ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพระยะใกล้ของแกงส้มปลามงใส่สับปะรดในหม้อ มีเนื้อปลาชิ้นใหญ่และสับปะรดสีเหลืองในน้ำแกงสีส้มอมเหลืองเข้มข้น ดูน่ารับประทาน
แกงส้มปลามงใส่สับปะรด😋🍍
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #แกงส้มสับปะรด #แกงส้มปลา #แกงส้มใต้ #หรอยแรง แกงส้มปลามงใส่สับปะรด🍍 วัตถดิบที่ต้องใช้ตามนี้⬇️ -เครื่องแกงส้ม/กะปิ -ปลามง -สับปะรด -น้ำปลา -น้ำตาลมะพร้าว -มะนาว 📍เดือนนึงมี 30 วัน คนใต้=แกงส้มไปแล้ว 25 วันค่าาา🤭😋 บ้านไหนเป็นเหมือนกันไหมน้อ?
อร่อยง่ายสไตล์วาวา 2

อร่อยง่ายสไตล์วาวา 2

ถูกใจ 19 ครั้ง

คนใต้ขาดไม่ได้แกงส้ม เมนูแกงส้มปลาผักรวม
#ภัทรชอบเข้าครัว #แกงส้ม #cooking #AlaskaKing #รักใครให้กินปลาอลาสก้าคิง
ภัทรชอบเข้าครัว

ภัทรชอบเข้าครัว

ถูกใจ 5 ครั้ง

แกงส้มปลากระพงเมนูโปรด @Maeleksubin
จานอาหารของแม่หมิว 🥙

จานอาหารของแม่หมิว 🥙

ถูกใจ 43 ครั้ง

แกงส้มปลาอินทรีทอดคุณแพรี่
📍พิกัด: ปลาทอดอินทรีคุณแพรี่ ตั้งใจจะดูเฉย ๆ สุดท้ายเอฟปลาอินทรีทอดกลับบ้าน เอามาแกงส้ม… บอกเลยว่าเด็ดอร่อยจริง น้ำแกงส้มเข้มข้นซึมเข้าเนื้อปลา อร่อยกลมกล่อมสุด ๆของดีแบบนี้ต้องบอกต่อ! #ปลาอินทรีทอดแดดเดียว #พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว #คลิปนี้ต้องฟีด #แกงส้มปลา #ห้องครัวlemon8
พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

ถูกใจ 53 ครั้ง

#เข้าครัว #แกงส้ม #อาหาร #ภูเก็ต #ห้องครัวtiktok #บังเกียรติเข้าครัว
บังเกียรติ เข้าครัว

บังเกียรติ เข้าครัว

ถูกใจ 0 ครั้ง

แกงส้มมะรุมปลาช่อน
ทำง่ายอร่อย #แกงส้มมะรุม #แกงส้มปลาช่อน #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู
กุ้งนางหน้ามนสาวเมืองกาญจน์

กุ้งนางหน้ามนสาวเมืองกาญจน์

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพแสดงวัตถุดิบสำหรับแกงส้มปลากระบอก ได้แก่ ปลากระบอก ผักบุ้ง มะละกอดิบ พริกแห้ง หอมแดง กระชาย กะปิ น้ำมะขามเปียก น้ำปลา และน้ำตาลปี๊บ พร้อมระบุปริมาณสำหรับ 2-3 ท่าน
วิธีทำแกงส้มปลากระบอก
#สูตรทำอาหาร #แกงส้มปลากระบอก อำเภอบางพลี
พี่ขุน。◕‿◕。

พี่ขุน。◕‿◕。

ถูกใจ 11 ครั้ง

แกงส้มปลาตะลุมพุก
ชวนทำแกงส้มปลาตะลุมพุกกันค่ะ เครื่องแกงใต้จัดจ้าน #แกงส้มใต้ #แจกสูตรอาหาร #เข้าครัวกับคุณแมว
เข้าครัวกับคุณแมว

เข้าครัวกับคุณแมว

ถูกใจ 1 ครั้ง

#แกงส้มปลาสำลี #ภูเก็ต #ห้องครัวtiktok #อาหาร #บังเกียรติเข้าครัว
บังเกียรติ เข้าครัว

บังเกียรติ เข้าครัว

ถูกใจ 4 ครั้ง

#ครูตู่ชวนกินชวนเที่ยว #อาหารใต้ #แกงส้ม #กินโชว์ #ชอบกินเผ็ด
ครูตู่ชวนกินชวนเที่ยว

ครูตู่ชวนกินชวนเที่ยว

ถูกใจ 1 ครั้ง

แกงส้มปลาทูสด(พริกแกงใต้)
#แกงส้มปลา #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #
ครัว คุณปราณี

ครัว คุณปราณี

ถูกใจ 3 ครั้ง

แชร์เมนู | แกงส้มแป๊ะซะปลาช่อน✨
แชร์เมนู #มื้อประหยัด ที่เป็นได้ทั้งกับข้าวและกับแกล้ม เสริฟ์ร้อนๆเข้ากับหน้าฝนสุดๆเลย✨ . 🌽วัตถุดิบ🥬 ปลาช่อน 51.- พริกแกงส้ม 10.- ปลากระป๋อง 13.- ผักตามชอบ น้ำมะขามเปียก น้ำตาลมะพร้าว น้ำปลา . #ห้องครัวlemon8 #katiizชอบทำกับข้าว #มื้อนี้งบไม่เกิน100 #แกงส้มแป๊ะซะปลาช่อน
KatiizSukanya

KatiizSukanya

ถูกใจ 62 ครั้ง

แกงส้มปลานิลผักรวม
#ครัวlamon8 #ทําอาหารง่ายๆ #แม่ครัวมือใหม่ #Lemon8 #
Noona1127

Noona1127

ถูกใจ 3 ครั้ง

แจกสูตรกันค่าาาา😍✨
ใครอยากให้ทำเมนูไหนอีก Comment มาได้เลยนะคะ😋 #แกงส้มปลาทับทิม #กินกับlemon8 #แจกสูตร #ทําอาหาร
พลอยจ้าาาาา

พลอยจ้าาาาา

ถูกใจ 6 ครั้ง

แกงส้มปลาหัวอ่อน
🍲ชื่อเมนู: แกงส้มปลาหัวอ่อน 🥦วัตถุดิบ: ปลาหัวอ่อน เครื่องแกงส้ม มะเขือเปราะ มะนาว 🍳ขั้นตอนการทำ: เริ่มจากทำเครื่องแกงก่อน 1. เตรียมของ - พริก ตามชอบ - ขมิ้น 6 แว่น - กระเทียม 3 กลีบ - กะปิ 1 1/2 ช้อนโต๊ะ - น้ำตาล 1 ช้อนชา - เกลือ 1/2 ช้อนชา 2. ปั่น พริก ขมิ้น กระเทียม 3. ค่อยใส
Hana’s Diary🍅

Hana’s Diary🍅

ถูกใจ 3 ครั้ง

วิธีทำแกงส้มปลากระพงน้ำข้น
#สูตรอาหาร #แกงส้มปลากระพงน้ำข้น อำเภอบางพลี
พี่ขุน。◕‿◕。

พี่ขุน。◕‿◕。

ถูกใจ 22 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม