6 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ที่ได้ลองใช้เซรั่มทาสิว SENLAB CLEAR ACNE HYBRID ACTIVE 2 IN 1 นี้ ต้องบอกเลยว่าประทับใจมากกับความรู้สึกที่ใช้แล้วสิวยุบลงจริง ๆ ภายในระยะเวลาอันสั้นเพียง 7 วันเท่านั้น เซรั่มนี้โดดเด่นด้วยนวัตกรรม HYBRID ACTIVE ที่ช่วยฟื้นฟูผิวพร้อมทั้งลดการอักเสบของสิวและรอยดำหลังสิวได้อย่างดี ในเรื่องของเนื้อสัมผัสก็ถือว่าน่าประทับใจ เพราะจะไม่เหนียวเหนอะหนะ สามารถทาแล้วซึมเข้าสู่ผิวอย่างรวดเร็ว เหมาะสำหรับคนที่ไม่ชอบความหนักหน่วงของผลิตภัณฑ์บนใบหน้า ในประสิทธิภาพของเซรั่ม ตัวช่วยสำคัญคือส่วนผสมที่อ่อนโยน แต่ทรงพลัง ทำให้สามารถใช้ได้อย่างต่อเนื่องโดยไม่เกิดการระคายเคือง สำหรับคนที่มีปัญหาสิวอักเสบหรือสิวหัวหนอง แนะนำให้ทาบริเวณที่เป็นบ่อย ๆ อย่างสม่ำเสมอ เช้าและเย็น จะเห็นผลการเปลี่ยนแปลงของผิวได้ชัดเจนขึ้น นอกจากเรื่องลดสิวแล้วยังช่วยฟื้นฟูผิวให้เนียนนุ่มขึ้น ลดรอยแดงจากสิวได้อย่างเห็นได้ชัดเจน ข้อดีอีกอย่างหนึ่งคือขนาด 7ml ที่เหมาะสำหรับทดลองใช้และพกพาง่าย สามารถใช้ได้ในทุกโอกาส นอกจากจะใช้เองแล้วยังเป็นของขวัญให้เพื่อนที่มีปัญหาสิวก็ได้ด้วย สำหรับใครที่กำลังมองหาเซรั่มทาสิวที่ใช้งานง่าย มีประสิทธิภาพ ช่วยยุบสิวเร็วและลดรอยอย่างครบจบในหนึ่งเดียว SENLAB CLEAR ACNE FACIAL SERUM ตัวนี้ถือว่าเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจมาก ๆ ครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แค่ ‘นวดท้อง’ ถูกจุด ✨ ลมยุบ พุงแฟบใน 5 นาที!
ท้องอืด พุงป่อง แน่นท้องจนเหมือนมีลูกบอลอยู่ในท้อง? 🤰💨 แจกสูตร 3 ท่า “นวดท้องไล่ลม” ทำเองได้บนเตียง ใช้เวลาแค่ 5 นาที! ✨ หลังจากโพสต์ก่อนที่คุยกันเรื่อง “งดมื้อเย็นแต่ตื่นมาพุงป่อง” หลายคนอินมาก เพราะอาการนี้เกิดขึ้นจริงแบบงงๆ ทั้งที่กินน้อยแล้ว 😭 ความจริงคือ… “พุงป่องตอนเช้า” หลายครั้งไม่
"CatMom & Life Journey"

"CatMom & Life Journey"

ถูกใจ 270 ครั้ง

💣 “พุงไม่ยุบ เพราะคุณพลาด ‘3 ช่วงเวลาเผาไขมัน’ ของวัน
💣 “พุงไม่ยุบ เพราะคุณพลาด ‘3 ช่วงเวลาเผาไขมัน’ ของวัน” คนส่วนใหญ่โฟกัสแค่ออกกำลังกาย แต่ลืมว่า “ช่วงเวลา” สำคัญกว่าความหนัก 🔥 3 ช่วงที่ร่างกายเผาไขมันดีที่สุด . 🌅 1️⃣ หลังตื่นนอน (ท้องว่าง) ร่างกายไม่มีน้ำตาลใหม่เข้าไป จึงดึงไขมันเก่ามาใช้ได้ง่ายกว่า ✔ ดื่มน้ำ 1 แก้ว ✔ เดินเร็ว 1
Por Ple

Por Ple

ถูกใจ 1738 ครั้ง

พุงล่างยุบจริง! แค่ทำ 6 ข้อนี้ 🔥
(สายไม่กินผักก็รอดนะ555)
รูป Before-After คือคำตอบ เราไม่ได้ออกกำลังกายหนัก ไม่ได้คลีน 100% แต่ ‘เลือกทำให้ถูกจุด’ เลยพุงยุบลงแบบไม่ทรมาน เพื่อนๆลองเช็คดูว่าทำครบกี่ข้อแล้ว 👇 ✅ ดื่มน้ำให้ถึง (2–3 ลิตร/วัน) ✅ โปรตีนต้องพอ = อิ่มนาน ไม่หิวจุกจิก ✅ ขยับตัววันละ 20 นาที ก็พอ! ✅ มี Cheat Meal ได้ (ไม่ต้องหักดิบ) ✅ เ
psw.k

psw.k

ถูกใจ 261 ครั้ง

ลดพุงเร่งด่วน! 5 พฤติกรรมที่ทำให้“พุงไม่ยุบ” โดยไม่รู้ตัว
🚨 ลดพุงอยู่ใช่ไหม? พุงไม่ยุบสักที… อาจไม่ใช่เพราะคุณ “ออกกำลังกายน้อย” 😳 แต่เป็นเพราะกำลังทำสิ่งที่ทำให้ร่างกาย “สะสมไขมันหน้าท้อง” อยู่ทุกวันโดยไม่รู้ตัว! งั้นเช็กก่อนว่าคุณกำลังทำ “ข้อห้าม” ข้อนี้อยู่หรือเปล่า… คนส่วนใหญ่คิดว่าซิทอัพเยอะ ๆ พุงจะหาย แต่ความจริงอาจตรงกันข้าม 😱 หลายค
เภสัชจี๊ป | ลดหุ่น & PCOS

เภสัชจี๊ป | ลดหุ่น & PCOS

ถูกใจ 6 ครั้ง

เหนื่อยฟรี! ออกกำลังกายแทบตาย แต่พุงไม่ยุบ เพราะพลาดจุดนี้? 😱
ใครเป็นบ้าง? ออกกำลังกายแทบตาย เหงื่อท่วมทุกวัน แต่พุงหมาน้อยเจ้ากรรมไม่ยอมยุบสักที! 😭 วันนี้มาแชร์ความจริงที่ทำให้เรา "ตาสว่าง" จนหน้าท้องเริ่มแบนจริงกันค่ะ ! ✨ เราเคยเชื่อว่า "อยากลดพุง ต้องออกกำลังกายเยอะ ๆ นาน ๆ หลายชั่วโมง จนกระทั่งได้รู้ว่า เหนื่อยฟรี แถมพุงไม่ยุบอีก จนได้ม
Nidnoi Kuma 🐰🎀

Nidnoi Kuma 🐰🎀

ถูกใจ 28 ครั้ง

ออกกำลังกายทุกวัน แต่ พุงไม่ยุบ ผิดตรงไหน ?
ออกกำลังกายทุกวัน แต่พุงไม่ยุบ 🤔 เราพลาดตรงไหนกันแน่? ..... มีใครเป็นแบบนี้บ้าง 🙋‍♀️ ✔️ ออกกำลังกายแล้ว ✔️ เหงื่อออกทุกวัน ❌ แต่พุงล่างยังอยู่เหมือนเดิม จริง ๆ แล้ว…อาจไม่ใช่เพราะเรา “ไม่เก่ง” นะ แต่อาจพลาด 3 จุดนี้โดยไม่รู้ตัว 👇 ❌ จุดที่คนส่วนใหญ่พลาด 1️⃣ กินเยอะกว่าที่คิด ออกกำลังกา
Nooknick Nursing Talk 👩‍⚕️

Nooknick Nursing Talk 👩‍⚕️

ถูกใจ 4 ครั้ง

Mission Possible! "คุมอาหาร 5 วัน แบบไม่ใช้ยา ไม่หักโหม"แค่ 5 วัน! หน้าท้องยุบลงจริงไหม?
อยากลดพุงแต่กลัวอดอาหาร? มาดูนี่! ครั้งนี้เราลองท้าทายตัวเอง 5 วัน คุมอาหารแบบเน้นสารอาหาร ไม่เน้นแคลอรี ผลที่ได้คือหน้าท้องยุบลงชัดเจนมาก (ดูรูปผลลัพธ์ได้เลย) 🔑 ความลับที่เราใช้คือ "การกินให้อิ่ม" มื้อหลักของเรา (เช่น ข้าวยำทูน่า, ข้าวอกไก่แฮมเบิร์ก, ) จะคุมสัดส่วนให้ชัดเจน: • 🍖 Pro
ไดอารี่คุณนานะ

ไดอารี่คุณนานะ

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงผู้หญิงสองคน คนหนึ่งมีหน้าท้องแบนราบ อีกคนมีพุงยื่น พร้อมข้อความว่า “พุงใหญ่ = สัญญาณดื้ออินซูลิน” และ “น้ำตาล + อินซูลิน → แปรเปลี่ยนเป็นพุงยื่น” สื่อถึงภาวะดื้ออินซูลินที่ทำให้เกิดไขมันสะสมที่หน้าท้อง
💡 ภาวะดื้ออินซูลินทำให้พุงไม่ยุบได้ยังไง?
พุงใหญ่ ไขมันล้น: สัญญาณว่าร่างกายกำลังมีภาวะดื้ออินซูลิน หลายคนบอกว่า “หนูไม่ได้กินเยอะ แต่ทำไมพุงไม่ยุบซักที” จริง ๆ แล้ว…นี่อาจไม่ใช่เรื่อง “กินเกิน” อย่างเดียว แต่มันคือสัญญาณเตือนจาก ภาวะดื้ออินซูลิน 💡 ภาวะดื้ออินซูลินทำให้พุงไม่ยุบได้ยังไง? • อินซูลินมีหน้าที่พาน้ำตาลเข้าเซลล์ไปใช้เ
Doctor Top Longevity

Doctor Top Longevity

ถูกใจ 482 ครั้ง

น้ำหนักลดแต่พุงไม่ยุบ ระวัง‼️ คุณอาจกำลังเสียกล้ามเนื้อมากกว่าไขมัน
น้ำหนักลดแต่พุงไม่ยุบ ระวัง‼️ คุณอาจกำลังเสียกล้ามเนื้อมากกว่าไขมัน #ลดไขมัน #40บวกไม่สะดวกแก่ #ลดพุง
Nilawan Kongdeepian

Nilawan Kongdeepian

ถูกใจ 7 ครั้ง

5สิ่งที่ทำให้พุงไม่ยุบแม้น้ำหนักไม่มาก
1.กินโปรตีนน้อย 2.นั่งนาน 3.นอนดึก 4.เครียด 5.น้ำตาลและขนมจุกจิก **รับเทรนทุกเดือน ทักแชทได้นะคะ #ลดน้ําหนักแบบไม่เครียด #ลดความอ้วน #ammypafit
Ammy ammy

Ammy ammy

ถูกใจ 0 ครั้ง

เจาะจมูกแล้วตุ่มขึ้นแบบนี้ จะยังยุบไหม🥹
เคสนี้บั๊มพ์จมูกใหญ่มาก แต่ยุบได้ใน 2 อาทิตย์ ลองแคปวิธีในคลิปไปทำตามดูนะคะ #bumpyteatreeoil #ทีทรีออยล์ร้านกระบะ #ทีทรี #ทีทรีออยล์รักษาบั๊มพ์ #ร้านกระบะเดอะมอลล์โคราช สั่งสินค้าได้ที่ Shopee: https://s.shopee.co.th/9fBBvaROH4
Pan

Pan

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดงสูตรเครื่องดื่ม 2 ชนิดสำหรับวัย 40+ ได้แก่ ยาคูลท์ผสมน้ำมะนาว และชาเขียวร้อน พร้อมส่วนผสมยาคูลท์ มะนาว และแก้วเครื่องดื่มต่างๆ โดยมีข้อความว่า “แจก 2 สูตรน้ำ เร่งเผาผลาญ ท้องยุบ 40+ต้องลอง!!”
🍵🥛40+ ต้องลอง!! น้ำที่ช่วยเรื่องท้องยุบ เผาผลาญดี ขับถ่ายดี! 👍🏻
1. สูตรยาคูลท์ผสมน้ำมะนาว ส่วนผสม: ยาคูลท์ 1 ขวด + น้ำมะนาวครึ่งลูก + น้ำเปล่าหรือโซดาเล็กน้อย 📌วิธีทำ: ผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกัน 🍵วิธีดื่ม: ดื่มตอนเช้าก่อนอาหาร ประมาณสัปดาห์ละ 3-4 ครั้ง 💛เหตุผล: ยาคูลท์มีจุลินทรีย์ที่ดีช่วยเรื่องขับถ่าย ส่วนน้ำมะนาวช่วยกระตุ้นระบบย่อยอาหาร 2. สูตรชาเขียว
Mommy สบายใจจะเล่า

Mommy สบายใจจะเล่า

ถูกใจ 569 ครั้ง

เจลแต้มสิวยิ่งแต้มผิวยิ่งจึ้ง ยุบเร็ว ฟื้นฟูผิว 100/10 👏🏻
สวัสดีค่ะชาวเลม่อนทุกคน 🍋 สำหรับสาวสาวคนไหนที่เป็นสิวแล้วกำลังหาเจลแต้มสิวที่ไม่ทำร้ายผิวและฟื้นฟูผิวด้วย แนะนำตัวนี้เลยเราใช้ตั้งแต่เเพ็กเกจเดิมแล้วตอนนี้เปลี่ยนมาเป็นคุโรมิน่ารักเกินต้านรีบพุ่งซื้อเลย 🫶🏻 ตัวนี้จะมีเทคโนโลยีตัวใหม่ ที่ช่วยฟื้นฟูผิวหลังสิวอักเสบ เวลาแต้มตัวนี้ไปจุดที่เป็นสิวผิว
มามิ๊เม ⋆͛♡⋆͛

มามิ๊เม ⋆͛♡⋆͛

ถูกใจ 6 ครั้ง

หุ่นเข้าแล้ว…แต่ทำไมหนังหน้าท้องยังไม่ยุบ?🥹
หลังคลอดหลายคน “น้ำหนักลงแล้ว” แต่หนังหน้าท้องยังไม่ยุบ 😭 จริงๆ ไม่ได้แปลว่าอ้วนเสมอไป เพราะสิ่งที่ยืดออกตอนท้อง คือทั้ง “ผิว + กล้ามเนื้อ + คอลลาเจน” ร่างกายแม่ต้องใช้เวลาฟื้นตัวนะ 🤍 ค่อยๆ ดูแลตัวเองทีละนิดก็เก่งมากแล้ว #แม่หลังคลอด #แม่ลูกอ่อน #ลดพุง #สุขภาพดี #แม่ออฟฟิศสาย
แม่ออฟฟิศสายลุย👩🏻‍💻👦🏻👶🏻

แม่ออฟฟิศสายลุย👩🏻‍💻👦🏻👶🏻

ถูกใจ 32 ครั้ง

กินแบบนี้มดลูกที่โต "ยุบลง"
นะคะ ⸻ ๓. ดื่มน้ำสมุนไพรฤทธิ์เย็น ในช่วงเวลาประมาณ ๙ นาฬิกา ถึง ๑๔ นาฬิกา ให้เอาใบย่านาง ๕–๒๐ ใบ (ธาตุลมหรือไฟ ใช้ ๕–๑๐ ใบ ส่วนธาตุน้ำหรือดิน ใช้ ๑๐–๒๐ ใบ) หรือจะใช้พืชอะไรก็ได้ที่มีฤทธิ์เย็น เช่น ผักบุ้ง ๑–๒ กำมือ ใบเตย ๑–๓ ใบ เสลดพังพอนตัวเมีย ๑๐–๒๐ ใบ ใบบัวบก ๑ กำมือ หรือผักฤทธิ์เย็นอื่
ห้องเรียนแห่งความสุขครูนิชา

ห้องเรียนแห่งความสุขครูนิชา

ถูกใจ 9 ครั้ง

มือถือซองผงสำหรับแต้มสิวและมะนาว พร้อมข้อความแนะนำวิธีรักษาสิวให้ยุบข้ามคืน
ผงสำหรับแต้มสิวถูกเทลงบนฝ่ามือเล็กน้อย เพื่อเตรียมผสม
ผงสำหรับแต้มสิวบนฝ่ามือถูกผสมด้วยน้ำมะนาว 2-3 หยด
เคล็ดลับสิบยุบข้ามคืน
แนะนำตัวนี้เลย​ ​ผงพิเศษ​ + มะนาว​ ​ตัวนี้เห็นผลดีที่สุดที่ใช้งานแล้ว บีบสิวเสร็จแล้วใช้แต้มต่อเลย แรกๆมะนาวออกฤทธิ์แสบมากสะใจสุดๆ ทิ้งไว้เช้ามาล้างแล้วออก ทริคนี้เค้าใช้เเล้วเห็นผล 100% #สูตรลดสิว #ลดสิวเร่งด่วน #ป้ายยากับlemon8 #แต้มสิว #ของดีบอกต่อ
Tawan ♡

Tawan ♡

ถูกใจ 8 ครั้ง

5 พฤติกรรมที่ทำให้พุงไม่ยุบ
5 พฤติกรรมที่ทำให้พุงไม่ยุบ • กินเร็ว จนอิ่มเกินตัว • โปรตีนน้อยในแต่ละมื้อ • นั่งนาน ไม่ค่อยลุกเดิน • นอนดึกเป็นประจำ • ดื่มแอลกอฮอล์บ่อยเกินไป ถ้าคุณลดน้ำหนักมาสักพักแล้ว แต่พุงยังไม่ยุบ ลองเช็ก 5 ข้อนี้ก่อน #ลดพุงอย่างมีระบบ #MetabolicHealth #HealthyDoctor #HealthyHabi
คุยกับหมอเอ็กซ์

คุยกับหมอเอ็กซ์

ถูกใจ 1 ครั้ง

7พฤติกรรม ยุบเร็ว!! ไม่ต้องอด ..
1) ดื่มน้ำให้พอวันละ 1.5-2 ลิตร 2) กินโปรตีนให้พอทุกมื้อ 3) เดินให้ได้วันละ 8,000-10,000 ก้าว 4) ลดน้ำตาล - ลดของหวานลงครึ่งหนึ่ง 5) นอนให้พอ 6-8 ชั่วโมง 6) กินมื้อเล็กลง แบ่งเป็นหลายมื้อที่คุมได้ 7) ออกกำลังกายสั้นๆ แต่สม่ำเสมอ #ข้อคิดดีดี #ทริคดีๆ #ทริคดีบอกต่อ #ลดน้ําหนัก
M.Naphak

M.Naphak

ถูกใจ 65 ครั้ง

4 เครื่องดื่มที่ทำให้พุงไม่ยุบ ยิ่งกินพุงยิ่งยืน
#ลดน้ำหนัก #ลดไขมัน #ลดเอว #ลดความอ้วน
ออย

ออย

ถูกใจ 0 ครั้ง

สิ่งที่ทำให้พุงไม่ยุบ ไม่ใช่แค่อาหารที่กิน
หลายคนคิดว่า “ผอมแต่มีพุง” เกิดจากการกินอย่างเดียว แต่ความจริง… 😓 ความเครียด 😴 นอนน้อย 🍽️ การอดอาหารบ่อยเกินไป ก็เป็นปัจจัยที่ทำให้ร่างกายหลั่ง Cortisol สูงขึ้นได้ เมื่อฮอร์โมนนี้สูงต่อเนื่อง ร่างกายมีแนวโน้มสะสมไขมันบริเวณหน้าท้องมากขึ้น ถ้ากำลังลดไขมันอยู่ อย่าดูแค่แคลอรี แต่ต้องด
aeaapu

aeaapu

ถูกใจ 81 ครั้ง

ทำไมพุงไม่ยุบ ทั้งที่น้ำหนักลดแล้ว?
หลายคนน้ำหนักลด แต่พุงยังอยู่ เพราะ ✅ ร่างกายไม่สามารถเลือกเผาผลาญไขมันเฉพาะจุดได้ ✅ ไขมันหน้าท้องมักเป็นจุดที่ลดช้าที่สุด ✅ กล้ามเนื้อน้อย ทำให้หน้าท้องไม่กระชับ ✅ นอนน้อยและเครียดสะสม ส่งผลให้ลดไขมันหน้าท้องได้ยากขึ้น ✅ ท้องอืดจากอาหารเค็ม กินเร็ว หรือระบบย่อยไม่สมดุล ✅ น้ำหนักที่ลดอาจมาจ
Yok Pitchayapha

Yok Pitchayapha

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบใบหน้าก่อนและหลังใช้ผลิตภัณฑ์แต้มสิว แสดงให้เห็นสิวที่ลดลง พร้อมหลอดเจลแต้มสิวที่มีพวงกุญแจน่ารัก และข้อความระบุว่าเป็นตัวช่วยเรื่องสิวที่เห็นผลใน 7 วัน
ภาพหลอดเจลแต้มสิวพร้อมพวงกุญแจ แสดงคุณสมบัติของเจล เช่น ลดโอกาสเกิดสิวซ้ำ ลดความมัน ลดการระคายเคืองผิว และพกพาง่าย
ภาพหลอดเจลแต้มสิวและเนื้อเจลสีเหลืองใส พร้อมข้อความอธิบายคุณสมบัติ เช่น ซึมไว แต่งหน้าทับได้ ไม่เป็นคราบ และไม่มีส่วนผสมที่ระคายเคืองผิว
ตัวช่วยเรื่องสิว ยุบไว เห็นการเปลี่ยนแปลงใน 7 วัน🍀
ช่วงนี้มีสิวอักเสบ สิวฮอร์โมนขึ้นเป็นจุด ๆ เลยลองหยิบ BK Acne Clear Cica Spot Gel ตัวใหม่ มาแต้มจริงจัง 7 วันเต็ม อยากรู้เหมือนกันว่าจะเห็นผลแค่ไหน! เนื้อเจลเป็นสีเหลืองใส บางเบามาก ซึมไว ไม่มีกลิ่น ไม่แสบผิว แต้มแล้วไม่หนักหน้า ระหว่างวันแต่งหน้าทับได้ ไม่เป็นคราบ ไม่ขุย อันนี้ชอบมาก 🥹 เราแต้
cherry 🍒

cherry 🍒

ถูกใจ 22 ครั้ง

how to : สิวหนองยุบเร็ว เหลือรอยน้อย✨
เป็นวิธีที่ใช้ได้ผลดีมากกกก ตั้งแต่ช่วงที่หน้าพัง สิวบุกหนักสุดๆ แผ่นแปะสิว จะช่วยให้หัวสิว ไม่เจอฝุ่น/อากาศข้างนอก ทำให้สิวไม่อักเสบเพิ่ม ส่วนตัวจ๋ายจะแปะวันเดียว เช้า-เย็น เปลี่ยนประมาณ1-2ครั้ง ขึ้นอยู่กับขนาดหัวสิว และหนอง พอตอนกลางคืน ก็อาบน้ำ ล้างหน้า ทาสกินแคร์ ถ้าสิวยังไม่แห้ง ก็จะเว
JAIIJI

JAIIJI

ถูกใจ 14 ครั้ง

ยุบไวใน 7 วันจริงมั้ย!? 🥰
#โพสต์รับซัมเมอร์ สิวขึ้นทีไรคือเครียดมาก 😭 แต่ตัวนี้คือช่วยชีวิตจริง! ใช้แล้วสิวแห้งไว รอยจางลงด้วย ราคาน่ารักมากกก ซองละ 49.- 💚❤️ ใครเป็นสิวต้องลองเลยน้า 💫 #ป้ายยา #ใช้จริงรีวิวจริง #สิวหาย #สูตรลดสิว
Philinqz💗

Philinqz💗

ถูกใจ 81 ครั้ง

Day 7: ภารกิจปั้นขาเรียว ยุบขาเบียด🦵🏻⭐️
ลดขาเบียด 10นาที แต่ร้าวมากนะ☺️ ท่า Squat ค้างท่านี้ร้าวสุดใครไม่เชื่อไปออกตาม . #ลดต้นขาลดน่อง #ขาเรียว #ดูแลตัวเอง #ประสบการณ์ลดน้ำหนัก #lemon8ไดอารี่
PIGLET<3

PIGLET<3

ถูกใจ 53 ครั้ง

ทำไอเอฟแต่พุงไม่ยุบเพราะไม่รู้ 4 เรื่องนี้
ทำไอเอฟแต่พุงไม่ยุบเพราะไม่รู้ 4 เรื่องนี้ #If #ลดพุง #น้ำตาล #เครียด #นอนน้อย #insulin #รอบรู้สุขภาพ by หมอจุ๋ม #save
หมอจุ๋มบอกสิ่งดีๆ

หมอจุ๋มบอกสิ่งดีๆ

ถูกใจ 0 ครั้ง

พุงไม่ยุบแก้ด้วย 3 อย่างนี้
พุงไม่ยุบแก้ด้วย 3 อย่างนี้ #พุงยุบ #If #ไฟเบอร์ #ดื้ออินซูลิน #น้ําตาลสูง #ไขมัน #ไขมันดี #รอบรู้สุขภาพ by หมอจุ๋ม #save
หมอจุ๋มบอกสิ่งดีๆ

หมอจุ๋มบอกสิ่งดีๆ

ถูกใจ 5 ครั้ง

💣พุงไม่ยุบ ไม่ใช่เพราะคุณกินเยอะ…แต่เพราะพลาด ‘3 ช่วงนี้
หลายคนพยายามลดพุง โดยการออกกำลังกายหนักขึ้นเรื่อย ๆ ซิทอัพ คาร์ดิโอ ลดแป้ง แต่หน้าท้องก็ยังไม่เปลี่ยน ความจริงคือ ร่างกายมี “ช่วงเวลาเผาไขมัน” ตามธรรมชาติ ถ้าคุณพลาดช่วงนี้ ต่อให้ออกกำลังกายก็เห็นผลช้ากว่า . 🌅 1️⃣ หลังตื่นนอน ตอนเช้าเป็นช่วงที่ร่างกาย มีระดับอินซูลินต่ำที
Por Ple

Por Ple

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผิวหนังบริเวณต่างๆ ทั้งก่อนและหลังการดูแลรักษา พร้อมข้อความระบุว่าผิวหนังสามารถดีขึ้นได้
ภาพเปรียบเทียบผิวหนังบริเวณต้นคอและแผ่นหลังส่วนบน แสดงความเปลี่ยนแปลงของสภาพผิว
ภาพเปรียบเทียบผิวหนังบริเวณขา แสดงความเปลี่ยนแปลงของสภาพผิว
สะเก็ดเงินยุบได้💗
สะเก็ดเงินไม่หายไปไหนแต่เชื่อเถอะว่ายุบได้ 📌รวมของที่ใช้ช่วงนี้ 1.ยาต้มหมอจีนที่หัวเฉียวหมอให้กินเช้าเย็น week 1,3xx up แต่เรากินบ้างไม่กินบ้านเพราะทำงานไม่ค่อยมีเวลากิน - ข้อเสียคือต้งอไปหาหมอทุกอาทิตย์เราขี้เกียจไป ยาขมมาก - ข้อดีคือเราว่าเห็นผลเลยว่ายุบแต่อาจจะต้องใช้เวลา 2.วิตามินGlor
Yanin

Yanin

ถูกใจ 126 ครั้ง

4 เครื่องดื่มที่ทำให้พุงไม่ยุบยิ่งกินพุ่งยิ่งยื่น
4 เครื่องดื่มที่ทำให้พุงไม่ยุบยิ่งกินพุ่งยิ่งยื่น อันแรกเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลและกลุ่มซีโร่มันไม่มีแคลก็จริงไม่ทำอ้วนโดยตรงแต่สารให้ความหวานแทนน้ำตาลทำให้เราติดหวาน โหยขนมหวานมากขึ้นใครกินบ่อยๆอาจรบกวนการทำงานของจุลินทรีย์ในลำไส้ ท้องผูกลำไส้เสียสมดุล อันที่ 2 น้ำผลไม้ดูเหมือนเฮลตี้นะ แต่ถ้าเอาไ
พี่อรรถ

พี่อรรถ

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพรีวิวผู้หญิงยิ้มแย้มหลังทำศัลยกรรมยุบโหนก ตัดกราม V-Line และเลื่อนคางครบ 3 เดือน แสดงผลลัพธ์ใบหน้าที่เรียวเล็กขึ้นอย่างชัดเจน โดยมีภาพก่อนทำเป็นวงกลมเล็กๆ เปรียบเทียบให้เห็นถึงความเปลี่ยนแปลง
ยุบโหนกตัดกราม 3เดือนผ่านน✨
เดินทางมาถึงเดือนที่ 3 ของการยุบโหนก ตัดกราม และเลื่อนคาง กับ #คุณหมอท็อปมาสเตอร์พีช ที่ @Masterpiece Hospital ยุบบวมและเริ่มเข้าที่แล้ว หน้าเรียวเล็กมากๆ ตอนนี้หน้าแค่ฝ่ามือไม่เกินจริง ใช้ชีวิตปกติมาก แผลในปากสวยสุด พี่ๆที่รพ.ติดตามอาการตลอดบริการหลังการทำน่ารักมากค่ะ #เสริมคางที่ไหนดี #หน้
PPLY

PPLY

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม