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ðŸŦノãƒģã‚ļで2分 しãĢãĻりæŋƒåŽšãŠį―Šæ‚Šæ„Ÿã‚žãƒ­ãƒãƒ§ã‚ģã‚ąãƒžã‚­ðŸ’Ą 混ぜãĶチãƒģするだけで、 ã‚Ŧフェã‚đã‚Īマツãŋたいおäŧ•äļŠãŒã‚ŠâœĻ 【材料】 ãƒŧバナナâ€Ķâ€Ķ1朎 ãƒŧパãƒŦテノãūたãŊį„Ąįģ–ãƒĻマグãƒŦトâ€Ķâ€Ķ1個 ãƒŧåĩâ€Ķâ€Ķ1個 ãƒŧįī”ã‚ģã‚ģã‚Ēパã‚Ķダマâ€Ķâ€ĶåĪ§ã•ã˜2 ãƒŧįąģįē‰â€Ķâ€ĶåĪ§ã•ã˜1 ãƒŧãŊãĄãŋãĪâ€Ķâ€ĶåĪ§ã•ã˜1 ã€ä―œã‚Šæ–đ】 ① バナナをįšŪごãĻå‰ĨいãĶã€č€į†ąåŪđå™Ļで600W50į§’ãƒãƒģ→フã‚Đマã‚ŊでãĪãķす。 ② パãƒŦテノãƒŧåĩãƒŧįī”ã‚ģã‚ģã‚Ēãƒŧįąģįē‰ãƒŧãŊãĄãŋãĪを加えãĶよく混ぜる。 â‘Ē ã‚ģã‚ģットįī„12cmãŦã‚Ŋッキãƒģグシマトを敷き、材料をæĩã—å…Ĩれたら600Wで2åˆ†åŠ į†ąã€‚ â‘Ģ įē—į†ąãŒå–ã‚ŒãŸã‚‰å†·č”ĩåšŦで3時間äŧĨ
ã‚―ãƒŦïŋĪį”ĢåūŒâˆ’12㎏→おやãĪでキマプäļ­

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ãĩわãĩわãŪį™―ã„åļ―子をかãķãĢたåŊ愛らしいナã‚đが、æđŊ気ãŪįŦ‹ãĪã‚ģã‚ģã‚ĒãŪマグã‚ŦップをäļĄæ‰‹ã§æŒãĄã€å„Šã—くåūŪįŽ‘ã‚“ã§ã„ãūã™ã€‚čƒŒæ™ŊãŦãŊį“ķãŦå…ĨãĢãŸãŠč“å­ãŒčĶ‹ãˆãūす。
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åŋƒãŪæ·ąå‘žåļ | Hanaka

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ゆあ⌇゚ボãƒĐåĨģ子専門 小さおįŋ’æ…Ģ化ダã‚Īã‚Ļット

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冷凍ã‚đトッã‚ŊOK材料ãĪïžį”Ÿãƒžã‚·ãƒĨマロ
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309äŧķãŪ「いいね」

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35äŧķãŪ「いいね」

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ãēかり/41æ­ģãŪ手čŧ―おįūŽåŪđéšđノシピ

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