จับฉ่ายเต้าหู้เจ

2025/10/27 แก้ไขแล้ว

... อ่านเพิ่มเติมการเตรียมจับฉ่ายเต้าหู้เจไม่ซับซ้อนอย่างที่คิดเลยค่ะ ในการเลือกวัตถุดิบ เลือกใช้เต้าหู้สดและผักหลากหลายชนิด เช่น แครอท, กะหล่ำปลี, ถั่วฝักยาว ทำให้เมนูนี้มีความหลากหลายของรสชาติและคุณประโยชน์มากขึ้น สำหรับการปรุงรส แนะนำให้ใช้ซอสฝาเขียวที่เป็นซอสถั่วเหลืองเจ ร่วมกับการเติมเกลือนิดหน่อย เพื่อเสริมความกลมกล่อม พร้อมเสริมความจัดจ้านด้วยพริกปั่นและน้ำมะนาว เพื่อเพิ่มความสดชื่นและรสชาติที่เลิศรส นอกจากนี้ การต้มจับฉ่ายเจด้วยฟองเต้าหู้นั้นช่วยเพิ่มโปรตีนจากพืชที่เหมาะกับคนทานเจอย่างแท้จริง และช่วยให้มื้ออาหารนี้อิ่มท้องนานขึ้น อีกหนึ่งเคล็ดลับคือการต้มผักและเต้าหู้ด้วยไฟอ่อนเพื่อให้รสชาติซึมเข้าเนื้อเต้าหู้และผักได้ดีขึ้น ลองทำดูแล้วจะรู้สึกได้ถึงความอร่อยและสุขภาพดีในจานเดียวค่ะ หวังว่าเคล็ดลับและสูตรนี้จะช่วยให้คุณทำจับฉ่ายเต้าหู้เจอร่อยเหมือนมืออาชีพ!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

จับฉ่ายเจ
🥘วิธีทำ 1.ตั้งน้ำให้เดือด 2.ใส่ซอสหัวเชื้อจับฉ่ายเจ 3.ใส่ผักตามชอบ ใส่ฟองเต้าหู้ 4.ใส่ผงชูรส #กินเจ #เทศกาลเจ #เมนูเจ #ต้มจับฉ่าย #เจ
ปิยะวี่ @บ้านสามแสบ

ปิยะวี่ @บ้านสามแสบ

ถูกใจ 111 ครั้ง

เต้าหู้ผัดพริกเกลือ เจ🚩
#จำใจกิน #jumjaikin #เต้าหู้ผัดพริกเกลือเจ #เมนูเจ #กินเจ
จำใจกิน

จำใจกิน

ถูกใจ 36 ครั้ง

เต้าหู้อบวุ้นเส้นเจ 😋🌱
เต้าหู้อบวุ้นเส้นเจ 😋🌱 . ส่วนผสมน้ำซอส ใช้วุ้นเส้น 80 กรัม - ซอสเห็ดหอม 3 ช้อนโต๊ะ - ซีอิ๊ว 4 ช้อนโต๊ะ - น้ำตาล 1/2 ช้อนโต๊ะ - น้ำมันงา 1 ช้อนชา - น้ำเปล่า 1 ถ้วยตวง #vegan #plantbased #vegetarian #มังสวิรติ #อาหารสุขภาพ
veggiediaryth

veggiediaryth

ถูกใจ 64 ครั้ง

เกี๊ยวนึ่งไส้ผักและเต้าหู้ 7 ชิ้น วางบนจานสีขาว โรยงาดำคั่ว เสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้มในถ้วยเล็กๆ มีข้อความ "เมนูเจ เกี๊ยวนึ่งไส้ผักและเต้าหู้ อร่อย ทำง่าย" กำกับอยู่
ภาพคอลลาจแสดงขั้นตอนการทำเกี๊ยวนึ่ง: เต้าหู้ดำหั่นเต๋า, ไส้ผักและวุ้นเส้นผัดในกระทะ, การห่อเกี๊ยวด้วยมือ, และเกี๊ยวที่ห่อเสร็จ�แล้วพร้อมนึ่งในซึ้งไม้ไผ่
เกี๊ยวนึ่งไส้ผักและเต้าหู้ที่ถูกตัดครึ่ง ตักขึ้นด้วยช้อน แสดงให้เห็นไส้วุ้นเส้น เต้าหู้ และผักอย่างชัดเจน โรยพริกแดงและงาดำคั่ว วางบนจานลวดลายสวยงาม
🥟เกี๊ยวนึ่งไส้ผักและเต้าหู้
ส่วนผสม เต้าหู้ดำนุ่มนิ่ม “เส่งเฮง” แครอท 50 กรัม กะหล่ำปลี 50 กรัม เห็ดหอม 50กรัม วุ้นเส้น 100 กรัม ซอสเห็ดหอม 2 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนชา พริกไทยป่น ½ ช้อนชา น้ำมันงา 1 ช้อนชา แผ่นเกี๊ยว วิธีทำ 1. หั่นเต้าหู้ดำนุ่มนิ่ม “เส่งเฮง” เป็นลูกเต๋าเล็กๆ 2. ตั้งกระทะใส่น้ำมันเล็กน้อย ตามด
jjkatherine

jjkatherine

ถูกใจ 800 ครั้ง

อิ่มท้อง อิ่มบุญ กับต้มจับฉ่ายเจ
📍พิกัด: ซอสต้มจับฉ่ายเจ ต้มจับฉ่ายเจให้ง่ายสุดๆ ด้วยซอสหัวเชื้อจากกินเจคลีน ครบจบในขวดเดียว อร่อยสะดวก ในเทศกาลกินเจนี้ต้องมี #กินเจกินคลีน #ต้มจับฉ่ายเจ #พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว #คลิปนี้ต้องแชร์ #ต้มจับฉ่าย
พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

ถูกใจ 82 ครั้ง

เต้าหู้นึ่งขิงซีอิ๊วเจ🌱
เต้าหู้นึ่งขิงซีอิ๊วเจ ใช้เต้าหู้อ่อนออแกนิค เส่งเฮง เต้าหู้ใบตอง 🌱 เต้าหู้หอม เนื้อนิ่มอร่อยมากค่ะ #อาหารเจ #มังสวิรัติ #tofu #เต้าหู้นึ่ง #เต้าหู้
veggiediaryth

veggiediaryth

ถูกใจ 462 ครั้ง

ภาพคอลลาจสเต็กเต้าหู้พริกไทยดำเจ พร้อมหน่อไม้ฝรั่ง มะเขือเทศ และเห็ดออรินจิ มีข้อความ "สเต็กเต้าหู้พริกไทยดำ" และสัญลักษณ์ "เจ" กำกับ
เต้าหู้ที่บั้งแล้วกำลังย่างในกระทะพร้อมซอส และรายการส่วนผสมของน้ำซอส ได้แก่ ซีอิ๊วขาว ซอสเห็ดหอม น้ำตาล น้ำเปล่า และพริกไทยดำ
สเต็กเต้าหู้พริกไทยดำเจราดซอส จัดจานพร้อมหน่อไม้ฝรั่งย่าง มะเขือเทศหั่นเต๋า และเห็ดออรินจิย่าง วางบนจานสีขาว
สเต็กเต้าหู้พริกไทยดำเจ 🌱
🌈 มาเสริฟ สเต็กเต้าหู้พริกไทยดำเจ ค่าา 🤤🌱❤ ไปเห็นคลิปของคนจีนมาเลยต้องลอง 😁 ใช้เต้าหู้ขาวแข็งของเส่งเฮง 1 ถุงมี 2 ก้อน เอาเต้าหู้มาบั้ง แล้วนำไปย่างในกระทะจนเกรียมทั้ง 2 ด้าน ราดน้ำซอสในกระทะ ย่างไปเรื่อยๆ จนน้ำซอสแห้ง ซึมเข้าเนื้อเต้าหู้ก็ใช้ได้ค่ะ . ส่วนผสมน้ำซอส - ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ - ซ
veggiediaryth

veggiediaryth

ถูกใจ 223 ครั้ง

เมนูอาหารเจ : เต้าหู้อบเส้นแก้วเจ🫜😋
กินเจปีนี้จะไม่น่าเบื่ออีกต่อไป บ้านนี้ไม่ได้กินเจ แต่จะมีแวะกินบางมื้อบางวัน เดี่ยวจะแวะเอาเมนูเจอื่นๆมาฝากเพื่อนๆสำหรับคนที่กินเจกันคะ 😋 🥬🥬🥕🥑 #อาหารเจ #กินเจ #เทศกาลกินเจ #เต้าหู้อบวุ้นเส้น #แจกสูตรอาหารเจ
Newday.cooking 🥕😋

Newday.cooking 🥕😋

ถูกใจ 48 ครั้ง

เมี่ยงเต้าหู้เจ #อร่อยเด็ดต้องลอง #เส่งเฮงเต้าหู้ใบตอง
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #อร่อยบอกต่อ #อาหาร #เจ
Ammyameka.C

Ammyameka.C

ถูกใจ 219 ครั้ง

เมนูทานเล่นจากเต้าหู้ อร่อย ทำง่าย เจท่านได้
เมนูทานเล่นจากเต้าหู้ อร่อย ทำง่าย เจท่านได้ 📝อัตราส่วน - เต้าหู้คินุ ตราโอฮาโย 300 กรัม - แป้งสาลีเอนกประสงค์ 170 กรัม - น้ำตาลทราย 50 กรัม - เกลือ 1/4 ช้อนชา - ผงมันม่วง 2 ช้อนโต๊ะ ---------------------------------- - น้ำตาลไอซิ่ง (สำหรับโรย) 🥣วิธีทำ 1. ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน น
khruahuakhai

khruahuakhai

ถูกใจ 261 ครั้ง

ยำตะไคร้เต้าหู้เนื้อครีมเจ 😋
🌈 ยำตะไคร้เต้าหู้เนื้อครีมเจ เต้าหู้เนื้อครีม @senghengtofu.1954 เนื้อนุ่ม ครีมมี่มากเยย 🤤🌱 . #อาหารเจ #tofu #มังสวิรัติ #กินเจ #อาหารเช้า
veggiediaryth

veggiediaryth

ถูกใจ 65 ครั้ง

เต้าหู้ผัดพริกหวาน 3 สีเจ 🌱😋
🌈 เต้าหู้ผัดพริกหวาน 3 สีเจ ใช้เต้าหู้เหลืองนิ่ม @senghengtofu.1954 เต้าหู้ทอดแล้วอร่อยยย เป็นเมนูที่สีสวยเลยค่ะ 😋 #อาหารเจ #มังสวิรัติ #เต้าหู้
veggiediaryth

veggiediaryth

ถูกใจ 54 ครั้ง

เต้าหู้คัสตาร์ด บนข้าวแกงเขียวหวานเจ
ลองเอาเต้าหู้คัสตาร์ด มาทำเมนูข้าวแกงเขียวหวานเจ อร่อยสุดๆ เลยคะ ไปลองทำทานดูน๊าา😋 อัตราส่วน:- เต้าหู้คัสตาร์ด ยี่ห้อ เส่งเฮง 1 ห่อ แป้งทอดกรอบ เกร็ดขนมปังเจ น้ำซอสเขียวหวาน สูตร เจ พริกแกงเขียวหวานเจ 1 ชต. กะทิ 250ml. นัำตาลมะพร้าว 1 ชต. น้ำปลา สูตร เจ 1 ชต. ใบโหระพา พิกัด
หมูมีกะทะ

หมูมีกะทะ

ถูกใจ 45 ครั้ง

ภาพแสดงเต้าหู้ผัดพริกเกลือสองจานบนพื้นหลังสีเขียวคล้ายใบตอง จานบนคือสูตรเจ มีเต้าหู้ทอดสีทองคลุกพริกและเกลือ ส่วนจานล่างคือสูตรมังสวิรัติ มีกระเทียมเจียวโรยหน้าเพิ่ม พร้อมข้อความ 'แจกสูตร เต้าหู้ผัดพริกเกลือ' และชื่อผู้ใช้ Lemon8
เต้าหู้ผัดพริกเกลือสูตรเจและมังสวิรัต
เมนูนี้ทานเล่นก็เพลิน ทานเป็นกับข้าวก็ข้าวหมดไม่รู้ตัว อิ่มนานเพราะได้โปรตีนจากเต้าหู้เต็มๆ ค่ะ 🥣 ส่วนผสม 1. เต้าหู้ 1 แผ่น หั่นเป็นลูกเต๋าแบบพอดีคำ 2. รากผักชี 2 ราก ตำให้ละเอียด 3. พริกขี้หนูเขียว-แดง 15 เม็ด ซอยเป็นชิ้นเล็กๆ 4. เกลือ 1 ช้อนชา 5. ผงปรุงรสเห็ดหอม 1/2 ช้อนโต๊ะ 6. ซอสเห็ดห
อิ่มบุญ อาหารเจ

อิ่มบุญ อาหารเจ

ถูกใจ 10 ครั้ง

2เมนูต้มเจ อร่อยทำได้ง่ายๆ ต้มจับฉ่ายเจและต้มพะโล้เจ😋
2เมนูต้มเจ อร่อยทำได้ง่ายๆ ต้มจับฉ่ายเจและต้มพะโล้เจ😋 #อาหารเจ #ต้มพะโล้ #ต้มจับฉ่าย
kasikridap

kasikridap

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพแสดงผัดเต้าหู้ขาวเจในชาม มีเต้าหู้ เห็ดชิเมจิ เห็ดหอม ถั่วงอก และงาขาวโรยหน้า อาหารอยู่ในน้ำซอสสีเข้ม พร้อมรับประทาน
ผัดเต้าหู้ขาวสูตรเจ (อร่อยลืมเนื้อ)
วัตถุดิบ👇👇👇 เห็ดชิเมจิขาว เห็ดหอมแห้ง (นำไปแช่น้ำก่อน) ถั่วงอก งาขาว เต้าหู้แข็ง  (ซอสเเม็กกี้สูตรผัดเจ ซีอิ๊วขาว ซีอิ๊วดำ น้ำตาลทรายแดง ผงปรุงรสฟ้าไทยสูตรเห็ดหอมเจ) 1 ตั้งน้ำมัน ใส่งาขาวลงไปคั่วพอหอม 2 ใส่เต้าหู้แข็งหั่นเต๋าลงไปผัดพร้อมเห็ดที่เตรียมไว้ 3 ใส่ซอสผัดฝาเหลือง
NineLivesCat RahuGamers

NineLivesCat RahuGamers

ถูกใจ 2 ครั้ง

(เจ) ราดหน้าเต้าหู้ ไร้แป้ง-น้ำตาล ทำง่ายๆ อร่อย😋
#ราดหน้าเจ #เมนูเต้าหู้ #อาหารเจ #ป้ายยากับlemon8
ชีวิตเบาขึ้น

ชีวิตเบาขึ้น

ถูกใจ 24 ครั้ง

ราดหน้าเต้าหู้ดำผักเคลเจ
🌈🍜🌱 ราดหน้าเต้าหู้ดำผักเคลเจ ใช้เต้าหู้ซีอิ๊วดำ @senghengtofu.1954 เต้าหู้เนื้อแน่นหนึบอร่อยเลยค่ะ 😋 #อาหารเจ #กินเจ #มังสวิรัติ
veggiediaryth

veggiediaryth

ถูกใจ 15 ครั้ง

เต้าหู้ผัดพริกแกงเจ ค่ะ
#เต้าหู้ผัดพริกแกง #อาหารเจ #เทศกาลกินเจ #แจกสูตรอาหาร #ข้าวแกงป้าแอ๊ว
ข้าวแกงป้าแอ๊ว

ข้าวแกงป้าแอ๊ว

ถูกใจ 24 ครั้ง

รีรัน❗️ครีมชีสเต้าหู้สูตรวีแกน อร่อยมากกก แสงออกปาก
รีรัน❗️ครีมชีสเต้าหู้สูตรวีแกน อร่อยมากกก แสงออกปาก ปรับสูตรอีกนิดคนทานเจทานได้เลย🥗
แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

ถูกใจ 180 ครั้ง

แจกสูตร เมนูเจ เมนูทำง่าย ต้มจับฉ่าย
ลมหนาวมา ชวนทำเมนูเจ ทำง่าย สะดวก ต้มจับฉ่ายอีซี่ ด้วย ซอสหัวเชื้อต้มจับฉ่าย จาก Kin J Clean #กินเจ #อาหารเจ #KinJClean #princesdiners #กินข้าวกับปรินซ์ #ต้มจับฉ่ายเจ
กินข้าวกับปรินซ

กินข้าวกับปรินซ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพวัตถุดิบสำหรับทำแกงจืดมะระผักกาดดองเห็ดหอมและเต้าหู้เจ ประกอบด้วยเต้าหู้ทอด เห็ดหอม หมี่กึ่ง มะระหั่น และผักกาดดองหั่น
ภาพเห็ดหอมและหมี่กึ่งในหม้อสีขาว เตรียมพร้อมสำหรับการผัดตามขั้นตอนการทำแกงจืด
ภาพแกงจืดมะระผักกาดดองเห็ดหอมและเต้าหู้เจที่กำลังเคี่ยวในหม้อ มีส่วนผสมครบถ้วนทั้งมะระ ผักกาดดอง เต้าหู้ทอด เห็ดหอม และหมี่กึ่ง
แกงจืดมะระผักกาดดองเห็ดหอมและเต้าหู้เจ
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: เต้าหู้ทอด ผักกาดดอง มะระ เห็ดหอม หมี่กึ่ง ซีอิ๊วขาว น้ำมันหอยเจ น้ำตาลเล็กน้อย และผงปรุงรสก้อนเจ 🍳ขั้นตอนการทำ: น้ำมันมะกอก ผัดเห็ดหอม หมี่กึ้ง ใส่ ผักกาดดองและมะระผัดพอผักสลด เติมน้ำ ปรุงรสเคี่ยวจนเปื่อย 👍🏻คำแนะนำ: ทานกับข้าวสวยเป็นกับข้าวเจที่อร่อยมาก
yaidakitchen

yaidakitchen

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม