2/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมผมเป็นคนหนึ่งที่ชื่นชอบการลองชิมไอศกรีมรสชาติแปลกใหม่ และเมื่อได้ลองชิมเจลาโตรส Extra Virgin Olive Oil ที่ร้านอาซาบุซาโบะในโตเกียว ต้องบอกเลยว่าเป็นรสชาติที่ไม่ธรรมดา ความนุ่มละมุนของเจลาโตรวมกับความหอมและรสชาติของน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ชั้นเยี่ยม ทำให้เกิดความสมดุลที่ลงตัวอย่างประหลาดใจ เจลาโตรสนี้เหมาะกับคนรักสุขภาพและชื่นชอบรสชาติเข้มข้น แต่ไม่หวานจัดจนเกินไป ความพิเศษที่ผมชอบคือความสดใหม่และเนื้อสัมผัสที่ครีมมี่อย่างแท้จริง รสชาติของน้ำมันมะกอกช่วยเพิ่มกลิ่นหอมและความกลมกล่อมในแบบที่ไม่เคยคิดว่าไอศกรีมจะทำได้ ถ้าคุณได้ไปช้อปปิ้งที่ Emquartier และต้องการหาของหวานที่แปลกใหม่และมีคุณภาพ ผมแนะนำให้ลองมาชิมเจลาโตรสนี้ที่ร้าน Azabu Sabo เพราะนอกจากจะได้สัมผัสรสชาติแบบญี่ปุ่นแท้ๆ แล้ว ยังเป็นประสบการณ์ใหม่ที่น่าสนใจและอร่อยจนอยากแนะนำต่ออย่างแน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL สำหรับ 40+ 🍋
เลือก Organic Extra Virgin Olive Oil มาแล้ว วิธีกินให้ได้ผลลัพธ์ดีที่สุด ✔ ตาราง 14 วัน olive oil + มะนาว + อาหาร ✔ สูตรสำหรับผู้หญิงวัย 40+ โดยเฉพาะ ✔ เมนูมังสวิรัติอิ่มนาน ไม่อ้วน คุมหิว ลดน้ำหนัก และปลอดภัย สำหรับผู้หญิงวัย 40+ และค่ะ 👇 Organic ดีกับเรื่องสารเคมี ✔ แต่ถ้าเป้าหมายคือ
Sugarcane Aoy

Sugarcane Aoy

ถูกใจ 258 ครั้ง

ผู้หญิงถือขวดน้ำมันมะกอก แสดงผลลัพธ์ 5 เดือนจากการดื่มน้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิ้น โดยมีภาพเปรียบเทียบผิวหน้าก่อน-หลังสิวลดลง ผมเงางาม และผิวเมื่อโดนแดด
ภาพถาม-ตอบเกี่ยวกับการดื่มน้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิ้น โดยระบุชนิดที่เลือกและวิธีการดื่มตอนท้องว่าง 1 ช้อนโต๊ะ พร้อมภาพเปรียบเทียบผิว��หน้าที่มีสิวอักเสบและผมเงางาม
ผู้หญิงถือขวดน้ำมันมะกอก แสดงผลลัพธ์ 5 เดือนที่ผิวหน้าดีขึ้น สิวลดลง ผมเงางาม และระบบขับถ่ายดีขึ้น พร้อมระบุประโยชน์ของโอเมก้า 3, 6 และสาร Oleocanthal
5 เดือนที่ผ่านมา... กินสิ่งนี้ทุกวัน! 🫒✨
จากหน้าสิว PCOS สู่ผิวใสและผมเงางามเบอร์นี้ ไม่ได้เข้าคลินิก แต่เข้าครัวหยิบ "น้ำมันมะกอก" มาดื่ม! เคล็ดลับ: เลือกแบบ Extra Virgin Olive Oil ทานตอนท้องว่างวันละช้อน 🥄 ผิวเปลี่ยน ผมเปลี่ยน สุขภาพเปลี่ยนจริงๆ คอนเฟิร์ม! 🥰 #PCOS #AcneJourney #HairCare #OliveOil #รีวิวพลีชีพ
thidarat nook

thidarat nook

ถูกใจ 2000 ครั้ง

ภาพแสดงน้ำมันมะกอก Extra Virgin พร้อมคำแนะนำให้ดื่ม 1 ช้อนโต๊ะตอนท้องว่างทุกเช้า เพื่อช่วยขับถ่ายดีขึ้น อิ่มนาน ลดน้ำหนัก ต้านอนุมูลอิสระ ลดคลอเรสเตอรอล และบำรุงสมองหัวใจ
เข้าใจละทำไมมีแต่คนบอกว่าดี ลองกินมา 20 วันดู
เริ่มปีใหม่ด้วยสิ่งใหม่ที่กินละดีจริง คือ 🫒การกินน้ำมันมะกอก 🫒 ช่วยควบคุมน้ำหนัก + ขับถ่ายดี + ต้านอนุมูลอิสระ ช่วงนี้เทรนการกินน้ำมันมะกอกมาแรงมาก อยากมารีวิวจากใจคนที่ลองกินมาประมาณ 20 วัน📌 กับการเปลี่ยนแปลงที่รู้สึกได้ 👍🏻- เป็นคนขับถ่ายยาก ต้องพึ่งยาถ่ายเป็นประจำ ลองกินทุกวันยังไม่เห็นผ
MURAGIRL

MURAGIRL

ถูกใจ 641 ครั้ง

ขวดน้ำมันมะกอก Filippo Berio Extra Virgin ขนาด 500 มล. วางอยู่บนพื้นผิวสีเทาเข้ม ฉลากสีเขียวมีข้อความ “Extra Virgin Olive Oil” และ “Cold Extracted” พร้อมฝาสีทอง
ขวดน้ำมันมะกอก Filippo Berio Extra Virgin วางคู่กับแก้วเล็กๆ ที่มีน้ำมันมะกอกสีเหลืองทองอยู่ภายใน แสดงให้เห็นเนื้อน้ำมันชัดเจนบนพื้นผิวสีเทา
มือกำลังถือแก้วเล็กๆ ที่บรรจุน้ำมันมะกอกสีเหลืองทอง โดยมีขวดน้ำมันมะกอก Filippo Berio Extra Virgin เบลออยู่ด้านหลัง เน้นที่สีและลักษณะของน้ำมัน
Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil (500 ml)
ใครกำลังมองหาน้ำมันมะกอกไว้ทำอาหารหรือดูแลสุขภาพ ตัวนี้ถือว่าเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจมาก แบรนด์ดังจากอิตาลี อยู่ในตลาดมานานและหาซื้อง่าย ✨ ลักษณะ & รสชาติ • เป็น Extra Virgin Olive Oil สกัดเย็น • กลิ่นหอมมะกอกอ่อน ๆ ไม่ฉุน • รสชาติไม่ขม ไม่เผ็ดคอ เหมาะกับคนที่เพิ่งเ
Katayz

Katayz

ถูกใจ 8 ครั้ง

Lemon Shot: ทานหลังตื่นนอน ตอนท้องว่างดีที่สุด
🫒🍋ประโยชน์สำคัญของ Lemon Shot:🫒🍋 ❤️ช่วยเรื่องการขับถ่าย: น้ำมันมะกอกทำหน้าที่เป็นสารหล่อลื่นลำไส้ ลดปัญหาท้องผูก ทำให้พุงยุบ ❤️ดีท็อกซ์ระบบย่อยอาหาร: เลมอนช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำย่อย ทำให้ย่อยอาหารได้ดีขึ้น ลดอาการแน่นท้อง ❤️ผิวพรรณกระจ่างใส: วิตามินซีในเลมอนช่วยต้านอนุมูลอิสระ ลดความหมองคล้ำ ❤️ต
NumwaanSosweet

NumwaanSosweet

ถูกใจ 191 ครั้ง

Agrilife Extra Virgin Olive Oil✨
น้ำมันมะกอกสกัดเย็นแท้ 100% กลิ่นหอม นุ่ม ไม่ขม กินง่ายมาก 👍 อุดมด้วยไขมันดี (Good Fat) ช่วยลดคอเลสเตอรอล บำรุงหัวใจ ผิวใสจากภายใน 💚 🥄 วิธีทานง่ายๆ วันละ 1 ช้อนโต๊ะ + บีบมะนาวนิดเดียว ช่วยกระตุ้นระบบขับถ่าย ดีท็อกซ์เบาๆ สดชื่นตอนเช้า ใครอยากเริ่มดูแลสุขภาพแบบง่ายๆ แนะนำตัวนี้เลย ✨ 📍พิ
Chiirat

Chiirat

ถูกใจ 3 ครั้ง

แจกสูตรลับ✨ลดพุง ลดอ้วu ลดความดัuและไvมัu เห็นผลจริง 100%
🫒✨เน้นการล้าJหลoดเลือด คุมความดัu เร่งเผาผลาญโดยเฉพาะ 📍👉🏻พิกัดสินค้าคัดลอกโค้ด ค้นหาในแอปส้ม แปะไว้ในคอมเมนต์ เรียงลำดับ 1 2 3 ให้แล้วนะคะ ❤️‍🔥‼️ล่าสุดไปตรวจสุขภาพ ตัวเลขลดลงจนคุณหมอตกใจ เคล็ดลับคุมความดัu-ลดไขมัuเลว ด้วยพลังจากธรรมชาติ 100% 🌿💧 📍สูตรนี้ทำให้คุณแม่ทาน เพราะคุณแม่มีภาวะอ้วน
Ddonxtt~

Ddonxtt~

ถูกใจ 11 ครั้ง

รีวิวผลลัพท์ทานน้ำมันมะกอก
เราทานน้ำมันมะกอกครบ 20 วันแล้ว ส่วนตัวชอบมากและจะทานต่อไป ขอแชร์ผลลัพท์ที่เกิดขึ้นกับตัวเองนะคะ ส่วนเพื่อนๆคนไหนทานประจำอยู่แล้ว มาแชร์ข้อมูลกันได้เลยคะ 🥰 **ผลลัพท์ขึ้นอยู่กับร่างกายแต่ละบุคคลด้วยนะคะ** #น้ำมันมะกอก #oliveoil #อาหารสุขภาพ #extravirginoliveoil
การะเกด

การะเกด

ถูกใจ 1574 ครั้ง

สูตร Lemon + Olive Oil ดื่มตอนเช้า... ดีจริงหรือแค่กระแส🍋🫒
เห็นหลายคนแชร์กันเยอะมากว่าดื่ม น้ำเลมอนผสมน้ำมันมะกอก ตอนเช้าแล้วจะช่วยดีท็อกซ์ ลดน้ำหนัก ผิวสวย... เรื่องนี้มีความจริงแค่ไหน? หลังจากดื่มเองติดต่อกันเป็นเวลา 2 เดือน ✅ สรุปสั้นๆ : "มีประโยชน์จริง แต่ไม่ใช่ยาวิเศษ!" การดื่มสูตรนี้ไม่ใช่การเสกหุ่นสวยทันที แต่มันคือการ "ซัพพอร์ต&
hn.homelife

hn.homelife

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดงมือที่กำลังถือขวดน้ำมันมะกอกสกัดเย็น Bertolli Extra Virgin Olive Oil ขนาด 500 มล. มีข้อความบนภาพระบุว่า 'น้ำมันมะกอก หน้าแห้ง ผิวแห้งช่วยได้ ทานแล้วฟื้นผิว' เน้นย้ำถึงประโยชน์ของไขมันดีต่อสุขภาพผิวและร่างกาย
เติมไขมันดีให้ชีวิต ✨น้ำมันมะกอก หน้าแห้ง ผิวแห้งช่วยได้ ทานทุกเช้
• บำรุงระบบหัวใจและหลอดเลือด • ลดไขมันไม่ดี: กรดโอเลอิก (Oleic Acid) ซึ่งเป็นไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว (MUFA) . ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ: การลด LDL ช่วยลดการสะสมของคราบพลัคในหลอดเลือด ทำให้ลดความเสี่ยงต่อภาวะหัวใจ • ระบบขับถ่ายปกติ: ไขมันดีช่วยหล่อลื่นและกระตุ้นการทำงานของระบบทางเดินอาหาร ทำให้ระบบข
Ammy Alisa

Ammy Alisa

ถูกใจ 51 ครั้ง

Gambas al Ajillo 🦐🔥
กุ้งสด ๆ ผัดกับกระเทียม พริก และน้ำมันมะกอก
Gambas al Ajillo 🦐🔥 กุ้งสด ๆ ผัดกับกระเทียม พริก และน้ำมันมะกอก หอมตั้งแต่ลงกระทะ…จนถึงคำสุดท้าย ความลับของจานนี้อยู่ที่ “น้ำมัน” วันนี้ผมใช้ Bertolli Extra Virgin Olive Oil กลิ่นหอม รสกลม ช่วยดึงทุกอย่างให้ชัดขึ้น และทำให้จานนี้มัน “complete” จริง ๆ กินเปล่า ๆ ก็ดี แต่มีขนมปังไว้จิ้ม…ร
MAXX.RACHASAK

MAXX.RACHASAK

ถูกใจ 29 ครั้ง

เปิด 7 ไขมันดี…ทานแล้วช่วยชะลอวัยแบบจริงจัง
เปิด 7 ไขมันดี…ทานแล้วช่วยชะลอวัยแบบจริงจัง หลายคนยังกลัวคำว่า “ไขมัน” ทั้งที่ความจริง…ร่างกายเราแก่เร็วเพราะ ขาดไขมันดี ไม่ต่างจากรถที่เลือกน้ำมันผิด—สึกก่อนเวลา ร่างกายก็เหมือนกัน เลือกไขมันพลาด…โทรมเร็วแบบไม่รู้ตัว นี่คือ 7 ไขมันดี ที่ช่วยให้ผิว พลังงาน ฮอร์โมน ทำงานลื่นขึ้นแบบจับต้องได
AVBhealthystyle

AVBhealthystyle

ถูกใจ 28 ครั้ง

ภาพแสดงมือสองข้างกำลังถือขวดน้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิ้นสองยี่ห้อ คือ Naturel และ Bertolli ในซูเปอร์มาร์เก็ต โดยมีข้อความ “ต่างกันยังไง” บนภาพ ผู้ใช้กำลังเปรียบเทียบน้ำมันมะกอกทั้งสองชนิดนี้
น้ำมันมะกอกExtra virgin
เพื่อนๆเลือกกินขวดฝั่งซ้ายหรือขวา ส่วนเรากินขวาหมดแล้วไปกำลังลองขวดซ้าย ส่วนตัวรสชาติกินง่ายเพราะใส่มะนาวด้วย☺️ #น้ํามันมะกอกทานสด #น้ํามันมะกอก #สุขภาพ
Mommy_ann

Mommy_ann

ถูกใจ 2 ครั้ง

ตอบกลับ @phitaknetwong น้ำมันมะกอกกินต่อเนื่องเรื่อยเรื่อยได้ไหม #น้ํามันมะกอก #ประโยชน์ของน้ํามันมะกอก #oliveoil #extravirginoliveoil #อิ๊วอิ๊วรีวิวเอง
อิ๊วอิ๊วรีวิว�เอง EiwThitsawan

อิ๊วอิ๊วรีวิวเอง EiwThitsawan

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์น้ำมันมะกอกสกัดเย็น พร้อมข้อความระบุประโยชน์ต่อผิวพรรณ เช่น ผิวโกลว์ ลดริ้วรอย ผิวดูเด็ก บำรุงผมและเล็บให้แข็งแรง และช่วยต้านแก่ด้วยสารโพลีฟีนอลสูง
✨Secret beauty ผิวดูเด็ก โกลวฉ่ำ กินน้ำมันมะกอก 🫒
✨ผิวดูเด็ก โกลวฉ่ำ กินน้ำมันมะกอก secret beauty 🫒 🇮🇹 Peranzana Extra Virgin Olive 💵 ราคา: 1,290 บาท 🌟 รีวิวจากตัวเองเลยจ้า ทำไมถึงเลือกซื้อยี่ห้อนี้เพราะว่า คิดว่าคุณภาพดีมากที่สุด เป็นเกรด ดีที่สุดของน้ำมันมะกอก • สกัดแบบ Cold-pressed (สกัดเย็น) • ความเป็นกรดต้องต่ำมาก (≤0.8%) • ไม่ม
Cherry

Cherry

ถูกใจ 322 ครั้ง

น้ำมันมะกอก กินตอนเช้า ดีจริง?
ตอนเช้า🌥ของคนอยากเริ่มดูแลตัวเอง!! #morningroutine #extravirginoliveoil #น้ำมันมะกอก #ดูแลสุขภาพ #รักตัวเอง
Su😍

Su😍

ถูกใจ 69 ครั้ง

ไขมันที่ ’ยิ่งกิน‘ ยิ่งสุขภาพดี มีอยู่จริง🫒
✔️ วันละ 1-2 ช้อนโต๊ะ กินยังไงให้ได้ประโยชน์? กินแบบ "ไม่ผ่านความ ร้อน” จะดีที่สุด • ราดสลัด • ผสมในน้ำอุ่น+มะนาว • กินตอนท้องว่าง (สายสุขภาพนิยมมาก) ข้อควรรู้ (สำคัญ มาก) - ทานสด เลือกแบบ Extra Virgin Olive Oil เท่านั้น สารอาหารครบสุด #ดูแลตัวเอง #น้ำมันมะกอก # #
hn.homelife

hn.homelife

ถูกใจ 3 ครั้ง

Tuna melt sandwich / อะยัม แซนด์วิชทูน่าชีสเยิ้ม 🥪 Using here อะยัม ทูน่าชนิดก้อนในน้ำมันมะกอก สูตรลดไขมัน AYAM Brand Tuna Chunks in Extra Virgin Olive Oil #แซนด์วิชทูน่า #tunasandwich #breakfast #cheese
My kitchen menus

My kitchen menus

ถูกใจ 153 ครั้ง

ภาพมือถือแก้วน้ำมันมะกอกสกัดเย็นพร้อมขวดผลิตภัณฑ์ และข้อความแนะนำการดื่มน้ำมันมะกอกผสมมะนาวตอนเช้าเพื่อสุขภาพที่ดี
น้ำมันมะกอก (Extra virgin) Olive oil เท่านั้นที่กินสดได้ 🍋🫒
ตื่นนอนตอนเช้า น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ ผสมน้ำมะนาวสัก 1 กลีบ กินง่ายขึ้น 100% ช่วยคุมหิว ลดน้ำหนัก ช่วยเรื่องเล็บ ผมแข็งแรง อยากให้คนที่ลังเลว่าจะกินหรือไม่กินดี ไปตำด่วนนนน ✅ พิกัด :ห้างสรรพสินค้าชั้นนำทั่วไป ราคา 200-500 #น้ำมันมะกอกextravergin #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดน้ำหนักครั้งนี้เป็นจ
Cartoon Nattawa

Cartoon Nattawa

ถูกใจ 30 ครั้ง

เรื่องลึกที่คุณควรรู้ เกี่ยวกับสุขภาพ
จากคำถามของคุณเรื่องระยะเวลาที่ EVOO (Extra Virgin Olive Oil) จะถูกย่อยและเปลี่ยนเป็นพลังงานในรูปของ ATP (Adenosine Triphosphate) นั้น เป็นเรื่องที่ซับซ้อนครับ เพราะไขมันจาก EVOO ไม่ได้ถูกดูดซึมและใช้งานทันที แต่จะใช้เวลาหลายชั่วโมงและผ่านกระบวนการหลายขั้นตอน โดยสรุปแล้ว **EVOO จะเริ่มเข้าสู่กระ
Fit ง่ายๆ

Fit ง่ายๆ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ชาวออฟฟิศผิวแห้งต้องมี!ไอเทมกู้ผิวฉ่ำสู้แอร์ หอมหรูดูแพงแบบลูกคุณ🌿✨
ใครที่ต้องนั่งทำงานในห้องแอร์นานๆ แล้วรู้สึกผิวแห้งตึง หรือผิวเริ่ม "สาก" เป็นขุยช่วงหน้าหนาว บอกเลยว่าต้องลอง Giffarine Merinian Olive Virgin Age Body White หลอดนี้ค่ะ! 🧴✨ ทำไมถึงตกหลุมรัก?💖💘 • 🌿 สารสกัดจาก Organic Extra Virgin Olive Oil: เกรดพรีเมียมจากอิตาลี ช่วยเติมความชุ่มชื้นลึกถึงช
💃🏻Beauty, Health&Aura🥦🥑🥕

💃🏻Beauty, Health&Aura🥦🥑🥕

ถูกใจ 7 ครั้ง

มือถือขวดน้ำมันมะกอก Bertolli Extra Virgin ขนาด 250 มล. สีเขียว พร้อมข้อความบนภาพเกี่ยวกับการลองทานน้ำมันมะกอก 1 เดือนเพื่อดูผลลัพธ์
น้ำมันมะกอกกำลังถูกเทจากขวดสีเขียวลงบนช้อน พร้อมข้อความแนะนำให้ทานวันละ 1 ช้อนโต๊ะ ตอนท้องว่าง ก่อนมื้อเช้า
มือกำลังเทน้ำมันมะกอก Bertolli Extra Virgin จากขวดสีเขียวลงบนช้อนสีเงิน แสดงให้เห็นน้ำมันสีทอง
ทานน้ำมันมะกอกทุกเช้า
ชาเล้นจ์ทานน้ำมันมะกอก 1 เดือนติดต่อกัน ตอนเช้าก่อนมื้ออาหาร เพื่อล้างหลอดเลือด เพิ่มไขมันมันดี ขับถ่ายง่าย ผิวดี ผมดกดำ เดี๋ยวจะมารีวิวอีกครั้ง นี่เพิ่งเริ่มไป 2 ครั้งเอง แต่ที่แน่ๆ รู้สึกลดความอยากหวานได้เยอะ!😄 ใครอยากลอง ไปซื้อแบบ extra virgin olive oil นะ เพราะสามารถทานเพียวได้ ไม่ต้อ
การะเกด

การะเกด

ถูกใจ 281 ครั้ง

เจาะลึกข้อมูล!! น้ำมันมะกอก & น้ำมันรำข้าว เลือกแบบไหนให้ลูก
มือใหม่หัดเข้าครัวทำอาหารให้เจ้าตัวเล็ก (6 เดือน+) ต้องมีมึนกันบ้าง! 😵‍💫 เพราะไขมันดีสำคัญต่อการพัฒนาสมองและช่วยดูดซึมวิตามินให้ลูกมาก แต่จะใช้น้ำมันอะไรผัด? อันไหนหยดสด? วันนี้มิ้นท์สรุปมาให้แบบเข้าใจง่ายๆ ค่ะ ​1. น้ำมันรำข้าว (Rice Bran Oil) 🌾 ​เหมาะกับ: เมนู "ผัด" และ "ทอด" (
สถานีแม่บ้าน Fulltime By Mint

สถานีแม่บ้าน Fulltime By Mint

ถูกใจ 2 ครั้ง

กิน “Olive Oil” ตอนเช้าทุกวัน ได้อะไรบ้าง?
วันนี้เรา อยากมาแชร์ประสบการณ์ส่วนตัวเกี่ยวกับ การกิน (Olive Oil) ตอนเช้า ที่เราทำต่อเนื่องทุกวันมาสักระยะหนึ่งแล้ว ซึ่งแรกๆ ก็ไม่แน่ใจว่าจะเวิร์คไหม แต่พอลองจริงจัง กลับรู้สึกว่า “ร่างกายมันเปลี่ยนไปในทางที่ดี” เลยอยากมาเล่า เผื่อใครกำลังลังเลหรืออยากเริ่มดูแลตัวเองด้วยวิธีธรรมชาติ คือต้องบอกก่
Jofia

Jofia

ถูกใจ 48 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง \"7 สุดยอดอาหารบำรุงหัวใจ\" ได้แก่ ปลาไขมันดี (แซลมอน, ทูน่า), อะโวคาโด, เบอร์รี่ (บลูเบอร์รี่, สตรอว์เบอร์รี่), ถั่วและเมล็ด (อัลมอนด์, วอลนัต), ธัญพืชเต็มเมล็ด (ข้าวโอ๊ต), ผักใบเขียวเข้ม (ผักโขม) และน้ำมันมะกอกสกัดเย็น โดยมีรูปหัวใจอยู่ตรงกลาง
สุดยอดอาหารบำรุงหัวใจ🫀
#อาหารเพื่อสุขภาพ #ดูแลสุขภาพ #บำรุงหัวใจ #สุขภาพ #healthytips 🌟 สุดยอดอาหารบำรุงหัวใจ 7 ชนิด 1. ปลาไขมันดี (แซลมอน ซาร์ดีน แมคเคอเรล ทูน่า) 👉 อุดมด้วยโอเมก้า-3 ลดการอักเสบ ลดความเสี่ยงหัวใจวายและโรคหลอดเลือด 2. อะโวคาโด 👉 ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว + โพแทสเซียมสูง ช่วยควบคุมความด
Take care of yourself By Daki

Take care of yourself By Daki

ถูกใจ 105 ครั้ง

น้ำมันมะกอกวันละ 1 ช้อน ดียังไง? 🫒
น้ำมันมะกอกวันละ 1 ช้อน ดียังไง? 🫒 ถ้ากินให้ถูก และเหมาะกับวิถีดูแลตัวเองระยะยาว ประโยชน์หลัก ๆ ที่ได้ 1. หัวใจแข็งแรง ❤️ ไขมันดี (Monounsaturated fat) ช่วยลด LDL เพิ่ม HDL คนสมัยก่อนแถบเมดิเตอร์เรเนียนกินแบบนี้เป็นปกติ ลดการอักเสบในร่างกาย 🔥 2. มีสาร Oleocanthal ออกฤทธิ์คล้าย ยาแก้อักเสบอ่
ชะลอวัยกับแอนนี่

ชะลอวัยกับแอนนี่

ถูกใจ 83 ครั้ง

ตอบกลับ @noppathegoddess กินน้ำมันมะกอกแล้วดียังไง # #น้ํามันมะกอก # #oliveoilextravirgin # #สาระสุขภาพ # #น้ํามันมะกอกทานสด # #tiktokhealth
อิ๊วอิ๊วรีวิวเอง EiwThitsawan

อิ๊วอิ๊วรีวิวเอง EiwThitsawan

ถูกใจ 2 ครั้ง

ทำไมคน 30+ ควรกิน
ทำไมคนอายุ 30+ ควรกินน้ำมันมะกอก 🫒✨ พอเข้าเลข 3 ปุ๊บ ร่างกายเริ่มไม่เหมือนเดิมจริงๆ เผาผลาญช้าลง • ไขมันสะสมง่าย • ผิวไม่ใสเหมือนก่อน 🥲 สิ่งที่เรา “เลือกกิน” สำคัญมาก และนี่คือเหตุผลที่ 30+ ควรมี Extra Virgin Olive Oil ติดครัวไว้ 💚 🫒 1. ไขมันดี ช่วยลดพุง น้ำมันมะกอกมีไขมันดี (Good Fat) ช่วยลด
Aun ป้ายยา / Self-Care 30+

Aun ป้ายยา / Self-Care 30+

ถูกใจ 9 ครั้ง

สูตรเด็ดเคล็ดไม่ลับ เติมเรตินอลธรรมชาติให้ผิว
เมนูของคนสวย มื้อแรกของวันนี้ : 🍽️🥕🥜🥗🫒 “𝐂𝐚𝐫𝐨𝐭 𝐬𝐚𝐥𝐚𝐝 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐨𝐥𝐢𝐯𝐞 𝐨𝐢𝐥 ,𝐓𝐮𝐟𝐮 𝐊𝐢𝐧𝐮 & 𝐋𝐞𝐭𝐭𝐮𝐜𝐞 " มาเติมเรตินอลธรรมชาติให้ผิวกันด้วยเมนูนี้ค่ะ ในแครอทมีสารเบต้าแคโรทีนสูง (Beta-carotene) วิตามินเอสูง วิตามินซี ใยอาหารสูง ช่วยในเรื่องการขับถ่าย ลดการอักเสบของร่างกายได้ดี แคลอรีต่ำ เหมาะ
จอยจังคนที่ชอบออกกำลังกายไง

จอยจังคนที่ชอบออกกำลังกายไง

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพแสดงขวดน้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิ้น พร้อมข้อความระบุประโยชน์ต่อสุขภาพ เช่น มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ดีต่อระบบย่อยอาหาร บำรุงผิวพรรณ ดีต่อสุขภาพหัวใจ บำรุงสมอง ลดความอ้วน และช่วยป้องกันมะเร็ง
EXTRA VIRGIN ทานประจำ เราสายIF
น้ำมันมะกอกเวอร์จิ้นมีประโยชน์หลากหลายต่อสุขภาพ ทั้งช่วยบำรุงหัวใจด้วยการลดคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี และเพิ่มชนิดดี, มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยต้านการอักเสบและลดความเสี่ยงมะเร็ง, บำรุงสมองและอาจชะลอภาวะสมองเสื่อม, ช่วยระบบย่อยอาหาร บรรเทาอาการท้องผูก, บำรุงผิวพรรณให้ชุ่มชื้น และใช้บำรุงเส้นผมให้แข็งแร
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 38 ครั้ง

ภาพแสดงขวดน้ำมันปรุงอาหาร 4 ขวดวางอยู่บนโต๊ะไม้ในห้องครัว พร้อมส่วนประกอบของน้ำมัน เช่น เมล็ดทานตะวัน มะกอก และรวงข้าว มีผู้หญิงสวมชุดสีน้ำเงินยืนอยู่ด้านซ้ายมือ และมีข้อความด้านบนว่า '4 น้ำมัน โรคไตควรเลือกใช้'
4 น้ำมัน โรคไตควรเลือกใช้ 1 น้ำมันรำข้าว มีสาร แกมมา-ออริซานอล ช่วยลดคอเลสเตอรอล LDL และเพิ่มไขมันดี HDL อุดมด้วย วิตามินอีและสารต้านอนุมูลอิสระ ทนความร้อนได้ดี เหมาะสำหรับการทอดหรือผัด 2 น้ำมันมะกอก มีกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวสูง ลดความเสี่ยงโรคหัวใจและความดันโลหิตสูง ช่วยลดกา
คุณริน กินเป็นไม่ป่วย (ง่าย)

คุณริน กินเป็นไม่ป่วย (ง่าย)

ถูกใจ 2 ครั้ง

เคยงงไหม น้ำมันมะกอกแต่ละแบบต่างกันยังไง? 🫒ดูคลิปน
#ExtraVirginOliveOil #กินดีมีชัย #สุขภาพดีเริ่มที่ครัว #น้ำมันมะกอก #น้ำมันมะกอกสกัดเย็น
Aor Better Me

Aor Better Me

ถูกใจ 29 ครั้ง

ภาพแสดงขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารน้ำมันปลาแซลมอน Pure Alaska Omega Wild Alaskan Salmon Oil Omega-3 ขนาด 1000 มก. บรรจุ 210 ซอฟต์เจล พร้อมข้อความภาษาไทยเกี่ยวกับการบริโภคน้ำมันปลาเพื่อสุขภาพที่ดีและผลตรวจสุขภาพที่ดีขึ้น
ไม่จำเป็นต้องทนกลืน Olive Oil ตามกระแสเลย แค่กินน้ำมันปลา
เพราะมีโอเมก้า 3 และคุณประโยชน์อีกเยอะแยะมากมายอ่านในกูลเกิลเอาได้เลย หลังจากอิชั้นกินต่อเนื่องมาไปตรวจสุขภาพประจำปี ปรากฏว่าไขมันดีพุ่ง ไขมันเลวไตรกรีเซอไรลด มีความสุขกับค่าเลือดมากค่า #น้ํามันปลาโอเมก้า3 #น้ำมันปลาแซลมอน #oliveoilshot
Rimnarm Resort

Rimnarm Resort

ถูกใจ 7 ครั้ง

พามาเลือกน้ำมันมะกอก สำหรับกินกับเลม่อนตอนเช้านะคะ เวลาดูก็เห็นอันไหนที่เขียนว่า extra-virgin olive oil คือใช้ได้เลย คนที่จะกินตามก็ดูด้วยบางคนเป็นโรคกระเพาะอาจจะกินไม่ได้เพราะว่า น้ำมันมะกอกกับเรม่อนมีความเป็นกรดอาจจะทำให้ระคายเคืองกระเพาะได้ #ต๊อกแต๊กคนสวยกินแซ่บ
TOKTAK_KAT

TOKTAK_KAT

ถูกใจ 24 ครั้ง

Healthy ขั้นสุด: ทำตาม Trend ดื่ม Extra Vergin Olive Oil ทุกเช้า
ปีนี้มีเทรนด์อย่างนึงที่กำลัง BoOM !! ตีคู่มากับ Matcha แล้วเราก็เข้าแล้วร่วมเรียบร้อย คือ.... ดื่มน้ำมันมะกอกวันละ Shot (ช้อน) ตอนเช้า 🌤 เราเลือกน้ำมันมะกอกแบบ Extra Vergin Olive Oil จากที่ Research มา คือเค้าบอกว่าดีที่สุดสำหรับดื่มสด ไม่มีสารตกค้าง และไขมันดี (HDL) เต็มขั้นสุด จากที่ลอ
sukdikaeee

sukdikaeee

ถูกใจ 5 ครั้ง

🫒 มิราเคิล น้ำมันมะกอก พลัส + วิตามิน E Extra Virgin Olive Oil เกรดพรีเมียมจากสเปน 🇪🇸 ตัวช่วยดูแลสุขภาพจากไขมันดีธรรมชาติ อุดมด้วย น้ำมันมะกอกสกัดพิเศษ 1,000 มก. พร้อมเสริม วิตามิน E ✨ จุดเด่นของแบบ Softgel Capsule • ช่วยป้องกันแสงและอากาศที่ทำให้คุณภาพน้ำมันเสื่อม • ร่างกายสามารถดูดซึมได
MSP WN วิตามิน

MSP WN วิตามิน

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม