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熱風焼き鍋からのメニュー。

2025/12/20 に編集しました

... もっと見るถ้าใครอยากทำ “ขนมปังไข่ดาว” แบบง่ายๆ ด้วยหม้ออบลมร้อน เมนูนี้คือช่วยชีวิตวันที่รีบๆ ได้จริงค่ะ แถมได้ฟีลเหมือนกินขนมปังไข่กระทะ แต่ทำในบ้านแบบไม่ต้องเปิดเตาเลย วัตถุดิบที่ใช้ (บ้านๆ แต่ฟิน) - ขนมปังแผ่น 1–2 แผ่น - ไข่ไก่ 1 ฟองต่อ 1 แผ่น - เนย/มาการีนเล็กน้อย (ช่วยให้หอมและไม่ติด) - เกลือ พริกไทย (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้) - ซอสพริก / ซอสมะเขือเทศ ตามชอบ วิธีทำให้ได้ทรงสวยและไข่ไม่ไหล 1) วางขนมปังบนเขียง แล้ว “จิ้มขนมปังให้เป็นสี่เหลี่ยม” ตรงกลาง (ใช้ก้นแก้วหรือช้อนกดให้เป็นหลุมก็ได้) จุดนี้ช่วยให้ไข่ขังอยู่ตรงกลาง ขอบจะกรอบสวย 2) ทาเนยบางๆ รอบๆ ขอบขนมปัง (ถ้ามี) จะช่วยเพิ่มความหอมและสีสวยมาก 3) วางขนมปังลงในตะแกรงหม้ออบลมร้อน จากนั้น “ตอกไข่ แล้วอบ” โดยค่อยๆ ตอกลงกลางหลุมที่กดไว้ เวลา/อุณหภูมิ (ปรับตามหม้อแต่ละบ้าน) - เริ่มที่ 160–170°C ประมาณ 6–9 นาที - ถ้าชอบไข่แดงเยิ้ม ให้เช็กตอน 6–7 นาที (ไข่ขาวเซ็ตแต่ไข่แดงยังเด้งๆ) - ถ้าชอบสุกขึ้นอีกหน่อย เพิ่มเวลาเป็น 8–10 นาที ทริคเล็กๆ ที่ทำให้รอดแน่ - ไข่เบอร์ใหญ่ไข่ขาวจะเยอะ ถ้ากลัวล้น แยกไข่ขาวใส่นิดเดียวก่อน แล้วค่อยเติมเพิ่มทีหลัง - ถ้าขอบขนมปังเริ่มเข้มไวเกิน ให้ลดอุณหภูมิลงนิดหรือวางขนมปังต่ำลง (บางรุ่นไฟแรง) - อยากให้หน้าดูเนียน: โรยเกลือ/พริกไทยหลังอบเสร็จ จะคุมรสได้ง่ายกว่า เสิร์ฟให้อร่อยแบบในรูป พออบเสร็จแล้วจัดลงถาดไม้หรือจานโปรด ราดซอสพริกกับพริกไทยสำหรับสายแซ่บ หรือราดซอสมะเขือเทศสำหรับรสละมุนๆ กินตอนร้อนๆ คือกรอบนอกนุ่มใน ไข่แดงเยิ้มกำลังดี ใครมีหม้ออบลมร้อนอยู่แล้ว แนะนำลองทำเมนูนี้ไว้เป็นอาหารเช้าหรือของว่าง บอกเลยว่า “เสร็จแล้วน่าทานมาก” จริงๆ ค่ะ

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痩せる夕食メニュー
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・臨床栄養医学指導士 ・臨床分子栄養医学研究会認定カウンセラー ・日本肥満予防健康協会認定 JOPHダイエットアドバイザー ・栄養コンシェルジュ1ッ星&2ッ星 ・ダイエット検定1級&2級 ・腸活アドバイザー® ・薬膳検定1級 ・アーユルヴェーダ・スパイス検定1級 として のべ1万人以上のダイエットを成功へ✨   食べるのが好きな女性向けの ダイエットに関わる栄養・医学を研究👨‍⚕️   一緒にダイエット頑張りましょう☺️   #ダイエット #痩せる #食べて痩せる #ダイエ
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レンチン3分で、食べても太らない「とんぺい焼き」
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おうちごはんが美味しくなるコツ👉 @manna0131 かんたんすぎて作り方聞かれるとお店で困ったメニューです。 コツはレンジにかけてからトースターで焼くのと 味付はシンプルに塩だけにする事。 うわー、ほんとかんたん過ぎ🫣 こんなに単純なのになぜか大人気だったメニュー。 タバスコを添えてお出ししていました。 今回はブロッコリーも加えて家庭での栄養を考えたレシピにしています。 いつも見て下さってありがとう☺️ いいねやコメント、保存をしてくださるのが嬉しくて次も頑張ろうって思えます。 【トマトとブロッコリーのチーズ焼き】 ■調理時間 10分
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焼き茄子よだれ豚
☟レシピ詳細はこちら☟ @yusuke.kitchen 𓊆焼き茄子よだれ豚𓊇 “茄子っていま時期じゃないよね?” って思われがちだけど… 冬春茄子なら今が食べどき🤭 甘辛いタレで豚バラと召し上がれ🍚 ご飯泥棒確定✨ ┈┈┈┈┈ 𓎩 𓌉𓇋 𓌉◯𓇋 𐩢𐩺┈┈┈┈┈┈┈ 𓊆レシピ𓊇2名分 ・豚バラ薄切り…200g ・茄子…2本 ・青葱…お好み 【調味料】 ・砂糖…大さじ2 ・炒りごま…大さじ1 ・酢…大さじ1 ・醤油…大さじ2 ・オイスターソース…小さじ1 ・豆板醤…小さじ1(辛さ苦手な方は1/2) ・ニンニク…小さじ1 【炒め用】
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こんばんは、のかです🌿 \ラクして整える冷凍ストック/ 今回は『鮭のちゃんちゃん焼き』を紹介します! 痩せたいけど 毎日はがんばれない人へ🧊 4ヶ月で痩せれた秘密、教えます🤫 このアカウントでは、管理栄養士の知識を活かして忙しい毎日でもおいしく食べて8kg痩せた方法を紹介しています✨ ・運動無しで痩せたい ・健康的な食事を簡単に楽しみたい そんな人は絶対フォローしてね🫶 インスタでやってます☺️ プロフィールから飛べます #わたしのレシピメモ #管理栄養士 #ダイエットメニュー #冷凍作り置き #自炊
のか︴ −8kgで人生変えた冷凍ストックご飯

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店舗詳細はココ👇 【湘南・海鮮浜焼き はまさき村】 📍所在地 〒251-0037 神奈川県藤沢市鵠沼海岸2丁目4−8 🚶小田急線鵠沼海岸駅から徒歩約10秒 ⏰営業時間 11時00分~22時00分 ※GWや祝日などは時間変更の場合がありますので事前にご確認ください。 事前の予約がおすすめです! 😴定休日:不定休 ☎️0466-47-8953 🅿️駐車場✖️ 付近のパーキングをご利用ください 💳支払い方法 ⚫︎現金可 ⚫︎カード可 ⚫︎電子マネー可 ⚫︎QRコード決済可 👦👧お子様連れ⭕️ 🐶テラス席のみ可 (テラ
かなぐるマップ|神奈川グルメ

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