แล้ววันนึงเราจะมองย้อนกลับมา แล้วภูมิใจกับตัวเองสักวันล่ะ🥰✌🏻

2025/11/29 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเริ่มต้นทำแบรนด์ด้วยตัวเองไม่ใช่เรื่องง่าย โดยเฉพาะเมื่อเจอปัญหารุนแรงอย่างน้ำท่วมหาดใหญ่ที่ส่งผลให้กิจการเกือบล้มเหลวในช่วงสามเดือนแรกที่เปิดตัวแบรนด์ อย่างไรก็ดี การทดสอบและพัฒนาสูตรอย่างละเอียดก่อนจำหน่าย โดยการหยุดใช้สินค้าครีมเดิมแล้วเทสต์สินค้าใหม่กับผิวตัวเองเป็นเวลาหลายเดือนนั้น ช่วยสร้างความมั่นใจและความน่าเชื่อถือให้กับสินค้าของแบรนด์โสมโฮยอนอย่างมาก โสมโฮยอนมุ่งเน้นที่การลดปัญหาผิว เช่น ผิวแห้ง ผิวหมองคล้ำ รวมถึงปรับโทนสีผิวโดยเฉพาะผิวขาวอมชมพู เหมาะกับผู้ที่มีผิวเหลืองและต้องการผิวที่ดูสุขภาพดีขึ้น ซึ่งเห็นผลจริงจากการรีวิวและฟีดแบคของลูกค้าหลายราย ความไม่รีบร้อนและความเชื่อมั่นในคุณภาพคือกุญแจสำคัญที่ทำให้โสมโฮยอนได้รับการตอบรับที่ดี ถึงแม้จะเป็นแบรนด์เล็กที่ขายเองผ่านไลฟ์สดโดยไม่มีตัวแทนจำหน่าย แต่ลูกค้าที่ซื้อไปใช้แล้วเห็นผลและกลับมาซื้อซ้ำอย่างต่อเนื่องก็ถือเป็นกำลังใจที่ยิ่งใหญ่ สำหรับลูกค้าที่รอรับสินค้าในช่วงสถานการณ์น้ำท่วม แบรนด์ก็ยังคงพยายามส่งของและจัดการคำสั่งซื้ออย่างรวดเร็วที่สุด ภายใต้สถานการณ์ปกติที่จะได้พบเจอกันโดยเร็ว เรื่องราวของโสมโฮยอนจึงเป็นตัวอย่างที่ดีของผู้ประกอบการที่กล้าลงมือทำจริง ดำเนินกิจการด้วยความรักและความมุ่งมั่น ซึ่งแม้จะเผชิญอุปสรรคใหญ่ก็ยังไม่ยอมแพ้ และในวันหนึ่งเมื่อตัวเองมองย้อนกลับไป ก็จะภูมิใจในทุกก้าวที่เดินมาอย่างแน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหญิงสาวกำลังเขียนบันทึกข้างหน้าต่าง มีข้อความว่า "ข้อความสั้นๆ ที่อยากบอกตัวเองใน "อนาคต"" ล้อมรอบด้วยเส้นประสีเหลือง และมีดอกเดซี่สีขาวอยู่มุมขวาด้านล่าง
พื้นหลังสีเข้ม มีข้อความให้กำลังใจ 3 บรรทัด ได้แก่ "ขอบคุณที่ยังอยู่ตรงนี้...", "ดีใจที่วันนี้เธอเลือก..." และ "ไม่เป็นไรถ้าวันนี้ยังไม่เก่ง..." คั่นด้วยเส้นแบ่ง
พื้นหลังสีเข้ม มีข้อความให้กำลังใจ 3 บรรทัด ได้แก่ "ความสุขของเธอสำคัญเสมอ...", "เธอไม่จำเป็นต้องทำให้ทุกคนเข้าใจ..." และ "ดีใจที่เธอให้อภัยตัวเอง..." คั่นด้วยเส้นแบ่ง
ฝากถึงตัวเองในอนาคต
บางครั้งเราก็เดินไปข้างหน้า จนลืมหันกลับมาขอบคุณตัวเองในวันนี้ ลองหยุดสักนิด แล้วส่งข้อความเล็กๆ ไปให้ “ตัวเราในวันข้างหน้า” ดูสิ เพราะไม่ว่าเส้นทางจะเป็นยังไง เธอในวันนั้น... ก็คือผลลัพธ์ของความพยายามในวันนี้ทั้งนั้น ถึงตัวเองในอนาคต: หวังว่าเธอจะยังยิ้มได้ และภูมิใจในเส้นทางท
cнαтραz D۫۰۪ 🌻

cнαтραz D۫۰۪ 🌻

ถูกใจ 18 ครั้ง

วันหนึ่งคุณจะขอบคุณตัวเองที่กล้าเริ่มจากจุด เล็กๆ✅
วันหนึ่ง… คุณจะขอบคุณตัวเอง ที่กล้าเริ่มจากจุดเล็ก ๆ ❤️ หลายคนมองเห็นความสำเร็จของคนอื่น แต่ไม่ค่อยเห็นจุดเริ่มต้นของเขา ไม่เห็นวันที่เขายังไม่เก่ง ไม่เห็นวันที่เขายังไม่มีใครรู้จัก ไม่เห็นวันที่เขาต้องลองผิดลองถูก และไม่เห็นวันที่เขาเกือบยอมแพ้ ความสำเร็จทุกอย่าง ล้วนเริ่
Auyai

Auyai

ถูกใจ 19 ครั้ง

เริ่มจากศูนย์ แต่ไม่เคยหยุดพัฒนาตัวเอง
เมื่อก่อนเราเป็นคนที่ไม่รู้เลยว่าตัวเองเก่งอะไร เริ่มจากศูนย์จริง ๆ ทั้งเรื่องงาน การเรียน การเงิน และความมั่นใจในตัวเอง เคยเปรียบเทียบชีวิตตัวเองกับคนอื่น จนรู้สึกว่าทำไมคนอื่นไปได้ไกลกว่าเรา สุดท้ายสิ่งที่เปลี่ยนชีวิต ไม่ใช่ “ความเก่ง” แต่มันคือการไม่หยุดพัฒนาตัวเองทีละนิด อ่านเพิ่มวันล
zenithzone

zenithzone

ถูกใจ 5 ครั้ง

คุณไม่ได้มาช้า…
แค่กำลังเดินในเวลาของตัวเอง 🌱🤍

เคยไหม… เห็นคนรอบตัวประสบความสำเร็จ บางคนมีบ้านแล้ว บางคนมีธุรกิจ บางคนมีครอบครัว บางคนเหมือนรู้แล้วว่าชีวิตจะไปทางไหน แล้วเรากลับเผลอถามตัวเองว่า “ทำไมเรายังอยู่ตรงนี้?” “เราช้าเกินไปหรือเปล่า?” ☁️ แต่ความจริงคือ… ชีวิตไม่ใช่การแข่งขันวิ่ง 100 เมตร ไม่มีใครได้รา
บันทึกความสุข 🤍

บันทึกความสุข 🤍

ถูกใจ 18 ครั้ง

✨“จงวางตัวให้ดีแล้ววันนึงจะไม่เสียใจ”🥰
“จงวางตัวให้ดีแล้ววันนึงจะไม่เสียใจ” 1. อย่าพูดเรื่องคนอื่นลับหลัง คำพูดมันวนกลับมาเสมอและมักกลับมา ในเวลาที่เราไม่พร้อมรับมือที่สุด 2. รักษาคำพูดที่ให้ไว้ คนจำได้ว่าเราทำตามที่พูดไหม และนั่นคือสิ่งที่กำหนดว่าใครจะเชื่อใจเรา 3. ไม่เอาเปรียบคนที่ไว้ใจเรา คนที่เปิดใจให้เราคือคนที่เปราะบาง
แจงให้ใจเติมสุข

แจงให้ใจเติมสุข

ถูกใจ 9 ครั้ง

แน่นอนว่าเราหวังการมีรายได้ที่มากพอตามที่เราตั้ง จากการทำงาน แต่พอวันนึงได้มาทำธุรกิจ Amway เพิ่ม มันทำให้เราเข้าใจเลยว่า นอกจากเงิน เรามองเห็นคุณค่าอะไรในตัวเองได้อีก ☺️ #amway #amwaycreatorsth #bodykey #nutrilite #amwaybusinessowner
iAmmhappy

iAmmhappy

ถูกใจ 2 ครั้ง

ฮาวทูให้กำลังจัยตัวเอง 💪✨🤍
จดหมายถึงตัวเอง 3 เดือนข้างหน้า👧🏻🧒🏻 ไม่ว่าผลลัพธ์จะเป็นอย่างไร ไม่ว่าคุณจะทำสำเร็จทั้งหมด หรือเพิ่งเริ่มต้นก้าวแรก ฉันก็ภูมิใจในตัวคุณนะที่คุณไม่ละทิ้งความพยายาม คำแนะนำและกำลังใจจากฉันในอดีต ถ้าช่วงนี้คุณกำลังเจอกับวันที่หนักหนา อย่าลืมใจดีกับตัวเองบ้างนะ พักสักนิดแล้วมองย้อนกลับมาว่าคุณเดินมาไ
axzi817

axzi817

ถูกใจ 4 ครั้ง

อย่าเพิ่งรีบตัดสินตัวเองนะ
อย่าเพิ่งรีบตัดสินตัวเองนะ 🤍 บางครั้งการเติบโต ไม่ได้เกิดขึ้นในวันที่ทุกอย่างสมบูรณ์แบบ แต่มันเกิดขึ้นในวันที่เรายังเลือกเดินต่อ แม้จะเหนื่อย แม้จะท้อ แม้จะอยากหยุดก็ตาม ✨ ไม่เป็นไรถ้าวันนี้ยังไม่ถึงเป้าหมาย ✨ ไม่เป็นไรถ้าวันนี้ยังไม่เก่งพอ ✨ ไม่เป็นไรถ้าวันนี้ยังไม่พร้อม ขอแค่อย่าหยุด
วินนี่ รีวิว

วินนี่ รีวิว

ถูกใจ 0 ครั้ง

รีวิวตัวเอง! 4 จุดเปลี่ยนชีวิตใน 6 เดือนที่ผ่านมา
ครึ่งปีแรกของปีนี้ ไม่ได้เปลี่ยนตัวเองแบบพลิกชีวิต แต่มี 4 เรื่องเล็กๆที่ทำแล้วเห็นผล ชีวิตดีขึ้นกว่าเมื่อก่อน 1. จดรายรับ-รายจ่าย 2. จัดห้องทีละนิดมีวินัยขึ้น 3. เลิกกดดันตัวเองมากเกินไป 4. รู้จักวางแผนเรื่องการเงิน 🙋‍♀️พอมองย้อนกลับไป ถึงจะยังไปไม่ถึงเป้าหมายทั้งหมด แต่ก็ไกลกว่าจุดเริ่มต้นม
คุณเอวา

คุณเอวา

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพหญิงสาวมองตัวเองในกระจก พร้อมข้อความหัวข้อ “20 คำถาม Self Reflection มา Deep Talk กับตัวเองกัน!” และ “รู้จักตัวเองมากขึ้น 300%” บนพื้นหลังสีขาว
ภาพหญิงสาวมองกระจก พร้อมหัวข้อ “รู้จักตัวตน & การเติบโตของตัวเอง” และคำถาม Self Reflection 5 ข้อแรก (1-5) เกี่ยวกับการรู้จักและเติบโตของตนเอง
ภาพหญิงสาวมองกระจก พร้อมหัวข้อ “เป้าหมาย & ความสำเร็จ” และคำถาม Self Reflection 5 ข้อ (6-10) เกี่ยวกับเป้าหมายและความสำเร็จในชีวิต
⭐️รวม 20 คำถามทบทวนตัวเองก่อนหมดปี 2025💫
🎯หลายครั้งที่เรามัวแต่วิ่งตามเป้าหมาย ความสัมพันธ์ หรือความคาดหวังจากคนอื่น …จนลืมหยุดกลับมาคุยกับตัวเอง 🪞 💫การทำ Self Reflection คือ การนั่งลงแล้วถามตัวเองด้วยคำถามที่ลึกซึ้งขึ้นกว่าปกติ เพื่อให้เราได้เห็นชัดว่า ตอนนี้เรายืนอยู่ตรงไหน รู้สึกยังไง และอยากไปต่อในทิศทางไหน 💖เราเลยรวม 20
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 38 ครั้ง

ภาพปกรีวิวประกันตัวเองในวัย 27 ปี เล่มที่ 1 แสดงไอคอนประกันสุขภาพและเครื่องหมายบวกทางการแพทย์บนพื้นหลังสีเขียวอ่อน
ภาพแสดงรายละเอียดประกันชีวิตแบบตลอดชีพ ส่งเบี้ย 20 ปี คุ้มครองถึง 99 ปี ได้รับเงิน 200,000 บาทเมื่อจากไป หักเงินเดือน 281.60 บาทต่อเดือน
ภาพแสดงรายละเอียดประกันสุขภาพ มีค่ารักษา 5,000,000 บาทต่อครั้ง นอนห้องเดี่ยวมาตรฐานได้ทุกโรงพยาบาล จ่ายเบี้ยเดือนละ 1,793 บาท พร้อมข้อความใกล้ปิดการขายสิ้นปี 2568
รีวิวประกันตัวเอง ในวัย 27 ปึ้งงง✨
📍ถ้าวันนึงมองย้อนกลับมา คุณอยากจะพูดว่า "ดีใจที่ได้ทำประกัน" หรือ "รู้งี้…น่าจะทำประกันไว้ก่อน" #รีวิวประกัน #รีวิวประกันสุขภาพ #ประกันออนไลน์ #ประกันสุขภาพเหมาจ่าย #ตัวเเทนเมืองไทยประกันชีวิต
ญาณีรีวิวประกัน

ญาณีรีวิวประกัน

ถูกใจ 3 ครั้ง

ทุกความสำเร็จของลูกความภูมิใจของแม่👦🏼🧑‍🎓🩷 #บัณฑิตน้อยอนุบาล3
ทุกๆกิจกรรมของลูก คนเป็นแม่จะตื่นเต้นเสมอ !! #ไปเจอเม้นคุณแม่ท่านนึงนี้ใน ตต.มา บอกเลยจริงมากกกกก ….. “กว่าลูกจะจบอนุบาล3 มันไม่ง่ายเลย ” ฉันต้องปลุกลูกตั้งแต่เช้าตรู่ เรียกให้ลูกลุกขึ้นอาบน้ำแต่งตัว กว่าจะตื่นได้ในแต่ละเช้า บางวันก็ป้อนข้าวทั้งน้ำตา ลูกฉันก็ร้องไปกินไป พอวันนึงล
🍭Maymay Ammara🍭

🍭Maymay Ammara🍭

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงคนหนึ่งก่อนและหลังการพัฒนาตัวเองในระยะเวลา 1 ปี โดยด้านซ้ายเป็นภาพก่อนและด้านขวาเป็นภาพหลังที่ดูสวยขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
ภาพผู้หญิงในชุดเดรสสีแดง แสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงที่สวยขึ้น โดยเน้นว่าไม่ได้ทำหัตถการ ศัลยกรรม ฉีดผิว หรือเข้าคลินิก แต่ดูแลตัวเองที่บ้านและ�มีสุขภาพจิตที่ดี
ภาพผู้หญิงก่อนการเปลี่ยนแปลงเมื่อคริสต์มาสปีที่แล้ว (23 ธ.ค. 2567) แสดงใบหน้าที่หมองคล้ำ ไม่ดูแลผิว แต่งหน้าไม่เป็น ไม่กันคิ้ว ดื่มน้ำน้อย และแขนสองสี
พัฒนาตัวเอง ในระยะเวลา 1 ปี
เค้าว่าถ้าเราสวยขึ้นโลกจะใจดีกับเราขึ้น100% สวยขึ้นใน1ปี แค่ลองปรับนิสัยเล็กๆน้อยๆดูค่า เค้าดูแลตัวเองที่บ้าน ไม่เคยเสริม ศัล ฉีดผิวหรือทำหัตถการอะไรเลยค่า พึ่งสกิลแคร์กับวินัยล้วนๆเลย พอย้อนกลับมาดูรูปตัวเองปีนี้กับปีที่แล้วคือภูมิใจมาก มาไกลมากเหมือนกัน แล้วสัญญากับตัวเองว่าจะไปให้ไกลกว่
ชิโร'อินน💖😘

ชิโร'อินน💖😘

ถูกใจ 39 ครั้ง

เคย ”ยื้อ“ ใครสักคนไว้มั้ย ??
**แชร์ปสก. จาก DM** เคย "ยื้อ" ใครสักคนไว้มั้ย ?? เราเคยนะ เคยยอมขอโทษ ทั้งที่บางเรื่องไม่ได้ผิด เคยลดความเป็นตัวเองลง เคยพยายามเปลี่ยนทุกอย่างที่เขาไม่ชอบ จากคนชอบเที่ยว ก็เลิกเที่ยว จากคนมีเพื่อนเยอะ ก็เริ่มหายจากเพื่อน จากคนที่มั่นใจ กลายเป็นคนที่คอยถามตัวเองตลอดว่า "เ
happy delulu

happy delulu

ถูกใจ 8 ครั้ง

🏷️ 5 Tick รักตัวเองมากขึ้นน
#สวยไปด้วยกัน 🏷️ 5 Trick ทำให้รักตัวเองมากขึ้นน~💋 1. มั่นใจในตัวเอง ความมั่นใจไม่ใช่การสวยที่สุด แต่คือการกล้าเป็นตัวเองที่สุด แต่งหน้า แต่งตัว ในแบบที่ใส่แล้วรู้สึก “นี่แหละเรา” แค่นั้นก็มีเสน่ห์แล้ว ✨ 2. อัพสกิลตัวเองตลอด พัฒนาตัวเองไม่ใช่เพื่อเป็นคนอื่น แต่เพื่อเป็นตัวเองในเวอร์ช
Lalidaju

Lalidaju

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดง 10 คำถามลองใจตัวเอง เพื่อให้เข้าใจตัวเองมากขึ้น บนพื้นหลังสีดำ มีคนนั่งหันหลังใต้หลอดไฟ สื่อถึงการสำรวจภายในตนเอง พร้อมข้อความ "BE HONEST WITH YOURSELF FIRST" และ "คำตอบอาจไม่ได้ทำให้สบายใจ...แต่จะทำให้เราเติบโต"
10คำถามลองใจตัวเอง
1. ถ้าต้องอยู่คนเดียวไปอีกนาน เราจะอยู่กับตัวเองไหวไหม 2. เรายังรักเขาอยู่จริงๆ หรือแค่กลัวการเสียเขาไป 3. ถ้าไม่มีใครมาปลอบ เราจะปลอบตัวเองเป็นไหม 4. เราเหนื่อยเพราะชีวิต หรือเพราะไม่ยอมปล่อยบางอย่าง 5. ถ้าวันนึงทุกคนหายไป เราจะยังเห็นคุณค่าตัวเองอยู่ไหม 6. เราอยากประสบความสำเร็จจริงๆ หรือแค่
วันนี้ลูน่า&มูน่าทำอะไรดี

วันนี้ลูน่า&มูน่าทำอะไรดี

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพหญิงสาวผมยาวสีน้ำตาลในชุดสีขาว กำลังถือของชิ้นเล็กๆ สีชมพู ยืนอยู่ริมน้ำที่มีน้ำพุและตึกสูงเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความหัวข้อว่า "รู้จักใคร ก็ไม่ดีเท่ากับ รู้จักตัวเอง? ชวนมารู้จักตัวเองมากขึ้นส่งท้ายสิ้นเดือน ด้วย 10 คำถาม!"
ภาพหญิงสาวผมยาวสีน้ำตาลผูกโบว์สีขาวด้านหลัง หันหลังให้กล้��อง มองไปที่น้ำพุและตึกสูง พร้อมคำถามข้อ 1 และ 2 เกี่ยวกับความภาคภูมิใจและการย้อนเวลากลับไปบอกตัวเอง
ภาพหญิงสาวผมยาวสีน้ำตาลผูกโบว์สีขาวด้านหลัง หันหลังให้กล้อง มองไปที่น้ำพุและตึกสูง พร้อมคำถามข้อ 3 และ 4 เกี่ยวกับสิ่งที่พยายามแล้วไม่เวิร์กและสิ่งที่ได้เรียนรู้ใหม่ๆ เกี่ยวกับตัวเอง
รู้จักใครก็ไม่เท่ารู้จักตัวเอง? งั้นมาสะท้อนตัวเองต้อนรับสิ้นเดือนกัน🥰
รู้ตัวอีกทีก็วันที่ 30 กันยายนแน้วว เร็วมากเลยฮืออ 🥹 ก็เลยถือโอกาสนี้ มาชวนทุกคนทำความรู้จักกับตัวเองกันให้มากขึ้น ส่งท้ายสิ้นเดือนกัน! โดยเราเองก็ใช้คำถามเหล่านี้ ถามตัวเองในทุกสิ้นเดือนเหมือนกัน ผลคือ เข้าใจตัวเองมากขึ้น ลองค่อยๆ ทำดูนะคะ ถ้าใครยังไม่เคยลอง เริ่มเดือนนี้ก็ไม่สายน้า สามารถ
Balabelle

Balabelle

ถูกใจ 7 ครั้ง

อยู่กับตัวเองให้ได้ เพราะไม่ใช่ทุกคนจะอยู่กับเราไปตลอดทาง
หลายคนกลัวความเงียบ กลัวการต้องทำอะไรคนเดียว กลัววันที่ไม่มีใครให้โทรหา แต่ความจริงคือ… ช่วงเวลาที่เราอยู่กับตัวเองมากที่สุด คือช่วงเวลาที่เราได้รู้จัก “ตัวตนจริง ๆ” ของตัวเองมากที่สุดเช่นกัน 🤍 นี่คือข้อคิดสั้น ๆ จาก “5 วิธีอยู่กับตัวเองให้แข็งแรง” ที่จะช่วยให้คุณเติบโตอย่างมั่นคง 🌱 🌿
แม่เป็ด ลูกเป็ด

แม่เป็ด ลูกเป็ด

ถูกใจ 31 ครั้ง

“ฉันยอมรับตัวเอง ในทุกบทที่ฉันผ่านมา”
สำหรับคนที่ผ่านอะไรมามาก และอยากบอกตัวเองว่า ‘เรามาไกลแล้ว’ “ถ้าคุณกำลังดูคลิปนี้ อาจเป็นวันที่คุณเริ่มมองย้อนกลับไป แล้วรู้ว่า… เราผ่านอะไรมาเยอะกว่าที่คิด” “The World ไม่ใช่ไพ่ของเส้นชัย แต่คือไพ่ของการยอมรับตัวเองทั้งวงจร” “คุณไม่ได้เหมือนเดิม คุณไม่ได้อ่อนแอ และคุณไม่ได้หลงทาง”
Nutchuda Tarot & Healing

Nutchuda Tarot & Healing

ถูกใจ 2 ครั้ง

อย่าลืมภูมิใจในตัวเองนะ
อย่าลืมภูมิใจในตัวเองนะ เพราะไม่มีใครรู้หรอก ว่าวันนึงเราต้องเจอกับอะไรบ้าง ❤️🌹🌷
Jantima♡

Jantima♡

ถูกใจ 6 ครั้ง

ประโยคที่ช่วยดึงตัวเองออกจากวันแย่ๆ☹️
แค่ไม่กี่ประโยคจะช่วยได้หรอ? บอกตรงๆเฟิร์นเคยอยู่ในจุดที่ไม่มีอะไรช่วยได้เลย แม้กระทั่งสิ่งที่ชอบที่สุดคือ การฟังเพลง ช่วงที่เฟิร์นรู้สึกแย่มากๆ ถึงจะเจอประโยคที่ดึงสติมากแค่ไหน ใครจะพูดยังไง เราก็ยังไม่พร้อมรับฟังอยู่ดี บางช่วงของชีวิตเราไม่ได้ต้องการคำปลอบใจ ไม่ได้ต้องการได้ยินคำว่
Fern Lee

Fern Lee

ถูกใจ 4 ครั้ง

💃ผู้หญิงวัย 40+
🫰💃ผู้หญิงวัย 40+ ไม่ต้องเปลี่ยนโลก...แค่เลือกให้ดีขึ้นอีกนิดก็พอ" หลายคนชอบคิดว่าการ "ดูแลตัวเอง" คือต้องเข้ายิมทุกวัน กินคลีนทุกมื้อ หรือตื่นตีห้ามานั่งสมาธิ... จนบางทีแค่คิดก็เหนื่อยแล้วว่าไหมคะ? จริงๆ แล้ว การรักตัวเองไม่จำเป็นต้องเล่นใหญ่ขนาดนั้นก็ได้นะ ลองเปลี่ยนมาเริ่มจาก
Nong🏡Forest bar569ชุมพร

Nong🏡Forest bar569ชุมพร

ถูกใจ 2 ครั้ง

8 คำถามที่เราใช้ทบทวนตัวเองทุกสิ้นเดือน✨😍
ไม่ต้องทำให้ครบทุกอันก็ได้ ขอแค่เราลงมือทำ 🔥 แค่เล็กๆน้อยๆ ก็ช่วยทำให้เข้าใจตัวเองมากขึ้นแล้ว! และไม่จำเป็นต้องเขียนด้วยมือเสมอไป (แต่ถ้าเขียนด้วยมือ เราจะมีเวลาไตร่ตรอง อยู่กับตัวเองมากขึ้น💭) สามารถเลือกได้ตามทุกคนสะดวกเลย จะพิมพ์ เขียน หรืออัดเสียงตัวเองไว้ฟังก็ได้ ส่วนตัวเราเองก็ทำมาหล
Balabelle

Balabelle

ถูกใจ 11 ครั้ง

นึกว่าตัวเองหน้าสดก็สวยแต่งหน้าก็สวยจนกระทั่ง
คิดว่าหน้าสดก็สวยมาตลอดนะ แต่งหน้าแค่พอกรุบ ๆ ก็มั่นใจแล้ว 🥹 จนกระทั่งย้อนกลับไปดูรูปตัวเองช่วงปี 2024… ถึงรู้ว่า “การแต่งหน้าเป็น” กับ “แต่งหน้าได้” มันต่างกันมาก 😭 เมื่อก่อนคือลงรองพื้นไม่เนียน คิ้วคนละทรง ขนตาหนัก หน้าดูดรอปทั้งวัน แล้วเรายังคิดว่านั่นคือสวยแล้ว5555 แต่พอเริ่มฝึกจ
Som som 🍊

Som som 🍊

ถูกใจ 1003 ครั้ง

จงเชื่อมั่นในตัวเอง ในวันที่ท้อแท้ที่สุด
ในเส้นทางชีวิตของทุกคน ย่อมต้องมีวันที่ท้องฟ้าดูมืดมนกว่าปกติ วันที่ความเหนื่อยล้ากัดกินหัวใจ และความสงสัยในตัวเองเริ่มคืบคลานเข้ามา คำถามที่ว่า "เราดีพอหรือเปล่า?" หรือ "เราจะทำได้จริงเหรอ?" อาจจะดังก้องอยู่ในหัวจนกลบเสียงอื่นไปหมด นั่นคือ "วันที่ท้อแท้" มันเป็นเรื่องธรร
Poohja2469

Poohja2469

ถูกใจ 10 ครั้ง

ถ้าวันนึงตื่นขึ้นมา…แล้วจำชื่อตัวเองไม่ได้คุณจะเชื่อใคร เป็นคนแรก?
รีวิวหนังสือที่อ่าน แบบนักอ่านมือสมัครเล่นนะคะ😂 ช่วงนี้เน้นอ่านนิยายเยอะหน่อย หนังสือแนวอื่น พักก่อนค่ะ 🫩😆 #BookReview #booklover #รีวิวหนังสือ #หนังสือจิตวิทยา #หนังสือสืบสวนสอบสวน
MyOrdinay🍀💖

MyOrdinay🍀💖

ถูกใจ 7 ครั้ง

3 คำถามเช็กอาการ "ลืมรักตัวเอง"
ขิตวิทยาที่โรงเรียนไม่เคยสอน EP. 11: 3 คำถามเช็กอาการ "ลืมรักตัวเอง" – คุณกำลังมีชีวิตอยู่ หรือแค่ "อยู่ไปวันๆ" เพื่อรอคำชมจากคนอื่น? . คุณเคยหยุดถามตัวเองจริงๆ ไหมว่า... ที่คุณทำงานหนักจนร่างพัง แบกความคาดหวังของทุกคนไว้บนบ่า และพยายามทำตัวให้ "สมบูรณ์แบบ" ตลอดเวลา... นั่
เลดี้เมย์บลูแองเจิ้ล

เลดี้เมย์บลูแองเจิ้ล

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพหญิงสาวถือช่อดอกไม้ พร้อมข้อความแสดงความสำเร็จบน Lemon8 จาก 7 ผู้ติดตาม สู่ 1 ล้านวิว และ 1,000+ ผู้ติดตาม ด้วยยอดไลก์และบันทึก 47.9K.
ภาพเปรียบเทียบแต่งหน้า Before/After พร้อมข้อความเล่าถึงโพสต์แรกบน Lemon8 ที่มียอดไลก์ 300 และเริ่มต้นจาก 7 ผู้ติดตาม โดยมีจุดประสงค์เพื่อเก็บลุคแต่งหน้า.
ภาพแสดงการแต่งหน้าสไตล์ 2000s J-idol และ Before/After พร้อมข้อความอธิบายว่าทำรูปให้ดูง่าย มีขั้นตอนชัดเจน และโพสต์แรกเป็นที่นิยมเพราะความแตกต่างที่ชัดเจน.
ย้อนดูตัวเองเมื่อปีที่แล้ว ⭐️ เริ่มเล่น 🍋8 หนึ่งปี
ย้อนกลับไปเมื่อปีที่แล้วกันค่ะ 😋🫪 เราเป็นแค่เด็กคนนึงที่ชอบแต่งหน้า แล้วก็ชอบถ่ายคลิปลง TikTok 😂 เก็บไว้ดูเพราะลืม แต่งได้ครั้งเดียว55555 จนวันนึงไปเจอ Lemon8 🍋 เลยลองเอาคลิปมาทำเป็นโพสต์เล่น ๆ เพราะอยากเก็บเมคอัพลุคไว้ดูเองด้วย ตอนนั้นฟอล 7 คน (เพื่อนแทบทั้งหมดค่ะ5555344 😭) แล้วอยู่ ๆ
ng(U-I)

ng(U-I)

ถูกใจ 225 ครั้ง

รักตัวเองไม่เจ็บเลยสักวัน
วันนี้ พอเรามองย้อนกลับไปก็อยากขอบคุนที่ทำให้เรารักตัวเอง ดูแลตัวเอง ถึงวันนี้แผลเป็นที่ไม่มีวันหายวันนึงคงจางลง✌️✌️❤️❤️
Cherry🍒Tani..Karian..❤️

Cherry🍒Tani..Karian..❤️

ถูกใจ 2 ครั้ง

ถ้าวันนึงคุณหายไป…แล้วมีคนเปิดดูโทรศัพท์ของคุณ เขาจะคิดว่าคุณเป็นคนแบบไหน?
จากรูปในเครื่องจากโน้ตที่จดไว้จากแชท งาน เพลง รายจ่ายหรือสิ่งที่คุณเสิร์ชบ่อยที่สุด เขาจะมองว่าคุณ…เป็นคนมีความสุขไหมกำลังพยายามอะไรอยู่หรือกำลังเหนื่อยกับชีวิตอยู่รึเปล่า ผมนั่งคิดเรื่องนี้ แล้วรู้สึกว่าโทรศัพท์เครื่องนึง มันเล่าชีวิตเราได้เยอะกว่าที่คิดมาก แล้วของทุกคนล่ะ?คิดว่ามือถือของ
ตั้งเต้ยจะรีวิว

ตั้งเต้ยจะรีวิว

ถูกใจ 4 ครั้ง

อยากรู้จังครอบครัวภูมิใจรึป่าว
🔥 มโนราห์  เล่นไฟ 🔥

🔥 มโนราห์ เล่นไฟ 🔥

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพด้านหลังของบุคคลกำลังเดินอยู่บนถนนในเวลากลางคืน มีข้อความถามว่า 'ถ้าย้อนเวลากลับไปพูดกับตัวเอง ในวัย 18 จะพูดว่าอะไร?' พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้
ถ้าเราเจอตัวเองในวัย 18 พูดอะไรดีนะ🤔
ทุกคนเคยนั่งย้อนคิดดูเล่นๆมั้ย ว่าเราในช่วงอายุที่ผ่านมาเจอกับอะไรบ้าง และเราจัดการกับปัญหาหรืออุปสรรคที่เข้ามาในแต่ละช่วงวัยยังไง? ตอนนี้ที่เราโตพอที่จะคิด วิเคราะห์ แยกแยะ ได้ดีขึ้น~ ถ้าวันนึงเราย้อนเวลาได้ แล้วย้อนกลับไปเจอตัวเราเองในวัย 18 อยากจะบอกอะไรกับเราในตอนนั้น.. #ย้อนเวลา #สุขภาพใจ
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 6 ครั้ง

🌟 3 สิ่ง ”พลิกชีวิต“ ที่จะช่วยให้คุณเป็นตัวเองในเวอร์ชันที่ดีขึ้น
เมื่อเทรนด์โลกเปลี่ยนแปลงเร็ว จนเราอ่อมไปหมด 😫 เรามัวแต่วิ่งตามความคาดหวังของคนอื่น จนลืมคนสำคัญที่สุดในชีวิตไป... นั่นก็คือ "ตัวเราเอง" การหันกลับมาเอาใจตัวเองไม่ใช่เรื่องเห็นแก่ตัวนะ! แต่มันคือการ 'ฮีลใจ' ที่สำคัญมาก ๆ ที่ช่วยเติมพลังให้เรากลับไปใช้ชีวิตแบบปัง ๆ ได้ในทุกวัน
glowseason.official

glowseason.official

ถูกใจ 1 ครั้ง

เกือบจะเลิกเป็นช่างแต่งหน้า
คลิปนี้มาเล่าเรื่องประสบการณ์ที่คิดว่าตัวเองยังดีไม่พอให้กับเพื่อนๆที่กำลังจะก้าวมาเป็นช่างแต่งหน้า ให้มั่นใจ เชื่อมั่น ภูมิใจในตัวเองเยอะๆ ไม่มีใครตัดสินชีวิตเราได้เท่ากับตัวของเราเอง #ช่างแต่งหน้ามืออาชีพ #lemon8ไดอารี่ #เรื่องเล่าบิวตี้
✨Make(me)upbykam✨

✨Make(me)upbykam✨

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงหน้าท้องของผู้หญิง 4 คน ทั้งก่อนและหลังการลดน้ำหนัก พร้อมข้อความเตือนใจว่า 'Save ไว้เตือนตัวเอง' และ 'คนที่กำลังท้อ ในการลดน้ำหนัก' เพื่อสร้างแรงบันดาลใจ
ผู้หญิงนั่งมองวิวเมืองจากหน้าต่างกระจก พร้อมข้อความเตือนใจว่า 'อย่าเพิ่งโมโหตัวเอง' เน้นย้ำว่าการเปลี่ยนแปลงต้องใช้เวลาและอย่าเพิ่งเกลียดตัวเองระหว่างทาง
ภาพเท้าคนกำลังเดินบนพื้นถนนลาดยาง มีเงาทอดยาว พร้อมข้อความให้กำลังใจว่า 'วันที่รู้สึกว่าเหนื่อย ให้จำไว้ว่ามันไม่สูญเปล่า' และทุกความพยายามกำลังสร้างวินัย
Save ไว้เตือนตัวเอง
🎬 1 : อย่าเพิ่งโมโหตัวเองตอนยังไม่ถึงเส้นชัย คำขึ้นจอ: “อย่าเพิ่งโมโหตัวเองนะ” 💬 “บางวันเราอาจรู้สึกว่า ทำไมมันไม่เห็นผลซักที… แต่จริง ๆ แล้วร่างกายเราแค่กำลังใช้เวลา อย่าเพิ่งโมโหตัวเองตอนยังไม่ถึงเส้นชัยเลยนะ เพราะทุกครั้งที่พยายาม — คุณกำลังเดินอยู่บนทางที่ถูกแล้ว 💛” 🎬 2 : วันที่เหนื่
พี่เต้าหู้ฟาฟิต 🦋

พี่เต้าหู้ฟาฟิต 🦋

ถูกใจ 990 ครั้ง

✨ ทำไมยิ่งพยายาม “รักตัวเอง”เรายิ่งรู้สึกแย่ลง?
บทความน่าสนใจจากหนังสือ... แด่ฉัน...อันเป็นที่รัก ในหัวข้อ... หลุมพราง 6 ประการ เกี่ยวกับความพึงพอใจในตนเอง หลายคนพยายามเพิ่ม “ความพึงพอใจในตนเอง” ทั้งอ่านหนังสือ ฟังพอดแคสต์ หรือดูคอนเทนต์ฮีลใจ แต่สุดท้ายกลับรู้สึกว่า… “ทำไมฉันยังไม่ดีขึ้นเลย?” อาจเป็นเพราะคุณกำลังติดอยู่ใน หลุมพราง 6
นายต้น | สรุปหนังสือ

นายต้น | สรุปหนังสือ

ถูกใจ 0 ครั้ง

รู้สึกภูมิใจทุกครั้งที่คุณตูนลุกขึ้นมาออกกำลังกาย😘
รู้สึกภูมิใจทุกครั้งที่คุณตูนลุกขึ้นมาออกกำลังกาย😘 #ปั้นหุ่นคู่จิ้น #รักตัวเอง #ออกกำลังกาย
Jine Puttichote

Jine Puttichote

ถูกใจ 6 ครั้ง

#ครึ่งปีกับหมื่นล้านเรื่องราว✨
ตลอดต้นปีจนถึงครึ่งปีนี้ มีหลายเรื่องราวผ่านมาให้เป็นบทเรียนชีวิต ทั้งจากตัวเอง เพื่อนร่วมงาน เพื่อนร่วมสังคม ครอบครัว และคู่ชีวิตตัวเอง มีอะไรให้เรา ว้าว ได้ทู๊กกกกกวันเลยล่ะ อยากมาแชร์ ให้เตือนตัวเองในทุกๆปี ได้อ่านมันเพื่อย้ำเตือน จิตวิญญาณดีๆ ที่ยังพอหลงเหลืออยู่บ้าง(มั้ยนะ) 1.ถ้าชีว
แม่สาวคิงคอง

แม่สาวคิงคอง

ถูกใจ 17 ครั้ง

Recap ตัวเอง
1. อะไรคือสิ่งที่เราภูมิใจในตัวเองมากที่สุดในวันนี้ : มีความรับผิดชอบในตัวเอง กล้าที่จะยืนด้วยลำแข้งของตัวเอง 2. เหตุการณ์ไหนที่เปลี่ยนมุมมองชีวิตของเรา : หลุดพ้นออกจากความสัมพันธ์เกือบ 7ปี 3. เรื่องอะไรที่เราอดทนเก่งกว่าที่คิด แถมยังผ่านมาได้ทั้งที่ตอนนั้นคิดว่าไม่ไหว : ยังคงยกให้เป็นเรื่องความร
KYK.

KYK.

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพสมุด Bullet Journal เปิดอยู่ แสดงหน้า Recap 2025 สำหรับการสะท้อนตนเองก่อนสิ้นปี มีหัวข้อ Self Reflection, New Skills, My Mood, Health, Money, Dream และ Growth พร้อมตกแต่งด้วยกระดาษลวดลายและรูปถ่ายโพลารอยด์
ภาพซูมหน้าซ้ายของ Bullet Journal หัวข้อ Recap 2025 และ Self Reflection มีส่วนให้สร้างกราฟเรดาร์ประเมินตนเองด้านต่างๆ เช่น สุขภาพ การเงิน และความฝัน พร้อมช่องเขียนจดห�มายถึงตัวเองในอนาคต
ภาพซูมหน้าขวาของ Bullet Journal แสดงหัวข้อสำหรับบันทึก New Skills, My Mood, Money Tracker, Health, Dream และ Growth โดยมีคำแนะนำให้บันทึกทักษะใหม่ๆ อารมณ์ การเงิน สุขภาพ ความฝัน และการเติบโตของตนเอง
แชร์ไอเดีย Bujo - reflected ตัวเองก่อนจบปี
ก่อนจบปีนี้มาเขียน journal บันทึกช่วงเวลาที่ผ่านมากันค่ะ ! ไว้เป็น self - reflection มองย้อนกลับไปบางทีตัวเราเองอาจจะน่าภูมิใจมากกว่าที่เราคิดก็ได้ ♡ #bulletjournalidea #selfreflection #journal #bujo #foryou
𐙚  pim

𐙚 pim

ถูกใจ 343 ครั้ง

มหาลัยย ไม่โรแมนติก💬🫂♥️
enjoy ลีฟวิ่ง อีทติ้ง แด๊นนซิ่งในมหาลัยมาได้ 2 ปี #รีวิวมหาลัย 🐶 เหนื่อยแต่ก็สนุกน้า ได้เรียนรู้อะไรหลาย ๆ อย่างมากเลย เคยคิดน้า นิยายกุ๊กกิ๊กที่อ่านตอนมัธยมมหาลัยมันโรแมนติกจังเลย เพื่อนกิน เพื่อนนอน เพื่อนเที่ยว เพื่อนหล่อ ๆ แอคอาทสมาทฮาท ปั่นงานไม่ได้นอนแต่ก็ยังตื่นมาใช้ชีวิตได้ ตอนนี้รู้แล
ฌ

ถูกใจ 33 ครั้ง

ดูแลตัวเองให้ดี
ชีวิตเรามีเพียงครั้งเดียว We only have one life. จงใช้มันอย่างเต็มที่ด้วย “ความสุข” Live it to the fullest with happiness. และอย่าปล่อยให้ “ความเสียใจ” ครอบงำหัวใจเรา And don’t let regret take over your heart. จงทำในสิ่งที่คุณรัก Do what you love. และรักในสิ่งที่คุณทำ And love what
Aor Dek Chem

Aor Dek Chem

ถูกใจ 7 ครั้ง

ชีวิตช่วงนี้: ใช้พลังทั้งหมดเพื่อไม่ให้ตัวเองล้ม
บางคนอาจมองว่าชีวิตมหาลัยคืออิสระ สนุก ได้เที่ยว ได้ใช้ชีวิตแต่สำหรับเรา มันคือช่วงที่ต้องโตขึ้นแบบไม่ทันตั้งตัว กลางวันเรียน กลางคืนทำงาน บางวันกลับห้องมาแทบไม่มีแรงอ่านหนังสือ เคยเหนื่อยจนคิดว่า “ไหวไหมนะ” แต่เพราะงานพาร์ทไทม์ ทำให้เราได้เรียนรู้อะไรมากกว่าในห้องเรียน ได้รู้จักความรับผิดชอบ
ยิยาย่าย้าย๊าย๋า

ยิยาย่าย้าย๊าย๋า

ถูกใจ 97 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม