たんぱく質40 g飲みやすい。ヌア。全然甘くない。 🥛💙
🥛✨飲みやすいストラッププロテイン。これを見つけて気に入った。
この範囲では、Proten Duo Protein 40 g High Proteinを試しました。
予想以上に食べやすいプロテインミルクだと思います。
💙タンパク質40 g/ボトル
カゼイン+ホエイの両方。
長時間満腹になるのに役立ちます。短い日や運動後に最適です。
🥛テイスト
餌、しまった、しまった。
甘くない。脂っこくない。
通常のプロテインミルクよりも濃縮された新鮮なミルクを食べるようなものです。
✅ラクトースフリー
ラトゥレンスは快適に食べやすいです。
✅砂糖を加えていません。
✅。カロリーは約230 kcalです。
個人的には、私は飲むことが好きで、タンパク質を食べることを強制されることはありません。
毎日、本当に飲み物を飲むことです。🤍
📍一般のコンビニエンスストアで購入できます。
ใครกำลังหา “โปรตีน 40 กรัม” แบบหยิบดื่มได้จากเซเว่น เราแนะนำให้ลองดู Proten Duo High Protein 40g เลยค่ะ จุดที่ทำให้เราซื้อซ้ำคือมันดื่มง่ายจริง ๆ ไม่ได้ฟีลโปรตีนผงชงที่ต้องฝืนกิน รสจะออกนม ๆ นัว ๆ แนวฮอกไกโดมิลค์ และที่สำคัญคือไม่หวาน ไม่เลี่ยน ดื่มเย็น ๆ คือเพลินมาก สิ่งที่เราชอบอีกอย่างคือโปรตีนเขาเป็นแบบผสม Casein + Whey ซึ่งส่วนตัวรู้สึกว่าอยู่ท้องดี เหมาะกับวันที่รีบ ๆ แล้วไม่มีเวลาหาอะไรกิน หรือใช้เป็นมื้อว่างหลังออกกำลังกายก็สะดวกมาก (แค่แช่เย็นแล้วหยิบดื่ม) และใน 1 ขวดให้โปรตีนสูงถึง 40 กรัม ถือว่าเหมาะกับคนที่ตั้งเป้าเพิ่มโปรตีนต่อวันแต่ไม่อยากกินอกไก่หรืออาหารหนัก ๆ ทุกมื้อ เรื่องโภชนาการโดยรวม เราจำได้ว่าพลังงานประมาณ 230 kcal ต่อขวด และเป็นแบบไม่เติมน้ำตาล ใครที่คุมหวาน/คุมแคลจะจัดง่ายขึ้น แต่ก็แนะนำให้ดูฉลากโภชนาการทุกครั้ง เพราะบางคนอาจมีเป้าหมายแคลต่อวันต่างกันค่ะ อีกข้อที่หลายคนถามคือ “ท้องอืดไหม?” สำหรับเราโอเคมาก เพราะเขาเป็น Lactose Free คนที่แพ้นมหรือท้องอืดง่ายมักจะสบายท้องขึ้น (แต่ถ้าแพ้โปรตีนนมวัวจริง ๆ ก็ต้องระวังอยู่ดีนะคะ) ทริคการดื่มให้เวิร์กของเรา: - หลังออกกำลังกาย: ดื่มเป็นตัวช่วยเติมโปรตีนแบบเร็ว ๆ โดยเฉพาะวันที่กลับบ้านดึก - วันรีบ ๆ: ใช้แทนมื้อว่าง หรือคู่กับกล้วย/ขนมปังโฮลวีต 1 ชิ้น จะอิ่มนานขึ้น - แช่เย็นก่อนดื่ม: รสนมจะชัดและละมุนขึ้น ดื่มง่ายกว่าแบบไม่เย็น สรุปแบบรีวิวสั้น ๆ: ถ้าคุณกำลังหาโปรตีนในเซเว่นที่โปรตีน 40g จริง ดื่มง่าย รสนมฮอกไกโด ไม่หวาน และเป็น Proten High Protein ที่ไม่ทำให้รู้สึกฝืนกิน ตัวนี้เป็นอีกตัวที่ควรลองค่ะ
