วินัยเท่านั้นแหละ

6/23 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์การเทรดของผม สิ่งที่สำคัญที่สุดในการทำกำไรจากตลาดหุ้นหรือฟอเร็กซ์ไม่ใช่แค่การมีเครื่องมือวิเคราะห์ที่ดีเท่านั้น แต่สิ่งที่ทำให้ประสบความสำเร็จจริงๆ คือ 'วินัย' ในการปฏิบัติตามกฎการเทรดอย่างเคร่งครัด เทคนิคที่ผมนำมาใช้และอยากแนะนำคือการดูตำแหน่งของกราฟเมื่อเทียบกับค่าเฉลี่ยเคลื่อนที่ EMA25 ถ้ากราฟอยู่เหนือเส้น EMA25 และเส้น EMA25 โค้งขึ้นพร้อมกัน นั่นเป็นสัญญาณว่าตลาดกำลังไปในทิศทางขาขึ้น นอกจากนี้ ผมยังตรวจสอบ MACD ที่ตัดขึ้นเพื่อยืนยันแนวโน้ม แล้วดู WWV สีเขียวเพื่อเสริมความมั่นใจในการเข้าซื้อ แต่ข้อสำคัญมากกว่าคือการตั้งกฎตัวเอง เช่น ห้ามตัดสินใจเทรดเพียงเพราะอารมณ์หรือความหวัง แต่ต้องรอจนกว่าสัญญาณเหล่านี้จะครบตามที่กำหนดไว้ และใช้โทรศัพท์มือถือของเราในการติดตามสถานการณ์ตลาดได้อย่างรวดเร็วและสะดวกสบาย ด้วยวินัยที่เข้มงวดนี้ ผมสามารถลดความเสี่ยงและสร้างรายได้อย่างสม่ำเสมอ แม้ในวันที่ตลาดผันผวนก็ตาม การเทรดไม่ใช่การเดา แต่มันคือการวิเคราะห์และตัดสินใจอย่างมีเหตุผลและมีวินัยเท่านั้นที่จะทำให้ผลงานของเราดีขึ้นในระยะยาว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ขี้เกียจแต่ก็มีวินัยได้
วันนี้มาแชร์ฮาวทูอ่านหนังสือให้ได้ทุกวันฉบับเราเองค่ะ 🥲 ก่อนหน้านี้เป็นคนขี้เกียจเป็นทุนเดิมค่ะ อ่านบ้างไม่อ่านบ้าง สะเปะสะปะ ไม่มีแผน ไม่มีวินัยเลย ผนวกกับตอนนี้ที่เราต้องเตรียมตัวเข้ามหาลัยได้แล้ว ก็เลย realize ได้ว่าเราจะเหลวไหลแบบเดิมไม่ได้แน้วว ต้องมาอ่านหนังสือแบบจริงจังสักที ขอเสียน้ำตาตอ
atomchi ♡˖꒰ᵕ༚ᵕ⑅꒱

atomchi ♡˖꒰ᵕ༚ᵕ⑅꒱

ถูกใจ 1025 ครั้ง

“พระสิริโฉมอันอ่อนเยาว์…คือผลแห่งวินัย“
“ความงามระดับราชินี เริ่มจากวินัย” “ความสง่างาม…ไม่ได้เกิดขึ้นเพียงชั่วข้ามคืน แต่เกิดจากวินัย…ที่ทำซ้ำทุกวัน ดังเช่นสมเด็จพระนางเจ้าฯ พระบรมราชินี ผู้ทรงเปี่ยมด้วยพระสิริโฉมอันสง่างาม และอ่อนเยาว์ พระองค์ทรงมีพระวรกายสมส่วน งดงาม อันเป็นผลจากการทรงดูแลพระองค์เองอย่างสม่ำเสมอ ทั้งการออ
โค้ชดาด้าHealthy Fit

โค้ชดาด้าHealthy Fit

ถูกใจ 607 ครั้ง

ทำหน้าอกให้ดูดีได้เพียงมีวินัย
### **สร้างหน้าอกให้เต่งตึงและกระชับจากภายใน: ไขความลับของเส้นเอ็นและกล้ามเนื้อ** สำหรับผู้หญิงหลายคน ความกังวลเรื่องรูปทรงและความเต่งตึงของหน้าอกเป็นเรื่องปกติ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าความเข้าใจผิดเรื่องนี้มีอยู่มากมาย และการออกกำลังกายที่ถูกต้องจะช่วยเปลี่ยนแปลงรูปลักษณ์ของคุณได้อย่างแท้จริง บทความ
Fit ง่ายๆ

Fit ง่ายๆ

ถูกใจ 878 ครั้ง

วินัย คืออะไร
วินัย คืออะไร? วินัย คือ การควบคุมตัวเองให้ทำในสิ่งที่ควรทำ แม้ในวันที่ไม่อยากทำ แม้ในวันที่เหนื่อย แม้ในวันที่ไม่มีใครเห็น คนที่ประสบความสำเร็จ ไม่ได้เก่งกว่าทุกคนเสมอไป แต่เขามักมีวินัยมากกว่าคนส่วนใหญ่ วินัย คือ การทำสิ่งเล็ก ๆ ซ้ำ ๆ อย่างสม่ำเสมอ ตื่นตรงเวลา อ่านหนังสือ อ
Saknarin 1993

Saknarin 1993

ถูกใจ 0 ครั้ง

แค่มีวินัย ก็หุ่นดี แบบโช๊ะๆได้✨
ความลับของคนหุ่นดี…คือ“วินัยที่ทำทุกวัน” บางทีแค่ลองปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของเรา ผลลัพธ์มันเปลี่ยนจริงๆนะทุกคน และนี่คือ 1 วันของผมตอนนี้ 🌅 เช้า ดื่มน้ำ 1 แก้ว ยืดตัวเบาๆ / เดินเล่น (ช่วงนี้พยายามปรับเวลาพยายามตื่นเช้าไปวิ่ง ก่อนไปทำงาน) ☀️ กลางวัน กินแบบไม่เครียด เลือกให้บาลานซ์ 🌆 เย็น
ActiveLife ⚡️

ActiveLife ⚡️

ถูกใจ 35 ครั้ง

เทคนิคการสร้างวินัยฉบับคนขี้เกียจ
Life Messages ​เทคนิคการสร้างวินัยฉบับคนขี้เกียจ 1. ​กฎ 5 วินาที ตัดวงจรการผัดวันประกันพรุ่ง: ทันทีที่คุณรู้ตัวว่า "ต้องทำ" แต่ใจเริ่มสั่งให้ "เดี๋ยวก่อน" ให้คุณนับถอยหลัง 5-4-3-2-1 แล้วดีดตัวขึ้นมาทำทันที กฎนี้จะช่วยตัดการทำงานของสมองส่วนที่คอยหาข้ออ้าง และบังคับให้ร่างกายลงมื
LifeMessages.

LifeMessages.

ถูกใจ 11 ครั้ง

จริงๆอายุไม่สำคัญขอแค่มีวินัย
#01 #พนักงานออฟฟิศ #วัยรุ่น
Mark_creator

Mark_creator

ถูกใจ 0 ครั้ง

คนมีวินัยจะชนะคนเก่งเสมอ
✨เหมาะสำหรับ:การสร้างแรงบันดาลใจ
Witchalai &  collection

Witchalai & collection

ถูกใจ 2 ครั้ง

สร้างนิสัยและวินัยตามหนังสือ Atomic Habits
Atomic Habits เป็น 1 ในหนังสือ self-development ที่ยอดเยี่ยมและควรค่าแก่การอ่านมากๆ เรารวบรวมส่วนนึงจากบทเรียนของหนังสือเล่มนี้มาให้อ่านกัน มาเริ่มสร้างนิสัยดี ๆ กัน 1. รู้จักและประเมินตัวเองให้ดี ก่อนจะเริ่มทำอะไรก็ตาม ประเมินตัวเองก่อน เพราะหลายๆครั้ง ร่างกายเราทำอะไรเองไปอัตโนมัติแบบไม่ร
apricots.story

apricots.story

ถูกใจ 336 ครั้ง

วินัยเท่านั้น✌️✌️
#วินัย #วินัยสร้างได้ #สร้างวินัย #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
ช๊อปปป ป้ายยา

ช๊อปปป ป้ายยา

ถูกใจ 0 ครั้ง

อยากมีเงิน=สร้างวินัย💸
คนรวยไม่ได้เริ่มจากเงินเยอะ แต่เริ่มจาก “นิสัยที่ถูกต้อง” เงินน้อยไม่ใช่ปัญหา แต่นิสัยใช้เงินผิด = ต่อให้มีเท่าไหร่ก็หมด คนบางคนหาได้เยอะ แต่ใช้มั่ว สุดท้ายก็วนลูปเดิม แต่บางคนเริ่มจากศูนย์ ค่อย ๆ เก็บ ค่อย ๆ สร้าง สุดท้ายมีทุกอย่าง เพราะ “วินัย” 💥 ความจริงที่หลายคนไม่อยากยอมรับ ความรวยไม
💋Poona 💋(ออมเงินกัน💸)

💋Poona 💋(ออมเงินกัน💸)

ถูกใจ 54 ครั้ง

ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในกระจกพร้อมข้อความ 'เก่งอ่ะ ปิดหนี้ได้, มีเงินเก็บ (เก่งเหรอ..แกดูนีนะ)' ซึ่งสื่อถึงการมีวินัยทางการเงิน
หน้าจอแสดงวิดีโอ YouTube เกี่ยวกับการจัดบ้านแบบมินิมอล การวางแผนการเงิน การประหยัด และการเลิกใช้สินค้าแบรนด์เนม
หน้าจอแสดงวิดีโอ YouTube เกี่ยวกับกับดักทางการเงิน การใช้ชีวิตอย่างสมถะเพื่อความมั่งคั่ง และการสร้างฐานการเงินที่แข็งแรง
เก่ง 1% มีวินัย 99% แค่นั้นแหละ!!
เก่งมากมั้ง??? ฉันเก่งแค่ 1% เท่านั้นแหละ ที่เหลือมีวินัย ใฝ่เรียนรู้ คู่คุณธรรม เฮ้ยย ไม่ใช่ 😂 แต่มันคือมีวินัย 99% ล้วนๆ ค่อยๆศึกษา อย่ารีบ อย่าเร่ง นี่ฟัง Podcast ทุกวันนะ ทุกวันนี้ก็ยังฟัง ไม่ได้ฟังลงแดง เพราะไม่มีคนคุยด้วย555 ศึกษาการหาเงิน การออมเงิน การลงทุนเยอะๆ ก่อนจะไปลงทุนอะไ
P E A R

P E A R

ถูกใจ 204 ครั้ง

ภาพครอบครัวพ่อแม่ลูกสองคนกอดกันอย่างอบอุ่นและมีความสุข สื่อถึงการสร้างวินัยให้ลูกด้วยความรัก ไม่ใช่ความกลัว ตามหัวข้อบทความ
ภาพแสดงสถานการณ์ที่พ่อแม่ดุด่าลูก ทำให้เด็กร้องไห้และหวาดกลัว สะท้อนถึงวินัยที่สร้างจากความกลัว ซึ่งอาจทำให้ลูกโกหกเพื่อหลีกเลี่ยงการตำหนิ
ภาพครอบครัวสองชุดแสดงความรักและความเข้าใจ พ่อแม่กอดลูกเล็กและจูงมือลูกวัยเรียน สื่อถึงวินัยที่สร้างจากความรัก การสอนให้ลูกเข้าใจและอยู่เคียงข้างลูก
สร้างวินัยให้ลูกด้วยความรักไม่ใช่ความกลัว
เคยไหมคะ... ?? เวลาลูกไม่เชื่อฟัง เราก็เริ่มหมดความอดทน บางครั้งเผลอหลุดปากพูดไปว่า “ถ้าไม่หยุด จะไม่รักแล้วนะ!” ประโยคนี้อาจหยุดพฤติกรรมลูกได้ชั่วคราว แต่รู้ไหมคะว่ามันกำลังค่อย ๆ บั่นทอนความมั่นใจในตัวลูก และเปลี่ยน ‘วินัย’ ให้กลายเป็น ‘ความกลัว’ โดยที่เราไม่รู้ตัวเลย วินัยที่สร้างจา
เรื่องเด็กๆ

เรื่องเด็กๆ

ถูกใจ 30 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มกล้ามเนื้อแข็งแรงในเสื้อกล้ามสีเข้ม ยืนอยู่หน้าฉากสตูดิโอ มีข้อความว่า '3 วิธีเพิ่มวินัยง่ายๆ สำหรับคนเพิ่งเริ่มออกกำลังกาย' เป็นหัวข้อหลัก
3 วิธีเพิ่มวินัยง่ายๆสำหรับคนเพิ่งเริ่มออกกำลังกาย
การเริ่มออกกำลังกายไม่ยาก แต่สิ่งที่ยากจริงๆ คือ ทำให้ต่อเนื่อง หลายคนตั้งเป้าใหญ่ ออกวันแรกไฟแรง วันที่สามเริ่มขี้เกียจ วันที่เจ็ด…เลิก ถ้าคุณเป็นแบบนี้ ไม่ได้แปลว่าคุณอ่อนแอ แค่คุณยัง “ตั้งวินัยผิดวิธี” ลอง 3 วิธีนี้ครับ ง่ายจริง และเหมาะกับมือใหม่มากๆ 1. เริ่มจาก “น้อยเกินไป” ดีกว่า “มา
Gear Pannawat

Gear Pannawat

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพมือถือหนังสือเปิดอยู่ข้างสระว่ายน้ำ มีข้อความว่า "how to ทำให้ตัวเองมีวินัย" และเนื้อหาเกี่ยวกับการสร้างวินัยและทฤษฎีปล่อยเขา
ภาพด้านหลังของผู้หญิงกำลังเดินบนทางเดินไม้ท่ามกลางต้นไม้เขียวขจี มีข้อความเตือนว่าอย่ากดดันตัวเองมากเกินไปและอย่าเพิ่งหมดกำลังใจ
ภาพผู้หญิงกำลังออกกำลังกายด้วยเครื่อง Leg Press ในยิม โดยมีโทรศัพท์วางอยู่บนหน้าขา มีข้อความเตือนให้จำเป้าหมายแรกและอย่าให้สิ่งเร้ามาทำให้เสียกำลังใจ
สิ่งที่✨ทำให้ตัวเองมีวินัยในทุกๆวัน✌🏻
หลายคนถามทำไม?เราออกกำลังกายได้มานานหลายปีไม่เบื่อบ้างหรอ? เอาจริงๆอาจจะมีบ้างในบางช่วง แต่เราจะคิดตลอดว่าเป้าหมายที่เราออกคืออะไร??? อันดับแรกคือสุขภาพของเราเอง เราอยากแข็งแรง ไม่อยากแก่ไว เราไม่อยากป่วย ไม่อยากหาหมอกินยา ส่วนหุ่นคือลัพธ์ที่มันมาพร้อมกับการออกกำลังกาย วิธีที่ทำให้เราออกกำลังกาย
Noonnspr

Noonnspr

ถูกใจ 262 ครั้ง

🌿ออมไม่อยู่ ≠ ไม่มีวินัย | เปลี่ยน “ความกลัว” ให้เป็นระบบ
เคยเป็นไหม? พอจะเริ่มออมทีไรเสียงในหัวก็มาขัดตลอด🫨 🗯️ “ออมไปก็ไม่พอหรอก เงินเดือนเท่านี้” 🗯️ “เดี๋ยวมีเรื่องด่วน ก็ต้องดึงออกมาใช้อยู่ดี” 🗯️ “ไว้เดือนหน้าค่อยเริ่มก็ได้” นี่ไม่ใช่ความขี้เกียจ แต่คือ “ความกลัว” ที่ทำให้เราเลื่อนไปเรื่อยๆ ✨ ทางออกคือ “ระบบ” ที่ทำให้รู้สึกปลอดภัยพอจะเริ่ม • เห็น
bettermarchjourney.official

bettermarchjourney.official

ถูกใจ 2 ครั้ง

3 วิธีปั้นวินัยให้โตในทุกวัน
1️⃣ เริ่มจากเรื่องเล็ก ๆ อย่าเพิ่งบังคับตัวเองวิ่ง 10 กม. วันแรก เริ่มจากเดิน 10 นาที สิ่งเล็ก ๆ คือก้าวแรกของวินัย 2️⃣ ทำซ้ำจนชิน ไม่ต้องหวังทำดีที่สุด แค่ “ทำได้ต่อเนื่อง” ก็ชนะแล้ว ทุกครั้งที่คุณทำซ้ำ = เหมือนคุณกำลังเพิ่มน้ำหนักทีละนิดให้วินัย 3️⃣ เพิ่มความท้าทาย เมื่อร่างกายชินกับน
More than talent

More than talent

ถูกใจ 365 ครั้ง

✍️บันทึกวัย 40++ ที่ฟิตกว่าตอนอายุ 20 เมื่อวินัย และ การกิน เปลี่ยนให้เรากลายเป็นคนใหม่🥳
หลายคนคิดว่าอายุเยอะขึ้น ร่างกายต้องพัง 😢 บอกเลยว่าคิดผิด ถ้าจับจุดถูก วัยนี้แหละคือช่วงที่หุ่นปังและสุขภาพดีที่สุด 3 คีย์ง่ายๆ ที่ทำอยู่ทุกวัน😁 👉เน้นความอึด 💪🏻 สลับมาเดินชัน วิ่งเทรล สะสมระยะและความสูง ดูสถิติตัวเองแล้วฮีลใจสุดๆ😄 👉กินเน้นธรรมชาติ 🥑🐟 รักโปรตีน เลิฟของหมักดองดีๆ อย่างเทมเป้ โย
เนตร Along My Way

เนตร Along My Way

ถูกใจ 0 ครั้ง

5 นิสัย มีวินัย ไม่กดดัน
#วินัย #เปลี่ยนวินัยเป็นนิสัย #วินัยที่ดี #รีวิวนิสัย #วันละโพสต์
Eyeta ชื่ออายที่แปลว่าตา 👀

Eyeta ชื่ออายที่แปลว่าตา 👀

ถูกใจ 134 ครั้ง

ใครอยากมีวินัย ต้องเล่มนี้
คัมภีร์สร้างวินัยชีวิต Life-discipline Mastery จากชื่อหนังสือต้องบอกก่อนว่า ตอนแรกคิดว่าคงไม่ต่างกับวิธีการสร้างวินัยให้กับตัวเองอะไรทำนองนั้น แต่ด้วยความที่ผู้เขียนคือคุณไลอ้อน ที่แจงติดตามมานานมากกับช่อง The library ก็เลยตัดสินใจซื้อ แล้วก็ต้องพูดตามตรงว่าไม่ผิดหวังเลยตลอดการอ่านจนจบเล่ม เล
อ่านวันละหน้า

อ่านวันละหน้า

ถูกใจ 3 ครั้ง

วินัยการเงิน 10 ข้อ ที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณ (ก่อนที่ชีวิตจะบังคับให้คุณเป
1. จ่ายให้ตัวเองก่อนเสมอ เงินเดือนเข้า = กันออมทันที ไม่ใช่เหลือเท่าไหร่ค่อยเก็บ 2. ใช้เงินตามแผน ไม่ใช่อารมณ์ อยากได้ ≠ จำเป็น แยกให้ออก แล้วชีวิตจะเบาขึ้นเยอะ 3. มีเงินสำรองฉุกเฉินอย่างน้อย 3–6 เดือน เพราะชีวิตจริง ไม่มีคำว่า “เตรียมตัวทัน” 4. หนี้ต้องมีประโยชน์เท่านั้น หนี
Icesanwon

Icesanwon

ถูกใจ 3 ครั้ง

🗓️ วินัยเหล็ก + ระบบอัตโนมัติ: สมการเอาชนะ AI ของคนจริง! 🤖
นี่แหละครับคือวิถีของ "มืออาชีพ" ที่แท้จริง! การโยนความเชื่อเรื่องโชคลางหรือทริคไวรัลข้ามคืนทิ้งไป แล้วหันมาพึ่งพา "วินัย โครงสร้าง และสถิติ" คือกลยุทธ์ที่ตรงไปตรงมาและทรงพลังที่สุดในการสร้างรายได้จาก Facebook Reels การวางแผนผ่าน Meta Business Suite ให้ลงคลิปตอน 6 โมงเช้าทุกวัน ต
ตั้มอีสโอเค

ตั้มอีสโอเค

ถูกใจ 0 ครั้ง

10 เทคนิคสร้างวินัยง่ายๆแบบง่ายๆ ใช้ได้จริง
10 เทคนิคสร้างวินัยง่ายๆ แบบง่ายๆ ใช้ได้จริง 1. เริ่มจากสิ่งเล็กที่สุดที่ทำได้ อย่าตั้งเป้าหมายใหญ่เกินไปตั้งแต่แรก เช่น ไม่ต้องออกกำลังกาย 1 ชั่วโมง แค่เริ่ม 5 นาทีก็พอ สิ่งสำคัญไม่ใช่ “ทำเยอะ” แต่คือ “เริ่มทำ” หนังสือ: Atomic Habits 2. ทำให้มันง่ายที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ถ้าสิ่งนั้นยา
Tan's Inner Space

Tan's Inner Space

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นมือสองข้างกำลังแลกเปลี่ยนธนบัตรดอลลาร์สหรัฐในที่มืด มีข้อความสีส้มขนาดใหญ่ว่า “ความลับ” และข้อความสีขาวว่า “ของคนที่มีวินัยทางการเงิน” พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @officebravo
ความลับ 🤫 ของคนที่มีวินัย “ทางการเงิน💸”
หลายคนคิดว่า “มีวินัยเรื่องเงิน” คือเก็บเงินเก่ง ห้ามใจเก่ง แต่จริงๆ แล้ว มันเกี่ยวกับ วิธีคิดและระบบชีวิตมากกว่าแรงฮึด และคนที่มีวินัยทางการเงินจริงๆ…มักมีความลับเดียวกัน 🔐 1. พวกเขา “แยกความต้องการ” ออกจาก “อารมณ์” คนส่วนใหญ่ใช้เงินเพราะรู้สึกอยากได้ตอนนั้น แต่คนมีวินัยจะหยุด 5 วินาทีก่อ
เม่าอยากรวย

เม่าอยากรวย

ถูกใจ 68 ครั้ง

5 วินัยคนรวย
การเป็นคนรวย แบบที่เราเห็นทั่วไป อาจจะเข้าถึงได้ยาก แต่ความจริงไม่เลย มันเข้าถึงง่าย และเริ่มต้นได้ง่าย วันนี้มี 5 วิธีนิสัยคนรวยที่จะมาแชร์ให้พวกเรากันครับ โดยมีดังนี้ . 1. เห็นคุณค่าของเงิน เพราะทุกบาททุกสตางค์คนรวยเก็บหมด เพราะเห็นทุกคุณค่าของเงิน เพราะทุกบาทก็สามารถทำงานแทนได้ . 2. ใช้เงิ
Chawanakorn

Chawanakorn

ถูกใจ 5 ครั้ง

ทำไม "วินัย" ถึงมีค่ามากกว่า "แรงจูงใจ"
หลายคนมักถามว่า "ทำยังไงให้มีไฟตลอดเวลา?" คำตอบที่จริงปวดใจที่สุดคือ "ไม่มีใครมีไฟได้ตลอดเวลาครับ" และนั่นคือเหตุผลว่าทำไมคุณถึงต้องเข้าใจความต่างของสองสิ่งนี้: 1. Motivation (แรงจูงใจ) = "เชื้อเพลิงชั่วคราว" 💨 แรงจูงใจเปรียบเหมือน "น้ำมันเมล็ดทานตะวัน" ที่จุดติด
WH.question

WH.question

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มในชุดเอี๊ยมยืนอยู่กลางถนนที่พลุกพล่าน ถือเงินและแท็บเล็ตแสดงกราฟ พร้อมป้าย 'EARNING MY FUTURE' ด้านล่างมีข้อความ 'วินัย = สำเร็จ' สื่อถึงการทำงานหนักเพื่ออนาคตด้วยวินัย
วินัย=สำเร็จ📌
#วินัย #คิดเลี้ยวรวย #mindsetที่ดี #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู 1. วินัยสำคัญกว่าอารมณ์ สิ่งสำคัญคือการมีกิจวัตรและความสม่ำเสมอ แม้ในวันที่ไม่อยากทำหรือไม่มีความสุข ก็ต้องลุกขึ้นมาทำตามสัญญาที่ให้ไว้กับตัวเอง 2. ดูแลร่างกายเหมือนรถคันเดียวในชีวิต เปรียบร่างกายเหมือนรถยนต์ ถ้าคุณมีรถได
คิดเลี้ยวรวย

คิดเลี้ยวรวย

ถูกใจ 11 ครั้ง

วินัยไม่ได้หน้าตาเหมือนที่ใครบอก 🙅🏻‍♀️
วินัยไม่ได้หน้าตาเหมือนที่ใครบอก 🙅🏻‍♀️ และมันไม่ได้วัดกันที่ กี่โมงที่ตื่น วินัยที่มีประสิทธิภาพคือ การเข้าใจพลังงานของตัวเอง รู้ว่าวันไหนควร push 🏃🏻 รู้ว่าวันไหนควร rest 😴 รู้ว่าตอนนี้ใจและกายต้องการอะไร เพราะการมีวินัย ไม่ว่าจะออกกำลังกาย หรือ ทำงาน ทั้งๆ ที่พลังใจยังไม่พร้อม ไม่ได้ส
Cheepao

Cheepao

ถูกใจ 18 ครั้ง

Passion ไม่สำคัญเท่า “วินัย”
เวลาที่คุณมี Passion คุณจะรู้สึก “ไฟลุก“ อยากปล่อยของ อยากสำเร็จ อยากลงมือทำเพื่อพิสูจน์ตัวเอง แต่พอ Passion หายไป คุณก็กลับมาเป็นคนเดิม คนที่ผลัดวันประกันพรุ่ง คนที่ไม่กล้า คนขี้กังวล คนที่ไม่ยอมลงมือทำอะไร ปล่อยเวลาผ่านไปแต่ละวันโดยไม่มีอะไรดีขึ้น เวลาที่คุณฟังไลฟ์โค้ช โค้ชสอนธุรกิจ ดูหนังห
เก่งการตลาด🧑‍💻

เก่งการตลาด🧑‍💻

ถูกใจ 10 ครั้ง

สร้างวินัยให้ตัวเอง💪
ใครที่รู้สึกว่าตัวเองเป็นคนขี้เกียจและไม่เคยทำอะไรให้สำเร็จเลยแต่ใจนึงก็อยากทำอะไรให้สำเร็จสักครั้งในชีวิตดูบ้าง คุณอาจจะไม่ใช่คนที่ไร้ความสามารถจึงไม่สามารถทำอะไรให้สำเร็จได้ แต่อาจจะขาดวินัยไปเท่านั้นเอง วันนี้เราเลยจะมาบอกวิธีการสร้างวินัยให้เปลี่ยนจากคนที่ยอมแพ้ง่าย ๆ เป็นคนที่มุ่งมั่นในเป้าหมา
Galatea

Galatea

ถูกใจ 79 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงใบหน้าผู้หญิง 4 ภาพ เปรียบเทียบก่อนและหลังการดูแลตัวเอง โดยมีข้อความว่า 'ดูดีขึ้นได้ ใน 21 วัน!'
ภาพเปรียบเทียบใบหน้าผู้หญิงสองภาพ แสดงความแตกต่างของผิวเมื่อ 'นอนน้อย' และ 'นอนพอ' พร้อมคำแนะนำเรื่องการนอนหลับ 7-8 ชั่วโมง
ภาพผู้หญิงกำลังเติมน้ำใส่แก้วจากเครื่องกดน้ำ พร้อมข้อความแนะนำให้ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว หรือ 2-3 ลิตร เพื่อผิวที่อิ่มฟู
ฮาวทู ดูดีขึ้นได้ใน 21 วัน (ความมีวินัยนำมาสู่ความสวย)
กรี้สสสสส ขอแวะแชร์ฮาวทูดูดีขึ้นใน21วันอีกสักโพสส คือถ้าทำแบบนี้ต่อเนื่องได้อยากบอกเลยว่า ขอแค่21วันเท่านั้น ปีใหม่ปีนี้สวย เริ่ด ขึ้น300%!!!! #สวยขึ้นเพราะดูแลตัวเอง #howtoglowup #lemon8girls #howtoperfect
Fahumpaiishappy

Fahumpaiishappy

ถูกใจ 421 ครั้ง

Day 107มีแค่คำว่า 'วินัย' เท่านั้น
สิ่งที่ยากที่สุดไม่ใช่ก้าวแรก... แต่คือการก้าวต่อไปในทุกๆ วัน 🏃‍♀️✨ วันนี้เดินทางมาถึง Day 107 แล้วค่ะ จากวันแรกที่เหนื่อยแทบขาดใจ จนถึงวันนี้ที่ร่างกายแข็งแรงขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ไม่มีทางลัดสำหรับหุ่นที่ดี มีแค่คำว่า 'วินัย' และ 'ลงมือทำ' เท่านั้น ใครที่กำลังเริ่มต้นอยู่ สู้ไปด้วยกั
Keaw DailyFit😊😊😊

Keaw DailyFit😊😊😊

ถูกใจ 7 ครั้ง

วินัยสำคัญกว่ากำลังใจชั่ววูบ
วินัยสำคัญกว่ากำลังใจชั่ววูบ กำลังใจคือ 'อารมณ์' ที่มาแล้วก็ไป... แต่วินัยคือ 'ระบบ' ที่ยังคงทำงานอยู่แม้ในวันที่คุณไม่มีอารมณ์ คนที่ประสบความสำเร็จไม่ได้ทำสิ่งที่ยิ่งใหญ่เพราะพวกเขามีกำลังใจทุกวัน แต่พวกเขาทำเพราะพวกเขามี 'วินัย' ที่จะลงมือทำแม้ในวันที่ไม่มีกำลังใจเลย #วิน
notenaokireview

notenaokireview

ถูกใจ 3 ครั้ง

คนที่สำเร็จให้ความสำคัญกับสิ่งนี้มากกว่าวินัย
Growth Mind

Growth Mind

ถูกใจ 0 ครั้ง

สมุดไดอารี่เปิดอยู่ มีข้อความเขียนด้วยลายมือเกี่ยวกับความพยายามในการสร้างวินัยการกิน การนอน และการออกกำลังกาย พร้อมภาพประกอบน่ารักๆ เช่น แมว เทปคาสเซ็ต และโทรศัพท์ สะท้อนถึงความไม่สมบูรณ์แบบในชีวิตประจำวัน
วินัยไม่ใช่ภาระ... สำหรับเราอ่ะนะ
ล้มเหลวกับวินัยการกิน นอน ออกกำลังกาย ไปซะทุกวัน ... แต่ก็ยังได้พยายามน่า พยายามคิดไปก่อน 😆 ถ้าเราบังคับตัวเองว่าต้องเขียนแต่เรื่องดีๆ หรือเรื่องที่ทำสำเร็จ ไดอารี่จะกลายเป็น "งาน" แต่พอเราเขียนความไม่สมบูรณ์แบบลงไปได้ มันเลยกลายเป็น Safe Zone #ไดอารี่ #Diary #เขียนไดอารี่
🌻🅳🄸🅰🅁🆈 ~🅃🅷🄴🆁🄰🅿🅈🌻

🌻🅳🄸🅰🅁🆈 ~🅃🅷🄴🆁🄰🅿🅈🌻

ถูกใจ 761 ครั้ง

วินัยเดียวที่เปลี่ยนทุกอย่าง ที่คุณขาดแคลน
#manifestation #goodvibes #joy #abundance #frypgシ
PASSWORD.Abundance

PASSWORD.Abundance

ถูกใจ 0 ครั้ง

7 ระเบียบวินัยการเลี้ยงลูก ฉบับพระพันปีหลวง
สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง เสด็จสวรรคต ณ โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย สิริพระชนมพรรษา ๙๓ พรรษา . น้อมสำนึกในพระมหากรุณาธิคุณเป็นล้นพ้นอันหาที่สุดมิได้ ข้าพระพุทธเจ้า เพจแม่ออม ครอบครัวสามออม . เนื่องในโอกาสนี้ แม่ออม ขอน้อมนำ 7 ระเบียบวินัยที่สมเด็จพร
บันทึกแม่ออม | Mindful Mami

บันทึกแม่ออม | Mindful Mami

ถูกใจ 533 ครั้ง

ภาพประกอบชายหนุ่มกำลังเขียนหนังสือ ล้อมรอบด้วยไอคอนที่สื่อถึงวินัย (กระดานเช็คลิสต์), ความสำเร็จ (เครื่องหมายถูก) และการเรียนรู้ (หลอดไฟ, กองหนังสือ) ซึ่งสะท้อนถึงความสำคัญของวินัยและการเรียนรู้อย่างต่อเนื่อง.
สร้างวินัยและเรียนรู้
วินัย คือรากฐาน วินัยไม่ใช่การบังคับ แต่คือการเลือกทำสิ่งเล็ก ๆ ที่ถูกต้อง ซ้ำ ๆ ทุกวันมันคือพลังเงียบที่ค่อย ๆ ผลักให้เราเข้าใกล้ความสำเร็จทีละก้าว เพราะแรงบันดาลใจอาจทำให้เราเริ่ม แต่ วินัยเท่านั้นที่จะทำให้เราไปถึงเส้นชัย 📚 การเรียนรู้ คือการเติมพลัง โลกเปลี่ยนทุกวัน ความรู้ใหม่เกิด
ปลุกพลัง✨สู่ความสำเร็จ

ปลุกพลัง✨สู่ความสำเร็จ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม