私は以前、保護猫活動に参加していて、野良の子猫 たちと触れ合う機会がありました。特に膝の上に乗ってくる子猫の可愛さは格別で、まるで家族の一員になったような感覚を味わえます。 野良子猫は初めは警戒心が強いですが、根気よく優しく接することで徐々に心を開いてくれます。膝に乗ってくるのは信頼の証であり、そんな瞬間は本当に心が温まります。 ジャンツーという言葉を検索している方には、子猫の成長過程やケアの方法、例えば適切な栄養管理や安全な環境作りも大切だと伝えたいです。野良子猫でも愛情を注げば、とても健やかに育ちます。 膝の上に乗ってくる子猫とのふれあいは、日々のストレスを和らげる癒しの効果も抜群です。私の経験では、忙しい毎日の中で、子猫と過ごす時間が気持ちのリフレッシュになりました。 ぜひこの動画を通じて、野良子猫とのふれあいの魅力を感じてみてください。猫のかわいさと命の尊さを改めて実感できるはずです。
2人が保存しました
42
17
2025/8/23 に編集しました
17件のコメント
Lemon8_応援団
🍋Lemon8へようこそ🍋素敵な投稿ありがとうございます🎉「Lemon8_応援団」公式アカウントをフォローして、人気投稿を作るコツをGETしよう!これからもLemon8でたくさん投稿してくださいね✨
2025/8/23
返信関連投稿

#今日もにゃん子
2件の「いいね」

猫達との暮らし
12件の「いいね」

勝手に尻尾が喜んでしまったにゃ🐱 #うちの猫 #猫のいる暮らし #うちの猫が可愛すぎる
0件の「いいね」

外家 投げ捨てられました
外猫に作ってあげた外家 投げ捨てられていました。 地域猫協力員になり外猫達を巡る人々の様々な心を知りました。 猫が この場所にいるのが気に入らないと 追い立てる人 草陰に置いたお皿のお水をひっくり返していく人 笑顔を向けてくれる人 話しかけていく人 明日も 会えるという保証もない外猫 早く おうちを見つけてあげたい
342件の「いいね」

毎日1分続けた結果…✨
腹筋してもくびれはできないの😢 \脇腹にアプローチしてくびれづくり✨/ 腹筋は小さな筋肉の集まり くびれをつくるなら腹斜筋にアプローチ🔥 🧘やり方 よつんばいになって膝は床に垂直になる位置において 脇腹をつぶすように肘に近づける そのまま反対側の足の床にタッチする 左右1日10回からやってみてね😉 ポイント👆 ①常にお腹を意識する ②息を止めずにゆっくり呼吸をしながらだよ ③目線も動きに合わせて動かす 効果❤️🔥 ・下腹ぽっこり解消 ・わき肉とれる ・くびれが出てくる もし慣れてきたらもう少し回数 重ねてみてね! いいね・コメン
719件の「いいね」

1万歩あるくよりこれやって
一万歩くより脚力アップするけんこれやって! 運動不足で足ば使わんと、脚力が低下して足がむくんで、どんどん太くなるったい。 ふくらはぎ、太もも裏ば伸ばして、股関節ば刺激しとくと、血流がよーなってむくみ・冷え性が解消するったいね。 たった1分のむくみ解消エクササイズば教えるけん、今すぐ保存して一緒にやりましょう。 ①まずは足を前後に開いて、ふくらはぎ、アキレス腱を伸ばしとって。 ポイントは後ろ足のかかとを地面につけて膝を伸ばすと。アキレス腱、ふくらはぎ、太もも裏が伸びるけんね。 ②次は伸脚、足の内側を伸ばし とって。 ポイントは背中をまっすぐにして股関節から体を前に倒すと。お
661件の「いいね」

【お腹!!】毎日やってみ?実感すると思いますよ✨️
過去分でも回った再投稿! 腹筋にマヨったらこれ! ただの上げ下げじゃなく、くびれ対策や効果の高いものを選んでるから、これが出来ればもうバッチリ! 中にはキツいのもあるから、無理せずひとつずつでOK👏 1分だけ時間とって、一緒にお腹絞っていこう✨️ 博多のゆる痩せ案内人・ごうでした! #お腹痩せ #くびれ #ダイエット #腹筋 #腹筋女子
441件の「いいね」



肘、膝の黒ずみケア方法⸝⸝⸝🫶🏻.ᐟ.ᐟ
膝や肘の黒ずみは、 「摩擦」「乾燥」「角質の蓄積」が原因 特に床に肘をつく・膝立ち・乾燥放置で悪化 改善するならこの3つがかなり大事 ①こすりすぎない ・ ナイロンタオルNG ・ スクラブは週1〜2回だけ ・ 肘を机につく癖も減らす ② とにかく保湿 黒ずみ部分は角質が厚くなってることが多いので、「尿素入り」がかなり相性いいです。 ③毎日コツコツ 膝・肘はターンオーバー遅めなので、早くても2~4週間くらいで変化を感じる人が多いです。 いちばん効果出やすい使い方 お風呂後に 1.週1〜2でスクラブ 2.タオルで軽く水分オフ 3
526件の「いいね」

たったコレだけで
お腹痩せできちゃうトレ💓😆
カッコ良い腹筋つくる元ジムトレーナーママ 元気に楽しく1分トレ▸︎▹︎▸︎▹︎ そらです😊 お腹に力入れて膝立ちしたら 両腕を真っ直ぐ上げるだけ🔥 フォロー💓保存♪して みんなも一緒にやってみてね! 空の太陽のように、みんなで輝いていこう☀️☺️ ☁️𓈒𓂂𓂃◌𓈒𓐍☁️𓈒𓂂𓂃◌𓈒𓐍☁️𓈒☁️𓈒𓂂𓂃◌𓈒𓐍☁️𓈒𓂂𓂃◌𓈒𓐍☁️𓈒 たくさんのアカウントから見つけていただき、 ありがとうございます☀️ 41歳 𖡼 ワーママ 𖡼 13y👩🏻 8y👧🏻 100日で体重−4.5kg.ウエスト−15㎝達成❣️ 仕事や家事育児で毎日忙しくてできない… 腰痛、
662件の「いいね」

【腹筋まじこれ】しっかり絞っていくための4種!
腹筋にマヨったらこれ! ただの上げ下げじゃなく、くびれ対策や効果の高いものを選んでるから、これが出来ればもうバッチリ! 中にはキツいのもあるから、無理せずひとつずつでOK👏 1分だけ時間とって、一緒にお腹絞っていこう✨️ 博多のゆる痩せ案内人・ごうでした! #おうち派の休日 #私の一人時間 #腹筋女子 #お腹やせ #ダイエット
500件の「いいね」

寝る前1分で激痩せする方法
産後ママオススメのダイエット法はプロフリンクから どうもこんにちは!たいし先生です! ダイエットのサポートやってます! —————————————— みんなも頑張ろ! —————————————— 【自己紹介】 理学療法士たいし先生。 骨と筋肉を整えて、“痩せる体”をつくる専門家。 平均3ヶ月で−9.7kg、リバウンドなし。 何をしても痩せなかったママさんを、 健康的に変えています! 相談DM・コメントでお待ちしてます! 全員返します!☺️ #産後ママ #ダイエット #リバウンド #お腹やせ #健康診断
406件の「いいね」

全身に効く🔥
やる時のポイント💡 ①膝は90度に曲げながら、背筋は真っ直ぐを意識 ②お腹は常に凹ませながらやる ③呼吸は止めずにやろう! 1日30回からやってみて〜🙌 右下の(…)から『保存』ボタンを押すと いつでも見返せるよ😊 宅トレ一緒にやってこー❣️ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ -ˋˏ3ヶ月で下腹−6㎝ ♡ 現在下腹75㎝ˎˊ- ■ 下腹トレたくさん!お腹凹まないママ必見👀 ■ 産後−13kg痩せた宅トレ紹介 ■ 食べたいものは我慢しない!がモットー🔥 . 154㎝ / MAX55kg→42kg /アラフォー🙋♀️
501件の「いいね」

腹筋より100倍効くお腹痩せ
ポッコリお腹、反り腰 慢性不調から抜け出しましょう👍 死ぬまで骨盤キレイ😊💕 寝る前カンタン😚 骨盤からお腹痩せ! 骨盤を整えて痩せ体質に なりませんか??? 坐骨神経痛、脊柱管狭窄症 予防していきましょう! ストレッチやってる感覚で 誰でも簡単にできますよ~☺️💕 ----------------------------------------------- 🌿めぐ先生 骨格美ボディ × 姿勢改善パーソナルトレーナー/整体師 / 体の痛みや不調は、人生を止めるサインじゃなく 未来を変えるチャンスです。 \ 整体とピラティス、
838件の「いいね」

寝る前5分で痩せる方法
産後ママオススメのダイエット法はプロフリンクから どうもこんにちは!たいし先生です! ダイエットのサポートやってます! —————————————— みんなも頑張ろ! —————————————— 【自己紹介】 理学療法士たいし先生。 骨と筋肉を整えて、“痩せる体”をつくる専門家。 平均3ヶ月で−9.7kg、リバウンドなし。 何をしても痩せなかったママさんを、 健康的に変えています! 相談DM・コメントでお待ちしてます! 全員返します!☺️ #産後ママ #ダイエット #リバウンド #お腹やせ #健康診断
503件の「いいね」

下っ腹はこれで消えます
産後ママオススメのダイエット法を紹介してます! —————————————— みんなも頑張ろ! —————————————— 【自己紹介】 理学療法士たいし先生。 骨と筋肉を整えて、“痩せる体”をつくる専門家。 平均3ヶ月で−9.7kg、リバウンドなし。 何をしても痩せなかったママさんを、 健康的に変えています! 相談DM・コメントでお待ちしてます! 全員返します!☺️ #産後ママ #ダイエット #リバウンド #お腹やせ #健康診断
442件の「いいね」

【1日10回で効果抜群!】
@erika_.stretch ◂◂◂ ポイントはこちら𓍯 アラフォーでも、シンママで時間がなくても 今が1番調子が良いと思える✨ ヨガピラティス講師の私がおすすめする脚のエクササイズ🦵 𓏸𓂂𓈒こんな方におすすめ𓏸𓂂𓈒 ・歩くとすぐ疲れる ・O脚、X脚 ・むくみや冷えが気になる 𓍯やり方𓏸𓂂𓈒 ①足はVの字、拳1個分ね ②壁やローラー、椅子や机に手を置いて ③かかとくっついたままつま先立ち、背筋伸ばして ④膝をつま先方向に曲げて股関節広がる感じ ⑤内もも引き締めながら膝伸ばして頭上に伸ばす ⑥かかと降ろす 1日5〜10回やってみて ね❣️ 結構
178件の「いいね」

@ryuji.diet←食べてお腹の脂肪をスルスル落とす【痩せ理論】 📹痩せ理論完全解説動画50分 🎥体系別運動動画20本以上 🍽️3か月で平均-7kg痩せた食事例 など豪華12大特典受け取りは →@ryuji.dietのリンクより 好きなものを食べて お腹の脂肪を落とし リバウンドしない仕組みつくり について発信しています。 ———————————————— 食生活と 生活習慣を変えて ガッツリ脂肪を落とす。 そして 大きな筋肉を使って 見た目をガッツリ変える。 これ鉄則です! ———————————————— 消防士時代に
472件の「いいね」

楽に痩せたい人必見!
簡単なのに、撮影中ふくらはぎパンパン🤣 だんだんキツくなってきた〜! 効いてる感じで、もう筋肉ついてきたかも🔥!? https://vt.tiktok.com/ZSDmxPTVt/ 【ゆるジャンプのやり方】 1. まずは膝に負担がかからないよう、しっかりと準備運動を行いましょう。膝や足首をゆっくり回すのがおすすめです。 2.無理に高く跳ぶ必要はありません。1分間に約 100回を目安に、小さくリズムよくジャンプしましよう。 3.同じ場所で跳び続けることを意識すると、体幹も自然に鍛えられます。最初は少しきつく感じるかもしれませんが、続けるうちにリズムがつかめてきますよ。
906件の「いいね」

寝てるだけでお腹ぺたんこになる方法を紹介!
産後ママオススメのダイエット法を紹介してます! —————————————— みんなも頑張ろ! —————————————— 【自己紹介】 理学療法士たいし先生。 骨と筋肉を整えて、“痩せる体”をつくる専門家。 平均3ヶ月で−9.7kg、リバウンドなし。 何をしても痩せなかったママさんを、 健康的に変えています! 相談DM・コメントでお待ちしてます! 全員返します!☺️ #産後ママ #ダイエット #リバウンド #お腹やせ #健康診断
1635件の「いいね」

痩せ体質はここが違う!股関節ストレッチ3選
効果を高めるコツはこちら👇 ▶︎ @taka_bodymake みなさん毎日お疲れ様です😊 理学療法士のたかです🧑 いきなりですが、股関節の硬い人はそれだけで痩せ体質から離れていきます💦 特に膝関節や骨盤の歪みを強めてしまうため、 姿勢も崩れて、太く不健康に見えてしまいがちです。 ぜひ、この股関節ストレッチを継続して、まずは身体の歪みを整えてみてください! やり方💪 ①背中を伸ばす 1)足の裏を床につけ、股関節を開く 2)背中をぐーっと伸ばす ②左右に体重移動 1)左右の足にしっかり体重を乗せていく ③股関節を交互にひねる 1)交互に
1510件の「いいね」

ぽっこりお腹撃退ダンス
ポイントは...㊙️ キャプションに来てくれた人だけに教えちゃう🤫 膝を伸ばして腰振りすること☝️ 最初硬くて動かしにくく感じる人も 続けていくうちに筋肉ほぐれてくるから安心してね🧡 そして上半身が動いてしまう人は 手を上にする腰振りだけで3分でもOK👍 手を上にすることで上半身が安定して 腰振りしやすくなるよ😊 その状態でできるだけ大きく腰振ってみてね‼️ あとは運動できた日はカレンダーに⭕️つけておくと 頑張れた日を可視化できて気分が上がるよ👍 最後まで読んでくれてありがとー🧡 これからもダンスダイエット投稿するから フォローしてチェックしてね
234件の「いいね」

骨格ウェーブでもお腹ぺたんこになる神トレ4選✨
効果的に下腹に効くトレーニングを集めました! 気持ちよく体を動かせて骨盤や腰まわりのストレッチも入っているので続けると体が変わるよ🔥 ぜひやってみてね! *トレーニング詳細* ・1つ目 ①仰向けに横になり、膝を開いて脚を倒す ②膝を開いたままヒップアップ ③ヒップアップしたまま膝を閉じてヒップをおろす ※ヒップをしっかり上げる、膝はしっかり開くを意識し、すべての動きをゆっくり行うと効果UP! ・2つ目 ①四つん這いになって膝をヒップと平行になるように曲げる ②そのまま反対側の後方の床 に足先をタッチする ※目線は脚を追いかけるようにする。脇腹が気持ちよく伸びて、
1170件の「いいね」

241件の「いいね」

シンクにお腹くっつけてない?!
その姿勢、実は「スウェイバック」と呼ばれる姿勢なの💡 【スウェイバック姿勢とは?】 ✅ お腹の筋肉が弱まって骨盤が前に出る ✅ 背中が丸まりやすく、ぽっこりお腹の原因に… 放っておくと体型にも不調にもつながるので、 今日から整えよう✊🏻❤️🔥 🌼やり方🌼 ①四つ這いになりつま先を立てる ②骨盤を後傾させて背中を丸める →お尻の穴をマットに向けるイメージ ③そのまま膝を少し浮かせて20秒キープ → お腹にじんわり効いていればOK! 💡ポイント ・呼吸を止めないこと ・肩に力を入れすぎないこと ・きつい ときは膝をついても大丈夫👌 地味に見える
310件の「いいね」

こんばんは! 本日は「四角いお尻を脱却」について💡 下半身痩せを叶えるためにも まずは足裏、骨格・姿勢から整えることがとても大切です! ぜひやってみてくださいね♪ #ダイエット #ダイエット中 #ダイエットチャレンジ #産後ダイエット #おすすめ

もっとコメントを表示