ขนมปังข้าวโอ๊ตสูตรหม้ออบลมร้อน🍞🍓🍵

4/10 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการทำขนมปังข้าวโอ๊ตด้วยหม้ออบลมร้อนเป็นวิธีที่สะดวกและดีต่อสุขภาพ เพราะข้าวโอ๊ตให้พลังงานสูง อิ่มนาน และไขมันต่ำ ทำให้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนักหรือรักสุขภาพ จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมได้ลองทำขนมปังสูตรนี้โดยเติมเมล็ดเจียลงไปด้วยซึ่งช่วยเพิ่มกรดไขมันโอเมกา-3 และเส้นใยอาหาร ทำให้ขนมปังมีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้น นอกจากนั้นการใช้กรีกโยเกิร์ตในสูตรยังทำให้ขนมปังมีความชุ่มชื้นและรสชาติหอมมันอีกด้วย ขั้นตอนการปั้นแป้งเป็นก้อนเล็กๆ และการอบด้วยอุณหภูมิ 180 องศาเซลเซียส ใช้เวลาประมาณ 10 นาที ทำให้ขนมปังสุกทั่วถึงและมีเนื้อสัมผัสที่นุ่มนวลพอดี นอกจากนี้การใช้หม้ออบลมร้อนยังช่วยให้ขนมปังมีผิวกรอบนิดๆ โดยไม่ต้องใช้น้ำมันเพิ่ม สำหรับใครที่สนใจทำเองที่บ้าน แนะนำให้ทดลองปรับเพิ่มเมล็ดเจียหรือส่วนผสมอื่นๆ อย่างเช่นถั่วหรือผลไม้แห้ง เพื่อเพิ่มรสชาติและคุณค่าทางโภชนาการตามความชอบ ส่วนตัวผมให้สูตรนี้คะแนนเต็ม 10/10 เพราะทั้งง่าย อร่อย และดีต่อสุขภาพ เหมาะสำหรับทำทานเป็นอาหารเช้าหรือของว่างเพื่อเพิ่มพลังงานในระหว่างวันอย่างมีประสิทธิภาพ

ค้นหา ·
ขนมปังข้าวโอ๊ต

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ขนมปังข้าวโอ๊ตธัญพืช 🌾🥯
🥯 ส่วนผสม ข้าวโอ๊ตแผ่นหยาบ 8 ชต. งาขาว,งาดำ 1 ชต. เมล็ดเจีย 4 ชต. นมอัลมอนด์หรือ นมโอ๊ต ครึ่งกล่องเล็ก #เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูคลีน #คลิปนี้ต้องฟีด
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 968 ครั้ง

ลดน้ำหนักแต่อยากกินขนมปัง? แจก 4 สูตรขนมปังทำเอง ‘ไม่ใช่แป้ง’ คาร์บต่ำ อิ่มนาน!
ตัดใจจากขนมปังไม่ได้ใช่ไหมคะ? 🍞 ลองเปลี่ยนมาทำขนมปังไร้แป้งสาลีทานเองดูน้า ทำง่ายมาก วัตถุดิบน้อยชิ้น ได้เนื้อนุ่มๆ เหมือนเดิม แต่สบายพุงกว่าเยอะ! 💡 Tip: ขนมปังทางเลือกที่ไม่มีแป้งสาลี (ไม่มีกลูเตน) เนื้อจะมีความชื้นมากกว่าขนมปังปกติ แนะนำให้รอให้ เย็นสนิทจริงๆ ก่อนหั่น เพื่อไม่ให้ขนมปังแฉะหรือย
Yoksi_zx

Yoksi_zx

ถูกใจ 55 ครั้ง

แจกสูตรขนมปังอบเคลือบคาราเมล
📍พิกัด: เตาอบallin1 กดสั่งเตาอบและหม้ออบลมร้อน All in one 🍮สูตรขนมปังอบเคลือบคาราเมล กร๊อบ กรอบ ใครได้กินก็ติดใจ ทำกินเองอร่อย ทำขายก็ดี 🥞วัตถุดิบ-ส่วนผสม: น้ำตาล 200 กรัม น้ำเปล่า 50 กรัม เนยเค็ม 35 กรัม เบคกิ้งโซดา ปลายช้อนชา ขนมปัง 4 แผ่น 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: 🍳ขั้นตอนการทำ: อบขนมปัง
พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

ถูกใจ 1398 ครั้ง

ขนมปังข้าวโอ๊ตอบหม้อทอดไร้น้ำมัน 2 ชิ้น วางบนจาน ชิ้นหนึ่งสอดไส้อะโวคาโด อีกชิ้นสอดไส้กล้วยและเนยถั่ว มีอะโวคาโดผ่าครึ่งอยู่ด้านหลัง แสดงถึงเมนูสุขภาพดี
มือถือขนมปังข้าวโอ๊ตอบหม้อทอดไร้น้ำมันที่หั่นครึ่งและวางอะโวคาโดหั่นชิ้นด้านบน ดูน่ารับประทานและอร่อยมาก
ภาพคอลลาจ 4 ช่อง แสดงส่วนผสมเริ่มต้นของการทำขนมปังข้าวโอ๊ต ได้แก่ ข้าวโอ๊ต เกลือ เมล็ดเจีย และเบกกิ้งโซดา ในชามแก้วใส
แชร์สูตรขนมปังข้าวโอ๊ต ฉบับเฮลตี้🥯🥑💖✨
ใครสายขนมปังมาทางนี้เลยค่าาา สูตรนี้ทำง่าย วัตถุดิบน้อยมาก #ขนมปังข้าวโอ๊ต #สูตรขนมปังข้าวโอ๊ต #ขนมปังหม้อทอด #ขนมปังเพื่อสุขภาพ #ขนมปังเฮลตี้
YP🐰✨

YP🐰✨

ถูกใจ 1340 ครั้ง

ขนมปังข้าวโอ๊ตคลีนหั่นเป็นชิ้นวางบนเขียงไม้ พร้อมภาพขนมปังเสิร์ฟคู่ไข่ต้มและสลัด แสดงถึงสูตรที่ทำง่าย ไม่ต้องนวด โปรตีนสูง และมีส่วนผสมหลักคือข้าวโอ๊ต
ภาพส่วนผสมสำหรับทำขนมปังข้าวโอ๊ตคลีน ประกอบด้วยข้าวโอ๊ต โยเกิร์ต ไข่ ผงฟู เกลือ และน้ำผึ้ง พร้อมขั้นตอนการผสมส่วนผสมแห้งและส่วนผสมเป�ียกเข้าด้วยกัน
ขั้นตอนการทำขนมปังข้าวโอ๊ตคลีน เริ่มจากการคนส่วนผสมให้เข้ากัน ใส่พิมพ์โรยหน้าด้วยธัญพืช นำเข้าอบที่อุณหภูมิ 180 องศาเซลเซียส เป็นเวลา 35-45 นาที จนสุกเหลืองน่ารับประทาน
ขนมปังข้าวโอ๊ตคลีน
ใครลดน้ำหนักแต่ติดกินขนมปังมาลองสูตรนี้ค่ะ ขนมปังทำจากข้าวโอ๊ต มีใยอาหาร​ มีโปรตีนจาก โยเกิร์ต​และไข่​ แถมอิ่มนาน​นนน​ 😊👍​ Tips​ : ถ้าชอบขนมปังที่มีเนื้อละเอียดให้เอาข้าวโอ๊ตไปปั่นให้เป็นผงก่อนได้​ แต่เราไม่ปั่น​ ชอบให้มีเทคเจอร์​เคี้ยวหนุบๆ​ 😆 #ลดน้ำหนัก ​ #ขนมปังคลีน ​ #ขนมปังข้าวโอ๊ต
a.ant_mod

a.ant_mod

ถูกใจ 126 ครั้ง

ขนมปังข้าวโอ๊ต มือใหม่ก็ทำได้🍞
อยากกินขนมปังแบบไม่รู้สึกผิดไหมคะ? 🍞✨ สูตรนี้เฮลตี้จริง วัตถุดิบธรรมดา แต่ดีต่อร่างกาย ขนมปังข้าวโอ๊ตใช้วัตถุดิบแค่ 5 อย่างเท่านั้น -ข้าวโอ๊ต 2 ถ้วยตวง -โยเกิร์ตชนิดคงตัว 150 กรัม -ผงฟู 2 ช้อนชา -เกลือนิด 1/2 ช้อนชา -น้ำมันมะกอก (ใช้ทาตอนเข้าอบ) นวดให้เข้ากันปั้นเป็นก้อน โรยงาขาวงาดำเพิ่
Aor.Homey

Aor.Homey

ถูกใจ 47 ครั้ง

สายกินแป้งห้ามพลาด! 🍞 แจกสูตรขนมปังมันเทศ 2 สี ไร้แป้งสาลี ทำง่าย
เคล็ดลับการเก็บรักษา: ใส่กล่องแช่ตู้เย็นปกติอยู่ได้ 3-4 วัน เอาออกมาเวฟใหม่ก็ยังนุ่ม! #เข้าครัวกับLemon8 #สูตรอาหารคลีน #ขนมปังทำเอง #ลดน้ำหนักด่วน #เมนูสุขภาพ
Yoksi_zx

Yoksi_zx

ถูกใจ 194 ครั้ง

ขนมปังข้าวโอ๊ต สูตรคลีน
ขนมปังข้าวโอ๊ต ทาเนยอัลมอนด์ สูตรคลีน รสคาเคา goodfat.food ใส่น้ำตาลมะพร้าวออร์แกนิค และคาเคามีสารอาหารมากกว่าโกโก้ ซื้อได้ที่ลิงก์หน้าโปรไฟล์ค่ะ😊😋 #เนยถั่ว #เนยถั่วคลีน #เนยอัลมอนด์ #อาหารคลีน #เมนูสุขภาพ
Pang GoodHealth

Pang GoodHealth

ถูกใจ 269 ครั้ง

คนลดไขมันถูกใจสิ่งนี้ ขนมปังสูตร Super Healthy!
สวัสดีวันจันทร์ ทำหนมปังกินเองแล้ว 1🩷 ขนมปังข้าวโอ๊ต สูตรHealthy ไม่ใช้ยีสต์ ไม่ต้องนวด ง่ายมากกก 🌟ส่วนผสม -ข้าวโอ๊ตแผ่นหยาบ 8 ช้อนโต๊ะ -เมล็ดเจีย 4 ช้อนโต๊ะ -งาขาว,งาดำ 1 ช้อนโต๊ะ -นม 100 ml. -เกลือเล็กน้อย -น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ ผสมทุกอย่างให้เข้ากันพักไว้ในตู้เย็นหนึ่งคืน เพื่อใ
Looknam

Looknam

ถูกใจ 218 ครั้ง

แจกสูตรขนมปังไร้แป้งค่ะ
วันนี้มาแจกสูตรขนมปังไร้แป้งที่เราทำรับประทานในช่วงลดน้ำหนักและเป็นสูตรของทางร้านกันนะคะ #ขนมปังไม่อ้วน #ขนมปังคลีน #ขนมปังไร้แป้ง #เมนูขนมปังง่ายๆ #ติดเทรนด์
Bakery’s Corner & MildLamoon2

Bakery’s Corner & MildLamoon2

ถูกใจ 133 ครั้ง

ขนมปังข้าวโอ๊ตสูตรเฮลตี้
ขนมปังที่ดีต่อสุขภาพ ไม่มีแป้งสาลี ไม่มีเนยไม่ต้องเติมนำตาลเพิ่มแต่อร่อยอิ่มท้องนาน ส่วนผสมขนมปัง🥯 ข้าวโอ๊ต100กรัม เมล็ดเจีย6ช้อนชา งาขาวงาดำ นมถั่วเหลืองสูตรอัลมอนด์100กรัม #ข้าวโอ๊ต #ขนมปัง #ขนมปังคลีน #ติดเทรนด์ #อาหารอร่อยบอกต่อ
Aoi

Aoi

ถูกใจ 165 ครั้ง

กินขนมปังยังไง ไม่ให้น้ำตาลพุ่ง
💚 ขนมปังข้าวโอ๊ตเมล็ดเจีย 🍞 . #แพลนต์เบสต์ #แพลนต์เบส #Plantbased #มังสวิรัติ #PinToPlant
Pin to Plant

Pin to Plant

ถูกใจ 678 ครั้ง

ขนมปังข้าวโอ๊ต
ทำงานมากแค่ ข้าวโอ๊บ(verre9) กรีกโยเกิร์ต(ตามใจชอบ) นม(ตามใจชอบ) ไฟ 180° 30นาที 15นาที นำมากลับด้าน แค่นี้ง่ายๆสั้นๆจบ อร่อยยยย #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ขนมปังข้าวโอ๊ต #สายสุขภาพ #โอ๊ตมีลทําเองง่ายๆ
แป้งตี้ไปเปลี่ยนชื่อซะ!

แป้งตี้ไปเปลี่ยนชื่อซะ!

ถูกใจ 50 ครั้ง

ขนมปังหน้ากุ้งชิ้นเล็กๆ วางบนจานสีเขียวอ่อน มีเด็กทารกนั่งอยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความ "ขนมปังหน้ากุ้ง เมนูลูกเบื่อข้าว" และภาพประกอบผักกุ้งน่ารัก
ส่วนผสมสำหรับทำขนมปังหน้ากุ้งในชามรูปดอกไม้ ประกอบด้วยกุ้งสับ ไข่ไก่ ผักนึ่ง หอมใหญ่ มะเขือเทศ และต้นหอม พร้อมฉลากระบุส่วนผสม
ส่วนผสมทั้งหมดสำหรับทำขนมปังหน้ากุ้งอยู่ในโถปั่น พร้อมข้อความ "ปั่นทุกอย่างรวมกัน ความละเอียดตามชอบค่า"
🦐 ขนมปังหน้ากุ้ง เมนูเด็ก 👶🏻✨
🐒 ตอนนี้ลูก้า 1ขวบ5เดือน เริ่มเป็นตัวของตัวเอง เล่นตัวมากกว่าจะกินข้าว(แต่สุดท้ายยังกิน) 👩🏻‍🍳 แม่สารพัดทำเมนูมาหลอกล่อ เลยแชร์เป็นไอเดียให้แม่ๆที่ประสบเหตุการณ์เหมือนกันค่า 🥪 เมนูนี้ทำง่าย แถมยังครบหมู่อยู่ แป้ง ไข่ ผัก เนื้อสัตว์ #เมนูเบื่อข้าว #เมนูลูกรัก #ขนมปังหน้ากุ้ง #เมนูเด็ก
แม่แจน🩵น้องลูก้า

แม่แจน🩵น้องลูก้า

ถูกใจ 30 ครั้ง

📍แจกสูตรปังกรอบธัญพืช (สูตรนี้ใช้หม้ออบลมร้อนน๊าา)
📍แจกสูตรปังกรอบธัญพืช (สูตรนี้ใช้หม้ออบลมร้อนน๊าา) 💥สูตรคาราเมลน้ำผึ้ง 1 กิโลกรัม ส่วนผสม เนยเค็ม 65 g. น้ำตาลทรายแดง 200 g. น้ำผึ้ง 100 ml. นมข้นหวาน 2 ช้อนโต๊ะ น้ำจืด 100 ml. 👩🏻‍🍳ขั้นตอนการทำ ตั้งไฟอ่อนละลายเนยใส่น้ำตาลคนให้เข้ากันใส่น้ำผึ้งคนน้ำตาลละลายจนเหนียวใส่นมข้นคนให้เข้ากันใส่น
Mint Scl

Mint Scl

ถูกใจ 19 ครั้ง

ต้องสูตรนี้เลย
1. ขนมปัง 2. เนยถั่ว Skippy 3. กล้วยหอม #ขนมปัง #ทําขนมไม่ใช้เตาอบ #หม้ออบลมร้อน #เนยถั่ว #กล้วยหอม @
ggerrro

ggerrro

ถูกใจ 756 ครั้ง

💚ขนมปัง Yogurt สูตรเฮลตี้ส่วนผสมแค่ 5 อย่าง
ทำง่ายมากๆ 🥣🍞😳 . #แพลนต์เบสต์ #แพลนต์เบส #Plantbased #มังสวิรัติ #PinToPlant
Pin to Plant

Pin to Plant

ถูกใจ 144 ครั้ง

แจกสูตรเค้กกล้วยหอมจากข้าวโอ๊ต ฟินแบบเฮลตี้
วัตถุดิบ 1.กล้วยหอม 3 ลูก 2.ไข่ 2 ฟอง 3.ข้าวโอ๊ต 1 ถ้วยตวง 4.นมอะไรก็ได้ 150 ml ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน เอาเข้าอบหม้ออบลมร้อน 150 องศา เวลา 30 นาที #เค้กกล้วยหอมข้าวโอ๊ต #เค้กกล้วยหอมแบบคลีน #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #ป้าเอ๋ของดีบอกต่อ
ป้าเอ๋ของดี บอกต่อ

ป้าเอ๋ของดี บอกต่อ

ถูกใจ 18 ครั้ง

มัดรวม 4 เมนูข้าวโอ๊ต ทำทานเองได้ที่บ้าน ไม่ต้องง้อร้านขนม!
แจกพิกัดเมนูโอ๊ตทำง่าย! อร่อยแบบไม่รู้สึกผิด 🍌🍫 ​ใครบอกว่าไดเอทแล้วต้องอดขนม? วันนี้รวมเมนูจาก "ข้าวโอ๊ต" มาฝาก บอกเลยว่าทำง่ายมากกก วัตถุดิบน้อยสุดๆ แถมไม่ต้องใช้เตาอบใหญ่ให้วุ่นวาย มีแค่หม้อทอดไร้น้ำมันหรือไมโครเวฟก็ฟินได้แล้ว! #เมนูสุขภาพ #ขนมคลีน #อาหารคลีนทำเอง #กินคลีน #Hea
Yoksi_zx

Yoksi_zx

ถูกใจ 10 ครั้ง

ขนมปังบาเก็ตกระเทียม หอมกรอบทำง่าย 🥖
ขนมปังบาเก็ตกระเทียม เมนูของว่างหอมๆ ที่ทำง่ายมาก 🥖🧄 บาเก็ตกรอบนอกนุ่มใน ทาด้วยเนยกระเทียมฉ่ำๆ โรยพาร์สลีย์เพิ่มความหอม อบออกมาเหลืองกรอบ หอมเนย หอมกระเทียม กินเพลินสุดๆ จะกินคู่ซุป สปาเก็ตตี้ หรือทำเป็นของว่างตอนบ่ายก็เข้ากันมากกก 💕 ใครชอบชีส ใส่ชีสเพิ่มก่อนอบได้เลย ฟินขึ้นอีกระดับ ✨ เซฟส
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 10 ครั้ง

ขนมปังลดน้ำหนัก ทำเองได้ใน 15 นาที 🥯“
🥯✨ เบเกิลข้าวโอ๊ตโฮมเมด ไม่ต้องนวดนาน ทำง่าย อร่อยฟิน แถมเฮลท์ตี้สุดๆ! ✨🥯 ใครว่าทำขนมปังยาก? วันนี้ชวนเข้าครัวทำ "Oatmeal Bagel Style" ขนมปังเนื้อนุ่ม หนึบหนับ หอมข้าวโอ๊ต ทำเองได้ที่บ้านง่ายๆ แค่ไม่กี่ขั้นตอน แถมใช้ส่วนผสมไม่เยอะ! ได้โปรตีนจากกรีกโยเกิร์ตเต็มๆ แถมธัญพืชแน่นๆ ทานคู่กับทูน
Baby Glyn รีวิวของแม่และลูก

Baby Glyn รีวิวของแม่และลูก

ถูกใจ 7 ครั้ง

🥦 ขนมปัง Broccoli 🍞สายเฮลตี้ต้องลอง😉
ไฟเบอร์แน่เวอร์ๆเลยจ้าาา #แพลนต์เบสต์ #แพลนต์เบส #Plantbased #มังสวิรัติ #PinToPlant
Pin to Plant

Pin to Plant

ถูกใจ 2138 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม