ขนมปังข้าวโอ๊ตสูตรหม้ออบลมร้อน🍞🍓🍵

4/10 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการทำขนมปังข้าวโอ๊ตด้วยหม้ออบลมร้อนเป็นวิธีที่สะดวกและดีต่อสุขภาพ เพราะข้าวโอ๊ตให้พลังงานสูง อิ่มนาน และไขมันต่ำ ทำให้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนักหรือรักสุขภาพ จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมได้ลองทำขนมปังสูตรนี้โดยเติมเมล็ดเจียลงไปด้วยซึ่งช่วยเพิ่มกรดไขมันโอเมกา-3 และเส้นใยอาหาร ทำให้ขนมปังมีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้น นอกจากนั้นการใช้กรีกโยเกิร์ตในสูตรยังทำให้ขนมปังมีความชุ่มชื้นและรสชาติหอมมันอีกด้วย ขั้นตอนการปั้นแป้งเป็นก้อนเล็กๆ และการอบด้วยอุณหภูมิ 180 องศาเซลเซียส ใช้เวลาประมาณ 10 นาที ทำให้ขนมปังสุกทั่วถึงและมีเนื้อสัมผัสที่นุ่มนวลพอดี นอกจากนี้การใช้หม้ออบลมร้อนยังช่วยให้ขนมปังมีผิวกรอบนิดๆ โดยไม่ต้องใช้น้ำมันเพิ่ม สำหรับใครที่สนใจทำเองที่บ้าน แนะนำให้ทดลองปรับเพิ่มเมล็ดเจียหรือส่วนผสมอื่นๆ อย่างเช่นถั่วหรือผลไม้แห้ง เพื่อเพิ่มรสชาติและคุณค่าทางโภชนาการตามความชอบ ส่วนตัวผมให้สูตรนี้คะแนนเต็ม 10/10 เพราะทั้งง่าย อร่อย และดีต่อสุขภาพ เหมาะสำหรับทำทานเป็นอาหารเช้าหรือของว่างเพื่อเพิ่มพลังงานในระหว่างวันอย่างมีประสิทธิภาพ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ขนมปังข้าวโอ๊ตธัญพืช 🌾🥯
🥯 ส่วนผสม ข้าวโอ๊ตแผ่นหยาบ 8 ชต. งาขาว,งาดำ 1 ชต. เมล็ดเจีย 4 ชต. นมอัลมอนด์หรือ นมโอ๊ต ครึ่งกล่องเล็ก #เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูคลีน #คลิปนี้ต้องฟีด
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 903 ครั้ง

ขนมปังข้าวโอ๊ตอบหม้อทอดไร้น้ำมัน 2 ชิ้น วางบนจาน ชิ้นหนึ่งสอดไส้อะโวคาโด อีกชิ้นสอดไส้กล้วยและเนยถั่ว มีอะโวคาโดผ่าครึ่งอยู่ด้านหลัง แสดงถึงเมนูสุขภาพดี
มือถือขนมปังข้าวโอ๊ตอบหม้อทอดไร้น้ำมันที่หั่นครึ่งและวางอะโวคาโดหั่นชิ้นด้านบน ดูน่ารับประทานและอร่อยมาก
ภาพคอลลาจ 4 ช่อง แสดงส่วนผสมเริ่มต้นของการทำขนมปังข้าวโอ๊ต ได้แก่ ข้าวโอ๊ต เกลือ เมล็ดเจีย และเบกกิ้งโซดา ในชามแก้วใส
แชร์สูตรขนมปังข้าวโอ๊ต ฉบับเฮลตี้🥯🥑💖✨
ใครสายขนมปังมาทางนี้เลยค่าาา สูตรนี้ทำง่าย วัตถุดิบน้อยมาก #ขนมปังข้าวโอ๊ต #สูตรขนมปังข้าวโอ๊ต #ขนมปังหม้อทอด #ขนมปังเพื่อสุขภาพ #ขนมปังเฮลตี้
YP🐰✨

YP🐰✨

ถูกใจ 1090 ครั้ง

กินขนมปังยังไง ไม่ให้น้ำตาลพุ่ง
💚 ขนมปังข้าวโอ๊ตเมล็ดเจีย 🍞 . #แพลนต์เบสต์ #แพลนต์เบส #Plantbased #มังสวิรัติ #PinToPlant
Pin to Plant

Pin to Plant

ถูกใจ 609 ครั้ง

แจกสูตรขนมปังอบเคลือบคาราเมล
📍พิกัด: เตาอบallin1 กดสั่งเตาอบและหม้ออบลมร้อน All in one 🍮สูตรขนมปังอบเคลือบคาราเมล กร๊อบ กรอบ ใครได้กินก็ติดใจ ทำกินเองอร่อย ทำขายก็ดี 🥞วัตถุดิบ-ส่วนผสม: น้ำตาล 200 กรัม น้ำเปล่า 50 กรัม เนยเค็ม 35 กรัม เบคกิ้งโซดา ปลายช้อนชา ขนมปัง 4 แผ่น 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: 🍳ขั้นตอนการทำ: อบขนมปัง
พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

ถูกใจ 1048 ครั้ง

ขนมปังข้าวโอ๊ตสูตรเฮลตี้
ขนมปังที่ดีต่อสุขภาพ ไม่มีแป้งสาลี ไม่มีเนยไม่ต้องเติมนำตาลเพิ่มแต่อร่อยอิ่มท้องนาน ส่วนผสมขนมปัง🥯 ข้าวโอ๊ต100กรัม เมล็ดเจีย6ช้อนชา งาขาวงาดำ นมถั่วเหลืองสูตรอัลมอนด์100กรัม #ข้าวโอ๊ต #ขนมปัง #ขนมปังคลีน #ติดเทรนด์ #อาหารอร่อยบอกต่อ
Aoi

Aoi

ถูกใจ 154 ครั้ง

คนลดไขมันถูกใจสิ่งนี้ ขนมปังสูตร Super Healthy!
สวัสดีวันจันทร์ ทำหนมปังกินเองแล้ว 1🩷 ขนมปังข้าวโอ๊ต สูตรHealthy ไม่ใช้ยีสต์ ไม่ต้องนวด ง่ายมากกก 🌟ส่วนผสม -ข้าวโอ๊ตแผ่นหยาบ 8 ช้อนโต๊ะ -เมล็ดเจีย 4 ช้อนโต๊ะ -งาขาว,งาดำ 1 ช้อนโต๊ะ -นม 100 ml. -เกลือเล็กน้อย -น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ ผสมทุกอย่างให้เข้ากันพักไว้ในตู้เย็นหนึ่งคืน เพื่อใ
Looknam

Looknam

ถูกใจ 198 ครั้ง

ขนมปังลดน้ำหนัก ทำเองได้ใน 15 นาที 🥯“
🥯✨ เบเกิลข้าวโอ๊ตโฮมเมด ไม่ต้องนวดนาน ทำง่าย อร่อยฟิน แถมเฮลท์ตี้สุดๆ! ✨🥯 ใครว่าทำขนมปังยาก? วันนี้ชวนเข้าครัวทำ "Oatmeal Bagel Style" ขนมปังเนื้อนุ่ม หนึบหนับ หอมข้าวโอ๊ต ทำเองได้ที่บ้านง่ายๆ แค่ไม่กี่ขั้นตอน แถมใช้ส่วนผสมไม่เยอะ! ได้โปรตีนจากกรีกโยเกิร์ตเต็มๆ แถมธัญพืชแน่นๆ ทานคู่กับทูน
Baby Glyn รีวิวของแม่และลูก

Baby Glyn รีวิวของแม่และลูก

ถูกใจ 2 ครั้ง

ทำเบเกิลกินเองด้วยหม้อทอดลมร้อน
ทำเบเกิลกินเองด้วยหม้อทอดลมร้อน ใช้ส่วนผสมเพียง 4 อย่างเท่านั้น เจอสูตรจาก YT @BieeInScotland คล้ายสูตรขนมปังธัญพืชที่เห็นในช่องอื่น เลยลองทำดู ง่ายมากๆ ส่วนผสม • ข้าวโอ๊ตปั่นละเอียด 220 g • โยเกิร์ต 3-4 ชต. • เมล็ดเจีย 3 ชต. • นม 120 g (นมอะไรก็ ตามสูตรคำนวณแคลของเราใช้นมโปรตีนสูง) ว
Gohan หิววนไป

Gohan หิววนไป

ถูกใจ 73 ครั้ง

ขนมปังข้าวโอ๊ต มือใหม่ก็ทำได้🍞
อยากกินขนมปังแบบไม่รู้สึกผิดไหมคะ? 🍞✨ สูตรนี้เฮลตี้จริง วัตถุดิบธรรมดา แต่ดีต่อร่างกาย ขนมปังข้าวโอ๊ตใช้วัตถุดิบแค่ 5 อย่างเท่านั้น -ข้าวโอ๊ต 2 ถ้วยตวง -โยเกิร์ตชนิดคงตัว 150 กรัม -ผงฟู 2 ช้อนชา -เกลือนิด 1/2 ช้อนชา -น้ำมันมะกอก (ใช้ทาตอนเข้าอบ) นวดให้เข้ากันปั้นเป็นก้อน โรยงาขาวงาดำเพิ่
Aor.Homey

Aor.Homey

ถูกใจ 33 ครั้ง

🥦 ขนมปัง Broccoli 🍞สายเฮลตี้ต้องลอง😉
ไฟเบอร์แน่เวอร์ๆเลยจ้าาา #แพลนต์เบสต์ #แพลนต์เบส #Plantbased #มังสวิรัติ #PinToPlant
Pin to Plant

Pin to Plant

ถูกใจ 1828 ครั้ง

ขนมปังข้าวโอ๊ต สูตรคลีน
ขนมปังข้าวโอ๊ต ทาเนยอัลมอนด์ สูตรคลีน รสคาเคา goodfat.food ใส่น้ำตาลมะพร้าวออร์แกนิค และคาเคามีสารอาหารมากกว่าโกโก้ ซื้อได้ที่ลิงก์หน้าโปรไฟล์ค่ะ😊😋 #เนยถั่ว #เนยถั่วคลีน #เนยอัลมอนด์ #อาหารคลีน #เมนูสุขภาพ
Pang GoodHealth

Pang GoodHealth

ถูกใจ 233 ครั้ง

ขนมปังบลูเบอร์รี่โยเกิร์ต🫐🥛🍞
เมนูนี้อร่อยเกินคาดมากก ฟินสุดๆ ไปลองทำดูน้าาา #เมนูง่ายๆ #ทําขนมง่ายๆ #อร่อยกับlemon8 #อร่อยบอกต่อ #ขนมปัง
รีวิวไปเรื่อยย ꒰ᐢ.   ̫ .ᐢ꒱✿

รีวิวไปเรื่อยย ꒰ᐢ. ̫ .ᐢ꒱✿

ถูกใจ 2 ครั้ง

💚ขนมปัง Yogurt สูตรเฮลตี้ส่วนผสมแค่ 5 อย่าง
ทำง่ายมากๆ 🥣🍞😳 . #แพลนต์เบสต์ #แพลนต์เบส #Plantbased #มังสวิรัติ #PinToPlant
Pin to Plant

Pin to Plant

ถูกใจ 105 ครั้ง

รวม 6 สูตรบราวนี่
รวม “6 สูตรบราวนี่“ Collection of "6 Brownie Recipes" สูตรที่1. สูตรบราวนี่แบบง่ายๆที่เนื้อหนึบอร่อย Simple brownies ✅ส่วนผสม 1.ดาร์กช็อกโกแลต 200 กรัม (50% ขึ้นไป) 2.เนยจืด 110 กรัม 3.ผงกาแฟ 1 ช้อนชา 4.น้ำตาลทรายสีคาราเมล 200 กรัม 5.ไข่ 3 ฟอง (181 กรัม) 6.เกลือ 1/4 ช้อนชา
Khemji-ra

Khemji-ra

ถูกใจ 32 ครั้ง

📍แจกสูตรปังกรอบธัญพืช (สูตรนี้ใช้หม้ออบลมร้อนน๊าา)
📍แจกสูตรปังกรอบธัญพืช (สูตรนี้ใช้หม้ออบลมร้อนน๊าา) 💥สูตรคาราเมลน้ำผึ้ง 1 กิโลกรัม ส่วนผสม เนยเค็ม 65 g. น้ำตาลทรายแดง 200 g. น้ำผึ้ง 100 ml. นมข้นหวาน 2 ช้อนโต๊ะ น้ำจืด 100 ml. 👩🏻‍🍳ขั้นตอนการทำ ตั้งไฟอ่อนละลายเนยใส่น้ำตาลคนให้เข้ากันใส่น้ำผึ้งคนน้ำตาลละลายจนเหนียวใส่นมข้นคนให้เข้ากันใส่น
Mint Scl

Mint Scl

ถูกใจ 12 ครั้ง

ต้องสูตรนี้เลย
1. ขนมปัง 2. เนยถั่ว Skippy 3. กล้วยหอม #ขนมปัง #ทําขนมไม่ใช้เตาอบ #หม้ออบลมร้อน #เนยถั่ว #กล้วยหอม @
ggerrro

ggerrro

ถูกใจ 507 ครั้ง

ทำ Tuna Melt Sandwich ด้วยหม้ออบลมร้อน🥪👀✨
ช่วงนี้อยากชาเลนท์ตัวเอง ลองทำอะไรใหม่ๆเราเลยลองทำ Tuna Melt Sandwich ดู เป็นเมนูที่ดูเหมือนยาก แต่จริงๆ ทำง่ายมาก มือใหม่ก็ทำได้เลย 🥪วัตถุดิบที่ใช้🥪 • ทูน่า • ต้นหอม / หอมแขก / แตงกวา • โยเกิร์ตไม่มีไขมัน • น้ำสลัดทรัฟเฟิล • ขนมปัง • ชีส 🥪วิธีทำ🥪 1. ผสมส่วนผสมให้เข้ากัน 2. ทาเนยบนหน
KM✨

KM✨

ถูกใจ 10 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม