ขนมปังข้าวโอ๊ตสูตรหม้ออบลมร้อน🍞🍓🍵

4/10 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการทำขนมปังข้าวโอ๊ตด้วยหม้ออบลมร้อนเป็นวิธีที่สะดวกและดีต่อสุขภาพ เพราะข้าวโอ๊ตให้พลังงานสูง อิ่มนาน และไขมันต่ำ ทำให้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนักหรือรักสุขภาพ จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมได้ลองทำขนมปังสูตรนี้โดยเติมเมล็ดเจียลงไปด้วยซึ่งช่วยเพิ่มกรดไขมันโอเมกา-3 และเส้นใยอาหาร ทำให้ขนมปังมีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้น นอกจากนั้นการใช้กรีกโยเกิร์ตในสูตรยังทำให้ขนมปังมีความชุ่มชื้นและรสชาติหอมมันอีกด้วย ขั้นตอนการปั้นแป้งเป็นก้อนเล็กๆ และการอบด้วยอุณหภูมิ 180 องศาเซลเซียส ใช้เวลาประมาณ 10 นาที ทำให้ขนมปังสุกทั่วถึงและมีเนื้อสัมผัสที่นุ่มนวลพอดี นอกจากนี้การใช้หม้ออบลมร้อนยังช่วยให้ขนมปังมีผิวกรอบนิดๆ โดยไม่ต้องใช้น้ำมันเพิ่ม สำหรับใครที่สนใจทำเองที่บ้าน แนะนำให้ทดลองปรับเพิ่มเมล็ดเจียหรือส่วนผสมอื่นๆ อย่างเช่นถั่วหรือผลไม้แห้ง เพื่อเพิ่มรสชาติและคุณค่าทางโภชนาการตามความชอบ ส่วนตัวผมให้สูตรนี้คะแนนเต็ม 10/10 เพราะทั้งง่าย อร่อย และดีต่อสุขภาพ เหมาะสำหรับทำทานเป็นอาหารเช้าหรือของว่างเพื่อเพิ่มพลังงานในระหว่างวันอย่างมีประสิทธิภาพ

ค้นหา ·
สูตรทำขนมปังข้าวโอ๊ตง่ายๆ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เบเกิลโฮมเมดที่ทำด้วยหม้อทอดลมร้อน หนึ่งชิ้นถูกถืออยู่ในมือ แสดงให้เห็นถึงส่วนผสมหลัก 4 อย่าง พร้อมข้อมูลแคลอรี่และโปรตีน.
ภาพส่วนผสมสำหรับทำเบเกิล ประกอบด้วยข้าวโอ๊ตปั่นละเอียด โยเกิร์ต เมล็ดเจีย และนม วางอยู่บนเครื่องชั่งน้ำหนัก พร้อมระบุปริมาณของแต่ละส่วนผสม.
ชามสีขาวบรรจุข้าวโอ๊ตปั่นละเอียดและเมล็ดเจียที่ยังไม่ได้ผสมกัน แสดงขั้นตอนแรกของการทำเบเกิลคือการใส่เมล็ดเจียลงในข้าวโอ๊ตแล้วคนให้เข้ากัน.
ทำเบเกิลกินเองด้วยหม้อทอดลมร้อน
ทำเบเกิลกินเองด้วยหม้อทอดลมร้อน ใช้ส่วนผสมเพียง 4 อย่างเท่านั้น เจอสูตรจาก YT @BieeInScotland คล้ายสูตรขนมปังธัญพืชที่เห็นในช่องอื่น เลยลองทำดู ง่ายมากๆ ส่วนผสม • ข้าวโอ๊ตปั่นละเอียด 220 g • โยเกิร์ต 3-4 ชต. • เมล็ดเจีย 3 ชต. • นม 120 g (นมอะไรก็ ตามสูตรคำนวณแคลของเราใช้นมโปรตีนสูง) ว
Gohan หิววนไป

Gohan หิววนไป

ถูกใจ 76 ครั้ง

แจกสูตรขนมปังไร้แป้งค่ะ
วันนี้มาแจกสูตรขนมปังไร้แป้งที่เราทำรับประทานในช่วงลดน้ำหนักและเป็นสูตรของทางร้านกันนะคะ #ขนมปังไม่อ้วน #ขนมปังคลีน #ขนมปังไร้แป้ง #เมนูขนมปังง่ายๆ #ติดเทรนด์
Bakery’s Corner & MildLamoon2

Bakery’s Corner & MildLamoon2

ถูกใจ 130 ครั้ง

ขนมปังข้าวโอ๊ตคลีนหั่นเป็นชิ้นวางบนเขียงไม้ พร้อมภาพขนมปังเสิร์ฟคู่ไข่ต้มและสลัด แสดงถึงสูตรที่ทำง่าย ไม่ต้องนวด โปรตีนสูง และมีส่วนผสมหลักคือข้าวโอ๊ต
ภาพส่วนผสมสำหรับทำขนมปังข้าวโอ๊ตคลีน ประกอบด้วยข้าวโอ๊ต โยเกิร์ต ไข่ ผงฟู เกลือ และน้ำผึ้ง พร้อมขั้นตอนการผสมส่วนผสมแห้งและส่วนผสมเป��ียกเข้าด้วยกัน
ขั้นตอนการทำขนมปังข้าวโอ๊ตคลีน เริ่มจากการคนส่วนผสมให้เข้ากัน ใส่พิมพ์โรยหน้าด้วยธัญพืช นำเข้าอบที่อุณหภูมิ 180 องศาเซลเซียส เป็นเวลา 35-45 นาที จนสุกเหลืองน่ารับประทาน
ขนมปังข้าวโอ๊ตคลีน
ใครลดน้ำหนักแต่ติดกินขนมปังมาลองสูตรนี้ค่ะ ขนมปังทำจากข้าวโอ๊ต มีใยอาหาร​ มีโปรตีนจาก โยเกิร์ต​และไข่​ แถมอิ่มนาน​นนน​ 😊👍​ Tips​ : ถ้าชอบขนมปังที่มีเนื้อละเอียดให้เอาข้าวโอ๊ตไปปั่นให้เป็นผงก่อนได้​ แต่เราไม่ปั่น​ ชอบให้มีเทคเจอร์​เคี้ยวหนุบๆ​ 😆 #ลดน้ำหนัก ​ #ขนมปังคลีน ​ #ขนมปังข้าวโอ๊ต
a.ant_mod

a.ant_mod

ถูกใจ 101 ครั้ง

มาทำขนมปัง แบบคลีนกินกัน 🍞ขนมปังข้าวโอ๊ตงาดำ High fiber / No oil ข้าวโอ๊ต 2 ถ้วย งาดำ 2 ช้อนโต๊ะ เบคกิ้งโซดา½ ชช. เกลือชมพู⅛ ชช. กรีกโยเกิร์ต 150 กรัม ไข่ 1 ฟอง นมข้าวโอ๊ต (ไม่มีน้ำตาล ) 30 กรัม เนยถั่ว 2 ช้อนโต๊ะ อบ 150 องศส 15 นาที กลับด้านอบต่ออีก 15 น
Phatphicha Thip

Phatphicha Thip

ถูกใจ 2 ครั้ง

ขนมปังข้าวโอ๊ต
ทำงานมากแค่ ข้าวโอ๊บ(verre9) กรีกโยเกิร์ต(ตามใจชอบ) นม(ตามใจชอบ) ไฟ 180° 30นาที 15นาที นำมากลับด้าน แค่นี้ง่ายๆสั้นๆจบ อร่อยยยย #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ขนมปังข้าวโอ๊ต #สายสุขภาพ #โอ๊ตมีลทําเองง่ายๆ
แป้งตี้ไปเปลี่ยนชื่อซะ!

แป้งตี้ไปเปลี่ยนชื่อซะ!

ถูกใจ 41 ครั้ง

🍔 มาทำ #ขนมปังข้าวโอ๊ต ทานเองกัน
🍔 มาทำ #ขนมปังข้าวโอ๊ต ทานเองกัน ไม่ใส่เนย ไม่ใส่น้ำมัน เฮลตี้สุดๆ ไฟเบอร์สูง แถมโปรตีนสูง 📌 ข้าวโอ๊ต Shopee 🧡: https://s.shopee.co.th/3LIWG9w3A7 Lazada 💜 : https://s.lazada.co.th/s.ZaCsKH?cc Tiktok 🖤: https://vt.tiktok.com/ZSHvsfbrNqFjW-nh3Ig/ 📌 เมล็ดเชีย Shopee 🧡: https://s.shopee.c
☕️🥗แฟนผมเป็นสาว Healthy🥗☕️

☕️🥗แฟนผมเป็นสาว Healthy🥗☕️

ถูกใจ 8 ครั้ง

ขนมปังข้าวโอ๊ตนมโอ๊ด
ขนมปังข้าวโอ๊ดเพื่อสุขภาพไม่ใส่เนยนมไข่และน้ำตาลใช้นมโอ๊ดทำหอมนุ่มอร่อย #ขนมปังข้าวโอ๊ต #นมโอ๊ต
สามสุขเบเกอรี่

สามสุขเบเกอรี่

ถูกใจ 3 ครั้ง

💚 ขนมปังฟักทองนุ่มฟู~ ทำง่ายมากกก 🍞🎃
#แพลนต์เบสต์ #แพลนต์เบส #Plantbased #มังสวิรัติ #PinToPlant
Pin to Plant

Pin to Plant

ถูกใจ 389 ครั้ง

ขนมปังลดน้ำหนัก ทำเองได้ใน 15 นาที 🥯“
🥯✨ เบเกิลข้าวโอ๊ตโฮมเมด ไม่ต้องนวดนาน ทำง่าย อร่อยฟิน แถมเฮลท์ตี้สุดๆ! ✨🥯 ใครว่าทำขนมปังยาก? วันนี้ชวนเข้าครัวทำ "Oatmeal Bagel Style" ขนมปังเนื้อนุ่ม หนึบหนับ หอมข้าวโอ๊ต ทำเองได้ที่บ้านง่ายๆ แค่ไม่กี่ขั้นตอน แถมใช้ส่วนผสมไม่เยอะ! ได้โปรตีนจากกรีกโยเกิร์ตเต็มๆ แถมธัญพืชแน่นๆ ทานคู่กับทูน
Baby Glyn รีวิวของแม่และลูก

Baby Glyn รีวิวของแม่และลูก

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพขนมปังหน้าพิซซ่าหลายชิ้นในกล่องพลาสติกใส แต่ละชิ้นมีซอส ชีส แฮม/ไส้กรอก ข้าวโพด และออริกาโน่โรยหน้า พร้อมป้ายราคา "ชิ้นละ 20 บาท" และข้อความ "ขนมปังหน้าพิซซ่า" ด้านบน
มาบอกสูตรทำ ขนมปังหน้าพิซซ่า
พร้อมคำนวณต้นทุน 🍕🍞 ขนมปังหน้าพิซซ่าใส่กล่อง ชิ้นละ 20 บาท (ขายหน้าโรงเรียน) สูตรนี้คุมต้นทุนดี ทำขายจริงได้ กำไรเหลือค่ะ 🧾 สูตรขนมปังหน้าพิซซ่า (ประมาณ 20 ชิ้น) วัตถุดิบ ขนมปังแซนด์วิชแผ่นหนา 20 แผ่น ซอสมะเขือเทศ / ซอสพิซซ่า 200 กรัม ไส้กรอก / แฮม 300 กรัม (หั่นเต๋าเล็ก) ข้าวโพดหวาน 200 กร
มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

ถูกใจ 98 ครั้ง

Almond Butter & Jam Toast เมนูทำง่าย
~ คู่หู DUO ที่ทานด้วยกันแล้วอร่อยมาก 🍓🤎 Ingredients: - ขนมปัง Sourdough - Dyny Almond Butter (ทำจากอัลมอนด์ 100% ไม่ได้ใส่น้ำตาล ไม่ได้ใส่น้ำมันเพิ่ม) - Dyny Strawberry Jam (ไม่ได้ใส่น้ำตาลเพิ่ม หวานจากผลไม้และสารให้ความหวาน) นำเข้าหม้ออบลมร้อน ตั้งไฟ 200’c อบด้านละ 6-8 นาที ถ้าอบ 6 นาทีจ
ทำอาหารให้สามี | eatwithDyNy

ทำอาหารให้สามี | eatwithDyNy

ถูกใจ 55 ครั้ง

ไม่มีขนมปังก็ทำแซววิชได้ ด้วยข้าวโอ๊ต! กับเครื่องทำแซนวิชสุดเลิศสะแมนแตนน #คุณแม่หยองแย๋ง #แซนวิช #ข้าวโอ๊ต #cooking #เครื่องทําแซนวิช
KhunmaeYongyaeng

KhunmaeYongyaeng

ถูกใจ 166 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม