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10個の健康的な果物、犬🐶

2025/12/1 に編集しました

... もっと見るเวลามีคนถามว่า “สุนัขกินผลไม้อะไรได้บ้าง” เรามักตอบว่า “กินได้หลายอย่าง แต่ต้องให้ถูกวิธีและให้พอดี” เพราะผลไม้มีน้ำตาลตามธรรมชาติ ถ้าให้เยอะไปน้องหมาอาจท้องเสีย อ้วน หรือบางตัวคัน/แพ้ได้ค่ะ หลักที่เรายึดเวลาจะให้ผลไม้กับน้องหมา 1) ให้เป็นของว่าง ไม่ใช่มื้อหลัก: โดยรวมให้ประมาณ 5–10% ของแคลอรีต่อวัน (บ้านเราจะให้แค่ 2–3 คำสำหรับหมาไซส์เล็ก หรือ 4–6 คำสำหรับไซส์กลาง แล้วค่อยดูอาการ) 2) ล้างให้สะอาด และหั่นชิ้นเล็ก: ลดเสี่ยงติดคอ โดยเฉพาะสุนัขกินเร็ว 3) เอา “เมล็ด/แกน/เปลือกแข็ง” ออกก่อนเสมอ: หลายชนิดเมล็ดแข็งย่อยยาก เสี่ยงสำลัก/อุดตัน 4) แนะนำให้เริ่มทีละชนิด: วันแรกให้ชิ้นเล็กมาก ๆ แล้วสังเกต 24 ชม. ว่ามีอาเจียน ถ่ายเหลว คัน หูแดง หรือเลียเท้าบ่อยไหม ตัวอย่างวิธีให้ผลไม้ยอดฮิต (จากที่บ้านทำบ่อย) - แอปเปิ้ล: ปอกเปลือกได้ยิ่งดี เอาเมล็ดและแกนออก แล้วหั่นเต๋าเล็ก ๆ เหมาะเป็นรางวัลตอนฝึก น้องหมาบางตัวกินแล้วช่วยเคี้ยวเพลิน - มะม่วงสุก: ให้ได้นิดหน่อย หั่นบาง ๆ เพราะหวานมาก ถ้าน้องหมาอ้วนหรือมีปัญหาน้ำตาลสูงควรเลี่ยง - บลูเบอร์รี่: เป็นผลไม้ชิ้นเล็กที่ให้สะดวก มีสารต้านอนุมูลอิสระ เราชอบแช่เย็นแล้วให้เป็น “ขนมเย็น” วันละไม่กี่เม็ด - แตงโม: ช่วยดับกระหายดี โดยเฉพาะหน้าร้อน แต่ต้องเอาเมล็ดออกและไม่ให้ส่วนที่ติดเปลือกแข็งเยอะ ๆ หั่นพอดีคำจะปลอดภัยกว่า ไอเดียเสิร์ฟแบบง่าย ๆ ให้ได้ประโยชน์และไม่เลอะ - แช่แข็งเป็นชิ้นเล็ก: แตงโม/บลูเบอร์รี่/แอปเปิ้ล (เหมาะกับวันที่อากาศร้อน) - คลุกกับอาหารเม็ดเล็กน้อย: สำหรับน้องหมาที่กินยาก แต่ต้องคุมปริมาณไม่ให้หวานเกิน - ทำ “ผลไม้รวม 2 ชนิด” ไม่เกินครั้งละนิด: เพื่อไม่ให้ระบบย่อยทำงานหนัก ข้อควรระวังที่อยากย้ำ - ถ้าน้องหมาเป็นโรคประจำตัว (อ้วน ตับอ่อนอักเสบ เบาหวาน ลำไส้บอบบาง) ควรถามสัตวแพทย์ก่อน - ถ้ากินแล้วถ่ายเหลวให้หยุดทันที และกลับไปกินอาหารปกติ 1–2 วันก่อนลองใหม่ - อย่าลืมว่า “ปริมาณสำคัญมาก” ถึงจะเป็นผลไม้ที่กินได้ แต่ให้เยอะไปก็มีปัญหาได้เหมือนกัน สรุปคือ สุนัขกินผลไม้อะไรได้บ้าง—กินได้หลายชนิดค่ะ แต่ให้แบบพอดี หั่นชิ้นเล็ก เอาเมล็ดออก และเริ่มทีละนิด เท่านี้ก็ได้ของว่างที่ทั้งอร่อยและปลอดภัยสำหรับน้องหมาแล้ว

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お茶の薬膳的効果を示す表。紅茶、緑茶、ウーロン茶など種類別に、温/涼/平の性質と、精神不安、むくみ、消化不良などの有効とされる症状が記載されている。
「長寿羅漢茶」と書かれた赤いパッケージの健康茶。羅漢果を主成分とし、16種類の薬草がブレンドされた健康茶であることが示唆されている。
宮島弥山大本山「大聖院」の荘厳な山門と石段が緑豊かな木々に囲まれて写っている。大聖院の魅力として、お地蔵様や仏様の世界観が紹介されている。
お茶の薬膳的効果☝️参考にされて下さい🔆
#コメントチャレンジ #からだ健康チャレンジ #こころ健康チャレンジ #コメント大歓迎 #薬膳 1枚目のリストにはありませんが🙌2枚目の羅漢茶を☝️私は毎日飲んでいます🔆この「長寿羅漢茶」は、宮島弥山大本山 大聖院で売られていて、16種類の薬草がブレンドされた健康茶です🙌このお茶は、羅漢果(ラカンカ)を主成分とする羅漢果茶となります。ちなみに、羅漢果は「長寿の神果」や「不老長寿の秘薬」とも呼ばれる果物で、様々な健康効果が期待されているのですよ🙋‍♂️
こぶら

こぶら

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「ダイエットが加速する果物10選」と題された画像で、グレープフルーツ、いちご、キウイ、ブルーベリー、りんご、スイカ、桃、バナナ、パイナップル、レモンの10種類の果物が、それぞれのイラストとダイエット効果に関する説明文と共にリスト形式で紹介されています。
ダイエットが加速する果物10選
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・臨床栄養医学指導士 ・臨床分子栄養医学研究会認定カウンセラー ・日本肥満予防健康協会認定 JOPHダイエットアドバイザー ・栄養コンシェルジュ1ッ星&2ッ星 ・ダイエット検定1級&2級 ・腸活アドバイザー® ・薬膳検定1級 ・アーユルヴェーダ・スパイス検定1級 として のべ1万人以上のダイエットを成功へ✨   食べるのが好きな女性向けの ダイエットに関わる栄養・医学を研究👨‍⚕️   一緒にダイエット頑張りましょう☺️   #ダイエット #痩せる #食べて痩せる
たくみ先生|食べ過ぎダイエット

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保存版📱大人のアレルギー💊 健康情報
#勝手に表彰 #レッツ秋満喫 #今年こそ美容の秋 #健康チャレンジ #秋の健康警報 アレルギーで交差反応を起こすものがこんなにあるなんて知らなかった( ̄▽ ̄;) 私は花粉と動物アレルギーくらいですが、気をつけないと💦
K.@2

K.@2

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やせ菌摂取で☝️心も身体も健康的に過ごして参りましょう🔆
#ダイエット #健康 #私の一人時間 #コメント大歓迎 #コメントチャレンジ 「やせ菌」とは☝️腸内細菌の中でも🙌肥満予防やダイエットに関わるとされている菌の通称です🔆腸内には約1000種類、100兆個の細菌が生息しており☝️これらは善玉菌、悪玉菌、日和見菌の3つに分類されます🙌やせ菌の多くは日和見菌に分類され☝️特にバクテロイデス門に属する腸内細菌が注目されています🔆
こぶら

こぶら

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糖尿病の人絶対食べちゃダメな果物3選
知らずに食べていませんか?😱 ぶどう、パイナップル、メロンは美味しいけれど、他の果物に比べて糖質が高い傾向があります。特に、これらの果物はブドウ糖やショ糖の含有量が多く、食べ過ぎると血糖値を急上昇させてしまう可能性が...💦 糖尿病の食事療法では、果物は「適量」を守ることが大切。摂取量の目安は医師や管理栄養士に相談して確認しましょう。あなたの健康を守るために、賢くフルーツを選んでくださいね! ハッシュタグの例(5つ): #糖尿病 #血糖値コントロール #糖尿病の食事 #果物 #健康管理
ヒロ|人生を変えるライフハック

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体を温める果物、体を冷やす果物、どちらでもない果物を分類した表です。さくらんぼ、ライチ、ザクロ、桃などが温熱性、ぶどう、りんご、パパイアなどが平性、すいか、メロン、柿、いちごなどが寒涼性に分けられています。
保存版✨体を温める果物あるの?😳
#健康チャレンジ #レモポテ美容部 #年末まで病気になりたくない #コメントチャレンジ #レモバズチャレンジ 果物の中に『体を温める』ものと『体を冷やす』ものがあるの知ってましたか? これから寒い時期や、冷え性の人は、なるべく体を温める果物を食べましょう😋 体の温度が下がると、ウイルスにも感染症にもかかりやすくなります。 体を温める果物を積極的にとって、健康に過ごしましょう ୧⃛(◍>ᴗ<◍)୨⃛
さっちん

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果物!農薬の落とし方
いちごの季節もあと少し🍓今のうちに「安心」して楽しみませんか? いちごが美味しい季節も、もうすぐ終わりですね。 最後にもう一度、たっぷり味わいたい!という方も多いのではないでしょうか✨ でも実は、いちごは残留農薬が話題になりやすい果物の一つ。 「子どもには、最後まで安心して食べさせたい!」 そんな時は、食べる前の「重曹洗い」を試してみてください🌿 この方法は、いちごだけじゃありません! これから旬を迎える「さくらんぼ」や、皮ごと食べることが多い「ぶどう」など、他のフルーツにもそのまま使えますよ🍇 やり方は動画の通り、本当に簡単です! 【ポイント】 ・食用の重曹を小さじ1入
cii_mutenkalife

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1週間毎日ブルーベリーを食べ続けた健康効果
ブルーベリーは 「目にいい果物」というイメージが強いですが、 実は体の中では 血流・脳・腸に段階的な変化が起きていきます。 これは、 ブルーベリーに多く含まれる アントシアニンやポリフェノールといった 抗酸化成分の働きによるもの。 まず血流がサポートされ、 次に脳の働きが安定しやすくなり、 最後に腸内環境や体の炎症バランスが整っていきます。 そのため、 毎日少しずつ続けることで 「目だけじゃない変化」を感じる人が多い果物です。 また、 ブルーベリーは冷凍することで 細胞が壊れ、抗酸化成分が体に使われやすくなります。 生でもOKですが、 続け
【私の健康ラボ】- 毎日1分で健康に

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美容・健康ガチ勢がブルーベリーを食べる理由
美容・健康ガチ勢が 毎日食べてる“ブルーベリー”🫐 実はブルーベリーには、 ✔︎ 抗酸化作用 ✔︎ 目の疲れ対策 ✔︎ 美肌サポート ✔︎ 腸活サポート など嬉しい効果がたくさん✨ しかも冷凍なら手軽に続けやすい◎ 「何食べればいいかわからない…」って人ほどおすすめです! 保存して明日から試してみてね🙌 #ライフハック #豆知識 #ブルーベリー   #インナーケア #アンチエイジング
AIプチハック

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木製の台の上に、丸ごとのゆずと赤いりんごが置かれ、手前にはスライスされたゆずとりんごが入った黄色と赤色の小鉢が二つ並んでいます。「07 07」と「ゆずりんご」の文字がオーバーレイされています。
木製の台の上に、葉付きの丸ごとのゆずと、スライスされたゆずとりんごがたっぷり入った透明なジッパー付き袋が置かれています。調理途中の様子を示しています。
木製の台の上に、丸ごとのゆずと赤いりんごが置かれ、手前にはスライスされたゆずとりんごが入った黄色と赤色の小鉢が二つ並んでいます。赤い小鉢には「いただきます!」という吹き出しがオーバーレイされています。
ゆずりんご/簡単✨/美味しく健康/火もレンジも使わない/美肌・風邪予防・アンチエイジング効果・免疫⤴️
ゆずとりんごが出てくるこの季節に作りたくなる一品 子供達もこの時期、楽しみにしています♪ ーーー材料ーーー適当でも美味しい😋 りんご   1個 ゆず    1個 はちみつ  大さじ2程度 塩     各小さじ1/2         (果物の表面の汚れを落とす用) ーーー作り方ーーー 1️⃣手のひらに塩をのせ、水を数滴かける 少しだけ塩が湿って、塩のざらざらが残るくらいになったら、果物の表面を手のひらで擦り汚れをとっていく 水で表面の塩を落としたら、水分をしっかり拭きとる 2️⃣柚子を半分にカットして、果汁をジッパー付き袋に入れる(種は取り除く) 3️
0707

0707

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6月のお腹すっきり習慣🍎海藻と果物でやさしく整える食事のコツ
6月は湿度や気温の変化で、食事リズムがゆらぎやすい季節🌿 そんな時は、わかめ・キウイ・バナナ・玉ねぎなど、身近な食材を毎日の食事に少しプラスしてみませんか?🍌🥝 水溶性食物繊維やオリゴ糖を取り入れて、無理なくやさしく整える食事のコツを紹介しています✨ 忙しい日でも作りやすい簡単レシピのヒントにもおすすめです😊 詳しい内容はこちら👇 https://ameblo.jp/arahama0319/entry-12968947426.html #便通サポート #腸活ごはん #管理栄養士 #健康習慣 #食物繊維
ゆきなべ

ゆきなべ

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健康体作る避ける食べ物7選🍙
キャプションまで読んでくださり ありがとうございました🥹 たくさんコメントお待ちしてます!! ---------- アカウント説明 ----------- 11kg痩せたコツや脚細くできた方法を 発信しているアカウントです🙃 韓国アイドルに憧れてダイエットガチった23歳👩🏻 ダイエットを経て女磨きにどハマり中💘 @ユナ💟韓ドルに恋して-11kg ------------------------------------- #今年こそ美容の秋 #勝手に表彰 #ダイエット #秋の健康警報 #レッツ秋満喫
ゆき|カラーソムリエ💄

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この果物は 要注意腎臓を破壊する可能性あり果物にきをつけろ!
#物価高騰との戦い 先ず 腎臓の機能は 毎年1%づつ低下し そのまま若い頃と 同じ様に 好きに果物を食べてると まるで 30年間に 1度もフィルターを交換してない 浄水器のフィルターの様なものです カリウムや毒素を 今では濾過できず そして 体内にそのまま蓄積してしまいます この状態で 若い頃と同じ様に 若い頃と同じ様に 果物を食べると それがまさに 毒となるのです 何故病院は 教えてくれないのか それは 病院は病人が来て 始めて治療をする所なので 残念ではあるが 経済中心になっています ですから これから申し上げる4つの果物を 60歳以降であれば 必ず避けなければ行けな
nobu saka

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「一生痩せ体質でいる20のルール」と題された画像で、健康的な食生活や習慣に関する20の項目が、それぞれアイコンと短い説明文とともにリストアップされています。例えば、「果物をジュースにしない」「水は1日2ℓ」などが含まれます。
【健康のために】一生痩せ体質でいる20のルールまとめ
15と17同じだけどこういうの見つけた! 聞いたことあったり分かってはいるけどね〜というのが何個かある✨ とにかく意識することが大切ですよね!!😌 #勝手に表彰 #ポテンシャルスター #健康チャレンジ #秋の健康警報 #今年こそ美容の秋
時�々こもぐ

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ダイエット中に果物がNGな3つの理由
果物(果糖)の問題点をまとめると以下のとおりです。 ① 筋グリコーゲンにならない 果糖はGLUT5を通じて肝臓で処理されるため、筋肉の燃料になりにくい。 ② 中性脂肪になりやすい ブドウ糖と違い、果糖は長期的にストックされず余ると脂肪へ。 ③ 血糖値を上げない 安心と思われがちだが、脳のエネルギーが不足して集中力低下の原因にもつながる。 ④ 尿酸値を増やす 代謝の過程で尿酸を生みやすく、痛風リスクにつながる。 ⑤ 内臓脂肪になりやすい 果糖は皮下脂肪よりも内臓脂肪として蓄積されやすい。 ⑥ 糖化しやすい ブドウ糖の7〜10倍も糖化反応を起こしや
体のしくみで痩せるダイエット|やす先生

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健康!たまごレシピ7選🤍
作り方まとめ👇 ① 味玉 ゆで卵を作って、めんつゆに半日つけるだけ ② 卵かけご飯アレンジ ご飯+卵+ごま油+のりを混ぜる ③ ふわふわ卵あんかけ 卵を焼く → 水+めんつゆ+片栗粉であんを作ってかける ④ 卵とじうどん うどんをめんつゆで煮る → 最後に卵を入れる ⑤ レンジ茶碗蒸し 卵+水+めんつゆを混ぜてレンジで加熱 ⑥ 卵チーズ焼き 卵+チーズを混ぜて焼くだけ ⑦ 韓国風たまごスープ 水+鶏ガラ+ごま油 → 卵を入れる 気になる人は保存してね♡ #レシピ投稿チャレンジ #飲食品やレシピで健康
kyan

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#シニア犬 #犬のいる暮らし #愛犬 #犬の健康
シニア犬栄養士かなこ

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大腸がんになりやすい人の特徴10選
「まさか自分が…」 「もっと早く知りたかった…」 大腸がんは予防できるがんです 国立がん研究センターのデータでは、 大腸がんは日本人のがん罹患率1位 でも早期発見なら95%以上が治癒 生活習慣で大きく変わります リスクが高い人の特徴をまとめました 【特にリスクが高い3つ】 1. 赤身肉・加工肉を週5回以上 → WHO発がん性物質に指定 加工肉(ハム・ソーセージ)は特に危険 週3回以下に抑える 3. 運動習慣がない → 運動不足で大腸がんリスク30%増 腸の動きが悪くなる 週3回・30分の運動で予防 8. 家族歴がある → 親
えり|女医が本音で教える体質と食事

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👉 果物、こう保存すれば長持ち
果物、なんとなく冷蔵してない? それ、もったいないです👇 【長持ちする保存方法】 ・バナナ → 常温(吊るす or 分ける) ・りんご → 冷蔵(袋に入れる) ・キウイ → 固いなら常温→熟れたら冷蔵 ・スイカ → カット後は冷蔵 ・いちご → 洗わず冷蔵 👉 ポイントはこれ👇 「追熟は常温、熟れたら冷蔵」 これだけで ムダなく食べられる しかも👇 👉 食費のムダも減る 結論👇 保存でかなり変わる 保存してあとで使ってOK #節約生活 #食費節約 #保存方法 #一人暮
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【医師が教える】
意外と知らない血圧を下げる習慣10選
「減塩してるのに血圧が下がらない…」 「薬に頼りたくない…」 減塩以外の効果的な方法をまとめました 【10の意外な習慣】 1. カリウムを摂る→バナナ・アボカド・ほうれん草 → 余分な塩分を排出 1日3500mg必要 減塩と同じくらい重要 2. 有酸素運動30分→週3回で-10mmHg → ウォーキング・水泳・自転車 血管がしなやかに 3ヶ月で効果実感 3. マグネシウム摂取→納豆・海藻・ナッツ → 血管を拡張する 1日340-370mg 高血圧の80%が不足 4. DASH食を実践→野菜・果物・低脂肪 → 研究で-11mmHg 野
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「犬の健康にとっても良い食べ物」というタイトルと「犬の健康な体質を育む〜」というサブタイトルが書かれたスライド。下部には骨の隣に座る白い犬のイラストが描かれています。
犬に超健康的な食べ物として、鶏卵黄とブルーベリーが紹介されています。鶏卵黄はミネラルやタンパク質が豊富で、ブルーベリーはアントシアニンが豊富で目の保護にも良いと説明されています。
犬に超健康的な食べ物として、ニンジンと鶏ムネ肉が紹介されています。ニンジンはビタミンAと食物繊維が豊富で、鶏ムネ肉は高品質なタンパク質と脂肪を含み消化吸収しやすいと説明されています。
犬の健康にとても良い食べ物
(犬の健康な体質を育む~) #犬のいる暮らし #コメント大歓迎 #お弁当記録
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日本人の3人に1人「脂肪肝」を改善する食べ物5選〜健康情報〜
「脂肪肝」という言葉を聞いたことはあっても、具体的に何がダメなのか知らない人も多いかもしれません。 脂肪肝は初期段階では自覚症状がほとんどないことが多いですが、放置すると炎症を引き起こす非アルコール性脂肪肝炎(NASH)、さらには肝硬変や肝がんへ進行するリスクがあります。 また動脈硬化が進行し、脳卒中や心筋梗塞などのリスクを高めることにもつながってしまいます💦 ──────────────── このアカウントでは、厳選した健康に関する情報を分かりやすい1分の動画にしてお届けしています✨ ⬇️タップしてもっと見る👀 @1分後に賢くなる健康雑学 ─────────
1分後に賢くなる健康雑学

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体調が悪い時に最適なコンビニ食が並べられています。梅がゆ、塩むすび、カップ味噌汁、茶碗蒸し、半熟ゆで卵、プレーンヨーグルト、ゼリー飲料、バナナが含まれており、消化が良く胃に優しい食品が中心です。
地味で最強な体調悪い時コンビニ飯
地味で最強な、いいテーマです🍵 「体調悪い時用・コンビニ飯」は 👉 消化が良い・匂いがきつくない・胃と心に 優しい が基準です。 🤒 しんどい時の“鉄板” 🍚 ごはん系 • おかゆ(白がゆ/梅がゆ)  → 何も考えず食べられる安心感。 • 塩むすび(小さめ)  → 食べ切れる量がちょうどいい。 • 鮭おにぎり(脂少なめ)  → たんぱく質も少し取れる。 🍲 汁もの • カップ味噌汁(豆腐・わかめ)  → 胃に優しく、ほっとする。 • コンビニ豚汁(具が柔らかいタ
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両親から遺伝しやすい病気・体質10選
「うちは癌家系だから…」 「親が糖尿病だから仕方ない…」 諦めないでください🫶 遺伝があっても 生活習慣で予防できます✨ 予防医学の観点から 遺伝しやすい病気と その対策をまとめました💪 知識があれば変えられます🔥 【特に知ってほしい3つ】 2. 糖尿病→親が糖尿病なら50% → 片親が糖尿病:子供50% 両親とも糖尿病:子供75% 【でも予防できる】 ・適正体重を保つ ・糖質を控える ・運動習慣を持つ これで発症リスク60%減💪 5. 肥満→両親とも肥満なら80% → 肥満は遺伝率70%と高い でも「肥満遺伝子」があっても
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