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カギCNX

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... もっと見るเมื่อพูดถึงคาเฟ่ที่ไม่ควรพลาดในเชียงใหม่ Khagee ถือเป็นหนึ่งในตัวเลือกอันดับต้นๆ ที่หลายคนแนะนำโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมนูเค้กแครอทและขนมปังยีสต์ธรรมชาติที่นี่มีความโดดเด่นไม่เหมือนใคร การใช้วัตถุดิบคุณภาพและกระบวนการหมักยีสต์แบบธรรมชาติช่วยให้ขนมมีรสชาติหอมกรุ่นและเนื้อสัมผัสที่นุ่มฟูอย่างน่าทึ่ง จากประสบการณ์ส่วนตัว การมาที่นี่นอกจากจะได้ลิ้มลองขนมอร่อย ๆ แล้ว ยังได้บรรยากาศคาเฟ่ที่อบอุ่นและเหมาะกับการนั่งชิล หรือถ่ายรูปเล่นกับเพื่อน ๆ เมนูเค้กแครอทยิ่งนุ่มหวานกลมกล่อม เข้ากับกาแฟสดที่ทางร้านคิดค้นสูตรเองอย่างลงตัว สำหรับผู้ชื่นชอบขนมปัง การได้ลองขนมปังยีสต์ธรรมชาติของ Khagee ถือว่าคุ้มค่า เพราะเนื้อขนมปังนุ่มเหนียวกำลังดี มีกลิ่นหอมของยีสต์ธรรมชาติที่ไม่เหมือนขนมปังทั่วไป เป็นอีกหนึ่งจุดที่ทำให้ Khagee โดดเด่นในตลาดคาเฟ่เชียงใหม่ แนะนำให้ไปตอนช่วงเช้าหรือบ่ายที่คนไม่เยอะมาก จะได้บรรยากาศสบาย ๆ และไม่ต้องรอนาน นอกจากนี้ ทางร้านยังมีเมนูเครื่องดื่มกาแฟที่คัดสรรมาอย่างดี เพื่อช่วยเติมเต็มประสบการณ์การทานขนมให้สมบูรณ์แบบ สรุปแล้ว Khagee ไม่เพียงแต่เป็นคาเฟ่สำหรับสายกินที่ชอบขนมหวานและกาแฟเท่านั้น แต่ยังเป็นจุดที่ชวนให้คุณเข้ามาสัมผัสบรรยากาศสุดชิลในเมืองเชียงใหม่ได้อย่างลงตัว

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「盛り耐性なしさんの垢抜けメイク」と題された画像で、フレッシュタイプとソフトエレガントタイプの女性の顔が左右に並べられ、それぞれのメイクスタイルが比較されています。引き算メイクの重要性が示されています。
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転ばない人カギは股関節
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これやってる人、口元にたるみありません!
口輪筋を強化する【う】の左右運動! これすると口輪筋が強化されるので口元のたるみが なくなります! 口元は年齢が出やすいです。 若さのカギは口元から! このトレーニングをして口元若返らせていきましょう! #若返り #口元たるみ #口元 #老け見え #表情筋トレーニング
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しっとりふわふわ【米粉スポンジケーキ】
食べてみたいと思ったら、 【🍰】とコメントで教えてね☺️ クリスマスやお誕生日、 「米粉でスポンジ作りたいけど、 ちゃんと膨らむかな?」って 不安になることあるよね🥺🌀 米粉のスポンジは、 泡立てをしっかり行えば失敗しにくい✊ˊ˗ しっとりふわふわに仕上がります♪ 卵・乳のアレルギー配慮が必要な場合は、 本文の代替え案も参考にしてくださいね💡 特別な材料は使わず、 おうちにあるもので作れるので 今年はぜひ、これ作ってみてね☺️🎄 – – – – – – – – – ꒰ 𐩢𐩺 ꒱ – – – – – – – – – しっとりふわふわ 「
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セリアで秘密のカギ収納
布以外ぜんぶ100均!秘密の隠せるカギ収納🤫🔐詳しいコツもあり⚠️ 玄関のカギ、 ついそのまま置いてごちゃつかない?🔑 見た目も気になるし防犯面もちょっと心配で… そこで、『カンタンに隠せるカギ収納』つくってみた🌿 パタンと閉じるだけで、生活感なくなってスッキリ👏✨ 【📍使ったアイテム】 ①ファブリックボード2枚 ②布(お好みで) ③マグネット ④蝶番 ⑤木材貼り付けパーツ2セット ぜんぶ100均で揃えたら880円!(ボンド込み) 【🛠作るときのちょっとしたコツ】 ・布はアイロンでシワを伸ばしておくとキレイ◎ ・ファブリックボードに布を当てて
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痩せるor太る たんぱく質 早見表
ダイエットのカギは “たんぱく質の量”よりも“種類選び”。 毎日食べるなら 鶏むね肉(皮なし)・ささみ・白身魚・豆腐・納豆など 脂質が少ないものを中心に。 逆に、 バラ肉・ベーコン・ソーセージ・クリームチーズなどは 「たんぱく質+脂質たっぷり」になりがちなので 量や頻度をコントロール。 小さな選択の積み重ねが体型を作ります。 今日の一食から変えていきましょう。 【ハッシュタグ】 #ダイエット知識 #健康も痩せも増進 #痩せる食事 #ボディメイク #食事改善
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【骨盤が立ちません】どうしたらいいですか? 骨盤を立てるには、胸椎の伸展がカギ!🔑 反り腰・猫背に悩む人こそやってみて。 胸椎が動くと、骨盤が“スッ”と立ちやすくなる✨ 保存して、あとで一緒にやってみてね📩 #骨盤を立てる #背骨を整える #開脚 #骨盤
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胸が下がると、顔もたるむ🥲
胸が下がると、顔もたるむ——💧 実は【顔と胸の筋肉】はつながっていて さらに私たちの体は 1枚の薄い皮膚で全身がつながっています✨ バストはCカップで 約500mlペットボトル1本分の重さ💦 そんな重いバストを支える筋肉が硬くなったり ケアをせずに放置していると… 重力に引かれて 胸も顔も一緒に下がってしまうんです😳💦 つまり 顔のたるみを引き上げるカギは「バストケア」💎 胸まわりの筋肉をゆるめて、 デコルテから上へと“流れ”を整えることで 自然とフェイスラインもスッと引き上がります🪞✨ 今日から一緒に、 バストをケアして 顔を引き上げて
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【英語学習】毎日聴きたい!おすすめポッドキャスト9選 🎧✨
普段の「ながら時間」を活用しながら、自然に英語耳を育てませんか?👂🌱 🎧 こんなシーンにぴったり 朝の洗顔中・家事中・料理中・食器洗い中…🍳🧼 1日トータル40分〜1時間くらい聴いてます🎧 退屈な作業時間が、英語の時間に変わる✨ どれも【ListenLeap】で生のポッドキャストを二言語字幕で楽しみながら「耳」を鍛えられる! 💡 続けるコツ ☑️ 無理に全部理解しようとしない ☑️ 好きな話題・話し手を見つけるのがカギ! ☑️ 大事なのは「毎日10分でも習慣にすること」⏰ 半年続ければ、動画を字幕なしで見れる日が来るかも…!? 気になる番組があったら
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「好きな人を振り向かせる裏技20選」というタイトルが書かれた画像。黒いズボンとオレンジ色の布地が写っており、背景には白い丸テーブルとカーペットが見える。
好きな人を振り向かせる裏技の1から10がリスト形式で書かれている。背景は黒いズボン、オレンジ色の布地、白い丸テーブル、カーペット。
好きな人を振り向かせる裏技の11から20がリスト形式で書かれている。背景は黒いズボン、オレンジ色の布地、白い丸テーブル、カーペット。
好きな人を振り向かせる裏技20選
【保存しておくといつでも見返せます】 こんにちは、モモです🍑 今日は、好きな人を振り向かせる裏技について🥺 気になる人には、自分から心地よい空気を 作って近づくのがカギ🗝 追うよりも、“気になる存在”になることが大事だよ。 参考になったと思ったら【♡】おしてね。 ぜひ保存して幸せになりましょう🌸 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー このアカウントは 溺愛マインドを身につけて愛されるために 知ってほしいことを発信しています◎ 次回の投稿も フォローして @モモペン お待ちください #恋愛 #恋人 #Lemon8の日
モモペン

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ピンクのスクラブと聴診器を背景に、「実習初日のカギ 情報収集で意識したいこと -3つのこと-」というタイトルが書かれた画像です。
「事実」と「主観」を分けて聞くことの重要性を説明し、痛みの具体的な質問例(どこが、いつから、どんな痛み)を挙げ、掘り下げて聞くことを促すイラスト付きの画像です。
「なぜ今このケアをしているのか?」を考えながら情報収集することの重要性を説き、点滴や酸素療法を例に目的意識を持つことで理解が深まることを示す画像です。
看護実習初日のカギ✴️
@umi_nurse_support ⇐その他の投稿はこちら まずは実習初日のカギ✨ 情報収集の時に意識したいことをピックアップ! ✧• ─────────── •✧ このアカウントは 看護実習や看護過程で必要な知識や 学生から新人看護師までが必要な知識を発信しています! ✧• ─────────── •✧ いいね・フォロー・コメント嬉しいです❁�.·*. フォローはこちら⇒@umi_nurse_support フォロワーさん限定でDMで無料相談受付中 看護過程サポートもしています🌷 ↓↓ https://coconala.com/ser
うみ|1分で学べる!学生から現場まで使える看護知識

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「科学的に証明されたすごい習慣大百科」の紹介画像。112個の習慣化テクニックを解説。「体が先、脳が後」「ハビットスタッキング」「ナッジ」の概念がイラストで示されている。
すべてにおいて、習慣化がカギとなる🔑
📖『科学的に証明されたすごい習慣大百科』 勉強・ダイエット・貯金・目標達成は習慣化が10割🤔 買って損なし!やってみて損なし! ①仕事の効率化 ②勉強 ③ダイエット・健康 ④コミュニケーション ⑤メンタル ⑥生活 できそうなことから、まずはやってみよう!! ハーバードやスタンフォード、オックスフォードなどの研究機関において証明されたテクニックが112個紹介されています💁🏻‍♀️ 図解入りで楽しいしわかりやすくて、日常で役立つ情報がたっぷり詰まってる👏 もっと早く出会いたかった一冊です🥹 #しあわせは勝ち #コメント大歓迎 #わたしの
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40代からは“お尻ほぐし”が若見えのカギ💎
たった30秒で股関節スッキリ✨ 40代からは「ムリなく・気持ちよく・続けられる」がカギ🌿 ✔ 腰のこわばり ✔ お尻の硬さ ✔ 股関節のつまり ぜんぶ、まるっと軽くなる◎ お尻がゆるむと腰もラクに✨ 動きやすく疲れにくいカラダへ💃 朝のルーティンに取り入れて、 “見た目も気持ちも”アップデート💎 — 保存して明日からやってみてね📌 #股関節ストレッチ #40代からのカラダ作り #朝習慣 #腰痛予防 #健康向上生活
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足の機能の高め方🦶
足には26個の骨があり、 それぞれが関節でつながっています。 つまり、 「足首」だけを動かしても 本来の足の機能は引き出せません。 カギになるのは “足の真ん中”にある関節。 ここがしなやかに動くと、 ✔︎ 地面をとらえる感覚が変わる ✔︎ 歩きやすさが変わる ✔︎ 膝や腰への負担も変わる 足は、身体の土台。 土台が変われば、 動きはもっと軽くなる。 ぜひ一度、 「足の真ん中」に意識を向けてみてください。 質問・相談・お問い合わせはDMまたは公式LINEからお気軽に! #足部機能 #足の土台 #歩行改善 #膝痛予防
はぎ(萩原)/姿勢・動きの専門家/神戸

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マッチングアプリ成功のカギは写真選び??マッチ率爆増の写真を徹底解説
みなさんこんにちは、YUIです🌷 今日はマッチングアプリでマッチ率爆増のための写真選びを徹底解説します! じつはマッチングアプリでの一人当たりのプロフィール滞在時間は2〜3秒と言われています😵 そんな中でプロフィールを一生懸命書いても、写真が微妙だとなかなかプロフィール文まで辿りつけないのが現実です。 そこでマッチ率を増やすために写真を賢く選ぶことが大事です🌟 代表的なNG例としては、 ・加工しすぎて別人 ・スタンプや文字で顔が隠れている ・集合写真でどの人なのかわからない ・古すぎて今と顔が違う 逆に、OK例は ・自然な表情や微笑み ・日常を切り
YUI @マチアプからの出会い💍

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【背中美人】お腹より意識したい✨
40代からの体型変化… 実は “お腹” よりも “背中” がカギなんです。 背中が丸まると、お腹にもお尻にも影響が…💦 今日から背中を意識して、美姿勢&若見えを手に入れましょう🫶 #ラク痩せ #若見え #話題のアレ #ポテンシャルスター #若返り美容習慣
桝谷豪一

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【100均diy】作ってよかったDIY3選
これ全部セリアで作ってよかったDIY🪴 📍不器用でもカンタンにできた3つ👇 ①秘密のカギ収納 ②カンタン可愛い棚 ③ちょい置きサイドテーブル 暮らしの中で「ちょっと不便」が 少しラクになったDIY🌿 詳しくは別リールで作り方解説してるよ🌼 @nurumayu__home 👈ポチっと みんなならどれ作ってみたい?👀 ①②③で教えてね😊✨ あとで見返したい人は保存がおすすめ🫶 #お家スッキリ #100均DIY #セリアdiy
ぬるま湯⌇ 築40年賃貸DIY × 100均DIY🥨

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英語の文法ノートとペン、手が写っており、「どうしてがんばってるのに成績が上がらないの? 正しい勉強法 5選」という文字が重ねて表示されています。
英語のノートを背景に、手を挙げた人のイラストと「01 自分のレベルに合った勉強をしよう」という見出しがある。吹き出しには「無理な計画は続かない。少し難しい“成長ゾーン”で続けるのが一番伸びる」と書かれている。
英語のノートを背景に、手を挙げた人のイラストと「02 勉強は「ポイントしぼり」がコツ!」という見出しがある。吹き出しには「やることが明確なほど集中でき、英単語は自分でテストし間違えた部分を繰り返すと覚えやすい」と書かれている。
どうしてこんなにがんばってるのに、成績が上がらないの?
最近「自分を知る」みたいな本を読んだんだけど、 そこに、めちゃくちゃ努力してるのに結果が出ない学生が たくさんいるって書いてあったの。 実は、努力がムダになってるんじゃなくて… やり方がちょっとズレてるだけなんだよね。 だから今日は、成績アップにつながる「正しい勉強法」をシェアするね。 1️⃣ 自分のレベルに合った勉強をしよう 2️⃣ 勉強は「ポイントしぼり」がコツ! 3️⃣ いちばん記憶に残るのは“誰かに教えること” 4️⃣ 暗記は絶対にフィードバックが必要! 5️⃣ 超集中 × こまめ休けい が学力UPのカギ! みんながもっと成長して、成績アップでき
kiko

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こんばんは🌙 本日は 「ふくらはぎが変わらない本当の理由と、見直すべきケア」について💡 まだそれやってるの!? ふくらはぎを細くしたくて 一生懸命マッサージしているのに ・なかなか変わらない ・すぐ元に戻る ・むくみを繰り返す こんな状態が続いていませんか? 実は、 ふくらはぎをほぐしても変わらない原因は 【ふくらはぎではない】ことが多いんです。 特にチェックしてほしいのが 「前脛骨筋(ぜんけいこつきん)」。 ✔ 足首がスムーズに動く → OK ✖ 足首がかたい・動きが小さい → 要見直し 前脛骨筋が硬くなると、 足首が動き
𝐊𝐚𝐧𝐨𝐦𝐢🦶🏻下半身デブ歴&研究20年達人

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変わらない人は“使い分け”がカギ
👇ポイントはここ お尻は ☑︎ 上部 ☑︎ 横 ☑︎ 下部 で役割が違うから 分けて鍛えるとgood👍 【上部|バックキック】 ・腰を反らない(反ると腰に逃げる) ・足はあげすぎない 👉お尻の上に効いてたらOK 【横|クラムシェル】 ・骨盤を後ろに倒さない ・上半身はブレないように 👉お尻の横がジワっと熱くなるのが正解 【下部|ヒップヒンジ】 ・ 股関節から曲げる ・お尻を“後ろに引く” 👉もも裏〜お尻下に伸び感があればOK 順番は 👉使う → 鍛える これだけで 同じ家トレでも結果変わる 「分けるだけで、変わる」
あさみ⌇-7歳が叶う産後ボディメイク

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10歳若見え姿勢がカギ
これを1日20秒すると鉄板のようなの背中がほぐれる。 これを1日20回するとガッチガチの肩甲骨がはがれる。 これを1日20回するとふくらはぎ、もも裏が伸びて足首も軟らかくなる これを1日20回すると固まった股関節が動かしやすくなるったい 痛いけんって体ば動かさんと、関節や筋肉が硬くなるったい。 整体行っても自分で動かさんとすぐ元に戻るけん、時間とお金の無駄やん。 体の不具合って普段の使い方の癖やけん、運動不足や使い方ば治さんと根本解決にならんたいね。 コリばほぐして正しい姿勢で全身動きやすくしとこう。 運動不足てあちこち痛いっていいよるお母さんば誘って一緒にやってみりー。
itsue

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【誰でも出来る!】金運が整う4つの朝習慣チェック✅
💡 金運アップって、特別なことをしなくても “毎日の小さな行動” がカギになるんです。 そこで今回は、朝にできる簡単な4つの行動を紹介します✨ 🟡1つ目:窓を開けて換気 「新しい空気を取り込むことで“良い気”が流れ込み、金運の停滞をリセット🍃」 🟡2つ目:朝日を浴びる 「朝日のエネルギーは発展と成長の象徴。金運を育てるパワーをチャージ☀️」 🟡3つ目:トイレ掃除 「“お金はキレイな場所に宿る”と言われる定番アクション。金運を呼び込む王道習慣✨」 🟡4つ目:玄関の掃除 「玄関は運の入り口。ここを整えることで良い運気とお金の流れが入りやすくなる✨」 📝 ま
金運研究所

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女性の顔と、吹き出物のクローズアップ画像、そして様々なスキンケア製品が並べられています。思春期の肌悩みに対応する製品の紹介を示唆するテキストが添えられています。
女性の顔を背景に、思春期の肌トラブルの原因を説明するテキストと毛穴の詰まりや炎症のメカニズムを示す図が重ねられています。
女性の手が薬用ローションと泡洗顔料のボトルを持っています。それぞれの製品の肌タイプ別の利点と優しい洗浄効果について説明されています。
. 白湯です🫧 今回は思春期ニキビ名品を2000円以内で選んでみました! . 思春期はホルモンの急上昇で 皮脂が過剰になるのが原因でできやすいの! Tゾーン中心にテカリ&ニキビが増える人が多いんじゃないかな🥺 とにかくスキンケアや生活習慣で 皮脂バランスを整えるのがカギ! . 私も10代の頃本当に悩んでて インナーケアも意識してたから 変えられるところから少しずつ意識するだけで 変わっていくはず!!! ぜひ参考にしてもらえたら嬉しいなっ☺️ みんなはどの場所にニキビできやすい? コメント欄で教えてね🫶🏻 ⁡ この投稿を保存して、 いつでも見返せるよう
白湯

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青いキャップの付いた水色のボトルが写っており、「Lotion Polishing Lotion Type Skin Polishing Solution」と書かれています。黄色い円形の矢印がボトルを囲んでおり、下部には「見っけたら即買い」という文字が添えられています。
「韓国人が肌綺麗な理由、知ってる?」
#みんなで話そう 💭韓国人が肌綺麗な理由、知ってる?🇰🇷✨ 実は“落とすケア”がカギなんです💧 ⠀ 韓国では毎日のスキンケアに「ローションポリッシング」が定番💎 化粧水でやさしく拭き取るだけで、 古い角質やくすみをオフして、肌の透明感がぐんとUP⤴️ ⠀ 使うほどツルツル・なめらか肌に整って、 その後のスキンケアの浸透も抜群✨ ⠀ “塗る前のひと手間”が、ノーファンデ肌を叶える近道💐 #ローションポリッシング #韓国肌管理 #ツヤ肌ケア #ノーファンデ肌
Lemon8er

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老化が激減する食べ物5選
老化を防ぐカギは「日々の食事」。 今日から簡単に取り入れられる、老化をグッと抑える食材5選を紹介します✨ 肌・血管・脳…体の内側から若さを守るために、ぜひチェックしてみてください! 毎日の食事で未来の自分が変わります🌱 --- ハッシュタグ #老化予防 #アンチエイジング #健康食 #若返り習慣 #食生活改善
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体重が落ちない人専用チェックシート
ダイエット成功のカギは、毎日の習慣を崩さず続けること。 忙しい日やイベントの日でも「今日はいいか」と外すのではなく、チェックリストを確認して小さな積み重ねを守りましょう! たった3ヶ月でも続ければ、5〜10kgは十分落とせる。 人生の中のほんの短い時間。 終わったときに必ず思うはずです。 「あの時、続けてよかった」 と。 ちなみに、ご飯やタンパク質、野菜の量は1食分です! #ダイエット #ダイエット方法 #痩せたい #痩せたい人必見 #パーソナルトレーナー
体のしくみで痩せるダイエット|やす先生

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毎朝の一言が、
あなたの人生を変えるカギ🔑⁡ ⁡ 言葉には不思議な力があるって⁡ 知ってましたか?⁡ ⁡ 「今日も素晴らしい一日が始まる」⁡ ⁡ そんな気持ちで、⁡ 今日も素晴らしい一日が始まる⁡ ⁡ そんな気持ちで⁡ この5つの言葉を口にするだけで、⁡ 驚くほど前向きになれます!⁡ ⁡ たった一言で気分が変わり、⁡ 運命までも変えられるとしたら?⁡ ⁡ 今日からこの5つの言葉で、⁡ 新しい一日を始めてみて下さい❗
ひでお室長|心のコンビニ|

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