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リップスティック。続けて。それで十分です、ep.2

2025/11/19 に編集しました

... もっと見るการเลือกลิปสติกถือเป็นหัวใจสำคัญของการแต่งหน้า เพราะลิปที่ดีไม่เพียงแต่ช่วยเสริมลุคให้ดูสดใส แต่ยังต้องตอบโจทย์เรื่องความติดทนและความสบายริมฝีปาก สำหรับลิปสติกแต่ละแท่งที่ได้รีวิว เช่น Colorkey lip airy สี R704 ได้รับคะแนน 8/10 เพราะมีกลิ่นหอม เนื้อเบาบาง สบายปากและติดทนในระดับกลางเหมาะกับลุคประจำวัน ที่สำคัญราคาน่าคบหา เหมาะกับคนที่ชอบลองของใหม่จากแบรนด์จีนที่กำลังมาแรง ส่วนรุ่น Phoria Time Lunara 3D Frost โทนสี Odyssey 011 ได้คะแนน 7/10 ที่เหมาะกับวันออกงานหรือต้องการความมีมิติ ด้วยฟินิชแบบกลอสที่เพิ่มความโดดเด่นให้กับริมฝีปากเป็นอย่างดี Glad2glow Lip Serum สี BERE/024 soda ให้ความชุ่มชื้นและความหอมแบบเบอร์รี่ แนะนำให้ใช้เป็นลิปพื้นฐานหรือนำไปทาทับบนลิปอื่นก็ออกมาสวย ทางด้าน Rom&nd Blur Fudge Tint สี 07 Cool Rose แม้ได้ 6/10 เนื้อลิปคล้ายกัมมะหยี่และเบลอปากได้ดีแต่ความติดทนอาจยังไม่โดดเด่นนัก แต่สีสันสวยงามและใช้ได้ทุกโอกาส Tokie Tint Lip สี 06 Glow Glory เน้นเรื่องสีสันที่ดูสดใสแต่คะแนนความติดทนอาจน้อยกว่ารุ่นอื่น ควรเตรียมเติมระหว่างวัน Merrez'ca Vibe #02 Good ให้ความติดทนสะบัดและสีสวย แต่ฟินิชไม่จัดมากทำให้เหมาะกับคนชอบลุคธรรมชาติสบาย ๆ และแบรนด์ชั้นนำอย่าง Chanel Allure Velvet Rouge สี #55 Sophistiquee แม้ว่าราคาจะสูงและหลายคนกังวลเรื่องค่าใช้จ่าย แต่เนื้อและฟินิชอยู่ในระดับเคาน์เตอร์แบรนด์ เป็นหนึ่งในลิปสติกที่ควรมีไว้ครอบครองหากชอบลุคหรูหราและคุณภาพสูง สรุปแล้วการเลือกซื้อและสะสมลิปสติกควรพิจารณาจากความชอบส่วนตัว ฟินิชที่ต้องการ รวมถึงงบประมาณ เพื่อให้ได้ลิปสติกที่คุ้มค่าและใช้งานได้จริงในชีวิตประจำวันหรือโอกาสพิเศษต่าง ๆ อย่าลืมทดลองเท็กซ์เจอร์และโทนสีให้เหมาะกับสีผิวและสไตล์ของคุณด้วยนะคะ เพราะลิปสติกที่ใช่ จะช่วยเสริมความมั่นใจได้อย่างแท้จริง!

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家族が「うんまっ!」と大合唱!休日のおでかけ唐揚げ丼弁当✨
朝から5人分でも余裕なくらい簡単✨ レンチンとは思えないほど カリッとやわらかく仕上がる 揚げないザンギ丼弁当です。 今回は冷凍の「カリやわザンギ」を使って 手間を省きつつしっかり美味しい一品に😊 おでかけの日は 使い捨て容器にすると洗い物も減ってラクです◎ 【材料(5人分)】 ・冷凍カリやわザンギ お好みの量 ・ご飯 適量 ・キャベツ(千切り) 適量 ・マヨネーズ 適量 ・ねぎ 適量 ・海苔 適量 〈タレ〉 ・水 50cc ・みりん 大さじ2 ・醤油 大さじ2 ・砂糖 大さじ1 【作り方】 ① 冷凍ザンギをレンジで温める
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ホットケーキMIXでチーズカレーマン
いつでも見れるように保存&フォローおすすめです☆彡 美味しそう!作りたい!と思ったら 【❤️】とコメントお願いします! レンチン3分でコンビニ超え! 簡単具材のカレーマンだから 是非試してみてくださいね٩( ᐛ )و \レシピ(3個分)/ ホットケーキMIXでチーズカレーマン ★ポイント ※焼売は冷凍であれば先に解凍が必要です。 ※具材の量はお好みで調整してください。多すぎると出来上がりではみ出します。 ※具材入れたら最後にトントンすると空気抜けて仕上がりうまくいきます。 ※お椀の容量で加熱時間は調整してください。 ※お椀は陶器よりも簡易なものがおすすめです。
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戒名と位牌をどうするか
― 自分らしい最期の迎え方という選択 ― 「戒名や位牌は、必ずお寺にお願いし なければならない」 「仏壇がなければ、位牌を置いてはいけない」 そんな“常識”のように語られることに、 少し違和感を覚えたことはありませんか? 私は、直葬を希望し、納骨はあるお寺で永代供養を してもらう予定です。 そして、戒名についても「すべてお任せ」ではなく、 基本を調べたうえで自分で考えました。 この記事では、 ・戒名とは何か ・位牌とは何のためにあるのか ・「こうでなければならない」は本当に必要なのか を、私自身のエピソードを交えながら、 できるだけわかりやすくお
こころのミニー

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「なぜか 人生うまくいく人の頭の中」と題された画像は、人生を豊かにする10のヒントを提示しています。各ヒントは、自己受容や人間関係などに関する具体的なアドバイスを、タイトル、説明文、そしてシンプルなイラストで分かりやすく解説しています。
人生がうまくいく人は、「正解探し」をやめています。
人生がうまくいく人は、 「正解探し」をやめています。 失敗しない答え。 間違えない選択。 それを探し続けるほど、 人は動けなくなる。 でも本当は、 最初から正解なんて どこにもありません。 選んだ道を、 自分で正解にしていく。 遠回りでもいい。 立ち止まってもいい。 迷いながら進む中で、 少しずつ 自分の答えが育っていく。 大事なのは、 「正しかったか」より 「納得できるか」。 今日の選択を信じて、 一歩だけ 前に進めば、それで十分です。 #人生 #マインド #ライフハック #コメントチャレンジ #
やすべえ

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野菜たっぷり包まない小籠包
帰宅後、 「何作ろう…」で 止まる日ってありますよね。 疲れているのに 家族のこと、健康のこと、 頭では分かってる。 そんな日に助けてくれるのが この [包まない野菜たっぷり小籠包 ]です。 ✔ 混ぜてチンするだけ ✔ 野菜たっぷりでゆる腸活 ✔ 包まないから続けられる ✔ 家族がちゃんと喜ぶ味 完璧じゃなくていい。 作れたら、それで十分。 「今日はこれでいこう」があると 気持ちも少しラクになります。 忙しい日のために 保存しておいてくださいね🌿 👇他のレシピもチェック @yumi.chokatsu 【材料】(4人分) ・豚ひき肉…300g
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50代で、 やっと自分に許せた 4つのこと そっと肩の力が抜ける言葉
50代で、 やっと自分に許せた4つのこと。 わかってもらおうと、 しなくていい。 あなたが自分を、 いちばん理解していれば それで十分です。 好かれようとするのを やめた日から、 自分を好きになれた。 素のままで生きる勇気を、 50代のあなたへ。 昔の自分を、 ようやく抱きしめられた。 迷っていた20代も、 必死だった40代も、 全部が今のあなたを作ったんだね。 答えが出ない日も、 ちゃんと答えに近づいている。 焦らなくていい、 あなたのペースで大丈夫です。 50代は、 人生を取り戻す年齢。 誰かのために生
ひだまりことば

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太陽の光が差し込む屋外で、母親が息子と娘を優しく抱きしめている画像です。全員が穏やかな表情をしています。画像には「マミーギルトにならないための心理学」というテキストが重ねられています。
マミーギルトにならないための心理学
「マミーギルト」という言葉を聞いたことはありますか? これは、母親が子育てに対して感じる罪悪感のこと。 ・もっと一緒にいてあげればよかった ・ちゃんとできていない気がする ・他のママと比べてしまう そんなふうに、自分を責めてしまう気持ちです。 私自身の子育ての記憶 私には3人の子ども達がいました。 でも、旦那のお金の問題で、ずっと働き続けないと やっていけない状況。 仕事・家事・子育ての両立で、毎日バタバタしていました。 本当は—— 一人ひとりと、もっとゆっくり向き合いたかった。 子どもと楽しい時間を、もっと共有したかった。 「ちゃんと
こころのミニー

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スマホ時間のついでに腹筋。
運動って、 やる気より続けやすさの方が大事。 スマホ見ながら 足パカ → タッチ → ドローイン。 ちゃんとやらなくてOK。 できる日に、できる分だけでいい。 今日はここまででOK。 また戻ってこれればそれで十分 #スマホ筋トレ #腹筋 #お腹引き締め #運動苦手 #運動続かない
まろ

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毎晩コツコツ続けてみよう🌉✨
正直、 夜って1番「どうでもよくなる時間」じゃない? 子ども寝かしつけたあと やっと1人時間きたーって スマホダラダラして気づいたら深夜... でもそれ、 次の日の「余裕のなさ」に直結してる! 実はお金が貯まる人って "夜の過ごし方が違う! 特別なことじゃなくて ちょっとした習慣の差だけで ・イライラ減る ・時間増える ・お金も変わる これほんとにあるある 私も前は 夜ダラダラ→朝バタバタ→ イライラ→自己嫌悪の無限ループだったけど 夜の過ごし方変えただけで心も余裕もかわれた だからまずはここから ・夜ご飯は「腹
のぞみ/悩みを抱えるママの味方

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これで、他人に振り回されなくなります。
イライラしてしまうのは、 心が弱いからじゃない。 本当は ちゃんと向き合っている証拠。 人の言葉に傷ついたり 理不尽に腹が立ったり 無理して笑って疲れたり。 それだけ あなたが真面目に 人と関わっているから。 でも、覚えておいてほしい。 すべての人と 分かり合う必要はない。 すべての感情に 付き合う必要もない。 合わない人とは 距離を取っていい。 無理して 「いい人」を続けなくていい。 大事なのは 誰にどう思われるかより 自分がどう生きたいか。 それに集中できたとき、 人に振り回されない人生が始まる。
やすべえ

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9件の「いいね」

迷わないお弁当の作り方。朝のプチストレスを消す方法
朝のお弁当づくり、 「なに入れよう…」って迷うだけで気力がすり減っちゃう日、ありませんか?😢 私は、毎日ゼロから考えるのがしんどくて、 “選ぶだけでできる仕組み”に変えてみたら、 朝のバタバタがちょっと軽くなりました。 A・B・Cの3パターンを作ったり、 困った日用のカードを用意しておくと、 「今日はこれでいっか」って素直に思えるようになります。 がんばらなくていいから、 少しでもラクに続けられる形がいちばん🤍 同じように悩んでいる方のヒントになれたらうれしいです。 あなたの朝が、もうちょっとやさしくなりますように🍱✨ _____________
aidog|家事がラクになるヒント

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LINEのチャット画面が表示されたスマホと、LINEロゴが描かれた背景に「連絡の返信スピードと心の平穏を両立させるミニマル術」というタイトルが書かれています。
「すぐ返したほうがいいって、思ってない???」という問いかけと共に、LINEやDMに心がざわつく状況と、返信が早いことだけが良い人ではないというメッセージが書かれています。
「① 返信は『考え中』でもOKにする」という見出しで、完璧な返事をしようとする問題点と、「あとで返しますね」などの途中経過を送る改善策が示されています。
返信にしんどくなる瞬間教えてほしいです
・ LINEやDMが来るたび、 心がちょっと緊張してしまうあなたへ。 すぐ返さなきゃ ちゃんとした文章じゃなきゃ 嫌われたらどうしよう… そんなふうに気を張らなくて大丈夫です😊✨️ 完璧な返信じゃなくていい。 長い文章じゃなくていい。 今日は少しの元気で、 短い言葉を返せたら、それで十分。 繊細さんは、 「ちゃんとしよう」としすぎて 心が先に疲れてしまうことが多いから。 返信の速さよりも、 あなたの心が穏やかでいられることを 一番にしてあげてくださいね🕊️ この投稿が、 連絡に疲れた日のお守りになりますように♪︎ よかったら、しん
ふう:繊細さんの心を整える𓅯𓈒𓏸

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動画編集挫折する人多いけど、 まずは続けてみる! これが大事だと思います! 「諦めなければ必ずできるとは言わない」 「でも諦めたら何も残らない」 僕の好きな言葉です! #動画編集 #会社辞めたい #副業 #人生変えたい #努力
コウキ|動画で人生を逆転させる��人

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三日坊主脱出! 続けられる人に変わった3つの秘密
1️⃣ 「完璧にやらなきゃ」をやめる もともと私は完璧主義が強くて、「いつもちゃんとやらなきゃ」と思っていました。 できなかった日は自分にすごく失望していたんです。 でも今は「5分でもやったらそれで十分!」と考えるようにしました。 ハードルを下げたら、逆に続けやすくなったんです。 2️⃣ エネルギーを大事に使う 人それぞれ、1日に使えるエネルギーの量は違うし限られています。 木曜や金曜に疲れるのは当たり前のこと。 しんどい日は「今日は少なくてもいい」と認めて、元気な時に多めにやる。 その方が自然に続けられると気づきました。 3️⃣ 感情を回復する自分だけのルーティ
ゆいん | 韓国語☁️

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温かい雰囲気の室内で、開かれた本とブランケットが写っています。「年末の振り返り」という見出しと、「今年を後悔で終わらせない 今すぐできること20のこと」というタイトルが書かれています。
温かいブランケットと本の背景に、「今年を後悔で終わらせない 今すぐできること20のこと」のリストが10項目表示されています。自己肯定や行動を促す内容です。
温かいブランケットの背景に、「今年を後悔で終わらせない 今すぐできること20のこと」のリストがさらに10項目表示されています。感謝や未来への前向きな行動を促す内容です。
今年を後悔で終わらせない今すぐできる20のこと
年末になると、 「もっとできたはず」って 自分に厳しくなりがち。 でも もう既に十分頑張ってる。 後悔を消す必要はない。 意味に変えられたら、それでいい。 #今年の振り返り #後悔しない生き方 #自分を労わる #年末の過ごし方 #心を整える
misa⌇ 生きるを学ぶ

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\ 夜になると、急にネガティブモードになっちゃうことない?/
誰にも迷惑かけてない。 手も抜いてない。 それなのに、 心だけが先に限界になる夜がある。   「ちゃんとしなきゃ」って思えば思うほど、 息ができなくなっていく感覚。   でも、アドラー心理学には 「不完全である勇気」という考えがある。   完璧を目指すことが自分を苦しめるなら、 不完全な自分を認める勇気を持つこと。   「ちゃんとできた日」だけが 価値のある日じゃない。   今日もここにいた。 それだけで十分🌙   💾 保存して、潰れそうな夜に見返してね。
ゆう|夜の不安を整えるAIメンタル習慣

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頑張れる人ほど 自分を追い込みやすい まだできる もっとやれる そうやって 心の限界を見落とす でも本当に強い人は 壊れる前に整える 無理を続けることより 続けられる形を作ること 休む 距離を取る 完璧を手放す それは甘えじゃない 長く歩くための知恵 人生は短距離じゃない 焦らなくていい 人と比べなくていい 今日をちゃんと生きたなら それで十分 静かに整える人が 最後は一番遠くまで行く
リリコ|モラハラ脱却SNS起業のプロ

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2件の「いいね」

過去のトラウマとして残るいじめをテーマにした画像。手前でうずくまって泣いている女性と、背景で彼女を指差したり笑ったりしている3人の人物が写っています。画像上部には「過去のトラウマとして残っているイジメ」というテキストがあります。
過去のトラウマとして残っているイジメ
とても重たいテーマです。 「過去のトラウマとして残っているイジメ」は、 時間が経っても心に深く影響を残すものです。 あなたがそれを今も感じていること自体、 決して弱さではありません。 過去のイジメが“トラウマ”として残る理由 イジメは • 存在を否定された体験 • 逃げ場のない中で傷つけられ続けた体験 • 助けを求めても届かなかった無力感 こうした体験が重なり、 心と体が「もう二度と同じ思いをしないように」と 今も警戒モードのまま生きている状態になります。 だから • 些細な一
こころのミニー

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64件の「いいね」

知らずに損してない?掃除のコツ
がんばらないのにキレイが続く視点でまとめますね。 知らずに損してない?掃除のコツ ① 汚れは「ためてから落とす」が一番損 汚れは 軽いうち → サッと これが一番ラクで時短。 ✔ 洗面台は使ったあとにティッシュで一拭き ✔ お風呂は出る前に壁を流すだけ 「まとめ掃除」は、実は一番しんどい方法です。 ② 洗剤を増やすほど掃除は難しくなる 実は 中性洗剤+重曹+クエン酸 この3つで9割いけます。 ✔ 洗剤が多い=迷う=面倒になる ✔ 「これ一本」と決めると、動き出しが早い “買い足し”より“減らす”がコツ。 ③ 完璧を目指す
こころのミニー

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くちいくびより🌱 あすか|お口育てをそっと伝える人 @asuka_oral_managerです。 正解を押し付ける口育は ここではしていません。 毎日の生活の中で 「あ、これも口育だったんだ」 そんな気づきを そっと置いていく場所です。 ※ DMでの個別のご質問・ご相談には お返事しておりません。 一人ひとりに誠実に向き合うため、 ご相談は公式LINEからお願いいたします📩 ____________________ ◻︎ 舌で押し出す。 ◻︎ 顔をそむける。 ◻︎ 動き回る。 がんばっているほどツラくなりますよね。 でもそれは「まだ
あすか|くちいくびより🌱

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2026年、うまくいく人が この時期にあえて選んでいること7選
あえて選ぶ人だけが、2026年の流れに残ります ━━━━━━━━━━━━━━━ 2026年、うまくいく人が この時期にあえて選んでいること7選 ━━━━━━━━━━━━━━━ 今日のお話は、 昨日出した動画 「2026年の流れるに乗れる人と乗れない人との分かれ目」 の“続き”です☺️ 昨日の動画では、 これからの流れに乗る人が 何を降ろし始めているかをお話ししました。 今回はその次の段階。 流れに残る人が、 何をあえて選ばなくなっているか についてお話しします。 同じテーマですが、 同じ話ではありません。 もし昨日の動画を見てい
高月裕澄(ゆうと)潜在意識メカニズム研究家

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「どのAI使ってますか?」ってよく聞かれるけど、 私はずっとChatGPT。 新しいAIが出るたびに試すのも楽しいけど、 正直、毎回覚え直すのが面倒で😂 使いやすくて アップデートも勝手に進化してくれて 仕事にも日常にも使える。 今はそれで十分。 #ai #副業ママ #ブログで稼ぐ #chatgpt
ゆか| 主婦ブロガー

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4月から高校生になった息子のお弁当作り。 気づけばもう7ヶ月。   最初は 「作って、食べて、洗って」 ただそれだけの毎日だと思ってた。   でも現実は違っていて。 少食の息子は食べきれず、 戻ってくるお弁当箱の“残り”を見るたびに 胸がぎゅっとなった。   細い体で運動部に入って、 ちゃんと栄養がとれているのか心配で、 量や大きさを変えたり、 食べやすさを考えたり、毎日工夫の連続。   「量は多すぎないかな」 「小さく切れば食べやすいかな」 そんなことばかり考えていたけど…   ある日ふっと “全部食べることが目的じゃないよね” と思えるように
みあん

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これ、最初から できている夫婦なんて ほとんどいない 疲れて 余裕がなくなって 気づいたら 話さなくなっていた それでも 「このままじゃダメかも」と 一度、立ち止まれるかどうか 普通の夫婦って 仲がいい人たちじゃない 壊れかけた現実から 目を逸らさなかった人たち 関係は 一人で背負うものじゃないし 我慢で保つものでもない もし 読んでいて苦しくなったなら それは ちゃんと感じている証拠 今すぐ答えを出さなくていい ただ一度、 立ち止まって見直すことや 話し合うきっかけになれたなら それで十分 心が幸せであり続ける
レイ/40代ママSNS起業|Green Light

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明日を迎えるのが少しだけ不安なあなたへ
明日が来るのが不安だなって思うことってありますよね。 ⁡ きっと、我慢し続けていた心が限界を迎えているからだと思います。 ⁡ 明日が不安に感じた時は、今の自分のままでいい。 ⁡ と思って自分を否定しないであげてくださいね。 ⁡ 誰にも言えないつらさを心の中に閉まってい無理していませんか? ⁡ ⁡ 明日が不安な人へこの言葉が届いたら嬉しいです😌 #明日 #不安 #人生 #メンタル #心に響く言葉
心の救世主

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「番菜百薬」という名前には “日々のごはんが人を整える” という意味があります。 昨今心無い口コミがあり悲しい気持ちになります 賛否あるのは承知していますが、 それでも私たちなりに 身体に優しく、お財布にも優しく ちゃんと手仕込みの美味しいものを好きなだけ のコンセプトブランドを 真剣に作り続けます。 気に入ってくださる方に届けばそれで十分です。
酒薬坐 GROUP 公式

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孔雀明王様より鬱病と闘うあなたへのメッセージ
🦚✨孔雀明王様より、鬱病と闘うあなたへのメッセージ✨🦚 🌿いま、あなたは 理由もなく苦しくなったり 何もしていないのに疲れ切ってしまったり 「頑張れない自分」を責めてしまうことがあるかもしれませんね😔💭 でも、孔雀明王様は そのすべてを、すでにご存じです。 🦚✨ 「あなたは弱いのではない。 とても繊細で、深く感じ取る魂を持っているだけなのだ」 ✨🦚 孔雀明王様は、 毒を食らい、それを美へと変える存在。 これは、苦しみを知る者だけが持てる力を象徴しています🌈 あなたがこれまで抱えてきた 悲しみ、恐れ、絶望、孤独―― それらはすべて あなたの
筆アート心彩@神仏未来書

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波間から現れる青い龍神様が描かれています。白い鬣と光る目を持つ龍は、力強くも静かに見守るようです。右には「柏 蜃」の文字と赤い印、左下には「Lemon8 @dandanyoku」の透かしがあります。
龍神様より鬱病と闘うあなたへのメッセージ
🐉✨龍神様より 鬱病と闘うあなたへのメッセージ✨🐉 今、とても苦しく、先が見えなく感じているあなたへ。 龍神様は、静かで深いまなざしで、あなたの魂を包み込むようにこう語りかけています🌊🌈 ―――――――――――― あなたは、弱いから苦しいのではありません。 あなたは、とても優しく、感じ取る力が強い魂だからこそ、ここまで痛みを背負ってきたのです🍃 今は、心も体も重く、 「何もできない自分はダメだ」 「早く元気にならなければ」 そんな思いが波のように押し寄せてくるかもしれません🌧️ でもね、龍神様ははっきりと伝えています🐉 今は、立ち上がらなくていい。戦わな
筆アート心彩@神仏未来書

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「昨日の自分に勝てればそれでいい」というメッセージが書かれたイラスト。室内で男性が真剣な表情で腕立て伏せをしており、日々の筋トレと継続による自己成長の重要性を表現しています。
「“昨日の自分”に勝てればそれでいい」
「“昨日の自分”に勝てればそれでいい」 筋トレって、他人と比べるほど苦しくなる。 でも、昨日より1回多く腕立てできたなら、それで十分。 成長って、地味で見えにくいけど、確実に積み重なってる。 勝つべき相手は“他人”じゃなく“昨日の自分”。 焦らず、腐らず、続けよう。 #自己投資 #筋トレ #習慣化 #継続
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💗とってもかわいいリップスティック💗
#レシピ投稿チャレンジ #ゼロマットリップスティック
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【頑張りすぎない】 全力より、長持ち
【頑張りすぎない】 全力より、長持ち 「まだまだ頑張らなきゃ」 そう思って、 全力で走り続けていませんか? 若い頃は、 勢いで乗り切れることも多い。 でも50代になると、 大事なのは配分です。 ずっと全力では、 長く続きません。 力を抜く 頑張ることは大切。 でも、 全部に全力を出す必要はない。 力を抜けるところは、 少し抜く。 それだけで、 仕事はぐっと楽になります。 優先順位を決める すべてを完璧にやろうとすると、 時間も体力も足りなくなる。 大事なことを一つ決める。 そこに力を使う。 それで十分。 無理しない 無理を続けると、 いつ
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60過ぎても人間関係で傷つく時って、弱いんじゃなくて、まだちゃんと生きてるんじゃない
あなたは最近、誰かのことを引きずったことがあるだろうか。 大きな喧嘩でも、裏切りでもない。ただ、挨拶の返事が素っ気なかった。それだけのことで、一日中もやもやした。 60過ぎた私が、である。 情けないと思った。でも同時に、「あ、私はまだ人のことが気になる人間なんやな」とも思った。 それって、悪いことじゃないかもしれない。 ① 「この年になったら楽になる」は、嘘だった 若いころ、こう思っていた。 「60代になったら、もう人間関係でしんどい思いしなくていい。そういう煩わしさから自由になれる」 まったく、そんなことはなかった。 形が変わるだけで、
みやん

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正直に言うと、 やめた瞬間に 強くなれたわけじゃない。 不安は消えないし、 投稿しても静かな日もある。 「やっぱり向いてない?」 って思う日もあった。 でもね、 やったのは 大きな挑戦じゃない。 毎日15分。 分からないことを1つ調べる。 今日できたことを1つ書く。 それだけ。 派手じゃない。 でも、確実に前に進む方法。 変われる人は、 特別な人じゃない。 “ゼロの日を減らした人”。 どんよりな日でもいい。 今日、 ひとつだけ未来に近づく。 それで十分。 もし今、あなたが苦しい状況にいるなら
Grandmaゆみこ|ママの未来を変える在宅ワークコーチ

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女性がスマートフォンを持ち、歯磨き中にできる洗面台リセット習慣について書かれた記事のタイトル画像。
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朝の洗面台、気づくと水はねや歯みがき粉が残っていて ちょっと気持ちが下がる日ってありませんか?🪞 でも、歯をみがいているあの1〜2分って、 実は手があく時間だったりします。 「ついでにひと拭き」してみませんか? 交換前のタオルでサッと水はねをふくだけでも 朝の空気がすこし軽くなるように感じます🌿 完璧を目指さなくても、 “できた日があったらそれで十分”。 気持ちが向いたときに、ゆるく取り入れてみませんか? ———— この投稿は「ひなさんの家事ヒント」シリーズです。 家事をがんばりすぎず、気持ちよく続けられるアイデアをまとめています。 ゆっくり見返せる
aidog|家事がラクになるヒント

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焦らなくていい。あなたのペースが、正解✨
「もっと早くできなきゃ」 「みんなはもう先に進んでるのに」そんなふうに、自分を急かしていませんか? 一歩ずつでいい。 焦らなくていい。 あなたのペースで⭕️ はなまる⭕️ノートを1,300日以上続けてきて、わかったことがある。 習慣って、速さじゃない。 止まらないことが、全て✨ 昨日より少しだけ、自分に優しくできたら、それで十分。今日もはなまる⭕️ #自己肯定感 #完璧主義をやめる #あなたのペースでいい #焦らなくていい #はなまるノート #習慣整え師 #一歩ずつ #自分を責めない #主婦の気づき #毎日の習慣 #ゆっくりでいい #ゆっちゃ
ゆっちゃん|52歳主婦

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配当生活楽しみたい方へ🙌(@fk2759) 毎年作り続けてる 『初心者向け高配当株始め方ガイド』が完成📕 SBI証券版・楽天証券版2つ作りました! 1.8万文字の大ボリューム📝 追加コンテンツ『年代別ケーススタディ』も加えて パワーアップしたよ✨ これを読めば 高配当株の買い方〜配当金の受取まで できるはず👍 noteメンバーシップ限定で公開中です! ......................................................................... 「7年で資産4000万円を達成したアラサー夫婦のゆる
凡人から資産づくり

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仏様を信じるということ
仏様を信じるということ――それは、何か特別な力にすがることではありません🙏✨ もっとやさしく、もっと日常に寄り添った「生き方」そのものです🌿🌸 🌼 仏様を信じるとはどういうこと? 仏様を信じるというのは、 「どんな時も、あなたの命と心には尊い価値がある」 と信じることでもあります💫 仏様は、罰を与える存在ではありません😌 怒鳴ったり、見捨てたりすることもありません。 ただ静かに、いつもそばで 「それでもあなたは大丈夫」 と見守ってくださる存在です🙏🌈 🌱 苦しみの中にいる時こそ 人生には、どうしても苦しい時があります😢 心が折れそうな日、何もでき
筆アート心彩@神仏未来書

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