🥤✨ เจอแล้ว! โปรตีนพร้อมดื่มใน 7-11 ที่กินง่ายเกินคาด

Ally High Protein 30g คือขวดเดียวได้โปรตีน 30g แบบจุก ๆ 💪

..

ลองทั้ง 2 รสเลย 🍎🍇ส่วนตัวชอบรสองุ่นมากก หวานนิด ๆ สดชื่น กินง่ายแบบไม่รู้สึกว่ากำลังกินโปรตีน 😂รสแอปเปิลจะเฟรชกว่า ดื่มหลังออกกำลังกายคือโอเคเลย

.

จุดที่ชอบ:

✔️ โปรตีน 30g เต็ม ๆ

✔️ ไม่มีน้ำตาล

✔️ มี Creatine + BCAA + L-Carnitine

✔️ พกง่าย หาซื้อง่ายใน 7-11

เหมาะกับวันรีบ ๆ ไม่มีเวลากินข้าวหรือสายออกกำลังกายที่อยากเพิ่มโปรตีนแบบสะดวกมาก 🫶

⭐️ ความรู้สึกหลังลอง:

อิ่มท้องกว่าที่คิด และไม่ได้หนักท้องมากใครเริ่มสาย healthy หรืออยากเพิ่มโปรตีนในแต่ละวัน

#lemon8girls #โปรตีนเซเว่น #ป้ายยาโปรตีน #ของกินเซเว่น #ป้ายยากับlemon8

5/28 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัว ผมอยากแบ่งปันเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Ally High Protein 30g ที่หลายคนอาจยังไม่รู้ ตัวนี้นอกจากจะให้โปรตีนสูงถึง 30 กรัมต่อขวดแล้ว ยังผสมสารอาหารเสริมสำคัญอย่าง Creatine, BCAA และ L-Carnitine ซึ่งช่วยเสริมการฟื้นฟูกล้ามเนื้อและเพิ่มพลังงานในระหว่างการออกกำลังกาย ผมทดลองทั้งสองรสชาติ คือรสองุ่นและแอปเปิล โดยส่วนตัวชอบรสองุ่นมากกว่าด้วยความหวานพอดีและสดชื่น ทำให้รู้สึกเหมือนได้ดื่มน้ำผลไม้มากกว่าการกินโปรตีนแบบดั้งเดิม สิ่งที่ประทับใจอีกอย่างคือไม่มีน้ำตาล ซึ่งทำให้เหมาะมากสำหรับคนที่ควบคุมเรื่องน้ำตาลหรือกำลังลดน้ำหนัก บางครั้งหลังออกกำลังกาย ผมมักจะไม่อยากกินอาหารมื้อหนักเพราะกลัวท้องอืด แต่ Ally High Protein ช่วยให้อิ่มกำลังดี ไม่หนักท้อง และร่างกายได้รับสารอาหารครบถ้วน นอกจากนี้ขวดขนาดไม่ใหญ่มาก พกพาสะดวก สามารถหาได้ง่ายใน 7-11 ใกล้บ้าน ถือว่าเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคนสายสุขภาพ ที่ต้องการเสริมโปรตีนแบบเร่งด่วนหรือไม่ค่อยมีเวลาทำอาหารเอง ผมแนะนำให้ลองดื่มหลังออกกำลังกายหรือในวันที่เร่งรีบเพื่อเพิ่มโปรตีนและพลังงานอย่างรวดเร็ว สรุปแล้ว ถ้าใครไม่ชอบรสชาติของเวย์โปรตีนแบบธรรมดาหรือไม่ชอบดื่มนมรสโปรตีน Ally High Protein 30g เป็นตัวเลือกที่น่าสนใจมาก ด้วยรสชาติที่อร่อย ดื่มง่าย มีสารอาหารเสริมครบ และพกพาสะดวก จะช่วยให้การดูแลสุขภาพและกล้ามเนื้อของคุณง่ายขึ้นมากครับ

ค้นหา ·
โปรตีนยี่ห้อไหนอร่อยสุด7-11

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เจอแล้วโปรตีนที่อยากซื้อซ้ำ 👀 หอมองุ่น ดื่มง่าย💜
โปรตีนที่คนแพ้นมก็ดื่มได้🥛เขามีให้เลือกสองกลิ่นนะ มีกลิ่นแอปเปิ้ลด้วย🍎 ส่วนตัวชอบกลิ่นองุ่นกลิ่นหอมมาก ขวดนี้ไม่มีน้ำตาลนะ ออกมาเพื่อเอาใจสายรักสุขภาพสุดๆ ไปลองเลยทุกคน 📌พิกัด : 7-11 #เซเว่น #เครื่องดื่มสุขภาพ #โปรตีนสูง #เครื่องดื่มออกใหม่ #อร่อยดื่มง่ายไม่ฝืดคอ
mind

mind

ถูกใจ 541 ครั้ง

รวมโปรตีนพร้อมดื่ม ‘ไม่ตกฉลาก’ ✨
ช่วงนี้มีการตรวจพบโปรตีนตกฉลาก ทำให้หลายคนอาจหวั่นๆ เพราะจ่ายแต่ละทีไม่ใช่บาทสองบาทก็อยากได้โปรตีนตรงปก เราเลยรวมแบรนด์โปรตีนพร้อมดื่มทั้ง ‘นมโปรตีน’ และ ‘เคลียร์โปรตีน’ หรือโปรตีนใส ที่ทางแบรนด์นำผลตรวจโปรตีนมายืนยันว่าผ่านเกณฑ์ โปรตีนตรงปก ไม่ตกฉลาก หาซื้อง่ายในร้านสะดวกซื้อ ซูเปอร์มาร์เก็ต และห้
KRUA.CO

KRUA.CO

ถูกใจ 157 ครั้ง

EP.7|รวมร้านชานมอร่อยในเฉิงตู พร้อมสอนใช้ Alipay สั่งง่ายๆ✨
🇨🇳 แจกโพยร้านชาอร่อยๆ ที่เฉิงตู + วิธีสั่งผ่าน Alipay ง่ายๆ บอกเลยว่าไปจีนรอบนี้ ใครเป็นสายชานมต้องฟินแน่นอนค่ะ 🫶 📱 สิ่งที่ควรรู้ก่อนสั่งชาในจีน 1. เครื่องดื่มที่จีนสั่งหวานปกติระดับความหวานจะเท่ากับหวานน้อยที่ไทย 2. เครื่องดื่มที่จีนให้น้ำแข็งน้อย น้ำแข็ง ปกติของจีนเท่ากับน้
Let’s Wander Luna

Let’s Wander Luna

ถูกใจ 140 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกสูตรต้มแซ่บไข่ดาวหมูสับ แสดงชามต้มแซ่บพร้อมหมูสับ ไข่ดาว พริก และผักชีฝรั่งในน้ำซุปใสรสจัดจ้าน พร้อมรายละเอียดวัตถุดิบ สูตรน้ำซุป วิธีทำ 9 ขั้นตอน และเคล็ดลับความอร่อย ใช้เวลาทำ 20 นาที
🌶️🥚 ต้มแซ่บไข่ดาวหมูสับ เมนูง่ายๆ ที่อร่อยเกินคาด!
ใครกำลังมองหาเมนูทำง่าย ใช้วัตถุดิบไม่เยอะ แต่รสชาติแซ่บถึงใจ ต้องลองเมนูนี้เลยค่ะ ❤️ ✨ จุดเด่นของเมนูนี้ • โปรตีนสูงจากหมูสับและไข่ • ทำง่าย ใช้เวลาไม่ถึง 20 นาที • น้ำซุปรสเปรี้ยว เผ็ด เค็ม กลมกล่อม • กินคู่ข้าวสวยร้อนๆ ฟินมาก เคล็ดลับความอร่อย 🍋 👉 ใส่น้ำมะนาวหลังปิดไฟ 👉 ใช้พริกขี้หนู
JBdarawan

JBdarawan

ถูกใจ 8 ครั้ง

ใครเป็นสายดื่มโปรตีนต้องเซฟโพสต์นี้ไว้เลย 🥹💪🏻
ช่วงนี้เห็นหลายคนกังวลเรื่อง “โปรตีนตกฉลาก” เลยรวมแบรนด์ที่ ผลตรวจปริมาณโปรตีนตรงตามฉลาก มาให้แล้ว มีทั้งที่หาซื้อได้ในร้านสะดวกซื้อและสั่งออนไลน์ สะดวกมาก✨ ส่วนตัวดีใจที่หลายแบรนด์ที่เคยรีวิวและดื่มเอง ผ่านการตรวจจริง ทำให้เลือกซื้อได้สบายใจขึ้น 🤍 แต่ก็อยากชวนทุกคนมองอีกมุมนะคะ 🫶🏻 โปรตีนพร้
อุ้ยจังงง

อุ้ยจังงง

ถูกใจ 105 ครั้ง

ภาพมุมสูงของเมืองอัลมาตี้ ประเทศคาซัคสถาน แสดงหอคอย Kok Tobe และเทือกเขาหิมะ พร้อมข้อความว่า 'เที่ยวเอเชียกลาง ฟีลยุโรป คนไทยฟรีวีซ่า! KAZAKHSTAN'
ภาพคอลลาจแสดงจุดชมวิว Kok Tobe ในอัลมาตี้ ทั้งวิวเมืองยามกลางวันและกลางคืน กระเช้าไฟฟ้า และชิงช้าสวรรค์บนยอดเขา
ภาพคอลลาจแสดงทัศนียภาพอันยิ่งใหญ่ของ Charyn Canyon หุบเขาหินทรายสีส้มแดงขนาดใหญ่ที่มีรูปร่างแปลกตาและทอดยาวสุดลูกหูลูกตา
คู่มือเที่ยวคาซัคสถาน ✨ 10 ที่เที่ยวสวยเกินคาด
🇰🇿 คู่มือเที่ยวคาซัคสถาน ✨ 10 ที่เที่ยวสวยเกินคาดในเอเชียกลาง พร้อมทริคเด็ดที่คนไทยยังไม่ค่อยรู้! ถ้าคุณกำลังมองหาที่เที่ยวใหม่ๆ ไม่ซ้ำใคร “คาซัคสถาน” อาจเป็นชื่อที่ไม่คุ้นหู...แต่ขอบอกเลยว่า ธรรมชาติที่นี่อลังการระดับโลก วัฒนธรรมก็น่าสนใจมาก! คาซัคสถานตั้งอยู่ใน เอเชียกลาง และมีเมืองหลั
Siamity Travel

Siamity Travel

ถูกใจ 13 ครั้ง

ผัดแตงกวาใส่ไข่ เมนูบ้านๆ ที่อร่อยเกินคาด 🥒🍳
เมนูบ้านๆ ที่ทำง่ายมากกก 🥒🍳 แตงกวากรอบๆ ผัดกับไข่นุ่มๆ ปรุงรสเบาๆ กินกับข้าวสวยร้อนๆ คือเข้ากันสุดๆ ใช้วัตถุดิบไม่เยอะ ทำไว เหมาะกับวันที่อยากกินอะไรอร่อยๆ แบบสบายท้อง 💚 ลองทำตามกันได้น้า ใครชอบเมนูง่ายๆ อย่าลืมกด Save ไว้เลย ✨ #ผัดแตงกวาใส่ไข่ #เมนูง่ายๆ #กับข้าวทำเอง #เข้าครัวกับLe
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพลาบอกไก่ไข่ต้มที่ทำจากวัตถุดิบ 7-Eleven วางบนผักสลัด มีไข่ต้มผ่าครึ่งสองซีกอยู่ด้านบน พร้อมข้อความระบุว่าเป็นเมนูลดไขมัน โปรตีนสูง แคลน้อย ทำง่าย และอร่อยแซ่บ
ภาพวัตถุดิบจาก 7-Eleven สำหรับทำลาบอกไก่ไข่ต้ม ประกอบด้วย อกไก่กระเทียมพริกไทย (40฿), ไข่ต้ม (18฿), ผงลาบ (17฿) และผักสลัด (30฿) แสดงให้เห็นสินค้��าแต่ละชนิดพร้อมราคา
ภาพขั้นตอนการทำลาบอกไก่ไข่ต้ม เริ่มจากการหั่นอกไก่และไข่ต้ม ใส่ผงลาบ 1 ช้อนชา คลุกเคล้าให้เข้ากัน และจัดเสิร์ฟลงจานพร้อมผักสด แสดงให้เห็นถึงความง่ายในการทำ
เมนูจาก 7-11 | ลาบอกไก่ ทำง่าย โปรตีนแน่น✨
ช่วงลดไขมันแต่ขี้เกียจทำอาหารเยอะ 😭 เลยลองเอาของในเซเว่นมามิกซ์เป็น “ลาบอกไก่ไข่ต้ม” บอกเลยว่าอร่อยเกินคาด! ✨ วัตถุดิบน้อย ทำง่ายมาก * อกไก่กระเทียมพริกไทย * ไข่ต้ม 2 ฟอง (เราผสม1ฟอง อีก1ฟอง แต่งจานค่ะ😆) * ผงลาบ (ถ้าบ้านไหนมีพริกป่น มะนาว น้ำปลา ผสมเองก็ได้ค่ะ แต่เราสายสะดวก ผสมช้อนเดียวคื
♡ปป วันนี้ทำอะไร♡

♡ปป วันนี้ทำอะไร♡

ถูกใจ 38 ครั้ง

ภาพมือถือเครื่องดื่มโปรตีนใสรสองุ่น มีข้อความว่า 'เปลี่ยนจากน้ำหวานเป็นเคลียร์โปรตีน' และเน้นคุณสมบัติ 'โปรตีนสูง มี L-Carnitine ไม่มีน้ำตาล อร่อยกินง่าย ไม่อ้วน' พร้อมระบุพิกัด 7-11
ภาพมือถือเครื่องดื่มโปรตีนใสสองขวด รสแอปเปิ้ลและรสองุ่น พร้อมข้อความว่า 'เจอของใหม่ใน 7-11 เป็นโปรตีนแบบใสของ 'ally' เลยหยิบมาลอง'
ภาพรวมสี่มุมของเครื่องดื่มโปรตีนใสรสองุ่น แสดงฉลากด้านหน้าและหลัง พร้อมข้อความ 'กลิ่นองุ่น หอมองุ่นมาก ที่สำคัญอร่อยมากกก คือแทนน้ําหวานปกติที่กินได้เลย' และข้อมูลโภชนาการ
💥ลองกินเคลียร์โปรตีน แล้วไม่อยากกินน้ำหวานอีกเลย…👀✨❌
⚠️ ทุกคนเราไปเจอเครื่องดื่มใหม่มาในเซเว่น💢 เป็นเคลียร์โปรตีนหรือโปรตีนแบบใส — บอกก่อนเลยว่าปกติไม่ชอบกินเครื่องดื่มโปรตีนเลย‼️ เพราะมันดูฝืดคอ แต่พอเห็นโปรดักส์นี้แล้วแอบน่าสนใจ 👀 เพราะตัวเองเป็นคนชอบกินน้ำหวานมาก ติดน้ำหวานแบบสุด ๆ เลยก็ว่าได้ เห็นลดราคาในเซเว่นพอดีก็เลยหยิบมาลองทั้งสองกลิ่นเลย ✨
happypomelo_

happypomelo_

ถูกใจ 1050 ครั้ง

ตอนแรกหยิบมาแบบไม่คาดหวัง สรุปเกินคาด✅
หาซื้อได้ที่แมคโครน้าทู้กคน😊 ปกติจะกลัวเซรั่มบำรุงผมมาก เพราะเป็นคนผมมันง่าย แต่อันนี้คือใส่ตอนผมหมาดไม่เหนียวไม่เหนอะเลย เลิฟมาก เจอตัวนี้จากที่ผมแห้งเสียจากการทำสีเราใช้ไปแค่ครึ่งขวดสภาพผมดีขึ้นเยอะมาก คือเริ่ดเกินอ่าแกร🥰
Atjana Sangtong

Atjana Sangtong

ถูกใจ 104 ครั้ง

🤤 เมนูเต้าหู้ธรรมดา ที่อร่อยเกินคาดมาก!
กรอบนอก นุ่มใน คลุกเคล้าซอสมะขามเข้มข้น เปรี้ยวหวานกำลังดี ✨ เมนูนี้ทำง่ายกว่าที่คิด เต้าหู้ทอดกรอบ ๆ ราดด้วยซอสมะขามหอมละมุน โรยงาคั่วเพิ่มความหอม อร่อยจนหยุดไม่ได้เลย 🤤💕 ใครกำลังหาเมนูทานเล่นหรือกับข้าวทำง่าย ๆ เซฟสูตรนี้ไว้ได้เลยน้า 💖 📌 เซฟเก็บไว้ทำตาม 📌 กดไลก์ กดติดตามเป็นกำลังใจให้ด้
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพรวมของเครื่องดื่มโปรตีนสูงหลายรสชาติ เหมาะสำหรับผู้ที่ชอบรสหวานแต่อยากดูแลรูปร่าง หาซื้อง่ายตามร้านสะดวกซื้อ
เครื่องดื่มโปรตีนรสชาเขียวมัทฉะ มีโปรตีน 25 กรัม ไม่มีน้ำตาล และใยอาหารสูง เหมาะสำหรับดื่มแทนมื้ออาหาร
เครื่องดื่มโปรตีนรสชาไทย มีโปรตีน 35 กรัม ไม่เติมน้ำตาล ไม่มีแลคโตส และมี BCAA เหมาะสำหรับสายชา
ออกกำลังกายเสร็จ ต้องดื่มโปรตีนน้า
ใครอยากเพิ่มโปรตีนง่าย ๆ แบบไม่ต้องคิดเยอะ แวะเซเว่นได้เลย โปรตีนพร้อมดื่มเดี๋ยวนี้รสชาติดีขึ้นเยอะ ไม่ติดคาว กินง่าย เหมาะกับคนออกกำลังกายแบบเร่งรีบหรืออยู่คอนโดแบบเรา ตัวที่แนะนำ: • เวย์พร้อมดื่มของ 7-11 แบบกล่อง/ขวด ให้โปรตีนประมาณ 27–30 กรัม • กินหลังเวทกำลังดี • อิ่มเบา ๆ ไม่เลี่ยน • พ
dareen

dareen

ถูกใจ 110 ครั้ง

ผลิตภัณฑ์โปรตีนพืชรสชาเขียวมัทฉะสำหรับมือใหม่ ระบุว่าไม่มีน้ำตาล นมวัว และถั่วเหลือง ให้โปรตีน 27 กรัมต่อสกู๊ป พร้อมส่วนผสมจากซูเปอร์ฟู้ด
แนะนำโปรตีนพืชสำหรับมือใหม่หัดดูแลตัวเอง และเริ่มต้นดื่มโปรตีน
ส่วนตัวเป็นคนนึงที่ทานจุกจิกมาก แต่อยากเริ่มคุมน้ำหนักแบบไม่เครียดเกินไป ได้ลองโปรตีนพืชตัวนี้แล้วชอบเกินคาด 💚 สายมัทฉะต้องลอง! Essential NAD+ Matcha Plant Protein Isolate 🍵 ตัวนี้เป็นโปรตีนพืชรสมัทฉะ กลิ่นหอมละมุนอ่อน ๆ ฟีลเหมือนทานมัทฉะลาเต้ ดื่มง่ายมาก แต่ไม่มีน้ำตาล ไม่มีนมวัว และไม่มี
PP

PP

ถูกใจ 4 ครั้ง

🍚 อาหารอร่อยไม่จำเป็นต้องซับซ้อน! คั่วกลิ้งหมูสับ สูตรง่าย หอมเครื่องแกง โปรตีนสูง 🌿💪
🌶️ เมนูบ้านๆ ที่เต็มไปด้วยภูมิปัญญาอาหารใต้ คั่วกลิ้งหมูสับไม่ได้มีดีแค่ความเผ็ด แต่ยังอัดแน่นด้วยสมุนไพรไทยและโปรตีนคุณภาพดี ช่วยให้มื้อธรรมดากลายเป็นมื้อที่ทั้งอร่อยและมีคุณค่า สูตรนี้ทำง่าย วัตถุดิบไม่เยอะ แต่ได้รสชาติเข้มข้น หอมเครื่องแกงถึงใจ กินคู่ข้าวสวยร้อนๆ บอกเลยว่าฟินจนหยุดไม่ได้ 🤤
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 5 ครั้ง

🍳 มัดรวม 3 เมนูโปรตีนสูง อิ่มนาน ทำง่าย สำหรับคนลดไขมัน
ช่วงนี้มีใครกำลังลดไขมันแต่ไม่อยากหิวระหว่างวันบ้างไหมคะ เราอยากแนะนำ 3 เมนู มื้อเช้าที่โปรตีนสูง อิ่มนาน และทำง่ายมาก ✨ 🥗 เมนูที่ 1 : อกไก่ต้ม + ไข่ต้ม + ผักกาดขาว 🥚 ไข่ต้ม 1 ฟอง 🍗 อกไก่ต้ม 120 กรัม 🥬 ผักกาดขาวลวก ✅ โปรตีนประมาณ 35-40 กรัม ✅ แคลอรีต่ำ ✅ อิ่มนานมาก 💡 เหมาะวันที่อยากคุมแ
Jumi_Jernan_Jumi_Jerney

Jumi_Jernan_Jumi_Jerney

ถูกใจ 35 ครั้ง

รีวิวโปรตีน WINK WHITE ทุกรสชาติ ที่กินในช่วงคุมหุ่น
มารีวิวโปรตีนของ WINK WHITE XS ทุกรสชาติ ที่กินในช่วงคุมหุ่นค่ะ นี่ได้ลองชิมทุกรสชาติมาสักพักนึงแล้ว นี่ว่ามือใหม่หัดกินโปรตีนก็กินได้เลย เดี๋ยวจะมารีวิวรสชาติทีละตัว แต่ว่าอันนี้ความเห็นส่วนบุคคลน้า ⭐️🎀ทุกตัวคือไม่มีน้ำตาลนะคะ 0% เลยโปรตีนจะอยู่ที่ 21 ถึง 23 กรัมเลยน้า 🍃🍵เริ่มที่ตัวแรกเป็นรส
ได๋ได๋

ได๋ได๋

ถูกใจ 27 ครั้ง

🥑🍤 ขนมปังหน้าอโวคาโดกุ้ง เมนูที่อร่อยเกินคาดมาก
🥑🍤 เมนูอาหารเช้าที่ทำแล้วติดใจ จนต้องมาแชร์ต่อ “อโวคาโด + ไข่ข้นปูอัด + กุ้ง” ตอนแรกคิดว่าเป็นเมนูคลีนธรรมดา ๆ แต่พอลองทำเองแล้ว อร่อยเกินคาดมาก 😍 ความดีงามคือได้ทั้งโปรตีนจากไข่และกุ้ง ไขมันดีจากอโวคาโด กินแล้วอยู่ท้องนาน แถมหน้าตาดูคาเฟ่มากกก 🥑 วัตถุดิบ • ขนมปัง 1 แผ่น • ไข่ 2 ฟอง
เมย์ที่เกิดเดือนเมษา

เมย์ที่เกิดเดือนเมษา

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพรวมของนมโปรตีน 4 ขวดในรถยนต์ ได้แก่ Ally รสมิกซ์เบอร์รี่, Ally รสดัตช์โกโก้, Sunshine รสบัตเตอร์สกอตช์ และ Ally รสเพียวมัทฉะ พร้อมข้อความระบุว่าเป็นไอเทมคลีนดื่มง่าย คล่องคอ
นมโปรตีน Ally รสมิกซ์เบอร์รี่ (Plant Protein) ขวดสีม่วงในมือ ระบุคะแนน 5/5 เป็นลูกรัก มีโปรตีน 25g, พลังงาน 180kcal, ไฟเบอร์ 12,000mg และไม่มีน้ำตาล
นมโปรตีน Ally รสเพียวมัทฉะ (Plant Protein) ขวดสีเขียวในมือ ระบุคะแนน 5/5 มีโปรตีน 25g, พลังงาน 150kcal, ไฟเบอร์สูง 12,000mg และไม่มีน้ำตาล พร้อมคำบรรยายว่าหอมมัทฉะ อร่อยเกินคาด
ป้ายยานมโปรตีน 7/11 กินง่ายเเถมอร่อย เซฟด่วน🥤
📌เซฟเก็บไว้เลยค่า มือใหม่เข้าวงการนมโปรตีน กินเเล้วไม่คลื่นไส้ ไม่ฝืดคอ ไม่เสียดายเงินเเน่นอน✨ อย่าลืม ✅ ⭐️เช็คปริมาณ โซเดียม โปรตีนบางยี่ห้อรสชาติอร่อยเพราะแต่งรสเข้มข้น อาจมีโซเดียมสูง ถ้าดื่มวันละหลายขวดอาจทำให้ตัวบวมได้น้า ลองสังเกตข้างขวดดูนะคั้บ🥹 ⭐️โปรตีนพืช vs เวย์โปรตีน: ถ้าใครดื่ม
อยากกินป้อปคอร์น🍿

อยากกินป้อปคอร์น🍿

ถูกใจ 129 ครั้ง

การเลือกโปรตีนพร้อมดื่ม
ลองฟังกันดูจ้า #โปรตีน #พี่ปอนด์คุมหวาน #รักสุขภาพ #เบาหวาน
พี่ปอนด์คุมหวาน

พี่ปอนด์คุมหวาน

ถูกใจ 26 ครั้ง

โปรตีนใส 28g. เหมาะสำหรับคนไม่ดื่มนม✨
ไปเจอของเริ่ดมาแม่!! โปรตีนใสยี่ห้อ Moove🍇✨ อร่อยมาก หอมผลไม้มรสหวานทานง่ายสุดๆ ได้โปรตีนถึง 28 กรัม ‼️ เหมาะกับคนที่ ⁉️ 💢ทานโปรตีนไม่ถึง 💢ไม่ดื่มนม ส่วนตัวเราซื้อกินทุกเช้าา เพราะเรากินโปรตีนไม่ถึงในแต่ละวัน อร่อยสดชื่น ไม่ต้องพึ่งน้ำหวานเลย🩷 💵 ราคา: 49฿ (บางทีจัดโปรเหลือแค่ 46฿) หรื
มายตอง 🤿

มายตอง 🤿

ถูกใจ 1 ครั้ง

อากาศร้อนแบบนี้ ได้ดื่มของสดชื่นแบบคุมแคชได้ คือดี !
ช่วงลดน้ำหนักแล้วอยากกินอะไรหวาน ๆ สดชื่น แต่ไม่อยากรู้สึกผิด 🥹🍎 ช่วงนี้ติดชาเขียวนมแอปเปิลมาก ทำง่าย อร่อย แล้วอยู่ท้องกว่าที่คิด! ความหอมของแอปเปิลผสมกับชาเขียวมะลิคือเข้ากันมาก ได้ความครีมมี่จากนม แต่ยังสดชื่น ดื่มแล้วเหมือนช่วยรีเฟรชร่างกายเลย 🍵✨ ที่ชอบคือมันหวานธรรมชาติจากแอปเปิลอยู่แล
TGernn

TGernn

ถูกใจ 263 ครั้ง

ชูโรส อร่อยแถมได้โปรตีนด้วย😻
สวัสดีค่าา ✨ วันนี้เรามีไอเดียขนมง่าย ๆ มาฝาก ชูโรสใส่กล้วย 🍌 เพิ่มความหอม เพิ่มโปรตีน แล้วก็ช่วยลดความหวานลงด้วย สูตรนี้ทำง่ายมาก วัตถุดิบน้อย แต่อร่อยเกินคาด 🤤 #สูตรไวรัล #ชูโรส #ขนมทำง่าย
29tues

29tues

ถูกใจ 2 ครั้ง

เมนูนี้อร่อยเกินคาดนุ่ม ละมุน เผ็ดกำลังดี
เต้าหู้ไข่คนหมาล่า 🌶️ เมนูง่าย ๆ แต่โคตรนัว! ไข่ 2 ฟอง + เต้าหู้ไข่ ~~ โปรตีน 17 กรัม ผัดให้ฟูนุ่ม ๆ แล้วราดซอสหมาล่านิดเดียว โรยต้นหอมเพิ่มความหอมอีกหน่อย อร่อย เผ็ดนิด ๆ ฟินมากกก กินเล่นก็ได้ กินกับข้าวร้อนๆก็เริ่ด! #ไข่คน #เมนูคลีน #กินกับlemon8 #เข้าครัวกับLemon8 #เมนูโ
Kwangtung

Kwangtung

ถูกใจ 34 ครั้ง

นมโปรตีน 17g เท่ากับกินอะไรบ้าง ?
🥛 Meiji ออกนมโปรตีนขวดใหม่ ขนาดเล็กลง แต่ยังให้โปรตีนสูงถึง 17 กรัม ในราคาแค่ 29 บาท! หลายคนอาจนึกภาพไม่ออกว่าโปรตีน 17 กรัม เทียบเท่ากับอาหารประมาณไหน 🤔 ✅ ไข่ไก่ 2-3 ฟอง 🥚 ✅ อกไก่ประมาณ 60 กรัม 🍗 ✅ ปลาทูน่าประมาณ 75 กรัม 🐟 จุดเด่นของนมโปรตีนคือ • ดื่มง่าย • สะดวก พกพาง่าย • ราคาไม่แพ
Aulikeeat

Aulikeeat

ถูกใจ 36 ครั้ง

✨ รีวิว 5 เครื่องดื่มสาย Healthy ที่คนออกกำลังกายควรลอง! ทั้งโปรตีนใส + น้ำมะพร้าว + น้ำฟักทอง 🥥💪🏻
🥤 รีวิวโปรตีนใส & น้ำสุขภาพแบบจริงใจ ดื่มอะไรแล้วรอด ไม่รอด? 𝟏. 𝐌𝐨𝐯𝐞 𝐂𝐥𝐞𝐚𝐫 𝐏𝐫𝐨𝐭𝐞𝐢𝐧 🍇💜 ตัวนี้คือ ❝น้ำองุ่นเคียวโฮที่แอบเป็นโปรตีน❞ 😂 ตอนแรกคิดว่าจะหวานเลี่ยน แต่จริงๆคือสดชื่นมากกก ดื่มง่ายแบบเหมือนน้ำผลไม้ ไม่มีกลิ่นโปรตีนแรงเลย ✨ จุดที่ชอบ ➠ โปรตีน 28g ➠ แค่ 120 kcal ➠ น้ำตาล 0%
ᥫ᭡ 𝐁𝐀𝐁𝐘𝐅♡𝐔𝐑 𐙚

ᥫ᭡ 𝐁𝐀𝐁𝐘𝐅♡𝐔𝐑 𐙚

ถูกใจ 2 ครั้ง

✨มื้อเที่ยงโปรตีนแน่น อิ่มยาวไม่ทรมาน
มื้อเที่ยงง่ายๆที่กินแล้วอิ่มนานมาก 🤎 ข้าวโอ๊ตหุงแช่เย็นเอามาอุ่น คลุกแจ่วบองปลาแมคเคอเรล + ไข่คั่วหมูสับ คือเข้ากันเกินคาดค่ะ ช่วงนี้ชอบทำข้าวโอ๊ตคาว เพราะทำง่าย อิ่มสบายท้อง แล้วจัดโปรตีนได้ง่ายขึ้นด้วย ✨ #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #อาหารสุขภาพ #เมนูง่ายๆ #ข้าวโอ๊ต #ข้าวโอ๊ตหุงเต็มเมล็
คุณตุ๊ก | กินดีง่ายๆวัย 30+

คุณตุ๊ก | กินดีง่ายๆวัย 30+

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพรวมการรีวิวนมโปรตีนหลายยี่ห้อ เช่น Tofusan, Proten, Benefitb, Anlene และนมโปรตีน 15g โดยมีหัวข้อหลักคือ 'ศึกนมโปรตีน ep.3 ซ้ำ/ไม่ซ้ำ อัพเดท 2026' และ 'พลิกหลังขวด นมโปรตีน ออกใหม่ครึ่งปี 2026 ซื้อซ้ำจริง vs ไม่ซ้ำ'
ภาพรีวิวนมโปรตีน Proten 40g รสฮอกไกโดมิลค์ ระบุพลังงาน 230 Kcal, โปรตีน 40g, น้ำตาล 7g, BCAA สูง และแคลเซียมสูง 130% ผู้รีวิวให้คะแ��นน 5 ดาว และระบุว่าอร่อย ดื่มง่าย ไม่หวานเกินไป และซื้อซ้ำบ่อย
ภาพรีวิวนมโปรตีน Benefitb Chocolate 31g ระบุพลังงาน 230 Kcal, โปรตีน 31g, น้ำตาล 6g, BCAA สูง และแคลเซียมสูง ผู้รีวิวให้คะแนน 3 ดาว และระบุว่าคาร์บสูงไปหน่อย ปริมาณเยอะ ทานแล้วอิ่ม และไม่ซื้อซ้ำ
ศึกนมโปรตีน🥊 ep.3 ซ้ำ/ไม่ซ้ำ อัพเดท 2026 ตัวไหนน่าสนใจ?!
อัปเดตนมโปรตีนที่เจอช่วงนี้ค่ะ 🥛💪 รอบนี้ลองหยิบทั้งสาย Plant-Based และนมวัวมาเทียบกันแบบง่าย ๆ สำหรับคนที่อยากเพิ่มโปรตีนหลังออกกำลังกาย หรือวันที่กินโปรตีนไม่ถึง สิ่งที่เราใช้ดูหลัก ๆ คือ ✓ ปริมาณโปรตีนต่อขวด ✓ ปริมาณน้ำตาล ✓ ความอิ่ม ✓ รสชาติที่ดื่มได้จริงในชีวิตประจำวัน ✓ ความคุ้มค่าเ
มัฟฟง มัฟฟิ้น

มัฟฟง มัฟฟิ้น

ถูกใจ 113 ครั้ง

หิวดึกแต่กลัวอ้วน? เปิดวาร์ปไอเท็มลับโปรตีน 0% น้ำตาล ดื่มแล้วนอนเลย!
ใครเป็นเหมือนกันบ้าง? ดึก ๆ ทีไรท้องร้องโครกคราก จะกินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปก็กลัวตื่นมาหน้าบวม โซเดียมพุ่ง หุ่นที่ตั้งใจปั้นมาพังทลายพอดี! 😭 แต่วันนี้เราเจอทางออกของมนุษย์หิวดึกแล้วทุกคนนน ขวดนี้เลย! โกโก้โปรตีนสูงของแบรนด์ Proten รสช็อกโกแลตเข้มข้น นัวมากกก เหมือนกินนมช็อกโกแลตตามคาเฟ่ แต่ความปัง
โอริโอ้5บาท🍼

โอริโอ้5บาท🍼

ถูกใจ 7 ครั้ง

โจ๊กไข่ขาวเนื้อเนียนในชามสีเทา โรยหน้าด้วยไข่คั่วและต้นหอมซอย พร้อมข้อความ “แจกสูตร! โจ๊กไข่ขาวเนื้อเนียน ไม่คาว อร่อยเกินคาด!”
มือถือขวดไข่ขาวพาสเจอร์ไรส์ 500 มล. ยี่ห้อ CP เตรียมพร้อมสำหรับทำโจ๊ก โดยมีหม้อตั้งอยู่บนเตาแก๊ส
กำลังเทไข่ขาวจากขวดลงในหม้อที่ตั้งอยู่บนเตาแก๊ส เพื่อเริ่มต้นการทำโจ๊กไข่ขาว
✨️แจกสูตร! โจ๊กไข่ขาวเนื้อเนียน อร่อยเกินคาด!
วัตถุดิบ -ไข่ขาว 420 ml, น้ำ 420 ml (อัตราส่วน 1:1) วิธีทำ -เปิดไฟอ่อน และคนตลอด (อย่าเร่งไฟ) คนจนเนื้อมีลักษณะข้นขาวขึ้น ก็จะได้โจ๊กเนื้อเนียน นุ่ม ละมุน โรยด้วยไข่คั่วหอมๆ ต้นหอมซอย อร่อยจบคะ! เป็นเมนูทำง่าย โปรตีนสูง และอิ่มสบายท้อง ลองทำตามกันดูนะคะ 😊😋🙏 #lemon8club #คลับทำอาหาร #
คุณตุ๊ก | กินดีง่ายๆวัย 30+

คุณตุ๊ก | กินดีง่ายๆวัย 30+

ถูกใจ 14 ครั้ง

🏃‍♀️ แนะนำโปรตีน สำหรับสายออกกำลังกาย ดื่มง่าย อร่อยด้วย 🌟
นี่เลยโปรตีนของ MEGA We care Whey Charz รสช็อคโกแลต ตัวนี้เค้าเป็น เวย์คุณภาพจากนิวซีแลนด์ เป็นโปรตีนไฮโซเลท 100% ที่ให้โปรตีนสูง และไขมันต่ำ 1 กล่อง มี 10 ซอง 🌟 วิธีการชง ฉีกซองชงในน้ำ 250 มิลิลิตร คนหรือเชคให้เข้ากัน ละลายไว ไม่เป็นก้อน สะดวก สบายมาก *แนะนำ อย่าลืมทานอาหารให้ครบ 5
𝑾𝒂𝒏𝒘𝒊

𝑾𝒂𝒏𝒘𝒊

ถูกใจ 4 ครั้ง

เจอกาแฟเวียดนามที่ “ดื่มง่าย” แล้ว!หอมเข้ม แต่ละมุนเกินคาด 🤎
ปกติไม่ค่อยอินกาแฟดริปเท่าไหร่… แต่ตัวนี้ของ MR.VIET คือทำถึงมาก 👀☕️ เปิดซองมากลิ่นกาแฟหอมชัดแบบเวียดนามแท้ๆ รสเข้มกำลังดี แต่ไม่ขม ไม่ไหม้คอ ยิ่งดริปใส่น้ำแข็งคือสดชื่นมากกก 🧊✨ ที่ชอบสุดคือ “ชงง่าย” แค่เกี่ยวแก้ว เติมน้ำร้อน รอ 2-3 นาที จบ! ได้ฟีลเหมือนซื้อกาแฟคาเฟ่แก้วนึงเลย 🤍 ✔️ กล
Tanyavibe

Tanyavibe

ถูกใจ 1 ครั้ง

How to ไหว้ศาลเจ้าแม่ทับทิมของานยังไงให้ได้เกินคาด!
ศาลเจ้าแม่ทับทิม สะพานเหลือง 🚙 วิธีการเดินทางไปยังศาลเจ้าแม่ทับทิม 📍รถยนต์ส่วนตัว-จอดรถ J-Park (ค่าที่จอดรถชั่วโมงละ 20 บาท) 📍MRT ลงสถานีสามย่าน ทางออก 2 ทางเข้าไปในศาลเป็นซอยเล็ก ๆ มีโคมประดับอยู่ตลอดทาง สังเกตได้ง่าย ใครที่กลัวว่ามาแล้วจะไม่รู้ว่าต้องไหว้อย่างไร ที่หน้าศาลมีแนะนำศาลเ
Poppy_xe

Poppy_xe

ถูกใจ 75 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม