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ジャンクジャーナル-フィットネスクラブ 💪🏻

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... もっと見るการทำ Junk Journal เป็นกิจกรรมที่ผมพบว่าเหมาะมากสำหรับคนที่ชอบงานศิลปะและอยากเก็บความทรงจำจากกิจกรรมที่ทำประจำ เช่น การเข้าคลับออกกำลังกาย ผมมักจะเก็บสายรัดข้อมือหรือของเล็กๆ น้อยๆ ที่ได้รับจากคลับหลายแห่ง เช่น ypspilatesclub.bkk และ fml_clubbkk มาแปะรวมกับสมุดของผมโดยไม่มีรูปแบบตายตัว สิ่งที่ผมชอบคือความอิสระในการจัดวางและการใช้สีกับวัตถุต่างๆ เช่น สายรัดข้อมือที่ได้จากคลับบางแห่ง หรือแม้กระทั่งฉลากสินค้าอย่าง VICHY หรือ ROUND LAB จากการที่สังเกตในภาพ OCR บางครั้งก็มีแพ็คเกจสกินแคร์หรือผลิตภัณฑ์เสริมความงามที่ใช้ในชีวิตประจำวันซึ่งช่วยเพิ่มความหลากหลายให้กับ Junk Journal นอกจากนี้ Junk Journal ยังช่วยสร้างความผ่อนคลายและความคิดสร้างสรรค์ให้กับตัวเอง ในระหว่างที่เราทำการแปะของและตกแต่งสมุดเหมือนเป็นการบำบัดจิตใจแบบหนึ่ง ผมขอแนะนำว่าคุณอาจลองใช้สติกเกอร์ ป้าย และของเล็ก ๆ น้อย ๆ จากคลับออกกำลังกาย และผลิตภัณฑ์ที่คุณชื่นชอบ เช่น Jab's Pilates หรือผลิตภัณฑ์จาก YPS SISTER มาเสริมตกแต่งเพื่อสะท้อนบุคลิกและไลฟ์สไตล์ของตัวเอง ถ้าใครอยากลองเริ่มต้น สามารถเข้าร่วมคลับออกกำลังกายที่มีการแจกสายรัดข้อมือฟรี หรือหารีวิวและแรงบันดาลใจเพิ่มเติมได้จากลิงก์ที่ให้มาในโพสต์ เพื่อเพิ่มมุมมองและไอเดียใหม่ๆ ในการทำ Junk Journal ของคุณเอง ถือเป็นวิธีง่ายๆ ที่ทำให้การออกกำลังกายและการเก็บความทรงจำกลายเป็นกิจกรรมที่สนุกและเต็มไปด้วยความหมายครับ

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デザインペーパーの切れ端、余ってませんか?
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【余ったシール用紙をどう使う?】ジャンクジャーナルに挑戦!ダイソー購入品紹介✨
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製本できると便利です
#ジャンクジャーナル   #junkjournalideas #コラージュ   #collageart #可愛い
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シールだけじゃ物足りなくなったらこれ作ろう💗
#ジャンクジャーナル   #シール帳   #コラージュ   #クラフト #ハンドメイド
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札幌のチキン専門店「CHICKEN PECKER」の店内風景。木製のテーブルと椅子が並び、大きな窓から光が差し込む明るい空間で、「十勝・地鶏のから揚げ&炭火焼」が楽しめることを示唆しています。
「CHICKEN PECKER」の厨房カウンターで、スタッフが調理中の様子。揚げたてのチキンが並べられており、1991年創業のチキン専門店で、十勝・中札内村の安全な若鶏を使用していることが説明されています。
「ペッカーズバーガー」のクローズアップ。鶏肉のパティとレタス、マヨネーズが挟まれ、ふっくらとしたバンズが特徴です。鶏つみれのような柔らかな食感と旨味が感じられる一品と紹介されています。
店内で炭火焼き!香ばしさ段違いの絶品チキン!
@chicken.pecker 1991年から営業を続ける、 札幌・厚別区の「CHICKEN PECKER(チキンペッカー)本店」。 十勝・中札内村にある契約農場で飼育された 抗生物質不使用の〝安全な若鶏〟を使用している、 札幌発のチキン専門店です。 炭火焼き・から揚げ・ハンバーガーなど、 どれもお財布にやさしい価格帯でありながら、 素材の一つ一つに強いこだわりが。 鶏肉はもちろん、揚げ油やチキンを焼く炭に至るまでどれも抜かりがありません。全品テイクアウトが可能なので、お店ではもちろん、 自宅でもゆっくりと楽しんでみてください。 【店舗情報】 店名
MOGTRIP│北海道・札幌中心のグルメメディア

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美腸麻辣湯🌶
『一発レンチンの美腸麻辣担🇨🇳🌶️』 仕事帰りでヘトヘトな夜って、 無性にラーメンとか激辛なジャンクが食べたくなりますよね……😢 そんな夜は、コンビニに走る前にこれ作って! レンジ一発で、お店レベルに濃厚でウマ辛なマーラータンが楽しめます✨ 麺を「しらたき」に置き換えることでカロリーを徹底カット! ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ◽︎ 一発レンチンの美腸麻辣担🇨🇳🌶️(1人前) 【材料🛒】 ・しらたき(糸こんにゃく) 1袋(200g) ・冷凍シーフードミックス 50g ・舞茸 1/2パック ・小松菜 1株 ・卵 1個 ・ラー油 お好みで
らむ🐑 アラサー女子のゆる美腸活ごはん

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新作ジャンクジャーナル準備中|ポケット式エフェメラ収納
新しいジャンクジャーナル(エフェメラ)のディテールを少しずつ準備しています。 今回はタグやシール、紙ものを収納できるポケットシステムを制作中です。 ヴィンテージ感のあるデザインで、見た目も機能性もこだわりました。 細かいパーツを整理しながら、作品としても楽しめる形に仕上げています。 作り方の動画も近々投稿予定です。 ハンドメイドや紙もの好きさんはぜひチェックしてください。 #ジャンクジャーナル #エフェメール #紙もの好き #ヴィンテージ風 #ハンドメイド好き
マシ

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