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時々ね。。 ただ「調整する勇気」を持ってください。もうすべてが同じではありません。

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... もっと見るเมื่อได้ลองปรับเปลี่ยนพื้นที่บ้านด้วยตัวเอง ผมพบว่าการกล้าปรับจริง ๆ เป็นจุดเปลี่ยนที่ไม่ใช่แค่การตกแต่ง แต่เป็นการปรับวิถีชีวิตให้สมบูรณ์แบบขึ้นไปพร้อมกับบ้าน ผมเริ่มจากพื้นที่เล็ก ๆ ในบ้าน เช่น การจัดวางเฟอร์นิเจอร์ใหม่ เปลี่ยนสีผนัง หรือการเพิ่มแสงธรรมชาติ สิ่งเหล่านี้ทำให้ความรู้สึกภายในบ้านสดชื่นและผ่อนคลายมากขึ้นอย่างชัดเจน การปรับบ้านยังช่วยให้การใช้งานในแต่ละวันง่ายขึ้น บางครั้งแค่เปลี่ยนตำแหน่งของสิ่งของในห้องครัวหรือห้องนั่งเล่นก็สามารถเพิ่มพื้นที่ใช้สอยและความสะดวกสบายได้อย่างมาก ที่สำคัญคือมุมมองต่อบ้านก็เปลี่ยนไปด้วย จากที่เคยรู้สึกแค่ 'หลังคาและผนัง' กลายเป็นพื้นที่ที่สร้างแรงบันดาลใจ เป็นที่พักใจที่ช่วยเติมพลังในแต่ละวัน สำหรับใครที่กำลังคิดจะปรับเปลี่ยนบ้าน ลองเริ่มจากสิ่งเล็ก ๆ ก่อน แล้วค่อย ๆ ขยายความเปลี่ยนแปลงไปตามความต้องการและความเหมาะสม สิ่งนี้จะช่วยให้ทุกอย่างดูไม่ใช่แค่การเปลี่ยนแปลงภายนอก แต่เป็นการพัฒนาคุณภาพชีวิตทั้งในและนอกบ้านอย่างแท้จริง สุดท้ายนี้อย่าลืมว่า การกล้าปรับหมายถึงการเปิดโอกาสให้ตัวเองได้ค้นพบสิ่งใหม่ ๆ สำหรับพื้นที่ที่เราเรียกว่าบ้าน

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鮭ときのこのリゾット🍂
3食たべて痩せるダイエットをして、 3ヶ月で-8kg達成 簡単ヘルシーなレシピを発信している さくらです👩🏻‍🍳🌸 後でレシピ見ながら作る場合は“保存、して見返してね💕 コメントもお気軽にいただけるととっても嬉しいです☺️ 📝鮭ときのこのリゾット✨ 👨🏻‍🍳材料(2人分) ・生米...1合 ・鮭....2切れ ・きのこ...150~200g(マッシュルーム) ・玉ねぎ...1/2個 ・にんにく...1片 ・冷凍ほうれん草...50g ・オリーブオイル...オイルスプレー適量(きのこ)          小さじ1(玉ねぎ) ・お湯...600ml
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あなたの『心と時間を奪う人』特徴は7つです
関わるだけで疲れる人がいます 話すと消耗する 会うと気持ちが重くなる なぜか自信がなくなる それは あなたが弱いからではありません 相手が あなたの心を削る関係だからです 人生を削る人の特徴は 意外と身近にいます 否定する 攻撃する 責任を取らない 悪口が多い 利用する こういう人のそばにいると 気づかないうちに 自分まで壊れていきます 大事なのは 戦うことではなく 距離を取ること 離れる勇気は あなたの人生を守る行動です もし 関わるだけで疲れる人がいるなら この投稿を思い出してください あなたの心
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これエグいです… 2026年10月から 👉 働き方ルールが激変します。 ✔ 106万円の壁 → 実質終了 ✔ 週20時間で社会保険 ✔ 手取りが減る人が増える つまり 👉 「なんとなく働く」が一番危険 でも逆に👇 👉 知ってる人は対策できる ✔ 扶養内で調整 ✔ 割り切って加入 ✔ 働き方を見直す 今回紹介している内容は一部ですが、 これが積み重なると... ---------------------------------- 投資をはじめるのは勇気がいると思います! はじめての投資のきっかけになればと思い紹介しています。
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優しすぎて損しがちな星座TOP3
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他にも可愛い手作りシェアしてます☺️🙌💓
子どもと楽しめることシェアしてます😆 あん です🌸 みんな寒いもんね🥹 耳もしっかり温めよう🤭💕 私は寝る時も、就寝用の耳当てをして 寝てますよ〜🤣🙌✨ ☆*:.。.┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈.。.:*☆ 見て頂き、ありがとうございます! 子どもと楽しめること発信♡ 手作りは 基本的に100均材料🙌 仲良くして頂けると嬉しいです♪ #福よ来い2026 #わたしの家族時間 #推しは二次元 #ぬい活 #ドル活
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家族が喜ぶパスタ
料理人が本気で作るワンパンパスタ… 🍴味噌は炒めることで香ばしさとコクが生まれる “担々ペペロンチーノ" ================== 今回のレシピには豆板醤を使っていますが 小さなお子様のいるご家庭の方や 辛いのが苦手な場合は無しで作っても 美味しく作れるレシピとなってます🌶️ 保存して作ってみてください🧑‍🍳 ================== 【材料】2人前 ■スパゲッティーニ   200g ■ひき肉        150g ■長ネギ        1本 ■ニンニク         2片 ■おろし生姜      6g ■豆板醤
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口に入れた瞬間トロける!板チョコde簡単トリュフ
トロけ注意のトリュフチョコ🍫 【材料】トリュフ12個分 ・板チョコレート(ブラック)⋯ 4枚(200g) ・生クリーム⋯120ml ・有塩バター⋯10g ・ココアパウダー⋯適量 【作り方】 ❶ 板チョコレートを包丁で細かく刻む。生クリームを耐熱ボウルに入れて600Wの電子レンジで1分20秒加熱する。フツフツ小さな気泡が出るくらい沸騰しないように注意する。 ❷刻んだチョコレートとバターを温めた生クリームの中に入れて混ぜ合わせる。ツヤが出たらOK ❸ボウルにラップをかけて冷蔵庫で約1時間冷やす。 ❹手に取れるぐらいの固さになったら取り出して手で丸く成形する。手
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レシピ【手羽中の醤油麹 照り焼き】
オーブンほったらかしで出来るメインとスープのセット お肉が苦手な子にも人気な手羽中の照り焼き お弁当用に冷凍もできます @satoko.recipe.s です😊 醤油麹でお肉を和えて数時間おくと麹菌の作用で分解が進み、柔らかくなると同時に旨味もアップします✨ 飲み込む力が弱かった我が子もずっと大好きでいてくれているメニューです😊 それではレシピをどうぞ😊 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 【手羽中の醤油麹照り焼き】 𖣔材料 作りやすい分量 ・手羽中 600g ・醤油麹 大さじ2 ・お酢 小さじ1 ・味醂(メー
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ご機嫌な人は、自分を笑顔に戻す考え方を持っています。
ご機嫌な人は、 いつも機嫌がいい人ではありません。 落ち込む日もあるし、 イライラする日もあるし、 何もしたくない日だってあります。 ⸻ 違うのは、 「自分を笑顔に戻す方法」を知っていること。 ⸻ 昔の私は、 機嫌が悪くなるたびに 「もっと頑張らなきゃ」 「なんでこんなことで落ち込むんだ」 と、自分を責めていました。 でも、それでは余計に苦しくなるだけでした。 ⸻ だから少しずつ、 自分に優しい言葉をかけるようになった。 疲れたら休む。 眠いなら寝る。 不安なら紙に書き出す
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かぼちゃと麹で作る砂糖無しなのに甘いクリーム〖かぼちゃ麹〗
生クリームも使わないクリームなので、和菓子作りにも最適ですよ! そのまま食べても良いし、ケーキやプリン、お団子や羊羹などのスイーツ作りに使ってください💓 動画内のお団子のレシピを欲しい方は DMで「かぼちゃ団子」と送ってください❣️ こちらからDMが送れない方もいるので、 必ず、コメントではなくDMで送ってね🙏 保存しておくとお買い物の時に便利ですよ🛒 【材料】 ・かぼちゃ 可食部200g ・米麹      100g ・水       100ml 【作り方】 ① かぼちゃは皮を取り、同じ大きさになるようにカット電子レンジで加熱して柔らかくする
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画像が動くスライドの作り方。
作り方↓ ステップ1 画像を貼り付けます。 ステップ2 画像を全選択した状態で図形の形式タブから「図のレイアウト」を選択→動画の中で説明したものを選択。 ステップ3 Ctrl+Shift+Gを2回押して、グループ化を解除します。 ステップ4 範囲選択で不要な部分を削除します。 ステップ5 画像の大きさを調整し、並び替えます。 ステップ6 一部の画像を削除して、文字を入力します。 フォントは、源界明朝を使用! ステップ7 Ctrl+Dでスライドを複製します。 ステップ8 1枚目のスライドで文字をスライドの外へ移動させます。
はましま | 365日パワポ

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フライパンだけで完結!材料入れるだけ!「ねぎ塩豚の和風パスタ」
詳しいレシピはキャプションへ・・・ 🍴食べ過ぎた後のリセットご飯 “豚肉と長ネギのわさび醤油パスタ” ================== 生わさびよりチューブわさびの方が パスタにはお勧めです ▶︎辛味が飛びづらい ▶︎手軽に使える ▶︎値段が安い ワサビを入れた後は火を消して 手早く混ぜると辛味と風味が楽しめます ================== 【材料】2人前 ■スパゲッティーニ   200g       ■豚こま肉        160g ■長ネギ         1本 ■料理酒         50cc ■水           60
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やわらか三角図解の作り方。
作り方解説↓ 1. 図形から円を選択し、Shiftキーを押しながら円を挿入する 2. 作成した円を真横方向と縦方向にコピーする 3. それぞれの円がぴったり重なるように配置する 4. 必要な数だけ円をコピーし、まとめて範囲選択する 5. 図形の書式タブで図形の結合を開き、切り出しを選択する 6. 作られたパーツの中から使う部分をグループ化し、不要な部分を分解して取り除く 7. Altキーと矢印キーでパーツの角度を微調整する 8. パーツ同士がぴったり合うように配置し、色を変更する
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青い背景に白い円と星のイラストがあり、「2026年 天秤座の運勢」という文字が書かれたタイトル画像です。
紺色の背景に「新時代の波が押し寄せる2026年。あなたの星座には、どんな運命の風が吹くのでしょうか?」という導入文が書かれています。
青い背景に「全体運」のタイトル�と、2026年の天秤座の全体的な運勢、特に家庭や仕事の見直し、人間関係の変化、成長の過程について説明されています。
2026年の天秤座の運勢は?
【天秤座 2026年運勢】 壊す勇気が、新しい人生の扉を開く一年 2026年の天秤座は 「守ってきたバランス」と 「本当に望む生き方」を 根本から組み替えていく時間。 1月19日から 家庭・仕事・居場所の見直しが始まり、 4月には価値観の違う相手との関わりが大きな転機に。 11月以降は、新しい生き方を現実に落とし込む流れへ。 🔮 全体運 思い通りに進まない場面が増える年。 けれどそれは、人生を作り替えるための必須工程です。 🧘 健康運 身体の声がはっきり届く一年。 無理を続けるより、立ち止まって整える選択を。 生活の見直しが、長い安心につながり
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わさびが好きな人必見
詳しいレシピはキャプションへ・・・ 🍴わさび好きな人必見 “スルメイカのわさび醤油パスタパスタ” ================== 生わさびよりチューブわさびの方が パスタにはお勧めです ▶︎辛味が飛びづらい ▶︎手軽に使える ▶︎値段が安い ワサビを入れた後は火を消して 手早く混ぜると辛味と風味が楽しめます ================== 【材料】2人前 ■スパゲッティーニ   200g       ■スルメイカ       160g ■玉ねぎ         1/2個 ■ニンニクのみじん切り  小さじ2 ■料理酒
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「具体的」「抽象的」なぜ大事か知ってますか??
「もっと具体的に教えてください」 「抽象化して考えてみてください」 こんな言葉が飛び交うビジネスシーンはよくある光景。 「わかりました」 と答えたところで、どう考えてみたらいいか分からなくない?? 「その考え方を具体的に教えてください!」 と口答えしたくなる人もいるかもしれません。 こんな、半分愚痴のような問答はおいておいて、結論から行きましょう。(笑) 本書ではそれぞれを下記のように表現しています。 具体(的):似た者同士に違いを見つけて、階層化・細分化していくこと。 抽象(的):異なるもの同士の共通点を見つけること。 つまり、「具体的に教
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家族が大絶賛したクリームパスタ
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「たまにはパスタでも食べたい…」時用に!
詳しいレシピはキャプションへ・・・ 🍴余り物で作る満足賄いレシピ “塩だれ豚塩レモンパスタ” ================== ワンパンが美味しくなる理由 具材と一緒に煮ることで パスタが旨みをそのまま吸い込みます💡 別茹でよりも味が一体化しやすく 少ない調味料でも満足感のある仕上がりに🍴 実は、ワンパンは “ちゃんと美味しくなる作り方” 保存して作ってみてください🧑‍🍳 ================== 【材料】2人前 ■スパゲッティーニ   200g       ■豚こま肉        160g ■レモン         2センチほど
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1番簡単なクリームパスタ
パスタ300gをワンパンで作る… 🍴妻も子供が「また作って」と言った “コーンクリームパスタ” ================== パスタの量を増やすにつれて 水の量を増やしてしまうと スープパスタのように水分量が 多くなってしまいます😅 パスタが浸かるくらいの水分量で 茹で続けることがポイントです🙆‍♂️ 是非保存して作ってみてください🍴 ================== 【材料】4人前 ■スパゲッティーニ    300g       ■ソーセージ       4本 ■コーン         300g ■玉ねぎ         1玉 ■水
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【ワンパンでつくるクリームパスタはこれ☝️】
詳しいレシピはキャプションへ📝 🍴お店で人気のパスタがいえで作れる “ワンパン明太クリームパスタ” ================== ■ 明太子を「分ける」理由 1. 混ぜて「旨み」を麺に纏わせる。 →熱で引き立つ、濃厚なコクと一体感 2. 乗せて「生の香り」を弾けさせる。 →フレッシュな塩気と、プチプチ食感 【結論】 「火入れの旨み」×「生のアクセント」 この2段仕込みが、最後まで飽きない 是非保存して作ってみてください🧑‍🍳 ================== 【材料】2人前 ■スパゲッティーニ     200g       ■辛子めんたい
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「たまにはパスタでも食べたい…」時用に!
料理人が本当に美味しいワンパンパスタ教えます… 🍴牛乳なのにクリーミーで美味しい “帆立とキノコのクリームパスタ" ================== 今回使ったホタテは @sanwa_suisanさんの北海道産帆立 オススメの解凍方法は 冷蔵庫でじっくり解凍すると旨みを逃さず 美味しく食べることができます!! 是非レシピを参考に作ってみてください🍴 ================== 【材料】2人前 ■スパゲッティーニ    200g ■バター         8g       ■ホタテ         6個 ■バラしめじ       お好
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青と銀色の風船の束が背景にあり、「Birthday あなたのバースデーカラーは何色? 2月 February 17日〜20日」という白い文字が重ねられています。
「Birthday COLOR スマルト 2月17日生まれのあなた 過程よりも結果だけを重視する成果主義者」という文字と、灰色の風船が描かれています。
2月17日生まれの人の性格、才能、人生のテーマについて詳細に説明する日本語のテキストが書かれています。
2月生まれの方✨バースデーカラーって知ってる?17日〜20日
バースデーカラーとは? 生まれた日(誕生日)ごとに定められている色のこと。 その色には 性格傾向 才能・強み 人生のテーマ などの意味が込められているとされます🌈 占い・自己分析・ラッキーカラーとして使われることが多いです。 バースデーカラーの使い方 実生活での活用がポイントです✨ 👗 ファッション:勝負の日・大事な予定の日に 💄 メイク・ネイル:自信を持ちたい時 👜 小物:お守り代わりに 🖼 インテリア:心を整えたい時 #ちょっと聞いて #2026年楽しむ宣言 #わたしの愛する日常 #占い #運気アップ
どこにでも弾丸旅行、粗野な女

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チョコレートが半分かかった手作りオランジェットが2つ写っており、「手作り orangette」「キラキラ輝くスイーツ」「子供から大人まで人気」という文字が重ねられています。
オランジェット作りの初期段階を示す4枚のコラージュ。洗浄前の丸ごとのオレンジ、スライスされたオレンジ、そしてシロップで煮込まれている様子が写っています。
砂糖漬けにされたオレンジのスライスが、オーブン用の網の上で乾燥している様子を捉えた3枚のコラージュ。透明感があり、表面がキラキラしています。
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手作りのオランジェット🍊 家族はもちろんのこと、年々家族以外にも楽しみに待ってくれている人達がいるほどになりました(*´˘`*)♥ 今年はチョコはカカオ50%を使用♪ 作っていく工程で、オレンジが不思議なくらいキラキラになっていくのがおもしろい✨ みんなに少しずつプレゼント(*ˊᗜˋ*) ーーー材料ーーー (下記の半分くらいの量で作ってもOK) オレンジ    1000g 砂糖     1000g (1️⃣300g 2️⃣300g 3️⃣400g) 水       750ml 塩      適量 オレンジの表面を洗う用 ーーー作り方ーーー 【1】塩を手
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散財のGWで予算崩壊 5月1週目家計簿ルーティーン
@rupo_kakei👈年400万貯める家計管理 こんにちは、るぽです🌿 GWって 気づいたら めっちゃ使ってません?😂 そして何に使ったか覚えてなくない?? 私は イベントの時こそ 翌日には家計簿つける派! 後回しにすると 本当に記憶なくなるぅ~~😂 今年は帰省だけだったけど 1週間で36310円使ってました💸 内訳は… ・スーパー 3007円 ・外食 19521円 ・日用品 3841円 ・洋服雑貨 2030円 ・医療費 4000円 ・イベント費 3911円 やっぱりGWは 外食費が跳ね上がよね😂 普段の予
るぽ|スヌーピー家計簿で整える家計

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発酵クリームパスタ🍝濃厚なのに後が軽い。コンソメなしでも麹が叶えます。
濃厚なのに、後が軽い。コンソメなしでも、麹が叶えます。 ベジブイヨン麹の野菜ベースのコクと、麹の消化サポートで 生クリームを使っても重たくならない発酵クリームパスタです。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🍝 ワンパン サーモンときのこの発酵クリームパスタ 【1人前】 ━━━━━━━━━━━━━━━ ◆ 材料 ・パスタ(1.6mm・7分茹で) 100g ・サーモン 60g ・きのこ(まいたけ・しめじなど) 1/2袋 ・水 320ml ・ベジブイヨン麹 小さじ1 ・にんにく麹 小さじ1(小さじ1/2×2回に分けて使用) ・オリーブオイル 大さじ1 ・生クリー
なおみ|麹で叶える健康美人

なおみ|麹で叶える健康美人

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終わった。何もかも。 奥さんからのDM。差出人の名前を見て、心臓が凍りついた。指が震えて、スマホがカチカチ音を立てる。呼吸が浅くなって、膝がガクガク震えて止まらない。 あ、全部バレた。頭の中で警報が鳴り響く。きっと、奥さんからの連絡。私、どうしたらいいの。彼の「君といる時だけ呼吸ができる」って言葉、耳の奥でまだ響いてる。平日の昼間、カフェで人目を気にしながら会ったランチ。会社では見せない、私だけに見せる彼の優しい笑顔。そんな甘い幻想に3年間どっぷり浸かってた。周りの友達が結婚していくのを見て焦りながらも、この関係が終わるのが死ぬより怖かった。彼が「奥さんとはもう冷め切ってるから」って
シナモン🤍

シナモン🤍

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推しに出会って人生が変わったこと
lemon8 推し活をはじめて変わったこと 1、外見と健康の進化 ストイックな背中を追いかけて始めた、本気の自分磨き 平日毎日ジム通い 1回20分、とにかく行って何かする 着替えなくてもいい、汗かかなくてもいい、とにかくジムに行くことから 身体を作る食事 大好きだった菓子パンをやめる 昔、断念したオートミールに再チャレンジ ヨーグルトとはちみつ、そして彼もこれを毎日食べてるんだ、という気持ちで、食べられるようになった SAVASのプロテイン毎日飲む 最初は同じもの飲んでたけど、いろいろ試して今は大豆コラーゲンのミルクティー味を 少し変えてもいい
さやかめ

さやかめ

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主婦にも、定年をください。
毎日、当たり前みたいに続く家事。 ごはんを作って、 洗濯して、 片づけて、 家族のことを考えて。 終わりがない。 会社の仕事には、 休みもあれば、定年もある。 でも、主婦にはない。 誰かのために動くことが、 いつの間にか“当たり前”になる。 「ありがとう」も、 気づけば減っていく。 それでも、 毎日は止まらない。 主婦って、 ただ家にいる人じゃない。 家族を支えて、 生活を回して、 見えないところでずっと働いている。 なのに、 頑張りすぎるのも普通になってしまう。 だから時々、思う。 「主婦にも、定
warmwordsdaily2026

warmwordsdaily2026

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「New open TOKYO Kokubunji」と書かれた画像で、Mighty Good Cafeのロゴ入りマグカップに入ったカフェラテ2杯と、抹茶ガトーショコラ、バスクチーズケーキが写っています。下部には「まだ穴場?? 国分寺にできた注目カフェ」の文字があります。
Mighty Good Cafeのカフェラテ2杯、バスクチーズケーキ、抹茶ガトーショコラが写っており、それぞれ「カフェラテ」「バスクチーズケーキ」「抹茶ガトーショコラ」と日本語でラベル付けされています。
Mighty Good Cafeのロゴが入ったマグカップに入ったカフェラテ2杯が写っており、右側のマグカップを女性の手が持っています。「マグカップかわいい」という文字が添えられています。
【国分寺】まだ穴場?国分寺にできた注目カフェ
・𓍯cafe⌇▸東京⋆国分寺 ✄‐—‐—‐—‐—‐—‐—‐—‐—‐— ✄ 【🚩店舗情報】 🍴 Mighty Good Cafe 🚉国分寺駅より徒歩5分 🕒11:00〜18:00 ⚠️定休日:火曜日 ※時間・定休日は変更となる場合がございますので、ご来店前に店舗にご確認ください。 ✄‐—‐—‐—‐—‐—‐—‐—‐—‐— ✄ ⁡ 吉祥寺にあるCAFE&WEDDING22プロデュースのカフェ☕️ ⁡ 店舗2階にあるので少し分かりにくいかなぁ? ⁡ 店内は、カウンターとテーブル席あり ⁡ 店員さんも気さくな方でお写真も許可いた
東京カフェ巡り♡chiwawa

東京カフェ巡り♡chiwawa

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家にあるもので作れる最高のワンパンパスタ
料理人が本当に美味しいワンパンパスタ教えます… 🍴貧乏人のパスタのアレンジレシピ “貧乏人の明太パスタ" ================== 明太子は商品によって味が異なるので 味見をしながら調整してください!! また、火を入れすぎると 旨みと風味・食感が悪くなってしますので 火を消してから混ぜるのが 大切なポイントになります!! ================== 【材料】2人前 ■スパゲッティーニ    200g ■明太子         80g ■たまご         2コ     ■にんにく        小さじ2 ■鷹の爪
堀田拓也|日本一簡単で美味しいパスタ集

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