ยำกระเจี๊ยบเขียวเห็ดเข็มทอง

2025/12/8 แก้ไขแล้ว

... อ่านเพิ่มเติมถ้าใครเสิร์ชหายำกระเจี๊ยบเขียว/ยำเห็ดเข็มทองแบบญี่ปุ่น แล้วอยากได้แนวทำง่ายๆ ที่รสออก “เปรี้ยวหวานเค็มกลมๆ” ฉันทำวิธีนี้บ่อยมาก เพราะใช้ของในครัวไม่เยอะ แถมได้ความกรุบลื่นของกระเจี๊ยบเขียวกับความนุ่มของเห็ดเข็มทองในคำเดียว วัตถุดิบหลัก - กระเจี๊ยบเขียวสด 1 กำ (เลือกฝักอ่อนจะกรุบและไม่เหนียว) - เห็ดเข็มทอง 1 ห่อ - หอมใหญ่ซอย/ต้นหอม/พริกซอย ตามชอบ - งาขาวคั่วเล็กน้อย (ช่วยให้ฟีลญี่ปุ่นขึ้น) เคล็ดลับสำคัญ: ลวกยังไงไม่เมือก/ไม่เละ 1) ล้างกระเจี๊ยบแล้วตัดขั้วออกนิดเดียวพอ (อย่าตัดเยอะ เมือกจะออกมาก) 2) ต้มน้ำให้เดือด ใส่เกลือนิดหนึ่ง แล้วลวกกระเจี๊ยบ 30–60 วินาทีพอให้สีเขียวสด 3) รีบช็อกในน้ำเย็น/น้ำแข็ง แล้วสะเด็ดน้ำ วิธีนี้ช่วยให้กรุบและลดความลื่นเมือก 4) เห็ดเข็มทองลวกแยก 20–30 วินาทีพอ แล้วสะเด็ดให้แห้งที่สุด น้ำจะไม่เจือจางตอนคลุก น้ำยำสไตล์ญี่ปุ่น (ทำง่ายมาก) - โชยุ 1.5 ช้อนโต๊ะ - น้ำส้มสายชูข้าว/น้ำส้ม 1 ช้อนโต๊ะ - มิรินหรือน้ำตาล 1–2 ช้อนชา (ปรับตามชอบ) - น้ำมันงา 1 ช้อนชา - พริกป่น/พริกซอย (ถ้าชอบเผ็ด) ถ้ามี “น้ำเลมอน” ใส่นิดหน่อยจะหอมสดขึ้น แต่ไม่ใส่ก็อร่อย วิธีคลุกให้เข้าเส้น หั่นกระเจี๊ยบเป็นท่อนพอดีคำ จากนั้นคลุกเห็ดเข็มทองกับน้ำยำก่อน 1 รอบ แล้วค่อยใส่กระเจี๊ยบตาม คลุกเบามือเพื่อให้กระเจี๊ยบไม่ช้ำ ปิดท้ายโรยงาขาวคั่ว จะได้กลิ่นหอมๆ แบบยำกระเจี๊ยบเขียวแบบญี่ปุ่นจริงๆ ทริคแก้ปัญหาที่เจอบ่อย - น้ำยำจืด/จาง: มักเกิดจากเห็ดกับกระเจี๊ยบมีน้ำติดอยู่ ให้สะเด็ดแห้งก่อนคลุก - กระเจี๊ยบเหนียว: ลวกนานไป ลองลดเวลาและต้องช็อกน้ำเย็นทันที - อยากให้รสจัดขึ้น: เพิ่มน้ำส้ม/พริก และตัดหวานลงนิดหนึ่ง รสจะคมขึ้น เสิร์ฟยังไงให้น่ากิน ฉันชอบกินเป็นจานเรียกน้ำย่อย หรือทำเป็นกับแกล้มเบาๆ คู่กับข้าวญี่ปุ่น/ข้าวสวยก็เข้ากันมาก ใครกำลังหาเมนูยำกระเจี๊ยบเขียวเห็ดเข็มทองที่ทำไวและได้ฟีลญี่ปุ่น ลองสูตรนี้แล้วปรับรสตามบ้านได้เลยค่ะ

ค้นหา ·
เมนูกระเจี๊ยบเขียว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ยำกระเจี๊ยบเขียวแบบแซ่บๆ 🌶️🔥
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูทำขาย #เมนูคลีน
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 1693 ครั้ง

#ยำกระเจี๊ยบใส่เห็ดเข็มทอง #พริกน้ำมัน #อร่อยกะต๊อบ #aroikatop #น้ำมันรำข้าว
Yuu ka-Top

Yuu ka-Top

ถูกใจ 709 ครั้ง

ยำกระเจี๊ยบเขียว ทานแซ่บแบบเฮลตี้ 🌶️🔥
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูคลีน #คลิปนี้ต้องฟีด
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 1629 ครั้ง

ยำกระเจี๊ยบเห็ดเข็มทองนัตโตะ #mintxdiary #healthyfood #cooking #เมนูง่ายๆ #ยำกระเจี๊ยบ
Mintxdiary

Mintxdiary

ถูกใจ 18 ครั้ง

ยำกระเจี๊ยบเห็ดเข็ม
#อร่อยโดนไต #กระเจี๊ยบ #เห็ดเข็มทอง #ยำกระเจี๊ยบเห็ดเข็ม
kkrataesmc🐰🐰

kkrataesmc🐰🐰

ถูกใจ 0 ครั้ง

ยำกระเจี๊ยบเห็ดชิเมจิ เมนูเครื่องเคียงที่ใช้วัตถุดิบในการทำน้อยมากๆ แถมได้ประโยชน์ต่อสุขภาพ เมนูนี้เจ วีแกน ก็สามารถทำตามกันได้ #น้ำปลาเจ #กินเจ #น้ำปลาวีแกน #SquidBrandPremiumFishSauce #อร่อยเทียบเท่าน้ำปลาแท้
Mintxdiary

Mintxdiary

ถูกใจ 53 ครั้ง

ภาพยำกระเจี๊ยบ เห็ดเข็มทอง และปูอัดในชามสีขาว พร้อมส้อมและเครื่องดื่มสีเขียวข้างๆ มีข้อความว่า "เมนูกระเจี๊ยบ ฉบับคนไม่กินผัก!"
ภาพยำกระเจี๊ยบ เห็ดเข็มทอง และปูอัดในชามสีขาว พร้อมส้อม มีข้อความระบุวัตถุดิบหลักของเมนูยำกระเจี๊ยบตามเชฟอิน
ภาพมุมสูงของยำกระเจี๊ยบ เห็ดเข็มทอง และปูอัดในชามสีขาว มีส้อมปักอยู่ และมีเครื่องดื่มสีเขียววางอยู่ด้านข้าง
ยำกระเจี๊ยบบบบ✅
✨เมนูทานง่าย มีประโยชน์ ช่วยในเรื่องการขับถ่าย 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: กระเจี๊ยบ เห็ดเข็มทอง ปูอัด 🥘ส่วนผสมน้ำยำ: น้ำปลา มะนาว น้ำตาล พริกป่น 🍳ขั้นตอนการทำ: 1. ลวกกระเจี๊ยบ เห็ดเข็มทอง และปูอัด ในน้ำเดือดให้พอสุก 2. ตักขึ้นมาแช่น้ำเย็นทันที จะได้กรอบอร่อย 3. ผสมน้ำยำตามใจชอบ ชิมให้ถูกปาก
adynnnn

adynnnn

ถูกใจ 5 ครั้ง

เเซ่บบบ กรุบๆ💕
กระเจี๊ยบเขียวยำเเซ่บ วัตถุดิบ -กระเจี๊ยบเขียว -หมูสับ -หอมเเดง -พริกสด -สะระเเหน่ ปรุงรสด้วย -ผงปรุงรสหมู 1 ช้อนชา -น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ -น้ำตาล 1/2 ช้อนชา -มะนาว 1-2 ซีก #เมนูแซ่บๆ #ทําอาหารกินเอง #กระเจี๊ยบ #อาหาร #อาหารเพื่อสุขภาพ
อบอุ่นใจ(ทำอาหารกินเอง)

อบอุ่นใจ(ทำอาหารกินเอง)

ถูกใจ 635 ครั้ง

ยำเห็ดน้ำมันงา
#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #เข้าครัวกับLemon8 #ยําเห็ดรวม
jjdekaixin

jjdekaixin

ถูกใจ 519 ครั้ง

เมนูยำกระเจี๊ยบ แซ่บแบบสุขภาพ #ยำกระเจี๊ยบ #เมนูกระเจี๊ยบเขียว #อาหารทําเอง #ห้องครัวtiktok #คลิปนี้ต้องฟีด
เฮาหมี Hao Hmee

เฮาหมี Hao Hmee

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพหน้าปกเมนู “ซุปกระเจี๊ยบเห็ดเข็มทอง” แสดงช้อนตักซุปที่มีกระเจี๊ยบ เห็ดเข็มทอง และกุ้งแห้ง พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @pintoplant
ภาพแสดงส่วนผสมสำหรับทำซุปกระเจี๊ยบเห็ดเข็มทอง เช่น กระเจี๊ยบเขียว เห็ดเข็มทอง หอมแดง กุ้งแห้ง กะปิ และผงปรุงรสเห็ดหอม พร้อมชามซุปที่ปรุงเสร็จแล้ว
ภาพขั้นตอนการทำซุปกระเจี๊ยบเห็ดเข็มทอง เริ่มจากการหั่นกระเจี๊ยบเขียวและเห็ดเข็มทอง จากนั้นผัดกุ้งแห้ง หอมแดง กะปิในน้ำมันมะกอก และต้มน้ำเปล่า
🥣  มื้อเย็น ไร้แป้ง ของคนอยากพุงยุบ ต้อง “ซุปกระเจี๊ยบเห็ดเข็มทอง” 🥒
😋 รสชาติคล้ายแกงเลียง นัวจากกะปิ หอมพริกไทยอ่อนๆ ซดร้อนๆ แล้วสบายท้อง เหมาะสำหรับวันที่อยากกินอะไรเบาๆ 🍃  ทำไมผักเหนียวๆ อย่างกระเจี๊ยบเขียวถึงไวรัลได้? 🌱 ใยอาหาร ช่วยเพิ่มกากอาหารและส่งเสริมการขับถ่าย 🩸 ชะลอการดูดซึมน้ำตาล ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ✨ สารต้านอนุมูลอิสระเพียบอีกเพียบบบ P
Pin to Plant

Pin to Plant

ถูกใจ 333 ครั้ง

💚ยำผัก 3 สีเกาหลีสไตล์ 🍄🥬🥕 เมนูผักง่ายๆ
#แพลนต์เบสต์ #แพลนต์เบส #Plantbased #มังสวิรัติ #PinToPlant
Pin to Plant

Pin to Plant

ถูกใจ 1750 ครั้ง

เมนูใหม่ ยำกระเจี๊ยบเขียว ไข่ต้ม🫛🍳
เมนูใหม่ ทำง่ายใน 10 นาที “ยำกระเจี๊ยบเขียวไข่ต้ม” 🫛🥚 เตรียมอาหารสุขภาพง่าย ๆ สำหรับทุกคนในครอบครัว ด้วย Haier ES901 หม้อนึ่งไฟฟ้า ✅ นึ่ง ต้ม ตุ๋น เคี่ยว พร้อมกันได้ทั้งชั้นบน-ล่าง ไม่ปนกลิ่น ✅ ไอน้ำร้อนพร้อมใช้ใน 3 นาที ด้วยเทคโนโลยี 1000W ✅ ตั้งเวลาได้ 60 นาที ทำอาหารง่าย ✅ อเนกประสงค์ นึ
แม่ตูน

แม่ตูน

ถูกใจ 113 ครั้ง

รวม 3 เห็ดมาทำยำกรุบสไตล์จีน! 🍄🥢 เมนูออร์เดิฟที่กินกี่ทีก็ไม่เบื่อ กรอบเด้ง น้ำยำรสกลมกล่อม หอมงาคั่วแบบตะโกน! จดสูตรไปทำตามกันได้เลยค่า #ยำเห็ด #เมนูง่ายๆ #อาหารทำเอง #ยำสไตล์จีน #อร่อยมื้อนี้ วัตถุดิบ เห็ดหูหนูดำ 100 กรัม เห็ดหนูหนูขาว 100 กรัม เห็ดเข็มทอง 100 กรัม น้ำยำ ซีอิ๊วขา
KRUA.CO

KRUA.CO

ถูกใจ 7 ครั้ง

ยำกระเจี๊ยบสไตล์เกาหลี
#ดลลี่ว่าดี #ดลลี่รักสุขภาพ #อาหารทําเอง #tiktokviral #กระเจี๊ยบ
ดลลี่ว่าดี

ดลลี่ว่าดี

ถูกใจ 27 ครั้ง

เมนูยำกระเจี๊ยบหมูสับ ของโปรด 😄 #ยำกระเจี๊ยบหมูสับ #ยำกระเจี๊ยบ #คลิปนี้ต้องฟีด #ห้องครัวtiktok #ของอร่อยบอกต่อ
เฮาหมี Hao Hmee

เฮาหมี Hao Hmee

ถูกใจ 134 ครั้ง

ยำผัก 3 รส
ตั้งน้ำให้เดือดก่อนใส่เกรือเล็กน้อย เอาทุกอย่างไปลวกก่อน โดยการแยกลวกเป็นทีล่ะอย่างนะคะ ความลับคือกระเจี๊ยบลวกแค่ 2-3 นาทีนะ น้ำยำ น้ำปลา พริกป่น(พริกคั่วเองหอมมาก) มะนาว ใครชอบนัว ใส่ผงชูรสด้วยนะ ยำรวมกันเป็นเมนูที่สุดแห่งปีค่ะ มอบมงเลย 👑 #ยำผัก #เมนูยำง่ายๆ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
ลลิน เฌอณิณท์

ลลิน เฌอณิณท์

ถูกใจ 299 ครั้ง

ยำกระเจี๊ยบเขียวหมูสับ
กระเจี๊ยบเขียวลวก หมูสับ พริกจินดาแดง หอมแดง มะนาว น้ำปลา พริกป่นนิดหน่อย กินคู่กับผักเบบี้คอส โรยถั่วนิดนึง ก่อนเข้าปาก ฟินนน..
เย็นนี้กินอะไร

เย็นนี้กินอะไร

ถูกใจ 2 ครั้ง

ใกล้ถึงเทศกาลเจแล้ว ชวนทำยำวุ้นเส้นเจ ทำง่าย แซ่บ ๆ ทานที่บ้านกันค่ะ 😋🥢 #ยำวุ้นเส้นเจ #น้ําปลาแท้ตราปลาหมึก #น้ำปลาเจตราปลาหมึก #น้ําปลาเจจากsquidbrand #ห้องครัวtiktok
Nuanfah:นวลฟ้า

Nuanfah:นวลฟ้า

ถูกใจ 35 ครั้ง

เมนูเบาๆ จากกระเจี๊ยบ Makro ที่กล่องใหญ่มากจ้ะ
อีกหนึ่งเมนูวันหยุด ที่เหตุเกิดจากตอนกลางวันกินไปหนักทีเดียว ตอนเย็นเลยอยากกินผักๆ เบาๆ พอเปิดตู้เย็นก็นึกได้ว่าเอ๊อสั่งกระเจี๊ยบเขียว makro มา เพราะช่วงนี้รู้สึกระบบขับถ่ายไม่ค่อยดี ต้องซัมมอนกระเจี๊ยบมาช่วยหน่อย หาจังหวะทำอยู่ แล้วคือกล่องใหญ่จนนนน ตอนของมาส่งคือเช็ครายการว่า ชั้นสั่งมากี่กรัม
Life of C

Life of C

ถูกใจ 40 ครั้ง

ยำกระเจี๊ยบเขียว
กระเจี๊ยบเขียวช่วยลดระดับน้ำตาลและคอเลสเตอรอลในเลือด บำรุงระบบขับถ่ายและกระตุ้นการทำงานของลำไส้ ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ
ไอลดา

ไอลดา

ถูกใจ 1 ครั้ง

ตำเห็ดใส่กระเจี๊ยบเขียว
สะดวกขายตามใจฝัน

สะดวกขายตามใจฝัน

ถูกใจ 5 ครั้ง

เทคนิค ทำให้กระเจี๊ยบไม่เป็นเมือกเหนียว 💦
💚 แจกสูตร ยำกระเจี๊ยบย่าง น้ำมันงา 🥗🔥 . #แพลนต์เบสต์ #แพลนต์เบส #Plantbased #มังสวิรัติ #PinToPlant
Pin to Plant

Pin to Plant

ถูกใจ 190 ครั้ง

มื้อเย็นทานเมนูนี้ก็พอแน้วว 🥰 #เมนูอาหาร #กระเจี๊ยบเขียว #เข้าครัวกับLemon8 #nuanfahนวลฟ้า #อร่อยบอกต่อ
Nuanfah:นวลฟ้า

Nuanfah:นวลฟ้า

ถูกใจ 4927 ครั้ง

ภาพกระเจี๊ยบโชยุในชามสีขาว พร้อมงาขาวและปลาโออบแห้งโรยหน้า วางอยู่บนพื้นผิวสีดำ แสดงถึงเมนูที่ทำเสร็จแล้ว
ภาพกระเจี๊ยบกำลังต้มในกระทะที่มีน้ำเดือดพล่านบนเตาไฟฟ้า โดยมีข้อความกำกับว่า 'ต้มกระเจี๊ยบ 1-2 นาที' แสดงขั้นตอนการเตรียมกระเจี๊ยบ
ภาพกระเจี๊ยบที่หั่นเป็นชิ้นพอดีคำอยู่ในชามสีขาว วางอยู่บนพื้นผิวสีดำ โดยมีข้อความกำกับว่า 'หั่นกระเจี๊ยบเป็นชิ้นๆ'
มาทำกระเจี๊ยบโชยุกัน ทำง่ายมากๆ ได้ประโยชน์จากกระเจี๊ยบ
🥬 ช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือด เมือกของกระเจี๊ยบช่วยชะลอการดูดซึมน้ำตาลในเลือด จึงเหมาะสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน 🥬 ไฟเบอร์สูง ดีต่อระบบขับถ่าย มีใยอาหารทั้งชนิดละลายน้ำและไม่ละลายน้ำ ช่วยลดอาการท้องผูก 🥬 ดีต่อหัวใจและหลอดเลือด ไฟเบอร์ช่วยลดคอเลสเตอรอล และมีสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น เควอซิทิน (quercetin)
Mintxdiary

Mintxdiary

ถูกใจ 78 ครั้ง

ยำใหญ่กะปิเจ
สูตรและส่วนผสมในคอมเมนต์ครับ #เชฟวินทร์ #veganlokaa #เทศกาลกินเจ #อาหารเจ #เมนูยำ
Chef Win - Vegan Lokaa

Chef Win - Vegan Lokaa

ถูกใจ 421 ครั้ง

กระเจี๊ยบเขียวมีเมือก…ไม่ได้แปลว่าเสีย! 💚😳 รู้วิธีทำแล้วอาจเปลี่ยนใจเลย
ใครเคยเขี่ยกระเจี๊ยบเขียวไว้ข้างจาน เพราะไม่ถูกใจกับความเมือกบ้าง 🙋‍♀️ จริง ๆ แล้วเมือกเป็นธรรมชาติของกระเจี๊ยบค่ะ 🌿แค่เลือกฝักอ่อน เตรียมให้ถูก และอย่าปรุงจนเละ ก็ช่วยให้ได้สัมผัสที่น่ากินขึ้น #กระเจี๊ยบเขียว #เคล็ดลับเข้าครัว #เมนูผัก #ทำอาหารง่ายๆ #วันนี้กินอะไรดี
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 139 ครั้ง

ยำสาหร่ายสไตล์จีน
#ยำจีน #วากาเมะ #กระเจี๊ยบเขียว #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น
petchywander

petchywander

ถูกใจ 3 ครั้ง

ยำเห็ดเจอาหารมังสวิรัติหรือเจน้ำยำแบบเจแซ่บๆ
#น้ำยำแบบเจ #ยําเห็ดรวม #อร่อยบอกต่อ
ทำเองกินเอง😋

ทำเองกินเอง😋

ถูกใจ 78 ครั้ง

เมนูดีท็อกซ์! แคลอรี่ต่ำสุดๆ👍🏼
มาแล้วค่า! เมนูสายคลีนทำง่าย แถมประหยัดงบสุดๆ กับ "ยำกะหล่ำปลีเห็ดเข็มทอง" รสชาติจี๊ดจ๊าดแต่แคลอรี่เบาหวิว เหมาะมากสำหรับสาวๆ Lemon8 ที่กำลังคุมน้ำหนักค่ะ 🥬วัตถุดิบ * กะหล่ำปลี: ซอยเป็นเส้นๆ (ปริมาณตามชอบ) * เห็ดเข็มทอง: ตัดรากและล้างให้สะอาด * น้ำมันพืช: เล็กน้อย (ใส่ตอนลวกผักเพื่อ
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 1852 ครั้ง

กระเจี๊ยบเขียวคลุกหม่าล่า
กระเจี๊ยบเขียวคลุกหม่าล่า #ห้องครัว สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: กระเจี๊ยบลวก 🍳ขั้นตอนการทำ: ปรุงด้วยพริกหม่าล่า เกลือ น้ำมันหอย สาหร่าย ง่ายๆ มีประโยชน์ 👍🏻คำแนะนำ: ความเผ็ดตามชอบเน้อ #ห้องครัวtiktok #ของกินวันวา #มี๊มดติดบ้านปลูกเองกินเอง #บ้านนี้มีรักปลูกผักกินเอง #กระเจี๊ยบเ
มี๊มดติดบ้าน

มี๊มดติดบ้าน

ถูกใจ 8 ครั้ง

แจกสูตร กระเจี๊ยบเขียวผัดน้ำมันหอย🫛🤤
เมนูนี้เป็นเมนูที่ทำบ่อยมาก เพราะเป็นคนที่ท้องผูกบ่อย แล้วกระเจี๊ยบเขียวเขามีเมือก ทำให้บรรเทาโรคกระเพาะอาหาร กรดไหลย้อน แก้ท้องผูก เหมาะกับเราที่สุด ✅ ใครเป็นเหมือนเราลองเมนูนี้ได้เลย อร่อยด้วย มีประโยชน์ด้วย ลองเปิดใจให้กระเจี๊ยบเจียวดู แล้วจะไม่ผิดหวังน๊า ☺️ #ผัดกระเจี๊ยบเขียว #กระเจ
napas.exe

napas.exe

ถูกใจ 220 ครั้ง

ภาพจานกระเจี๊ยบเขียวผัดไข่ที่ปรุงเสร็จแล้ว พร้อมข้อความว่า "กระเจี๊ยบเขียวผัดไข่" แสดงถึงเมนูอาหารที่น่ารับประทาน
ภาพกระเจี๊ยบเขียวสดที่ถูกหั่นเป็นชิ้นเฉียงๆ วางอยู่บนเขียงไม้ พร้อมข้อความว่า "กระเจี๊ยบเขียวหั่นเฉียงๆ" เตรียมพร้อมสำหรับการปรุงอาหาร
ภาพไข่ 2 ฟองที่ถูกคนและผัดในกระทะจนสุกเป็นชิ้นๆ พร้อมข้อความว่า "ทำไข่คน 2 ฟอง แล้วตักออกไปพักไว้ก่อน" แสดงขั้นตอนการเตรียมไข่
กระเจี๊ยบเขียวมีประโยชน์มากๆเลยค่า บางคนกินยังไม่เก่ง ไม่ชอบเมือกๆ แนะนำให้ผัดเร็วๆ ผัดจะได้กรอบ เมือกจะได้ไม่เยอะมาก #เมนูไข่ #เมนูกระเจี๊ยบเขียว #กระเจี๊ยบเขียว #เมนูประหยัด
อาหารจานเล็กๆ

อาหารจานเล็กๆ

ถูกใจ 12 ครั้ง

🌵กระเจี๊ยบเขียวผัดน้ำมันหอย🍽🍴
#เมนูสุขภาพทำง่ายๆ #ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #กับข้าวbymam "ka #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
mam'ka

mam'ka

ถูกใจ 168 ครั้ง

ภาพกระเจี๊ยบเขียวคลุกน้ำมันงาโรยสาหร่ายและงาขาว เสิร์ฟพร้อมไข่ต้มผ่าครึ่งโรยสาหร่ายบนจานสีขาว
ภาพกระเจี๊ยบเขียวคลุกน้ำมันงาโรยงาขาวและงาดำ เสิร์ฟพร้อมไข่ต้มผ่าครึ่งบนจานสีขาว
ภาพกระเจี๊ยบเขียวคลุกน้ำมันงาโรยงาขาวและงาดำ จัดวางคู่กับไข่ต้มผ่าครึ่งบนจานสีขาว
กระเจี๊ยบเขียวน้ำมันงา บอกได้คำเดียวว่า “โคตรอร่อย”
#เมนูกระเจี๊ยบเขียว #กระเจี๊ยบเขียว #กระเจี๊ยบเขียวน้ำมันงา #สาหร่ายโรยข้าว กระเจี๊ยบเขียวน้ำมันงา บอกได้คำเดียวว่า “โคตรอร่อย” ดีต่อสุขภาพ ดีต่อใจสุดๆ ยิ่งได้ใส่สาหร่ายโรยข้าว ของมาชิตะ ด้วยแล้วยิ่งอร่อยลงตัวแบบสุดๆ เพียงแค่ใส่น้ำมันงา เติมรสชาติด้วยซีอิ๊วขาวหรือซอสเทอริยากิสักนิดนึงนิดเดี
เล่าเรื่องราวกิน&เที่ยว

เล่าเรื่องราวกิน&เที่ยว

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม