ชาวโดวฉบับ เด็กอ้วงงง ✨

4/3 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ของผม การทำเมนูปังซาวโดวนี้เป็นตัวช่วยดีมากสำหรับวันที่ต้องรีบ เราสามารถเตรียมวัตถุดิบล่วงหน้า เช่น ซาวโดวที่ซื้อจากร้านหรือทำเองก็ได้ ประกอบกับไข่และเบคอนที่มีติดบ้านอยู่แล้ว นำมาประกอบเป็นอาหารเช้าง่ายๆ ที่อร่อยและเต็มไปด้วยพลังงาน นอกจากนี้การใส่มักโรนีอบชีสลงไปช่วยเติมรสชาติและเนื้อสัมผัสให้หลากหลายยิ่งขึ้น เมื่ออบจนชีสละลายหอมกรุ่น จะช่วยให้กลิ่นและรสชาติของซาวโดวโดดเด่นขึ้น เหมาะมากสำหรับคนที่ชอบอาหารเช้าสไตล์ฟิวชั่น ถ้าสนใจอยากลองทำเอง แนะนำให้เลือกซาวโดวที่มีความนุ่มและเปรี้ยวเล็กน้อย จะช่วยเพิ่มมิติของรสชาติ ทำให้อาหารนี้ไม่เลี่ยนและมีความสดใหม่ การทอดเบคอนให้กรอบนิดๆ ก็จะช่วยเพิ่มความกรุบกรอบที่เข้ากันอย่างดี เทคนิคอีกอย่างคือ ใช้ไข่สดแท้เพื่อความนุ่มนวลของเนื้อไข่ และสามารถเพิ่มผักสดเล็กน้อยเช่น ผักโขมหรือมะเขือเทศ เพิ่มคุณค่าทางโภชนาการและสีสันที่สวยงาม สำหรับใครที่มีเวลาน้อย เมนูนี้ใช้เวลาเตรียมและปรุงไม่นานเลย เหมาะสำหรับคนที่ต้องการอาหารเช้ารวดเร็วแต่ยังคงความอร่อยและสุขภาพดี ลองปรับสูตรตามวัตถุดิบที่มี แล้วจะพบว่าการทำอาหารเช้าง่ายๆ นี้สามารถเป็นไอเดียดีๆ สำหรับทุกคนได้จริงๆค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพเปรียบเทียบใบหน้าก่อนและหลังการคอนทัวร์จมูก แสดงให้เห็นจมูกที่ดูเล็กลง มีมิติ และขึ้นกล้องมากขึ้น โดยมีข้อความระบุว่า "คอนทัวร์จมูก ฉบับจมูกใหญ่" และผลลัพธ์ที่ได้.
ภาพแสดงขั้นตอนแรกของการคอนทัวร์จมูก โดยใช้แปรงลากเส้นเชื่อมจากคิ้วโค้งลงมาเป็นรูปตัว C เพื่��อสร้างกรอบสันจมูกให้ดูมีมิติ.
ภาพรวมสี่ขั้นตอนการคอนทัวร์จมูก: เว้นกลางจมูก, ลากเส้นตรงลงมาถึงปลาย, วาดโค้งใต้ปลายจมูกให้ดูสั้นลง, และวางเส้นตัดกลางจมูกเบาๆ เพื่อให้หน้าหวานขึ้น.
คอนทัวร์จมูก ให้มีมิติ มีสัน เล็กลง ฉบับคนจมูกใหญ่
🪄วิธีคอนทัวร์จมูก เสกจมูกใหม่ ให้มีสัน มีดั้ง มีมิติ สอนละเอียดยิบ ทุกขั้นตอน ฉบับมือใหม่ ทำตามได้ง่ายๆ ฝึกเรื่อยๆ สวยขึ้นทุกวันแน่นอนน ของที่ใช้ Judydoll 02 - CEU-JKC-DJU laglace 04 - AVX-GSV-AWT carslan (โปร่งใสขาว) - ANZ-EGH-UTD สงสัยตรงไหน เม้นถามได้เลยค่า #ภารกิจบิวตี้ #สวย
ชุง ชอช้าง

ชุง ชอช้าง

ถูกใจ 64 ครั้ง

🍞🍅 #เมนูลดพุง วันที่ 36 ซาวโดว เฟต้าชีส มะเขือเทศ
กลมกล่อม อร่อยลงตัวมากกก 🍞 พิกัดซาวโดว์ธัญพืช 6 ชนิด ก้อนละ 2xx บาท 🧡 Shopee : https://s.shopee.co.th/2LTFe1e9aZ 🖤 TikTok : https://vt.tiktok.com/ZS9eorXbp8FUG-SgzVp/ 📌 พิกัด เฟต้าชีส https://s.shopee.co.th/9009aVDRyN #sourdough #แฟนผมเป็นสาวhealthy #fetacheese #อาหารเช้า
☕️🥗แฟนผมเป็นสาว Healthy🥗☕️

☕️🥗แฟนผมเป็นสาว Healthy🥗☕️

ถูกใจ 2 ครั้ง

90 Day เราจะผอม💪🏻
สวัสดีค่าาาา 🙏🏻วันนี้เติ้ลจะมาแนะนำวิธีลดน้ำหนัก เกร่อนก่อนว่าเติ้ล อายุ29 ส่วนสูง160 น๊าาา ☺️ “ ฉบับคนออกกำลังกายเอง” ผิดถูกยังไงอย่าว่ากันน๊าาา เราเลือกวิธีที่เราชอบและคิดว่าทำเเล้วจะมีความสุข🫶🏻 ก่อนอื่นเติ้ลเป็นคนไม่ได้เข้ายิม ไม่มีเทรนเนอร์(ไม่มีเงิน555) ส่วนตัวชอบกินจุกจิก กินดึก ไม่เล
𝑯𝒆𝒍𝒍𝒐 𝒕𝒊𝒕𝒍𝒆.𝒆𝒆🧟‍♀

𝑯𝒆𝒍𝒍𝒐 𝒕𝒊𝒕𝒍𝒆.𝒆𝒆🧟‍♀

ถูกใจ 358 ครั้ง

ซาว์โดวหน้าไหนดี??????
เลือกทำตามได้เลอะะะะ
Noeyyoo

Noeyyoo

ถูกใจ 1 ครั้ง

🍳 เมนูง่ายๆ ที่ทำแล้วอร่อยเกินคาด!
🍳 เมนูง่ายๆ ที่ทำแล้วอร่อยเกินคาด! บางวันก็ไม่อยากออกไปซื้ออาหาร ไม่อยากคิดเมนูเยอะ เลยลองทำเมนูนี้จากวัตถุดิบที่มีอยู่ในบ้าน ผลลัพธ์คืออร่อยจนต้องทำซ้ำ 😋✨ ✅ วัตถุดิบน้อย ✅ ทำง่าย ไม่ยุ่งยาก ✅ ใช้เวลาไม่นาน ✅ เหมาะกับคนอยู่หอและคนทำงาน ใครกำลังคิดไม่ออกว่าวันนี้จะกินอะไร ลองเซฟโพสต์นี้
ต้าวอ้วงงง🐷

ต้าวอ้วงงง🐷

ถูกใจ 124 ครั้ง

แชร์เมนูซาวโดวจ์ที่กินช่วงลดหุ่น.. ฉบับคาร์บเลิฟเวอร์ (72 > 63)
ลดหุ่นแบบคนรักคาร์บ 🫶🏻 ไม่อดขนมปัง ไม่กลัวแป้ง แต่เลือกกินให้บาลานซ์มากขึ้น ซาวโดวจ์ + โปรตีนดีๆ คือ combo ที่กินแล้วอยู่ท้องสุดๆ มื้อไหนเติมกรีกโยเกิร์ตเข้าไป = ระบบขับถ่ายเริ่ดมากคุณน้าา😍 #ซาวโดวจ์ #เมนูง่ายๆ #เมนูอาหาร #มื้อเช้า #ลดน้ําหนัก
ยูมิจัง.diary🥙📔

ยูมิจัง.diary🥙📔

ถูกใจ 324 ครั้ง

ซาวร์โดบลูเบอร์รี่ฮันนี่ชีส 🍯🫐
ตอนอบคือหอมมากกก กัดเข้าไปแล้วกรอบนอกนุ่มใน หวานละมุนตัดเปรี้ยวด้วยบลูเบอรี่ ลงตัวสุดๆ 🫶🍞✨ 🍳 วิธีทำ 1. เอาขนมปังซาวร์โดมาวาง 2. ทา “ครีมชีส” ให้ทั่ว 3. โปะ “บลูเบอร์รี่” ด้านบน 4. ราด “น้ำผึ้ง” เล็กน้อย 👉 เอาเข้า “หม้อทอดไร้น้ำมัน” 🔥 วิธีอบ * อุณหภูมิ: 180°C * เวลา: 6–8 นาที (ไม่
แชร์ทุกอย่างรอบตัว😂

แชร์ทุกอย่างรอบตัว😂

ถูกใจ 35 ครั้ง

ภาพขนมปังซาวเวอร์โดวหน้าอะโวคาโดบด ไข่ต้ม และมะเขือเทศ พร้อมข้อความ 'HOW TO ทำเมนูคนสวยตามคุณอแมนด้า' แสดงเมนูที่ทำเสร็จแล้ว
ภาพวัตถุดิบหลักสำหรับทำเมนู ได้แก่ ขนมปังซาวเวอร์โดว อะโวคาโด ไข่ต้ม และมะเขือเทศ จัดวางในภาชนะเตรียมพร้อม
ภาพมือที่กำลังถือขนมปังซาวเวอร์โดวที่ทาด้วยอะโวคาโดบดสีเขียวสดใสทั่วแผ่น พร้อมข้อความ 'ใส่อะโวคาโด้บดๆๆๆๆ'
ทำเมนูคนสวย ตามคุณอแมนด้า 💕
🥦วัตถุดิบ: ปังซาวเวอร์โดว :เนย :ไข่ต้ม :มะเขือเทศ,แตงกวา :ผงโรยสเต๊ก แมคคอร์มิค แค่นี้อิ่ม อร่อย กินแล้วรู้สึกเป็นคนสวยยยยย 🤣
Pornsuda Piangj

Pornsuda Piangj

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพหน้าจอคอมพิวเตอร์และสมุดจด มีข้อความหลักว่า "แจกเทคนิคการอ่านหนังสือสอบราชการ" และเน้นย้ำลำดับการอ่านว่า "อ่าน > จด > ฟัง" พร้อมคำแนะนำ "ไม่ข้ามขั้นตอน จำได้ดีกว่าเดิม"
ภาพตัวอย่างการจดสรุปเนื้อหาเรื่อง "การบริหารทรัพยากรมนุษย์" ในรูปแบบแผนผังความคิด แสดงหลักการสำคัญ เช��่น การสรรหา พัฒนา รักษาไว้ และใช้ประโยชน์ รวมถึงหลักคุณธรรมและสมรรถนะ
ภาพตัวอย่างการจดสรุปเนื้อหาเรื่อง "การจัดระเบียบข้าราชการพลเรือน" แสดงหลักการที่ต้องคำนึงถึงตาม พ.ร.บ. เช่น หลักคุณธรรม หลักสมรรถนะ หลักความเสมอภาค และคุณสมบัติทั่วไปของผู้สมัคร
เทคนิคการอ่านหนังสือสอบราชการ แบบสอบติดทุกสนาม ✅
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ทุกคน จากประสบการณ์การสอบติดข้าราชการตั้งแต่ครั้งแรก และทุกสนามที่สอบ และได้ลำดับต้นๆ (ลำดับที่ 6, 2 และ 1) วันนี้เราเลยอยากมาแจกเทคนิคการอ่านหนังสือสอบในแบบฉบับของเรา เผื่อเป็นแนวทางสำหรับคนที่สนใจค่ะ 1. การสอบงานราชการ เนื้อหาเกือบทั้งหมดเรียกได้ว่า จะเป็นพวก พรบ. พรฎ. ระเบีย
ChollyTh

ChollyTh

ถูกใจ 371 ครั้ง

ซาวโดวจ์ อะโวคาโดเบคอน(Sourdough) คือขนมปังที่ใช้การหมักตามธรรมชาติด้วยยีสต์ เมนูง่ายๆ อร่อย🥰
#Lemon8Club #คลับท่องเที่ยว #เทรนอาหาร #ติดเทรนด์ #ขนมปังซาวร์โด
ไดอารี่สาวโสดคนรุ่นใหม่

ไดอารี่สาวโสดคนรุ่นใหม่

ถูกใจ 5 ครั้ง

คัดมาให้แล้ว ✨🛒
EP.1 | ตุนของเข้าบ้านใน Makro ฉบับคนลดน้ำหนัก ที่ทำอาหารกินเอง แต่ยังเฮลตี้ (โนสปอน)😋 #makro #ลดน้ำหนัก #อาหารคลีน #อาหารลดน้ําหนัก #fyppppppppppppppppppppppp
𝕃𝕂  ♡

𝕃𝕂 ♡

ถูกใจ 182 ครั้ง

ขนมปังซาวโดวจ์ เพื่อสุขภาพ
กินขนมปังซาวโดวจ์ ในมื้อเช้าเพื่อสุขภาพกันค่ะ ควบคุมน้ำหนัก อิ่มท้อง อิ่มนาน คุมหิวได้จิง ใครสายคลีน หรือ ใครกำลังอยากลดน้ำหนัก เอาไปทำกันได้เลยนะคะ 🥬🍞🍳🦐
ครัวคุณ นัน

ครัวคุณ นัน

ถูกใจ 224 ครั้ง

What I eat in a day🍽️😋 ฉบับไม่เคร่ง คุมแคล
06:00~เวย์โปรตีน+ซาวโดว,ครีมชีสไข่ขยี้,ทูน่าเมลท์🥯🧀 09:00~ผัดซีอิ้วแป้งเวียดนาม🍝 13:30~ข้าว+เห็ด,หมูเทอริยาอบหม้อทอด🍛🥒 18:00~บะหมี่แห้ง ระหว่างวัน:ไอศครีม,แตงโม🍦🍉 ออกกำลังกาย:งด #ลดแบบยั่งยืม #ลดแบบไม่อดอาหาร
Faii✨

Faii✨

ถูกใจ 11 ครั้ง

ไอเทม 5 นาที! ✨ ลุคผิวแพงฉบับวันรีบๆ 💖
#รีวิวบิวตี้ #nomakeupmakeup #Chanelbeauty #CPB #BOBBIBROWN
Lisa_Min

Lisa_Min

ถูกใจ 344 ครั้ง

ทำซาวโดวง่ายๆ อร่อยๆกันงับ
แจกสูตรทำซาวโดวกันง่ายๆ • วัตถุดิบ (หาซื้อได้ใน 7-Elevenเลย) 1. ขนมปังซาวโดววว 2. สลัดไข่ / หรือไข่ต้ม / ไข่กุ้ง ตามชอบ 3. ผัก / ข้าวโพด / แครอท ได้หมดเลยค่ะ 4. ถ้าแบบของหวาน จะเป็นกรีกโยเกิร์ตก็ได้ + ผลไม้ต่างๆ • วิธีทำ 1. นำซาวโดวไปอบร้อนในหม้อทอด หรือจี่กระทะ 2. ผสมทำครีมสลัด หรือซื้อ
มอปอจะรีวิว🧚🏻

มอปอจะรีวิว🧚🏻

ถูกใจ 194 ครั้ง

แจกสูตร เมนูซาวโดว หน้าไข่ ขยี้
ทำง่ายมาก วัตถุดิบมีแค่ไม่กี่อย่างเอง สามารถ ทำตามขั้นตอนที่อธิบายในรูปได้เลย #อิ่มนาน #อาหารเช้า #ซาวโดว์
Nanciizx แนนซี่

Nanciizx แนนซี่

ถูกใจ 0 ครั้ง

ซาวเวอร์โดวผักโขมชีส
ทานคู่กับไข่ราดด้วยซอสพริกในน้ำมันรำข้าว เพิ่มความเผ็ดนัว จะทานกับอะไรก็อร่อย กลิ่น หอมของพริกคั่ว #breakfast #ผักโขมอบชีส #ป้ายยากับlemon8 #มื้อเช้า #sourdoughtoast
Pang

Pang

ถูกใจ 38 ครั้ง

ซาวโดวทูน่าไข่ต้มแตงกวามาโย ทำง่าย อิ่มนาน โปรตีนแน่น 🥖
#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #เมนูคลีนสายกลาง #สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ #สูตรอาหารคลีน
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 118 ครั้ง

❤️‍🔥
แจกprompt 🫧🪄📝 คำสั่งใต้ภาพนะคะคนสวย🫶🏻 Gemini : วิธีสร้างภาพสวยๆ 1. เข้า Google ค้นหา Gemini / หรือ เปิด Gemini 2. อัปโหลด ภาพตัวเราเอง ให้เห็นใบหน้าเราชัดๆ 3. เขียน Prompt คำสั่งใต้ภาพเลยนะคะ ชุดเเนบภาพสุดท้ายนะคะ🫶🏻💗 Cr : ทอง‘หยิบ ทำเสร็จแล้วนำภาพน่ารักๆมาอวดกันด้วยน้า🫶🏻🎀💗 ค
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 548 ครั้ง

What i eat in a day
#ลดน้ําหนัก #ลดความอ้วน #อาหารลดความอ้วน #อาหารลดน้ําหนักทําเองง่ายๆ #Lemon8ฮาวทู
proy

proy

ถูกใจ 148 ครั้ง

Talk
เมนูลดหุ่นใน 1 วัน เช้า: ทำซาวโดว ใส่กล้วย กลาโนล่า ราดด้วยน้ำผึ้ง และทำลาเต้ทานเอง กลางวัน: สเต็กไก่ร้าน The coffee club กับข้าวเหนียวดำ อร่อยมาก สั่งมัจฉะน้ำมะพร้าว เย็น: ทำซีซ่าสลัดเอง ซื้อผักใน Tops ราดด้วยน้ำสลัดคิวพีและไข่ต้ม 1 ฟอง ไปทำตามกันดูนะ🫶🏻🥗 #Lemon8ฮาวทู #ลดน้ําหนักด้วยตัวเ
Mewmilzz

Mewmilzz

ถูกใจ 3 ครั้ง

อิ่มท้องนาน..อร่อยด้วย
#เมนูอิ่มท้อง #อร่อยย่อยง่ายสบายท้อง #เมนูมื้อเช้า #ซาวโดวจ์ #เข้าครัวกับlemon
Ray Nanthana

Ray Nanthana

ถูกใจ 98 ครั้ง

ลดแล้ว 3 กิโล ลดแบบไม่เครียดอร่อยถูกมื้อ😋
เบลจะใช่การชั่งอาหารถูกมื้อ จดในแอปและบาลานซ์ Diet แต่ยังกินของอร่อยที่ถูกปากทุกมื้อ ออกกำลังกาย 6 วัน เบลจะลดไขมัน และเพิ่มกล้ามเนื้อเป็นจุดนะคะ ปีนี้ตั้งใจ ลดให้นน. อยู่คงที่ 41 และลีนแบบหุ่นไขมันน้อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ ตอนนี้ลดจาก นน. 44-45 เหลือ 42.9 ใน 6 สัปดาห์ สิ่งที่คือกล้ามท้องชัดข
BELL

BELL

ถูกใจ 14 ครั้ง

Morning
ถาดหลุมมาลิ้ววววว อาหารสุดคิ๊ววว ที่ทำให้น่ากินเพิ่มขึ้นไปอีกกกก🥨 #อาหารเพื่อสุขภาพ #ซาวโดวจ์ #เบ็นโตะ #ถาดหลุมใส่อาหาร
Sakuu ◕‿◕

Sakuu ◕‿◕

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมของชุดแปรงแต่งหน้า Powerpuff Girls สุดน่ารัก พร้อมแปรงขนาดใหญ่หนึ่งอันวางคู่กับบลัชออน และแปรงขนาดเล็กอีกหลายอัน พร้อมชื่อแปรงและคำอธิบายการใช้งาน
ภาพแสดงแปรงแต่งหน้า Powerpuff Girls หลากสีสัน 8 ชนิด พร้อมชื่อแปรงแต่ละอันและคำอธิบายการใช้งาน เช่น แปรงเขียนคิ้ว แปรงปัดขนคิ้ว แปรงเบลนด์อายแชโดว์ และแปรงคอนซีลเลอร์
ภาพแปรงแต่งหน้า Powerpuff Girls 4 ชิ้น พร้อมป้ายระบุการใช้งานเป็นภาษาไทย เช่น แปรงสำหรับคอนซีลเลอร์เฉพาะจุด เขียนคิ้ว เบลนด์อายแชโดว์ และเฉดดิ้งจมูก พร้อมราคา 229 บาท
✨แปรงแต่งหน้า Powerpuff girls สุดจะ CUTE💖
แต่งหน้าแบบมีความสุข ฉบับสาวๆสาย CUTE😘 พกแค่ 5 แปรง ใช้ได้ครบจบทั้งหน้าทุกลุค #เเปรงเเต่งหน้า #แปรงแต่งหน้าดีๆ #น่ารักปุ๊กปิ๊ก #ป้ายยากับlemon8
เฟินฐาใช้แล้ว love💖

เฟินฐาใช้แล้ว love💖

ถูกใจ 120 ครั้ง

ซาวโดวจ์เห็ดชีสสส🍄🧀
Friday FriYeah🎉 มาทาน mushroom & cheese sourdough กันนะคะ “วัตถุดิบ” -sourdough -เนย -เห็ดแชมปิญอง -กระเทียม -เกลือ -พริกไทย -มอสซาเรลล่าชีส -ใบพาสลีย์สับ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #เข้าครัวกับLemon8 #เข้าครัว
มิสแตนคุกกิ้ง

มิสแตนคุกกิ้ง

ถูกใจ 17 ครั้ง

เมนูเด็กหอ 🐷🐷
#เมนูเด็กหอง่ายๆ #อร่อยง่ายๆสไตล์เด็กหอ #ทำอาหารฉบับเด็กหอ #อาหารเพื่อสุขภาพดีต่อสุขภาพ #ลดไขมัน
Pimmy

Pimmy

ถูกใจ 82 ครั้ง

ร้านขนมปังซาวโดวจ์โฮมเมด ซ่อนตัวในร้าน🔫 แมสมากกก อร่อย แป้งหนึบ!!🥖😋
#bonappetitbkk #Mommy 'sMagic #bonappetitbkkxMommy 'sMagic #พิกัดร้านลับ #อร่อยบอกต่อ
Bon Appetit BKK

Bon Appetit BKK

ถูกใจ 38 ครั้ง

พิซซ่ากระทะร้อนเจ้าแรกในไทย🍕
#พิซซ่า #พิซซ่าโฮมเมด #ร้านพิซซ่า #ซาวโดวจ์ #รีวิวพิซซ่า
เด็กชายภีม 🥦

เด็กชายภีม 🥦

ถูกใจ 307 ครั้ง

ผู้หญิงถือขนมปังซาวโดว์ที่เพ้นท์ลายกระต่าย มีภาพเล็กๆ ของขนมปังที่เพ้นท์แล้วและอุปกรณ์เพ้นท์ประกอบอยู่ด้านข้าง พร้อมข้อความ 'SOURDOUGH PAINTING'
ขนมปังซาวโดว์ดิบวางบนกระดาษรอง พร้อมอุปกรณ์เพ้นท์ เช่น จานสีและพู่กัน โดยมีข้อความระบุว่าได้ขนมปัง สี พู่กัน และที่กรีดขนมปัง
บรรยากาศภายในร้านตกแต่งด้วยผนังเพ้นท์สีฟ้าเหลือง มีประตูสีฟ้า ดอกทานตะวัน และโต๊ะพร้อมผ้าปูโต๊ะลายตาราง
Workshop Sourdough Painting เพ้นท์ซาวโดวย่านทรงวาด
🍞🎨 Workshop ที่ทั้งกินได้และเอากลับบ้านได้! ใครกำลังหากิจกรรมชิลๆ ช่วงวันหยุด ขอป้ายยา Workshop Painting Sourdough แลนด์มาร์กใหม่ย่านทรงวาด✨ ในเซตเราจะได้ซาวโดว์ที่ยังไม่อบ พร้อมสีและพู่กัน จะวาดลายการ์ตูน ลายดอกไม้ หรือปล่อยจอยตามใจชอบ หลังจากเพนต์เสร็จ ทางร้านจะนำไปอบให้ ใช้เวลาประมาณ 30-40
Blossomnieph

Blossomnieph

ถูกใจ 7 ครั้ง

Sourdough คู่กับอะไรก็อร่อยยย
ให้คะแนนเมนูที่ชอบบ ฉบับเน้นอร่อย555555 เราเป็นคนชอบกินขนมปังชอบแป้งมาก สั่งซาวโดวมาลองครั้งแรก = สั่งตลอดไป เอาเข้าหม้ออบ15 นาทีฟินมากกกกก เมนูลองผิดลองถูก ชอบอะไรก็จับมาใส่ ตอนนี้กลายเป็น 4 เมนูโปรดเรียบร้อย #sourdough #sourdoughsandwich #มื้อเช้าง่ายๆ #ไอเดียแซนวิช
Muaysanndiary

Muaysanndiary

ถูกใจ 8 ครั้ง

ฉบับกลับมาคุมอาหาร วันที่ 7/30
วันนี้มีแพลนจะไปวิ่งกับน้องตอนเย็น เลยวางแผนกินตั้งแต่ มื้อก่อนออกกำลังไปจนถึงมื้อเที่ยง ประมาณ 1000 แคล ( โปรตีน 94, คาร์บ 106, ไขมัน 38) เผื่อไว้ตอนเย็นอีก 600-700 แคล อาหารเย็นอร่อยมาก วิ่งเสร็จหิวมาก กินหมดนั่นไม่รู้กี่แคล แต่อิ่มมากคับ สารอาหารครบ ไอติมเข้มมาก หารแคบกับน้อง 🏋️‍♀️ตอน
naralifts.exe 🏋🏽‍♀️🍳

naralifts.exe 🏋🏽‍♀️🍳

ถูกใจ 5 ครั้ง

แจกสูตร ซาวโดว์ DIY ฉบับวัตถุดิบน้อย
#คลับทำอาหาร #เมนูไข่ #เมนูซาวโดว์
Kamyui

Kamyui

ถูกใจ 1 ครั้ง

เพลงของพุ่มพวง จะติดตรึงใจตลอดไป ขอบคุณแรงสนับสนุนตามคลิป #555
JimTravel&Dance

JimTravel&Dance

ถูกใจ 3 ครั้ง

แจกวิธีทำรูปสวยๆ ฉบับสาวมุสลิม🧕✨
ด้วย google Gemini ทำเสร็จแล้วน่ารักและสวยมาก 1. เข้า google Gemini 2. เลือกรูปตัวเอง แนะนำขนาดเต็มตัว 3. อัปโหลดรูปตัวเองเข้าไปพร้อมใส่คำสั่ง Prompt ตาม Prompt #gemini #สร้างรูปภาพด้วยai #แจกคําสั่งgemini✅ #แจกprompt #tiktok คำสั่ง : สร้างภาพถ่ายบุคคล(ใบหน้าเหมือนต้นต้นฉบับ 100
Gif Naruemon.🩵✨️

Gif Naruemon.🩵✨️

ถูกใจ 7 ครั้ง

ไอเดียเมนูโปรตีนสูง ทำง่าย - ฉบับคนลดน้ำหนัก -
ลดน้ำหนัก เราเน้นควบคุมอาหาร 80% และออกกำลังกาย 20% มีทั้งอาหารและกรีกโยเกิร์ต เป็นไอเดียให้ใครที่ อยากทำอาหารกินเองง่ายๆ เน้นโปรตีนสูง #ลดน้ําหนัก #เมนูลดความอ้วน #เมนูลดหุ่น #สุขภาพผู้หญิง #อาหารสุขภาพ
ขอละอยากน้ำหนัก 45 กก

ขอละอยากน้ำหนัก 45 กก

ถูกใจ 4 ครั้ง

ทำข้าวกล่องให้แฟนไปทำงาน
🍳มื้อเช้า: ขนมปังซาวโดว ร้านปั้นคำหอม, ไข่ขยี้, ข้าวโพด, ไข่กุ้ง ทานคู่กับน้ำสลัด 🍳มื้อเที่ยง : ผัดผักบุ้ง, ไก่ย่าง 🍳ขั้นตอนการทำไก่ย่าง: เราจะหมักไก่ทิ้งไว้ด้วย ผงสามเกลอ พริกไท น้ำมันหอย น้ำมันงา ซีอิ้วขาว น้ำตาลมะพร้าว หมักทิ้งไว้ประมาณ 1 ชม หรือเเช่ฟรีตไว้ได้เลย 🍳ขั้นตอนการทำผัดผักบุ้ง:
Wantanee Puttar

Wantanee Puttar

ถูกใจ 3 ครั้ง

แต่งหน้าสไตล์โดวหยิน 📸👩🏻
ขอบคุณคำสั่งจาก Fb. Sirinapa khwangkratok 🙏🏻 Prompt:สร้างภาพบุคคลโดยไม่เปลี่ยนแปลงลักษณะใบหน้า คัดลอกรูปทรงของคิ้ว ตา ขนตา จมูก ริมฝีปาก และเส้นผมจากภาพต้นแบบอย่างแม่นยำ 100% ภาพบุคคลของหญิงสาวที่มีเกรนละเอียด การแต่งหน้า: • การแต่งหน้าสไตล์โดวหยิน • อายไลเนอร์ปีกนกเส้นเล็กบางๆ • บ
ชื่อ ขวัญค่ะ  khwan👰🏻‍♀️

ชื่อ ขวัญค่ะ khwan👰🏻‍♀️

ถูกใจ 13 ครั้ง

จัดอันดับตัวละคร 'ผมสองสียอดนิยม'
ตัวละครผมสองสีนับเป็นสไตล์ตัวละครที่ค่อนข้างได้รับความนิยมเลยค่ะ เพราะตัวละครเหล่านี้มักจะมาพร้อมเสน่ห์ที่เหลือล้น มาดูกันดีกว่าค่ะว่าจะมีใครบ้าง ซึ่ง 10 อันดับแรก ได้แก่... อันดับ 10 อาซากิริ เก็น จาก Dr.STONE อันดับ 9 โคซุเมะ เคนมะ จาก Haikyuu!! อันดับ 8 อาคุตากาวะ ริวโนสุเกะ จาก Bungou S
RainbowRabbit

RainbowRabbit

ถูกใจ 3 ครั้ง

What I eat in a day🍽️😋 ฉบับไม่เคร่ง คุมแคล
06:00~เวย์โปรตีน+ซาวโดวครีมชีสกล้วยหอม🥯🍌 10:00~ก๋วยเตี๋ยวลุยสวนแป้งเวียดนาม🌯 13:00~ข้าว+หมูสับผัดเห็ดหอม🍛 ออกกำลังกาย:เล่นดัมเบล35นาที🏋️‍♀️ #อาหารทำเอง #ลดน้ำหนักแบบยั่งยืน
Faii✨

Faii✨

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม