Jess ✨Mentore & Médium ✨

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Tu as le droit de ressentir

Tu as le droit de poser tes limites.

Tu as le droit de prendre soin de ton énergie avant tout.

Tu as aussi le droit de t’ouvrir à ton plein pouvoir.

“Je suis maître de mon énergie.”

Ce n’est pas juste une phrase…

C’est un chemin, une posture, une transformation. 🪻

Si tu sens que tu es prête à l’incarner pleinement :

Je t’invite à une rencontre gratuite pour en parler.💜

https://calendly.com/reiki-jessica/rencontre-gratuite-45minutes

#maîtredemonénergie #spiritualité #énergieféminine #intuition #donspsychiques

2025/6/3 Edited to

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batido para sustituir la cena🧋💪

#recetassaludables #summerbod #bodytransformation #lemon8bookclub #Lemon8Diary

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Vos Dumbbell Squat fatiguent surtout le bas du dos ? Voici quelques astuces pour éviter ça: Erreurs fréquentes: - Tronc penché vers l’avant - Dos arrondis - Genoux qui rentrent vers l’intérieur Corrections: - Garder la tête haute - Le dos droit - Pousser les genoux vers l’extérieur E

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Accroche : Ta guidance spirituelle n'a plus besoin d'attendre. ⚡️ Tu tournes en rond sur une décision ? Tu ressens un blocage sans en comprendre la source ? On n’a pas toujours 1h30 pour une séance de thérapie ou une consultation en direct. C’est pour ça que j’ai créé AudioÉclair : Tes Do

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Tu es une femme pleine d’ambition. Tu réussis dans tellement de sphères de ta vie… Mais quand vient le temps de TON corps, de TES objectifs, de TOU,tu as l’impression d’être bloquée… Je vois ce genre de situation chaque semaine dans mon bureau avec ma clientèle! Les enfants ont grandi, la vie a

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Ta vie extérieure est le reflet de ta vie intérieu

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On parle souvent des mamans. Mais rarement des belles-mères qui aiment fort… dans l’ombre. 💛 Et toi… comment tu vis la fête des mères? #bellemere #famillerecomposee #coparentalite #regulationemotionnelle #pasparfaitejustevraie #fetedesmeres #emotions #beauxparents #neuroscie

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Avant de commencer 2025, il y a trois croyances que tu dois absolument laisser derrière toi si tu veux réellement te transformer.” Les 3 croyances à casser ma girl 💎 1. “Je dois être prête avant de me lancer.” Tu ne seras jamais “prête”. Tu seras juste plus à l’aise avec l’inconfort d’évoluer.

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Tes épaules roulent vers l’avant ? 😩 Savais-tu que cette mauvaise posture peut causer… ➡️ des tensions entre les omoplates ➡️ des douleurs dans le haut du dos ➡️ de l’inconfort dans le cou ➡️ des pincements ou douleurs à l’avant de l’épaule ? Quand tes pectoraux sont trop tendus, surtout le

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🌸 Une critique que j’entends souvent du courant « body positivity » concerne la pression que les gens peuvent ressentir à devoir s’aimer à tout prix. 🌸 Encore une fois, il faut faire la part des choses. Ce n’est pas parce qu’on encourage les gens à apprendre à apprécier un peu plus leur envelop

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J’ai réalisé que les autres sont des compléments, que je suis plus qu’une maman et qu’un rôle au quotidien, j’ai réalisé que je voulais briser toutes les barrières et avoir une grande carrière ! J’ai réalisé que je voulais faire la différence et aider les femmes à briller, même si c’est beaucoup de

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La paix du coeur

Et si tu laissais la tristesse couler aujourd’hui ? Parce qu’elle n’est pas là pour te submerger… mais pour te nettoyer en douceur, de ce que ton cœur porte depuis trop longtemps. #peacefullife #citations #hearthealth #spiritualtransformation

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Après toutes ces années de malheur, tu a enfin le droit au bonheur. 🤍 Laisse le temps aller girl. Le temps est vraiment ton meilleur allié. 🫰🏼

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Beaucoup s’imaginent que le développement

Spirituel, c’est un monde de licornes et de barbe à papa. 🦄🍭 Qu’une séance, un accompagnement, ou une rencontre avec un médium suffisent à tout régler d’un coup. Comme si quelqu’un d’autre pouvait régler ou libérer à leur place. Mais la vérité, c’est que ce chemin n’a rien de magique au s

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J’ai longtemps suivi le chemin tout tracé.

Bonnes notes. Bon boulot. Horaire de 9 à 5. Le genre de vie « correcte », mais… Il manquait quelque chose. Chaque matin, j’avais cette petite voix en moi qui murmurait : « Tu n’es pas faite pour ça. Tu veux plus. » Plus de liberté. Plus de sens. Plus de moments où je me sens vraiment vivant

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Le spectacle Génération MusiquePlus 86-96 nous offrira des tonnes d’anecdotes de l’époque! 🎶 Geneviève Borne nous donne un avant-goût du genre d’histoires auxquelles on aura droit! 😱 @Raphaël Roy #musiqueplus #music #metallica #rock

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💊 On peut-tu parler de la putain de pilule !

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sur le recul de la liberté d’expression

La liberté d’expression des Québécois a reculé aujourd’hui. On jour, on se demandera pourquoi. #FarnellMorisset #Quebec #polqc

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Ma belle sœur m’a dit que le lendemain elle l’a vu danser dans sa chambre 😭😭 Autorise toi de vivre tes émotions, mais elle ne définisse pas ce que tu as droit 🩷 Autorise-toi à vivre tes émotions. Pleure si tu dois pleurer. Sois en colère si ça bouillonne. Sois triste, sois fatiguée, sois c

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T’as le droit d’en avoir marre 🌹

Quand t’as tes règles, t’as le droit d’en avoir marre. #emotionalhealth #menstruation #cyclehealth

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👶✨ Le rot de bébé est plus important qu'on ne le pense !

Après chaque tétée ou biberon, ce petit geste peut aider à soulager l'inconfort, réduire les régurgitations et favoriser une meilleure digestion. 💕 💬 Enregistrez cette publication et partagez-la avec un nouveau parent ! #Bébé #NouveauNé #JeuneMaman #JeunesParents #Allaitement

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Éclat intérieur 🌸✨✨✨✨

Une œuvre vibrante qui invite à ralentir, respirer et ressentir. À travers ses formes et ses couleurs, elle ouvre un espace intérieur où l’intuition s’exprime librement et où l’énergie circule en douceur. Un moment suspendu entre création et connexion à soi. #artintuitif #énergiepositive #cr éativ

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Tu peux faire quoi qu'un mort va ressentir??!

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constitution de la CAQ et l’avortement

La constitution de la CAQ risque de faire du droit à l’avortement un droit encadré, plutôt qu’un droit absolu. Comparons la différence avec deux exemples pour comprendre l’enjeu. Vidéo sous-jacent: @PoetryPanacée (fortement recommandé) #FarnellMorisset #Quebec #polqc

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❗️CHOCOLAT DE PÂQUES! 🐰 Ce que j’entends souvent (et ce que les gens croient à tort être l’alimentation intuitive), c’est manges-en du chocolat, mais sois raisonnable. L’idée d’être raisonnable, c’est aussi l’idée qu’il y a une limite à ne pas dépasser et, comme dans n’importe quoi, quand il

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🌕 TU NE CRAINS PAS LA SOLITUDE… TU L’AS APPRIVOISÉ

C’est quand tout devient silencieux qu’on commence à s’entendre. À voir clair. À marcher droit. Parce que ceux qui restent quand tu n’as plus rien à prouver… sont ceux qui méritent ta lumière. FAIS CIRCULER POUR CEUX QUI TROUVENT LA CLARTÉ DANS LE CALME. Bonne nuit les loups. 🌙🖤 R

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