自動翻訳されています。元の投稿を表示する

「みんなには義務があります。。。 疲労感は同じではありません

「みんなには義務があります。。。 同じ疲労感はありません。

お金を稼ぐことに疲れている人もいれば、家族の世話に疲れている人もいます。

自分の考えと戦うことに疲れている人もいます。

ある人々は常に他人に依存しなければならないため、疲れています。

しかし、なぜ疲れていても、

それを忘れないでください。。。 すべての疲労には価値があります。

私たちが愛する人々や望む人生のために行うことだからです。

休む。。。 落胆させる。。。 でも歩くのをやめないで

何故なら、努力の先はいつも美しいからです。🤍🥀

2025/12/21 に編集しました

... もっと見るในชีวิตประจำวัน ความเหนื่อยล้าเป็นสิ่งที่เราทุกคนต้องเผชิญไม่ว่าในรูปแบบใดก็ตาม บางคนเหนื่อยจากการทำงานเพื่อหาเงินเลี้ยงชีพ บางคนเหนื่อยจากการดูแลครอบครัวที่ต้องการความอบอุ่นและการสนับสนุนอย่างไม่หยุดหย่อน บางคนพบกับความเหนื่อยล้าในการต่อสู้กับความคิดและความรู้สึกภายในใจ ซึ่งเป็นเหมือนการต่อสู้ที่ไม่มีใครเห็น แต่ก็หนักหนาสาหัสไม่แพ้กัน การเป็นที่พึ่งให้คนอื่นเสมอก็เป็นหน้าที่หนึ่งที่ต้องใช้พลังงานและความอดทนอย่างมาก เพราะนอกจากจะต้องจัดการกับปัญหาของตัวเอง ยังต้องคอยช่วยเหลือและสนับสนุนผู้อื่นในยามที่พวกเขาต้องการ การรับรู้ว่าความเหนื่อยเหล่านี้มีคุณค่า จะช่วยให้เราสามารถเข้าใจตัวเองและผู้อื่นได้ดีขึ้น รู้ว่าทุกการพยายามล้วนมีความหมายและส่งผลดีต่อชีวิต จึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะให้เวลาตัวเองพักผ่อนและฟื้นฟูพลัง ทั้งทางร่างกายและจิตใจ ไม่ต้องรู้สึกผิดที่จะพักหรือท้อ เพราะมันคือส่วนหนึ่งของกระบวนการเติบโตและรักษาสมดุลชีวิตอย่างแท้จริง ความพยายามไม่ว่าจะแสดงออกในรูปแบบใด หากดำเนินต่อไปด้วยใจที่มุ่งมั่น ก็จะนำไปสู่ผลลัพธ์ที่สวยงามและมีความหมายในท้ายที่สุด ด้วยทัศนคติที่เห็นคุณค่าในความเหนื่อยและหน้าที่ของแต่ละคน เราสามารถสร้างความเข้าใจและเห็นใจซึ่งกันและกันได้มากขึ้น พร้อมทั้งเสริมสร้างความเข้มแข็งทั้งทางจิตใจและสายสัมพันธ์ในครอบครัวและชุมชน ซึ่งเป็นพื้นฐานสำคัญของชีวิตที่มีคุณภาพและความสุขอย่างแท้จริง

関連投稿

「嫌われてもいいと考える人の頭の中」と題し、嫌われることに対する9つのポジティブな考え方(例:自分の価値は減らない、合わない人だから丁度よかった)が、キャラクターのイラストと共に示されています。
「自分を傷つけてきた人は許さなくていい」というテーマで、無理に理解しない、許さなくても生きていけるなど、自分を守るための9つの考え方がイラスト付きで解説されています。
「見下された」と感じた時に楽になる考え方として、相手は不安や劣等感の中にいるだけ、承認欲求が強いだけなど、9つの視点とウサギのキャラクターのイラストが描かれています。
9枚あります。➡️スライド
#サクッと情報メモ 最近色んな事が、ありすぎる、やってる人やられてる身に、ご自分を置き換えて見て下さい。アンチされだら、その人は、ブロックします。本気です。レモン楽しくできなければ、それまで
愛瑠

愛瑠

10件の「いいね」

「これ、疲れ取れるし死ぬほど痩せる。」というキャッチフレーズと共に、ヨガの戦士のポーズをする女性のイラストが描かれています。
「さっっむいですね...」というテキストと、厚着をした人と眼鏡をかけた男性のイラストがあり、寒い時期の運動への億劫さを表現しています。
��「疲れと脂肪が同時に落ちる、30秒でできるストレッチ」の紹介文と、カップを飲む眼鏡の男性のイラストが描かれています。
疲労と脂肪が同時に落ちるストレッチ🧤 寒い時期になってきました・・・ 年末に入り、忘年会、お正月の飲み会など、 たくさん食べる機会が多くなってきていませんか? しかし、運動は寒くて億劫に。 という悪循環を毎年のように感じている、 という相談はよくいただきます。 そんなあなたにこそ、今回のストレッチは試してほしい。 体脂肪をしっかりと落とせる 今回の内容、ぜひ実践してみてくださいね💫 #ダイエット #ヨガ #ヨガポーズ #体幹
そら【"自慢の私"になるダイエット】

そら【"自慢の私"になるダイエット】

78件の「いいね」

セロトニン、オキシトシン、エンドルフィン、ドーパミンの4つの幸せホルモンを増やす具体的な方法が、イラストと共にリスト形式で紹介されています。精神の安定、繋がり、快楽、鎮痛など、それぞれのホルモンがもたらす効果と、太陽の光を浴びる、スキンシップ、運動、好きなものを食べるなどの実践方法が示されています。
幸福感が上がる幸せホルモン(セロトニン、ドーパミン、オキシトシン、エンドルフィン)の増やし方が、瞑想、日光浴、ハグ、笑うなど、各ホルモンに対応する行動としてリストアップされています。太陽、ヘッドホン、猫、瞑想する人のイラストが添えられています。
セロトニンを増やす7つのコツ(朝陽を浴びる、トリプトファン摂取など)と、セロトニン不足で現れる症状(意欲低下、気分が落ち込むなど)がイラスト付きで説明されています。また、質の良い睡眠のための7つのヒントと、セロトニンを増やす10のHAPPY食材(バナナ、赤身魚など)が紹介されています。
2026年は☝️特に🙌幸せホルモンを増幅させておく必要があります🙋‍♂️是非参考にされて下さいね🔆
#セロトニン #健康 #福よ来い2026 #コメントチャレンジ #コメント大歓迎 2026年の丙午(ひのえうま)の年に幸せになるには☝️新しいことへの挑戦や目標設定☝️そして身の回りの整理整頓が重要です🔆特に☝️情熱と行動力が高まる年なので🙌積極的に活動することが開運につながります🔆 【丙午の年の特徴】 ⛩️丙午は、十干の「丙」と十二支の「午」が組み合わさった干支で、どちらも「火」の性質を持ちます。このため、情熱や行動力が倍増する年とされています🔆 ⛩️情熱と勢い: 火のエネルギーに満ち、思い切ったチャレンジや勝負事が良い方向に進むとされます🔆 ⛩️時代の転換点
こぶら

こぶら

166件の「いいね」

【生きる】のが一気に軽くなる『捨てるもの』
なんだか心が重い 頑張っているのに苦しい 前に進みたいのに動けない そんな時は 何かが足りないのではなく 抱えすぎているのかもしれません 人生は 足すよりも 引いた方がラクになることがあります 生きるのが一気に軽くなる 捨てるもの10選 ① 他人の評価 人の期待を背負わなくていい ② 完璧主義 60点でも前に進む人が強い ③ 無理な人間関係 疲れる関係は手放していい ④ 過去の後悔 変えられない過去より 変えられる未来に目を向ける ⑤ 理想の自分 こうあるべきを手放す ⑥ 嫌われたくない気持ち 全員に好かれる必
心理技術 │ 金沢久幸

心理技術 │ 金沢久幸

143件の「いいね」

「ほとんどの人が知らない 脳の仕組み」というタイトルで、光る脳、歯車、道を選ぶ人、時計、チェックリスト、ハムスターの回し車、電球と本が描かれ、脳の性質が人生を変えることを示唆するイラスト。
ミラーニューロンについて解説。脳の「ものまね」回路、人生を好転させる「見る環境」のデザイン、日常の現象、無意識の「脳の汚染」への注意点、そしてSNSの断捨離や音楽による心のセットアップといった解決策が図解されています。
ニューロプラスティシティ(脳の可塑性)について解説。脳は使い方で配線が変わり、最小負荷×高頻度で習慣化できること、早起きや運動が楽になる現象、不安や完璧主義が回路化する悪影響、そして「始めるハードルを下げる」対策が図解されています。
実は脳の仕組みはこうなってる
今日から使える6つの脳の仕組み みなさん、集中力が続かない、SNSをついつい見てしまう、不安な気持ちが止まらない… 実はこれ、あなたの意志が弱いからじゃないんです。 脳の仕組みを理解していないだけ。今日は、知っているだけで人生が変わる「脳の6つの法則」を、実践的な対策と共にお伝えしていきます! ※順不同です※ 【サリエンス・ネットワーク】 —————————————— 脳の司令塔を味方につけよう まず最初は「サリエンス・ネットワーク」について。 これ、聞き慣れない言葉ですよね?簡単に言うと「今これ大事!」って判断して、集中モードと内省モード(
レオン心理学

レオン心理学

168件の「いいね」

子ども名義の貯金に贈与税は掛かりません。
「子ども名義で貯金していた通帳を渡したら、贈与税が掛かってせっかく貯めたのに損をする」 という内容の投稿をよく目にします。 私はこれ、そんなに気にする必要はないと考えています。 一般的に子どものお金を保護者が管理することは『当然』です。 そして民法でも認められています。 税法の方が法律としての効力は強いのですが、 だからと言っていきなり『成人したらすべて贈与になる』なんてことはあり得ません😳 もちろん、 ・成人して独立してからもずっと親が貯めていた ・仕送りで送ってもらっていたお金を、子どもに内緒で貯めていてそれを一括で渡した などは贈与とみなされる可能性
あおい|FP1級×低収入の家計簿なし貯金

あおい|FP1級×低収入の家計簿なし貯金

16件の「いいね」

手が豚の貯金箱にコインを入れている画像で、「スピリチュアル的 一生お金に困らない状態をつくる方法 7選」というタイトルが表示されています。テーブルにはコインと紙幣が置かれています。
「一生お金に困らない状態をつくる方法」という見出しの下に、欠乏意識を手放す、お金とのエネルギー関係の見直し、直感に従う習慣など、7つの方法が箇条書きで示されています。
「Thank you for reading!」というメッセージと、いいねや保存を促すテキストが書かれています。中央には狐の耳を持つ人物のイラストが円形に配置されています。
🌟スピリチュアル的 一生お金に困らない状態をつくる方法
✨1. “欠乏意識”を手放し、“豊かさの周波数”に合わせる スピリチュアルでは 同じ波動のもの同士が引き寄せ合う と考えられています。 • 「お金が足りない…」 • 「怖い、減りそう」 • 「私なんて…」 この周波数は “欠乏モード” の波動。 豊かさの波動は、感謝・安心・満ちている感覚。 💎《やること》 毎日一つだけ「すでにある豊かさ」を声に出して感謝する。 例: • 温かいご飯がある • 屋根のある家に住んでいる • 今日も働けた、自分えらい “すでにある” ものに気づく感覚が、豊かさの周波数を強めます。 ✨2. お金との
愛灯-あかり-

愛灯-あかり-

223件の「いいね」

🌿 PMSの不調、あなたはどのタイプ?
生理前になると… ☑ イライラする ☑ むくみやすい ☑ 頭痛がつらい ☑ 気分が落ち込む ☑ お腹が張る ☑ 体が重くだるい そんな不調はありませんか? 実はPMSは、ホルモンの変動だけでなく、自律神経の乱れや血流の低下も関係していると言われています。 同じPMSでも、体の状態によって現れる症状はさまざま。 🍃 **巡タイプ** むくみ・冷え・頭痛・肩こりが気になる 🌙 **休タイプ** イライラ・不眠・気分の浮き沈みが気になる 🌾 **整タイプ** 便秘・お腹の張り・胃の重さが気になる ☀️ **活タイプ** だるさ・疲労
relievewa

relievewa

3件の「いいね」

男が一瞬で冷める共通点
「重い女」になりたいわけじゃない。 ただ、返信が遅いと不安になって、 何回もLINEを開いて、 「なんか変なこと送ったかな」って考えてしまうだけ。 でも、不安なまま送るLINEは、 相手から見ると 責められているように見えることがあります。 冷めるというより、 疲れてしまう。 だから送る前に、 一回だけ整えてほしい。 これは会話したいLINEなのか。 それとも安心したいLINEなのか。 #片思い中 #恋愛 #恋愛相談 #冷める瞬間 #片思い
りょうl片思い整理室

りょうl片思い整理室

27件の「いいね」

「ありがとう」が、重い
「ありがとう」は、ときどき人を追いつめます。 善意の段ボールが届く。果物が入ってる。ありがたい。 なのに、肩がずん、と沈む。「お礼しなきゃ」「お返し選ばなきゃ」。 ありがたさが、いつのまにか義務感に変わっていく。 ここで放っておくと、感謝そのものがしんどくなって、 やがて相手の顔を見るのもつらくなる。せっかくの善意なのに。 でも、悪いのは贈ってくれた人ではありません。 「ありがとう」と「しんどい」は、両方あっていい感情なんです。 まず、気づくだけでいい。 「あ、今わたし、肩が重い」。体に名前をつける。 「ありがたい」と「しんどい」を、そっと分けてみる。
感情コーチ| 感情知能メンタルコーチング| ちいドロ感情日記

感情コーチ| 感情知能メンタルコーチング| ちいドロ感情日記

0件の「いいね」

考えすぎた日の“リセット運動”
【頭と胃腸を同時にすっきりさせるエクササイズ】 今日紹介するのは、気功で行われている動きをベースにしたとてもシンプルな反復運動です。 やることは一つ。同じ動作を、淡々と繰り返すだけ。 難しいテクニックはありません。 できれば・目を閉じるまたは・半眼(うっすら目を開ける)で行ってください。 視覚情報を減らすことで、脳が外界への反応を少し手放しやすくなります。 最初は「ただ動いているだけ」という感覚ですが、続けていくうちに、 ・頭が少しぼーっとしてくる・あくびが出てくる・呼吸が深くなる といった変化が起きることがあります。 これは、単調な動き
セルフ整体 爽凛操

セルフ整体 爽凛操

7件の「いいね」

【保存版】月曜の夜にどっと疲れる正体。「仮面疲労」とエネルギーの枯渇。
月曜の夜、家のドアを閉めた瞬間。 怒られたわけでもないのに、なぜか息が詰まるように疲れている。 この「なんとなくの重さ」に、今夜、命理と心理の視点から名前をつけたいと思います。 ──────────────────── 🎭 「仮面疲労」という深層の消耗 今日、あなたはいくつの「自分」を演じましたか? 現代の日本社会では、ほぼ全員が「本音」を隠し、「適切な建前」という仮面を被って生きています。この本音と建前の乖離を維持するコストを「仮面疲労」と呼びます。これは肉体労働ではなく、激しい感情労働です。 🎭 なぜ、特定の人の仮面は重いのか? ・場の空気を読みすぎる ・相手の感
Sennmonn|恋愛成就・復縁(鑑定歴20年)

Sennmonn|恋愛成就・復縁(鑑定歴20年)

0件の「いいね」

オピオイド鎮痛薬の有害作用と管理について、鎮静、悪心、便秘、呼吸抑制、尿閉、神経内分泌作用などの副作用とその治療選択肢、および患者への説明文が示されています。
オピオイドの有害作用として、悪心・嘔吐、便秘、呼吸抑制、ミオクローヌスが挙げられ、肝疾患、COPD、睡眠時無呼吸症候群、重度の腎機能不全、神経疾患など慎重使用が必要な病態が示されています。
オピオイドの適切な使い方と増量(タイトレーション)について、段階的な増量、投与のタイミング(頓服、定期)、PCA(自己調節鎮痛)、高齢者や新生児への特別な注意、慢性疼痛と耐性、メサドン使用時の注意点が説明されています。
ありちゃん

ありちゃん

0件の「いいね」

毎朝の欠席連絡しんどい!
不登校サポートはプロフィールのリンクから 「今日も学校を休む」と毎朝学校へ欠席連絡を入れるたびに、心が削られてネガティブな感情に押しつぶされそうになっていませんか?この記事を読めば、その無駄なストレスを手放し、学校に角を立てずに「毎日の欠席連絡を免除してもらう」ための具体的な交渉の3ステップが分かります。 学校から「欠席のときは必ず連絡してください」と言われているからと、仕方なく電話やアプリで毎日連絡していますよね。でも、同じことを毎日毎日伝えるのは、お母さんにとって想像以上にしんどい作業です。私は小学校教員として28年間勤務し、現在は教育委員会の不登校支援スタッフとして現場に立
ラギー先生|日本一やさしい不登校サポート

ラギー先生|日本一やさしい不登校サポート

0件の「いいね」

ありちゃん

ありちゃん

1件の「いいね」

どう思ってる?彼の気持ちの変化
⬇️占いの結果はこちらから こんにちは!りおです🌷 「最近、彼が変わった気がする……」 前より冷たくなった? それとも、実は心の距離が縮まってる? 彼のちょっとした態度の変化に、一喜一憂しちゃうことありますよね😿 そんな、言葉にはできない「彼への違和感」の正体をカードに聞いてみました! 直感で1枚選んで、彼の本音をチェックしてみてね🌷 ⬇️占いの結果はこちらから ⋈ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⋈ Aを選んだあなたへのメッセージ:ペンタクルの2 「『緊張感』から『安心感』へ」 彼は今、仕事とプライベー
りお☾大人女子専門の恋愛タロット占い師

りお☾大人女子専門の恋愛タロット占い師

4件の「いいね」

涼しい空間でドライヘッドスパを受ける女性の画像。夏バテや眼精疲労、首肩の悩みに対応し、6種類のアロマから選べる。友人、夫婦、親子でのペア利用も可能で、心身のリフレッシュを促す7Labのサービスを紹介している。
広島で夏バテ・だるさを感じたら|涼しい空間で頭をリフレッシュするドライヘッドスパ
広島も暑い日が続いていますね。 外を歩くだけで汗が出る。 冷房の効いた室内との温度差で身体が重い。 しっかり寝たはずなのに疲れが抜けない。 そんな「夏バテのはじまり」のような感覚はありませんか? 夏は熱中症だけでなく、自律神経の乱れや冷房疲れによって、頭や身体に疲労がたまりやすい季節です。 特に ・頭がぼーっとする ・目が重たい ・首や肩がつらい ・夜になっても疲れが抜けない ・なんとなくやる気が出ない そんな状態が続いている方は要注意。 7Labでは、暑さで頑張り続けた頭をやさしくほぐしながら、ゆっくりリラックスできる時間をご用意してい
dry head spa 7Lab

dry head spa 7Lab

2件の「いいね」

この果物は 要注意腎臓を破壊する可能性あり果物にきをつけろ!
#物価高騰との戦い 先ず 腎臓の機能は 毎年1%づつ低下し そのまま若い頃と 同じ様に 好きに果物を食べてると まるで 30年間に 1度もフィルターを交換してない 浄水器のフィルターの様なものです カリウムや毒素を 今では濾過できず そして 体内にそのまま蓄積してしまいます この状態で 若い頃と同じ様に 若い頃と同じ様に 果物を食べると それがまさに 毒となるのです 何故病院は 教えてくれないのか それは 病院は病人が来て 始めて治療をする所なので 残念ではあるが 経済中心になっています ですから これから申し上げる4つの果物を 60歳以降であれば 必ず避けなければ行けな
nobu saka

nobu saka

397件の「いいね」

頑張っているのに進んだ気がしない人
頑張っているのになぜか進まない。 そんな時ありませんか? 例えば、 一生懸命進んでいるのに、目的地と違う方向に進んでいたらどれだけ頑張ってもたどり着けませんよね。 実はこれ 人生でも同じことが起きています。 問題は、努力の量ではなく進む方向や優先順位が整理されていないこと 頭の中が曖昧なままだと ・何をやるべきか ・どこに力を使うべきか 分からないまま頑張り続けてしまいます。 だから必要なのはもっと頑張ることではなく、一度立ち止まって整理すること。 思考が整理されると、進む方向が明確になり同じ努力でも結果は大きく変わります。 思考整理を体験したい人はフォ
シスイカフェ、思考構造設計者、コンサルタント

シスイカフェ、思考構造設計者、コンサルタント

1件の「いいね」

まだ春でもないのに熱中症になる人の共通点として、暑さだけでなく睡眠、水分、栄養、疲労が関係していることを示す画像です。笑顔の男性が腕を組んで立っています。
熱中症は屋外だけでなく室内でも、若者でも、水を飲んでいても起こりうることを説明する画像です。エアコンのある部屋、頭を抱える男性、水を飲む女性のイラストが描かれています。
熱中症が体温調節の破綻であることを示す画像です。体温を約37°Cに保ち、汗で熱を逃がす体の仕組みが機能しなくなると体温が上昇し、熱中症になることを図解しています。
熱中症になる人の共通点
熱中症は 「暑さ」だけで起こるわけではありません。 「外に長時間いたわけじゃない」 「水も飲んでいた」 「まだ真夏じゃない」 それでも熱中症になる人がいます。 実はその背景には、 前日までの生活習慣が 関係していることが多いんです。 ・睡眠不足 ・脱水 ・栄養不足 ・飲酒 ・疲労の蓄積 ・汗をかかない生活 これらが重なると、 体温調節がうまくできなくなります。 熱中症は、 その日の暑さだけでなく “体の準備状態”で決まる側面があります。 薬剤師として大切にしているのは 「症状だけでなく背景を見ること」。 熱中症も同じ
筋肉薬剤師 北川俊一

筋肉薬剤師 北川俊一

0件の「いいね」

「最近、心がすり減っているな」と感じる夜、ありませんか?🌙
優しい人ほど、壊れる。 それは弱いからじゃない。 ずっと我慢して、気をつかって、 本音を飲み込んできたから。 相手を傷つけないように頑張るほど、 自分の痛みには鈍くなっていく。 "我慢できる"と"平気"は違う。 ずっと我慢できていたのは、 あなたが強かったから。 アドラーはこう言っています。 「自分を勇気づけられる人だけが、 他者を本当に勇気づけられる」 まず自分に優しくすること。 それが、周りへの優しさにもつながっていく。 今夜は、自分にも優しくしていい🌙 ─────────────────
ゆう|夜の不安を整えるAIメンタル習慣

ゆう|夜の不安を整えるAIメンタル習慣

36件の「いいね」

【警告】新生活で「運気」を吸い取られる人の特徴⚠️
4月第2週。新年度の熱狂が冷め、深い疲労感に襲われていませんか? それは単なる疲れではなく、あなたのエネルギーが外へ「漏洩」している危険信号です。周りに合わせようと、必死に「いい人」を演じているその妥協が、あなたの財運とキャリアの波長を泥だらけにしています。💼⚡️ 2026年は「丙午」という極めて強い火の年。 無防備なままでいれば、他人の感情に振り回され、1年を棒に振ることになります。 今、あなたがすべきことは「もっと頑張ること」ではありません。 他人のノイズを遮断し、「自分だけの絶対的な結界」を構築することです。 👇羅盤を回し、あなたのエネルギーを鑑定します。 コメ
Sennin|事業拡大ロードマップ(金運戦略)

Sennin|事業拡大ロードマップ(金運戦略)

0件の「いいね」

デブ思考からの脱出☝️是非心掛けたいものですね🙌
#私の一人時間 #わたしの愛する日常 #ダイエット #コメントチャレンジ #コメント大歓迎 🤔 「デブ思考」とは 【どんな考え方?】 「デブ思考」とは☝️太りやすい行動につながる考え方や習慣を指す言葉です🙌これは、単に食べ過ぎるだけでなく🙌日々の生活習慣や物事の捉え方☝️ストレスへの対処法など🙌さまざまな側面から現れることがあります🔆 【主な特徴】 「デブ思考」にはいくつか共通する特徴があります。 ❶他責・言い訳 ☝️ダイエットがうまくいかない原因を自分の外に求め、「会社でストレスが大きいから食べる」「雨が降ったから運動できない」といった言い訳をする傾
こぶら

こぶら

39件の「いいね」

【警告】会社はあなたの手取りを守ってくれません。iDeCoユーザーは「自爆」に注意して!
みんな。 昨日の投稿で「iDeCoと退職金の衝突事故」についてお話ししました。 今日はその「解決策」です。 会社(人事部)の仕事は、あくまで「退職金を払うこと」だけ。 あなたがiDeCoをやっているせいで税金が跳ね上がろうと、 それは「個人の自由でしょ(自己責任)」で片付けられてしまいます。 だから、自分で守るしかないんです。 【衝撃の試算結果:その差130万円】 (※モデルケース:退職金2500万+iDeCo1000万) ❌ 何も知らずに両方一括受け取り(衝突): 税金だけで約176万円も引かれます。 ⭕️ 「逃げ道」を使って賢く受け取り(分散): 税金を約
よっすー💰子の未来、自分の老後、両方叶えるお金の増やし方

よっすー💰子の未来、自分の老後、両方叶えるお金の増やし方

9件の「いいね」

人生変わらない… 原因は義務感のせいかも
「こうしなきゃ」に縛られていると 行動できても苦しくて続かない。 でも「こうしたい」で選んだとき って自然と行動してる👣⸒⸒   大事なのは頑張るかどうかじゃなくて── 👉 自分がどんな人生を歩みたいか。   今日からひとつでも 「やらなきゃ」を「したい」に変えてみて🌱 ここまで読んでくれて ありがとうございます🤍 ------------------- こんにちは❤️‍🔥 元・自己否定&自分迷子だった20代から、 何度もつまずきながらも 「結局は自分」という生き方にたどり着いた みさです😎 このアカウントでは 【自分を信じて人生を変
misa⌇ 生きるを学ぶ

misa⌇ 生きるを学ぶ

7件の「いいね」

ありちゃん

ありちゃん

1件の「いいね」

「腰が痛いから腰を揉む」それだけで改善しない方は、実は【お尻タイプ】かもしれません。
#簡単レシピ
とおる先生

とおる先生

1件の「いいね」

【引き寄せの法則】ツインレイに会うために、今すぐやめるべき3つの習慣
ツインレイとの再会や統合は、あなたが愛の波動で満たされることで自然と引き寄せられます。 彼を待つことよりも、あなたが輝くことが最も重要。運命を変えるために、この習慣を手放してください。 1 過去の恋愛経験に縛られる ツインレイとの関係は、今までの全ての恋愛パターンが通用しません。過去の失敗を潜在意識から完全に手放しましょう。 2 「愛されないかもしれない」という恐れ ツインレイの絆は、あなたの思考を超えて永遠に続きます。恐れはエゴが生み出す幻想であり、この波動を出すと引き寄せが滞ります。 3 瞑想やアファメーションを「義務」にする スピリチュアルな行動も、楽しさや愛
紫月🔮愛のツインレイ星読み

紫月🔮愛のツインレイ星読み

16件の「いいね」

「伝えたつもり」が今日からなくなる
本書は、「どう話すか」ではなく、 どうすれば「伝わる状態」をつくれるか? を扱います。 脳科学・認知科学の科学的なエビデンスをもとに、 「伝える」から「伝わる」へ進むための テクニックを取り入れやすい形でお伝えしていきます。   すべてを一度に実践する必要はありません。 取り入れられるものから、 ひとつずつ試してみてください。 「ちゃんと説明しているのに伝わらない」 「どうしたらうまく言語化できるんだろう」 「この話、もう100回はしているよ・・・・」 そう感じた経験が一度でもある人は、 ぜひ、この先の本文も読んで見てください。 「伝わらない
出版社アスコム

出版社アスコム

74件の「いいね」

もっと見る