kako kitchen 0622

271人のフォロワー

フォロー

フォロー

フォロー

22人が保存しました

12

ハチミツの甘みだけ#ハニー甘辛チキン#にんにく醤油

レシピはこちら👇

@kako_kitchen_622

こんにちは😌

家族を毎日笑顔にする

栄養満点レシピを

お届けしてます🥦

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

＼献立考えたくない日に😳／

何にしようー？😮‍💨

もも肉ならいつでも

ペロッと食べてくれるから

ハチミツだけの

甘辛チキンに頼ろう🍗

カリッと焼いた鶏ももに、

にんにく香る甘辛ダレを

ジュワ〜っとかけるだけ🤤

この味、

白ごはん止まらないやつです🍚✨

材料かなりシンプル👌

結局こういうのが

1番喜んでくれるよね🥹

うちの子たち、

これ出すと無言で食べる😂

「また作って！」率かなり高めです✌️

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

【材料】（2〜3人分）

・鶏もも肉…2枚

・塩コショウ…適量

・小麦粉…適量

・にんにく…1かけ

・醤油…大さじ1.5

・みりん…大さじ1.5

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

【作り方】

❶もも肉は半分に切って

　塩コショウ、小麦粉をまぶす

❷少量の油でこんがり焼く

❸焼けたら取り出す

❹フライパンに

　にんにく、醤油、みりんを入れて熱する

❺お肉にたっぷりかけたら完成✨

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ポイント💡

＊小麦粉をまぶすことで

　カリッと香ばしく仕上がるよ👌

　重しをするとなお👍

＊にんにくは焦げやすいから

　タレは弱めの火でサッと✨

＊ハチミツの甘みだから

　クセになる味で子どもウケ抜群🙆‍♀️

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ぜひ作ってみてね🍳

忙しい日の救世主レシピです🤭

5/25 に編集しました

忙しい日や献立に悩む時、このハチミツ甘辛チキンはわが家の救世主レシピです。鶏もも肉に軽く小麦粉をまぶしてから焼くと、外はカリッと中はジューシーに仕上がり、とても食感がいいです。にんにくの香りがたつ甘辛ダレは、醤油とみりんをベースにしているのでまろやかで飽きのこない味わい。ハチミツの自然な甘みが加わることで、子どもから大人までみんなが好む味に仕上がります。実際に何度も作って感じたことは、にんにくを焦がさないように火加減に気をつけるのがポイント。弱火でさっと煮詰めると、香りが立ち、タレが絡みやすくなります。また、鶏肉を焼く時に少し重しをすると、より香ばしくカリッと焼けておすすめです。このレシピは材料も調味料も少なくシンプルなので、冷蔵庫にあるものでサッと調理でき、忙しい日のランチや晩ごはんにもぴったり。味付けがしっかりしているので、お弁当のおかずにも活躍します。家族みんながペロッと完食するため、週に何度もリピートしたくなる味です。ぜひ試して、みなさんの食卓にも笑顔を届けてください！

関連投稿

材料玉ねぎと豚こまだけ！簡単豚玉ハニーマスタード

レシピは↓↓【お代わり要求止まらん♡豚玉ハニーマスタード】料理歴44年、介護施設厨房勤務６年の調理＆時短のコツを使って作るガッツリ飯 @岩井ちさと／田舎マダムの簡単レシピメッセージやコメント、いいね大歓迎です♡ これ、家族の取り合いが本当に起きるやつ…！「お代わりないの？」って言われて嬉しいけど困る、あの感じですｗ豚こま×玉ねぎをしっかり炒めてから 1：1：1のハニーマスタードソースを絡めるだけ。玉ねぎが甘くて、豚こまがジューシーで、長年の現場経験でも驚く仕上がりに。忙しい日でも作れるし、ご飯が止まらない“褒められ飯”です。保存し

797件の「いいね」

風邪や不調に✨ハチミツ漬け（レモン、生姜、大根）

ママも家族も笑顔になれるお守りレシピ♡ こんにちは✨ ゆる無添加歴15年発酵料理アドバイザーのみこままです😊 @mikomama_recipe 自家製レシピゆる無添加レシピ麹のレシピを発信しています🌱 皆さん体調崩してないですか？我が家はこの1カ月でコロナにかかり、その後も謎の体調不良に💦 今日は、そんな時に是非作って頂きたい！ 3種のハチミツ漬け🍯✨ （そうなる前に作って常備しとくとより安心🫶）最大のポイントは、無添加、非加熱の純粋ハチミツを使うこと✨ 一言でハチミツと言

183件の「いいね」

ハチミツチーズパン

◁レシピは⤵︎こちらから。@hana _100daysdiet 右下の↘️保存マークで保存しておくと作りやすいよ👍 ダメと言われると余計に食べたくなるよね。そんな時に見つけた罪悪感ゼロの米粉パンアレンジも無限大✨是非作ってみてね♡ 『ハニーチーズパン』材料📝 米粉100g 絹ごし豆腐150g ベーキングパウダー4g 塩ひとつまみチーズ・はちみつ・ブラックペッパー→お好みで（ダイエッターはかけ過ぎ注意⚠️）作り方📝 ①豆腐をボウルに入れてなめらかにする ②①に残りの材料を入れて混ぜ合わせる ③形を整えてチーズをのせレンジ600Wで3分

2201件の「いいね」

TVで紹介されたハニーBBQチキンが盛り付けられた皿。鶏肉には甘辛いソースがかかり、黒こしょうが振られています。付け合わせにミニトマト、ベビーリーフ、レモンが添えられています。

ハニーBBQチキンの完成写真に、鶏むね肉、片栗粉、サラダ油、料理酒、マヨネーズ、BBQソース、ハチミツ、黒こしょうといった2人分の材料が重ねて表示されています。

一口大に切った鶏むね肉が、下味の調味料と片栗粉と共にポリ袋に入れられ、全体に粉がまぶされている状態です。調理の下準備の工程を示しています。

TVで紹介された【ハニーBBQチキン】

＊みなさんこんにちは♡ みみこです（@mimico_dayo ）今回は関西テレビのウラマヨでご紹介いただいたレシピをまとめてみました♪ 業務スーパーのBBQソースを使ったレシピをご紹介しました😊✨ BBQソースのスモーキーな風味に、はちみつのやさしい甘さが加わり、コクのある味わいに仕上がります👩‍🍳🌟 お子さまでも食べやすく、ご飯が進む味付けです🍚💗 鶏むね肉はパサつきが気になりがちですが、下味と片栗粉の効果でしっとりやわらかく仕上がります🐓 鶏むね肉を使用することで節約も叶います💰✨ ぜひ作ってみてください😋💕 🆔

172件の「いいね」

節約☆豚こまレシピ☆味噌ハニー豚こまボール

レシピは↓↓【家族がとりこ♡節約☆味噌ハニーの豚こまボール】料理歴44年、介護施設厨房勤務６年の調理＆時短のコツを使って作るガッツリ飯 @岩井ちさと／田舎マダムの簡単レシピメッセージやコメント、いいね大歓迎です♡ 「もっと食べたい！」「あしたのお弁当にも入れて！」って息子も旦那もテンション爆上がりした豚こま×じゃがいもの味噌ハニー団子。調味料はたったの2つ。子どもが好きなハチミツの優しい甘さと、味噌の香ばしさが合わさってつやっつやの甘じょっぱさが完成。じゃがいもと一緒にお団子にするから中はもっちり、外はカリッ。味噌ハニーのタレが

406件の「いいね」

\ひとくちで沼る/鶏じゃがのハニーマスタード🍯

詳しいレシピはこちら👇🏻 → @an_zu_recipe 美味しそう！真似したい！と思ったら『❤️』とコメントして教えてね🫶🏻 ⋱ recipe ⋰ 鶏じゃがのハニーマスタード ┈ 〖材料・3人前〗┈┈┈┈┈ ・鶏もも肉…300g ・新じゃが…2つ〜3つ・冷凍ブロッコリー…100g ・塩コショウ…少々・片栗粉…大さじ1 ・⚫︎マヨネーズ…大さじ3 ・⚫︎粒マスタード…大さじ2 ・⚫︎ハチミツ…大さじ2 ・⚫︎醤油…大さじ1 ・⚫︎牛乳…大さじ1 ▶︎保存しておくとお買い物や作る時に便利です✨ ┈ 〖作り方〗┈┈┈┈┈┈

32件の「いいね」

醤油麹を超えた、万能発酵調味料の醤油酒粕で作る〖柔らかすぎる焼豚〗

酒粕の酵素のおかげて中まで柔らかく仕上がって、醤油の旨味もたっぷり浸み込んだ焼豚ですよ💓 しかも作業時間はたったの5分！醤油酒粕は一つ前の動画を見てね！保存しておくとお買い物の時に便利ですよ🛒 【材料】・豚ロースブロック　400g ・醤油酒粕　　　　　大さじ3と1/2 （または醤油　　　　大さじ2）・ハチミツ　　　　　大さじ2 ・おろし生姜　　　　小さじ２/3 （動画では発酵生姜を使用）・長ネギ(青い部分でOK)　15㎝【作り方】 ① 長ネギは適当な大きさにカット ② 生姜はおろすか、スライスでもOK（5～6枚） ③ 豚肉は全

126件の「いいね」

クリスマスディナーレシピフライパンひとつで作れる骨付き鳥もも肉のローストチキン ⭐︎レシピ⭐︎ オリーブ油…大さじ1 骨付き鳥もも肉…2枚塩胡椒…適量醤油...大さじ2 料理酒...大さじ2 みりん...大さじ1 砂糖...大さじ1 にんにく...小さじ1 ※火力が心配で焦げそうと思われる方はお水を大さじ3入れて最後に煮詰めても美味しく作れます ※鶏肉の皮面を焼いてひっくり返したら上記のタレとハチミツ...小さじ2 リンゴ酢（米酢）...小さじ1 を入れて煮詰めて完成です #クリスマスチキン #クリスマス料理 #骨付き

202件の「いいね」

使う調味料は３つだけ！名古屋コーチンもも肉のハニーマスタードチキン！

ぷりっとした弾力と、噛むほどに広がる濃厚な旨みが特徴の名古屋コーチン。この極上のお肉だからこそ、甘じょっぱいハニーマスタードソースが絡むとたまらない美味しさになります！しかも作り方は超簡単です！＜材料＞名古屋コーチン鶏もも肉…1枚塩こしょう…少々薄力粉…適量 ☆ハニーマスタードソース☆ はちみつ…大さじ2 粒マスタード…大さじ1 水…小さじ1 しょうゆ…小さじ1 ＜作り方＞ ①鶏肉に塩こしょうをふり薄力粉を全体にまぶす ②ボウルに☆を入れて混ぜる(ハニーマスタードソース) ③フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し鶏肉の皮目を下にしてしっ

18件の「いいね」

\冷凍ストック🧊/罪深ガリバタチキン

旦那が2.5合🍚食べた罪深ガリバタチキンだよ🐓🧄 5日分レシピは１つ前の投稿を見てね🫣❣️ 👇ガリバタチキン作り方はこちら👇 【材料📝】・鶏もも肉　　　　　２枚・レンコン　　　　　１００ｇ・醤油or醤油麹　　　大さじ２・酒　　　　　　　　大さじ２・にんにく🧄　　　　6センチ・塩コショウ　　　　　適量【調理時材料🍳】・片栗粉　　　　　　大さじ9くらい？・バター🧈　　　　３０ｇ・醤油　　　　　　　大さじ６・ハチミツ🍯　　　大さじ６・にんにく　　　　　6センチ【仕込み方🧊】 ①レンコンは一口サイズに切る ②鶏肉は

50件の「いいね」

1度食べたら忘れられない！豚こまと里芋のハニー味噌

レシピは↓↓【🍚 一度食べたら忘れられないやつ…！】料理歴44年、介護施設厨房勤務６年の調理＆時短のコツを使って作るガッツリ飯 @岩井ちさと／田舎マダムの簡単レシピメッセージやコメント、いいね大歓迎です♡ 「うーーまっ！ご飯まだある？」って息子が唸った日の、ご飯泥棒の最強おかず。里芋は皮むかずに薄切りでOK。お肉と一緒に片栗粉をまぶしてカリッと焼くだけでもう勝ち確。味付けは味噌×ハチミツの “子どもが絶対好きな甘じょっぱさ”。これだけでバチッと味が決まるから忙しい日でも失敗なし。そして案の定… 「明日のお弁当にも入れてね

103件の「いいね」

火不使用❤️‍🔥甘辛豚キャベツ🐷

お腹を空かせた限界民💁‍♀️ @きよん｜限界女子のご自愛ごはんレンチン&ワンボウル！！限界な夜にオススメな甘辛豚キャベツ🐷 ✩.｡…………………………………… ｡.✩ 【材料】・キャベツ…1/4玉・豚肉薄切り…好きなだけ　(動画は豚肩ロース使用) ・酒…大さじ1 ・鶏ガラ…小さじ1 ・醤油…小さじ1 ・ハチミツ…小さじ1/2 ・コチュジャン…小さじ2 ・にんにくチューブ…2cm ・ゴマ、コショウ…適量 ✩.｡…………………………………… ｡.✩ 【作り方】 ① ボウルにざく切りキャベツを入れ、　その上に豚肉を並べて

31件の「いいね」

超簡単！名古屋コーチンもも肉のハニーマスタードチキン！

ぷりっとした弾力と、噛むほどに広がる濃厚な旨みが特徴の名古屋コーチン。この極上のお肉だからこそ、甘じょっぱいハニーマスタードソースが絡むと、もうたまらない美味しさになるんです！しかも、作り方はとっても超簡単！＜材料＞名古屋コーチン鶏もも肉…1枚塩こしょう…少々薄力粉…適量 ☆ハニーマスタードソースはちみつ…大さじ2 粒マスタード…大さじ1 水…小さじ1 しょうゆ…小さじ1 ＜作り方＞ ①鶏肉に塩こしょうをふり薄力粉を全体にまぶす ②ボウルに☆を入れて混ぜる(ハニーマスタードソース) ③フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し鶏肉の皮目を下に

16件の「いいね」

やわらかぱーらだいす

豚のなかで一番うまい部位、スペアリプ！このスペアリブをハチミツと塩麹の特製ダレでもみもみするとめっちゃやわらかくて、めっちゃコク深い味になるんだよハチミツの甘み、塩麹の優しい塩味、にんにくと醤油のうまみ味が絶妙にマッチしてまいう〜塩麹の酵素が、お肉をめっちゃ柔らかく、ジューシーにしてくれる漬けて、焼くだけの、超簡単レシピぜったいやってみて！【お願い】いいねやコメントを頂けると励みになります！コメントは絵文字だけでもOKだよ【材料】2人分 ※動画は倍量 ⚫︎スペアリブ（6本） ★塩麹（大さじ3） ★ハチミツ（小さじ2

144件の「いいね」

やみつきハニーマスタードチキン

レシピはこちら👇 いつでも作れるように【保存】しておくと便利🤳 __________________________ 焼くだけなのにこのハニーマスタード🍯をかけるだけでクセになる🤤 「おいしそ〜」と思ったらコメント欄に「🙌」送ってくれると励みになります✨ __________________________ 今夜のラクうま料理👩‍🍳 🥣ハニーマスタード【材料】 •鶏もも肉... 2枚 •酒…適量 •塩こしょう…適量 •ニンニク…小さじ2(すりおろし) 【タレ】 ⚫︎粒マスタード…大さじ2 ⚫︎醤油(麹)...大さじ2 ⚫

52件の「いいね」

チーズトマトチキン　簡単なのに家族も大絶賛！！

👇️詳細はこちらから👇️ 母だって手を抜きたい時あるよね？そんな時はこれ！家族も大絶賛なのに簡単でむしろ手の込んだ料理に見えちゃうワンパンで簡単にできるから是非作ってみてね！《材料》2人前鶏もも肉 2枚塩少々胡椒少々小麦粉大3 シメジ ■オリーブオイル大1 ■バタ

67件の「いいね」

サラダチキンジャーキー

3カ月で-７㎏になったレシピはこちら👇 ダイエット中でも、スイーツで癒されたいよね😋 産後太りの娘のためにも糖質少なめでカロリーも低いのに美容にも良い、満たされる欲張りなおやつを作ってます😃 ダイエッターの常備菜とも言えるサラダチキンの柔らかい食感にちょっと飽きたので、ジャーキー風のおやつにしてみました✨ 【保存】して作ってみてね🫶 ～鶏むねジャーキーハニーマスタード味～ ✿ 材料 ✿ サラダチキン…お好きなだけハニーマスタードソース粒マスタード…小さじ１ハチミツ…大さじ１醤油…小さじ１水…小さじ１ ✿ 作り方 ①サラダチキン

71件の「いいね」

一度作ったらやみつきハニーバターチキン

📝 詳しい作り方とレシピ材料（2人前） • 鶏もも肉 … 1枚（約300g） • ハチミツ … 大さじ3（下味用1＋ソース用2） • 塩 … 少々 • オイスターソース … 大さじ1 • 醤油 … 大さじ2 • ニンニク … 1かけ（みじん切り） • 水 … 100ml • バター … 10g 作り方 1. 下味をつける鶏もも肉を食べやすい大きさに切り、ハチミツ大さじ1・塩・オイスターソースを揉み

55件の「いいね」

【20分で4人分】ハッセルバックチキンプレート

《ハッセルバックチキン》【材料】（クッキングシート3個分）・鶏むね肉 3枚・トマト 1個・大葉 8枚・とろけるチーズ 8枚・塩胡椒 ◯オリーブオイル大3 ◯にんにくチューブ大1 ◯ハチミツ小2 【作り方】 ①胸肉に切れ目を入れる ②トマト、大葉、チーズを半分にきって胸肉に挟む ③塩胡椒と◯を混ぜたものを②にかける ④包んでフライパンへ《人参カレーラペ》【材料】・にんじん1本 ◯砂糖大さじ1 ◯酢大1 ◯カレー粉小1/2 【作り方】 ①人参をピーラーする ②◯をかけて包んで蒸す《ピーマンの甘辛煮》

441件の「いいね」

TVで紹介した【ハニーBBQチキン】

詳しいレシピはこちら👇 《ハニーBBQチキン》【材料】2人分鶏むね肉 300g 片栗粉大さじ1程度サラダ油　適量【A】料理酒大さじ1 【A】マヨネーズ　大さじ1 【B】BBQソース　大さじ2 【B】ハチミツ　小さじ2 黒こしょう　お好みで【下準備】ポリ袋に一口大に削ぎ切りにした鶏むね肉と、【A】を入れ、よくもみ込んだら15分常温で置く。片栗粉を全体にまぶす。 ①中火で熱したフライパンに、サラダ油をひき、鶏むね肉を入れたら全体に火が通るまで返しながら焼く。 ②弱火にして【B】を加えたら全体に味がなじむように煮絡める。 ③お好

52件の「いいね」

ハニーバタートースト

こんばんは！すあです🍋 今回は、食パンアレンジレシピ🍞 「幸せの味」ハニーバタートースト🍯を紹介しました.ᐟ.ᐟ カリッと中がじゅわ〜っとハチミツが広がる、背徳感満点の味は一度は試してみてください💡 【材料🥣】・トースト…4枚or5枚切りの厚めがおすすめ・バター🧈…20g前後（適当で👌🏻）・はちみつ…好きなだけ【作り方👨🏻‍🍳】・バターを常温に戻しておく　（もしくは、完全に解けないくらいで温める）・バターにはちみつを好きなだけかけて、よく混ぜる・トーストは半分にカットして、両面、側面もたっぷりコーティングする・弱火で両面

15件の「いいね」

炊飯器でハニーチキン

【材料】・鶏もも肉 1枚・しょうゆ大さじ1 ・みりん大さじ1 ・酒大さじ1 ・はちみつ大さじ1 •水70cc 【作り方】材料を炊飯器に入れて、鶏もも肉にフォークで穴を開けたら、炊飯開始で完成！ #炊飯器レシピ #簡単レシピ #ズボラレシピ

283件の「いいね」

＼誰でも簡単💕／ヘルシーなグルテンフリーのハニーチーズパン🍞🥖どう思う？

産後の悩みを改善した私のレシピはここ👇 @riisa_recipe 🍽️ この動画が参考になった方はまず【保存】して後で見返してね💐 美味しそうと思ったら【🧀】【🍯】ってコメントして教えてね💕 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈⿻*.· ＼豆腐のハニーチーズパン／ Honey and Cheese Tofu Bread 小麦・卵・乳製品不使用！発酵不要！豆腐でヘルシーなのに、パン屋で買うような美味しいパンができちゃいます🤤💕 絹豆腐は木綿豆腐より… ✔︎ ビタミン ✔︎ カリウムが豊富で、脂質も抑えられます❤️ 米粉… ✔︎ グルテンフリ

87件の「いいね」

もっと見る