ทฤษฎี “กรกฎาคม”

ทฤษฎีในเดือน “กรกฎาคม”

ถ้าบางอย่างจบลง แปลว่าสิ่งศักดิ์สิทธิ์กำลังพาเราไปในทางที่ดีกว่า

ถ้าบางอย่างเริ่มต้นใหม่ แปลว่ามันถูกกำหนดไว้หมดแล้ว

ถ้าใครกลับมาอีกครั้ง แปลว่าจิตวิญญาณเขายังจำเธอได้ ยังโหยหาเธออยู่

กรกฎาคมคือเดือนที่ “สิ่งที่มองไม่เห็น” จะชัดเจนมากยิ่งขึ้น

(;🌷🌧️🌈💖🌳)

เครดิต : youareminecrush

#กรกฎาคม #lemon8ไดอารี่ #ป้ายยากับlemon8

7/9 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัว ผมเชื่อว่าทฤษฎีเกี่ยวกับเดือนกรกฎาคมสะท้อนถึงช่วงเวลาของการเปลี่ยนแปลงทางจิตใจและอารมณ์อย่างชัดเจน ในหลายปีที่ผ่านมา ผมสังเกตเห็นว่าช่วงปลายเดือนมิถุนายนถึงกรกฎาคม จะเป็นเวลาที่มักมีเหตุการณ์ที่ทำให้เราต้องตัดสินใจเรื่องสำคัญ ช่วงเวลานี้เหมือนเป็นการปิดท้ายบทเก่าและเริ่มต้นบทใหม่ในชีวิต หลายครั้งที่เรารู้สึกเหมือนมีเสียงกระซิบบอกเราว่า สิ่งใดสิ่งหนึ่งกำลังจะจบลง และสิ่งที่ดีหรือการเริ่มต้นใหม่กำลังจะก่อตัวขึ้นในอนาคต สิ่งที่ทำให้ทฤษฎีนี้น่าสนใจยิ่งขึ้น คือความรู้สึกถึงการเชื่อมโยงทางจิตวิญญาณกับคนรอบข้าง หากใครสักคนกลับเข้ามาในชีวิตเราอีกครั้ง นั่นอาจจะหมายความว่าจิตวิญญาณของเขายังจำและยังโหยหาการเชื่อมสัมพันธ์นั้นอยู่เทียบเท่ากับเรา โดยส่วนตัว ผมมักใช้เวลาช่วงเดือนกรกฎาคมเป็นโอกาสในการทบทวนตัวเอง ตั้งคำถามกับสิ่งที่ผ่านมาว่าเราได้เรียนรู้อะไรบ้าง และมีอะไรที่เราควรปล่อยวางไปบ้าง เพื่อเปิดทางให้สิ่งใหม่ ๆ ที่ชัดเจนและเหมาะสมกับเราเข้ามาในชีวิต ความรู้สึกว่าช่วงนี้ "สิ่งที่มองไม่เห็น" ชัดเจนขึ้น อาจเป็นความรู้สึกที่เกิดจากการสังเกตภายในใจและการตื่นรู้ถึงสัญญาณจากภายนอกที่เราเคยไม่ทันได้สังเกตมาก่อน ทั้งหมดนี้ทำให้เดือนกรกฎาคมกลายเป็นเดือนที่เต็มไปด้วยความหมาย และเป็นเวลาที่เหมาะกับการทำสมาธิ การวางแผนชีวิต และการเปิดรับสิ่งใหม่ ๆ ด้วยจิตใจที่หนักแน่นและพร้อมเปลี่ยนแปลง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

5 ทฤษฎีฝึกวินัยแบบคนญี่ปุ่น ver.เรียบง่ายแต่ได้ผลมาก ✅
👀 สรุปสั้นๆ แบบญี่ปุ่น วินัยไม่ใช่การฝืนหนักๆ แต่คือ “ทำสิ่งเล็กๆ อย่างสม่ำเสมอ ด้วยความตั้งใจ” ลองดูค่ะ ลองเริ่มจากสิ่งเล็กๆเหล่านี้ #พัฒนาตัวเอง #สร้างวินัย #รักตัวเอง #lemon8ไดอารี่ #คิดแบบนี้ชีวิตดีขึ้น
boonthiwa stk.

boonthiwa stk.

ถูกใจ 2631 ครั้ง

ทฤษฎีเมินเฉย
__________ 1. เลือกจะไม่เล่นเกม การเมินเฉยไม่ใช่การหนีปัญหา แต่คือการรู้ทันว่าเกม บางเกมถูกสร้างมาเพื่อดึงอารมณ์เราออกจากจุดที่ควรอยู่ เมื่อเราไม่เล่น เกมนั้นก็จบลงทันทีโดยไม่ต้องมีผู้แพ้ผู้ชนะ 2. ไม่ตอบ คือคำตอบ บางคำพูดไม่ได้ต้องการเหตุผล แต่ต้องการปฏิกิริยาการนิ่ง จึงกลายเป็นคำตอบที่ท
prince.52hz

prince.52hz

ถูกใจ 1177 ครั้ง

ภาพปกแสดงชายหนุ่มสวมแว่นตากำลังมองไปด้านข้าง พร้อมข้อความ “ทฤษฎี 30 วัน หล่อขึ้นภายใน 1 เดือน Check! #1” และโลโก้ Lemon8
ภาพรวมกิจกรรมด้านร่างกาย แสดงชายหนุ่มในยิม อาหารเพื่อสุขภาพ และอุปกรณ์ออกกำลังกาย พร้อมหัวข้อ “ด้านร่างกาย (Body)” และรายการคำแนะนำ เช่น ออกกำลังกาย กินดีขึ้น นอนหลับให้พอ และดื่มน้ำเยอะ
ภาพรวมกิจกรรมด้านจิตใจ แสดงชายหนุ่มกำลังอ่านหนังสือ/เขียนงาน และใช้แท็บเล็ต พร้อมหัวข้อ “ด้านจิตใจ (Mindset)” และรายการคำแนะนำ เช่น ฝึกสมาธิ คิดบวก อ่านหนังสือ/ฟัง podcast และตั้งเป้าหมายเล็กๆ
💡 ทฤษฎี 30 วัน: หล่อขึ้นภายใน 1 เดือน
หล่อ = ไม่ใช่แค่หน้าตา แต่คือภาพรวมทั้งร่างกาย จิตใจ บุคลิก และสไตล์😎 🏋️ ด้านร่างกาย (Body) • ออกกำลังกายสม่ำเสมอ – เวท + คาร์ดิโอ สลับกัน • กินดีขึ้น – โปรตีนผักผลไม้มากขึ้น ลดของมัน/หวาน • นอนหลับให้พอ – 7–8 ชั่วโมง/วัน • ดื่มน้ำเยอะ – ผิวใส หุ่นดีขึ้น 🧠 ด้านจิตใจ (Minds
@npmaxanx

@npmaxanx

ถูกใจ 3144 ครั้ง

เรียนให้เก่งตามทฤษฎี VARK🗯
"VARK" แบ่งเป็น4ประเภท👇🏻 V - 👁️ Visual Learner (เน้นการมองเห็น) A - 👂 Auditory Learner (เน้นการฟัง) R - ✍️ Read/Write Learner (เน้นการอ่านและเขียน) K - ✋ Kinesthetic Learner (เน้นการลงมือทำ) ลองเช็คดูน้าว่าเราเป็นประเภทไหนจะได้เรียนตามวิธีที่เหมาะสม📚⭐️ #Lemon8ฮาวทู #studygram #
plsdontcry

plsdontcry

ถูกใจ 177 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบการแต่งตัวของผู้หญิงสองคน คนซ้ายใส่เสื้อขาวกับกางเกงดำถูกระบุว่า 'Don't' ส่วนคนขวาใส่เสื้อดำกับกางเกงขาวถูกระบุว่า 'Do' เพื่อแสดงให้เห็นถึงลุคที่ดูละมุนกว่า
ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงสองคนในชุดโทนสีเดียวกัน คนซ้ายใส่เสื้อขาวกับกางเกงดำถูกระบุว่า 'แข็งๆ' ส่วนคนขวาใส่เสื้อดำกับกางเกงขาวถูกระบุว่า 'ละมุน' เพื่อเน้นความแตกต่างของลุค
ภาพสี่ช่องแสดงตัวอย่างการแต่งตัวที่ควรหลีกเลี่ยง (ท่อนล่างสีเข้ม) และที่ควรทำ (ท่อนล่างสีอ่อน) เพื่อให้ลุคดูคลีนและละมุนกว่า โดยมีข้อความอธิบายเหตุผลประกอบ
ทฤษฎีแต่งตัวให้ละมุน ฉบับ001 ที่ทุกคนควรรู้✨
เอาทริคแต่งตัวมาฝากอีกแย้ว เป็นทริคง่ายๆที่นกพึ่งรู้มา ว่าการแต่งตัวให้ดูละมุน คลีน สะอาดมากขึ้น ท่อนล่างต้องเป็นสีอ่อนกว่าท่อนบน คือมันจริงมากทุกคน ลองเปรียบเทียบดูแล้วเห็นความต่างสุดๆ ลองไปแต่งกันดูน้า ยิ่ง pantone ปีนี้เป็นสีขาวด้วย คือ เริ่ดเลยหล่ะ ได้เวลาหยิบ กางเกง กระโปรง สีอ่อน มาแมทช์ลุ
Naoko ♡

Naoko ♡

ถูกใจ 2531 ครั้ง

ภาพคอลลาจ 4 ช่อง แสดงสิ่งของสีชมพูและโทนอ่อน เช่น กระเป๋าผ้า รองเท้าแตะ รองเท้าบัลเลต์ ดอกทิวลิป และกลีบกุหลาบ พร้อมข้อความว่า "ทฤษฎี Let Them ที่อาจทำให้ชีวิตเบาลง"
ภาพวิวจากหน้าต่างเครื่องบิน มองเห็นปีกเครื่องบินและก้อนเมฆ พร้อมข้อความเกี่ยวกับความเหนื่อยล้าจากการพยายามเอาใจผู้อื่น และ�แนะนำทฤษฎี Let Them
ภาพวิวจากหน้าต่างเครื่องบิน มองเห็นปีกเครื่องบินและก้อนเมฆ พร้อมข้อความอธิบายว่าทฤษฎี Let Them คือการ "ปล่อยให้เขาทำ" ในสิ่งที่เขาเลือก
ทฤษฎี Let Themทำให้ชีวิตเบาลงจริงมั้ย?💭
ถ้าคุณเหนื่อยกับการพยายามวิ่งตามใครสักคน ลองหยุด และปล่อยเขาไปดูสิ 🕊 นี่คือ ทฤษฎี Let Them ที่อาจทำให้ชีวิตคุณเบาลง 💡 ทฤษฎี Let Them คืออะไร? คือการปล่อยให้คนทำในสิ่งที่เขาเลือกเอง โดยไม่ฝืน ไม่บังคับ ไม่เหนื่อยเกินไปที่จะควบคุม 👉 เพราะสุดท้ายแล้ว การกระทำของเขาคือ “คำตอบ” ให้เราเห็นชัดเจน 🌷 สร
Bellocutiee

Bellocutiee

ถูกใจ 146 ครั้ง

ทฤษฎี21วัน ฉันจะเอวsให้ทันสงกรานต์ 🛼🎀
• ไม่อดอาหาร → อดจะยิ่งโยโย่ • ดื่มน้ำเยอะขึ้น 2–3 ลิตร/วัน •เน้นโปรตีน ผัก • ลดการทานแป้งเชิงซ้อน • เลี่ยงอาหารรสจัด เพราะจะทำให้ตัวบวม • ขยับร่างกายเบาๆ เดิน 20–30 นาที ก็ช่วยเผาผลาญ • เวท + คาร์ดิโอ ช่วยดึงไขมัน ไม่ให้กล้ามหาย • นอนให้พอ ระบบเผาผลาญจะกลับมาไว • จัดมื้ออาหารให้เป็นเวลา ลด
ᯓᡣ 𐭩 วอนอที่แปลว่าวันหนึ่ง  🍒🪿

ᯓᡣ 𐭩 วอนอที่แปลว่าวันหนึ่ง 🍒🪿

ถูกใจ 1259 ครั้ง

ปฎิทินวันดี วันดีพิเศษ วันที่ควรระวัง เดือนกรกฎาคม 69 มาแล้วนะคะ
เก็บไว้ใช้เป็นแนวทางในการประกอบ การต่างๆนะคะ #ปฏิทิน #สายมู #บูชาเทียนล้านนา #ลภัสมนตรา #วันดีดี
ลภัสมนตรา

ลภัสมนตรา

ถูกใจ 114 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงแนวคิด 'ทฤษฎี 21 วัน' เพื่อการเปลี่ยนแปลงตนเองให้ชีวิตดีขึ้น 300% ประกอบด้วยอุปกรณ์ดูแลตัวเอง, โต๊ะทำงาน, อุปกรณ์ออกกำลังกาย และมุมห้องนอนที่จัดวางอย่างเป็นระเบียบ
ภาพอธิบายความหมายและข้อดีของ 'ทฤษฎี 21 วัน' ที่กล่าวถึงการทำพฤติกรรมซ้ำๆ 21 วันเพื่อสร้างนิสัยและวินัย โดยมีฉากห��ลังเป็นเตียงนอนและโต๊ะข้างเตียง
ภาพแสดงรายการกิจกรรม 'ช่วงเช้า Morning' ตามทฤษฎี 21 วัน เช่น ตื่นเช้า เก็บเตียง ดื่มน้ำ ไม่เล่นมือถือ ออกกำลังกายเบาๆ อาบน้ำ และอ่านสิ่งดีๆ โดยมีขวดน้ำและดัมเบลสีชมพูเป็นส่วนประกอบ
ทฤษฎี 21 วัน เปลี่ยนฉันเป็นคนใหม่!!✨💗
💬 ทฤษฎี 21 วัน คือการทำพฤติกรรมใดซ้ำๆ ต่อเนื่องอย่างน้อย 21 วัน จะเริ่มกลายเป็นนิสัย หรือความเคยชินและทำต่อเนื่องได้แบบไม่ฝืน🍋✨ 🌞 ช่วงเช้า Morning ⏰ • ตื่นเช้า (ไม่กดเลื่อนนาฬิกาปลุก) 🛌 • เก็บเตียงทันที ฝึกความเป็นระเบียบ 💧 • ดื่มน้ำ 1 แก้ว เติมความสดชื่นให้ร่างกาย 🚫 • ไม่เล่นมือถือหลัง
โดนัท โดใจ💖

โดนัท โดใจ💖

ถูกใจ 2054 ครั้ง

ภาพผู้หญิงกำลังดื่มน้ำจากขวดพลาสติกขนาดใหญ่ พร้อมข้อความว่า "แชร์ทริค ดูแลตัวเอง 21 วัน รักตัวเอง 1000%" และมีอิโมจิรูปผู้หญิงโพกผ้ากับผลิตภัณฑ์ดูแลผิว
ภาพปฏิทินเดือนธันวาคม 2568 ที่เน้นวันที่ 1-21 พร้อมข้อความ "ทฤษฎี 21 วัน ทำครบ 3 เดือนได้นิสัยใหม่" และอิโมจิผู้หญิงโพกผ้า
ภาพพื้นหลังสีเทาอ่อน แสดงรายการ 5 ข้อแรกของทริคดูแลตัวเอง ได้แก่ ดื่มน้ำ 2 ขวดใหญ่/วัน, นอนก่อนเที่ยงคืน, งดของทอด-หวาน, ไม่ล้างหน้าแรง, และทาสกินแคร์ครบขั้นตอน
ทริค เปลี่ยนตัวเองด้วยทฤษฎี 21 วัน
💗✨ ทฤษฎี 21 วันรักตัวเอง ว่ากันว่า…ถ้าทำสิ่งเดิมติดต่อกัน 21 วัน สมองจะเริ่ม “เชื่อ” ว่านี่คือชีวิตปกติใหม่ของเรา ไม่ต้องเปลี่ยนทั้งชีวิต แค่เปลี่ยน “วิธีปฏิบัติกับตัวเอง” วันละนิดก็พอ ใจ 🩷 รักตัวเอง = กล้าปกป้องพลังของตัวเอง 💬 กล้าปฏิเสธ 💬 กล้าพูดในสิ่งที่รู้สึก 💬 ไม่ทนกับความส
Bam.pan

Bam.pan

ถูกใจ 4179 ครั้ง

”ทฤษฎีสวยขึ้นใน 30 วัน“ 🪞✨
📣 #ซิสชวนคุย "ทฤษฎีสวยขึ้นใน 30 วัน" 🪞✨ ไม่ใช่สูตรลัด แต่คือการสร้างนิสัยที่ดีให้เป็นส่วนหนึ่งของชีวิต ลองทำ 30 ข้อ ต่อเนื่องกัน เพื่อให้การดูแลตัวเองไม่ใช่ภาระ แต่เป็นความสุข เพื่อตัวเราเอง 🥰 . มาสวยและสุขภาพดีไปด้วยกัน คุณจะเริ่มทำข้อไหนก่อน คอมเมนต์บอกหน่อย 👇 . #สวยขึ้นใน30วัน
Sis Here

Sis Here

ถูกใจ 1973 ครั้ง

21 days of discipline ✨ ทฤษฎี 21 วัน
สวัสดีค่ะ วันนี้คอนเท้นอาจจะมาสายพัฒนาตัวเองสักหน่อย ปกติจะมาชวนทำนั่นทำนี่ หรือป้ายยาต่างๆ แต่วันนี้แค่อยากจะลงโพสไว้เป็นบันทึก goals เล็กๆของเรากับเพื่อนค่ะ 21 days of discipline ได้แรงบันดาลใจมากจาก ทฤษฎี 21 วัน ถ้าได้ลองทำอะไรซ้ำๆ 21 วัน ก็อาจจะเปลี่ยนแปลงเป็นนิสัยได้ เราก็เลยได้เลือกกิจกรร
30marc_

30marc_

ถูกใจ 313 ครั้ง

ภาพหน้าปกสรุปเนื้อหาวงกลม ม.3 สำหรับเตรียมสอบ โดย SmartMathPro มีรูปติวเตอร์ยิ้มและไอคอนคณิตศาสตร์ประกอบ
ตารางสรุปทฤษฎีบทวงกลม ม.3 ส่วนที่ 1 ประกอบด้วยทฤษฎีเกี่ยวกับมุมที่จุดศูนย์กลาง มุมในส่วนโค้ง และมุมในครึ่งวงกลม พร้อมภาพประกอบแต่ละทฤษฎี
ตารางสรุปทฤษฎีบทวงกลม ม.3 ส่วนที่ 2 ประกอบด้วยทฤษฎีเกี่ยวกับรูปสี่เหลี่ยมแนบในวงกลม คอร์ดและส่วนโค้ง คอร์ดและจุดศูนย์กลาง รวมถึงคอร์ดที่ยาวเท่ากัน พร้อมภาพประกอบ
สรุปทฤษฎีวงกลม ม.3 ควรรู้
วงกลม ม.3 เป็นอีกบทที่มีทฤษฎีให้ต้องจำเยอะมาก ทำให้หลายคนอาจสับสน หรือยังจำสลับกันอยู่ . พี่จึงขอสรุปทฤษฎีวงกลม ม.3 มาให้น้อง ๆ ดูกัน ในรูปแบบตาราง สามารถเซฟโพสต์นี้เก็บไว้ ทบทวนตอนสอบกันได้เลย . ที่สำคัญ อย่าลืมทำโจทย์เยอะ ๆ ด้วย ซึ่งถ้าใครกำลัง มองหาแบบฝึกหัดคณิตศาสตร์รวมถึงวิชาอื่น ๆ สา
SmartMathPro

SmartMathPro

ถูกใจ 225 ครั้ง

เข้ายิมจนเป็นกิจวัตร ทฤษฎี 21 วัน
เขาว่ากันว่า ถ้าทำอะไรต่อเนื่อง 21 วัน มันจะกลายเป็นนิสัย ตอนนี้เลยพยายามเข้ายิมให้เป็นกิจวัตร จนกลายเป็นว่า ถ้าวันไหนไม่ได้เข้า จะรู้สึกแปลกๆ เหมือนวันนั้นยังทำอะไรไม่ครบเลย #ทฤษฎี21วัน #lemon8ไดอารี่ #ออกกําลังกาย #เข้ายิมคนเดียว #ชีวิตติดยิม
Pran Jiarayut

Pran Jiarayut

ถูกใจ 130 ครั้ง

ทฤษฎี 21 วัน ใช้ได้เสมอ ถ้าตั้งใจ
แจกตารางเมนูลดน้ำมัน ตามทฤษฎี 21 วัน ไม่ต้องเป๊ะตามเมนู ขอแค่คุณดื่มน้ำเยอะๆ ออกกำลังกายบ้าง พักผ่อนให้เพียงพอ ไม่เครียด เน้นโปรตีนมากกว่าคาร์โบไฮเดรต รับรอง ลดแน่นอนไม่ต้องพึ่งยาลดน้ำหนัก จากประสบการณ์ตรง #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #ทฤษฎี21วัน #ติดเทรนด์ #ตารางลดน้ำหนัก #ป้ายยากับlemon
Kevlin_Miguel

Kevlin_Miguel

ถูกใจ 725 ครั้ง

อ่าน … #บทความดีดี #แชร์ไปเลย #ทฤษฎีอ่านใจคน
Prowww

Prowww

ถูกใจ 108 ครั้ง

ทฤษฎี 12 เดือนของชีวิต​ Ep.2
✨​ทฤษฎี 12 เดือนของชีวิต​ 🌈​ ทุกเดือนมีความหมาย และทุกช่วงเวลามีบทเรียนให้เราเติบโต ไม่ว่าเราจะอยู่ในเดือนแห่งการเติบโต หรือเดือนแห่งบททดสอบ​ จงเชื่อมั่นว่า ทุกก้าวที่เดินมา มีความหมายเสมอ #ดวง ​ #ความเชื่อ ​ #ความเชื่อตามเดือนเกิด ​ #ทฤษฎี12เดือนของชีวิต ​ #เทรนด์วันนี้
แม่นก็ดู ไม่แม่นก็ดู

แม่นก็ดู ไม่แม่นก็ดู

ถูกใจ 399 ครั้ง

ทฤษฎีนี้ 21 วัน
กฎเหล็ก:ทำ 21 วันติดห้ามขาดวันไหนลืมเริ่มนับหนึ่งใหม่ เลือกทำแค่ 3 ข้อที่ชอบที่สุดวันนี้เลยแล้วพรุ่งนี้ค่อยเพิ่มทำน้อยแต่ทำนะ #ทฤษฎี21วัน #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #วันละโพสต์ #คลิปนี้ต้องแชร์
Hn

Hn

ถูกใจ 344 ครั้ง

ภาพสรุปทฤษฎีบทพีทาโกรัส ม.2 อธิบายบทนิยาม สูตร c² = a² + b² และบทกลับ พร้อมภาพประกอบสามเหลี่ยมมุมฉาก มีตารางเลขชุดพีทาโกรัสที่ควรจำ และเทคนิคการหาความยาวด้านโดยการคูณสัดส่วน รวมถึงโลโก้ SmartMathPro
สรุปครบ ทฤษฎีบทพีทาโกรัส ม.2 ใน 1 หน้า
ใครที่ยังไม่แม่นเนื้อหาเรื่องนี้ อยากได้สรุปไว้อ่านก่อนสอบ เซฟเลย ! . เพราะพี่ทำสรุปทฤษฎีบทพีทาโกรัส ม.2 มาให้แล้ว และถ้าใครอยากฝึกทำโจทย์เพิ่มเติม ก็สามารถเข้าไปดูที่ คลังข้อสอบ บนเว็บไซต์ SmartMathPro ได้เลยน้า . ถ้าน้อง ๆ อยากได้สรุปเนื้อหาเรื่องไหนอีก ก็คอมเมนต์บอกกันได้น้า เดี๋ยวพี่ท
SmartMathPro

SmartMathPro

ถูกใจ 88 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมดูแลตัวเอง เช่น มาสก์หน้า นอนหลับ ทาลิปบำรุง และประคบเย็น พร้อมข้อความ "HOW TO ทฤษฎีดูดีขึ้นใน 21 วัน Love Yourself" เพื่อการพัฒนาตนเอง
ภาพหญิงสาวกำลังจุ่มหน้าลงในชามน้ำแข็ง พร้อมคำแนะนำให้ล้างหน้าด้วยน้ำเย็นจัดตอนเช้า เพื่อช่วยกระชับรูขุมขนและทำให้ผิวหน้าเรียบเนียนขึ้น
ภาพผลิตภัณฑ์ดูแลผิวบนเตียงนอน พร้อมคำแนะนำให้ใช้มอยซ์เจอไรเซอร์เพื่อความชุ่มชื้น ทากันแดดทั่วใบหน้าและลำตัว และใช้เรตินอลตอนกลางคืนเพื่อผิวหน้าที่กระจ่างใส
How to ทฤษฎีดูดีขึ้นใน 21 วัน💗✨ Selfcare Girly🫧
ทฤษฎีดูแลตัวเอง 21 วัน หากเราได้ลองทำอะไรซ้ำๆเป็นประจำจนครบ 21 วัน จะทำให้เราทำมัน จนกลายเป็น “นิสัย” ดังนั้น มาสร้างนิสัยดีๆ ที่ทำให้เราดูดีขึ้น และรักตัวเองกันดีกว่า ทริคต่างๆที่นำมาแนะนำ ขอคนตั้งใจจริงๆ! แค่ 2 สัปดาห์ก็เห็นผลการเปลี่ยนแปลงแล้ว✨ แล้วมา Selfcare และรักตัวเองไปด้วยกันค่า💖
Mikii🧚🏻‍♀️✨

Mikii🧚🏻‍♀️✨

ถูกใจ 1257 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงตัวการ์ตูนสี่ตัวพร้อมชื่อเรื่อง "ART AND COLOR THEORY งานศิลปะกับทฤษฎีของสี" ซึ่งเป็นการแนะนำทฤษฎีสีต่างๆ ที่ใช้ในงานศิลปะ
ภาพแสดงตัวการ์ตูนที่ใช้สีแดง เขียว และเขียวฟ้า อธิบายทฤษฎีสีขั้วตรงข้ามแบบแยกส่วน โดยเลือกสีหลักหนึ่งสีและสีขั้วตรงข้ามที่ใกล้เคียงกันอีกสองสี เพื่อความ��สมดุลและโดดเด่น
ภาพแสดงตัวการ์ตูนที่ใช้สีชมพูและเขียว อธิบายทฤษฎีสีขั้วตรงข้าม ซึ่งใช้สีตรงข้ามกันบนวงล้อสี ทำให้เกิดความแตกต่าง โดดเด่น และดึงดูดสายตาได้สูง
งานศิลปะกับทฤษฎีสี🎨✨
เพื่อนๆเคยสงสัยกันมั้ยคะ ว่าสีแต่ละสีในงานศิลปะทำให้อารมณ์การรับรู้ของเรากับงานนั้นๆเป็นอย่างไร วันนี้เค้าจะมายกตัวอย่างทฤษฎีของสี 4 ทฤษฎีแบบสั้นๆให้ทุกคนเข้าใจกันค่ะ~ 1. Split Complementary Colors (สีขั่วตรงข้ามแบบแยกส่วน) คือการเลือกสี 3 สี โดยใช้สีหลักใดสีหนึ่งก่อนที่จะเลือกสีขั่วตรงข้ามของส
Mizzynootnoot

Mizzynootnoot

ถูกใจ 921 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบใบหน้าตุ๊กตาสองแบบ แสดงถึงความแตกต่างของไขมันแก้มและโครงหน้า พร้อมข้อความเกี่ยวกับทฤษฎีหน้าเด็ก (Neoteny) และคำแนะนำเรื่อง "baby fat" ก่อนการทำศัลยกรรมหรือเติมสาร.
ภาพใบหน้าเด็กยิ้มแย้มสดใส พร้อมคำอธิบายว่า "หน้าเด็ก" ในมนุษย์ (Facial Neoteny) คือการที่ผู้ใหญ่ยังคงลักษณะทางกายภาพคล้ายท��ารกหรือเด็กไว้.
ภาพตุ๊กตาแสดงลักษณะโครงสร้างกะโหลกและใบหน้าตามทฤษฎีหน้าเด็ก ได้แก่ หน้าผากโหนกนูน ใบหน้าแบน และกรามกับคางเล็ก.
Neoteny ทฤษฎีหน้าเด็ก
ตามทฤษฎี Kindchenschema (Baby Schema) ของ Konrad Lorenz ระบุว่าลักษณะเหล่านี้จะไปกระตุ้นสมองส่วนที่เกี่ยวข้องกับการ "อยากปกป้องและดูแล" (Nurturing instinct) ทำให้เรารู้สึกว่าคนหน้าเด็กดูเป็นมิตร เข้าถึงง่าย และน่าทะนุถนอม น่ารัก #คุยเรื่องสุขภาพ #Lemon8ฮาวทู
Iamrose💕

Iamrose💕

ถูกใจ 1165 ครั้ง

ภาพกราฟิกนำเสนอ "ทฤษฎี 21 วัน" เพื่อพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น แสดงรายการ 10 นิสัยดีๆ พร้อมไอคอน เช่น ลดของหวาน นอนให้พอ ดื่มน้ำ ออกกำลังกาย และอ่านหนังสือ เพื่อสร้างพฤติกรรมใหม่ให้กลายเป็นนิสัย
ทฤษฎี 21 วัน เป็นตัวเองเวอร์ชันที่ดีกว่าเดิม! 🌈✨
📣 ชวนมาเปลี่ยนตัวเองด้วย #ทฤษฎี21วัน เป็นตัวเองเวอร์ชันที่ดีกว่าเดิม! 🌈✨ จากแนวคิดของ Dr. Maxwell Maltz ที่ระบุว่าการกระทำซ้ำๆ ต่อเนื่องอย่างน้อย 21 วัน จะช่วยให้สมองเริ่มสร้างพฤติกรรมใหม่จนกลายเป็นนิสัย เพียงเริ่มจากนิสัยเล็กๆ ที่ทำได้ทุกวัน เช่น นอนให้ครบ ดื่มน้ำให้พอ หรือออกกำลังกาย 💪🏻 ✨ ไม่ต
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 1901 ครั้ง

ทฤษฎี 21 วัน สวยขึ้น 3000%
แค่ 21 วัน...เธอจะสวยขึ้นทั้งข้างในและข้างนอกลองเลย แล้วกลับมาเม้าท์กันนะ! #ทฤษฎี21วัน #เปลี่ยนตัวเองใน21วัน #Lemon8ฮาวทู #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
Bonnie:P

Bonnie:P

ถูกใจ 695 ครั้ง

💚 ทฤษฎี ’ปล่อยเขา’=การปลดปล่อยตัวเอง
"Let Them Theory" (ทฤษฎีปล่อยเขา) เล่มหนา แต่อ่านเพลินอ่านง่ายแปปเดียวจบ เขียนได้ตรงไปตรงมา เข้าใจง่าย เหมือนมีพี่สาวที่หวังดีมานั่งเตือนสติ . คอนเซปต์หลัก คือ แค่ปล่อยให้เขาเป็นในแบบที่เขาเป็น แต่ ไม่ใช่การ ‘ไม่แคร์โลก‘ แบบทิ้งขว้าง แต่มันคือการ หยุดควบคุมสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ โดยเฉพาะพ
พส.เจล🩰

พส.เจล🩰

ถูกใจ 117 ครั้ง

Pick a Card - กรกฎาคมนี้ จักรวาลอยากบอกอะไรคุณ?
สวัสดีค่ะทุกคน 🤍 อีกไม่กี่วันก็เข้าสู่เดือนกรกฎาคมกันแล้วนะคะ... บางคนอาจกำลังเริ่มต้นสิ่งใหม่ บางคนกำลังรอคำตอบบางอย่าง และบางคนอาจกำลังพยายามทำความเข้าใจกับสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตอยู่ วันนี้แม่หมอเลยขอชวนคุณมารับ "ข้อความจากจักรวาล" ที่อาจเป็นสิ่งที่คุณควรได้ยินในเดือนนี้พอดี ✨
MONORiCA

MONORiCA

ถูกใจ 80 ครั้ง

ทฤษฎี 30 วัน: ผู้ชายหล่อขึ้นได้ใน 1 เดือน (แบบไม่ต้องพึ่งคลินิก)
ไม่ต้องศัลย์ ไม่ต้องกรอง ขอแค่ “มีวินัย 30 วัน” ผู้ชายทุกคน หล่อขึ้นได้จริง — ทั้งหน้า ผิว กลิ่น และบุคลิก 💪 📅 Week 1: จัดระเบียบพื้นฐานชีวิต นอนให้ครบ 7 ชม. ดื่มน้ำ 2 ลิตร/วัน เลิกกินน้ำอัดลม – ของทอด 🔸 หล่อขึ้นแบบไม่รู้ตัว เพราะผิวดีขึ้นก่อน 📅 Week 2: ปรับภาพลักษณ์ภายนอก จัดทรงผม
MinimalStyleMen

MinimalStyleMen

ถูกใจ 412 ครั้ง

ทฤษฎี 30 วัน เปลี่ยนตัวเอง “ให้ดีขึ้นในทุกๆมิติ”
#พัฒนาตัวเอง #ดีขึ้นวันละ1เปอร์เซ็น #growthmind set
Pinta Chicharin

Pinta Chicharin

ถูกใจ 328 ครั้ง

ทฤษฎีเดือนตุลาคม
O – Opportunity : เดือนนี้จะพาโอกาสใหม่ ๆ เข้ามาในชีวิต C – Clarity : ใจคุณจะค่อย ๆ ชัดเจนขึ้น ว่าอะไรคือสิ่งที่ใช่ T – Transform : การเปลี่ยนแปลงที่เคยกลัว…กำลังพาคุณไปสู่สิ่งที่ดีกว่า O – Overflow : ความสุขและความอุดมสมบูรณ์ จะเริ่มไหลมาอย่างไม่ขาดสาย B – Balance : คุณจะพบสมดุลระหว่างงาน ความ
Eyeta ชื่ออายที่แปลว่าตา 👀

Eyeta ชื่ออายที่แปลว่าตา 👀

ถูกใจ 244 ครั้ง

ทฤษฎี 21 วัน ฝึกปั้น 3D✨ Nomad Sculpt
📒🖍️ หวัดดีคับทุ้ดดคนนน ก็คือที่ผ่านมานี้ฟ้าได้ซุ่มเรียนปั้น 3D มาแหละ เมื่อต้นปี 2026 ตั้งเป้าหมายว่าจะเข้าวงการ 3D ซึ่งแอพที่ฟ้าสนใจมากๆเลยคือ Nomad Sculpt ซื้อครั้งเดียวใช้ได้ตลอด (ประมาณ 6-7 แบงค์แดงนะ) และตัวแอพสามารถ Export File ได้หลายสกุลมากๆ สามารถเอาไปต่อยอด ลงงาน Digital ขายตามเว็ปต่างๆได
ฟ้าาาาา 🍅🥯🫧

ฟ้าาาาา 🍅🥯🫧

ถูกใจ 1144 ครั้ง

ทำนายดวงชะตาเดือนกรกฎาคม 2569 ของคุณจะเป็นแบบไหน?
🎁 Pick a Gift 🎁 เลือกกล่องของขวัญ 1–50 ทำนายดวงชะตาเดือนกรกฎาคม 2569 ของคุณจะเป็นแบบไหน? สวัสดีจ้า! ✨🔮 ลูกแก้ววิเศษ 🔮✨ มาแล้วค่ะ เดือนกรกฎาคมนี้ จักรวาลกำลังหมุนเปลี่ยนพลังงานครั้งใหญ่ หลายคนกำลังจะได้พบกับโอกาสใหม่ การเปลี่ยนแปลงที่ไม่คาดคิด และคำตอบที่เฝ้ารอมานาน วันนี้ไม่ต้องคำนวณ
✨🔮ลูกแก้ววิเศษ🔮✨

✨🔮ลูกแก้ววิเศษ🔮✨

ถูกใจ 192 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีน้ำเงิน มีข้อความว่า "20 ทฤษฎี ที่คนสุขุมใช้เดินเกมชีวิต" ด้านล่างมีตัวการ์ตูนคล้ายป๊อปอายกำลังขยิบตาและผู้หญิงยิ้มแย้มยืนอยู่ข้างกัน มีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @jub_ariya
✨✅20 ทฤษฎี น้ำนิ่งไหลลึก ที่คนสุขุมใช้เดินเกมชีวิต
📌 . 1. คนเงียบ ไม่ได้โง่ เขาแค่เลือกไม่พูดในเรื่องที่ไม่จำเป็น 2. ยิ่งพูดน้อย ยิ่งคิดลึก คำพูดถูกกลั่นก่อนออกจากปาก 3. พลังที่แท้จริง ไม่ต้องประกาศ อำนาจจริงไม่เคยเสียงดัง 4. เงียบเพื่อฟัง ไม่ใช่เงียบเพราะแพ้ คนฟังคือคนเก็บข้อมูล 5. คนอวดดี มักตื้น คนสุขุม มักลึกโดยไม่ต้องโชว์
แจงให้ใจเติมสุข

แจงให้ใจเติมสุข

ถูกใจ 258 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม