2025/8/14 Edited to

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Débloque ton handstand 🤸‍♀️💪 La plus grosse erreur que je vois? Les gens essaient de faire un handstand avant d’avoir développé les fondations. Chaque exercice devrait te préparer au suivant. Si tu brûles des étapes, tu risques de stagner pendant des mois. Voici la progression que j’uti
Cathryne🦋 Prof de yoga

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On pense souvent que la transformation commence dans le corps… mais en réalité, elle commence bien plus profond que ça. Dans mon approche, oui, on va travailler les croyances, les blessures, les patterns. On va aller voir ce qui bloque, ce qui sabote, ce qui te garde dans le même cycle. Ma
Jessica | Experte bien-être🩵

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POV : tu trouves enfin une activité qui te fait du bien autant au corps qu’au mental ✨ Le genre d’énergie qu’on devrait toutes vivre plus souvent pour notre bien-être🤍 #yogaclass #femmesactives #bienetre #prendresoindesoi
Cathryne🦋 Prof de yoga

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Pendant longtemps, je pensais que pour apprendre le handstand, il fallait simplement pratiquer le handstand. 😅 Je passais donc la plupart de mon temps à sauter en équilibre en espérant tenir à la bonne place aha. Avec le recul, j’aurais progressé beaucoup plus vite si j’avais passé plus de te
Cathryne🦋 Prof de yoga

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Svp les marques prenez en note!! 🙏 #maquillage #maquillagetiktok #makeuptok #beauté #beautytok #makeuppetpeeves #beautycontentcreator #creatricedecontenu
Audréanne

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“Sébastien Migné ne devrait pas poursuivre avec la sélection haïtienne”
Selon des informations rapportées par le journaliste Romain Molina, Sébastien Migné ne devrait pas rester à la tête de la sélection nationale haïtienne. La Fédération haïtienne de football serait déjà à la recherche d’un nouveau sélectionneur. Toujours selon cette source, les relations entre le
IMAJ LA

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quelque ongle que tu peut faire pour ton anniversaire
À🦋 🌹💕💋

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J’ai créé une structure avec musculation en priorité, mais sans oublier la variété et ma touche spéciale! Même chose au niveau alimentaire et avec un suivi rapproché et rempli de profondeur ! Un processus bien-être devrait être le fun, autant au niveau alimentaire que l’entraînement, parce que
Jessica | Experte bien-être🩵

Jessica | Experte bien-être🩵

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Consulter, ce n'est pas seulement lorsqu'une situation devient difficile. C'est aussi apprendre à mieux se comprendre, améliorer sa communication, explorer sa sexualité ou simplement prendre soin de soi. Chez Espace Intime, nous vous accompagnons dans un espace bienveillant et sans jugement.
aulitavecannemarie

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This is your sign to try waffle stix 😮‍💨🧇 Crispy outside Soft inside Fully loaded 🤍🍫💚 Would you try pistachio or chocolate first? 👀👇 —— Ceci devrait être interdit 😮‍💨🧇 Croustillant à l’extérieur Moelleux à l’intérieur Complètement chargé 🤍🍫💚 Pistache ou chocolat en premier
Gaufres&Glaces-Waffles&Ice🍦

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C’est fou à quel point on réalise des choses souvent quand on est au pied du mur ! Mon but ici, sensibiliser, normaliser et t’inciter à prendre soin de toi maintenant 🩷 Je te laisse là-dessus ! « Quand on est jeune, on a la santé, le temps, mais pas l’argent, adulte on a la santé, l’argent, mai
Jessica | Experte bien-être🩵

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2000$ d’investi dans la TOURNÉE DES ÉCOLES 2.0 !💶🏫 Merci LaFrench de nous avoir donné cette opportunité !❤️ #ecolesecondaire #quebec #lafrench #tourneedesecoles #restaurentmtl @🌙| 𝐒𝐀𝐅𝐎𝐔 |🦢
La French

La French

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#vous je sais pas si c vraiment vrai mais essayer si vous voulez
😇💗Amelie_69💗💗😇

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Khadi Média 🇨🇮

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Risotto crémeux au maïs, pétoncle poêlées et crumble au chorizo à l’érable 🌽 Ma nouvelle création et wowww si vous aimez le risotto et les pétoncles vous allez ÇA PO TER 🥹 pétoncles géants Pour le risotto - 1/3 de tasse de beurre - 3-4 maïs + eau de cuisson des maïs - 1 petit oignon
Cook with Cath

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✨ Et si on arrêtait d’attendre les grands moments
On n’a pas besoin d’une occasion spéciale pour se sentir bien. Pas besoin d’un anniversaire, d’un voyage ou d’un “quand j’aurai le temps”. Se chouchouter, c’est maintenant. Dans les petits gestes du quotidien. Dans le rituel que tu fais pour toi — juste pour toi. Ta peau ne mérite pas d’êt
Drimyscosmetics✨️

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tu viens jouer avec moi faire des bulles
Jean

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Si monter la montagne est un enfer, que la vue n’étais pas à la hauteur de tes grosses attentes, pourquoi ton cerveau voudrais recommencer ou continuer de faire ça? C’est la même chose dans ta perte de poids ou n’importe quoi dans ta vie! Tu dois bâtir une vie, un mode de vie qui te fait vibrer
Jessica | Experte bien-être🩵

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mousse protéinée au chocolat ingrédients première couche 1 contenant (450 g) de fromage cottage 3 c. à soupe (15 g) de cacao 1/2 c. à thé de pâte de vanille (optionnel) 1 1/2 c. à soupe (9 g) de psyllium (optionnel) au choix : 1 mesure (30–35 g) de protéine au chocolat ou un sucra
Cath Cooper

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Réponse à @LynouBourbon #montreal ne vous inquiétez pas pour moi mes girlies 💕
Rita Lee

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Coiffure braid
Madame la Ministre

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Devant quelle star de Rivalité passionnée perdrais-tu tes moyens? Découvrez les chaudes réponses des fans de la série! 🔥🤭 #heatedrivalry #vedette #voxpop
Noovo Moi

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Un petit rappel pour toi, que l’estime et la confiance devrait toujours provenir de l’intérieur et non pas de l’extérieur, sur lequel tu n’as pas toujours le contrôle 🩷 Le 23 au 26 mars, j’offre une formation gratuite « DEVENIR » où je vais y partager comment en faire moins mais mieux au niveau
Jessica | Experte bien-être🩵

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Adapte ton style à ton corps
Si tu vis avec un diastasis recti, s’habiller ne devrait pas être une source de stress, mais une façon de te sentir bien, soutenue et jolie dans ton corps d’aujourd’hui. Dans ce carrousel, je te partage des trucs et astuces simples pour choisir des pièces qui flattent, confortent et te redonnent co
Style.Foi.Glow✨️

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Ces erreurs à ne SURTOUT pas faire quand tu voyage
⚠️ Ces erreurs à ne SURTOUT pas faire quand tu voyages ! 🌍 👉 Réserver sur Booking ou Expedia 👉 Payer plus de 2000 $ pour 7 jours au Mexique 👉 Dépenser au lieu de gagner quand tu voyages 👉 Penser qu’un job dans le voyage, c’est inaccessible Tu veux savoir comment éviter tout ça ? 💬 Éc
Amé&Pascal-GlobeTrotter

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TIPS RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, COMMENT Y ARRIVER✨
Tout le monde devrait connaître ces astuces de base avant d’entamer une Perte de poids ou juste rééquilibrer son alimentation, pour mieux atteindre des objectifs spécifiques, sans endommager sa santé générale! *Toujours consulter un professionnel de la santé afin de déterminer vos carences (j’en
Joyce Doué

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Lis la description 👇 Les devoirs corrigés dans cette série viennent de nos élèves 👩‍🎓 Si toi aussi tu veux qu’on corrige ton devoir commente CORRECTION 💅 Écris-moi si toi aussi tu veux devenir nail tech 💕
ONGLES DW Formatrice et tech✨

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Tu veux ouvrir tes épaules, améliorer ta posture et libérer les tensions du haut du dos? Le Namasté dans le dos (Reverse Prayer) est un exercice puissant que tout le monde devrait essayer au moins une fois 🙏🔥 Voici pourquoi : 🙏 Ouvre intensément tes épaules Cette posture étire toute la chaîn
Cathryne🦋 Prof de yoga

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Les réseaux ont normalisé des standards qui ne sont pas la norme … Alors voici ce que je pense qu’on devrait (re)normaliser en bien-être et en fitness était entraîneur et certifié en neurosciences 🦋 Courir à 7:00 min/km et que ce soit déjà excellent pour ta santé. Ne pas être constant à
Jessica | Experte bien-être🩵

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Brownies fondants au tahini (sans gluten, sans sucre raffiné) Ingrédients 220 g (3/4 tasse) de tahini, bien mélangé 80 g (1/3 tasse) de yogourt Skyr nature 2 œufs, à température ambiante 170 g (1/2 tasse + 1 c. à soupe) de sirop d’érable 1 c. à thé d’extrait de vanille 45 g (1/2 tasse) d
Cath Cooper

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Tu as raison je vais te faire une photo et tu vas
👍Pros:💰Price:⭐️Overall rating: /5:
DM_FC

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Le démêlage ne devrait jamais être une épreuve. Chez BK, nous prenons soin de votre couronne avec douceur pour que vous repartiez le sourire aux lèvres et confiante dans la beauté de vos cheveux. 🤎✨ Réservez votre rendez-vous en message privé. +229 66820393 #beautflkingdom #haircare #so
Beautiful kingdom

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On m’a fait croire pendant longtemps que pour perdre du poids, je devais manger moins. Moins de plaisir. Moins d’énergie. Moins de moi. Et quand mon corps résistait et ne perdait pas de poids… je pensais que c’était ma faute. Mais la vérité, c’est que mon corps n’était pas brisé. Il es
Emmy | Santé & nutrition 🍏

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Kapikent

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Tu peux faire quoi qu'un mort va ressentir??!
Nadine Médium Voyante

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Save it for tomorrow morning ☕️ J'ai récemment appris par le Dr. Stacey Sims , physiologiste de l'exercice & scientifique en nutrition internationale, qu'une femme ne devrait jamais s'entraîner à jeun après s'être levé en raison du taux de cortisol qui est élevé. Le corps
Meggan Renaud

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Le mariage est un moment important. Mais est-ce que le plus grand investissement d’un couple devrait être la cérémonie… ou la vie qui commence après ? Construire un patrimoine, préparer l’avenir, investir dans des projets communs, protéger sa famille… ces conversations sont parfois plus impor
Kapikent

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Le monde est bien trop grand pour rester enfermé chez soi 🌍

Le monde est bien trop grand pour rester enfermé chez soi 🌍 Voyager ne devrait pas être un privilège réservé à quelques-uns… c’est une possibilité pour tous. Oui, c’est possible de voyager ET de gagner de l’argent en même temps. Oui, c’est possible de changer de vie. Si tu ressens que tu es
Amé&Pascal-GlobeTrotter

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Commente « ❤️ » si tu es maman et veut te retrouver autant dans ton corps que dans ta tête! Je te vois girl ! En 2023, j’étais nouvellement en post-partum, nouvellement maman, épuisée, essayant de me sentir un peu plus moi-même et retrouver mon corps … À finalement 2 ans plus tard être dans
Jessica | Experte bien-être🩵

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Biscuits au chocolat et à la citrouille 🎃🍪 Ingrédients • 1 ¼ tasse de beurre non salé • 1 tasse de sucre blanc • 1 tasse de cassonade • 1 œuf entier + 2 jaunes d’œufs • 3/4 de tasse de purée de citrouille • 1 cuillère à soupe d’extrait de vanille • 3 tasses de farine
Cook with Cath

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Le sommeil, ça se travaille ! 😴 Voici quoi changer dans ta routine pour enfin récupérer comme il faut. #FDFitness
FD Fitness

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La peur est un poison que l’on s’administre souvent à soi-même. ✨ ​Tu crées tes propres peurs, tu absorbes celles des autres par contagion, et tu emmagasines tout cela à l’intérieur de toi. Résultat ? Cette angoisse finit par te figer et t'empêcher de faire ce qui te fait réellement vibrer
Kathie Rayon d'Akasha ☀️

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For group vacations!
#summerdiary #lemon8contest #cardgame #UNO #cheatingmoth #ligretto #newgames ⭐️Overall rating: 5/5 for all three of these Cheating Moth and Ligretto were introduced to me by my German friends and they are VERY good at these games. They are easy games to learn and play with groups
LemMe See

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