เราจะเป็นยังไงทำไมต้องให้คนอื่นมาตัดสิน🏝🏝

อย่าเสียเวลาชีวิต ด้วยการเอาความรู้สึกคนอื่นมาตัดสินตัวเรา แคร์แค่คนที่สมควรแคร์ก็พอ เราจะสูงต่ำดำขาว ขับรถอะไร เงินเดือนเท่าไหร่ อย่าพยายามเพื่อคนอื่น ถ้าจะปรับปรุงเปลี่ยนแปลงอะไรก็ขอให้ทำเพื่อตัวเอง

2025/8/7 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

อย่าอนุญาตให้ “ปากคนอื่น” กลายเป็น “คำตัดสิน” ชีวิตคุณ 💎
คุณเคยไหมคะ? เดินเข้าออฟฟิศด้วยพลังงานเต็มร้อย แต่พอเดินผ่านวงสนทนาที่จู่ๆ ก็เงียบกริบลง... ใจคุณหล่นวูบไปอยู่ที่ตาตุ่มทันที หรือบางคืนที่ควรจะได้หลับฝันดี แต่คุณกลับนอนจ้องเพดาน วนเวียนคิดถึงคำพูดลอยๆ ของคนบางคนว่า "เขามองเราแบบนั้นจริงๆ เหรอ?" หรือ "เรามันแย่ขนาดนั้นเลยใช่ไหม?&
เลดี้เม��ย์บลูแองเจิ้ล

เลดี้เมย์บลูแองเจิ้ล

ถูกใจ 33 ครั้ง

ก่อนจะตัดสินใคร
ลองถามตัวเองก่อน…คุณรู้จักเขาดีพอหรือยัง?
✨ ทำไมเราถึงชอบตัดสินคนอื่น บางครั้งมันไม่ใช่เพราะเขาผิด แต่เป็นเพราะ…เรากำลัง “ปกป้องตัวเอง” • อยากรู้สึกว่าตัวเองดีกว่า • กลัวในสิ่งที่แตกต่าง • หรือพยายามกลบความไม่มั่นใจของตัวเอง การตัดสินคนอื่น เลยกลายเป็นวิธีที่ง่ายที่สุด ในการทำให้เรารู้สึก “ถูกต้อง” ⸻ ✨ แต่ความจริงคือ…
คู่หูพาเธอดูดี - GlowupBuddy

คู่หูพาเธอดูดี - GlowupBuddy

ถูกใจ 2 ครั้ง

☕ เลิกตัดสินตัวเองผ่านสายตาคนอื่น
💐 ความสุขเริ่มต้นที่ 'ความรู้สึก' ของเราเอง ✨ 🌈 วันนี้เอาข้อคิดดีๆ มาฝากทุกคนที่กำลัง เหนื่อยล้ากับคำพูดคนรอบข้างกันน่ะ... . ✅ 1. รักตัวเอง = เห็นคุณค่า ไม่ใช่การเห็นแก่ตัว แต่คือการยอมรับในสิ่งที่เราเป็น ✅ 2. เราคือเจ้าของชีวิต อย่าให้ใครมาตีค่าเรา เพราะมีแต่เราที่รู้ว่าเราพยายามแค่
Made May Day

Made May Day

ถูกใจ 28 ครั้ง

6️⃣วิธีเบรคตัวเองให้ไม่ตัดสินใครเร็วเกินไป ✨️
หลายๆ ครั้ง เราไม่ได้ตั้งใจจะตัดสินใคร.. แต่ความคิดมันเกิดขึ้นเร็วมาก จนเราแทบไม่รู้ตัว แค่เห็นบางอย่าง ได้ยินบางประโยค หรือรับรู้เพียงบางส่วนของเรื่องราว ในหัวเราก็เริ่ม “สรุป” ไปแล้ว ว่าเขาเป็นคนแบบไหน ว่าใครผิด ว่าใครควรถูกตำหนิ ในทางจิตวิทยา สิ่งนี้เรียกว่า "Fundamental Att
พูดกับตัวเองเบาๆ

พูดกับตัวเองเบาๆ

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงผู้หญิงสองคนกำลังซุบซิบกัน และผู้หญิงท้องในชุดนักเรียนกำลังร้องไห้ นำเสนอหัวข้อ 'เหตุผลลึกๆ ที่ทำให้เราหลายๆคน มักด่วนตัดสินคนอื่นเกินไป'
ภาพแสดงข้อความ 'ทำไมเราถึงมักด่วนตัดสินคน?' พร้อมเหตุผล เช่น การมองเพียงเศษเสี้ยวของเรื่อง ประสบการณ์ส่วนตัว และการเปรียบเทียบตนเอ�งกับผู้อื่น โดยมีภาพคนสองคนถือลูกโป่งต่างกัน
ภาพแสดงข้อความ 'ผลเสียของการรีบตัดสิน' ซึ่งรวมถึงการปิดใจ พลาดโอกาสเจอคนดีๆ และถูกมองว่าใจแคบ พร้อมภาพคนสองคนมีเครื่องหมายคำถามและจุดไข่ปลาในช่องความคิด
คุณมักเผลอตัดสินคนอื่นไวเกินไปไหม..มันเกิดจากอะไร?
ทุกวันนี้เราเสพข่าวหลายสิบเรื่องในไม่กี่นาที สไลด์มือถือไม่กี่ที ก็เห็นเรื่องราวคนมากมาย และใจของเราก็มักถูกพาให้ “รีบสรุป” ไปพร้อมความไวของเทคโนโลยี เราเลยเผลอตัดสินคนจากเพียงเศษเสี้ยวที่เห็น แทนที่จะค่อย ๆ รู้จักกันจริง ๆ คอนเทนต์ชุดนี้จึงชวนทุกคนคิดให้ช้าลง มองให้ลึกกว่าเฮดไลน์ ฟังใ
พูดกับตัวเองเบาๆ

พูดกับตัวเองเบาๆ

ถูกใจ 13 ครั้ง

วันนี้มาให้ช่วยตัดสินนิสัยของเราและน้องเราคะ
เราเอาไปปรึกษาใครไม่ได้ก็เลยเอามาลงคะ เริ่มจากนิสัยของเรา เราเป็นคนที่ชอบเขียนไม้เอก -่/ไม้โท -้ ้สลับกันมากเช่น ว่ายน้ำเราเขียนเป็น ว้ายน้ำ แล้วอยางตอไปคือเราเป็นสาววายแล้วขอวงเล็บใว้ว่าแค่ชอบอ่านการ์ตูนวายหรืออนิเมะมังงะมังฮัวา เฉยๆ😅 เราชอบกิน ช็อกโกแลตมาก และอาหารอื่นๆ ชอบเล่นเกมชอบเล่นโทรศัพ
🎅 k. s. santa🎅  3 three

🎅 k. s. santa🎅 3 three

ถูกใจ 0 ครั้ง

การตัดสิน
ทำไมคนเราถึง “ตัดสินคนอื่นง่าย” แต่ “มองไม่เห็นข้อเสียตัวเอง” ในจิตวิทยามีแนวคิดหนึ่งเรียกว่า Self-serving bias ความหมายง่าย ๆ สมองของมนุษย์มักจะ ปกป้องตัวเอง รักษาภาพลักษณ์ของตัวเอง จึงทำให้เราเผลอคิดแบบนี้โดยไม่รู้ตัว ตัวอย่างที่เกิดขึ้นบ่อย : เวลาเราทำดี เราจะคิดว่า เพราะเราตั
Fatee D

Fatee D

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำไมการ “ถูกเกลียด” อาจทำให้ชีวิตคุณดีขึ้น
หนังสือ กล้าที่จะถูกเกลียด อธิบายแนวคิดจิตวิทยาของ อัลเฟรด แอดเลอร์ ที่ช่วยให้เราใช้ชีวิตอย่างเป็นอิสระจากการตัดสินของคนอื่น 1. ปัญหาของคนส่วนใหญ่ คือ “ความสัมพันธ์กับคนอื่น” แอดเลอร์มองว่าเกือบทุกปัญหาในชีวิตเกิดจากความสัมพันธ์กับผู้อื่น เช่น​ กลัวคนไ​ม่ชอบ​ กลัวถูกวิจารณ์​ อยากให้ทุกคนยอมรับ
คลังสมอง

คลังสมอง

ถูกใจ 15 ครั้ง

แค่ 3 วินาที !! โอกาสที่คนอื่นตัดสินเรา เราจะชนะยังไง อาชีพนี้ช่วยได้ อาชีพที่ปรึกษาภาพลักษณ์คืออะไร
แค่ 3 วินาที !! โอกาสที่คนอื่นตัดสินเรา เราจะชนะยังไง อาชีพนี้ช่วยได้ อาชีพที่ปรึกษาภาพลักษณ์คืออะไร ทำไมถึงน่าสนใจ และมันช่วยคุณยังไง ดูได้ในคลิปนี้ครับ #ที่ปรึกษาภาพลักษณ์ #ภาพลักษณ์ #thailandimageacademy
Time Machine | ไทม์แมชชีน

Time Machine | ไทม์แมชชีน

ถูกใจ 1 ครั้ง

เรา “ตัดสินคน” ด้วยอะไร
เพียงแค่ ...... !! เธอคิดไม่เหมือนฉัน ... เธอผิด เธอไม่ชอบคนนั้นเหมือนฉัน ... เธอผิด #Mindset #คิดบวก #Bossพี่ดล #พี่ดลเจ้าของโรงงานผลิตสกินแคร์ #NarisaraOEMcenter
Don Krirati

Don Krirati

ถูกใจ 2 ครั้ง

ข่าวอินฟลูจีนคลั่งยา สอนอะไรเราได้บ้าง? รู้จริงก่อนตัดสิน
เห็นข่าว 2 อินฟลูเซอร์จีน เสพยาจนหลอน วิ่งแก้ผ้าในคอนโดหรูสาทรไหมกันไหมนะ? ของกลางที่ตำรวจพบคือ ไอซ์ + ยาอี สองสารที่หลายคนได้ยินชื่อแต่อาจไม่รู้จริงๆ ว่ามันทำอะไรกับร่างกาย ไม่ได้จะมาเชียร์หรือด่า แต่อยากให้ รู้ข้อเท็จจริง🧡 💎 ไอซ์ / ยาบ้า (Methamphetamine) ข้อมูลจาก testD.website ⏱ ออกฤทธิ์
ArmShares l เผื่อใครไม่รู้

ArmShares l เผื่อใครไม่รู้

ถูกใจ 1 ครั้ง

ใครดีไม่ดีเราต้องเรียนรู้ด้วยตนเองไม่ใช่ตัดสินเขาจากการฟังคนอื่น
Srisuwan Srikhunchama

Srisuwan Srikhunchama

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงประเภท MBTI ทั้ง 16 แบบ พร้อมคำอธิบายลักษณะภายนอกที่อาจแตกต่างจากภายใน เช่น INTJ ดูนิ่งขรึมแต่สับสนความคิดตัวเอง INFJ ใจดีแต่ตัดสัมพันธ์ง่าย เน้นย้ำว่าอย่าตัดสินคนจากภายนอก
อย่าตัดสิน Mbti นี้จากภายนอก
อย่าตัดสิน Mbti เหล่านี้จากภายนอก เพราะจริงๆแล้วภายในเค้าอาจจะไม่เหมือนอย่างที่เราคิดไว้ ส่วนตัวเจ้าของโพสต์คือ Infj เวลาที่ใครมาทำร้ายความรู้สึกแรงๆจนเราเสียใจมาก สิ่งที่ทำคือ การปล่อย และตัดเค้าออกจากชีวิต โดยที่ไม่แก้แค้น! มันดีต่อตัวเราที่ไม่ต้องยุ่งกับความ toxic อีกต่อไป และไม่ก่อให้เกิด
Jerrycatchill

Jerrycatchill

ถูกใจ 1086 ครั้ง

จิตตกเพราะโซเชียล? เลิกเทียบชีวิตเรากับคนอื่น
ไถฟีดทีไร รู้สึกตัวเล็กนิดเดียว... เคยเป็นไหมครับ? 😔 เห็นเพื่อนไปเที่ยวหรู คนรู้จักได้เลื่อนขั้น หรือใครๆ ก็ดูมีความสุขกันหมด จนเผลอคิดว่า "ทำไมชีวิตเราถึงไม่ดีแบบเขาบ้าง?" ถ้าคุณกำลังรู้สึกแบบนี้ อยากบอกว่า "คุณไม่ได้แย่" และ "คุณไม่ได้เป็นคนเดียว" ครับ นี่คือกับดักทาง
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 246 ครั้ง

ปลดล็อกใจว่าทำไมช่วงนี้คุณถึงรู้สึกอิจฉาใครบางคน?
สวัสดีค่ะ พวกเรามาพบกันกับการเล่น Pick a Card กันอีกเช่นเคย ทุกคนที่เคยติดตามอาจจะสงสัย เอ๊ะ? แม่หมอเคยทำหัวข้อประมาณนี้มาแล้วนะ ทำไมถึงทำอีก? ใช่แล้ววว รอบนี้แม่หมอมาทำนายเองค่ะ (รอบที่แล้วใช้นาง AI จ้า) เป็นรอบแก้ตัวที่อาจจะทัชใจผู้ที่เข้ามาอ่านมากขึ้น ซึ่งรอบที่แล้วมันก็แอบให้ความรู้สึกขาดอะไรบา
MONORiCA

MONORiCA

ถูกใจ 26 ครั้ง

ตัดสินคนจากภายนอก? ความจริงที่เราอาจเข้าใจผิด
มีใครเคยมั่นใจไหมว่าอ่านคนออกได้? หนังสือเล่มนี้จะบอกว่า "สิ่งที่เรารู้เกี่ยวกับคน อาจเป็นเรื่องผิด" 3 ความลับจากวิทยาศาสตร์เรื่องคน 1.การตัดสินคนจากภายนอก - เรามักตัดสินคนในเสี้ยววินาที แต่ต้องถามว่า "เราทำแบบนั้นได้ถูกต้องจริงๆหรือ?" วิทยาศาสตร์จะช่วยเผยจุดบอดว่าทำไมเราถ
ขรรมแลนด์

ขรรมแลนด์

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพการ์ตูนเด็กผู้หญิงผมสั้นสีน้ำตาล สวมเสื้อสายเดี่ยวสีชมพู ทำหน้าบึ้งตึง มีข้อความว่า 'มีตาก็มอง ถ้ามีสมองก็คิด ไม่ใช่ฟังมาผิดๆ แล้วมาตัดสินคนอื่น' สื่อถึงการไม่ตัดสินผู้อื่นจากคำบอกเล่า
อย่าตัดสินใคร…จากปากคนอื่น✌️😊
#สตอรี่ความรู้สึก #ชีวิตแต่ละวัน
ตุ๊กตา@Pitcha🧚‍♀️

ตุ๊กตา@Pitcha🧚‍♀️

ถูกใจ 201 ครั้ง

Pick​ a​ Card​ ทำไมเราถึงยังโสด?
Pick​ a​ Card​ ทำไมเราถึงยังโสด? ไพ่อยากบอกอะไรให้เราปรับปรุง​ อดีตมีไว้ให้จำ แต่ถ้าจำแล้วทำให้โสด ก็หัดลืมๆ บ้างก็ได้ค่ะ😁 #ดูดวงคนโสด #ดวงคนโสด #ติดเทรนด์ #วาเลนไทน์ #เช็คดวงกับlemon8
chompoo_netrsiva

chompoo_netrsiva

ถูกใจ 21 ครั้ง

วิธีดูคลิป ที่ผิดกฎ หรือ ผลการตัดสิน ใน FACEBOOK
วิธีดูคลิป ที่ผิดกฎ หรือ ผลการตัดสิน ใน FACEBOOK ที่ ครีเอเตอร์ ต้องดู #หลังบ้าน #Facebook #โจ้ออนไลน์
โจ้ออนไลน์

โจ้ออนไลน์

ถูกใจ 14 ครั้ง

บรรยายฟ้องไม่ครอบคลุม... ศาลหยิบยกเหตุอื่นมาตัดสินไม่ได้! (นอกฟ้องนอกประเด็น)
กรณีศึกษาที่น่าสนใจสำหรับนักกฎหมายและผู้ที่ต้องทำคำฟ้องเกี่ยวกับการผิดสัญญาหรือละเมิดครับ กับ ⚖️ คำพิพากษาศาลฎีกาที่ ๒๐๐๘/๒๕๖๗ 📝 สรุปข้อเท็จจริงในคดี • โจทก์ (บริษัทประกันภัย): ฟ้องจำเลยที่ 1 (นิติบุคคลอาคารชุด) โดยบรรยายว่า เหตุไฟไหม้ในลานจอดรถเกิดจาก "ความประมาทเลินเล่อ" ของจำเลยที่ 1
scilawfirm

scilawfirm

ถูกใจ 2 ครั้ง

กลัวโดนตัดสิน = เหตุผลที่คุณไม่ผ่านสัมภาษณ์แอร์?
เคยมั้ย… ตอบได้ แต่ไม่กล้าพูด รู้คำตอบ แต่กลัวเขาคิดยังไง ขอพูดตรงนะ🥹 ❌ Cabin Crew ไม่แพ้เพราะ grammar ❌ ไม่แพ้เพราะ accent แต่แพ้เพราะ กลัวสายตาคนอื่นมากไป Recruiter ไม่ได้มองหาคน perfect เขามองหาคนที่ อยู่กับ pressure ได้ อ่านสไลด์นี้ให้จบ แล้วคุณจะเข้าใจว่า ทำไม “ความกลัวการถูกต
BoardingWithPami

BoardingWithPami

ถูกใจ 14 ครั้ง

ถ้ามีตา ก็อย่าตัดสินคนอื่นด้วยหู
. . หลายครั้ง เราตัดสินคนหนึ่ง จากสิ่งที่ได้ยิน มากกว่าสิ่งที่ได้เห็น แค่คำพูดไม่กี่ประโยค ก็ทำให้เรามองเขาเปลี่ยนไป ทั้งที่ความจริง เรายังไม่เคยรู้จักเขาจริงเลย คำพูดมันผ่านการตีความเสมอ คนเล่าใส่อารมณ์ของตัวเองลงไป เรื่องเดียวกัน เล่าออกมาได้หลายแบบ และไม่ใช่ทุกแบบจะเป็นความจริงทั้งหมด
Life_Tomorrow

Life_Tomorrow

ถูกใจ 29 ครั้ง

อย่าตัดสินใครที่ขาวหรือดำ💁
ไม่มีใครหรอกที่ขาวสะอาด และไม่มีใครที่ดำสนิท มนุษย์ทุกคนล้วนมีด้านที่งดงาม และด้านที่เคยพลาด ไม่มีใครบริสุทธ์พอ ที่จะไม่เคยพลาดทำร้ายใคร และอาจไม่มีใครเลวร้ายจนเกินไปจนไม่เคยทำดีเลย บางคนเคยผิดพลาดแต่เรียนรู้ และเปลี่ยนแปลง บางคนดูดีเลิศในสายตาคนอื่น แต่ซ่อนมุมมืดๆไว้เงียบๆที่ไม่มีใครมองเห็น เพราะฉ
ตุ้ย ญาณกร

ตุ้ย ญาณกร

ถูกใจ 14 ครั้ง

ทำไม...โลกต้องตัดสินคุณ #golfeye #คำคมสอนใจ #พัฒนาตัวเอง #
ทำไม...โลกต้องตัดสินคุณ #golfeye #คำคมสอนใจ #พัฒนาตัวเอง #คิดบวก #แรงบันดาลใจ #TikTokความรู้
GOLFEYE

GOLFEYE

ถูกใจ 45 ครั้ง

1% วันนี้สมองคนเราตัดสินคนอื่นภายใน 7 วินาทีแรก
เหตุผลคือ สมองส่วนที่เกี่ยวกับการเอาตัวรอดทำงานเร็วมาก มันไม่ได้รอข้อมูลครบ มันเลือก “ตัดสินก่อน แล้วค่อยหาหลักฐานมาสนับสนุนทีหลัง” เพราะงั้น สีหน้า น้ำเสียง ท่าทาง 5–10 วินาทีแรก มีผลมากกว่าคำพูดยาว ๆ หลังจากนั้น ไม่ได้แปลว่าต้องเสแสร้ง แต่แปลว่า “พลังงานแรก” สำคัญกว่าที่คิด #วันละ1เปอร
1% a day

1% a day

ถูกใจ 1 ครั้ง

โตมาแบบไม่ถูกตัดสิน 💖
#โตขึ้นจึงรู้ว่า #เรื่องราววันนี้
Petch Chalala

Petch Chalala

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มนั่งจิบกาแฟกลางแจ้ง พร้อมหัวข้อ '6 ขั้นตอนยอมรับความรู้สึกไม่สบายใจ โดยไม่ตัดสินตัวเอง' บนพื้นหลังถนนและรถยนต์
ภาพขาของบุคคลที่สวมกางเกงยีนส์และถือแก้วเครื่องดื่ม พร้อมข้อความขั้นตอนที่ 1 'ยอมรับว่าความรู้สึกนี้มีอยู่จริง' และขั้นตอนที่ 2 'หยุดตั้งคำถามว่าควรรู้สึกแบบนี้�ไหม'
ภาพขาของบุคคลที่สวมกางเกงยีนส์และถือแก้วเครื่องดื่ม พร้อมข้อความขั้นตอนที่ 3 'แยกตัวตนออกจากความรู้สึก' และขั้นตอนที่ 4 'อยู่กับความรู้สึกโดยไม่รีบแก้'
🧠 6 ขั้นตอนยอมรับความรู้สึกไม่สบายใจ
โดยไม่ตัดสินตัวเอง
(💬ทำไมเราถึงรู้สึกผิด ที่รู้สึกไม่โอเค?) 👉 เพราะเราถูกสอนให้ “แก้” ความรู้สึก มากกว่า “ยอมรับ” มันอย่างที่เป็น 📌 เซฟโพสต์ไว้ → วันที่ใจไม่ไหว จะได้ไม่เผลอโทษตัวเอง 📲 แชร์ต่อ → ให้ใครบางคนรู้ว่า เขาไม่ได้ผิดที่รู้สึกแบบนี้ 🔗 กดติดตาม → เพื่อเรียนรู้การอยู่กับใจตัวเองอย่างอ่อนโยน #รู้สึก
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 19 ครั้ง

อย่าให้สังคมมาตัดสินความเป็นเรา
#CapCut #คนใช้ชีวิตคุ้มค่า #พลังบวก
LUCKYcharms

LUCKYcharms

ถูกใจ 0 ครั้ง

โดนตัดสินจากชุดที่ใส่❌🫪
ไม่คิดว่าจะเจอแบบนี้ !!🤬🤬(สาขาอื่นไม่เคยโดนแบบนี้ สั่งอีกแบบไม่มี แล้วไม่บอกแต่ให้อีกเมนู) ประเด็นคือ มีอีกคิวสั่งเหมือนกัน แต่ปฏิบัติต่างกันชัดเจน #มีนลบห้า #การบริการ #เลือกปฏิบัติ #MindSet #คลิปนี้ต้องแชร์
มีนลบห้า Meen(-5)

มีนลบห้า Meen(-5)

ถูกใจ 1 ครั้ง

อย่าตัดสินคนอื่น ด้วยจุดยืนของตัวเอง
" ไม่มีใคร...ขาวสะอาด ไม่มีใคร..ดำสนิท " ทุกชีวิต.. มีแต่ความกระดำกระด่าง ที่ผิดบ้าง..ถูกบ้าง..เป็นเรื่องธรรมดา คนเรา.. มีต้นทุนชีวิตไม่เท่ากัน มีความจำเป็นที่แตกต่างกัน มีโลกกันคนละมุม มีพื้นฐานชีวิตกันคนละแบบ อย่าตัดสินคนอื่น ด้วยจุดยืนของตัวเอง อย่าตีค่าคนอื่น ด้วยคว
Pada_nui

Pada_nui

ถูกใจ 42 ครั้ง

ยังไงคนอื่นก็ตัดสินคุณอยู่ดี!
“ยังไงคนอื่นก็ตัดสินคุณอยู่ดี โตให้ไกลพอ จนคำพูดเขาไล่ไม่ทัน” 🌱 #กล้าที่จะเปลี่ยน #แรงบันดาลใจในการใช้ชีวิต #growup #mindsetการเงิน
Growdaily

Growdaily

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพวาดผู้หญิงยิ้มอย่างมีความสุข สวมเสื้อแจ็คเก็ตยีนส์ ถือหนังสือ ยืนอยู่บนหน้าผาริมทะเล มองพระอาทิตย์ตกดิน มีข้อความว่า "จงภูมิใจในตัวเอง" ลอยอยู่เหนือศีรษะของเธอ ด้านหลังมีผู้คนเดินอยู่ แสดงถึงการให้คุณค่ากับตัวเอง
การตัดสินจากคนอื่นบางครั้งอาจจะไม่แรงจะพอถ้าเราภูมิใจกับตัวเอง
บางครั้งคำตัดสินจากคนอื่น…แรงพอจะทำให้เราสั่นคลอน แค่ไม่ได้ที่หนึ่ง ไม่ได้เป็นแชมป์ ไม่ได้เก่งที่สุดในสายตาใครบางคน เราก็เผลอเอามันมาวัดคุณค่าของตัวเอง จนรู้สึกว่า “ฉันไม่ดีพอ” “ฉันไร้ค่า” ทั้งที่ความจริงแล้ว…มันไม่ใช่เลย เพราะคุณค่าของเราไม่ควรถูกกำหนดด้วยอันดับหรือถ้วยรางวัล ความสำเร็จของชีว
Freedom space

Freedom space

ถูกใจ 6 ครั้ง

คุณเคยสงสัยไหม..ทำไมเราถึงผูกพันกับใครบางคนเป็นพิเศษ ✅✨🍋
คุณเคยสงสัยไหม….ทำไมเราถึงผูกพันกับบางคนเป็นพิเศษ ทั้งๆที่คนอื่นก็มีตั้งเยอะ? คำถามนี้เป็นคำถามที่ลึกมากเลยนะ 🙂 ในทางจิตวิทยามีหลายเหตุผลที่อธิบายได้ 1. ความรู้สึก “ปลอดภัยทางใจ” ตามแนวคิดของ Attachment Theory ที่พัฒนาโดย John Bowlby เรามักจะผูกพันกับคนที่ทำให้เรารู้สึกว่า • เ
ผัดฉ่า 💊🩺

ผัดฉ่า 💊🩺

ถูกใจ 5 ครั้ง

🪶 raw thoughts #5 – ใต้คำตัดสิน
ฉันโตมา กับบรรยากาศ ที่เต็มไปด้วยการวิพากษ์วิจารณ์ ใครผ่านเข้ามา ก็มักจะถูกพูดถึง เสื้อผ้า หน้าตา ท่าทาง รูปร่าง สำเนียงการพูด แม้แต่สิ่งที่ไม่เกี่ยวอะไรเลย ผู้คนในทีวี รถที่อยู่ข้างหน้า ร้านค้าข้างทาง และแน่นอน ตัวฉันเองด้วย เมื่อก่อน ฉันไม่เคยมองเห็นรูปแบบนี้ ไม่รู้ด
spoken thoughts

spoken thoughts

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม