さっぱりおいしい🫶

5/28 に編集しました

... もっと見るこの長芋のわさび漬けレシピは、手軽に作れてしかもヘルシーなところがおすすめポイントです。私もこのレシピで何度か作ってみましたが、冷蔵庫で15分〜30分漬け込むだけで、長芋にしっかり味が染み込んで食べごたえ抜群です。 シャキシャキ感を残したいので、角切りは大きめにすると食感が楽しめます。わさびの量は辛さの好みで調整できますが、初めての方は少なめから始めて、慣れてきたら段階的に増やすのがおすすめ。めんつゆは市販のストレートタイプを使うと味付けが簡単なので忙しい時に便利です。 また、わさびは生わさびおろしでも市販のチューブわさびでも構いません。画像にもあるような本場九州産の生わさびで作ると、一層爽やかな風味が楽しめました。 このレシピは付け合わせやおつまみとしても優秀で、ダイエット中の軽食にもぴったり。冷蔵庫で冷やして食べると特に暑い季節にさっぱり食べられて好評でした。お子さんが辛さを苦手な場合はわさびの量を減らし、マイルドに調整してみてください。家族みんなで楽しめる一品なので、ぜひ試してみてくださいね!

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あと一品欲しいときにぴったりな、 簡単でヘルシーな「豆腐と海苔の和風サラダ」を ご紹介します♪ 豆腐のやさしい味わいと海苔の香りが相性抜群! 火を使わずに作れるので、忙しい日や暑い日にも おすすめです。 材料(2〜3人分) * 絹ごし豆腐 1丁(約300g) * 焼き海苔 1〜2枚 * かつお節 1袋(約2g) * 青ねぎ(小口切り) 適量 ドレッシング * 醤油 大さじ1 * ごま油 小さじ1 * 酢 小さじ1 * 白ごま 小さじ1 作り方 ① 豆腐は軽く水切りし、食べやすい大きさに切ります。 ② 器に豆腐を盛り付けます。
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