Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • สกินแคร์
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
July 16 WIEIAD- 5lb before end of July Goal
Intake: 2,066 Output: 2,806 Deficit: -740 calories Total Deficit: 2,670 Looking forward to cooking at home more over the next few days. Happy with increased movement as a starting point 😊 #pcosweightloss #neurodivergentweightloss #wieiadcalories
Lisa J 🇨🇦

Lisa J 🇨🇦

ถูกใจ 2 ครั้ง

July 15 - WIEIAD - 5lb by end of July Goal🫶
Intake: 1,935 Output: 2,855 Today’s Deficit: -920 Total Deficit: -1,930 #wieiadweightloss #pcos weightloss #neurodivergentweightloss
Lisa J 🇨🇦

Lisa J 🇨🇦

ถูกใจ 1 ครั้ง

Refreshed and Reset - 5lb by end of July
Intake: 1,880 Output: 2,890 Caloric Deficit Today: 1,010 (Not pictured, but tracked: Coca Cola for migraine) #weightlostjourney #pcosweightloss #neurodivergentweightloss #wieiadcalories
Lisa J 🇨🇦

Lisa J 🇨🇦

ถูกใจ 3 ครั้ง

June 9 - 175 cal deficit
Back in beige food mode 🤦🏼‍♀️
Lisa J 🇨🇦

Lisa J 🇨🇦

ถูกใจ 36 ครั้ง

WIEIAD June 6: 545 deficit
Lisa J 🇨🇦

Lisa J 🇨🇦

ถูกใจ 3 ครั้ง

June 5 - WIEIAD: 780 deficit
Lisa J 🇨🇦

Lisa J 🇨🇦

ถูกใจ 1 ครั้ง

WIEIAD June 4: -600 calorie deficit
#pcosweightloss #wieiadweightloss
Lisa J 🇨🇦

Lisa J 🇨🇦

ถูกใจ 0 ครั้ง

June 3 WIEIAD -890 calories
#adhdweightloss #neurodivergentweightloss #pcosweightloss #wieiadcalories
Lisa J 🇨🇦

Lisa J 🇨🇦

ถูกใจ 1 ครั้ง

June 2 - WIEIAD 1,065 caloric deficit
#weightlossandfatloss #pcosweightloss #adhdweightloss #neurodivergentweightloss
Lisa J 🇨🇦

Lisa J 🇨🇦

ถูกใจ 3 ครั้ง

June 1st - 855 calorie deficit
#factormealdelivery #pcosweightloss #adhdweightloss #wieiad
Lisa J 🇨🇦

Lisa J 🇨🇦

ถูกใจ 1 ครั้ง

50lb Goal - WIEIAD Day 66
May has been brutal. Tried new supplements for PCOS and adenomyosis symptoms and they did not agree with me at all. I wish I had it in me to track and post but I simply couldn’t bring myself to do it. I’ll weigh-in soon but need to get some momentum going first! #pcosweightloss #wiei
Lisa J 🇨🇦

Lisa J 🇨🇦

ถูกใจ 1 ครั้ง

Day 54
I wonder what the science is behind cheese and carb cravings 🧐 I do a great job of prioritizing work, but not meal planning or making time to cook. Work in progress I guess
Lisa J 🇨🇦

Lisa J 🇨🇦

ถูกใจ 2 ครั้ง

50lb Goal - WIEIAD Day 53
Doing my best with what’s in the house!
Lisa J 🇨🇦

Lisa J 🇨🇦

ถูกใจ 1 ครั้ง

50lb Goal - WIEIAD Day 52
New medication combined with life circumstances and hormones over the past day proved too much to power through. Hoping that’s behind me and I can stay committed for another few weeks. Will be trying to make more anti-inflammatory choices 💗 #pcosweightloss #wieiadcalories #adhdweightloss
Lisa J 🇨🇦

Lisa J 🇨🇦

ถูกใจ 2 ครั้ง

3,100 Calories - Day 46
One of the worst migraines I’ve had in a while 😑. Pain recedes a bit when eating = 💯 snacks
Lisa J 🇨🇦

Lisa J 🇨🇦

ถูกใจ 1 ครั้ง

50lb Goal - Day 45
Lisa J 🇨🇦

Lisa J 🇨🇦

ถูกใจ 10 ครั้ง

50lb Goal - Day 44
Lisa J 🇨🇦

Lisa J 🇨🇦

ถูกใจ 10 ครั้ง

Day 43 Protein blended coffee
Lisa J 🇨🇦

Lisa J 🇨🇦

ถูกใจ 6 ครั้ง

50lb Goal - WIEIAD Day 42
Had some Tostitos and mini eggs which I tracked too. Higher carb breakfasts tend to cause more hunger through the day for me
Lisa J 🇨🇦

Lisa J 🇨🇦

ถูกใจ 3 ครั้ง

50lb Goal - 20% done!
9.5lb / 4.3kg down in 6 weeks. Targeting 4lb in May. Slow and steady 🐢 😀
Lisa J 🇨🇦

Lisa J 🇨🇦

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม
Lisa J 🇨🇦
380กำลังติดตาม
2553ผู้ติดตาม
360ถูกใจและบันทึก

Lisa J 🇨🇦

Transparent weight-loss 💗 committed to health and wellness