ตุนเสบียง

2025/9/25 แก้ไขเป็น
ค้นหา ·
ตุนเสบียงเป็นประจำ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพรวมของวัตถุดิบที่ซื้อมาสำหรับเตรียมอาหาร 2 สัปดาห์ ประกอบด้วยผักสด แผ่นแป้งเวียดนาม นัตโตะ เนื้อสัตว์หลากหลายชนิด เช่น แซลมอน อกไก่ ปีกไก่ และหมูบด
เนื้อสัตว์ที่ถูกแบ่งเป็นส่วนๆ ในภาชนะพลาสติกใส เช่น สันในหมู ปีกไก่ และสันในไก่ โดยมีข้อความระบุปริมาณและจำนวนชิ้นต่อส่วน
เนื้อปลาแซลมอนหั่นชิ้นใหญ่ บรรจุในถุงพลาสติกแยกชิ้น พร้อมข้อความระบุว่าแบ่งใส่ถุงมาแล้วและน้ำหนักต่อชิ้น
เปิดโพยช้อป 🛒 ตุนเสบียง 2 สัปดาห์
เปิดโพยช้อป 🛒 ตุนเสบียง 2 สัปดาห์ 👉🏼 ซื้ออะไรมาบ้างเลื่อนดูภาพกันเลย จากคนที่ทำอาหารไม่เป็น แต่ช่วงกักตัวลองทำอาหารกินเองเพราะอยากผอม สรุปน้ำหนักลดไป 23 กิโล 🥹 การทำอาหารเปลี่ยนชีวิตจริง ๆ การได้เลือกซื้อ เตรียมวัตถุดิบ แพลนเมนูคร่าว ๆ มันเป็นเรื่องสนุกและผ่อนคลายสำหรับพลอยมาก จากคนที่ไ
namploystory

namploystory

ถูกใจ 1796 ครั้ง

ตุนเสบียงชาบูวันนี้ค่ะ 🍲🥬
ผักแน่นมาก ทั้งผักกาดขาว ผักกวางตุ้ง คื่นช่าย ต้นหอมญี่ปุ่น ยอดอ่อนทานตะวัน เห็ดชิเมจิ เห็ดหอม แครอท เต้าหู้ปลา ฟองเต้าหู้ หมูสไลด์ ก็ครบ! แช่ฟรีสไว้ หิวเมื่อไหร่ ก็เอามาต้มกินได้เลย ประหยัดมาก 😆🔥 #ตุนเสบียง
เมย์ขอรีวิว

เมย์ขอรีวิว

ถูกใจ 1114 ครั้ง

ตุนเสบียงประจำเดือนกันยายน 🫐🍅🥑🥬
Mintxdiary

Mintxdiary

ถูกใจ 926 ครั้ง

เบเกอรี่ราคาถูกที่ Big C 🥯💖
สายกินต้องพุ่งตัวด่วน! วันนี้พามาส่องโซนเบเกอรี่ที่ Big C บอกเลยว่าของถูกและดีมีอยู่จริงราคาเริ่มต้น 6 บาท 🥐🔥 ขนมปังชิ้นพอดีคำ มีให้เลือกเพียบ จะสายหวานหรือสายจืดก็หยิบใส่ถุงได้รัวๆ แบบไม่ต้องคิดเยอะ คุ้มกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว ที่ต้องหยิบเลยคือเจ้าขนมปังครีมสดหน้าสตรอว์เบอร์รีกับบลูเบอร์รีชิ้นนี้!
◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

ถูกใจ 104 ครั้ง

หญิงสาวหันหลังยืนอยู่กลางทุ่งหญ้าเขียวขจี มีป่าสนและภูเขาเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความระบุการเดินทางไปภูสอยดาว 2 วัน 1 คืน งบ 2,000 บาท โดยไม่มีรถและไม่มีเต็นท์
หน้าจอแสดงข้อมูลการจองตั๋วรถไฟชั้น 2 ราคา 307 บาทต่อคนต่อเที่ยว พร้อมข่าวประชาสัมพันธ์ระบบจองตั๋ว D-Ticket และฟังก์ชัน Waiting List
ภาพภายในรถรับจ้าง พร้อมข้อความระบุบริการรถรับ-ส่งไปอุทยาน-สถานีรถไฟ ราคา 400 บาท (ไป-กลับ) และเบอร์โทรศัพท์ติดต่อ 083-850-8580
ภูสอยดาว 2วัน 1 คืน งบ2,000 ไม่มีรถ ไม่มีเต็นท์ ก็ไปได้
สถานที่📍:ภูสอยดาว 🚅 วิธีการเดินทาง: รถไฟ 💰ค่าใช้จ่าย: 2,000 ⭐️ความพอใจ: /10: 10/10 #ภูสอยดาว #อุทยานแห่งชาติภูสอยดาว #เดินป่า #เดินป่าหน้าฝน #เที่ยวงบประหยัด
ขอป้ายยาได้มุ้ย

ขอป้ายยาได้มุ้ย

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพรวมการเดินทางจากสนามบินเฉิงตูเทียนฟู่ไปยังจิ่วจ้ายโกว แสดงอาคารผู้โดยสารที่กว้างขวาง ทางเข้าสถานีรถไฟความเร็วสูง และภายในขบวนรถไฟที่มีกระเป๋าเดินทางจำนวนมาก
ป้ายบอกทางภายในสนามบินเฉิงตูเทียนฟู่ ชี้ไปยังรถไฟความเร็วสูง รถไฟใต้ดิน และบริการอื่นๆ พร้อมภาพผู้คนกำลังเดินตามป้าย High-speed Train บนพื้น
ภาพการจองตั๋วรถไฟผ่านแอป Trip การเข้าสู่สถานีรถไฟความเร็วสูงเทียนฟู่จีฉาง และบรรยากาศภายในสถานีเฉิงตูตงที่กว้างขวางขณะรอขึ้นรถไฟ
ไปจิ่วจ้ายโกวจากสนามบินTFU💫เดินทางยังไง ตามนี้เลย💖🚅
เดินทางด้วยตัวเองจากสนามบินเทียนฟู่เมืองเฉิงตูไปยัง หุบเขาจิ่วจ้ายโกว ✨ เนื่องจากเราหาวิธีการเดินทางจากสนามบินเฉิงตูไปยังจิ่วจ้ายโกวไม่เจอ เลยขอมาแปะวิธีที่ตัวเองเดินทางไปค่ะ คิดว่าคนส่วนใหญ่น่าจะเดินทางเข้าเมืองก่อน ไม่ก็ไปที่อื่น ๆ ไม่ค่อยมีใครพุ่งจากสนามบินไปจิ่วจ้ายเลยแบบเราสักเท่าไหร่5555
wawiie

wawiie

ถูกใจ 28 ครั้ง

ตุนเสบียงเดือนสิงหาคม ชอบมากๆเวลาที่ได้ไปเดินซื้อของ เลือกวัตถุดิบที่เราอยากทาน พอถึงบ้านก็นำทุกอย่างมาจัดเก็บแพ็คให้เป็นระเบียบ สิ่งนี้ต้องทำให้เป็นนิสัย เพราะถ้าไว้ก่อนเดียวค่อยมาเก็บ เราก็จะพลัดวันไปเรื่อยๆ 💖🫶🥦🥕 ชวนทุกคนมาเลือกซื้อวัตถุดิบที่อยากทาน จัดเก็บให้เรียบร้อย และมาทำอาหารให้ตัวเราเอ
Mintxdiary

Mintxdiary

ถูกใจ 352 ครั้ง

แจกแพลน✅ เที่ยวไต้หวัน 4วัน 4คืน งบ 9,XXXบาท ไม่รวมช้อปปิ้ง
เที่ยวไต้หวันตอนใต้สี่วันสี่คืนไม่เกิน 10,000 มีอยู่จริง คืนแรกออกจาดอนเมือง ตี 2 นอนบนเครื่องบินไทยไลอ้อนแอร์ราคาประมาณ 5,300 บาท ตุนเสบียงที่สนามบินน้ำเปล่าที่บูทส์ราคา 16 บาท รับโค้กฟรีที่แดรี่ควีน จากเอไอเอสเซเรเนด ถึงสนามบินเกาสยง ท่าอากาศยานนานาชาติเกาสฺยง เติมเงินบัตร Easy pass ที่ม
ครีมชีส & เอิร์ลเกรย์

ครีมชีส & เอิร์ลเกรย์

ถูกใจ 20 ครั้ง

เตรียมตัว + แพลน เที่ยว New Zealand Road trip
ก่อนไป เที่ยว นิวซีแลนด์ Road trip เตรียมอะไรบ้าง 1. สมัครวีซ่า เนิ่นๆ ส่งเอกสารออนไลน์ รอวีซ่าประมาน 3 weeks 2. จองตั๋วเครื่องบิน เราขึ้นที่ Singapore สายการบิน Quantas 3. จอง campervan ขับเที่ยว 10 วัน จองที่ Maui รถใหม่ บริการดี ดูรีวิวรถเพิ่มได้ที่ tiktok jessie joyful 4. จอง camping grou
Jessie Joyful

Jessie Joyful

ถูกใจ 28 ครั้ง

มาตุนเสบียงกันค่าบบบบ✨🫶🍱 รอบนี้เตรียมเมนูด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน มีเป็นสะโพกไก่ย่าง มันหวานเกาหลีอบ เห็ดออรินจิอบ ผักสลัด มะเขือเทศ แช่เย็นเตรียมไว้ทาน 1-2 วัน 📌 ซอสอเนกประสงค์ @happymunchybylm . . #mintxdiary #healthyfood #cooking #mealprep
Mintxdiary

Mintxdiary

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพลู่วิ่ง Sky Running ภายในอาคาร มีคนกำลังวิ่งอยู่ พร้อมข้อความแนะนำสถานที่วิ่งหลบฝุ่น
ภาพประตูทางเข้าอาคารศูนย์ราชการแจ้งวัฒนะ อาคาร B ประตู 4 พร้อมป้ายบอกทางและข้อมูลการเข้าอาคาร
ภาพพื้นที่มีสัญลักษณ์ Sky Running สำหรับชั้น 4 และ Locker สำหรับชั้น 5 พร้อมรองเท้าวิ่งวางอยู่
แนะนำที่วิ่ง Sky running 👟✨
ช่วงนี้หลบฝุ่น pm กันหน่อยค้าบบบ #วิ่งไหนดี #runclub #วิ่ง #สถานที่วิ่ง #ติดเทรนด์
Thanyanan W.

Thanyanan W.

ถูกใจ 85 ครั้ง

โรงแรมที่มีออนเซ็นใจกลางกรุงเทพฯ
ที่นี่เป็นหนึ่งในโรงแรมเครือ IHG ที่เหมาะแก่การมา staycation / workation อีกที่หนึ่ง ✨ ด้วยความเรียบง่ายที่ทุกอย่างที่นี่ถูกออกแบบมาเพื่อความผ่อนคลายแก่แขกผู้เข้าพักให้รู่สึกเหมือนเป็นบ้านหลังที่ 2 โดยเฉพาะ 🇯🇵☁️ • Wellness escape: 🧖‍♂️ ไฮไลท์คือ Onsen และ Sauna หากเล่น fitness ที่โรงแรมเสร็จ มา
The Stay Rhythm

The Stay Rhythm

ถูกใจ 101 ครั้ง

ตุนเสบียงด้วยงบ 3500บาท 1เดือน
มาแล้วค่ะ ตุนเสบียงเดือนกุมภาพันธ์ ด้วยงบ3500าท (ช้อปเพลินไปหน่อยนะคะรอบนี้😅) •หมูสับ 506บาท •หมู 543บาท •หมูสามชั้น 240บาท •กระดูกหมู 94บาท •ซี่โครงหมู 213บาท •ไส้อ่อนหมู 67บาท •เศษไก่ 84บาท •สะโพกไก่ 142บาท •ปีกไก่ 122บาท •ตีนไก่ 56บาท •ไข่ไก่ เบอร์3 3แผง 330บาท •เต้าหู้ไข่ 3หลอด 27
🌼Nookker🌼

🌼Nookker🌼

ถูกใจ 98 ครั้ง

ตุนเสบียงประจำเดือนตุลาคม ep2: ในงบ 371.- (จากตลาดสด) กระเจี๊ยบ 10.- แตงกวา 10.- มะเขือเทศ 30.- แครอท บล็อกโคลี่ ผักกาดขาว ข้าวโพดอ่อน 76.- ถั่วผักยาว 10.- ขึ่นฉ่าย 10.- บัตเตอร์เฮด 60.- มะละกอสุก 25.- สันคอหมู (ให้ร้านหั่นเป็นชิ้นสเต็ก 1 โล) 140.- รวมทั้งหมด 371.- ✅ 📌 พิกัด ตลาดไร่วน
Mintxdiary

Mintxdiary

ถูกใจ 56 ครั้ง

ตุนเสบียง วีคนี้
รอดไม่รอด เกือบไม่รอดทุกวีค 🤣 #ตุนเสบียง #ทําเองกินเอง #อาหารทําเองง่ายๆ
N o o k y

N o o k y

ถูกใจ 27 ครั้ง

ตุนเสบียงประจำเดือนตุลาคม 🫶💖 . . #mintxdiary #ตุนเสบียง #ซื้อของเข้าบ้าน
Mintxdiary

Mintxdiary

ถูกใจ 182 ครั้ง

สาวน้อยต้องเดินทางไกล .. ไป มาเลเซีย (Malaysia)
สาวน้อยต้องเดินทางไกล .. ไป มาเลเซีย (Malaysia) ตุนเสบียงไว้ให้ เพื่อหิวระหว่าง เดินทาง 🥰🥰 เดินทางปลอดภัย 📍ร้านอยู่กรุงเทพ | นัดดูได้ทุกวัน | ส่งได้ทุกจังหวัด (ที่อยู่ร้าน ซ.ลาดพร้าว 87 แยก 4-6 ) . บริการ | หยดยาป้องกันโรคก่อนส่ง | แนะนำการเลี้ยงดูตลอดชีพ | กรูมมิ่งแกสบี้ Grooming ก่อนส่ง |
ฟาร์มแกสบี้ cavyhomecafe

ฟาร์มแกสบี้ cavyhomecafe

ถูกใจ 10 ครั้ง

ตุนเสบียงประจำเดือนพฤศจิกายน 🫶💖 . . #mintxdiary #ตุนเสบียง #ซื้อของเข้าบ้าน
Mintxdiary

Mintxdiary

ถูกใจ 65 ครั้ง

ตุนเสบียงเข้าตู้เย็น
ได้เวลาตุนเสบียงเข้าตู้เย็นอีกเเล้วค่า ไม่ต้องออกไปตลาดบ่อยๆ ไม่ต้องปวดหัวเวลาหาวัตถุดิบ สะดวกสบายหยิบใช่ง่ายมากค่า #ตุนเสบียง #ป้ายยากับlemon8 #กล่องจัดระเบียบตู้เย็น
เมรี่ ʚ♡⃛ɞ🫶

เมรี่ ʚ♡⃛ɞ🫶

ถูกใจ 81 ครั้ง

1,000 บาทสำหรับกับข้าว 2 อาทิตย์
มาตุนเสบียงกันค่ะ #ประหยัดเงินค่ากับข้าว #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #กับข้าวราคาประหยัด
ลูกหมีตัวน้อยๆ

ลูกหมีตัวน้อยๆ

ถูกใจ 77 ครั้ง

มาตุนเสบียงกันต่อค่าา รอบนี้เตรียมอาหารไว้ด้วยเลย มีทั้งผักสำหรับชาบูใส่กล่อง ค่อยมาเพิ่มเนื้อสัตว์ตอนที่จะทาน สลัดผักใส่โหลแก้วไว้เพื่อให้เราทานผักได้มากขึ้นทและผลไม้ ปอกใส่กล่องที่ไรหมดเร็วตลอดเลยยย มีการติดสติกเกอร์แยกประเภทผัก เมนูอาหาร พร้อมกับวันที่ที่ทำ ช่วยให้สะดวกขึ้นเยอะเลย 📌 พิกัดเ
Mintxdiary

Mintxdiary

ถูกใจ 18 ครั้ง

📌 รับมือวิกฤต ขาดแคลนอาหาร
⚪️ วิธีเก็บลูกเดือยนึ่ง ⚪️ วัตถุดิบและส่วนผสม : 1.ลูกเดือย 200 กรัม วัสดุที่ใช้ : 1.ถุงซิป ขนาด 12×17 ซม. 4-5 ใบ ขั้นตอนการทำ : 1.นำลูกเดือยแช่น้ำเปล่าทิ้งไว้ข้ามคืน 2.ล้างลูกเดือยให้สะอาดหลายๆรอบ 3.นำลูกเดือยไปนึ่ง 30-40 นาที 4.เมื่อลูกเดือนคลายเย็นลง ให้ตักใส่ถุงซิป 5.นำลูกเดือนแ
ครัว fooddoctor

ครัว fooddoctor

ถูกใจ 38 ครั้ง

ตุนเสบียงประจำเดือนมีนาคม (ไม่ได้ตุนของซะนาน) 😅 #ตุนเสบียง #ซื้อของเข้าตู้เย็น #เลดี้ไอซ์ซี่
เลดี้ไอซ์ซี่

เลดี้ไอซ์ซี่

ถูกใจ 29 ครั้ง

✨🐔🍄Vlog เดินซุปเปอร์ ตุนของกิน #ตุนของ #ตุนอาหารไว้กินกันจ้า #ตุนของในตู้เย็น #ตุนเสบียง #ตุนของสด
🍃ARYA 🌻☕️

🍃ARYA 🌻☕️

ถูกใจ 12 ครั้ง

เที่ยวสังขละบุรี 2 วัน 1 คืน งบจำกัดไม่เกิน 2 แบงค์เทา
ไปเที่ยวแบบชิลๆ ใช้งบไม่บานปลายได้จริง! ทริปนี้รวมค่าใช้จ่ายหลักๆ ดังนี้ • ค่าน้ำมันไปกลับ 1,200 • ร้านตั้งฮะเส็ง 200 • ร้านบ้านขนม 180 • คาเฟ่หัวชาทีเฮาส์ 350 • ที่พักบ้านคำปั่น 1,000 • ร้านโจ๊กนั่งยอง 145 • ร้านครัวแปดริ้ว 500
Jane (>人<;)

Jane (>人<;)

ถูกใจ 14 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม