นมโปรตีน รสมอลต์ช็อกโกแลต!! อร่อยซ้ำได้🤩

ใครที่เสิร์ชหา “นมโคตรใหญ่” แล้วลังเลว่าจะอร่อยไหม/คุ้มไหม เราลองแล้วขอสรุปแบบคนดื่มจริงให้เลย ตัวที่เราหยิบมาคือ Sunshine Dairy รสมอลต์ช็อกโกแลต ขวดคือใหญ่จริง จับแล้วเต็มมือมาก เหมาะกับวันที่อยากได้เครื่องดื่มอิ่มๆ แทนขนมจุกจิก จุดที่ทำให้หลายคนสนใจน่าจะเป็นเรื่องสารอาหาร ขวดนี้ให้โปรตีน 33 กรัม (ถือว่าสูงมากสำหรับนมพร้อมดื่ม) และเป็นแบบปราศจากแลคโตส คนที่ท้องอืดง่ายจากนมวัวส่วนใหญ่จะดื่มสบายกว่า นอกจากนี้ยังเป็นไขมันต่ำ และมีจุดขายว่า “ไม่เติมน้ำตาลทราย” แต่ในฉลากโภชนาการยังมีน้ำตาลรวมอยู่ (ประมาณ 7 กรัม) ซึ่งโดยทั่วไปมักมาจากน้ำตาลธรรมชาติในนมเองมากกว่า ใครคุมหวานแนะนำให้ดูฉลากประกอบด้วยนะ รสชาติ: รสมอลต์ช็อกโกแลตจะออกหอมมอลต์นำ กลิ่นช็อกโกแลตตามมา ดื่มแล้วไม่ฝืดคอเท่านมโปรตีนบางยี่ห้อ ความหวานอยู่ระดับหวานน้อย ไม่ถึงกับจืด ทำให้ดื่มง่ายมาก โดยเฉพาะแช่เย็นจัดๆ คือฟีลเหมือนเครื่องดื่มช็อกโกแลตมอลต์ที่เฮลตี้ขึ้น ความอิ่มและช่วงเวลาที่เหมาะ: เราชอบดื่มเป็นมื้อเช้าเร่งรีบ หรือหลังออกกำลังกาย เพราะโปรตีนสูงช่วยให้อิ่มนานและช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อได้ดี ในฉลากยังมี BCAA แคลเซียม และวิตามินบี 2 ด้วย แต่ถ้าใครคุมแคลอรีแบบจริงจัง อย่าลืมเช็กพลังงานต่อขวด (ประมาณ 230 kcal) แล้วจัดให้เข้ากับเป้าหมายของตัวเอง ทริคซื้อ/เก็บ: หาซื้อง่ายที่ 7-11 แนะนำหยิบแบบเย็นจากตู้จะอร่อยสุด ถ้ายังไม่ดื่มทันทีให้เก็บในตู้เย็น และเขย่าก่อนดื่มนิดนึงเพราะบางทีเนื้อโปรตีนอาจนอนก้น สรุปความคุ้ม: ถ้ากำลังมองหา “นมโคตรใหญ่” ที่ได้โปรตีนแน่นๆ รสชาติดี ดื่มง่าย แลคโตสฟรี ตัวนี้เป็นอีกตัวที่ซื้อซ้ำได้ โดยเฉพาะคนที่อยากได้โปรตีนแบบไม่ต้องชงเวย์เอง