ตัวช่วยดูแลสายตาจาก NOBE ✨❤️

2025/12/19 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการดูแลดวงตาเป็นสิ่งสำคัญในยุคที่เราใช้อุปกรณ์ดิจิทัลกันมากขึ้น เราจึงต้องมีตัวช่วยที่ช่วยปกป้องและบำรุงสายตาได้อย่างมีประสิทธิภาพ NOBE เป็นผลิตภัณฑ์ที่โดดเด่นด้วยคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ ทำให้ช่วยชะลอการเสื่อมของเซลล์ในดวงตา นอกจากนี้ยังช่วยลดอาการตาพร่ามัวและอาการล้า เนื่องจากได้รับการออกแบบมาเพื่อปกป้องจากแสง blue light ซึ่งเป็นแสงที่ออกมาจากหน้าจอมือถือ คอมพิวเตอร์ และอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ต่างๆ Astaxanthin ที่เป็นส่วนประกอบสำคัญของ NOBE มีผลวิจัยรองรับว่าช่วยในการต้านอนุมูลอิสระได้ดี และมีประโยชน์ต่อการบำรุงสายตา ทำให้เมื่อได้รับอย่างต่อเนื่องจะช่วยเพิ่มความคมชัดให้กับสายตา และลดการเสื่อมของจอประสาทตา สำหรับใครที่มีอาการตาล้า ตาพร่ามัว หรือวิตกกังวลเกี่ยวกับการรับแสงสีฟ้าในชีวิตประจำวัน NOBE เป็นทางเลือกที่สะดวกและปลอดภัยในการช่วยดูแลสายตาโดยไม่ต้องเข้าสู่กระบวนการรักษาที่ซับซ้อน ทำให้คุณสามารถบำรุงสายตาได้ง่ายๆ ในทุกวันที่ต้องเจอกับแสงสีฟ้าที่ทำลายสุขภาพตาอย่างช้าๆ การใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงสายตาของ NOBE ควบคู่ไปกับการพักสายตาเป็นประจำ จะช่วยให้ดวงตาของคุณมีความแข็งแรงขึ้นและลดความเสี่ยงในการเกิดปัญหาสุขภาพตาในอนาคต นอกจากนี้ควรรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เช่น ผักผลไม้ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง และหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่ทำร้ายดวงตา เช่น การจ้องหน้าจอเป็นเวลานานโดยไม่พัก

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

วิธีดูแลดวงตาง่ายๆ สำหรับคนใช้สายตาหนัก 👁️👓👩🏻‍💻💡
#ดูแลดวงตา #รักสุขภาพ #Selfhealingbyหมอเฟิร์น #khunmorfern
KHUNMORFERN

KHUNMORFERN

ถูกใจ 15 ครั้ง

3ผลไม้ต้านแก่ บำรุงสายตา บำรุงผิวพรรณ
ตัวช่วยลดไขมันสะสม ความดัน น้ำตาล ทำจากผลไม้ 100% ไม่มีคาเฟอีน รสชาติเปรี้ยวอมหวานกำลังดี กลิ่นหอมช่วยบำรุงผิวพรรณ ต้านอนุมูล บำรุงสายตา #3เกลอผลไม้ #เก๋ากี้แดง #พุทราจีน #มัลเบอร์รี่
yen-cha tea

yen-cha tea

ถูกใจ 0 ครั้ง

✨ดอกอัญชันมีประโยชน์ ดูแลสายตา มาทำชาอัญชันกันเถอะ😍😍
การนำดอกอัญชันแห้ง 10-15 ดอก (หรืออบแห้ง) ต้มหรือแช่ในน้ำร้อน 120-150 มล. ประมาณ 3-5 นาทีจนได้สีน้ำเงินเข้ม กรองดอกออก เติมน้ำผึ้ง มะนาว หรือน้ำตาลเพื่อความสดชื่น เคล็ดลับ: หากบีบมะนาวสีจะเปลี่ยนจากน้ำเงินเป็นม่วงสวยงาม  ใครรู้สึกมีปัญหาตาพร่ามัว ลองสูตรนี้ดูได้นะคะ ดอกอัญชัน เป็นสมุนไพรที่มีสา
พี่หม่อน friendly

พี่หม่อน friendly

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงอาหาร 10 ชนิดที่ช่วยบำรุงสายตา ได้แก่ บลูเบอร์รี่ บรอกโคลี ผักโขม พริกหวานแดง สตรอว์เบอร์รี่ อะโวคาโด วอลนัต แครอท มันเทศ และแซลมอน โดยมีภาพดวงตาอยู่ตรงกลาง เพื่อสื่อถึงการดูแลสุขภาพดวงตาด้วยอาหาร
10 อาหารที่ช่วยบำรุงสายตาและลดความเสี่ยงของปัญหาดวงตา
สรุป “Foods That Improve Eyesight” 🥕👁️ อาหารที่ช่วยบำรุงสายตาและลดความเสี่ยงของปัญหาดวงตาในระยะยาว เหมาะสำหรับคนทำงานหน้าจอ นักเรียน นักศึกษา และผู้สูงอายุที่ต้องการดูแลสุขภาพดวงตาให้แข็งแรง 💻📚👵 🥦 อาหารที่ช่วยบำรุงสายตา 1. Blueberries (บลูเบอร์รี่) – อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะล
bteeranan

bteeranan

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแนะนำผักญี่ปุ่น 8 ชนิด ได้แก่ ผักกาดขาว ไดคอน โคมัตสึนะ เอดามาเมะ คาโบฉะ เร็นกอน โกโบะ และชิโสะ พร้อมระบุประโยชน์ต่อสุขภาพ เช่น ช่วยย่อย บำรุงกระดูก สายตา ผิวพรรณ และดีท็อกซ์ร่างกาย
🇯🇵 รู้จัก “ผักญี่ปุ่น 8 ชนิด” ตัวช่วยสุขภาพ ที่กินง่ายและดีต่อร่างกาย
📍ผักญี่ปุ่นไม่ได้มีดีแค่ความอร่อย 🍲 แต่ยังเป็นแหล่งโภชนาการที่คนญี่ปุ่นนิยมกินเป็นประจำ เพื่อดูแลสุขภาพในระยะยาว 💪 🥗 ผักกาดขาว & ไดคอน ช่วยระบบย่อยอาหาร ลดอาการแน่นท้อง 🦴 โคมัตสึนะ & เอดามาเมะ ให้แคลเซียมและโปรตีนจากพืช เสริมสร้างกระดูกและกล้ามเนื้อ 🧡 คาโบฉะ & เร็นกอน อุดมด้วยใยอาห
สาระ อาหาร

สาระ อาหาร

ถูกใจ 283 ครั้ง

ภาพแสดงกล่องผลิตภัณฑ์บำรุงสายตาที่มีรูปดวงตาและวิวทิวทัศน์ พร้อมแคปซูลสีเหลือง เหมาะสำหรับผู้ที่จ้องคอมพิวเตอร์และโทรศัพท์นาน ช่วยบำรุงสายตาและชะลอความเสื่อมของจอประสาทตา ทานวันละ 1 แคปซูล
ใช้สายตาหนักใช่ไหม.. ต้องตัวนี้เลยย✨🥰
👁✨ Abtei Augen Vital Tag & Nacht วิตามินบำรุงสายตาจากเยอรมัน 🇩🇪 ช่วงนี้ใช้สายตาเยอะมาก ทั้งมือถือ คอม แสงจอทั้งวัน เลยเริ่มบำรุงตาด้วยตัวนี้ค่ะ 💊 มี ลูทีน ซีแซนทีน DHA วิตามิน A C E และสังกะสี ช่วยลดอาการล้าตา แห้งตา มองไม่คม บำรุงจอประสาทตาได้ดีเลย 🌞🌙 ทานวันละ 1 แคปซูลเท่านั้น ทาน
Nt.nanno

Nt.nanno

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 3 สูตรน้ำปั่นบำรุงสายตา ได้แก่ แครอทแอปเปิ้ลทอง ผักเคลกีวี่ และมิกซ์เบอร์รี่ พร้อมส่วนผสม สารบำรุงหลัก (เบต้าแคโรทีน, ลูทีน, แอนโทไซยานิน) และคุณประโยชน์รวม เช่น ป้องกันจอประสาทตาเสื่อม ชะลอปัญหาต้อกระจก และลดความเมื่อยล้าดวงตา
👀✨สูตรน้ำปั่นบำรุงสายตา "ตาใสปิ๊ง“
👀 ยุคนี้ใครๆ ก็ติดหน้าจอ ทั้งทำงาน ดูซีรีส์ เล่นเกม จนตาแห้ง ตาล้ากันไปหมดใช่ไหมคะ? นอกจากการพักสายตาแล้ว วันนี้เรามีตัวช่วยดีๆ จากธรรมชาติมาฝากกันค่ะ กับ "3 สูตรน้ำปั่นบำรุงสายตา" ที่ทั้งอร่อย ชื่นใจ และอุดมไปด้วยวิตามินที่จำเป็นสำหรับดวงตาคู่สวยของเรา ทำตามได้ง่ายๆ ที่บ้านเลย! 👇👇👇 👉 ส
แม่บ้านพลัง100

แม่บ้านพลัง100

ถูกใจ 20 ครั้ง

วิธีพักสายตาตามกฎ 20-20-20 และท่าบริหารสายตาฉบับคนติดจอ
Aestheสวัสดีครับทุกคน พบกับผมหมอธี (Dr.Tee) จากเพจ “หมอธี มีเรื่องเล่า” อีกครั้งนะครับ วันนี้เราจะมาคุยกันเรื่องดวงตา ซึ่งเป็นอวัยวะที่ทำงานหนักที่สุดอวัยวะหนึ่งในยุคดิจิทัลครับ ในแต่ละวัน หลายท่านคงใช้เวลาจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์ โทรศัพท์มือถือ หรือแท็บเล็ตติดต่อกันหลายชั่วโมง รู้หรือไม่ครับว่าพฤต
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 1 ครั้ง

มัดรวมไอเทมดูแลตัวเองจาก WINK WHITE ✨
มัดรวมไอเทมดูแลตัวเองจาก WINK WHITE ✨ แต่ละตัวช่วยดูแลคนละเรื่อง เลือกตามที่อยากโฟกัสได้เลย มีครบทั้งผิว หุ่น ขับถ่าย เสริมภูมิ และสุขภาพภายใน เซฟโพสนี้เก็บไว้ได้เลย จะได้ไม่ต้องไปหาทีละตัว ฟีลสวยสุขภาพดีจากข้างใน แบบครบจบทุกสัดส่วน💖 #WinkWhite #รวมสินค้าวิงค์ไวท์ #วิงค์ไวท์ #มัดร
เดียบอกต่อ

เดียบอกต่อ

ถูกใจ 102 ครั้ง

3ผลไม้ช่วยบำรุงสุขภาพ สายตาดี ผิวพรรณดี
ยกให้เป็นสุดยอดผลไม้แห่งยุคในการช่วยบำรุงสุขภาพของคนรุ่นใหม่ ผิวพรรณดี สายตาดี เลือดลมดี แต่ไม่สะสมน้ำตาลและคาเฟอีน ดื่มยาวๆได้ #3เกลอผลไม้ #พุทราจีน #เก๋ากี้แดง #พุทราจีน #บํารุงผิวจากภายใน
yen-cha tea

yen-cha tea

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดงเครื่องดื่ม Ener-G สองรสชาติ: รสเลมอนช่วยเรื่องความจำ ลดอาการเบลอ และเพิ่มความสดชื่น เหมาะสำหรับช่วงใกล้สอบหรือปั่นงาน ส่วนรสมิกซ์เบอร์รี่ช่วยถนอมสายตา บำรุงผิวพรรณ และให้ความสดชื่น เหมาะสำหรับเรียนออนไลน์หรือใช้คอมพิวเตอร์นานๆ
Ener-G ตัวช่วยวัยเรียนถูกเเละดีมาก 🍋🍓
1. Ener+G Walke UP สีเหลือง-ส้ม (รสเลมอน) 🍋 ● ​เน้นเรื่อง "พลังงานและสมอง" เป็นหลักครับ ​● ส่วนประกอบเด่น : วิตามิน B6, วิตามิน B12 และวิตามิน C 1,000 มก. ​● ช่วยอะไรบ้าง : เน้นความตื่นตัว ช่วยให้ระบบประสาทและสมองทำงานได้ปกติ ลดความเหนื่อยล้าจากการทำงานหรือเรียนหนัก ​● เหมาะสำหรับ : คนท
MSN

MSN

ถูกใจ 5 ครั้ง

ตัวช่วยสำหรับนักเขียนฝึกหัด !!
นิยายเรื่องแรกของนักเขียนคนนี้เอง มีคู่มือในคลังเยอะมาก ตัวช่วยคิดคำ คิดประโยค และขั้นตอนแนวทางการแต่งนิยาย ฝากนิยายของด้วยนะครับ ชื่อเรื่อง เกิดใหม่เป็นเด็กอ้วนที่โดนรังเกียจ อ่านต่อได้ที่ readawrite Tunwalai และสั่งซื้อใน E-book ใน Meb เรื่องย่อ : เหมาะสำหรับดึงดูดนักอ่านสายฟีลกู๊ดที่
นามปากกา🖊️มนต์ศรัณย์

นามปากกา🖊️มนต์ศรัณย์

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Vistra สองชนิด: Magnesium Complex ช่วยบำรุงระบบประสาท กล้ามเนื้อ ลดไมเกรน ตะคริว และ Bilberry Extract Plus Lutein Beta-Carotene บำรุงสายตา ลดอาการตาล้า ตาพร่ามัว เหมาะสำหรับคนทำงานวัย 30+
ตัวช่วยในการดูแลสุขภาพ👈
Vistra Magnesium Complex ช่วยบำรุงระบบประสาทและกล้ามเนื้อ บรรเทาอาการปวดไมเกรน ป้องกันตะคริว และช่วยเรื่องการทำงานของสมองให้เป็นปกติ ช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น ✨เหมาะสำหรับ: คนนอนหลับสนิท มีอาการชา ปวดหัวไมเกรน Vistra Bilberry Extract Plus Lutein Beta-Carotene ✨เหมาะสำหรับ:ผู้ที่ต้องการบำรุงสายตา
🍉TÖmàńG 🍉

🍉TÖmàńG 🍉

ถูกใจ 48 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์ดูแลผู้หญิงหลากหลายชนิด ทั้งอาหารเสริม สเปรย์บำรุงผม ครีมบำรุงผิว และผลิตภัณฑ์ดูแลจุดซ่อนเร้น เน้นการดูแลจากภายในสู่ภายนอกในงบประมาณที่เข้าถึงได้ง่าย
ผลิตภัณฑ์ดูแลใต้วงแขนและเส้นผม ประกอบด้วยสเปรย์ฉีดผมหอม Oriental Princess, เซรั่มบำรุงรักแร้ La Peach ช่วยให้รักแร้กระจ่างใส, และสครับ��รักแร้ Ri en ช่วยผลัดผิวเก่าให้เนียนนุ่ม
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับผู้หญิง ประกอบด้วย Plantae Active W วิตามินรวมช่วยชะลอวัย ลดปวดประจำเดือน และ Vida Astaxanthin Q10 ช่วยบำรุงผิว ลดริ้วรอย และลดคอเลสเตอรอล
📍✧ ป้ายยา…ไอเทมดูแลผู้หญิง !✨(ดูแลจากภายในสู่ภายนอก) 👀
═🍐🎀 เซฮายทุกคนค่าา 🖐🏻 วันนี้จะมาป้ายยาสาวๆ สำหรับใครที่อยากดูแลตัวเอง เชิญทางด้านนี้เลยค่าา คัดมาแล้ว !! ไอเทมดูแลผู้หญิง ใช้ดีอยากบอกต่อ 💖 งบน้อยก็สามารถดูแลตัวเองได้ ˚ ༘ 𓇼 เริ่มต้นแค่งบหลักสิบเท่านั้น หาซื้อได้ง่าย ใช้แล้วชอบ / ใช้แล้วเห็นผล / ซื้อซ้ำ !! 🔁 สามารถเลื่อนดูรายละเอียดในรูปไ
𐙚 OILLY 🥨⌇⋆

𐙚 OILLY 🥨⌇⋆

ถูกใจ 816 ครั้ง

“ผมบาง ผมร่วง + สายตาล้า ไม่ใช่เรื่องไกลตัว
#ดูแลสุขภาพ #ผมร่วง #ตาพร่า “ผมบาง ผมร่วง + สายตาล้า ไม่ใช่เรื่องไกลตัว 🌿 เริ่มดูแลง่าย ๆ ด้วยดอกอัญชัน สมุนไพรใกล้ตัว ที่ช่วยบำรุงเส้นผมให้แข็งแรง ลดผมร่วง ผมบาง ช่วยกระตุ้นการเกิดใหม่ของเส้นผม และบำรุงสายตา ช่วยชะลอการเสื่อมของจอประสาทตา ถนอมดวงตาให้สดใส 👀💙”
Take care of yourself By Daki

Take care of yourself By Daki

ถูกใจ 24 ครั้ง

หญิงสาวสวมแว่นตากำลังยิ้มและถือกล่องแว่นตาแบรนด์ Rios โดยมีชายสูงวัยนั่งอยู่ด้านหลัง ภายในร้านแว่นตาที่มีโปสเตอร์แบรนด์แว่นตาต่างๆ เช่น SENSITY, HOYA และ Nikon
แว่นตากรอบสีดำพร้อมเลนส์กรองแสงสีฟ้า วางอยู่บนถาดไม้ข้างกล่องแว่นตา Lee Cooper สีน้ำเงินเข้ม
แว่นตากรอบสีดำพร้อมเลนส์ใส วางอยู่บนถาดไม้ โดยมีกล่องแว่นตา Lee Cooper สีน้ำเงินเข้มวางอยู่ด้านหลัง
เราไม่ใช่แค่ร้านแว่นตา
แต่คือ “ที่ดูแลสายตา” ของคุณตั้งแต่ต้นจนจบ 👀✨


เราไม่ใช่แค่ร้านแว่นตา แต่คือ “ที่ดูแลสายตา” ของคุณตั้งแต่ต้นจนจบ 👀✨ พร้อมวิเคราะห์ แก้ไข และเลือกสิ่งที่ใช่ เพื่อให้คุณกลับบ้านไป…ด้วยการมองเห็นที่คมชัด และสบายตากว่าที่เคย 💕 📌 ปรึกษาฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย 📌 เลนส์คุณภาพ มีให้เลือกหลากหลายแบรนด์ 📌 บริการเป็นกันเอง เข้าใจลูกค้า 📌 กรอบแว่นดี
HJ OPTICAL by.Pleng

HJ OPTICAL by.Pleng

ถูกใจ 2 ครั้ง

Pick A Deck 👻ความร้ายในตัวเธอจากสายตาคนอื่น?
*** โพสต์นี้ดูดวงแบบ General Reading (Timeless) อาจตรงบ้างไม่ตรงบ้าง อ่านเพื่อความบันเทิง ไม่มีผลต่อการนำไปใช้กฏหมายและการรักษาทางการแพทย์ *** ***ถ้าตรง อย่าลืมกดหัวใจ กดติดตาม คอมเมนต์น้อมรับคำทำนาย เพื่อเป็นค่าครู/คำขอบคุณ และเป็นกำลังใจให้แม่หมอ ได้ทำคอนเทนต์ต่อไปนะคะ🥰🙏🏽*** #theiana _ta
Theiana The Witch

Theiana The Witch

ถูกใจ 33 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงหมอธีแนะนำอาหารบำรุงสายตาตามหลักโภชนาการ ได้แก่ ลูทีน/ซีแซนทีน โอเมก้า-3 วิตามินเอ วิตามินซี/อี พร้อมแหล่งอาหารและประโยชน์ต่อดวงตา สรุปเน้นการทานอาหารครบ 5 หมู่ และคำเตือนเรื่องอาหารเสริม
อาหารบำรุงสายตาตามหลักโภชนาการ
วิตามินตัวไหนที่สายตาต้องการจริงๆ? สวัสดีครับทุกคน พบกับผมหมอธี (Dr.Tee) จากเพจ “หมอธี มีเรื่องเล่า” กันอีกครั้งนะครับ ในบทความก่อนหน้านี้เราได้คุยกันถึงวิธีพักสายตาจากการจ้องจอคอมพิวเตอร์และมือถือกันไปแล้ว วันนี้หมอจะมาเจาะลึกอีกหนึ่งคำถามยอดฮิตที่ลูกเพจมักจะส่งมาถามกันบ่อยๆ นั่นก็คือ "กินอ
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 1 ครั้ง

5 วิธีดูแลสายตา ช่วงสงกรานต์ 🕶
👓 5 วิธีดูแลสายตาแบบถูกต้อง 1. หลีกเลี่ยงการขยี้ตา 👉 เพราะอาจพาเชื้อโรคเข้าสู่ดวงตา 2. ล้างตาด้วยน้ำสะอาด เมื่อแสบตา 👉 ช่วยลดการระคายเคือง 3. เลือกแว่นที่กระชับพอดี 👉 ลดโอกาสแว่นหลุดหรือโดนน้ำแรงๆ 4. เช็ดเลนส์ทันทีหลังเปียกน้ำ 👉 ป้องกันคราบ + ลดภาพมัว 5. ใส่แว่นกันแดด หรือเลนส์เปลี่ยนสี 👉
@tmp

@tmp

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงประโยชน์ของ Fish Oil สำหรับแต่ละช่วงวัย ตั้งแต่วัยรุ่น (15-25 ปี) ช่วยบำรุงสมอง ลดสิว วัยทำงาน (25-45 ปี) ช่วยดูแลสมอง หัวใจ สายตา และวัยเก๋า (45 ปีขึ้นไป) บำรุงสมอง ลดปวดข้อ และดูแลสายตา
🐟 Fish Oil ตัวเดียวดูแลได้ทุกวัย
⭐️จากวัยรุ่น วัยทำงาน ไปจนถึงวัยเก๋า แต่ละช่วงวัยมีประโยชน์ต่างกัน บำรุงสมอง หัวใจ สายตา และลดความเครียด เลือก Fish Oil ให้เหมาะกับวัยของคุณ 💙 . #FishOil #โอเมก้า3 #สุขภาพดี #WatsonsHealthyTips #WatsonsTH
WatsonsTH

WatsonsTH

ถูกใจ 120 ครั้ง

สมุนไพรบำรุงสายตา
👀🌿 สมุนไพรบำรุงสายตา ตัวช่วยจากธรรมชาติที่หลายคนมองข้าม ปัญหาดวงตาในยุคนี้เจอบ่อยมาก ตั้งแต่ตาล้า มัว แห้ง จนถึงความเสื่อมของสายตา เนื่องจากเราต้องใช้คอมพิวเตอร์ มือถือ หรือแท็บเล็ตเป็นเวลานาน แต่รู้หรือไม่ว่า “สมุนไพรไทย” หลายชนิดช่วยบำรุงและดูแลดวงตาได้อย่างดี ✨ มาลองรู้จักสมุนไพรบำรุงตาที่
กินดีอยู่ดีแชร์ดีสุขดีทั้งบ้าน

กินดีอยู่ดีแชร์ดีสุขดีทั้งบ้าน

ถูกใจ 7 ครั้ง

เหนื่อยจากงาน หรือล้าจากยิม… ให้ “น้ำแตงโม 🍉” ช่วยฮีลร่างกาย
หลังจากวันที่หนักหน่วง ไม่ว่าจะเป็นการทำงานทั้งวัน หรือการออกกำลังกายอย่างเต็มที่ ร่างกายของเรามักรู้สึกอ่อนล้าและต้องการการฟื้นฟูอย่างรวดเร็ว หนึ่งในเครื่องดื่มธรรมชาติที่ช่วยเติมพลังและดูแลสุขภาพได้ดีแบบง่าย ๆ ก็คือ “น้ำแตงโม” ที่ทั้งสดชื่น อร่อย และมีประโยชน์ต่อร่างกายในหลายด้าน ✨ ช่วยฟื้นฟูร
คุณบุญมาก

คุณบุญมาก

ถูกใจ 12 ครั้ง

บำรุงสายตา ดูแลสมอง ผิวพรรณสดใสด้วยอัญชัน
💜แชร์ประโยชน์ของดอกอัญชัน💜 -บำรุงสายตา ช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือดในดวงตา -ต้านอนุมูลอิสระ ชะลอวัย ลดความเสื่อมของเซลล์ -บำรุงสมองและความจำ เพิ่มการไหลเวียนเลือดไปเลี้ยงสมอง -ลดน้ำตาลในเลือด เหมาะสำหรับผู้ควบคุมน้ำตาล -บำรุงผมและผิว ทำให้ผมดกดำ ผิวพรรณสดใส -ใช้ทำอาหารและเครื่องดื่ม เช่น ชา น้ำส
mmmuayy

mmmuayy

ถูกใจ 69 ครั้ง

เปิดกรุตัวช่วยลูกวัยเรียนช่วงสอบนี้ต้องเป๊ะ 📚✨
แม่ ๆ บ้านไหน ลูก ๆ กำลังเตรียมตัวสอบเข้าเรียน ม.1 มี.4 หรือ มหาวิทยาลัย บ้างคะ เตรียมตัวกันอย่างไร ลูก ๆ แม่ ๆ เครียดย้างไหมคะ เครียดเรื่องอะไรกันบ้าง "บ้านนี้ คนเครียดเป็นแม่ ส่วนลูกชิวเกิน ยังไปทำงานทุกวันอยู่เลย การเตรียมตัวสอบยังนิ่ง...นิ่งซะจนแม่กังวลค่ะ แม่เลยหาตัวช่วยมาเสริมให้เขาค่ะ
Kailaddawan Wajasit 3️⃣🌟🧡💰

Kailaddawan Wajasit 3️⃣🌟🧡💰

ถูกใจ 2 ครั้ง

🧠 ตัวช่วยบูสต์สมองหลังหยุดยาวปีใหม่ ✨
หยุดยาวไปแล้ว สมองต้องกลับมา! ตื่นเช้ามาก็เพลีย นั่งทำงานไปสักพักสมองเริ่มตื้อ คิดงานไม่ออก 🧠 วันนี้มาแชร์ไอเทมลับที่เราใช้บูสต์สมองกัน 1. Blackmores Mega B Complex (กระปุกเขียว) เน้นอะไร: สรรพคุณเน้นๆ คือช่วยเรื่องระบบประสาทและสมองโดยตรง ทำไมต้องกิน: มีวิตามินบีรวมหลายชนิดที่ช่วยเปลี่ยนอาห
คะน้า

คะน้า

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพซองวิตามินบำรุงสายตา DHC Quick Blueberry สีม่วง มีข้อความภาษาไทยว่า 'บำรุงสายตา ราคาไม่แรง ทานวันละ 2 เม็ด ดูดซึมได้ดีกว่าสูตรปกติ!!' พร้อมรูปบลูเบอร์รี่
วิตามินบำรุงสายตาจากญี่ปุ่น 👁️🇯🇵[ DHC Quick blueberries ] 🫐👀
👓🎌ส่วนตัวเพิ่งลองทานได้ 1 ซองค่ะ เม็ดเล็กทานง่าย ไม่คาว 👓🎌เสริมกับวิตามินตัวอื่นๆ เดี๋ยวลองทานติดต่อกันแล้วจะมารีวิวให้ฟังอีกทีน้า~ --------- 💜✨พิกัด : ร้านค้าทั่วไปในญี่ปุ่น --------- #วิตามินบำรุงตา #วิตามินตา #DHC #dhc blueberry #vitamin
sita__home

sita__home

ถูกใจ 315 ครั้ง

สายตาใช้งานหนักทุกวันลองดูแลด้วยสมุนไพรใกล้ตัว 🌿จิ
สายตาใช้งานหนักทุกวัน ลองดูแลด้วยสมุนไพรใกล้ตัว 🌿 จิบเป็นชา กินเป็นอาหารดวงตาสบายขึ้นแบบอ่อนโยน 👀✨ 🌿 สมุนไพรบำรุงสายตา 1. ใบแว่นแก้ว คนโบราณเรียกว่า “สมุนไพรสายตา” นิยมต้มดื่ม ช่วยดูแลดวงตา ลดความล้าจากการใช้งานหนัก 2. ดอกอัญชัน มีสารแอนโทไซยานิน ช่วยบำรุงจอประสาทตา นิยมชงเป็นชา หรือใส่อาหา
ธนิดา ยกฉวี

ธนิดา ยกฉวี

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ "เสน่ห์ของแต่ละ MBTI ในสายตาของเรา" พร้อมรูปผู้หญิงมีหัวใจปิดตา ดอกเดซี่ พระอาทิตย์ และรุ้งกินน้ำ ระบุว่าเป็นความเห็นส่วนตัว
ภาพแสดงเสน่ห์ของ MBTI 4 ประเภท: ISTJ (พูดจริงทำจริง, ตลกหน้าตาย), ISFJ (ใจดี, เทคแคร์เก่ง), ISTP (ไม่พูดมาก, บุคลิกดี), และ ISFP (มีสไตล์, ชิวๆ สบายๆ)
ภาพแสดงเสน่ห์ของ MBTI 4 ประเภท: INTJ (ฉลาด, ตลกร้าย), INFJ (ใจดี, รักความยุติธรรม), INTP (ไอเดียเยอะ, ตลกโก๊ะๆ), และ INFP (EQ สูง, อ่อนโยน, รักสัตว์)
🫶🏻 เสน่ห์ของแต่ละ MBTI ในสายตาเรา 👀❤️
⚠️ หมายเหตุ: อันนี้จากประสบการณ์ส่วนตัว ทำโพสต์ขำๆนะคะ แทบไม่มีสาระ อย่าไปซีเรียส 🫶 . เราเกิดมา 35+ กว่าปีแล้ว เจอผู้คนมากหน้าหลายตา แน่นอนว่าเราก็น่าจะเจอ #mbti ทุก 16 type แล้ว 😂 และแต่ละ type ก็จะมีความน่ารักใน character ของเค้า ไม่เหมือนใครดี . เราขอมาพูดถึงเสน่ห์ของ MBTI ในแต่ละ type ในส
ปลา thelipstickfairy

ปลา thelipstickfairy

ถูกใจ 162 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสวมแว่นตา เสื้อยีนส์ ยืนอยู่หน้าตู้แช่สินค้าในซูเปอร์มาร์เก็ต พร้อมข้อความแนะนำวิธีดูแลสายตาสำหรับคนเริ่มสายตาสั้น เพื่อไม่ให้สายตาแย่ลง
วิธีการดูแลสายตาสั้นไม่ให้ สั้นเพิ่ม
✅ วิธีชะลอสายตาสั้นไม่ให้เพิ่มขึ้น 1. พักสายตาให้เพียงพอ (กฎ 20-20-20) ทุกๆ 20 นาที ให้มองออกไปไกล 20 ฟุต (ประมาณ 6 เมตร) นาน 20 วินาที ช่วยลดความล้าของกล้ามเนื้อตา 2. หลีกเลี่ยงการจ้องใกล้นานเกินไป เช่น อ่านหนังสือ / ใช้มือถือ / เล่นคอมฯ ควรมีระยะห่าง 30–40 ซม. หยุดพักตาบ่อยๆ เมื่อใช้งานนาน
แบมแบม มาแชร์🖼️💖

แบมแบม มาแชร์🖼️💖

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม