ผักโขมอบชีส & ซาวโดว์

4/2 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าใครค้นหา “ซาวโดว์ผักโขมอบชีส” แล้วอยากได้วิธีทำแบบเร็วๆ อร่อยเหมือนคาเฟ่ เราทำบ่อยมากเวลาอยากกินอะไรที่มีคุณค่าแต่ไม่อยากใช้เวลานาน เมนูนี้จะได้ความกรอบของซาวโดว์ + ความหอมมันของชีส + ผักโขมที่ช่วยบาลานซ์ไม่ให้เลี่ยน แถมหน้าชีสละลายเป็นสีทองน่ารับประทานสุดๆ วัตถุดิบที่ใช้ (ปรับตามที่มีได้เลย) - ขนมปังซาวโดว์ 1–2 แผ่น (หนาประมาณ 1–1.5 ซม. จะกรอบอร่อย) - ผักโขมสดหรือแช่แข็ง 1 กำมือ (ถ้าแช่แข็งต้องบีบน้ำออกก่อน) - ชีสที่ชอบ: มอซซาเรลล่าให้ยืด / เชดดาร์ให้หอม / พาร์เมซานช่วยเพิ่มความเค็มนัว - กระเทียมสับเล็กน้อย (ไม่ใส่ก็ได้) - นม/วิปครีมหรือโยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1–2 ช้อนโต๊ะ (ช่วยให้ไส้ไม่แห้ง) - เกลือ พริกไทย - เนยหรือมะกอกเล็กน้อยสำหรับทาขนมปัง วิธีทำแบบง่าย (เตาอบ/หม้ออบลมร้อน) 1) เตรียมผักโขม: ลวก/ผัดให้สลดก่อน 1–2 นาที แล้วบีบน้ำส่วนเกินออก ขั้นตอนนี้สำคัญมากเพราะทำให้ไส้ไม่แฉะ 2) ทำไส้ผักโขมชีส: ผสมผักโขมกับนม/ครีมเล็กน้อย ใส่เกลือพริกไทยและกระเทียม จากนั้นคลุกชีสลงไปครึ่งหนึ่ง (อีกครึ่งไว้โรยหน้า) 3) เตรียมซาวโดว์: ทาเนยหรือมะกอกบางๆ แล้วนำไปอัง/อบให้ผิวตึงนิดๆ ก่อน 2–3 นาที จะช่วยให้ขนมปังไม่ชื้นจากไส้ 4) ประกอบ: โปะไส้ผักโขมบนซาวโดว์ แล้วโรยชีสด้านบนให้แน่นหน่อย 5) อบให้หน้าทอง: อบที่ 200°C ประมาณ 6–10 นาที (ขึ้นอยู่กับเตา) ถ้าอยากหน้าชีสสีทองเร็ว เปิดไฟบน/โหมดย่าง 1–2 นาทีท้ายๆ แล้วคอยเฝ้า ทิปที่ทำแล้วเวิร์ก - ถ้าอยากให้ “ชีสเยิ้ม” เลือกมอซซาเรลล่าผสมเชดดาร์ จะได้ทั้งยืดและหอม - ถ้าชอบรสเข้ม เพิ่มพาร์เมซานหรือพริกป่น/ออริกาโน่นิดเดียว กลิ่นจะเหมือนร้านเบเกอรี่ - ถ้าไม่มีเตาอบ ใช้กระทะ: ปิ้งซาวโดว์ให้กรอบก่อน แล้วโปะไส้ + ชีส ปิดฝาไฟอ่อนจนชีสละลาย ไอเดียเสิร์ฟให้เป็นมื้อเต็ม เราชอบกินคู่ไข่ดาว/ไข่คน หรือสลัดมะเขือเทศราดน้ำมันมะกอกนิดๆ ตัดเลี่ยนดีมาก เป็นบรันช์ที่ทั้งอร่อยและอิ่มแบบพอดีๆ ใครลองทำ “ซาวโดว์ผักโขมอบชีส” แล้วชอบชีสแบบไหนที่สุด บอกได้เลย จะได้เอาไปลองปรับสูตรต่อ!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

กรอบม้ากกกก 🙌🏻😋 #ซาวโดวจ์ #ผักโขมอบชีส #sourdough #เมนูง่ายๆ #อาหาร
คลั่งรักไอต้าวเหมียว *ˊᵕˋ)੭♡

คลั่งรักไอต้าวเหมียว *ˊᵕˋ)੭♡

ถูกใจ 1104 ครั้ง

ขนมปังซาวร์โดว์สองชิ้นวางบนจาน ราดด้วยผักโขมอบชีสสีเขียวอ่อน มีกล่องผักโขมอบชีสของ Reo's Edck จาก 7-Eleven วางอยู่ด้านหลัง แสดงถึงการจับคู่ที่อร่อยเข้ากัน
ขนมปังซาวร์โดว์กับผักโขมอบชีส7-11เข้ากันมาก
ทุกคนมีของอร่อยมาบอก 😁 ขนมปังซาวร์โดว์ถ้าคิดไม่ออกว่าจะทำอะไรทาน แนะนำลองคู่กับผักโขมอบชีสคืออร่อยมว๊ากๆๆๆๆ😁 #ขนมปังซาวร์โดว์ #ขนมปัง #ผักโขมอบชีส #เซเว่น #ติดเทรนด์
นุ๊กกี้

นุ๊กกี้

ถูกใจ 128 ครั้ง

โคตรจะเริ่ด✨
เมนูง่ายๆที่ใครๆก็ทำได้ จะกินเป็นมื้อเช้าก็ได้เพราะใช้เวลาแค่นิดเดียว แถมยังทำไม่ยากอีกด้วย 🥹 วัตถุดิบ 🥯 -ขนมปังซาวโดว์ -ไข่ไก่ -ข้าวโพด -ผักโขมอบชีส 🔥ใช้ไฟ 180 องศา เวลา 8-10 นาที ก็จะได้ออกมาเป็นแบบนี้เลย กินกับซอสมะเขือเทศหรือซอสพริก บอกเลยโคตรนัว 🤤 #เมนูหม้อทอด #เมนูหม้อทอดไร้น้ำม
Nook Su ツ

Nook Su ツ

ถูกใจ 119 ครั้ง

ซาวโดว์ผักโขมอบชีส
#ผักโขมอบชีส #ซาวโดว์ #อาหารเพื่อสุขภาพ #อาหารเช้าง่ายๆ
JOom😻😹😸

JOom😻😹😸

ถูกใจ 18 ครั้ง

#ดีขึ้นวันละ1เปอร์เซ็นต์ #ซาวโดว์ผักโขมอบชีส #อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ
PungPung Sandwich&salad

PungPung Sandwich&salad

ถูกใจ 3 ครั้ง

Sourdough series ep3 ไปกันต่อค่ะ เอาจริงนะ เราว่ามื้อเช้าเราเริ่ดอ่ะ 55555 ฟีลคาเฟ่เก๋ไก๋ในราคาหลักสิบ -ซาวโดว์ฟักทอง @stifflevain -ผักโขมอบชีสเซเว่น -เห็ดแชมปิญอง ซุปเปอร์ในห้างสักแห่ง จำไม่ได้ -น้ำมะพร้าว + กาแฟ #plaitoast #breakfast #breakfastideas
Plai Pawita

Plai Pawita

ถูกใจ 179 ครั้ง

พื้นที่เล็กๆ😋
โฮมคาเฟ่เปิดแล้ว ☕️ วันนี้มีเมนูง่ายๆ เป็นขนมปังซาวโดว์กับผักโขมอบชีส ซื้อมาจากเซเว่นจบ😅 มันเข้ากั๊น เข้ากัน #lemon8ไดอารี่ #ผักโขมอมชีส #ขนมปังซาวโดว์ #โฮมคาเฟ่
ยิ้มกว้าง😁🌿

ยิ้มกว้าง😁🌿

ถูกใจ 4 ครั้ง

เมนูง่ายๆ แต่อร่อยเกินเรื่อง ✨ ซาวโดว์❣️ผักโขมอบชีส
ซาวโดว์กับผักโขมอบชีส 🧀🥬 เมนูง่ายๆ ทำเร็ว อร่อยเหมือนคาเฟ่ เหมาะกับมื้อเช้าหรือบรันช์ 🥦วัตถุดิบ: • ขนมปังซาวโดว์ 1 แผ่น (สั่งแอพส้ม) • ผักโขมอบชีส (7-11) • ข้าวโพดหวาน (ตลาดสด) • ไข่ 1 ฟอง (เน้นโปรตีน) • เนยสด (7-11) • เกลือ / พริกไทย
BeePaiNai

BeePaiNai

ถูกใจ 1 ครั้ง

#CapCut เมนูตอนเช้า วันสบายๆ🙂 #ซาวโดว์ #ผักขมอบชีส #มัทฉะ
Jubjeep :_:

Jubjeep :_:

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพอาหารเช้าประกอบด้วยขนมปังซาวโดว์หน้าทูน่าและผักโขมอบชีส เสิร์ฟพร้อมผักสลัด มะเขือเทศเชอร์รี่ น้ำมะพร้าว และเครื่องดื่มสีเขียวในแก้ว มีข้อความระบุเมนูและวิธีการทำ
ภาพมุมกว้างของมื้ออาหารเช้าที่มีขนมปังซาวโดว์หน้าทูน่าและผักโขมอบชีสพร้อมสลัดผักและมะเขือเทศเชอร์รี่ วางอยู่บนโต๊ะไม้ มีน้ำมะพร้าว เครื่องดื่มสีเขียว และขวดน้ำเปล่าในฉากหลัง
ภาพขนมปังซาวโดว์หน้าทูน่าและผักโขมอบชีสกำลังอบอยู่ในหม้อทอดไร้น้ำมัน แสดงให้เห็นชีสที่ยังไม่ละลายเต็มที่บนหน้าผักโขมและทูน่า
Day 194🌺7/3/69✅ซาวโดว์ทูน่า+ผักโขมอบชีส ✅ซาวโดว์ไฟ 200 อ
Day 194🌺7/3/69 ✅ซาวโดว์ทูน่า+ผักโขมอบชีส ✅ ซาวโดว์ไฟ 200 อบ 5 นาที ทูน่า 2 ป๋อง ผักโขมอบชีส อบต่ออีก 5 นาที
Porn_cyr

Porn_cyr

ถูกใจ 3 ครั้ง

Sourdough
Sourdough ออกจากช่องฟรีซ ใส่หม้ออบลมร้อน 170 องศา 3 นาที ผักโขม 7-11 โปะลงไป ใส่หม้ออบอีก 2 นาที จบบ กินได้จ้าา 👍🏻
Dᴏʟʟʏ ツ

Dᴏʟʟʏ ツ

ถูกใจ 1 ครั้ง

มื้อเช้า อร่อยแน่ ลาเต้ ซาวโดว์ผักโขมชีส
☕🍃 Morning calm, hot latte & spinach cheese sourdough 🍞 #lesssugarเบาหวาน #คาเฟ่นครศรีธรรมราช #ซาวโดว์ #ลาเต้ #ผักโขมอบชีส
Khun Aom

Khun Aom

ถูกใจ 3 ครั้ง

ซาวโดว์ทูน่าผักโขมอบชีส
Day 194🌺7/3/69 ✅ซาวโดว์ทูน่า+ผักโขมอบชีส ✅ ซาวโดว์ไฟ 200 อบ 5 นาที ทูน่า 2 ป๋อง ผักโขมอบชีส อบต่ออีก 5 นาที มัทฉะมะพร้าว อัลมอนด์ 10 เม็ด
Porn_cyr

Porn_cyr

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผักโขมอบชีส
แจกสูตรในคลิปคะ
Nida 94⛵️

Nida 94⛵️

ถูกใจ 13 ครั้ง

ซาวโดว์ผักโขมอบชีส กับ มัทฉะคู่ใจ กินพร้อมกับคนรู้ใจ
เมนูวันหยุดของเราสองคน💕
ρнαтcнαяι👑

ρнαтcнαяι👑

ถูกใจ 1 ครั้ง

อร่อย😋 #ลงไปเรื่อย #เมนูง่ายๆ #ขนมปังซาวโดว์ #ผักโขมอบชีส
Kannika Charoen

Kannika Charoen

ถูกใจ 1 ครั้ง

อร่อย
Sourdough
เม็ดนุ่นชอบทำขนมปัง

เม็ดนุ่นชอบทำขนมปัง

ถูกใจ 3 ครั้ง

แจกสูตรผักโขมอบชีส อร่อยมาก🧀🥬
#คลิปนี้ต้องแชร์ #คลิปทําอาหาร #ทําอาหาร #เข้าครัวกับLemon8 #ผักโขมอบชีส
farmiscooking

farmiscooking

ถูกใจ 242 ครั้ง

ภาพส่วนผสมสำหรับทำผักโขมอบชีส ประกอบด้วยผักโขมลวก นมจืด วิปปิ้งครีม กระเทียม หอมใหญ่ เนย เกลือ พริกไทย ออริกาโน และแป้งสาลี วางอยู่บนผ้าปูโต๊ะลายทาง
ภาพขั้นตอนการทำผักโขมอบชีส แสดงการผัดหอมใหญ่กระเทียม ใส่แป้ง นม วิปปิ้งครีม ผักโขม ปรุงรส และเตรียมอบในถ้วยฟอยล์
ผักโขมอบชีสที่อบเสร็จแล้ว 7 ถ้วยฟอยล์ วางบนจานสีขาว ชีสละลายเป็นสีน้ำตาลทองน่ารับประทาน มีข้อความว่า 'อบใหม่ๆ ชีสยืดมาก'
ผักโขมอบชีส🧀 ด้วยหม้อทอด&เตาอบ
🧀ผักโขมอบชีส - ผักโขมลวกสับ 200 กรัม - เนยจืด 20 กรัม - แป้งสาลีอเนกประสงค์ 20กรัม - หอมใหญ่สับ 1/2หะว - กระเทียมสับ 3-4กลีบ - นมสด 120 มิลลิตร - วิปปิ้งครีม 150 มิลลิตร - เกลือปลายช้อน - พริกไทย - ผงออริกาโน - มอสซาเรลล่าชีส (ตามความชอบ) 👩‍🍳 วิธีทำ 1. ตั้งกระทะ ใส่เนยให้ละลาย 2
pass.petch

pass.petch

ถูกใจ 30 ครั้ง

🥪💚 “ผักโขมอบชีส โฮมเมดแท้ ๆ
#ผักโขมอบชีส #ติดเทรนด์ #โฮมเมด #ชีส 🧀⭐️😝
Ka Mon Fai

Ka Mon Fai

ถูกใจ 5 ครั้ง

แรปไข่ผักโขมอบชีส
#แรปไข่ #ผักโขมอบชีส #แรป
กินเที่ยวกับตา

กินเที่ยวกับตา

ถูกใจ 358 ครั้ง

ผักโขมอบชีส
Ornvika 💗

Ornvika 💗

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพรวมเมนูซาวโดว์หลากหลายชนิด ได้แก่ ซาวโดว์อะโวคาโดกับเนยถั่วและผลไม้, ซาวโดว์กับสตรอว์เบอร์รีและบลูเบอร์รี, ซาวโดว์ไข่ขยี้, ซาวโดว์กล้วยบลูเบอร์รี, ซาวโดว์แซลมอนอะโวคาโด และแซนวิชทูน่า.
ซาวโดว์ทาเนยถั่วราดด้วยอะโวคาโดหั่น, สตรอว์เบอร์รี, กีวี และบลูเบอร์รี วางคู่กับซาวโดว์ทาเนยถั่วกับส�ตรอว์เบอร์รีและบลูเบอร์รี พร้อมเนยถั่วและเนยถั่วรวมรสในฉากหลัง.
ซาวโดว์หน้าแซลมอนรมควัน, อะโวคาโดจัดเรียงสวยงาม, บลูเบอร์รี และมันหวานม่วงอบ เสิร์ฟพร้อมเครื่องดื่มมัทฉะสีเขียวสดใส และผงมัทฉะในถุง.
รวมเมนู Sourdough ที่ทำแล้วอร่อย ✨
เพิ่งเริ่มลองกิน อร่อยมีประโยชน์ และรู้สึกสนุกกับการทำมาก 🥰 #sourdough #ขนมปังซาวโดว์ #เมนูง่ายๆ #อาหารเช้าง่ายๆเพื่อสุขภาพ #อาหารเช้ามีประโยชน์
Bow Chalita

Bow Chalita

ถูกใจ 2783 ครั้ง

ผักโขมอบชีส~ 🧀 ฉบับง่ายๆทำได้ที่บ้าน 👩🏻‍🍳
ผักโขมอบชีส~ 🧀 เมนูง่ายๆ แต่ความอร่อยไม่ธรรมดา! กลิ่นหอมๆ ของเนย + ชีสยืดๆ อบจนกรอบนิดๆ ด้านบน ตักคำแรกคือฟินนน 😍 🥬 วัตถุดิบก็ง่ายมาก • ผักโขมลวก • เนย + นมจืด + ผงวิปครีม • โรยมอสซาเรลล่าชีสเยอะๆ • เกลือหน่อยๆ แค่พอชูรส 🥬 เริ่มจากผัดทุกอย่างให้เข้ากั
รีวิวไปเรื่อย~🍃

รีวิวไปเรื่อย~🍃

ถูกใจ 8 ครั้ง

สูตรขนมปัง Sourdough ขนมปังยีสต์ธรรมชาติ ใช้เวลาเลี้ยง 8 วัน
🍞ส่วนผสม * แป้งสาลี ยูเอฟเอ็ม ตราหงส์ขาว 385 กรัม * น้ำเย็น 275 กรัม * เกลือ 7 กรัม * ยีสต์ธรรมชาติ (Starter) 100 กรัม สูตรนี้ **Hydration 75%** 🍞วิธีการทำ 1. (Autolyse) ผสมแป้งกับน้ำ พักไว้ 30 นาที 2. ใส่ Starter ตามด้วยเกลือ พักไว้อีก 30 นาที 3. (Stretch & Fold) ยืดและพับแป้ง
Preawstyleee

Preawstyleee

ถูกใจ 405 ครั้ง

ผักโขมอบชีส
#ครัวบ้านเชฟ🧑‍🍳
NhamTaoPluPla

NhamTaoPluPla

ถูกใจ 0 ครั้ง

ไอเดียเมนูซาวโดว์ ทำง่าย อร่อยด้วย😋
เราทำงานประจำ มื้อเช้าเราจึงเน้นทำง่ายๆ มื้อเช้าที่เราทำบ่อยที่สุด เน้นซาวโดว์ เอาเข้าหม้อทอดไร้น้ำมัน 200องศา 5 นาที จะได้ซาวโดว์ที่กรอบนอกนุ่มใน มื้อเช้าเราจะเน้นโปรตีน ไฟเบอร์ และเน้นความอร่อย 😂😂 ลองทำตามกันดูน๊า หรือใครมีเมนูมื้อเช้าอร่อยๆ สุขภาพดี มาแชร์กันได้เลย #ซาวโดว์
🍦Kero(コッブ) 94⛵️

🍦Kero(コッブ) 94⛵️

ถูกใจ 47 ครั้ง

พิซซ่าผักโขมอบชีส🫓🍅🧀🥬🍤
#พิซซ่าผักโขมอบชีส #เมนูหม้อทอดไร้น้ํามัน #พิซซ่าโฮมเมด #Lemon8ฮาวทู #เมนูทําง่าย
เกี่ยงกันล้าง.kitchen

เกี่ยงกันล้าง.kitchen

ถูกใจ 6239 ครั้ง

ภาพบล็อคโคลี่อบกรอบสีเขียวเข้มวางบนจานรูปดอกไม้สีขาว คู่กับถ้วยดิปซาวครีมสีอ่อน มีข้อความระบุว่าเป็นของว่างเพื่อสุขภาพ ไม่มีน้ำตาล และแคลอรี่ต่ำ
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำซาวครีมดิป ประกอบด้วยกระเทียม หอมใหญ่ โยเกิร์ต และขวดเกลือกระเทียมพาร์สลีย์ วางอยู่บนพื้นผิวโลหะ
ภาพส่วนผสมทั้งหมด (กระเทียม หอมใหญ่ โยเกิร์ต เกลือกระเทียมพาร์สลีย์) อยู่ในเครื่องปั่น พร้อมขวดไซรัป 0 แคลอรี่ มีข้อความระบุว่าปั่นรวมกัน
บล็อคโคลี่ & ซาวครีมดิป
ฟินได้สูตรซาวครีมมาจากช่อง @doitfit ในตต. ลองทำแล้วอร่อยมากๆเลยค่ะ เลยขออนุญาตมาแชร์ต่อให้เพื่อนๆไปลองทำกันนะคะ❤️✨ 🥦ปรุงบล็อคโคลี่ พาสลีย์ & พริกไทย > หม้อทอด180องศา10นาที #บล็อคโคลี่ #healthysnackidea #ติดเทรนด์ #ลดน้ําหนัก #ลดความอ้วน
FINFIN

FINFIN

ถูกใจ 106 ครั้ง

ภาพโคลสอัพของขนมปังซาวโดว์ปิ้ง ราดด้วยอะโวคาโดบดและไข่ขยี้ โรยหน้าด้วยพริกไทยดำป่นเล็กน้อย กำลังถูกถือด้วยมือข้างหนึ่ง
ภาพขนมปังซาวโดว์ปิ้งที่วางบนจานสีขาว ด้านบนมีอะโวคาโดบดและไข่ขยี้ โรยพริกไทยดำป่นเล็กน้อย กำลังถูกถือด้วยมือ
ภาพระยะใกล้ของขนมปังซาวโดว์ปิ้ง ราดด้วยอะโวคาโดบดสีเขียวสดและไข่ขยี้สีเหลืองทอง โรยหน้าด้วยพริกไทยดำป่นอย่างชัดเจน
The repetitive breakfast I love.🤤😋 ซาวโด 1 แผ่น 90 แคล โปรตีน 4-5 กรัม เอาไปปิ้ง ไข่ไก่เบอร์2 2 ฟอง 160 แคล โปรตีน 14 กรัม 🥑 ครึ่งลูกเล็ก 120 -150 แคล ใช้สเปรย์น้ำมันมะกอก กดฉีด 1-2 ที (15-20 แคล) ทำไข่ขยี้ค่ะ ได้ไขมันดี โรยพริกไทยป่นเล็กน้อยตามชอบค่ะ แคลรวม 390-420 แคล #อาหารเช้า #อาหาร
Foxypapang

Foxypapang

ถูกใจ 400 ครั้ง

เมนูคลีนง่ายง่าย
เมนูคลีนง่ายง่าย ขนมปังซาวโดว์ทูน่า #ขนมปังซาวโดว์ #ขนมปังทูน่า #ทูน่าสลัด #อาหารคลีน
สุนิสส์หาทำ

สุนิสส์หาทำ

ถูกใจ 77 ครั้ง

หน้า : ผักโขมอบชีส
#ผักโขมอบชีส #พิซซ่า
ปาย🦭

ปาย🦭

ถูกใจ 3 ครั้ง

ผักโขมอบชีส🥬🧀 #BLW
#เมนูblw #เมนูblwง่ายๆ
Patt Patt

Patt Patt

ถูกใจ 1 ครั้ง

มื้อเช้าง่าย ๆ แต่โปรตีนสูง
High protein breakfast -Sourdough -Cottage cheese -Scrambled eggs -Pepper #sourdoug #breakfastidea #อาหารเช้า #อาหารสุขภาพ
Natsnaps♡

Natsnaps♡

ถูกใจ 422 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม