Tuna melt.

2025/8/21 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการทำ Tuna Melt ถือเป็นเมนูแซนวิชที่ทานง่ายและเหมาะกับทุกโอกาส โดยเฉพาะถ้าชอบความหอมกรอบของขนมปังที่อบจนสีทองและมีไส้ทูน่าครีมมี่เนียนนุ่มอย่างในภาพที่เห็น แนะนำว่าเลือกใช้ทูน่ากระป๋องคุณภาพดีเพื่อให้ได้รสชาติที่เข้มข้นและชุ่มฉ่ำ นอกจากส่วนผสมหลักอย่างทูน่าและชีสที่ละลายข้างในแล้ว การใส่แตงกวาดองเล็ก ๆ หรือหัวใจสีแดงประดับช่วยเพิ่มมิติรสชาติและหน้าตาน่าทานขึ้นมาก ๆ สำหรับใครที่ชอบความสดชื่นและเปรี้ยวเล็กน้อย สามารถเพิ่มแตงกวาดองสไลซ์บาง ๆ ลงไปด้วยได้ เคล็ดลับสำคัญที่อยากแนะนำคือ เวลาทำนั้นให้ตั้งไฟบนกระทะปานกลางถึงต่ำเพื่อให้ชีสละลายทั่วถึง ขนมปังกรอบนอกนุ่มในโดยไม่ไหม้ง่าย ๆ และใช้เวลาย่างประมาณ 3-4 นาทีแต่ละด้าน หรือจนกว่าจะได้สีทองสวยงาม ซึ่งจะช่วยเพิ่มความหอมกรอบน่ากินมากขึ้น ใครที่อยากทำเมนูนี้เพื่อมื้อกลางวันหรือว่าง ก็ควรเตรียมส่วนผสมล่วงหน้า เช่น ปรุงทูน่าครีมมี่พร้อมใส่เครื่องเทศตามชอบ จากนั้นช้อนใส่ขนมปัง ก่อนจะโปะชีสและย่างจนละลาย ก็จะได้แซนวิช Tuna Melt ที่อร่อยฟินทันทีเหมือนไปซื้อร้านดัง แต่ทำเองได้ง่าย ๆ ที่บ้านครับ

ค้นหา ·
tuna melt วิ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

Tuna Melt Sandwich
เมนูทำง่ายและอร่อยมากๆๆๆๆๆๆ ช่วงนี้ทำให้สามีทานบ่อยมากๆ อร่อยและได้ประโยชน์เต็มๆคำ 🥪💖 Ingredients: - ทูน่า - หอมแขก - ต้นหอม - แตงกวา - เกลือ - พริกไทย - แซนวิชสเปรดตราคิวพี - Sourdough - ชีส - ทา olive oil ที่ sourdough นิดหน่อย นำเข้าหม้ออบลมร้อน ตั้งไฟ 200’c อบด้านละ 4-5 นาที ลอ
ทำอาหารให้สามี | eatwithDyNy

ทำอาหารให้สามี | eatwithDyNy

ถูกใจ 2868 ครั้ง

แซนวิชทูน่าเมลท์ที่ทำเสร็จแล้ว วางอยู่ในชาม ตัดครึ่งพร้อมเสิร์ฟ แสดงให้เห็นไส้ทูน่าและชีสที่ละลาย
ภาพรวมส่วนผสมสำหรับทำทูน่าเมลท์ ได้แก่ ทูน่าในน้ำแร่ พริกฮาลาเปญโญดอง ขนมปังซาวร์โด มายองเนส พาร์เมซานชีส และเชดดาร์ชีส
แตงกวาญี่ปุ่นหั่นแว่นและหอมแดงที่เตรียมไว้บนเขียงสำหรับทำไส้ทูน่าเมลท์
Homemade Tuna Melt 🥪 RECIPE
สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้เรามาแจกสูตร tuna melt สำหรับทำทานเองง่ายๆ ที่บ้านค่ะ 🥪 ส่วนผสม (สำหรับ 2 portion หรือขนมปัง 4 แผ่น) - ขนมปัง sourdough รสอะไรก็ได้ตามชอบ - ทูน่าแซนวิชในน้ำแร่ 2 กระปุก - พริก Jalapeño ดอง หรือจะแตงกวาดองก็ได้นะคะ - แตงกวา - หอมแดง - มายองเนส - เกลือ พริกไทย - chedd
Jida

Jida

ถูกใจ 89 ครั้ง

Tuna melt แซนด์วิชชีสทะลัก! 🐟🧀🥪
Ken Paratt

Ken Paratt

ถูกใจ 980 ครั้ง

Sourdough Tuna Melt เวอร์ชั่น Air Fryer! กรอบฟันสะท้าน #Artbake #ขนมปัง #ซาวโดว์ # #sourdough #sandwich
ArtBake

ArtBake

ถูกใจ 420 ครั้ง

Tuna melt sandwich
🍞 🫶 เอาใจคนรักสุขภาพ “Tuna melt sandwich” ความอร่อยที่อยากให้ลอง ใครทำตามแล้วอวดกันบ้างน้า 🥪 😋 #ขนมปังฟาร์มเฮ้าส์ #เมนูง่ายๆ #อร่อยบอกต่อ #เข้าครัวกับLemon8 #แจกสูตร
ขนมปังฟาร์มเฮ้าส์

ขนมปังฟาร์มเฮ้าส์

ถูกใจ 452 ครั้ง

Egg Smash Melt Sandwich 🥚🥪💛
เมนูฮิตติดกระแสแต่วันนี้ขอเปลี่ยนจากใส่ทูน่าเป็นใส่ไข่ต้มแทน อร่อยเหมือนเดิม เพิ่มเติมคือโปรตีนอัดแน่น ~~ Ingredietns: - ไข่ต้ม - หอมแขก - ต้นหอม - แตงกวา - แซนวิซสเปรด / มายองเนส - เกลือ - พริกไทย - Sourdough - ชีส - Olive oil ตั้งไฟ 200‘c อบด้านละ 4-5 นาที (แนะนำดูตอนเข้าหม้ออบลมร
ทำอาหารให้สามี | eatwithDyNy

ทำอาหารให้สามี | eatwithDyNy

ถูกใจ 617 ครั้ง

แซนด์วิชทูน่าเมลต์ที่หั่นครึ่งแล้ววางบนจานสีขาว แสดงไส้ทูน่าผสมผักและมายองเนสอย่างชัดเจน พร้อมข้อความ "อาหารสุขภาพ Tuna melt sandwich กินแบบนี้ต้องได้คุณค่า! อร่อย"
ส่วนผสมสำหรับทำทูน่าเมลต์แซนด์วิช ได้แก่ ทูน่ากระป๋อง ผักชี ผักชีลาว หอมแขก มะนาว เนย ชีส และแตงกวาดอง วางอยู่บนเขียงไม้
หอมแขกซอยละเอียด ผักชีซอย และผักชีลาวซอย วางแยกกันบนเขียงไม้ เตรียมพร้อมสำหรับผสมไส้แซนด์วิช
Tuna melt sandwich
สูตรนี้ดัดแปลงมาจาก เชฟBush Lerchan ส่วนผสม เอาจากที่มีในบ้าน และใส่ตามความชอบได้เลย จ้า🍽️ประกอบด้วย - ขนมปังข้าวโอ๊ต หรือซาวน์โดว์ หรือขนมปังที่ชอบ - ทูน่าในน้ำแร่ 1 กระป๋อง - เนย และชีส 2 แผ่น - ผักชี ผักชีลาว หอมแขก - แตงกวาดองถ้าแตงกวาดองไม่มีใช้แตงกวาสดได้อยู่นะคะ - มะนาวแทนเลมอน -
Nu Tudy Februus

Nu Tudy Februus

ถูกใจ 231 ครั้ง

Tuna Melt
📍พิกัด: Morning Sourdough (พระราม2) #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
Morning Sourdough

Morning Sourdough

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพหน้าปกมังงะเรื่อง "HOW to melt" แสดงตัวละครชายสองคน คนหนึ่งผมบลอนด์ อีกคนผมดำ ทั้งคู่มีท่าทางครุ่นคิดและมองมาที่ผู้ชม
ภาพมังงะขาวดำแสดงตัวละครชายสองคนกำลังสนทนากัน ตัวละครผมบลอนด์ถามว่า "ฉันจะ...เอาชนะใจเธอได้ไหม?" ส่วนตัวละครผมดำคิดในใจว่า "หมอนี่พูดอะไรมาตลอดเลยนะ..."
ภาพมังงะขาวดำแสดงแนวคิดความรักโรแมนติก เช่น "การพบกันโดยพรหมลิขิต" และ "ความรักนิรันดร์" พร้อมภาพคู่รัก และมือที่กำลังวาดบนแท็บเล็ต โดยมีข้อความว่า "สำหรับฉัน สิ่งเหล่านั้น...มีอยู่แค่ในจอเท่านั้น พวกมันเป็นแค่นิทานปรัมปรา"
[Suehiro Machi] How to melt
#SuehiroMachi #Howtomelt #末広マチ #manga #มังงะวาย
when_nn_read

when_nn_read

ถูกใจ 54 ครั้ง

Tunamelt 🥪
🥖ได้sourdough ก้อนใหม่มาทีไร ต้องเปิดเมนูแรกด้วย tuna melt ทุกที จริงๆก็ทาเพสโต้ด้วย แต่ซอสที่ทำไว้หมด แต่นี้ก็อร่อยมากแล้วค่า ทูน่า | หอมแขก | เคเปอร์ดอง | แตงกวาดอง ต้นหอม | ผักชีลาว | มายองเนส | มัสตาร์ด | รีคอตต้าชีส | พริกป่น #sourdougbread #tunamelt #แซนวิชทูน่า #ขนมปังsour
อาหารจานเล็กๆ

อาหารจานเล็กๆ

ถูกใจ 45 ครั้ง

Easy tuna melt
#easyrecipe #tunamelt #sourdough #แซนวิช
🏋🏻‍♀️👩🏻‍🍳

🏋🏻‍♀️👩🏻‍🍳

ถูกใจ 142 ครั้ง

ตำนานเพลง Melt เพิ่งปล่อยทำไมยอดวิวทะลุ 10 ล้าน!!🤯
#miku #vocaliod
จาดอยจาดอย

จาดอยจาดอย

ถูกใจ 49 ครั้ง

Tuna melt sandwich / อะยัม แซนด์วิชทูน่าชีสเยิ้ม 🥪 Using here อะยัม ทูน่าชนิดก้อนในน้ำมันมะกอก สูตรลดไขมัน AYAM Brand Tuna Chunks in Extra Virgin Olive Oil #แซนด์วิชทูน่า #tunasandwich #breakfast #cheese
My kitchen menus

My kitchen menus

ถูกใจ 152 ครั้ง

Tuna Melt สายทรัฟเฟิลคือเลิ้ปเลยล่ะ อร่อยมากกกก😋
Tuna Melt สายทรัฟเฟิลคือเลิ้ปเลยล่ะ อร่อยมากกกก จิ้ม Never enough น้ำสลัดทรัฟเฟิล หอม นัว แบบไม่เลี่ยน🍃 #Neverenough #เนเวอร์อีนัฟ
แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

ถูกใจ 174 ครั้ง

Tuna melt wraps (สูตรคลีน)🐟🌮🫔🍕 ไปคั้บบบ เอนจอยย🤌🏻🙂‍↕️ พลังงาน : 605cal (2 ชิ้น) (fat 19g./ protein 66g./ carbs 45g./ fiber 19g.) สูตร: - แรป ลดคาร์บ ไฟเบ้อสูง 2 ชิ้น - ทูน่า 1 กระป๋อง (เนื้อ 125g.) - Grated parmesan cheese 2 ช้อนชา - ซอสมะเขือเทศ 2 ช้อนโต๊ะ - Mozzarella cheese 50g. -
.

.

ถูกใจ 241 ครั้ง

Sourdough tuna melt! 🙌🏻😋 จากร้าน Bake a Loft - sourdough ✨ #sourdough #ซาวโดวจ์ #เมนูง่ายๆ
คลั่งรักไอต้าวเหมียว *ˊᵕˋ)੭♡

คลั่งรักไอต้าวเหมียว *ˊᵕˋ)੭♡

ถูกใจ 138 ครั้ง

Tuna Melt Sandwich
🥪Tuna melt - วัตถุดิบ🥪 1. ขนมปัง 2. ทูน่ากระป๋อง 3. เนย 4. ชีส 5. แตงกวา (สดหรือดองก็ได้) 6. หอมแดง 7. มายองเนส 8. ซอสพริกศรีราชา #tunameltsandwich #ทําอาหารง่ายๆ #เมนูเด็กหอ #เมนูอาหารเช้า #lemon8ไดอารี่
@mytinyboxdiary

@mytinyboxdiary

ถูกใจ 64 ครั้ง

Tuna spread ของ jam jam อร่อยง่ายสะดวกดี #breakfastideas #plaitoast #tunamelt
Plai Pawita

Plai Pawita

ถูกใจ 485 ครั้ง

โทสต์แฮมชีสห่อเบคอน
เป็นเมนูที่ทำง่ายแต่อร่อยฉ่ำมาก 🍞🥓🧀 . วัตถุดิบ -ขนมปังแผ่น -แฮม -เชดด้าชีส -แซนวิชสเปรดตราคิวพี -เบคอน -ไข่ไก่ #แซนวิชสเปรดตราคิวพี #ปาดได้บ่อยอร่อยได้ทุกเมนู #EverydayWithKEWPIE #KEWPIEThailand #Tunamelt
เด็กหอทำอะไร

เด็กหอทำอะไร

ถูกใจ 57 ครั้ง

Tuna melt sandwich & coconut matcha🍵🥪 #mintxdiary #ห้องครัวtiktok #tunamelt #sandwich #อร่อยบอกต่อ
Mintxdiary

Mintxdiary

ถูกใจ 75 ครั้ง

การ์ด MeltB.
ตามกระแสการ์ดเกมส์นิดนึงนะ การ์ด MeltB. การใช้งาน : ไม่เน้นใช้งาน เน้นใช้ใจ ค่าพลัง : 0 ก็เรามันไม่มีค่า จุดอ่อน : แพ้คำว่ารัก #bleycheeseslope #meltb . #photooftheday #art #neonlife
KRILERG

KRILERG

ถูกใจ 0 ครั้ง

Tuna melt
Peacocks Lanta

Peacocks Lanta

ถูกใจ 1 ครั้ง

Tuna Melt
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูคลีน #คลิปนี้ต้องฟีด
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 70 ครั้ง

Tuna Melt! 🥪🧀 แซนด์วิชทูน่าชีสเยิ้มๆ ขนมปังกรอบนอก นุ่มใน ไส้นัวมากกกกกก ทำง่ายสุดๆ ใครลองแล้วจะติดใจ! ✨ Sourdough from aroon and oven ไม่ใส่เนย ไม่ใส่นม ไม่ใส่น้ำตาล แม้แต่น้ำมันรองกันติดเตาเราก็ไม่ใช่น้ำมัน และยังใช้ยีสต์ธรรมชาติ 100% ไม่มียีสต์ผงนะคะ โดยยีสต์เราหมักนานอย่างน้อย 48 ชั่วโมง จึ
ครัวอชิ👩🏻‍🍳

ครัวอชิ👩🏻‍🍳

ถูกใจ 201 ครั้ง

Tuna melt
I'm sawitree^^

I'm sawitree^^

ถูกใจ 6 ครั้ง

🐟Tuna Melt สูตรแป้งบางโปรตีนแน่น #ทูน่า #แม่ตูน #ไดเอท #เมนูไวรัล #โปรีตีนสูง
แม่ตูน

แม่ตูน

ถูกใจ 47 ครั้ง

แซนด์วิชทูน่าเมลต์โปรตีนสูงที่ถูกกัดไปแล้วครึ่งชิ้น แสดงไส้ทูน่าและชีสยืดเล็กน้อย พร้อมขวดแตงกวาดองที่ช่วยเพิ่มความอร่อย
ทูน่าในภาชนะพลาสติกที่ถูกทำให้แห้งที่สุด พร้อมหัวหอมแดงสับและแตงกวาดองโฮมเมด ซึ่งเป็นส่วนผสมสำคัญสำหรับแซนด์วิช
การผสมทูน่ากับมายองเนส โยเกิร์ตกรีก พริกไทยดำ เกลือ และปาปริก้าในภาชนะพลาสติก เพื่อเตรียมไส้แซนด์วิช
Tuna melt FOREVER🤘🏻🥪
#lemon8boxchallenge #Lemon8ฮาวทู #ไอเดียอาหารเช้า #โปรตีนสูง #bartelsbkk
pintkt

pintkt

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพด้านนอกของ Rocket Coffeebar ที่ลุมพินี มีกันสาดสีฟ้าอ่อน โต๊ะเก้าอี้ไม้ และกระถางต้นไม้แขวนหน้าร้าน พร้อมป้ายชื่อร้าน
แซนด์วิชทูน่าเมลท์และเครื่องดื่มมัทฉะเคลียร์วางอยู่บนถาดไม้ แสดงราคา 280 บาทสำหรับแซนด์วิช และ 150 บาทสำหรับมัทฉะ
บรรยากาศภายในร้านมองออกไปด้านนอก เห็นโต๊ะเก้าอี้ไม้ ต้นไม้ประดับ และวิวถนนที่มีต้นไม้เขียวขจี
Rocket Coffeebar at Lumpini 🩵
คาเฟ่ดังจากสาทรมีสาขาใหม่แล้ววว ร้านอยู่ข้างสวนลุมเลย บรรยากาศร้านมีความโฮมมี่สุดๆ สีฟ้าอ่อนตัดกับไม้น่ารักมากๆๆ อาหารมีให้เลือกเยอะและอร่อยเหมือนเดิม ใครสายบรันซ์ต้องมาเช็คอิน ☕️🛋️ 🥪 tuna melt 280.- 🍵 matcha clear 150.- 📍 ถนนสารสิน ข้างสวนลุมพินี ⏱️ 08.00 - 17.300 🚗 จอดรถหน้าร้าน / สวนลุม
normore.

normore.

ถูกใจ 245 ครั้ง

This Christmas Dance Will Melt Your Heart 🎄🐱🐶 #cat
Two best friends. One Christmas tree. And a moment that feels like pure magic ✨ An orange cat and a Maltese puppy decorating the tree, then dancing with joy — because Christmas is better when shared with someone you love ❤️🎄 Watch till the end… your heart will smile 🥰
Dui Dui Cat

Dui Dui Cat

ถูกใจ 83 ครั้ง

Tuna melt sandwich
แซนวิชทูน่า ไม่ยากอย่างที่คิด #sourdough #ซาวโดว์ #ยีสต์ธรรมชาติ #mekafarm #homebaker
mekafarm

mekafarm

ถูกใจ 10 ครั้ง

Barenbliss butter melt tined💋🍒
แวะมาป้ายยาลิป bnb barenbliss สี #101 Butterscotch bliss ส่วนตัวเป็นคนผิวขาวเหลือง ทาแล้วขับผิวมาก จะเป็นเนื้อบาล์มให้ความฉ่ำวาว ทิ้งสเตนชัด คุณภาพเกินราคา🫶🏻🍒 พิกัด: 🧺 หน้าโปรไฟล์ #bnbbarenbliss #รีวิวลิปbarenbliss #bnb barenbliss #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
Chayanard🫧🥞

Chayanard🫧🥞

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพส่วนผสมสำหรับทำทูน่าเมลต์ในชาม ประกอบด้วยทูน่า หอมแดง ต้นหอม ซาวครีม พาเมซาน มัสตาร์ด แตงกาดอง และขนมปังซาวโดวจ์ทาเนยเค็ม พร้อมป้ายบอกส่วนผสมต่างๆ.
ภาพส่วนผสมทูน่าเมลต์ที่คลุกเคล้าเข้ากันแล้วในชามสีดำ แสดงเนื้อทูน่าและส่วนผสมอื่นๆ ที่ผสมผสานกันอย่างลงตัว พร้อมช้อนตัก.
ภาพขนมปังซาวโดวจ์ปิ้งในกระทะ มีชีสพาเมซานละลายและจับตัวเป็นก้อนอยู่บนหน้าขนมปัง แสดงถึงขั้นตอนการทำแซนด์วิชทูน่าเมลต์.
Tuna melt ฉบับฉันเอง
🍲ชื่อเมนู: Tuna melt สไตล์คนรีบทำ รีบกินแบบฉัน สูตรตามความชอบแล้วแต่ละคนเนาะ #ติดเทรนด์ #tunamelt #sourdoughsandwich #อาหารเช้า #ชีวิตเร่งรีบ
ตามฟีลโกเตียว

ตามฟีลโกเตียว

ถูกใจ 23 ครั้ง

Scrunchieลายหัวใจ Heartmelt Collection
หัวใจแต่ละดวง มีรสชาติของความรักต่างกัน แต่สุดท้าย…ก็ทำให้ใจละลายเหมือนกัน Which heart melts yours? ตกหลุมรักได้มากกว่าหนึ่งครั้ง 💖 Heartmelt Collection พร้อมให้คุณเลือกแล้ว รีบจับจองก่อนหัวใจดวงโปรดจะละลายหายไปนะคะ ✨ 🛒 ig: indiefairy.club
mookmikkitty

mookmikkitty

ถูกใจ 75 ครั้ง

มาคะ มาทำTuna Melt กั๊น!!
แซนด์วิชทูน่าคลุกซอสครีมมี่ สอดไส้ชีสเยิ้ม ๆ ย่างจนกรอบนอกนุ่มใน คำเดียวก็ฟินเต็ม ๆ 🐟🧀🍞 #tunamelt #breakfast set #อาหารเช้าง่ายๆ #อาหารทําเองง่ายๆ #ป้ายยากับlemon8
คุณโชระหว่างบรรทัด · 𓂃

คุณโชระหว่างบรรทัด · 𓂃

ถูกใจ 9 ครั้ง

Tuna Melt Sourdough 10/10 🧈😍 ✨
กรอบนอก นุ่มใน! 🍞 Tuna Melt Sourdough ที่จริงใจ 😍 ไส้ทูน่าแน่นๆ ชีสเยิ้มๆ กริลล์ร้อนๆ อร่อยแสงออกปาก! ✨" 📍Phae.sourdough บางแสน ชลบุรี #Sourdough #TunaMelt #อร่อยบอกต่อ #Lemon8พากิน #SourdoughSandwich
CozyAuntieAom

CozyAuntieAom

ถูกใจ 100 ครั้ง

แซนวิชทูน่าเมลต์ซาวโดว์ที่ทำเสร็จแล้ววางอยู่บนจานสีขาว มีข้อความ "Brunch Discoveries" และ "Good food can instantly lift your spirits" กำกับอยู่
ส่วนผสมสำหรับทำแซนวิชทูน่าเมลต์ซาวโดว์ ประกอบด้วยขนมปังซาวโดว์ ชีส ทูน่าในน้ำแร่ มายองเนส แตงกวาดอง และหอมแขก
ส่วนผสมของทูน่า แตงกวาดอง หอมแขกหั่นเต๋า และมายองเนสในชามสีขาว พร้อมระบุปริมาณสำหรับทำแซนวิช
Tuna melt sourdough🥪
เมนูสุดฮิตในช่วงนี้ ทำง่ายและอร่อนยมากค่า 🫶🏻🫠 🥘อุปกรณ์: - sourdough ยี่ห้ออะไรก็ได้ - ทูน่าในน้ำแร่ - มายองเนส - แตงกวาดอง - หอมแขก - ชีส 🍳ขั้นตอนการทำ: อีซี่มั่กค่าหั่นเต๋าวัตถุดิบทุกอย่างและคนให้เข้ากัน นำ sourdough ไปนาบกระทะเพิ่มความกรอบ และโปะด้วยชีสเป็นอันจบ #tunamelt #breakfastb
Viiiew

Viiiew

ถูกใจ 37 ครั้ง

ชงกาแฟกินกับ Tuna Melt Sourdough ค่า 😋🥪
มายกดชุดชงกาแฟมาจาก Temu ค่า น่ารักถูกใจมาก 🥰💖 👉 ค้นหา 【dzd9242】ในแอป Temu รับส่วนลด 70% ได้เลย! 🎁 ของขวัญสำหรับผู้ใช้แอปใหม่เท่านั้น!! 🎈ส่งฟรี & คืนฟรี! รีบช้อปไอเทมสุดคุ้มจาก Temu ตอนนี้! #TemuThailand #fyp #viral #trending #ชีวิตติดรีวิว
simplyme.mind

simplyme.mind

ถูกใจ 1 ครั้ง

🍞🧀 Tuna Melt ง่าย ๆ จากวัตถุดิบใน 7-11 ทำเองได้ใน 10 นาที
ใครอยากได้เมนูอาหารเช้าคลีน ๆ โปรตีนสูง ทำง่ายมากกก แตงกวาขอป้ายยาเมนูนี้เลย 💛 วัตถุดิบหาซื้อได้จากเซเว่นแทบทั้งหมด! 🛒 วัตถุดิบ • Sourdough 🍞 • ทูน่ากระป๋อง 🐟 • โยเกิร์ตรสธรรมชาติ • หอมแดงซอย • แตงกวาหั่นเต๋า • ชีสแผ่น 🧀 • เก
Berryinbasket

Berryinbasket

ถูกใจ 42 ครั้ง

ขนมปังหน้าทูน่าเมลต์ 6 ชิ้น วางบนเขียงไม้ ชีสละลายเป็นสีทองน่ารับประทาน พร้อมข้อมูลโภชนาการรวม 970 kcal, P 82 g, C 62.5 g, F 41.5 g.
ขนมปังโฮลวีท 6 แผ่น วางบนกระดาษรองอบ เตรียมนำไปอบให้มีสีน้ำตาลเล็กน้อยตามคำแนะนำ.
ไข่ต้มบี้ละเอียดในชามสีขาว แสดงขั้นตอนการเตรียมไข่สำหรับทำไส้ทูน่าเมลต์.
Tuna melt
#เมนูง่ายๆ #เมนูลดความอ้วน #เมนูโปรตีนสูง #เมนูลดไขมัน #เมนูประจำวัน
JimEatsReal

JimEatsReal

ถูกใจ 22 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม