💥醤油、麺をかき混ぜる💥
6/18 に編集しました
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【韓国風ピリ辛まぜ麺🌶️】 暑い日ってそうめん率高くならない？🥹 でも毎回めんつゆだと飽きちゃう…。 そんな日に是非作ってほしい✨ ピリ辛ダレが麺によく絡んで 気づいたらお箸が止まらない🤤 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 🥣材料 2人分 ・そうめん…2束 ◎コチュジャン…大さじ1 ◎ごま油…大さじ1 ◎醤油…大さじ1 ◎お酢…大さじ1 ◎鶏ガラ…小さじ1 ◎焼肉のタレ…小さじ1 ◎にんにくﾁｭｰﾌﾞちょろり 🌶️作り方 ①素麺を表記時間通りに茹でる ②冷水でしっかりしめる ③器に◎を入れて混ぜる ④素麺とピリ辛タレをよく絡める ⑤お好みでト
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“そうラーメンシリーズ”の中でも 1番人気のレシピ！ 「何で今まで知らんかったんやー」って 後悔しちゃうほど、美味しいです🙂↕️💞 ⏰約5分 👛1人前60円 ✎﹏材料（1人前） ・そうめん 100g ・水 400ml ・鶏がらスープの素 大1 ・醤油 小2 ・ごま油 小1 ・ニンニクチューブ 3cm 白ゴマ、ネギや半熟卵をお好みでトッピング ✎﹏作り方 ①そうめんは表記どうりに茹で、ザルで湯切り ②器に、鶏がらスープの素、ニンニクチューブ、醤油、ごま油、水を入れて混ぜ、600wのレンジで2分30秒〜3分加 熱し混
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こんばんは、みこです🌱 ダイエット中のラーメン欲… でもこれは汁まで飲んでも太らない✨ 大好きな宮崎辛麺を 春雨とレンチンだけで再現しました！ 保存して作ってみてね！ ＼はるさめ辛麺／ 🌱 みこのヘルシーポイント ・春雨はGI値が低く、血糖が上がりにくいから夜のラーメン代替に最適🍜 ・鶏ひき肉＋卵で高たんぱくに。代謝サポートにも◎ ・生姜とにんにくの辛味成分がポカポカ作用で満腹感UP🔥 🍽 材料（1人分） ・乾燥春雨…24g ・鶏ひき肉…70g ・もやし…ひとつかみ ・ニラ…2本（最初からIN） ・にんにくチューブ…2cm ・生姜チューブ…2cm
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30円の麺が驚くほど美味い！パリパリ油そば
30円の麺がここまでいくと思わんかった。 外カリ中もちで意味わかんないくらい絶品！ 大満足間違いない最強レシピを是非！ 【30円の麺が驚くほど美味い！パリパリ油そば】 ◼️材料 ・蒸し中華麺 1袋 ・サラダ油 大さじ1 ・醤油 小さじ2 ・オイスターソース 小さじ1 ・鶏ガラ 小さじ1/2 ・にんにくチューブ 小さじ1 ・ごま油 小さじ1 ・ネギ 適量 ・卵黄 1個 ・ブラックペッパー 適量 ◼️作り方 ① フライパンに麺をそのまま入れてサラダ油をまわしかけて上から押し付けて中火でパリパリに焼く ② ひっくり返し て両面こんがり焼く ③ 醤油、オ
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【賛否両論の麺の裏ワザ7選】
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焼きそば麺で本格！ネギ豚つけ麺🍜+レンチンチャーハン
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麺好きが作る 豚バラつけ麺
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わさび醤油パスタ
詳しいレシピはこちらに👇 230円で外食クオリティ！ わさび醤油パスタ！ パスタにわさび！？って思うかもですが 豚バラと驚くほどマッチするので 騙されたと思って作ってみてください😏 《 材料 》 ⚪︎パスタ 100g(25円) ⚪︎豚ばら肉 100g(130円) ⚪︎ねぎ 1本(25円) ⚪︎にんにく 1かけ(5円) ⚪︎塩こしょう 少々(3円) ⚪︎オリーブオイル 小さじ1(5円) ⚫︎水 350ml ⚫︎料理酒 大さじ1(5円) ⚫︎麺つゆ 大さじ1(1
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激安麺が絶品に🥹🍜
【油そば】 ・醤油小さじ2 ・オイスターソース小さじ2 ・みりん小さじ2 ・サラダ油小さじ2 ・ごま油少量 ・にんにくすりおろし少量 ①耐熱皿に鰹節と麺を入れて調味料を回しかける ②ラップをして2分半レンチンする ③その間に耐熱カップに卵を割り入れて浸かる程度の水を注ぐ ④爪楊枝で黄身に穴を開ける ⑤ラーメンができあがったら冷凍ネギ、刻み海苔をまぶす ⑥チンした卵を乗せたら完成 ぜひ試してみてね🥹🥹 #暮らしの裏技 #暮らしの知恵 #ライフハック #ラーメン #油そば
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10分で旨すぎる！鶏ガラ醤油そうめん
【レシピ】はこちらから 鶏ガラのうま味で、そうめんが主役に。 夏バテでも、これだけはスルッといけますよ。 ●10分簡単！鶏ガラ醤油そうめん 2人前:10分 📌材料 ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ ・そうめん…2束 ↓もしあれば ・ゆで卵…1個 ・青ネギ…適量 ・レモン…3枚 【A】 ・水...500cc ・鶏ガラスープの素...大さじ1.5 ・砂糖...小さじ1/2 ・醤油...大さじ1 ・ごま油...小さじ1 ・ﾆﾝﾆｸﾁｭｰﾌﾞ...2cm ・生姜ﾁｭｰﾌﾞ...2cm 📌作り方 ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
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厚揚げ、実は最強のおつまみです🍶 外カリ 中ジュワ。 お酒がすすむやつ。 【美味しく焼くコツ】 厚揚げは焼く前に キッチンペーパーで水分を取る これだけで 表面がカリッと焼けます✨ 【材料】 厚揚げ 1枚 にんにく 1かけ 醤油 小さじ2 みりん 小さじ1 ごま油 少し 青ねぎ（あれば） 【作り方】 ①厚揚げの水分を取る ②ごま油＋にんにくで焼く ③厚揚げを入れて両面カリカリに ④醤油とみりんを絡める ⑤ねぎをのせて完成 簡単すぎるのに 居酒屋レベルのおつまみ。 美味しそうと思ったらいいね❤️ 作 りたい人は保存
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ちゃんぽん麺
@omimi_recipe レシピはこちら👇 《ちゃんぽん麺》 今日はもう献立考えたくない… そんな日に助かる一品🍜✨ カット野菜でも良し！ 冷蔵庫の余り野菜でも良し！ 野菜・お肉・麺が一気にとれる万能レシピ🙌 【材料】(2人分) ・豚バラ肉...200g ・カット野菜...1袋 ・ごま油...適量 ・中華麺orちゃんぽん麺...2人前 ・★水...500ml ・★鶏がらスープの素...大さじ1 ・★醤油...小さじ1 ・★オイスターソース...大さじ1 ・牛乳...200ml ・塩こしょう...少々 ・コーン...お好み ・かまぼこ...1
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＼ ヘルシー豆腐クリームカルボ麺 ／
詳しいレシピはこちら⤵⤵⤵ 保存しておくと後で見返せて便利だよ🤍 ＼ 豆腐クリームカルボ麺 ／ お豆腐感ゼロなのに、 ほぼお豆腐のカルボソースで作る 濃厚クリーミーだけどヘルシー🍀 ダイエット中でもOKなカルボ麺🌼 お好みの麺で作ってみてね🎀 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 𓌉◯𓇋 1人分 𓌉◯𓇋 〖材料〗 ・タンミョン･･･50g (お好みの麺1人前でOK) ・絹豆腐･･･150g ・ベーコン･･･2枚 ・醤油･･･小さじ1 ・にんにくチューブ･･･小さじ1/2 ・コチュジャン･･･小さじ2 ・豆板醤･･･小さじ1/2 ・水･ ･･230ml
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はるさめ辛麺
@chipi.diet.recipe←他の簡単・ヘルシーレシピはこちら☺️ 🏷️はるさめ辛麺 【材料】 春雨...30g 鶏ひき肉...70g もやし...1/2袋 ニラ...2本 にんにくチューブ...3㎝ しょうがチューブ...3㎝ 豆板醤...小さじ1 醤油...小さじ1 鶏ガラスープの素...小さじ1 水...250ml 溶き卵...1個 -仕上げ- 唐辛子...お好み 【作り方】 ①耐熱ボウルに溶き卵以外の材料を全て入れる ②ラップをして600w5分チンする ③軽く混ぜたら溶き卵を回しかけ、再度1分半チンする ④仕上げにお好みで唐辛子をか
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今年の夏は、手作り麺つゆ！
"@ichiko_mutenka 1食1品で整える『１品 無添加』 いちこです☝️ 暑くなってくると、そうめん、お蕎麦の出番だよね！ 市販の麺つゆって便利だけど、裏を見たらちょっと、、、 しかも、糖分が多いのも気になる。 そんな時は、材料4つで簡単にできちゃう我が家のめんつゆを紹介するよ！ ＜材料＞ ・みりん 200ml ・酒 50ml ・醤油 200ml ・だしパック 1～2袋 ＜作り方＞ ①鍋にみりんと酒を入れ、沸騰させてアルコールを飛ばす。 ②醤油とだしパックを入れ、沸騰したら弱火で5分加熱する。 ③粗熱
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炊飯器で麺🍜
冬休み❄️お昼はコレで @aiko_kurashi ◀︎◀︎ラクラク家事の裏ワザ見てね➴⡱ 焼きそばが炊飯器でできるなんて🥹 焼きそばってフライパンで焼くと 菜箸折れそうだしトングも麺だけつかめて野菜が焦げがち🤣 炊飯普通モードで炊くだけだから手抜きすぎ♡ ✨ちゃんぽん お野菜とお好みで具を入れたら 鶏がらスープの素 大さじ1.5 オイスターソース 大さじ1 牛乳 50cc 水 700cc ごま油 小さじ1 お塩 ひとつまみ 麺 二人前 炊けたら早炊き10分で止めたよ
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クリーミー麻婆麺
レシピはこちら👇 @momoco_diet_recipe 夜に限って、 辛いのとか、こってりしたの 食べたくならない？ でもダイエット中だと 麻辣とか担々系って ちょっとためらうよね🫠 そんな日に作ってよかったのが 豆腐クリーム麻辣麺 麻辣のコクはしっかり 仕上げは、驚きの豆腐クリーム 糖質オフ麺で 夜でも重くならずに満足🍜 レンチンで作れて、 背徳感のある一杯𓂃𓈒𓏸 ─────────────────────── 🥣 材料（1人分） ・ひき肉 100g 鶏or豚(鶏むねの方がダイエット向き) ・糖質オフ麺 1袋 ・ネギ
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麺？メンマ？エリンギなんです！ピリ辛で旨いレシピはこれです
これ、麺みたい🍜 「エリンギのピリ辛炒め」 低糖質なのに満足感すごい🔥 罪悪感ゼロレシピです◎ 👉 保存して作ってみてね 【材料】 ・エリンギ…2本 ・ごま油…小さじ1 ・醤油…小さじ1 ・コチュジャン…小さじ1/2 ・にんにくチューブ…1cm ・塩…少々 ・白ごま…少々 【作り方】 ① エリンギをピーラーで薄くする ② フライパンで炒める ③ 調味料を加えて絡める ④ 塩で味を整える ⑤ 器に盛り白ごまをかける …………………………………………………… YouTube https://goo.gl/Dyzx87 Instagr
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"300円"で作る！ベーコンマヨ醤油パスタ！
🍝🥓 ベーコンマヨ醤油パスタ 🥓🍝 厚切りベーコンの旨みで満足感しっかり！✨ にんにく×マヨ醤油の組み合わせがたまらない 背徳感たっぷりのワンパンパスタです！ 是非お試しください！ ============================== 【材料（1人分）】 計299.5円 ・パスタ・・・100g（58.0円） ・厚切りベーコン・・・75g（186.3円） ・生にんにく・・・1かけ（8.2円） ・ごま油・・・大さじ1（34.4円） ・醤油・・・小さじ1.5（0.9円） ・マヨネーズ・・・大さじ1（9.7円） ・ブラックペッパー・・・たっぷり（
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バター醤油パスタ
熱しやすく冷めやすい母娘👧🏻👩🏻 今回の被害者はウィンナー💦 飽きちゃうと期限との戦い😱笑 ご飯作りサボりたいな〜って時だったから ラッキー🙌 すっごく簡単だし、絶対失敗しないから よかったら、保存して作ってみてね✍🏻〰︎︎ 他のレシピはこちら 🍚👉🏻@rikomon_gohan いいね❤️やフォローしてくださり ありがとうございます🥹🤍 励みになり、ご飯作り頑張れますっ💪🏻 ̖́- ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 2人分 ・パスタ 200g ・水 700ml ・ウインナー 6〜8本 ・しめじ 1株 ・めんつゆ
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エビのバター醤油パスタ‼️元料理人が作る冷凍弁当
こんにちはみやじゅんです。 今回はエビバター醤油パスタです。 エビとバター醤油はちょっと意外かも しれないけど驚く位合うので 試してみてね😉 📌材料 1人前 ・水 220ml ・パスタ 100g ・冷凍エビ 6尾 ・舞茸 一掴み ・バター 10g A ・コンソメ 小さじ1 ・にんにくチューブ 2cm ・オリーブオイル 小さじ1 ・みりん 小さじ1 ・醤油 小さじ2 📌作り方 ①タッパーに水220ccを注ぎ、Aを入れる ②パスタを折り入れたら、舞茸、冷凍エビ、バターの順で入れる。 ③蓋して冷凍庫へGO‼️ ④食べる時は600Wで9 分
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産後17kg痩せた｜濃厚なのに太らない✨クリーミー麻婆麺🍜
いつでも見返せるように【保存】がおすすめ✨ 「これ本当にダイエット飯…？」って疑うレベル！ SNSで流行中のクリーミー麻婆うどんを 豆腐と糖質0麺で究極にヘルシーにアレンジしました✨ 本当に美味しすぎて… 冗談抜きで、 ダイエット中の全人類に作ってほしい🤣 ミキサーやブレンダーがあれば、 豆腐クリームも一瞬で作れちゃいます👍 旦那も「これ店出せる！」と大絶賛だったので ぜひ週末のランチに作ってみてね💕 【材料】 糖質０麺 1袋 ★豚ひき肉 80g ★長ネギ(みじん切り) 5cm ★鶏ガラ 小さじ1/3 ★豆板醤 小さじ1
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10分で完成！
夏に食べたい🥢
冷たい麺レシピ3選🍜🧊
見てくださりありがとうございます🤍 ……………………………………………………… 最新投稿、ご質問はInstagramにて💌 プロフィールのリンクから飛んでいただくか 「kota_gohan2」で検索くださると嬉しいです🙏 ……………………………………………………… 褒められレシピはこちら🍽️ ꔛ冷たい麺レシピ3選🧊ꔛ 爆速で作れる！ 夏に食べたい🌞🥢 冷た〜い麺レシピ3選をまとめてお届け✨ 保存して作ってみてね🫶 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 レシピはこちら👇🏻 ◆冷やしぶっかけ鶏だしそうめん 【材料（2人分）】 ・そうめん 2束（約100g）
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ヘルシー爽やかな【鶏ガラ檸檬麺】🍋
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寒い日に食べたい、あったか麺😋
レシピはここをタップ👇 ⚠️動画のレシピが間違っています❗️⚠️ 大変失礼しました🙇💦 保存しておくと、いつでも見返せます😊 家族の箸が止まらないパパッと15分レシピ🍚 フォローはこちら🥘→@amo_gohan 寒い日にあったか麺が嬉しい❤️ 《あん混ぜ焼きそば》 【材料】1人分 •豚こま肉 50g •白菜 1/8玉（約150g） •中華麺 1玉（130g） ⚪︎片栗粉 大1 ⚪︎鶏ガラスープの素 小1 ⚪︎薄口醤油 大1（濃口でも可） ⚪︎みりん 大1/2 ⚪︎オイスターソース 大1/2 ⚪︎コチュジャン 小1 ⚪︎にんにく 1片
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いつもの梅干しを、もっと美味しくもっと栄養価を上げた〖梅醤油麹〗
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