กรีดหน้าซาวโดว์

8/18 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อพูดถึงการกรีดหน้าซาวโดว์ หลายคนอาจไม่ทันสังเกตว่าสภาพของเครื่องมือมีผลมากขนาดไหน สำหรับผมเองเคยลองใช้มีดที่ไม่คมกรีดหน้าขนมปังพบว่ากริฟท์มีความลำบากอย่างเห็นได้ชัด การกรีดจะไม่ลื่นไหลและทำให้ผิวหน้าขนมปังฉีกไม่สวยเหมือนที่ตั้งใจไว้ จากประสบการณ์ ผิวหน้าขนมปังซาวโดว์ที่กรีดด้วยมีดคมจะมีการเปิดตัว (ear หรือ หูขนมปัง) อย่างชัดเจน เป็นสัญญาณของการขยายตัวด้านในขณะอบ ทำให้เนื้อสัมผัสดูมีมิติมากขึ้น ส่วนมีดทื่อมักทำให้ขนมปังเสียรูปทรง หรือบางครั้งอาจทำให้ขนมปังแน่นเกินไปในช่วงหู เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ผมแนะนำให้เตรียมมีดคม เช่น มีดเชฟใบบาง หรือใบมีดแล่เนื้อที่คม และทำการกรีดด้วยแรงสม่ำเสมอและรวดเร็ว นอกจากนั้นการศึกษาวิธีการกรีดที่เหมาะสมกับซาวโดว์ในแต่ละรูปแบบขนมปังยีสต์ เช่น ขนมปังยีสต์ข้าวโคจิ จะช่วยให้ได้ผลงานที่น่าประทับใจมากขึ้น สุดท้าย การฝึกฝนและสังเกตผลลัพธ์หลังการอบ จะทำให้เราเข้าใจและพัฒนากลยุทธ์กรีดหน้าโดว์ที่เหมาะกับสูตรและเตาอบที่ใช้ เพื่อขนมปังที่ทั้งอร่อยและหน้าตาดีเหมาะกับการแชร์ประสบการณ์ในวงการคนรักการทำขนม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เมนูซาวโดว์ (Sourdough Menu)
หมวดอาหารเช้า & คาเฟ่บรันช์ 🍞 ซาวโดว์อะโวคาโดไข่ลาวา อะโวคาโดบด + ไข่ออนเซ็น + พริกไทยดำ + พาร์เมซาน ซาวโดว์แซลมอนรมควันครีมชีส ครีมชีส ดิล แตงกวา แซลมอนรมควัน ซาวโดว์แฮมชีสครัวซองต์สไตล์ แฮมรมควัน + เชดด้าชีส + มอสซาเรลล่า ซาวโดว์เห็ดทรัฟเฟิลชีส เห็ดผัดเนย + ทรัฟเฟิลมาโย + ชีสยืด ซาวโ
🌟ดาวพฤหัสบดี✨Jupiter✨

🌟ดาวพฤหัสบดี✨Jupiter✨

ถูกใจ 52 ครั้ง

“รวมเมนูซาวโดว์สายคุมแคล แต่ไม่คุมความอร่อย 🤍”
“เมนูซาวโดว์แคลน้อย แต่อิ่มนานแบบจุกๆ 🥑 ได้ทั้งโปรตีน ไขมันดี และความฟินในคำเดียว 💚” #ซาวเวอร์โด #ซาวโดว์ #เมนูซาวโดว์ #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #เมนูแคลต่ำ
RODMAY 🚌

RODMAY 🚌

ถูกใจ 2354 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเวิร์กช็อปเพ้นท์ซาวโดว์ที่ Olive Kitchen x The Branch ย่านทรงวาด มีภาพขนมปังเพ้นท์ลายดอกไม้และสตรอว์เบอร์รี สีที่ใช้กินได้จริง และบรรยากาศร้านที่สวยงาม
ขนมปังซาวโดว์ที่ถูกเพ้นท์ลวดลายดอกเดซี่สีขาว สตรอว์เบอร์รีสีแดง และลายเส้นสีฟ้า วางอยู่บนถาดไม้บนผ้าปูโต๊ะลายตารางหมากรุกสีเขียวขาว
เชฟสองคนในชุดสีขาวกำลังทำงานในครัว โดยมีเชฟคนหนึ่งกำลังจัดเตรียมขนมปังซาวโดว์ที่เพ้นท์ลายแล้ว ด้านหลังเป็นอุปกรณ์ครัวและชั้นวางขนมปัง
Workshop ย่านทรงวาด | Sourdough Painting มาเพ้นท์ ซาวโดว์กัน! 🍞🎨🥣
เวิร์กชอปเพ้นท์ “ขนมปังซาวโดว์” น่ารักแบบ 1000/10 Sourdough Painting Workshop ที่ Olive Kitchen x The Branch ลงสีบนขนมปังจริง สีที่ใช้กินได้ทุกสี แล้วเค้ายังอบให้กลับบ้านได้ด้วย! กิจกรรมใช้เวลาประมาณ 30-40 นาที เหมาะมากกับสายคาเฟ่ สายอาร์ต หรือชวนเพื่อนไปทำอะไรน่ารัก ๆ ด้วยกัน 🫶🏻 ตัวร้าน @
Yummi.yummyy

Yummi.yummyy

ถูกใจ 339 ครั้ง

ซาวโดว์
แจกเมนูซาวโดว์ 🥪🍞 #โบวี่บาลานซ์ฟิต #ซาวโดว์ #ลดไขมัน #ลดน้ำหนัก #ผอมได้ไม่ต้องอด
Bowy Nitchanun

Bowy Nitchanun

ถูกใจ 97 ครั้ง

วันนี้ชวนมาทำเมนูขนมปังโฮมคาเฟ่ ซาวโดว์บาร์เก็ต 🥖🤎
ขนมปังทรงยาวเปลือกกรอบ หอมกลิ่นหมักธรรมชาติจากซาวโดว์สตาร์ทเตอร์ เนื้อด้านในนุ่มหนึบ มีโพรงสวยๆ กินคู่กับเนย แยม ซุป หรือทำเป็นแซนด์วิชก็อร่อยมาก เมนูนี้เหมาะกับคนชอบขนมปังสไตล์คาเฟ่ เพราะรสชาติจะหอมลึก มีเปรี้ยวนิดๆ แบบซาวโดว์ และยิ่งอบเสร็จใหม่ๆ กลิ่นคือดีมาก ถ่ายรูปก็สวย ดูอบอุ่นละมุนสุดๆ
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 8 ครั้ง

📍รวมเมนูซาวโดว์ EP3. 🥯🥨🍞
รวมเมนูซาวโดว์สายเฮลตี้ 🥑🍞✨ อิ่มง่าย สบายท้อง ได้ทั้งโปรตีน ไขมันดี และไฟเบอร์ครบๆ มีทั้งอโวคาโด ทูน่า อกไก่ ไข่ต้ม กรีกโยเกิร์ต ผลไม้สด กินวนได้ไม่มีเบื่อ แถมช่วยคุมแคลได้ดีมาก💚 #เมนูซาวโดว์ #เมนูสุขภาพ #ซาวโดว์ #ลดน้ําหนัก
BaiitoeyDaily

BaiitoeyDaily

ถูกใจ 1044 ครั้ง

ซาวโดว์กับคู่กับอะไรดี?
ซาวโดว์กินกับอะไรดี? 🥑🍞 รวม 4 เมนูฮิต ทำง่าย อร่อยจริง ได้ทั้งมื้อเช้า มื้อเบา ๆ หรือวันเร่งรีบ ✨ สายเฮลตี้ต้องเซฟไว้เลย ทั้งอิ่มนาน ได้ไฟเบอร์ และถ่ายรูปขึ้นมากกก 📸💚 🥚 อโวคาโด & ไข่ต้ม 🍓 ครีมชีส & ผลไม้ & น้ำผึ้ง 🍅 อโวคาโด & มะเขือเทศ & ไข่ดาวน้ำ 🐟 ครีมชีส &am
Jomjam🩷

Jomjam🩷

ถูกใจ 309 ครั้ง

ขนมปังซาวโดว์ทูน่ามาโยไข่ต้ม 🥖
#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #เมนูคลีนสายกลาง #สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ #สูตรอาหารคลีน #ติดเทรนด์
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 693 ครั้ง

ภาพแสดงเมนูอาหารเช้าซาวโดว์ทูน่า ไข่ขยี้ และแครอทหั่นแท่ง จัดวางบนจานสีขาว พร้อมข้อความ "เมนูอาหารเช้า 10 นาที ซาวโดว์ทูน่า ไข่ขยี้"
ภาพแสดงขั้นตอนการจี่ขนมปังซาวโดว์กับเนยเค็มในกระทะร้อน จนขนมปังมีสีเหลืองทองและกลับด้าน
ภาพแสดงขั้นตอนการทำไข่ขยี้ โดยเริ่มจากใส่เนยเค็มในกระทะ ตามด้วยไข่ 3 ฟอง และขยี้จนสุกตามชอบ
เมนูอาหารเช้าง่ายๆ ซาวโดว์ทูน่า ไข่ขยี้🍳
ข้อดีของขนมปังซาวโดว์ : ย่อยง่าย มีพรีไบโอติกส์ ดีต่อลำไส้ ✨วัตถุดิบ -ขนมปังซาวโดว์ -ไข่ไก่ -แตงกวา -มะเขือเทศ -ทูน่า -น้ำสลัด -เนยเค็ม #สุขภาพดีกับlemon8 #Howtoกินคลีน #ขนมปังซาวโดว์ #มื้อเช้ากินอะไรดี #เมนูง่ายๆ
Toast Toast with me

Toast Toast with me

ถูกใจ 278 ครั้ง

📍Mana's Sourdough ซาวโดว์ริมหาดวอนนภา บางแสน
ใครกำลังมองหามื้อเช้าอยู่ริมหาดบางแสน แนะนำร้านนี้เลยค่า🌟 นั่งรับลมทะเลชิลล์ๆ กับซาวโดว์ขอบกรอบๆแป้งเหนียวนุ่มที่เข้ากันกับเบคอนชิ้นหนาๆย่างมาหอมๆ🥓และไข่ข้นนัวร์ๆ 🍳นับว่าเป็นมื้อเช้าที่อร่อยและบรรยากาศดีเลย~ ร้านเปิดวันอังคาร และศุกร์-อาทิตย์ 📍เปิด-ปิด : 6.30-10.30 น. 🚗 จอดรถที่ถนนริมหาดยาวๆได
อยากตื่นมากินทุกวัน

อยากตื่นมากินทุกวัน

ถูกใจ 83 ครั้ง

ไข่ต้มบดผสมกรีกโยเกิร์ต ทาซาวโดว์ อร่อยเกินคาดมากค่ะ 🫶🏻
#เมนูคลีนสายกลาง . #สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ #สูตรอาหารคลีน #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 90 ครั้ง

ขนมปังซาวโดว์หน้าอะโวคาโดบด มะเขือเทศหั่นแว่น และไข่ต้มหั่นครึ่ง โรยหน้าด้วยสมุนไพร เป็นเมนูเฮลตี้และแพลนต์เบส
เมนูขนมปังซาวโดว์ที่กำลังติดกระแส🍋
จัดให้แบบ “ขนมปังซาวโดว์ + ครีมเฮลตี้” กินอร่อย ฟิน แต่ยังคุมแคล 💪✨ เน้นโปรตีนสูง ไขมันดี น้ำตาลต่ำ ทำกินเองหรือทำคอนเทนต์ก็ปัง! 🍞 จุดเด่นของซาวโดว์ • รสชาติเปรี้ยวอ่อนๆ อร่อยไม่เลี่ยน • เนื้อขนมปังหนึบ นุ่มใน กรอบนอก • หอมแบบขนมปังโฮมเมด • เก็บได้นานกว่าขนมปังทั่วไป 💪 ข้อดีต่อสุขภาพ
อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

ถูกใจ 211 ครั้ง

ซาวโดว์อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ
#ซาวโดว์ #ติดเทรนด์ #อาหารเช้า
Gigphatcharaporn👩🏼‍🌾

Gigphatcharaporn👩🏼‍🌾

ถูกใจ 116 ครั้ง

อะโวคาโด้ซาวโดว์โทสต์ 🥑🤤✨
อะโวคาโด้ซาวโดว์โทสต์ 🥑🤤✨ Spot of Quality #อาหารคลีน #อาโวคาโด #avocado #อาหารคลีนรสชาติไม่คลีน #อาหารคลีนๆ #อาหารคลีนง่ายๆ #ขนมคลีน #ขนมคลีนเพื่อสุขภาพและลดน้ำหนัก #ขนมคลีนทำเอง #healthydessert
Health.food.inspire

Health.food.inspire

ถูกใจ 684 ครั้ง

🍞Sourdough ซาวโดว์ยีสต์ธรรมชาติ 100%
#Lemon8Club #คลับท่องเที่ยว 🍞Sourdough ซาวโดว์ยีสต์ธรรมชาติ 100% หมัก 20 ชม. (ใช้แป้งสาลีญี่ปุ่นไม่ขัดสี) @Bake a Loft - Sourdough ซาวโดว์ทานกับอะไรก็อร่อย 😋“Enjoy" #breakfast #ไอเดียอาหารเช้า #sourdoug #ขนมปังเปรี้ยว#ขนมปังยีสต์ธรรมชาติ
Mummyprimhealthyrecipe.• °○🌱

Mummyprimhealthyrecipe.• °○🌱

ถูกใจ 470 ครั้ง

อุปกรณ์ไม่ครบ...ก็ทำซาวโดว์ได้ 🍞✨
Anya's Mamy Soudough Diary Chapter 2 ตอนเริ่มทำซาวโด…เราไม่มีอุปกรณ์ครบเลย แต่ก็เริ่มจากสิ่งที่มีในครัว ❌️ไม่มี Banneton Basket ก็ใช้ถ้วยรองผ้าขาวแทน ❌️ ไม่มีหม้อ Dutch Oven ก็ใช้ถาดกลับหัว (Inverted Tray) กับน้ำร้อนแทน สุดท้ายก็ได้ซาวโดว์หอมๆ ที่กรอบนอกนุ่มใน 🍞✨ เพราะความตั้งใจ สำคัญกว่
Anya's Mamy

Anya's Mamy

ถูกใจ 93 ครั้ง

มื้อเช้ากับซาวโดว์ อร่อยง่ายๆ
มื้อเช้าไม่ใช่แค่ “มื้อแรกของวัน” แต่เป็นเหมือนการตั้งต้นให้ร่างกายและสมองทำงานได้เต็มที่เลยนะ ✨ เมนูนี้คือมื้อเช้าง่าย ๆ ที่ดูดีและอร่อยครบในจานเดียวเลย เป็นการเอา “ขนมปังซาวโดว์” มาเป็นฐาน แล้วเติมท็อปปิ้งตามใจชอบให้ได้ทั้งความอิ่มและความสดชื่น ทริคเล็กๆ มื้อเช้าที่ดี = คาร์บดี (เช่น ซาวโ
ЇCЄ

ЇCЄ

ถูกใจ 668 ครั้ง

📍รวมเมนูซาวโดว์ EP2. 🥯🥨
ช่วงนี้อินกับเมนู “ซาวโดว์” มากกก 🥖✨ เพราะเป็นขนมปังที่ทั้งอร่อย อิ่มนาน และสามารถปรับให้เป็นเมนูสุขภาพได้ง่ายมาก เมนูโปรดที่อยากแนะนำเลยคือ 🥑 ซาวโดว์ + อะโวคาโด + ไข่ต้ม ได้ทั้งไขมันดี โปรตีน และคาร์บที่พอดี เหมาะสำหรับมื้อเช้าหรือมื้อกลางวันมาก 🍓 ซาวโดว์ + กรีกโยเกิร์ต + ผลไม้สด สายหวาน
BaiitoeyDaily

BaiitoeyDaily

ถูกใจ 520 ครั้ง

📍รวมเมนูซาวโดว์ EP.4 🤎🥯🍞
ช่วงนี้พยายามกลับมาดูแลตัวเองแบบไม่กดดันเกินไป เริ่มจากการเลือกอาหารที่กินแล้วอิ่ม มีความสุข และอยู่กับเราได้ในระยะยาว หนึ่งในเมนูที่ชอบมากช่วงนี้คือ ซาวโดว์ เพราะเป็นขนมปังที่กินแล้วอิ่มนาน Texture ดีมาก และเอามาจับคู่กับอะไรก็อร่อย วันนี้เลยรวมเมนูซาวโดว์ที่กินบ่อยไว้ ทั้งไข่ต้ม อะโวคาโด ทูน่า ผั
BaiitoeyDaily

BaiitoeyDaily

ถูกใจ 329 ครั้ง

ซาวโดว์อาโวคาโดไข่ข้น 🥑
วันนี้สำหรับเมนูซาวโดว์ สายโปรตีน💪🏼 “ซาวโดว์ อาโวคาโดไข่ข้น” 🍞ซาวโดว์ 1 แผ่น 🧁ครีมชีสโฮมเมด 🍳ไข่ข้น 1 ฟอง 🥑อาโวคาโด 1/2 ลูก 🍅มะเขือเทศ 2 ลูก (อีกครึ่งลูกแอบกินไปแล้ว 🫣) ปล. เราย่างขนมปังซาวโดว์ กับน้ำมันมะกอกนะ #ซาวโดว์ #อาโวคาโด #ไข่ข้น
Ѷ і є ω 🍃

Ѷ і є ω 🍃

ถูกใจ 96 ครั้ง

ซาวโดว์+ไข่กุ้ง+อโวคาโด🥖🥑🍤
#ซาวโดว์ #ขนมปังอะโวคาโด #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
จอสระอูน จูน

จอสระอูน จูน

ถูกใจ 383 ครั้ง

🥪🐟ซาวโดว์ทูน่า ที่ทำให้มื้อธรรมดา…กลายเป็น Brunch Cafe ☕✨
🥪✨ ซาวโดว์ทูน่าง่ายๆ สไตล์ Brunch Cafe ใครว่ามื้อเช้าดีๆ ต้องออกไปคาเฟ่? วันนี้ทำเองได้ง่ายมาก 🤍 ขนมปังซาวโดว์กรอบนอกนุ่มใน ทาคอตเทจชีสเพิ่มความละมุน 🍞 โปะไข่คนเนื้อฉ่ำๆ ตามด้วยทูน่าคลุกหอมแดง ผักชีลาว และมายองเนสเล็กน้อย บีบมะนาวเพิ่มความสดชื่น 🍋 ✨ ขนมปังกรอบหอม ✨ ทูน่าไม่คาว สดชื่นจากมะน
𐙚 BEWTY🛼  ໋♡ ྀི˖⸝⸝₊˚

𐙚 BEWTY🛼 ໋♡ ྀི˖⸝⸝₊˚

ถูกใจ 405 ครั้ง

จากแป้ง น้ำ และเวลา🥹 กลายเป็นซาวโดว์ที่เต็มไปด้วยความตั้งใจ❤️
🥰ซาวโดว์ก้อนนี้ อาจไม่ได้สมบูรณ์แบบที่สุด แต่เป็นก้อนที่ตั้งใจที่สุดเท่าที่เคยทำมา✌️ กรอบนอก นุ่มใน หอมแบบธรรมชาติ และทุกขั้นตอนคือ ความสุขของการทำขนมปัง ❣️ 🥖 ซาวโดว์โฮมเมด 🧾 ส่วนผสม • แป้งขนมปัง 450 กรัม • แป้งโฮลวีต 50 กรัม • น้ำ 3
🍁Mycorner🍁

🍁Mycorner🍁

ถูกใจ 36 ครั้ง

ไอเดียมื้อเช้าง่ายๆจากซาวโดว์
เมนูอร่อย ประโยชน์เยอะ โปรตีน ≈ 18–20 g💪✨ 🥖 ซาวโดว์ 2 แผ่น ≈ 8 กรัม 🥜 เนยถั่ว (ประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ) ≈ 4 กรัม 🥣 กรีกโยเกิร์ต (~60 กรัม) ≈ 5–6 กรัม 🍓🍌 กล้วย + สตรอว์เบอร์รี ≈ 1–2 กรัม #เมนูอาหารเช้า #ซาวโดว์ #Sourdough #เมนูซาวโดว์ #เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ
Kwangtung

Kwangtung

ถูกใจ 518 ครั้ง

ซาวโดว์ทูน่าโคลสลอว์
ไม่ยากลองทำกันดูนะครับ #แบร์พากิน #อร่อยบอกต่อ #ซาวโดว์
แบร์พากิน

แบร์พากิน

ถูกใจ 22 ครั้ง

มื้อเช้าง่ายๆกับซาวโดว์ : Sourdough🍞🥓
มื้อเช้าวันนี้ เป็น ซาวโดว์จากแบรนด์ Stifflevain หน้าร้านอยู่ที่ เซ็นทรัลอีสวิล เป็นซาวโดว์ที่มีรสชาติเปรี้ยวน้อย สดใหม่ ทุกวัน กรรมวิธีพิถีพิถันทุกขั้นตอน มีหลายรสชาติ เมนู Hard Loaf 🍞🥓 • Signature Plain Sourdough • Black Olive Sourdough • Cranberry Walnut Fig and Prune Sourdough • Camemb
Newday.cooking 🥕😋

Newday.cooking 🥕😋

ถูกใจ 375 ครั้ง

📍รวมเมนูซาวโดว์ EP.5 🍞🥖🥑
ซาวโดว์เป็นมื้ออร่อยแบบไม่รู้สึกผิด ขนมปังหมักธรรมชาติ หอม นุ่ม หนึบ กำลังดี จับคู่กับทูน่า ไข่ต้ม และผักสด เพิ่มโปรตีนให้อิ่มนาน คุมแคลได้ กินอร่อยด้วย สุขภาพดีก็ไม่ยากเลย 💚✨ #คลับทำอาหาร #Lemon8Club
BaiitoeyDaily

BaiitoeyDaily

ถูกใจ 466 ครั้ง

ไอเดียอาหารเช้าง่ายๆ แถมอร่อย กับซาวโดว์ 🍞🍯
1. Berry Garden Toast 🍓 ขนมปังซาวโดว์ + กรีกโยเกิร์ต+ผลไม้เบอร์รี่+เมเปิ้ลไซรัป+ธัญพืชตกแต่ง 2. Muscat Honey Toast🌲 ขนมปังซาวโดว์ + กรีกโยเกิร์ต+ องุ่นไซมัสคัส+ ราสป์เบอร์รี+ วอลนัท + เมเปิ้ลไซรัป 3. Sunny Egg Toast 🍅 ขนมปังซาวโดว์ + ไข่+ นม+ชีส+ มะเขือเทศราชินี +
Wissuta Jaroensiri

Wissuta Jaroensiri

ถูกใจ 46 ครั้ง

ขนมปังซาวโดว์
ขนมปังซาวโดว์ทานกับอะไรก็อร่อย เดี๋ยวมาแจกสูตรการทำกันนะคะ #ติดเทรนด์ #sourdoughbread #sourdoughtoast #sourdoughป้ายยา #Lemon8ฮาวทู
Bakery’s Corner & MildLamoon2

Bakery’s Corner & MildLamoon2

ถูกใจ 102 ครั้ง

ซาวโดว์ที่จริงใจ ✨🤏🏼
มื้อนี้โปรตีนเน้นๆ ซาวโดว์ อาโวคาโดทูน่าเมลท์ ซาวโดว์ 1 แผ่น อาโวคาโด 1/2 ลูก ทูน่าเมล 2 สกู๊ป เกลือ พริกไทย #ซาวโดว์ #ทูน่าเมลท์
Ѷ і є ω 🍃

Ѷ і є ω 🍃

ถูกใจ 81 ครั้ง

Burrata salad😘😋 สลัดบูราต้าชีส และขนมปังซาวโดว์
#burratasalad #sourdoughbread #cooking #บูราต้าชีส #สลัดบูราต้าชีส
7.30

7.30

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพอาหารเช้าประกอบด้วยไข่คนปรุงรสเกลือพริกไทยวางบนขนมปังซาวโดว์อบ พร้อมผักบัตเตอร์เฮดราดน้ำสลัดงาคั่วญี่ปุ่น แสดงเมนูมื้อเช้าที่ทำง่ายๆ
วัตถุดิบสำหรับทำไข่คนและสลัด ได้แก่ ไข่ไก่ เนย ผักกาดหอม เกลือ พริกไทย และน้ำสลัดงาคั่วญี่ปุ่น พร้อมขั้นตอนการทำไข่คน
หม้ออบลมร้อนและขนมปังซาวโดว์ธัญพืช พร้อมคำแนะนำการอบขนมปังซาวโดว์ในหม้ออบลมร้อนที่อุณหภูมิ 170 องศาเซลเซียส 5-10 นาที
🥖เมนูซาวโดว์ทำง่าย ๆ ที่ได้ทั้งสุขภาพและความอร่อย
ช่วงนี้ทานซาวโดว์เป็นมื้อเช้าทุกวัน เรียกได้ว่าติดเลยก็ว่าได้🤭 แต่บางทีก็กินเมนูซ้ำกันทุกวันเดิมๆก็เริ่มเบื่อ วันนี้เลยเปลี่ยนเป็นเมนูไข่ดูบ้าง แต่คงไม่มีให้ทำยากๆแน่นอน เพราะเราเน้นทำง่ายๆ😁 👩🏻‍🍳 วัตถุดิบ : ไข่ไก่ , เนย , เกลือ , พริกไทย , ขนมปังซาวโดว์ , ผักสลัดตามชอบ , น้ำสลัดตามชอบ วิธีทำ :
🐷Moopee🐷

🐷Moopee🐷

ถูกใจ 43 ครั้ง

ซาวโดว์แซนด์วิชเนื้อ
วันนี้นำเหนอ ซาวโดว์แซนด์วิชเนื้อ 📍ขั้นตอนการทำ ตั้งกระทะใส่น้ำมันนิดหน่อย ใส่กระเทียมผัดๆ ใส่เนื้อตามลงไปผัดๆ ใส่หอมแดงผัดๆผัดๆผัดๆ ตามด้วยเกลือ พริกไทยดำบด ปาปริก้า ออริกาโน่ ผัดๆผัดๆผัดๆเสร็จแล้วตักใส่ถ้วยพักไว้ ตั้งกระทะ ทาเนย นำซาวโดว์ลงไปย่างให้เหลือง ใส่ชีส พอชีสละลาย ใส่ไส้ที่เตรียม
FJinda

FJinda

ถูกใจ 44 ครั้ง

รวมมื้อเช้าจากซาวโดว์ที่ทำบ่อยสุด ✨🥖🍞
ซาวโดว์นี่มันของอร่อยหรือของเล่นอะ 😭🍞 ช่วงนี้เริ่มกลับมาดูแลตัวเองแบบไม่กดดัน ✨ เลยลองทำมื้อเช้าง่าย ๆ จากซาวโดว์กินเอง เปลี่ยน topping ไปเรื่อยทั้งอะโวคาโด ไข่ข้น ตับบด เนยถั่ว ผลไม้ คืออร่อยกว่าที่คิดมาก 🥑🍓🫐 ไม่ได้กินคลีนจ๋า ไม่ได้อด แต่พอเริ่มคุมอาหาร + ตีแบตเพิ่มนิดหน่อย กลายเป็นว่าน้ำหนัก
AEW 🐾

AEW 🐾

ถูกใจ 71 ครั้ง

ภาพแสดงขนมปังซาวโดว์ทาเนยถั่วอัลมอนด์และพิสตาชิโอ้ ตกแต่งด้วยกล้วยและสตรอว์เบอร์รี พร้อมขวดเนยถั่ว Adaily เป็นไอเดียอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ
วัตถุดิบสำหรับมื้อเช้าเฮลตี้ ประกอบด้วยกล้วย ซาวโดว์ น้ำผึ้ง เนยถั่วอัลมอนด์ เนยถั่วพิสตาชิโอ้ และสตรอว์เบอร์รี จัดวางบนพื้นผิวสีขาว
ภาพแสดงเนื้อสัมผัสของเนยถั่ว Adaily Factory สองชนิด: เนยถั่วอัลมอนด์รสออริจินอลแบบกรุบกรอบ และเนยถั่วพิสตาชิโอ้เนื้อเนียนละเอียดที่ไม่มีน้ำตาลเพิ่ม
ไอเดียมื้อเช้าแบบเฮลตี้ ซาวโดว์กับเนยถั่ว Adaily🥖
มื้อเช้าง่ายๆกับซาวโดว์ปาดด้วยเนยถั่วเอเดลี่ Adaily Factory 🧡เนยถั่วอัลมอนด์รสออริจินัล - มี texture ของถั่วอัลมอนด์ - หอม มัน หวานน้อย 💚เนยถั่วพิสตาชิโอ้ - พิสตาชิโอ้เต็มเมล็ด - มัน นัว อร่อย ✅ คลีน คีโต vegen เจ ทานได้ 🛒 สั่งซื้อได้ทึ่ @Adaily.factory #เนยถั่วคลีน #เนยถั่วเอเดล
Juneapakul

Juneapakul

ถูกใจ 102 ครั้ง

เมนูขนมปังซาวโดว์
ทำเมนู มื้อเช้าทานง่ายๆ กับขนมปังซาวโดว์ ✅ เมนูของคาวสุขภาพดี - ขนมปังซาวโดว์+แซลม่อน+อโวคาโด้+ผักสลัด+มะเขือเทศ ✅ เมนูของหวานสุขภาพดี - ขนมปังซาวโดว์+เนยถั่ว+อโวคาโด้+น้ำผึ้งนิดหน่อย #ขนมปังซาวโดว์ #เมนูขนมปังซาวโดว์ #มื้อเช้าง่ายๆ
Katai

Katai

ถูกใจ 264 ครั้ง

วิธีเก็บซาวโดว์?? 🍞
แรปเก็บไว้วันนี้… อุ่นกินวันไหนก็ฟินเหมือนเดิม “แพ็กไว้ทีเดียว สบายไปได้อีกเป็นเดือน 🤍” คลังเสบียงความสุขของบ้านเรา 🥹🍞 อุ่นขนมปังตอนเช้า = เริ่มวันดีๆ แบบทันที ☀️ #ซาวเวอร์โด #ซาวโดว์ #เมนูง่ายๆ #เมนูสุขภาพ #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง
RODMAY ���🚌

RODMAY 🚌

ถูกใจ 877 ครั้ง

ภาพแสดงแซนด์วิชซาวโดว์สองชิ้นวางบนจาน แต่ละชิ้นมีผักกาด ไข่คน เบคอน และไข่กุ้งโรยหน้า พร้อมข้อความ "Sourdough เมนูซาวโดว์ง่าย ๆ" และ "กรอบนอกนุ่มใน อร่อยและมีประโยชน์".
ภาพแสดงส่วนผสมหลักสำหรับเมนูซาวโดว์ ได้แก่ ผักกาดสดในชาม และขนมปังซาวโดว์หั่นแผ่นในถุงพลาสติก พร้อมข้อความระบุ "ผักตามชอบ" และ "ซาวโดว์".
ภาพแสดงวัตถุดิบสำหรับทำเมนูซาวโดว์ ได้แก่ นมข้นจืด พริกไทย ไข่ไก่ เนย และเบคอนดิบ จัดวางอยู่บนพื้นผิว.
🧈เมนูซาวโดว์ง่าย ๆ 🍞
#ซาวโดว์ #sourdoughbread #lemon8ไดอารี่ #ป้ายยากับlemon8 #เมนูอาหารเช้า
ปูปูเปรี้ยว ᙏ̤̫

ปูปูเปรี้ยว ᙏ̤̫

ถูกใจ 48 ครั้ง

ซาวโดว์อกไก่กัวคาโมเล่โฮมเมด Healthy Morning🥑💪
เติมพลังด้วย Sourdough อกไก่ทาด้วยกัวคาโมเล่(สูตรแบบละเอียดเคยโพสไว้แล้วนะคะ) เมนูเพื่อสุขภาพที่ทำตามได้ง่ายๆ ที่บ้านค่ะ^^ วัตถุดิบ: ขนมปัง ,อกไก่ , อาโวคาโด , มะเขือเทศ , ผักชีสับ ขั้นตอนการทำ: 👉เตรียมอกไก่: แช่อกไก่ในน้ำสะอาดใส่เกลือ+พริกไทยอย่างน้อย12ชั่วโมง จากนั้นนำอกไก่ไปต้มในน้ำเด
Toast Toast with me

Toast Toast with me

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพแสดงขนมปังซาวโดว์สองแบบวางอยู่บนชั้นวางสินค้าในเซเว่นอีเลฟเว่น ได้แก่ แบบธัญพืชและแบบธรรมดา แต่ละห่อมีขนมปัง 3 แผ่น
ภาพขนมปังซาวโดว์ธัญพืชในถุงพลาสติกใส แสดงให้เห็นเนื้อขนมปังหั่นเป็นแผ่นพร้อมรายละเอียดบนบรรจุภัณฑ์
ภาพขนมปังซาวโดว์ธัญพืชหั่นเป็นแผ่นวางบนเขียงไม้ พร้อมครีมมัจฉะในกระปุกที่แนะนำให้ใช้ทาคู่กับขนมปัง
ขนมปังซาวโดว์ 🍞
📍ใน 7-11 มีขนมปังซาวโดว์ ขายแล้ว เห็นปุ๊บรีบหยิบมาลองเลยจ้า มีให้เลือก 2 แบบนะ >> แบบธัญพืช และ แบบธรรมดา ลองเอาไปใส่หม้อทอด กรอบนอกนุ่มใน หอมอร่อยมาก อยากให้ลองเลย🤤🤤 ** ปกติเขากินซาวโดว์คู่กับอะไรกันบ้างอ่ะมาแชร์หน่อยจ้า😄 #ขนมปังซาวโดว์ #ขนมปังเซเว่น #ของใหม่ในเซเว่น #ซา
ผึ้งผึ้ง🐝

ผึ้งผึ้ง🐝

ถูกใจ 120 ครั้ง

มื้อเช้าง่ายๆ กับซาวโดว์ 🥖✨
แซลมอน อะโวคาโด ชีส ไข่ต้ม และไข่เยิ้มๆ บนขนมปังซาวโดว์ อิ่มอร่อยแบบพอดี เป็นอีกหนึ่งมื้อเช้าที่อยากกินซ้ำมากก 🥑🍞🍳 #sourdough #อะโวคาโด #แซลมอน #เมนูง่ายๆ #ติดเทรนด์
earny.mood🐰🌸

earny.mood🐰🌸

ถูกใจ 230 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม