แซบคักบ่าน

2/23 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับคนที่ชื่นชอบเมนูอาหารอีสาน รสจัดจ้านอย่าง "แซบคักบ่าน" ถือเป็นหนึ่งในเมนูที่ไม่ควรพลาด เพราะนอกจากจะมีรสชาติที่แซ่บถึงใจแล้ว ยังสะท้อนความเป็นเอกลักษณ์ของอาหารบ้านเฮาอีกด้วย ผมเองเคยลองทำเมนูแซบคักบ่านที่บ้านครั้งแรก ซึ่งตอนนั้นยังไม่ค่อยมั่นใจในรสชาติ แต่ด้วยการเลือกใช้วัตถุดิบสดใหม่ เช่น พริกขี้หนูสวน มะนาวสด น้ำปลาร้าแท้ ๆ จึงทำให้รสชาติออกมาโดนใจมากขึ้น อีกทั้งยังใส่ใจเรื่องการปรับความเผ็ดให้เหมาะสมกับคนในครอบครัว เพื่อให้ทุกคนได้อิ่มอร่อยแบบไม่ต้องกลัวเกินไป เคล็ดลับเล็ก ๆ ที่ผมอยากแชร์คือ การใช้ปลาร้าต้มสุกเพื่อเพิ่มกลิ่นหอมและรสชาติที่กลมกล่อม นอกจากนี้การนำข้าวคั่วมาใส่เพิ่มช่วยเพิ่มความกรุบกรอบและเคี้ยวเพลิน นอกจากนี้ เมนูนี้ยังสามารถปรับเปลี่ยนวัตถุดิบได้ตามชอบ เช่น การเพิ่มผักสดหลากหลายชนิดเพื่อสุขภาพ หรือการเลือกใช้เนื้อสัตว์ต่าง ๆ เช่น หมูย่าง หรือไก่ย่าง เพื่อสร้างความหลากหลายและอรรถรสต่างกันในแต่ละครั้งที่ทำ สุดท้ายนี้ การทำอาหาร "แซบคักบ่าน" ที่บ้านไม่เพียงแต่จะช่วยให้คนในครอบครัวได้ทานอาหารรสชาติดี แต่ยังเป็นกิจกรรมที่ช่วยสร้างความสัมพันธ์ในครอบครัวได้อย่างดี เพราะเราจะได้แบ่งปันสูตรอาหารและความสนุกระหว่างการทำด้วยกัน ลองทำดูนะครับ รับรองว่าแซ่บจนทุกคนต้องติดใจแน่นอน!

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Lonkal
Lonkal

คืออะไร

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ต้มเส้นเนื้อตุ๋น แซบบบบบ
ต้มเส้นเนื้อตุ๋น แซบบบบบ ผงซุปใส 3 ช้อนแกง น้ำตาล 3 ช้อนแกง เกลือ 1/2 ช้อนแกง ซอสฝาเขียว 4 ช้อนแกง ซอสหอย 2 ช้อนแกง น้ำกระเทียมดอง(หัวกระเทียมตามชอบ) 5 ช้อน ซีอื้วดำ 2 ช้อนแกง รากผักชี 2 ราก กระเทียม 3 กลีบ ข่า 2-3 กลีบ น้ำ 3 ลิตร ใบเตย 1 มัด หัวไชเท้า 400 กรัม เนื้อสามชั้นงัว 1 กิ
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 274 ครั้ง

เสี่ยวหลงเปา เกี๊ยว แบบบ่ต้องห่อ เฮ็ดกินง่ายคัก แซบนำเด้ะ 🤤 หมู
เสี่ยวหลงเปา เกี๊ยว แบบบ่ต้องห่อ เฮ็ดกินง่ายคัก แซบนำเด้ะ 🤤 หมูบด 500 กรัม ขิงสับ 3 แว่น กระเทียมสับ 3 กลีบ ต้นหอม 1-2 ต้น น้ำตาล 1 ช้อนชา ซีอิ้วขาว 2 ช้อนแกง น้ำมันงา 2 ช้อนแกง น้ำซุป 200 มล.(น้ำ+ผงซุปสำเร็จ 1 ช้อนชา) แผ่นเกี๊ยว น้ำมันพริก น้ำมันรำข้าว 100 กรัม กระเทียมสับ 5-6 กลีบ
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 1399 ครั้ง

ไก่ทอดพริกแกงกระเทียมกรอบ แซบคักเด้อ 🤤
ไก่ทอดพริกแกงกระเทียมกรอบ แซบคักเด้อ 🤤 น่องไก่ติดสะโพก 2 ชิ้น (600กรัม) กระเทียมไทย 80 กรัม ซอสปรุงรส 1 ช้อนแกง ผงปรุงรส 1/2 ช้อนแกง พริกแกง 1 ช้อนแกง น้ำ 3 ช้อนแกง ใบมะกรูดซอย 3 ใบ แป้งทอดกรอบ 8 ช้อนแกง น้ำเย็นจัด 10 ช้อนแกง #เอื้อยเก๋ #ไก่ทอดพริกแกงกระเทียมกรอบ #ทำอาหาร #เ
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 504 ครั้ง

บักม่วงหนึบมาอีกแล้ว ตัดเป็นต่อนแบบนี้แซบขึ้นเด้ะ 😋 มะม่วงแก้วขมิ้น 1.2 กิโลกรัม เกลือ 1/2 ช้อนแกง
บักม่วงหนึบมาอีกแล้ว ตัดเป็นต่อนแบบนี้แซบขึ้นเด้ะ 😋 มะม่วงแก้วขมิ้น 1.2 กิโลกรัม เกลือ 1/2 ช้อนแกง น้ำตาล 400 กรัม น้ำเปล่า 400 มล. #เอื้อยเก๋ #มะม่วงหนึบ #ทำอาหาร #เมนูมะม่วง
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 552 ครั้ง

เมี่ยงสามชั้นน้ำจิ้มถั่วตัดไข่ต้ม น้ำจิ้มจะออกนัวๆแซบอยู่ 👍 น้ำจิ้มถั่วตัดไข่
เมี่ยงสามชั้นน้ำจิ้มถั่วตัดไข่ต้ม น้ำจิ้มจะออกนัวๆแซบอยู่ 👍 น้ำจิ้มถั่วตัดไข่ต้ม กระเทียม 4 กลีบ รากผักชี 2 ราก พริก 15 เม็ด เกลือ หยิบมือ ถั่วตัด 5 แผ่น (180กรัม) ไข่ต้ม 1 ฟอง น้ำร้อน 10 ช้อนแกง ผงนัว ตามใจ น้ำปลา 3 ช้อนแกง มะนาว 2-3 ลูก #เอื้อยเก๋ #เมี่ยงหมู #น้ำจิ้มถั่วตั
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 3449 ครั้ง

สังขยาใบเตยขนมปังนึ่ง แซบหลายเด้อ 🤤
สังขยาใบเตยขนมปังนึ่ง แซบหลายเด้อ 🤤 ไข่แดงไข่ไก่ 3 ฟอง น้ำตาล 65 กรัม เกลือ 1/4 ช้อนชา นมข้นจืด 250 กรัม นมข้นหวาน 100 กรัม น้ำใบเตย 250 กรัม แป้งข้าวโพด 2 ช้อนโต๊ะ #เอื้อยเก๋ #สังขยาใบเตย #ทำขนม #ขนมไทย
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 285 ครั้ง

20 สัญญาณเช็กคนที่มีออร่าความ "แซบ“
1. The Eye Smize: สายตาของเขาไม่ได้แค่จ้องมอง แต่มีความ "ระยิบระยับ" และการหรี่ตาเล็กน้อย (Sultry Look) ที่สื่อถึงความมั่นใจและเล่ห์เหลี่ยมเบาๆ 2. Comfortable with Touch: เขาไม่กลัวการสัมผัสทางกาย (Physical Touch) ที่พอเหมาะพอดี และรู้จังหวะการแตะเพื่อสร้างกระแสไฟฟ้าในบทสนทนา
Mamuinobie

Mamuinobie

ถูกใจ 177 ครั้ง

ขนมจีบสไตล์ทาโกะยากิ แซบอีกแบบจ้าหมูบด 300 กรัมหมูเด้ง 150 กรัมน้ำตาล 1 ช้อนชาพริกไทย 1 ช้อนชาซ
ขนมจีบสไตล์ทาโกะยากิ แซบอีกแบบจ้า หมูบด 300 กรัม หมูเด้ง 150 กรัม น้ำตาล 1 ช้อนชา พริกไทย 1 ช้อนชา ซอสถั่วเหลือง 1 ช้อนแกง น้ำมันงา 1 ช้อนแกง แผ่นเกี๊ยว น้ำซอส ซอสมะเขือเทศ 3 ช้อนแกง ซอสถั่วเหลือง 1 ช้อนแกง น้ำตาล 1 ช้อนแกง น้ำเปล่า 4 ช้อนแกง ปลาโอแห้ง สาหร่ายแห้ง มายองเนส #
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 1518 ครั้ง

ซุบหน่อไม้ใส่หนังหมูสูตรอิแม่ของเอื้อย แซบคัก แถมได้หน่อไม้เผาอ่อน
ซุบหน่อไม้ใส่หนังหมูสูตรอิแม่ของเอื้อย แซบคัก แถมได้หน่อไม้เผาอ่อนๆมาทำแหงแซบขึ้นไปอีก🤤🤤 สามารถสั่งหน่อไม้เผาอ่อนๆสนับสนุน สินค้าผู้พิการได้ที่ เพจ: กินดีอยู่ดีแฮนดี้ https://www.facebook.com/share/1CjTcuJRXw/?mibextid=wwXIfr #เอื้อยเก๋ #ซุบหน่อไม้ใส่หนังหมู #อาหารอีสาน #ทำอาห
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 199 ครั้ง

น้ำพริกกะปิตากล้องบ้านนี้คือแซบคัก พริก 10 เม็ด กระเทียม 10 กลี
น้ำพริกกะปิตากล้องบ้านนี้คือแซบคัก พริก 10 เม็ด กระเทียม 10 กลีบ(ลดได้จ้า) น้ำตาลมะพร้าว 1 ช้อนแกง กะปิเคย 2 ช้อนแกง บักแข้ง 10 ลูก (บุบๆ) น้ำต้มผัก 7 ช้อนแกง มะนาว 1 ลูก ผงนัว 1 ช้อนชา #เอื้อยเก๋ #น้ำพริกกะปิ #ทำอาหาร #เมนูอร่อย #cooking
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 132 ครั้ง

ยำแหนมไวไวกรอบ กินกับผักสดๆเด้อแซบคัก #เอื้อยเก๋ #ยำแหนมไว
ยำแหนมไวไวกรอบ กินกับผักสดๆเด้อแซบคัก #เอื้อยเก๋ #ยำแหนมไวไวกรอบ #ทำอาหาร #เมนูอร่อย #cooking
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 286 ครั้ง

มื้อนี่บอลไทยชนะแคมโบ๋ กินข้าวแซบคัก🤭 ขอนำเสนอเมนูคั่วกลิ้ง จัดจ้า
มื้อนี่บอลไทยชนะแคมโบ๋ กินข้าวแซบคัก🤭 ขอนำเสนอเมนูคั่วกลิ้ง จัดจ้านแซบหลายเด้อ หมูสับ 800 กรัม กะปิ 2 ช้อนแกง พริกแกงคั่วกลิ้ง 100 กรัม น้ำปลา 1 ช้อนแกง น้ำตาล 2 ช้อนชา พริกไทยสด 100 กรัม พริดสด ตามชอบ ใบมะกรูดซอย 4-5 ใบ #เอื้อยเก๋ #คั่วกลิ้ง #ทำอาหาร #เมนูอร่อย #food #h
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 229 ครั้ง

ไข่ทรงเครื่องมาแล้วจ้า บักแซบแม่ะ🤤
ไข่ทรงเครื่องมาแล้วจ้า บักแซบแม่ะ🤤 ไข่ไก่ 6 ฟอง ผงปรุงรส 1 ช้อนชา ซอสฝาเขียว 1 ช้อนชา ซีอิ้วขาว 1 ช้อนชา น้ำเปล่า 3 ช้อนโต๊ะ #เอื้อยเก๋ #ไข่ทรงเครื่อง #ทำอาหาร #เมนูอร่อย
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 522 ครั้ง

หม่าล่าทอด แซบไปอีกแบบจ้าแป้งทอดแป้งทอดกรอบ 250 กรัมผงฟู 1/3 ช้อนชาพริกผงหม่าล่า 3 ช้อนแกงน้ำ 2
หม่าล่าทอด แซบไปอีกแบบจ้า แป้งทอด แป้งทอดกรอบ 250 กรัม ผงฟู 1/3 ช้อนชา พริกผงหม่าล่า 3 ช้อนแกง น้ำ 250-300 มล. ซอสทา ซอสหม่าล่า 150 กรัม น้ำ 600 มล. น้ำตาล 2 ช้อนแกง ซอสหอย 2 ช้อนแกง น้ำมันงา 2 ช้อนแกง พริกผงหม่าล่า 3 ช้อนแกง น้ำละลายแป้งข้าวโพด 3-4 ช้อนแกง (ความเหนียวตามชอบจ้า)
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 231 ครั้ง

เมนูตี้ปีใหม่ เบื่อซีฟู้ดแบบเดิมๆต้องจัด ทะเลถัง แซบหลายเด้อ
เมนูตี้ปีใหม่ เบื่อซีฟู้ดแบบเดิมๆต้องจัด ทะเลถัง แซบหลายเด้อ กุ้ง 1/2 กิโลกรัม หมึก 1/2 กิโลกรัม ปูม้า 1/2 กิโลกรัม หอยแมงภู่ 1/2 กิโลกรัม ข้าวโพด 1 ฝัก เนยจืด 90 กรัม กระเทียมสับ 6 ช้อนแกง น้ำพริกเผา 3 ช้อนแกง ซีอิ๊วขาว 3 ช้อนแกง ซอสหอย 3 ช้อนแกง น้ำตาล 3 ช้อนแกง พริกปาปริก้า 1 ช้อนแ
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 724 ครั้ง

ยำถั่วพูแซบจ้า #เอื้อยเก๋
ยำถั่วพูแซบจ้า #เอื้อยเก๋ ขออภัยในการเขียนผิดเด้อจ้า ถั่วพู บ่แม่นถั่วพลูเด้ออ 🙏🙏🙏
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 133 ครั้ง

เต้าหู้ย่างสไตล์ทาโกะยากิ บักอย่างแซบ ต้องลอง!!
เต้าหู้ย่างสไตล์ทาโกะยากิ บักอย่างแซบ ต้องลอง!! #เอื้อยเก๋ #เต้าหู้ย่างสไตล์ทาโกะยากิ #ทำอาหาร #เต้าหู้โมคิ
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 389 ครั้ง

ส่งเข้านอนกับเมนูแซบตะลึง ข้าวมันกุ้งย่าง 🍤🍤🦐 #เอื้อยเก๋ #ข้าวมั
ส่งเข้านอนกับเมนูแซบตะลึง ข้าวมันกุ้งย่าง 🍤🍤🦐 #เอื้อยเก๋ #ข้าวมันกุ้งย่าง #ทำอาหาร #เมนูอร่อย
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 2515 ครั้ง

นึ่งไก่บ้านเบิดโตฉ่ำๆจ้า แซบหลาย
นึ่งไก่บ้านเบิดโตฉ่ำๆจ้า แซบหลาย ไก่บ้าน 1 ตัว (1.2โล) ตะไคร้ 2 ต้น ข่า 2-3 แว่น หอมแดง 15 กรัม กระเทียม 15 กรัม พริกไทย 1 ช้อนโต๊ะ พริกแห้ง 10 เม็ด ซอสหอย 3 ช้อนแกง น้ำปลา 1 ช้อนแกง ผงปรุงรส 1+1/2 ช้อนแกง นมข้นจืด 10 ช้อนแกง ใบมะกรูด #เอื้อยเก๋ #ไก่บ้านนึ่ง #ทำอาหาร #เมน
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 208 ครั้ง

นึ่งปลาแจ่วบักเหล่นแซบๆจ้า 😋 แจ่วบักเหล่น(มะเขือแทศ) พริกหนุ่ม 10 เม็ด พริกจินดาแดง 8 เม็ด บักเ
นึ่งปลาแจ่วบักเหล่นแซบๆจ้า 😋 แจ่วบักเหล่น(มะเขือแทศ) พริกหนุ่ม 10 เม็ด พริกจินดาแดง 8 เม็ด บักเหล่น(มะเขือเทศ) 7 ลูก หอมแดง 5 หัว กระเทียม 10 กลีบ ผงนัว 1/2 ช้อนชา น้ำปลาร้า 2-3 ช้อนแกง ต้นหอมผักชี #เอื้อยเก๋ #แจ่วบักเหล่น #นึ่งปลา #ทำอาหาร #เมนูอร่อย
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 100 ครั้ง

เมนูสุดเวรี่กู๊ด ถูกและแซบ โครงไก่ทอดพริกแกง 🤤 โครงไก่ 3 โครง พริกแกงเผ็ด 5 ช้อนแกง ผงคนอร์
เมนูสุดเวรี่กู๊ด ถูกและแซบ โครงไก่ทอดพริกแกง 🤤 โครงไก่ 3 โครง พริกแกงเผ็ด 5 ช้อนแกง ผงคนอร์ 1 ช้อนแกง ซอสฝาเขียว 1 ช้อนแกง น้ำ 300 มล. แป้งทอดกรอบ 10-12 ช้อนแกง (ตามชอบ) #เอื้อยเก๋ #โครงไก่ทอดพริกแกง #เมนูประหยัด #ทำอาหาร
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 100 ครั้ง

เมนูหุ่นสวยของสายแซบ🌶️
💚 แจกสูตร ยำเห็ดเข็มทองน้ำพริกตาแดง🍄‍🟫 . #แพลนต์เบสต์ #แพลนต์เบส #Plantbased #มังสวิรัติ #PinToPlant
Pin to Plant

Pin to Plant

ถูกใจ 79 ครั้ง

เอาะปลาน้อย แซบคัก😍
Naparada

Naparada

ถูกใจ 12 ครั้ง

มาเด้อ จ้ำแจ่ว ลวกผัก แซบแบบสุดยอดเลยจ้า 🤤 สูตรแจ่วนัว รากผั
มาเด้อ จ้ำแจ่ว ลวกผัก แซบแบบสุดยอดเลยจ้า 🤤 สูตรแจ่วนัว รากผักชี 3 ราก กระเทียม 5 กลีบ หอมแดง 6-7 หัว พริกป่น 2 ช้อน ผงนัว ตามชอบ ผักชี 1-2 ต้น น้ำปลาร้า 3 ช้อน #เอื้อยเก๋ #ตำแจ่ว #ทำอาหาร #อาหารอีสาน
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 1946 ครั้ง

กะเพราขาวัวแซบๆ
แซบคัก #บ้านนอกบ้านนา อำเภอบ้านค่าย
บ้านนอกบ้านนา

บ้านนอกบ้านนา

ถูกใจ 1 ครั้ง

ขนมถ้วยสาคูบักอึ(ฟักทอง) ทำง่ายอยู่ แซบนำจ้า ฟักทองนึ่ง 100 กรัม
ขนมถ้วยสาคูบักอึ(ฟักทอง) ทำง่ายอยู่ แซบนำจ้า ฟักทองนึ่ง 100 กรัม สาคู 150 กรัม น้ำตาล 80 กรัม เกลือ หางช้อน กะทิ 100 กรัม กะทิราดหน้า กะทิ 150 กรัม น้ำตาล 1/2 ช้อนโต๊ะ เกลือ หางช้อน แป้งข้าวเจ้า 1 ช้อนโต๊ะ #เอื้อยเก๋ #ขนมถ้วยสาคูบักอึ #ทำขนม #ทำอาหาร #เมนูอร่อย #cook
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 80 ครั้ง

แกงฟักทองแซบอยู่แต่คนบ่ถืกเลข เบิดแฮงคัก 😌 ฟักทอง 500 กรัม
แกงฟักทองแซบอยู่แต่คนบ่ถืกเลข เบิดแฮงคัก 😌 ฟักทอง 500 กรัม หมูสามชั้น 350 กรัม กะทิ 250 มล. น้ำ 350 มล. พริกแกงเผ็ด 90 กรัม น้ำตาล 1 ช้อนแกง น้ำปลา 2 ช้อนแกง พริกซอย ใบมะกรูด 5 ใบ โหระพา ตามชอบ #เอื้อยเก๋ #แกงฟักทองหมูสามชั้น #ทำอาหาร #เมนูอร่อย
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 60 ครั้ง

40+แซบเผ็ช
pannipa bk

pannipa bk

ถูกใจ 29 ครั้ง

เมนูคลุกข้าวแซบๆนัวๆ สุดยอดเลยเด้ะ😋 น้ำ 1 ลิตร ตะไคร้ 3 ต้น ใบมะกรูด 8-10 ใบ เกลือ 1/2 ช้อน
เมนูคลุกข้าวแซบๆนัวๆ สุดยอดเลยเด้ะ😋 น้ำ 1 ลิตร ตะไคร้ 3 ต้น ใบมะกรูด 8-10 ใบ เกลือ 1/2 ช้อนแกง น้ำปลาร้า 5 ช้อนแกง ปลาดุก 800 กรัม มะเขือ 6 ลูก พริกสด 10 เม็ด พริกหนุ่ม 3-4 เม็ด หอมแดง 5 หัว #เอื้อยเก๋ #ต้มแดกปลาดุก #อาหารอีสาน #ทำอาหาร
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 78 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม