ปวดหัว แต่ ไม่ปวดจัยย🤍🫶🏻

2/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเที่ยวกินแฟชั่นนั้นมักจะเต็มไปด้วยความสนุกแต่บางครั้งความคาดหวังและความจริงอาจไม่ตรงกันเหมือนที่เห็นในภาพโซเชียล แต่ผมขอแชร์ประสบการณ์ตรงที่เจอมากับตัวเองว่า แม้สถานที่หรืออาหารจะไม่ตรงปกแบบที่คิดไว้แต่ก็ไม่ได้ทำให้รู้สึกผิดหวังหรือปวดใจเลย เมื่อครั้งหนึ่งผมไปเที่ยวตามรีวิวของร้านอาหารและสถานที่แฟชั่นชื่อดัง ยอมรับเลยว่าบางจุดอาจจะมีการตกแต่งหรือการนำเสนอที่ต่างกับภาพโฆษณาที่เห็นในโซเชียล แต่สิ่งที่ผมพบคือประสบการณ์ใหม่ ๆ ทั้งบรรยากาศที่เป็นกันเอง การได้ลิ้มลองรสชาติที่แท้จริง และการพบปะพูดคุยกับผู้คนในพื้นที่ ซึ่งทั้งหมดนี้ทำให้การไปเที่ยวกินสนุกและคุ้มค่ามากกว่าที่คาด นอกจากนี้การเดินทางและการเลือกกินก็ต้องมีการวางแผนดี ๆ ด้วย เช่นการค้นหาร้านอาหารที่มีรีวิวหลากหลาย การหลีกเลี่ยงสถานที่ที่ดูแออัดจนเกินไป หรือเลือกช่วงเวลาที่เหมาะสมในการไปเที่ยว เพื่อให้ไม่ปวดหัวและไม่มีปัญหาตามมาในภายหลัง สุดท้าย การเปิดใจและพร้อมรับความแตกต่างในการเดินทางเป็นสิ่งสำคัญ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของแฟชั่น การเดินทาง หรืออาหาร ถ้าเรามองในแง่บวกและเรียนรู้จากสิ่งใหม่ ๆ การเดินทางครั้งนั้นจะไม่ทำให้เรา "ปวดใจ" แต่จะกลายเป็นความทรงจำที่ดีและอยากกลับไปสัมผัสอีกครั้งแน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงอาการปวดหัว 9 ประเภท เช่น ปวดหัวจากความเครียด ไมเกรน ไซนัสอักเสบ และความดันโลหิตสูง พร้อมระบุลักษณะอาการเฉพาะของแต่ละแบบ และมีคำถามว่าแต่ละแบบแก้ยังไง โดยระบุว่าคำตอบอยู่ในแคปชั่น
#อาการปวดหัว
เอามาฝาก แปะไว้เป็นความรู้ “หัวปวดแบบไหน… อย่ายอมทน! รู้ทันอาการ ดูแลให้ถูกจุด 🧠🌿” #ปวดหัว #คลิปนี้ต้องแชร์ #คลิปนี้คือสัญญาณ
she's ailada🌿

she's ailada🌿

ถูกใจ 305 ครั้ง

ปวดก้อนบ่า นวดไม่ถึง ทำแบบนี้#ปวดคอบ่าไหล่
ปวดก้อนบ่า นวดไม่ถึง ทำแบบนี้ #ปวดคอบ่าไหล่ #ปวดหลัง #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดหัว #ปวดหัวไมเกรน
สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

ถูกใจ 57 ครั้ง

ภาพประกอบอธิบายว่าทำไมอากาศหนาวจึงทำให้ปวดหัวและปวดเมื่อยตามตัว โดยความเย็นส่งผลต่อการไหลเวียนเลือดและลมปราณ ทำให้เกิดอาการปวดตามข้อและกล้ามเนื้อ การออกกำลังกาย ยืดเหยียด และสวมเสื้อผ้าอบอุ่นช่วยป้องกันได้
หนาวเอย ทำไมจึงปวด
💨❄️เวลาที่เราตากลมเย็น หรือช่วงหน้าหนาวที่อากาศเย็นลง เราถึงมีอาการปวดเมื่อยตามตัวกันนะ??? นั่นเพราะว่าความเย็นจากภายนอกที่เข้ามากระทบร่างกายเราทำให้การไหลเวียนเลือดและลมปราณติดขัด หยุดนิ่ง ทำให้เกิดอาการปวดตามตัว นอกจากนี้ ความเย็นยังสามารถเข้ามากระทบเส้นลมปราณและข้อต่อ ทำให้เส้นลมปราณและข้อต่
แพทย์จีนย่อย่อ

แพทย์จีนย่อย่อ

ถูกใจ 8 ครั้ง

"ปวดหัวบ่อยในผู้หญิง สัญญาณจากร่างกายที่ไม่ควรมองข้าม"
👩 ผู้หญิงวัยเจริญพันธุ์มีโอกาสปวดหัวและเป็นไมเกรนมากกว่าผู้ชายถึง 2-3 เท่า ━━━━━━━━━━━━━━ ⚠️ 5 สาเหตุหลักที่ทำให้ปวดหัวบ่อย 🩷 ฮอร์โมนแปรปรวน • ก่อนมีประจำเดือน • ตั้งครรภ์ • วัยหมดประจำเดือน • การใช้ยาคุมกำเนิด 😰 ความเครียดสะสม • งานหนัก • พักผ่อนไม่พอ • กล้ามเนื้อคอ บ่า ไหล่ตึง 🤕 โรคไมเกรน •
Pop Art Design

Pop Art Design

ถูกใจ 5 ครั้ง

แขนช๊อต เป็นเหน็บบ่อย อย่าพลาดจุดนี้#ปวดคอบ่าไหล่ #ออฟฟิศซินโดรม #ชามือชาเท้า #ปวดแขน #ปวดหัว
แขนช๊อต เป็นเหน็บบ่อย อย่าพลาดจุดนี้ #ปวดคอบ่าไหล่ #ออฟฟิศซินโดรม #ชามือชาเท้า #ปวดแขน #ปวดหัว
สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

ถูกใจ 41 ครั้ง

ตำแหน่งที่ปวดหัว บอกอะไรได้บ้าง รู้ไว้ดูแลตัวเองได้ตรงจุด
ฃฃตำแหน่งที่ปวดหัว บอกอะไรได้บ้าง รู้ไว้ดูแลตัวเองได้ตรงจุด 1. ปวดหัวข้างเดียว อาการปวดข้างซ้ายหรือขวา มักเกี่ยวข้องกับไมเกรน ความเครียด หรือพักผ่อนไม่เพียงพอ บางคนอาจมีอาการคลื่นไส้หรือไวต่อแสงร่วมด้วย ควรพักผ่อนให้เพียงพอ ลดสิ่งกระตุ้น เช่น แสงจ้า หรือหน้าจอมือถือ 2. ปวดหัวสองข้าง อาการปว
SOLENE

SOLENE

ถูกใจ 87 ครั้ง

ปวดหัว เบ้าตา ขมับ ปวดครบนี่จะ...#ปวดคอบ่าไหล่ #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดหัว #ไมเกรน #นอนไม่หลับ
ปวดหัว เบ้าตา ขมับ ปวดครบนี่จะ... #ปวดคอบ่าไหล่ #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดหัว #ไมเกรน #นอนไม่หลับ
สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

ถูกใจ 25 ครั้ง

ภาพดวงตาที่ใส่คอนแทคเลนส์ พร้อมข้อความถามว่าทำไมใส่คอนแทคเลนส์แล้วปวดหัว
ภาพคอนแทคเลนส์บนอุปกรณ์ช่วยใส่ พร้อมสาเหตุการปวดหัวจากการใส่คอนแทคเลนส์นานเกินไปและค่าสายตาไม่ตรงกัน แนะนำให้เลือกใช้เลนส์ชนิด silicone hydrogel
ภาพแสดงความแตกต่างของคอนแทคเลนส์ที่ใส่ถูกด้าน (ขอบโค้งเข้า) และกลับด้าน (ขอบบานออก) ซึ่งทำให้ระคายเคือง มองไม่ชัด และตาล้า
ทำไมใส่คอนแทคเลนส์ แล้วปวดหัว😭❗️
สาวๆคนไหนเคยมีอาการปวดหัวตุบๆไม่ทราบสาเหตุ แต่่พอลองถอดคอนแทคเลนส์์แล้ว หายปวดเฉย5555 เค้าก็หนึ่งในนั้นที่พบปัญหานี่ 😍—วันนี้เค้ามีสาเหตุและวิธีแก้การใส่คอนแทคคแล้วปวดหัวมาบอก 1. ใส่นานเกินไป การใส่เกินเวลาที่แนะนำ เช่น มากกว่า 8–12 ชั่วโมงต่อวัน (ขึ้นอยู่กับชนิดเลนส์) อาจทำให้ดวงตาขาดออกซิเจน ส
ออมสินปุ๊งปิ๊ง

ออมสินปุ๊งปิ๊ง

ถูกใจ 261 ครั้ง

จุดปวดช่วงเป็นเมนส์
1️⃣ 🔥 ช่องคลอด อาการปวดแปลบหรือเสียวลึกๆ ในช่องคลอด 2️⃣ 🩻 ปวดหลัง ปวดเอวหรือหลังส่วนล่างจากมดลูกหดตัว 3️⃣ 🍼 ปวดเต้านม เต้านมคัดตึง เจ็บหรือไวต่อการสัมผัส 4️⃣ 🤯 ปวดหัว การเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนอาจทำให้ปวดหัว 5️⃣ 🦵 ปวดต้นขา ปวดล้า อาจมีอาการชา 6️⃣ 🤰 ปวดท้องน้อย เนื่องจากมดลูกกำลังบีบตัวเ
✨เคล็ดลับความสวย💗

✨เคล็ดลับความสวย💗

ถูกใจ 2 ครั้ง

#ปวดหัว#ปวดศีรษ#ไม่รู้สาเหตุ #กดจุดฝังเข็ม #หมอย้ง #headache
#หมอย้งหมอทหาร #หมอย้ง #หมอยรรยงค์ #หมอสูติ #หมอฝังเข็ม #หมอทหาร #หมอย้งฝังเข็ม #หมอทหารดูแลสุขภาพประชาชนOnline @🔴หมอย้งหมอทหาร🇹🇭 @Lemon8_TH จีน
🔴หมอย้งหมอทหาร🇹🇭

🔴หมอย้งหมอทหาร🇹🇭

ถูกใจ 42 ครั้ง

ปวดคอเรื้อรัง หัวปวดไม่หาย สมองไม่ดี
ปวดคอเรื้อรัง หัวปวดไม่หาย สมองไม่ดี #ปวดคอบ่าไหล่ #ปวดหัว #ไมเกรน #ปวดหัวไมเกรน #ออฟฟิศซินโดรม
สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

ถูกใจ 51 ครั้ง

“ปวดหัวแบบนี้…อาจไม่ใช่แค่ปวดหัวธรรมดา!” “อย่าชะล่าใจ อาการ
อาการเล็กๆ ที่หลายคนมองข้าม อาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคร้ายแรง รู้ทันไว้ก่อน ช่วยชีวิตตัวเองและคนที่คุณรัก ❤️ ดูให้จบ แล้วแชร์ต่อเพื่อเตือนคนรอบข้างกันนะ #สุขภาพสมอง #เส้นเลือดในสมองแตก #สัญญาณเตือนโรค #สุขภาพดีทุกวัน #สายสุขภาพ
Better Me Daily✨

Better Me Daily✨

ถูกใจ 250 ครั้ง

“ปวดท้ายทอยตอนเช้า…อย่ามองข้าม”
“ปวดท้ายทอยตอนเช้า…อย่ามองข้าม” “บางคนคิดว่าแค่นอนไม่พอ…แต่จริงๆ ความดันกำลังขึ้น” เคยไหมครับ… ตื่นเช้ามาแล้วปวดท้ายทอย มึนหัว หน้าหนักๆ หรือใจสั่นแบบแปลกๆ หลายคนคิดว่า พักผ่อนไม่พอ หรือแค่เครียด แต่บางครั้ง นี่อาจเป็นสัญญาณของ “ความดันสูง” โดยเฉพาะในผู้สูงวัย ยิ่งถ้ามีโรคประจำตัว กิน
พี่อรรถ

พี่อรรถ

ถูกใจ 10 ครั้ง

ไมเกรนมาเมื่อไหร่เอาอยู่! แผ่นแปะเย็น K-PATCH MG ตัวช่วยลดปวดหัว คลายร้อนทันที
อยากบอกอะไรกับคนที่ยังไม่ซื้อ ??? ‼️ใครมีปัญหาไมเกรน ปวดหัว ตัวร้อน เจอแดดหนัก พักผ่อนน้อย หรือทำงานหน้าจอนาน ต้องมีติดบ้านไว้เลย K-PATCH MG แผ่นเจลสูตรเย็นจากเกาหลี ช่วยลดไข้ คลายร้อน บรรเทาปวดศีรษะ ใช้ง่าย แค่ลอกแล้วแปะตามจุดที่ปวด ขมับ หัวคิ้ว ท้ายทอย เย็นต่อเนื่องนานสูงสุด 8 ชั่วโมง 1 ซ
รักตัวเองไม่เจ็บเลยสักวัน ❤️

รักตัวเองไม่เจ็บเลยสักวัน ❤️

ถูกใจ 227 ครั้ง

ภาพแสดงข้อมูลเกี่ยวกับอาการปวดหัวที่ไม่ใช่ไมเกรน แต่เกิดจากคอบ่าไหล่เกร็ง โดยมีข้อความอธิบายสาเหตุ เช่น การนั่งนาน ความเครียด และอาการปวดหัวตื้อๆ เวียนหัว ตาพร่า ปวดตึงคอบ่าไหล่ พร้อมภาพคนยืนพิงกำแพงสื่อถึงความไม่สบายตัว
ปวดหัวแบบนี้ไม่ใช่ไมเกรน
#ปวดหัว #คอบ่าไหล่ #เพียงนอนพอ
Priengtalay

Priengtalay

ถูกใจ 32 ครั้ง

ปวดหัวปวดเบ้าตา ทำไง
#ธรรมชาติ #สีเขียว #ต้นไม้ #สุขภาพ สุขภาพจะดีขึ้นแค่ ออกไปหาธรรมชาติ ปวดหัวปวด เบ้าตาทำไงแค่ทำ วันนี้ไม่ได้ทำอะไรยิ่งใหญ่ แค่เดินช้า ๆ มองต้นไม้สีเขียว ฟังเสียงลม และให้เวลากับตัวเอง ปวดหัวหายทันที ลองแล้วนะคะ ทุกก้าวบนเส้นทางสีเขียว อาจไม่ได้พาไปถึงจุดหมายเร็วที่สุด แ
ครูแนทแนะนำ

ครูแนทแนะนำ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงประเภทอาการปวดหัว 4 แบบ ได้แก่ ปวดจากความเครียด ไมเกรน คลัสเตอร์ และไซนัส พร้อมระบุลักษณะอาการของแต่ละแบบ โดยแนะนำการดูแลด้วยการฝังเข็มและครอบแก้วจาก Body Balance Clinic พร้อมข้อมูลติดต่อ.
อาการปวดหัวที่เกิดซ้ำ
ไม่ใช่เรื่องเล็ก และไม่ควรมองข้าม
อาการปวดหัวที่เกิดซ้ำ ไม่ใช่เรื่องเล็ก และไม่ควรมองข้าม เพราะ “ปวดหัวแต่ละแบบ” มีสาเหตุและวิธีดูแลที่แตกต่างกัน การฝังเข็มและครอบแก้ว ช่วยปรับสมดุลร่างกาย กระตุ้นการไหลเวียนเลือด และลดอาการปวดจากต้นเหตุ หากคุณมีอาการปวดหัวบ่อย ลองให้แพทย์ช่วยประเมินอาการเฉพาะบุคคล เพื่อการดูแลที่เหม
ฝังเข็ม กัวซา

ฝังเข็ม กัวซา

ถูกใจ 0 ครั้ง

ปวดหัวตุ๊บ ๆ…อาจไม่ใช่ปวด แต่คือ “ ความตึง ”
#บุญงามแฮร์สปา #ปวดหัว #เครียด #นวดศีรษะผ่อนคลาย
หญิงคิ้ม นวดหัวอินเดีย

หญิงคิ้ม นวดหัวอินเดีย

ถูกใจ 9 ครั้ง

“ปวดหัวบ่อย” อย่าคิดว่าแค่พักผ่อนน้อยเสมอไปเพราะบางครั้ง…อาจเป็นสัญญาณของ “ความดันโลหิตสูง”
“ปวดหัวบ่อย” อย่าคิดว่าแค่พักผ่อนน้อยเสมอไป เพราะบางครั้ง…อาจเป็นสัญญาณของ “ความดันโลหิตสูง” ที่กำลังทำร้ายหลอดเลือดทั้งร่างกายแบบเงียบๆ ได้ครับ‼️ หลายคนเป็นความดันสูงโดยไม่รู้ตัว บางคนรู้ตัวอีกที ตอนเส้นเลือดสมองแตก หัวใจวาย หรือไตเสื่อมแล้ว🧨 “ความดันสูง” ไม่ใช่แค่ตัวเลข แต่มันคือแรงดันที่
หมอโอ๊ค DR.OAK

หมอโอ๊ค DR.OAK

ถูกใจ 0 ครั้ง

รู้จักโรคปวดหัวผิดปกติ จาก(CVST) อาจเป็นสัญญาณที่ไม่ควรมองข้าม
“ลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดดำสมอง” Cerebral Venous Sinus Thrombosis (CVST): When a Headache May Signal Something Serious บทความสุขภาพ อาการปวดหัวเป็นสิ่งที่หลายคนเคยพบเจอ และส่วนใหญ่มักเกิดจากความเครียด พักผ่อนน้อย ไมเกรน หรืออาการทั่วไปที่สามารถดีขึ้นได้เอง แต่อาการปวดหัวบางลักษณะ โดยเ
Donwarin Palakh

Donwarin Palakh

ถูกใจ 22 ครั้ง

“😵‍💫 จ้องจอนาน ตาล้า ปวดขมับ ปวดหัวบ่อย นอนน้อยสะสมจนร่างกายส่งสัญญาณเตือน?

"😵‍💫 จ้องจอนาน ตาล้า ปวดขมับ ปวดหัวบ่อย นอนน้อยสะสมจนร่างกายส่งสัญญาณเตือน? การฝังเข็มบริเวณรอบดวงตาและขมับ เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ช่วยผ่อนคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อบริเวณศีรษะและใบหน้า ✨ อาจช่วยบรรเทาอาการ ✔️ ปวดศีรษะจากความเครียด ✔️ ตาล้าจากการใช้สายตาหนัก ✔️ อาการตึงบริเวณขมับ
ฝังเข็ม กัวซา

ฝังเข็ม กัวซา

ถูกใจ 0 ครั้ง

ทำไมออกกำลังกายเเล้วปวดหัว?
สัญญาณเตือนจากร่างกายที่หลายๆคนมองข้าม เป็นเหมือนกันมั้ยคะ ตอนที่เราออกกำลังกายจะรู้สึกปวดหัวขึ้นมาทั้งๆที่ก่อนหน้านั้นก็ไม่ได้รู้สึกป่วย สาเหตุที่พบบ่อย 📍 ออกแรงมากเกินไป (Exertional headache): เวลาที่ร่างกายใช้แรงเยอะ ความดันเลือดในศีรษะอาจเพิ่มขึ้น ทำให้ปวดหัวได้ 📍ขาดน้ำ: เหงื่อออกเยอะ แ
guaystory

guaystory

ถูกใจ 65 ครั้ง

ภาพหัวข้อเรื่องไมเกรนจากฮอร์โมน: ทำไมผู้หญิงปวดหัวช่วงก่อนมีประจำเดือน? แสดงภาพผู้หญิงปวดหัว มีสมองและหยดเลือดประกอบ
ภาพอธิบายว่าฮอร์โมนเอสโตรเจนมีผลต่อหลอดเลือดในสมอง และฮอร์โมนลดลงก่อนมีประจำเดือนกระตุ้นให้เกิดไมเกรนได้ง่ายขึ้น พร้อมภาพผู้หญิงปวดหัว
ภาพแสดงลักษณะไมเกรนจากฮอร์โมน เช่น ปวดช่วง 1-2 วันก่อนมีประจำเดือน ปวดตุบๆ อาจมีคลื่นไส้ แพ้แสง/เสียง และยาแก้ปวดทั่วไปอาจเอาไม่อยู่ พร้อมภาพผู้หญิงปวดหัวและปฏิทิน
ไมเกรนจากฮอร์โมน: ทำไมผู้หญิงปวดหัวช่วงก่อนมีประจำเดือน 🤯⁉️
“ก่อนเมนมาทีไร…ปวดหัวจนต้องลางานทุกทีค่ะ 😭” ในโพสต์นี้หมอจะมาแชร์ว่า อาการปวดนี่ไม่ใช่เพราะเครียด หรือเเค่เพราะพักผ่อนน้อย แต่คือ ‘ไมเกรนจากฮอร์โมน’ ที่ผู้หญิงเป็นกันเยอะมากค่ะ 💔 #ปวดหัวไมเกรน #ไมเกรนก่อนเมน #สุขภาพผู้หญิง #ฮอร์โมนเพศหญิง #lemon8health
หมอเกล GailySkippy

หมอเกล GailySkippy

ถูกใจ 41 ครั้ง

ภาพแสดงมือที่กำลังถือโลชั่นแบบโรลออนขวดสีขาวฉลากสีฟ้า มีเนื้อโลชั่นสีขาวอยู่บนหลังมือเล็กน้อย บ่งบอกถึงการใช้งานผลิตภัณฑ์ที่ช่วยบรรเทาอาการปวดหัวจากความเมื่อยล้า
ปวดหัวทุกวัน จนเกือบร้องไห้…แต่ตัวนี้ช่วยเราไว้จริง ๆ
ช่วงนี้เราทำงานหน้าคอมนานมาก ปวดหัวแบบตื้อ ๆ ทุกวันเลยอะ 😭 บางวันคือหนักจนไม่อยากทำอะไรต่อแล้ว ลองมาหลายอย่างมาก ทั้งนวด ทั้งพักสายตา แต่ก็ยังไม่ค่อยดีขึ้นเท่าไหร่ จนมาเจอตัวนี้ 👇 เป็นโลชั่นกลิ่นหอมที่เราเอามาทา ตรงขมับ / คอ / ไหล่ ความรู้สึกคือ… มันเย็น ๆ แล้วก็โล่งขึ้นแบบงงมาก เห
ชีวิตคนเรา

ชีวิตคนเรา

ถูกใจ 109 ครั้ง

ปวดหัวหน้าร้อน - เมื่อร่างกายสั่งระบายความร้อนจนหลอดเลือดพัง
ปวดหัวหน้าร้อน - เมื่อร่างกายสั่งระบายความร้อนจนหลอดเลือดพัง เคยไหม? ออกไปเจอแดดเปรี้ยงๆ กลับเข้ามารู้สึกปวดหัวตุ๊บๆ เหมือนมีใครเอาค้อนมาทุบ อาการนี้ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ แต่เกิดจากกลไก "การระบายความร้อน" ของร่างกาย เมื่ออุณหภูมิสูงขึ้น หลอดเลือดบริเวณศีรษะจะขยายตัวอย่างหนักเพื่อระบายความร้อ
BodySensei

BodySensei

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม