足首用医学固定帯薬局で買える健康グッズサポーター捻挫に効く痛みに地味に効く怪我の治療中夫婦円満の秘訣

実わ私なんでもないところの縁石に躓いて

両手足怪我して治療経過中

病院にわいってないけど血まみれでおっきーい黒血ができてます笑足もひねったのでりあるにこれ使用中

つけないよりやっぱり痛み減るし歩きやすい!

皿洗うのも料理するのも一苦労だなと思ってたら怪我してるのにできないでしょうって旦那が洗い物や料理してくれてる。さり気ない優しさ夫婦円満の秘訣

これがずぅーっと続いてくれたらゆうことない笑

#からだ健康チャレンジ #コメントチャレンジ #レモ友大募集 #年末まで病気になりたくない #いい夫婦の日

2025/11/23 に編集しました

... もっと見る中山式足首用医学固定帯を使い始めてから痛みがだいぶ軽減し、普段の生活が楽になりました。私の場合、足首回りが20cm台でメッシュタイプがちょうどよくフィット。通気性も良く長時間つけていても蒸れにくいのが嬉しいポイントです。 腓骨筋腱炎などの症状で治療が長引く方もいると思いますが、こうした固定帯を活用することで患部の安定と負担軽減に役立ちます。私は完全に病院に行っていませんが、市販の固定帯で応急処置しつつ徐々に痛みを和らげています。 また、家庭内でのサポートも回復には欠かせません。怪我をして動きにくい時に、夫が皿洗いや料理を代わってくれたことで精神的にも助かりました。小さな優しさが夫婦円満の秘訣だと実感しています。 捻挫や腓骨筋腱炎に悩む方は、まずは痛みの軽減と回復のしやすさを考えて、足首用医学固定帯を試してみるのがおすすめです。私の経験では、固定帯は外出時だけでなく家の中でもつけておくと安心感が違います。

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足首サポーター

8件のコメント

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osanpo

大丈夫ですか?

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*♡かれん♡*

えー!!大丈夫ですか!?🥺

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関連投稿

健康 常に捻挫してる
足裏つけたまましゃがめないんですが、やはり足首かたいんすかねこれ。このサポーターでなんとか歩けてます。最近暇さえあれば足首回したり伸ばしたりして、なんとか捻挫頻度減ってきました。 #健康第一主義 #ポテンシャルスター #コメント大歓迎 #夏の思い出 #健康チャレンジ
キャネロン

キャネロン

3件の「いいね」

黒と青のアーチサポーターが折りたたまれており、「神グッズ アーチサポーター」というテキストが重ねられています。サポーターの一部が黄色い円で強調され、その機能性を示唆しています。
MUILESの黒と青のアーチサポーターが特徴を説明するテキストと共に表示されています。肌に優しいポリウレタン素材、テーピング構造、優れた通気性、伸縮性、防臭加工、吸湿性、通気性が強調されています。
MUILESのアーチサポーターを着用した足が描かれ、しっかりとした着圧で歩行が楽になることを示しています。足首を締め付ける効果や、2色展開であることがテキストで説明されています。
神グッズ【 アーチサポーター】😇✨💕
足底筋膜炎と診断され、リハビリに半年ほど通院しましたが、なんの変化も無く、通院が面倒になり通うのを辞めました( ・᷄д・᷅ ) このサポーターは、履く時はキツくて少し履きずらいですが、しっかりホールドされ、痛みがかなり軽減します。 私は、歩くのがかなり楽になりましたよ(˶ᐢᗜᐢ˶)✨ 足裏が痛い方は1度試してみては如何でしょうか? #健康チャレンジ #コメント大歓迎 #コメントでつながろう #日常集めた #ポテンシャルスター
(ᯫ᳐˶ꔷ֊ꔷᯫ᳐)ฅにゃんず🐈🐾🐈‍⬛🐾🎶

(ᯫ᳐˶ꔷ֊ꔷᯫ᳐)ฅにゃんず🐈🐾🐈‍⬛🐾🎶

16件の「いいね」

コレなぁ~んだ?
整形から出た足首用固定コルセット 事故に遭った足首が時々キクンカクンとなって痛いので、レントゲンでミリにもずれてないけど骨がすれて痛くなるとか💦 後遺症恐るべし💦 コルセット出たけどベージュダサい(笑) 保険で後から戻ってくるけど... 先に5300円払わないといけない💦 痛い出費💦 #うちのお金事情 #ちょっと聞いて #コメ欄でゆるっと話そう #健康も痩せも増進 #ポテンシャルスター
みゆき

みゆき

14件の「いいね」

膝に装着されたベージュと黒のメッシュ素材のサポーター。黄色い円と矢印がサポーターの一部を指し示している。「これ知ってる?実はコレ、隠れた名品」という文字が重ねられている。
膝に装着されたベージュと黒のサポーターの様子。緑とピンクの矢印がサポーターの動きやサポート範囲を示唆し、黄色いキャラクターが描かれている。
膝用サポーターのパッケージ画像。メッシュ素材で立体的な形状が特徴とされ、膝上回りフリーサイズ(36-44cm)と記載されている。日本製であることが示されている。
これ知ってる?試してみてほしいサポーター✨
登山などアップダウンが多いと 小さいとき階段から落ちたときのの古傷や 半月板損傷が辛いので よいサポートを使っています。 また足首もぬけやすいので そちらのサポートは 靴下にサポートがあるのを使ったりします。 ATSUGIの靴下とか。 前距腓靭帯の損傷が痛くならないように👍 理学療法士さんと整形外科の医師には 足首に筋肉をつけて 動けるときに運動するしかない と言われたのでがんばります... 秋はおでかけ増やしたいです。 たぶん膝使って歩かなくていいように、です。 同じ人いますか? #健康チャレンジ10月 #私を進化させる秋
∮LUNA∮

∮LUNA∮

3件の「いいね」

保存必須!むくみ解消の健康グッズ!しんせいかつにもおすすめ!
締め付けないので着け心地が良く、天然素材で肌ざわりも良い「足首ウォーマー」です。 その秘密は、独自の「中わた」。 生地の内側には、電気石や石英、水晶を始めとする11種類の鉱物を、パウダー状にしてから吸着させた「天然鉱物パウダー加工わた」が入っています。 この「中わた」が、装着している間、人肌の温かさで足先をジワジワと温め続けてくれます。   #健康グッズやフェムケア #コレ考えた人天才 #この新作おすすめ #我が家のセコケチ自慢 #健康チャレンジ
たにし

たにし

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宇宙飛行士が描かれたクッションの箱が上部にあり、「無重力」のような座り心地を示唆しています。中央には持ち手付きの濃い色のクッションが置かれ、ディスカウントストアで安価に購入できることが示されています。下部には、元の価格から大幅に割引されたクッションの価格表示が写っています。
私の相棒💗ヘルニアの痛みを軽減の健康グッズ🪑Gゼロクッション🤗ドンキ安くて‼️右京さんもびっくり🫖✨笑
無重力? ていうと言い過ぎですが🤭💦笑 まるで宙に浮いているような座り心地を目指して作られたと言われていて、 生卵の上に座っても割れないCMでお馴染みの、 Gゼロクッションを使っています🥳 普通に買うと、1万円位ととても高いのですが、ドンキで2000円と、お安くなっていました👛 長時間座っても疲れにくくって🙌 空洞がある構造なので通気性に優れています☺️🎶 実は類似品を以前安く購入したものも使用していたので、現在は二刀流で、各所の椅子で🪑使って座っています🥰 腰痛持ちの私には、これがあると無いとでは大違い😳 試して見て良かったーと思うくらい🤗 痛
はなはな♣︎

はなはな♣︎

54件の「いいね」

体幹と同じくらい大切な足の安定
足部の安定性、意識していますか? 足の機能が低下すると、さまざまな不調につながります。 外側に崩れやすいとO脚になりやすいですし、 足部が硬いと腰痛につながることもあります。 足は地面と身体をつなぐ大切な部分。 しっかりケアしておきたいですね。 足部が安定していれば、通常の運動でOK。 ですが、足部に機能不全があると、普通の運動ではうまく使えず、むしろ負担をかけてしまうこともあります。 まずは足部をサポートしてあげましょう。 そんな時に便利なのがこれ。 簡単に巻くだけで、足部をサポートしてくれます。 装着のポイントは ・大きい方を内側にして
自分整体CoCoからだ

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回すと足がカクカクする人🐾
試してみてください。 足がカクカクする理由の一つに、 足首の中で距骨がうまく滑り込んでいないことがあります。 この動きを邪魔しているのが、 距骨の後ろ側にある筋肉や組織の硬さ。 そこを緩めてあげることで、 ✔ 足首の引っかかり感 ✔ 動き出しのぎこちなさ が軽くなるケースは少なくありません。 🔹ポイント ・体重をかけながら行うのがおすすめ ・足首前方に痛みが出る方には不向きなので注意してください 「年齢のせい」「クセだから」で済ませず、 動きの質を一度見直してみてください。 #足首の動き #足がカクカク #歩行改善 #距骨 #
はぎ(萩原)/姿勢・動きの専門家/神戸

はぎ(萩原)/姿勢・動きの専門家/神戸

394件の「いいね」

結び方しってた?やってみて
アスリートはもちろんですけど 仕事やお買い物など 日常でも出歩くとき 疲労度がぜんぜん変わります 運動不足を解消したい 健康になりたい と思うなら まずは足元も意識してください 価値観をそこから変えてみて 運動するために 立つポジションも良くなります 結び方で 足の指を使いやすくして ふわっと立って歩いてください 動ける身体作りの第一歩です 詳しくは プロフをご覧ください
しんすけ|健康運動トレーナー

しんすけ|健康運動トレーナー

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脚のむくみを解消する着圧ソックスのパッケージと、それを着用した足の様子。ふくらはぎ、足裏、足指の3点ケアが特徴。
脚のイラストで、足裏ビーズクッション、足指セパレーター、ふくらはぎと足首の段階着圧設計(17hPa、25hPa)による3点ケアを説明。
足首からふくらはぎへ圧力が低くなる段階圧力設計と、足指を広げるセパレーターの機能が示されている。
コレやばすぎた!!履くだけでスッキリ‼
脚が疲れすぎて購入した「スリムウォーク」✨ 仕事から帰ってお風呂入ってから、このスリムウォークを履いて、ご飯作ったりしてるだけで足裏のビーズクッションが踏むたびにぐんぐん押してくれて気もちよすぎ、身体も血行良くなって勝手に温まる感じ😊😊 足指もグイーンと開くから気もちよすぎ😆😆 寝る前に脱いで寝ると脚の疲れなく眠りに入れて最高すぎました😆😆 AmazonでMサイズ3284円 #2026年楽しむ宣言 #わたしの愛する日常 #うちのお金事情
チョロモナカ

チョロモナカ

53件の「いいね」

動きやすさも◎健康管理に役立つテーピング
💪 ダイソーの「くっついて止まるテーピングテープ」 💪 肌に貼りつかないのに、テープ同士がピタッとくっつく✨ 伸縮タイプだから動きやすく、ひざや太ももにも◎ 「子供が部活で使うかも」って買ったけど、結局まだ出番なし😂 でもいざという時のために、ちゃんとストックしておこう! #Lemon8の日 #子どものいる生活 #コメントでつながろう #秋の健康警報 #勝手に表彰 安いのに優秀‼️
rei0306

rei0306

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「見つけたら即買い」の文字が重ねられた、DAISOの「巻き爪保護テープ」パッケージ。8枚入りで、爪と皮膚の間に貼ることでクッション効果があると説明されており、使用イメージのイラストが描かれている。
DAISOの「巻き爪保護テープ」パッケージ。8枚入りで、爪が食い込む方向と逆へ押し上げながら貼る使用方法がイラストで示されている。爪と皮膚の間を保護するテープであることがわかる。
DAISOの「巻き爪保護テープ」パッケージ裏面。特長、使用方法、保管方法、使用上の注意が日本語と英語で記載されており、イラストで貼り方が説明されている。
激安!健康は足元から✨
巻き爪で悩んでる人必見! 巻き爪って食い込んでて痛くないですか? だからってテーピングを自分でカットするのも 面倒だしな。って思ってたらDAISOに 8枚入りで110円で売ってありました🥹 テーピングカットしてあって貼るだけです! 足の爪も綺麗にお手入れしてますか? 以前「爪とかどうでもよくない?」って 言われたことあるけど、そうではないんですよ… 独身でも既婚者でも男性の前では 足の爪も綺麗にしてたいですよね?😭 巻き爪で悩んでる方はDAISOで探してみてね☺️ #勝手に表彰 #どう思いますか #10月明細大公開 #人間関係の呟き #秋
*♡かれん♡*

*♡かれん♡*

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グレーと黒のリストサポーターを装着した腕が写っており、手首部分に黄色の円と矢印でサポート箇所が示されています。画像上部には「これ知ってる?実はコレ、隠れた名品」というテキストが表示されています。
💪 手首をしっかりサポート!健康サポーター💫
🩵3年前に手首を痛めた時の相棒🩵 中に鉄板が入ってて、つい使いたくなるのを防げたおかげで無事完治✨ やっぱりサポーターの力ってすごい💪 #勝手に表彰 #Lemon8の日 #秋の健康警報 #ポテンシャルスター
rei0306

rei0306

9件の「いいね」

足首で腰痛を治す方法教えます✨
やってみようと思ったらコメント欄に🔥を下さい! 繰り返し見たいと思ったら【保存】がオススメです☝🏻 効いたと思ったらいいね&フォローよろしくお願いいたします✨ 何か身体の不調や悩みあったら気軽にコメントで相談してね👍🏻 #ちょっと聞いて #コメ欄でゆるっと話そう #どれがいい #健康も痩せも増進 #腰痛改善
西田鍼灸整体院

西田鍼灸整体院

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「腰痛膝痛の救世主」と書かれた画像には、複数の医療用貼り薬のパッケージと医療費の明細書が写っています。明細書には支払額が記載されており、「これがないと辛いのよ」というコメントが添えられています。
痛み全身治療☝️腰痛膝痛に効く‼️私の救世主💕治療頑張るぞ〜😆
『ジクトルテープ全身作用型貼付剤』 私の腰痛、膝痛の救世主😍 ロキソニンテープとか全く効かないのので、いつもこれを処方してもらってるの☝️ このまま痛みよ落ち着いててねぇ〜💕   【説明】 有効成分としてジクロフェナクナトリウム75mgを含有する全身作用型の経皮吸収型持続性疼痛治療剤(医療用医薬品)です。 一般的な湿布とは異なり、貼った場所から成分が全身に吸収され、持続的な鎮痛効果を発揮します。 #癒しのおでかけ時間 整形☝️だって痛みが取れるんだもん🤣 #運気上げてこ この調子で痛みなしを目指す #からだ健康チャレンジ #うちのお金
megggg✨️

megggg✨️

56件の「いいね」

黒とベージュの扁平足サポーターが足に装着されており、製品名「扁平足サポーター 4枚セット(2足分)」と「カラー: ブラック&ベージュ」が示されています。製品のパッケージも下部に小さく表示されています。
ベージュの扁平足サポーターの詳細が示されています。クッション性のあるアーチ型シリコンパッドが足裏の圧力を分散し、伸縮性と通気性の良い素材で作られていることが、寸法(11CM、7.5CM)と共に説明されています。
扁平足サポーターの装着方法をステップバイステップで説明しています。左右の確認、シリコンパッドを土踏まずに合わせる、そして装着するだけの簡単な手順が示されています。
良さそうだから買ってみた‼️
私は扁平足ではないけど 足が疲れやすいから、良いと思って 購入してみました。 さてさて、明日からのお散歩に履いてみよう 調べたら 足裏のアーチ形成のサポート:土踏まずを下から持ち上げ、自然なアーチを形成するように導くらしい。 足裏の痛みや疲れの軽減:歩行時の衝撃を吸収し、足底筋膜への負担を和らげることで、足の疲労や痛みを軽減する。 体のバランス改善:足裏のねじれ、足全体のバランスを整えることで、膝や股関節、腰への負担を軽減する効果も期待できるそうです。 マッサージ効果:足裏のサポーターが足裏を刺激することで、マッサージ効果が得られ、足裏の血行を促進するらしいって これは良さ
ぷ~ちゃん

ぷ~ちゃん

23件の「いいね」

温活中💓健康促進✨
くるぶしに巻くみたいです〜 レッグウォーマーも使ってますが、 もっと寒い時に使うことにしました‼️ 試しに使ってみたら、ぽっかぽかで凄く良い☺️ #レモ友大募集 #からだ健康チャレンジ #運気上げてこ #天使の讃美活 #ポテンシャルスター
みー

みー

54件の「いいね」

脚から守るサポーター用
お風呂上がりとか勤務時間が長い人用によって サポーターつけると効果的。
🎀Lemon AI🎀

🎀Lemon AI🎀

90件の「いいね」

足首を痛めたときどうする!?【体験談】
足首をまた痛めたので 自分風に湿布貼って包帯で固定。 2.3日で痛みがひけばいいのですが、 痛みが増したり治らなければ 整形外科に通院します😌🍀 今日は、今までお世話になってきた 理学療法士さん、整形外科、 そして鍼灸師さんがたから 教えていただいた知識を書いていきます。 【私の診断名と治療】 前距腓靭帯損傷 で 通院後痛み止めの薬(湿布)と 理学療法士がつき マッサージや歩き方の指導がありました😌 痛いときは足首サポーターをつけて 歩いたりしていますよ🎶 【足首のつくり】 ​足首の関節(足関節)は、 脛骨(すねの骨)、腓骨(外側の細い骨
∮LUNA∮

∮LUNA∮

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ベージュの足先サポーターを装着した足のクローズアップ。外反母趾、O脚、腰痛などへの対策として足指を広げる様子が示されています。
ベージュの足先サポーターを装着した足が床に置かれている様子。足指が自然に開いている状態が確認できます。
足先サポーターを装着した足の正面からのクローズアップ。サポーターによって足指がしっかりと広げられている様子が分かります。
藤田トレーニングサポーター 足先用
藤田トレーニングサポーター 足先用♡ 外反母趾・O脚・腰痛・膝関節痛・浮き指・足底筋膜炎・モートン病などの対策に◎ 特殊なテーピング療法(特許取得)を手軽に日常に取り入れられるようサポーターにしたそう! 装着する事で足の指がしっかり開くの! 無理に引っ張られてる感覚とか痛みや不快感もなくて、無理なく使うことができたよ😊 これを付けることで足の指が使えるようになって、指先がしっかりと地面につくし、履くだけで足裏アーチを持ち上げて整えてくれるの🦶🏻 足指・足裏をしっかりと動かすことでカラダの土台になる足から姿勢をサポートしてくれるよ🙋🏻‍♀️ 洗濯可能なのも嬉しいポ
りぃさん

りぃさん

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【seria】新作がすごい!【100均】
#seria 今回は、便利な温活グッズです! ホットバンド2p ¥100+tax Jan 4573577129796 売り場:季節コーナー バンドについてるカイロを しっかりバンドで固定して温活できる! 手首や足首に使える✨ 参考になると嬉しいです😃 ・ ☑︎100均の投稿を中心に行ってます🌷 ☑︎いいねや保存嬉しいです😆 ・ #セリア #seria #セリア新商品 #セリア購入品
akaneko715

akaneko715

235件の「いいね」

左前距腓靭帯断裂と書かれた、足首に白いギプスが巻かれた状態の足。靭帯損傷の固定初期段階を示す。
L字の固定板が入っていると説明された、足首からふくらはぎまで白い包帯で巻かれた足。ギプス後の固定状態。
靭帯部分の両サイドに固定板が入っていると説明された、黒い足首サポータ�ーを装着した足。リハビリ段階の固定具。
靱帯が切れました‼︎健康が1番☝️
娘が階段から落ちて、足首の靱帯が切れました。 病名;左前距腓靭帯断裂 (ひだりぜんきょひじんたいだんれつ) 手術は必要ないところで不幸中の幸いでした! 長い長いリハビリへ通い、ようやく全治まで来ています。 全治3ヶ月ほどかかってます。 ギブスをして固定していた時は、この状態で歩けたのですが、ギプスが取れたとたん(写真2)動かすと痛くてギブスの凄さを実感したようです。ギプスは濡らしてはいけないのでお風呂が大変でした😥 そのあとは、靱帯部分に固定板が入ったサポーターをずっとつけて過ごしていました。 ①ギプス ②L字の固定板入りの包帯ぐるぐる ③靱帯部分の両サイドに
ゆゆ

ゆゆ

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冷却効果のある湿布薬のパッケージが写っており、「とりあえずこれ貼って様子見しよう」という文字が重ねて表示されています。筋肉痛や腰痛に効くことが示されています。
正座には気をつけよう⤵️⤵️
昔から正座してる事が多い私です💦 血流が悪くなるとか言われて、気をつけてても 気がつくと正座してます🧎 が、今日の私は何かが違ったんです 正座してると、足の感覚無くなる時ありますよね? じわ〜っとした感じ それから痺れてくる⚡️⚡️⚡️ それに気づかなかったんです😅 「よいしょ」と右足に力を入れて立とうとした瞬間 力が入らずに転んで 足首から「バキバキバキバキ!!」😱 「あ、コレ折れたやつ?」と思うくらいの音😭 しばらく考えて、病院案件?ん?そんなに痛くないよ?(その時は痛くなかった)湿布貼っとけばいいか? 全部の足動くしなぁ… 時間が過ぎていくと同時に
綿雲

綿雲

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【Seria】12月新作✨️これ便利だった!
ステンレスのプレート。 キッチンのシンクにペタっとつけると便利な「ちょい置きホルダー」 調理中の菜箸やお玉などをちょっと置きたいときにこれを使うと液だれがシンク内に落ちるから、お掃除も簡単! 使わないときはすぐ取り外せるのもポイント高い! ……………………………………………… ①キッチンツール ちょい置きホルダー 110円(税込) JAN:4968951 221775 2つ目は、カイロの新商品。 手首や足首に巻いて使う「ホットバンド」というもの。 ほんのり温かいので、冷え性の方におすすめ♪ ……………………………………………… ②ホットバンド2P(ラベンダーの
shigepy

shigepy

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【seria】温活にはコレ!【100均】
#seria 今回は、温活におすすめなアイテムです! ウォーミット ¥100+tax Jan 4573577129789 売り場:季節コーナー 指穴がついたカイロを しっかりバンドで固定して温活できる! 手首や足首に使える✨ 参考になると嬉しいです😃 ・ ☑︎100均の投稿を中心に行ってます🌷 ☑︎いいねや保存嬉しいです😆 ・ #セリア #seria #セリア新商品 #セリア購入品
akaneko715

akaneko715

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久光製薬のサロンパスの箱が写っています。足にも使える湿布で、40枚入り、ベージュ色で目立ちにくいのが特徴です。90周年記念の鎮痛消炎プラスターで、少し大きめのサイズです。
サロンパス
これ昔からある湿布☝️😁 よく仕事してる時 肩凝ったから 貼ってたなぁ 無香料のをね! これは匂いますよ!😅 腰や足首が痛い時に使うため ピタッと貼れて取れないから◯ 貼りやすい大きさかもね! #薬局や治療でヘルス #全面ヘルス促進 #コメント大歓迎 #これ知ってますか #湿布
moon

moon

4件の「いいね」

骨折、怪我したらコレ!
#ライフハック #便利グッズ紹介 #防水カバー
おびママ

おびママ

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ベージュの親指サポーターが紹介されており、その青いパッケージとサポーター本体が写っています。サポーターを装着した手が、親指と手首をサポートする様子を示しています。親指の付け根部分が黄色い円で強調されており、「これ知ってる?」「実はコレ、隠れた名品 親指サポーター」というテキストが重ねられています。
【神グッズ】知ってる?🍀親指サポーター☝🏻 ̖́-
私は、数十年前から 母子CM関節症です。以前他のサポーターを紹介しましたが、こちらは直ぐ乾くので、水仕事する時に活躍してくれます。 お出掛け用、普段使い用と使い分けしています。 (*•̀ᴗ•́*)👍 こちらのサポーターは数年前に接骨院で購入した物で、左右兼用sizeは3種類有ります。 価格は当時で999円でした。👛 今はもう少し高いかもしれません💦 しっかりと親指をサポートしてくれます👍👎 汚れてもすぐ洗えて乾きやすい。 色はベージュなので、装着したまま外出しても目立たないので使い勝手が良く気に入っています。 🍀.*ฅ( ˙꒳​˙ ฅ) #秋の健康警報
(ᯫ᳐˶ꔷ֊ꔷᯫ᳐)ฅにゃんず🐈🐾🐈‍⬛🐾🎶

(ᯫ᳐˶ꔷ֊ꔷᯫ᳐)ฅにゃんず🐈🐾🐈‍⬛🐾🎶

34件の「いいね」

水槽の中にサンゴ礁と様々な熱帯魚が泳いでいる様子が写っています。水槽の下には、魚の種類を紹介する説明書きが並べられています。
壁に飾られた額縁入りの陶画で、青と白を基調とした模様の中に人物が描かれています。下には「ベルシャ サファビー朝期 施釉彩文陶画 「ジャムシード像」」と書かれた説明文があります。
社会医療法人弘道会 守口生野記念病院の領収書で、発行日は令和7年9月、合計請求金額と領収金額が2,100円と記載されています。
総合病院へ行って来ました🏥
昨日は事故骨折して頂いた主治医の整形診察に行って来ました🏥 足首の青じみ、腫れは歩き過ぎでアキレス腱炎らしいです💦 暫くは無理しないように、少し良くなればアキレス腱を伸ばす体操をして鍛えるように言われました… 腰は2年前に脊柱菅狭窄症のMRIも受けてますが脊椎の1つだけがクッションがすり減った状態だけど手術する程では無く、又お薬リリカの後発品(プレガバリン)にお世話になる事になりました💦  リリカは麻薬性があり常用すると良くないのですが…神経の痛みに良く効くので取り敢えずの服用です💦 トラマールとどっちが効くかは人によるので、リリカの後発品が出てるからそっち選びました💊 足腰痛くて
みゆき

みゆき

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【関節の痛みを防ぐ】50代からの対策5選‼
50代になると関節の痛みが一気に増えます。 膝・腰・股関節の違和感は、生活習慣で予防できることが多いんです。 ✅ 体重管理 ✅ 筋トレ ✅ 食事改善 ✅ ストレッチ ✅ 冷え対策 今から始めることで、将来の“歩ける力”が守れます。 毎日更新しておりますで為になる健康雑学だと思ったら いいね・チャンネル登録お願いします。 #筋トレ習慣 #体重管理 #ストレッチ習慣 #冷え対策 #関節ケア
健康オタク | 毎日1分間の健康雑学🍀

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